編寫教案可以使課堂教學活動稱為一種有計劃、有目的、有條不紊、有效率的教學活動，從而提高教學效果。怎么寫出優秀的體育免費教案電子版模板？這里給大家分享體育免費教案電子版模板，方便大家學習。

體育免費教案電子版模板篇1

目標:

1、練習胯下傳物的動作。

2、提高小朋友的合作和協調能力。

3、培養幼兒團結合作的觀念。

4、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

活動過程

1、小朋友分成四隊,每隊各人分腿站立,上身略前傾,距離適中。

2、領頭的幼兒手持皮球一個,聽到口令后,迅速把手中的皮球從胯下交給第二人，第二人接到球后依次往后傳遞。

3、最后一人接到球后跑到隊伍頭并再次將球往后傳,直至原來領頭者重新回到排頭位置。哪隊最快為勝。

指導:

1、傳遞皮球須從跨下傳。

2、若中途球失手落地,由失落者拾起,再回到原位傳下去。

環境材料:

皮球四個

教學反思：

活動形式符合幼兒好奇、好動的心理特征。給幼兒提供豐富的物質環境，刺激幼兒去感受美和表現美。“興趣是最好的老師”，幼兒心理發展的特點是好動，對一切事物充滿了好奇心，求知欲望強烈。及時表揚幼兒的點滴進步，肯定和鼓勵幼兒的好奇心和探索舉止，樹立自信心，挖掘幼兒的創造潛能。

小百科:球類比賽時將接到的球傳給本方隊員。一般用于團隊運動和球類運動。

體育免費教案電子版模板篇2

教材：

一、健康常識：坐、立、行

二、室內活動：乒乓球操1—3節

教學目標：

1、能懂得養成正確的坐、立、行身體姿勢的重要性；

2、能區別怎樣的身體姿勢為正確，怎樣的身體姿勢為不正確；

3、能和老師配合，認真學習，認真討論。

重點：知道正確的坐、立、行身體姿勢；難點：堅持不懈貫徹正確的坐、立、行身體姿勢。

教學步驟：

一、健康常識：坐、立、行

（1）想一想，老師是要求你們怎樣坐、立、行的？

（2）為什么要養成正確的坐、立、行身體姿勢？（學生回答，教師）

坐、立、行是日常生活中的身體活動。如果從小不注意養成正確的姿勢，時間長了就會形成身體的不良姿勢，以后再嬌正會很困難。不僅會影響身心健康，也會給生活、學習帶來許多不便。

（3）怎樣才能養成正確的身體姿勢呢？

教師講解養成正確的身體姿勢的方法；

①坐姿要端正；怎么樣的坐姿才是正確的呢？

坐如“鐘”：就像一座大鐘那樣平穩、端正。應做到：頭要正，肩要平，脊柱伸直稍挺胸：腳分開、腿平行，雙手放在大腿上。

試一試:：學生聽口令集體練習

②站姿要正直；怎么樣的站姿才是正確的呢？

站如“松”：就像一棵松樹那樣正直、挺拔。應做到：頭要正、肩要平，眼睛平看挺起胸，腹回收膝后繃，腳跟相靠指并攏。兩臂自然下垂，五指并攏緊貼腿側。

試一試:：學生聽口令集體練習

③走姿要自然輕快；怎么樣的走姿才是正確的呢？

行如“風”：就像春風那么輕快、放松。應做到：頭要正，肩要平，眼看前方挺起胸；兩臂前后自然擺，兩腳向前直線行。

試一試:：學生聽口令集體練習

比一比：看誰做得最好

②想一想，你的坐、立、行姿勢正確嗎？不正確應當怎么去改進。

：身體的正確姿勢是在日常生活、學習、鍛煉中慢慢養成的，只要你平時認真按照正確的坐、立、行姿勢要求去做，就一定能使自己身體形成良好的姿態。

二、室內活動：乒乓球操1~3節

（1）集體復習乒乓操第1、2節

（2）學習第三節。教師講解、示范動作要領

（3）學生集體學習分解動作

（4）跟著教師口令學習完整動作

（5）分小組自練、自糾，教師巡回指導

（6）在口令指揮下三節操動作

（7）學生展示：比一比，誰做得最好。

三、本課

教師本課情況

課外作業：復習乒乓球操前三節。

體育免費教案電子版模板篇3

立正，稍息

教學內容：

1，快快集合。

2，立正，稍息

3，丟手絹

教學目標：

認知目標：通過快快集合的游戲提高集合的速度和準確性；

技能目標：經過反復練習立正稍息來形成正確的動作、技能，使動作做到協調性

。

素質目標：提高下肢的奔跑能力，靈敏和協調性。

情感目標：培養團結友愛，穩重的優良品質。

教學重難點：掌握立正稍息的做法，集合時反應能力。

教學過程：

一：導入部分

課堂常規檢查：師生問好，宣布教學內容，檢查學生服裝情況，進入課堂。

組織方法：成四路縱隊----集合（如右圖）

要求：隊伍整齊，精神飽滿。

游戲：快快集合。

游戲方法；

（1）先排成四路縱隊。

（2）發出“解散”口令后，學生分散到指定

的區域內自由活動，或者有老師帶領做各種模仿動作。當聽到“集合”的口令或

哨聲，立即回到原來的位置站好，以快、靜、齊的對為勝。

教與學的方法：

（1）教師簡單講解并做要求；

（2）學生聽指揮練習；

（3）教師反饋給學生練習的情況，針對不足加以糾正；

（4）重新練習

預期目標：復習排成四路縱隊，提高集合的速度和學生的反應能力。

二：主體部分

新授內容：立正、稍息

導語：小朋友們，你們看過解放軍叔叔集合時的場合嗎，他們立正時站的像一棵

松樹一樣挺拔，不動搖；稍息時也一樣站的很不錯，你們要向他們學習，做一個

高大的人物。

教與學的方法：

（1）導入；

（2）講解立正稍息的做法，并做示范，包括教師示

范和個別學生示范；

（3）學生聽指揮練習，然后分小組練習；

（4）教師觀察學

生練習的情況，并及時對錯的進行糾正；

（5）集合隊伍，進行小節。

（6）讓學生上來示范，檢查練習情況

。

預期目標：大部分同學都能做到正確。

三：結束部分：

1，游戲：丟手絹

游戲方法：把全班學生分成兩組，每組學生站成一個圓圈，蹲在地上。教師任意請一個學生為丟手絹者，朝逆時針方向跑，此時，大家齊唱“丟呀丟呀丟手絹，輕輕地放在小朋友的后面，大家不要告訴他，快點快點捉住他，快點快點捉住他。”抓到者為勝，互換角色，游戲繼續進行。

游戲規則：學生要按逆時針方向追趕，否則追到不算；不能進入圈中追趕。

教學方法：（1）簡單講解游戲方法；（2）組織學生進行游戲；

2，集合，總結本課教學內容

3，師生告別，宣布下課。

場地：一個排球場

預 計 生理 負 荷 曲 線

160

140

120

100

80

5  10 15 20 25 30 35 40

練習密度：20-25%

心率：130次\分

體育免費教案電子版模板篇4

活動目標：

1.練習雙腳并攏向上跳，發展跳躍能力。

2.鍛煉動作的靈活性。

活動準備;

人手一個塑料圈，音樂磁帶

活動過程：

1.跳水坑。

(1)請幼兒取一個塑料圈放在地上當“水坑”，自由跳圈，避免相互碰撞。

(2)帶領幼兒雙腳并攏，在圈中跳進跳出。

(3)請跳得好的幼兒表演，游戲反復進行。

2.跳蟲舞。

(1)啟發幼兒說說什么蟲會跳。

(2)請幼兒將兩手食指放在頭上，聽音樂活動身體、四肢，模仿跳跳蟲跳舞的樣子。

3.幼兒自由玩圈，做放松運動結束。

活動延伸：

可請幼兒單腳跳或請幼兒跳過繩子

活動反思：

幼兒對于雙腳同時跳還不是很行，許多幼兒只能雙腳交替跳，教師可先讓幼兒練習后再模仿跳跳蟲。讓孩子們模仿跳跳蟲來發展他們的跳躍能力。

體育免費教案電子版模板篇5

體育與保健課教案

課的內容

投擲

場地

器材

1、廢報紙若干；2、實心球55只；3、雪碧瓶若干只：

4、投擲靶若干。

課

的

目

標

認知目標

充分發揮學生想象，使學生找到適合自已投準的方式方法。

技能目標

通過練習，使學生投準的水平和投擲能力得以進一步提高。

生理目標

發展學生的力量素質和協調能力。

心理目標

培養學生良好的組織紀律，競爭意識和合作精神。

課的形式

分組不輪換

課的部分

課的內容

組織教法與學練法

運動量

時間

教師活動

學生活動

開

始

備

部

分

常規：

學生場外由體育委員整隊入場，師生問好，教師介紹課的內容，安排見習生。

1、 哨讓學生進入指定場地。

2、向學生問好

3、介紹課的內容。

4、安排見習生

要求：精神飽滿

聲音宏亮

1、 入場、師生問好。

2、 隊形如圖：

場外：

__________×

__________×

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

×

場內：        

▲

要求：隊伍整齊、精神飽滿

小

3

準

備

部

分

1、游戲：

—    “擊劍”

1、講解、示范。

2、巡回指導并適當加以引導。

3、適時參與。

一、組織：男女生分組，

如圖：

二、學練法：

1、把舊報紙折成“紙劍”形

2、各自找對手，在指定的場地、規定的時間進行比賽，（規則：想辦法刺中對方上體，擊中對方一次得2分，紙劍折斷扣1分、一動不動扣5分）、具體工作由小組長定

三、要求：積極主動、具有競爭意識

中

10

基

本

部

分

投準：

1、 用舊報

紙折成輕物擲標志物（投擲靶）

2、用實心球投標志物

3、用實心球打“保齡球”

1、參與并適時引導。

2、巡回指導。

3、注意安全。

一、組織：男女分組   

如圖：

▲

二、學練法：

1、 自由練習。

2、 輕物投準練習。

3、 實心球投準練習。

三、要求：團結協作，相互幫助。

四、打“保齡球”

1、組織：如圖

2、學練法：輪流參與

中

中

27

結束部分

1、 放松練習

（游戲：—推手）

2、 課堂小結

3、 整理器材

1、 講解、示范

2、做好組織工作。

組織：

__________×

__________×

OOOOOOOOOOO

OOOOOOOOOOO

▲

5

課后小結

體育免費教案電子版模板篇6

為全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平，展現學生精神風貌，培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育文化生活，經學校研究決定，于20_年10月7日—8日在我校體育場組織召開我校第五屆田徑運動會。特制訂此方案。

一、組織機構及分組

(一)、桂林光華學校20_年秋季田徑運動會領導小組

組長：何光來

副組長：高東海、付煒光、張寶成、賈倩如

組員：汪志千、盧國際、汪小勇、陳學英、陳旺蓮、徐繪斌、汪學法、楊立新、何毅、何云鋒、汪美玲、曾慶剛、劉鎮、王楷源、陳磊

(二)、分組安排

1、競賽組

組長：陳磊

組員：曾慶剛、王楷源、劉鎮

職責：①負責運動會秩序冊的編印；

②負責比賽場地及運動會開幕式的布置、安排(平面圖)；

③負責比賽所需器材的備置；

④組織裁判隊伍、確定裁判分工與配合。

2、宣傳組

組長：徐繪斌

組員：何云鋒

職責：①負責學生宣傳教育工作，聯系班主任，布置任務；

②負責攝影攝像工作，運動會音樂準備；

③負責運動會期間廣播稿件的收集和播音工作；

④負責獎品的備置及登錄；

⑤負責運動會期間聯絡工作。

3、醫療保健組

組長：張維西

組員：陳紅金

職責：負責比賽期間運動員的醫療保健工作。

4、安全保衛組

組長：楊立新

組員：何毅

職責：①、負責運動會傷害事故應急預案制訂與實施；

②、負責運動會期間的安全保衛工作。

5、后勤組

組長：汪學法

組員：陳學來、呂東

職責：①配合其他組，負責運動會的后勤物質保障工作；

②運動會會場(主席臺、彩旗、鮮花)布置安排；

③負責全體師生的三餐兩點及會場飲用水；

④負責運動會教師設備的購置。

(三)裁判員名單

1、總裁判長：陳磊

2、徑賽裁判長：曾慶剛

3、起點裁判長：王斌

4、起點發令員：付海生

5、終點裁判長：曾慶剛(兼)

6、計時裁判長：劉鎮

7、田賽裁判長：王楷源

8、跳部裁判長：汪美玲

9、投部裁判長：王楷源(兼)

10、檢錄裁判長：錢波

11、統分裁判長：王海瑞

二、競賽項目和獎勵辦法

1、競賽辦法：

A、采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規則》。

B、比賽專用器材一律由大會提供。

2、比賽組別：

按年級進行分組，分小學低組(1-3年級)、小學高組(4-6年級)、初中組、高中組、教工組(行政、后勤、小學、初中、高中、外教)。

3、比賽項目：

A、個人項目：25米、60米、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳遠、跳遠、跳高、壘球、實心球、鉛球、立定跳遠

B、集體項目：8×25米、4×50米、4×100米迎面接力、兩人三足接力、拔河

各組別具體比賽項目

組別個人項目集體項目

小學低組(男)25米、60米、100米、立定跳遠、壘球8×25米接力

小學低組(女)25米、60米、100米、立定跳遠、壘球

小學高組(男)60米、100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、壘球4×60米接力

小學高組(女)60米、100米、200米、400米、800米、立定跳遠、跳遠、跳高、壘球4×60米接力

初中組(男)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、實心球(2kg)、鉛球(4kg)4×100米接力

初中組(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、實心球(2kg)4×100米接力

高中組(男)100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳遠、跳遠、跳高、鉛球(5kg)4×100米接力

高中組(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、鉛球(4kg)4×100米接力

教工組4×100米接力、兩人三足、拔河

4、比賽人數：

A、每名運動員可報兩個單項(可兼報接力)，報名后項目不得更改。

B、同一單項，每班報名人數不得超過2人。

C、接力人數：8×25米接力為4男+4女，4×50米、4×100米為4男或4女。學前班、教工組不受以上限制。

5、獎勵方法

A、團體名次：小學組、初中組、高中組分別錄取團體總分前三名。如積分相等，則按破紀錄人次多少而定，如仍然相等，則按第一名多者列前，依此類推。

B、單項名次：各單項錄取前八名，單項只有8人或不足8人按減一錄齲

C、記分方法：單項前八名按9、7、6、5、4、3、2、1記分；接力項目記分加倍，破紀錄加9分。

D、體育道德風尚獎的評選辦法按有關規定執行。

三、準備工作日程安排

時間內容地點備注

10月5日

16：00運動會彩排操場初三、高三年級不參加，其余相關班級綜合實踐活動課暫停一次。

10月6日

12：30運動會領導小組成員、班主任會階梯教室校管會參加

10月6日

16：00運動會彩排操場全體人員參加

10月6日

19：30全體裁判員及工作人員會階梯教室校管會參加

四、運動會開幕式安排

開幕式主持：徐繪斌

時間內容

7：30運動員上道完畢。

7：30–7：45領導、嘉賓簽到就坐主席臺。

7：45–7：50主持人宣布：桂林光華學校20_年秋季田徑運動會開幕式開始。儀仗隊、運動員入常

7：50–8：25進場：國旗方陣、會標、鮮花方陣、氣球方陣、紅旗方陣、裁判員方陣、學前班、外教方陣、運動員方陣。主持人介紹各方陣。

8：25–8：30升旗，看臺全體起立，奏唱國歌。

8：30–8：40何校長致開幕詞、運動員代表宣誓，裁判員代表宣誓

8：40–9：00開幕式表演。

9：00宣布比賽正式開始。

五、運動會組織紀律與工作要求

(一)運動會組織紀律

1、嚴格遵守運動會日程安排，不遲到，不早退。

2、尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。

3、各班入場前均要清點人數，不得無故缺席

4、在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛生。

5、各班在指定位置就坐，不隨意進出比賽場地。

6、注意安全，嚴防各種事故發生。

(二)工作要求

1、各部門要在田徑領導小組的統一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協調，確保運動會圓滿成功。

2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。

3、各班班主任要負責本班學生安全，入場前，各班要清點人數，比賽期間，安排本班在指定位置就坐，隨時了解本班學生的活動情況。

4、各班賽后作好總結工作。

體育免費教案電子版模板篇7

目標：

1.平穩地玩滑板，發展平衡能力。

2.練習用手、腳幫忙使滑板動起來，提高動作的協調性和靈敏性。

重點：平穩地玩滑板。

難點：俯臥在滑板上、依靠手臂力量滑行。

準備：滑板人手一塊，糧食(沙包)許多，毛巾、籮筐，手套每人一付，背景音樂。

場地布置：塑膠光滑場地一塊，組合斜坡兩塊。

流程：

1、扮演角色活動身體(3分鐘)

"小朋友扮演小動物，跟媽媽一起走走跑跑，做做動物模仿操。"

2、探索練習的平穩玩法(5分鐘)

(1)小動物自由玩滑板，教師觀察。

(2)個別幼兒示范，教師啟發：在滑板上保持平衡，穩穩地玩滑板。

(3)小動物再次分散玩滑板，練習各種使滑板動起來的方法。

3、重點練習(3分鐘)

俯臥滑板上，依靠手臂力量滑行。指導重點：人的重心應在滑板的中心。加強手臂力量。

4、游戲：小動物運糧(6分鐘)

(1)曬糧：小動物把家中的一包糧食(沙包)放在滑板上，滑至曬場，放下，在回來運糧。

(中間休息，提醒幼兒擦汗脫衣，交流方法。)

(2)收糧食：用自己喜歡的方法收糧食。從曬場收至家中，每次一袋。

5、結束放松(4分鐘)

(1)表揚小動物用滑板運糧又快又安全。

(2)疊放滑板后師生一起繞場一圈，放松身體。

體育免費教案電子版模板篇8

教學目標：

1、初步學會排球正面雙手上手傳球的基本技術。

2、發展協調性、靈敏性、增強全身協調能力。

3、培養學生面對任何困難都不要輕言放棄，勇于向前、頑強、果斷的優良品質;且在不斷的嘗試中找出的方法與快捷方式，建立與培養學生的自信心。

教學重點：應放在傳球時的手型、擊球點和傳球時的全身協調用力上。

教學難點：傳球時的全身協調用力。

程序

教學內容

領域目標

組織隊形

教法

學法

要求

時間

開始部分

1、體育委員集合，整隊，報告人數

2、宣布課的內容任務

3、檢查服裝

4、安排見習生

培養體育骨干，提高學生自覺組織能力

隊形：

¤¤¤¤¤

¤¤¤¤¤

△

教師在旁邊觀察、提醒

統一服裝、精神飽滿

集合做到快、靜、齊

3

分

鐘

準備部分

1、慢跑300米

2、由學生自編6節徒手操

3、 游戲：

“滾球接力”

將學生分成人數相等的四隊，兩腳開立成一路縱隊，游戲開始，由排頭同學持球沿后面同學的兩腳之間滾向排尾，排尾接球后又跑到排頭將球滾向排尾，，依次進行，以最先完成的隊為勝。

使學生能盡快進入運動狀態

活躍課堂氣氛，提高學生的學習興趣。

慢跑田徑場一圈，以二路縱隊進行慢跑

隊形：

__0力______×

____

____

5米

由教師講解、

學生模擬做一次

在發令前學生要做好準備，每個球都要按要求滾。否則算犯規。

10

分

鐘

基本部分

一、徒手模仿練習:

二、持球模仿練習:

三、原地自拋自傳：

四、原地傳拋來的球：

。

學生能體會動作

學生能掌握傳球手型的基本動作

提高學生控制球的能力。

動作基本合理。

組織隊形：

Δ

組織隊形：

同上

組織隊形：

Δ

¤¤¤¤¤

¤¤¤¤¤

組織隊形：

同上

教師邊示范邊糾正動作。

同上

同上

教師糾正錯誤

學生原地徒手做傳球動作

一人按傳球手型持球于臉前，另一人用手以適當的力量壓住球，

二人一組，相距5米左右，自拋球離手一米高度自傳一次后傳給對方

二人一組，相距4—5米，對面站立，一人拋球，另一人模仿傳球動作，以傳球手型在臉前上方將球接住，以同樣手型將球再拋給對方。

要求：蹬地和伸臂動作協調，動作要正確無誤。

要求：手掌不能觸及球，上下肢動作配合協調。

要求：十指觸及球體，運用手指彈力擊球，體會手指觸球時的正常感覺。

提高要求：拋球的高度和落點要相對的固定，傳球者對準來球，及時迎球，用力協調，手指、手腕擊球動

3

分

鐘

4

分

鐘

10

分鐘

10

分

鐘

結束部分

放松活動：

1、抖動上下肢

2、拍動大小腿

放松四肢調節身心

隊形：同做操隊形

教師示范喊口令

放松上下肢

達到放松的目的

3分鐘

課后小結

小結本堂課，宣布下節課的內容及地點。

總評

隊形：

同課前集合隊形

表揚好的學生，糾正錯誤

總結經驗

安靜聽講

2分鐘

體育免費教案電子版模板篇9

活動目標：

1.在活動中幼兒傾聽音樂，大膽的游戲表演。

2.通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

活動準備：

手絹。

活動過程：

一、游戲導入

師：孩子們你們喜歡玩游戲嗎?生：喜歡。

師：你們最喜歡玩什么游戲，能告訴老師嗎?

生：(七嘴八舌的議論著，比劃著)

師：孩子們，今天老師教你們玩一個新游戲，你們高興嗎?

生：(回答)

二、游戲開始

師：不過，我們要玩這個游戲還得會表演才行喲。

1、師：描述一些小動物如：“小花貓的叫聲(喵喵)、小黃狗的叫聲(汪汪)、小青蛙是怎樣跳(半蹲雙手兩側舉跳)、小白兔是怎樣跳(半蹲雙手做兔子耳朵跳)、蝸牛是怎樣爬(緩慢的爬)、大猩猩是怎樣走(大手大腳的往前走)等等。”

2、教會幾個舞蹈如：“《花蝴蝶》、《兔子舞》等等。

3、教會幾首歌如;“《上學歌》、《哈巴狗》、《數鴨子》、《小兔子乖乖》、《數蛤蟆》等等。

4、教師教會幼兒唱《丟手絹》這首歌。

5、嘗試游戲

(1)講述游戲的規側，由教師先示范游戲。

(2)用開火車的方法圍成一個圈，然后蹲下，把自己的小手輕輕的跟著音樂拍起來，一邊拍一邊輕輕的跟著音樂唱《丟手絹》這一首歌，但是在做游戲的時候，小朋友們一定要遵守游戲的規側不要告訴被丟者，這樣主要訓練學生的反應能力和跑步。當小朋友沒有發現或者沒有追上者在圈中表演一個小節目。

(3)在活動過程中還有些小朋友不停地叫：“加油!加油!”

6、教師和孩子們愉快地游。

三、游戲結束

師：小朋友，游戲好玩嗎?生：(回答)

師：游戲這么好玩，在課間休息的時候也可以五個八個小朋友就可以做這個游戲，回到家也可以和自己的爸爸、媽媽、哥哥、姐姐等等一起來做這個游戲。當然，以后你們如果還有更好玩的游戲，也可以到學校來和老師，和小伙伴們一起玩。

體育免費教案電子版模板篇10

教學要求：

1、通過玩彩蝶發展幼兒身體的協調性，靈敏性。

2、訓練幼兒立定跳遠35～40厘米，發展幼兒協調能力。

3、發揮幼兒的想象力，想出各種玩法。

4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

教學準備：

1、每個小朋友一個彩蝶。

2、害蟲許多條。

3、小筐四個。

教學重點：

幼兒學習立定跳遠35～40厘米。

教學過程：

1、今天天氣真好，青蛙媽媽要和孩子們去晚，我們要開著汽車去，爬高山，下山坡，開快車，開慢車(變換車速)轉成大圓圈。

2、游樂場到了，孩子們來活動一下身體。教師跟幼兒做四節彩蝶操。

3、游樂場里真熱鬧，青蛙寶寶能想出多種玩法，看誰玩的最開心。

4、幼兒練習，教師指導。

5、請不同玩法的幼兒做示范，大家跟著學。方法例：立在地上滾車輪，放在背上四肢著地學烏龜爬;放在地上轉圈跑;雙腳跳過;向上拋;兩人對著拋接;幾個小朋友合伙玩等。

小結：我的小青蛙真能干，能想出好多種玩法。

6小青蛙學本領：

(1)小青蛙看池塘里有這么的藕，要長出許多荷葉來，小朋友去放荷葉。

(2)小青蛙現在要去學本領，跳過每片荷葉，誰去跳一下試試呢?一只小青蛙示范跳，全體幼兒跟著跳。啟發幼兒想出各種跳法。

小結：我的小青蛙學本領真賣力，都是有本領的小青蛙。“丁呤呤”電話鈴響了，教師去接電話，“喂，我知道了。”接著對著幼兒說：“剛才青蛙媽媽接到了一個電話，池塘那邊有害蟲請小青蛙去捉拿，快集合，分紅綠藍黃四隊，看那一隊先捉拿完就是勝隊。方法：每個小朋友跳過本隊的荷葉去對岸捉害蟲，每次只能捉一條蟲子，再跑回來擊第二個小朋友的手，第二個小朋友接著去捉蟲，游戲繼續。對獲勝的隊進行掌聲鼓勵。小結我的小青蛙真能干，都把害蟲捉完了。

7、教師說：池塘里的水又清又涼，想不想去游游水?小青蛙跳進池塘里自由自在地劃水，蹦蹦跳跳放松一下，再跳上荷葉，抖抖身上的水珠，戴上太陽帽回家吧!

教學反思：

基本完成了本節課預設的教育教學目標，幼兒對老師的提問積極響應，與老師的互動很好。老師的有些引導還不夠到位，要多讓幼兒表達，以后上課要多注意對幼兒語言表達能力的培養。

體育免費教案電子版模板篇11

設計意圖：中班幼兒的動作發展已經到了具有一定的平衡能力的階段，他們具有良好的動作協調能力，并具有一定的力量和耐力。這一階段的幼兒，身體技能快速發展，教師通過組織“螞蟻螞蟻排隊走”這一體育游戲，訓練幼兒的平衡能力和動作協調能力，并可以讓幼兒的反應能力達到訓練，目的在于適應于幼兒發展規律、滿足幼兒發展需要。

教學重點：本活動重點關注于重點關注與幼兒平衡能力、動作協調能力和反應能力的發展，希望可以通過本游戲活動的開展，訓練幼兒的平衡能力、動作協調能力以及反應能力，并引導幼兒學會團隊協作精神，感受到合作的力量。

活動目標：

一、認知目標：讓幼兒理解游戲規則，熟悉游戲內容。

二、能力目標：

1、幼兒在游戲活動中能夠控制身體，能夠以平衡的字條保持螞蟻的姿勢，使得平衡能力得到訓練。

2、幼兒能在固定螞蟻的姿勢下，協作將食物運向終點，讓幼兒的動作協調能力得到訓練。

3、幼兒在游戲過程中，在聽到指令后，和到達終點后就能夠迅速的反應并開始進行游戲，讓幼兒的反應能力得到訓練。

三、情感目標：

1、通過游戲活動的進行，讓幼兒能夠體會游戲的樂趣。

2、在游戲過程中，讓幼兒感受到合作的意義所在，并讓他們學會與他人合作。

活動準備：揉成球狀的報紙團、皮球、口哨、螞蟻運食物的掛圖一張、小螞蟻面具若干。

活動過程：

一、游戲導入

1、教師組織幼兒來到操場上，說：“小朋友們，你們見過螞蟻是怎么運食物的嗎？”幼兒進行回答。教師接下來就引出，“今天啊，老師就要給大家講一個小螞蟻嘟嘟的故事喲！”并展開掛圖，指出圖上的小螞蟻嘟嘟，并開始講故事。

故事“一天，小螞蟻嘟嘟肚子餓了，就來了草地上找食物，它在草地上轉來轉去，還東嗅嗅、西嗅嗅，終于在草地上找到了一粒米飯。嘟嘟高興極了，立馬就向那粒白米飯，嘟嘟一邊跑還一邊想，今天有好吃的了！真是高興。嘟嘟走進了才發現，這粒白米飯真是太大了，比自己大了好幾倍呢！自己一定不能搬回家去，得請大家一起來幫我搬走。于是，聰明的嘟嘟就揮動著可愛的小觸角向螞蟻家族里面的傳遞員報道了，請大家一起來搬走這粒白米飯。不一會兒，嘟嘟的好朋友們就都來了，大家排好隊，一起把這粒大大的白米飯搬了起來，運回了家里。晚餐的時候，大家都吃到了白米飯，還剩下一大塊。嘟嘟也挺著吃得飽飽的肚子，安心的睡覺了。”

在故事講完后，老師提問“小朋友們，你們說嘟嘟找到的那一粒白米飯對他來說太大了，那么他們是怎么搬回家的呢？”（幼兒回答）。

幼兒回答之后，老師引出“你看小螞蟻們一起合作，將嘟嘟一個人不能夠搬走那一粒白米飯搬回了家，說明合作的力量真是很大的。今天，我們要玩的游戲就叫做螞蟻螞蟻排隊走！小朋友們都會變成可愛的小螞蟻，一起排隊把事物運回家喲！”

二、游戲過程

1、引出游戲：

教師組織幼兒進行游戲前的準備活動，教師說“小朋友們，在玩游戲之前，我們就一起做一下準備運動吧！”說完后，教師一邊唱“抖抖我的小手，動動小腳，扭扭我的脖子，轉轉我的腦袋”一邊示范動作。

在準備活動完畢后，教師說“為了待會我們玩游戲更加方便，現在請小朋友們站好了，老師要將小朋友們分為五個小組喲。”教師將幼兒分成五個小組，請組內的幼兒兩人一組，進行螞蟻扮演。教會幼兒螞蟻的組合姿勢為第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二個幼兒彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。并請小朋友進行示范。

2、交代游戲規則：

教師引出：小螞蟻們今天來到了草地上，發現了好多食物（將手指向已經擺好的事物（球狀的報紙和皮球）），大家的肚子都已經餓了，都迫不及待的想要把食物運回家里。但是呢，小螞蟻是愛護食物，他們都是非常有規則的。螞蟻大王就悄悄的告訴老師，說“小螞蟻們看見這么多事物，一定都很急切吧！但是為了讓我們螞蟻家族更加快樂和諧，我們不如來進行一個運食物比賽吧，但是要請小螞蟻們在把事物搬回家的路上每次只能搬走一個食物，在奔跑的時候，小螞蟻也要注意安全喲！”

教師在說完之后，就告訴小朋友，一組小朋友中一共由三只小螞蟻，第一組小螞蟻到終點拿到食物之后，就回到起點，再請另一只小螞蟻去拿食物，這樣的方式循環進行，在規定時間內，拿到食物最多的小組，就為優勝小組。游戲過程中，幼兒之間要相互配合，不能摔跤和踩到別人，要是摔跤了，當時所運送的食物作廢。游戲一共進行兩輪，在第二輪的時候，小螞蟻將會由三個小朋友來組成。而在第三輪的時候，教師要請小朋友走更長的路線，并保證食物不掉下來。

3、進行游戲教師交代完游戲規則之后，請幾位小朋友在其的指導下進行游戲示范，讓幼兒能夠在直觀的示范中，進一步熟悉游戲規則。

教師在示范完后，請小朋友站好，詢問幼兒“小朋友們，你們知道小螞蟻是怎么做的了嗎？你們來擺一擺小螞蟻好不好？”幼兒進行小螞蟻動作擺放。這樣可以幫助幼兒強化對小螞蟻動作的記憶。

在動作擺放完畢之后，教師說“小朋友們，我們的游戲馬上就要開始了，請小朋友把小螞蟻頭飾帶上吧，趕緊在自己隊伍中排好隊吧！游戲的時間是2分鐘喲，讓我們來看一看哪一組的小朋友運送的事物是最多！”

游戲開始，教師吹響口哨聲，表示游戲正式開始，幼兒在游戲中一起搬運食物，教師需要在游戲過程中組織幼兒的游戲秩序，對能力相對較弱的幼兒進行指導。在游戲第一輪進行完后，點清小組運送的事物數量，并評出優勝小組。

進行游戲第二輪，請每個小組內的幼兒，三人一組變成可愛的小螞蟻第一個幼兒站立，兩手作觸角；第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰。請小朋友再次在2分鐘的時間內，比一比那一組的小朋友運送的食物是最多的。教師在時間到了的時候，以口哨聲告訴幼兒時間已到，并點清小組運送的事物數量，并評出優勝小組。

游戲第二輪結束之后，教師說“小朋友們，其實螞蟻們在運送食物的時候，有時候的路途是非常遙遠的。所以，在這輪游戲中，老師請小朋友們去更遠的地方運送食物。”教師在說完后，為幼兒指出新的路線長度，請幼兒排好隊，游戲按照之前的游戲規則進行，只是路線變成了蛇形路線的。在規定的兩分鐘內，比一比哪一組幼兒運動的食物最多，并點清小組運送食物的數量，評出優勝小組。

4、游戲結束后，教師進行總結評價。

教師說“今天小朋友們的表現都是非常不錯的，大家學會了變成小螞蟻怎么運送食物，很多小組的小朋友還在一起的配合中運送了很多的食物喲，看來團結的力量真是很偉大的，所以啊，小朋友在做事情的時候，一定要學會和別人合作，這樣很多事情就很快就可以解決了。

體育免費教案電子版模板篇12

教學內容

1、兩頭翹;

2、仰臥起坐傳遞球;

3、投擲。

教學目標

1、認知目標：理解俯臥挺身的動作概念和投擲壘球時的出手角度;

2、技能目標：

A、學會俯臥挺身技術，力爭有90%左右的學生能獨立完成，發展學

生腰背腹彈性和力量;

B、通過“投擲過關”等投擲游戲，復習鞏固原地正面、側向投擲壘

球技術，提高學生投擲能力：

3、情感目標：

A、初步具有勇敢頑強的意志品質，并通過游戲培養學生集體主義和愛

國主義精神;

B、通過學生的&39;分組自練、自創，發展學生的思維能力、創造能力，促

進學生身心的健康發展。

本課重點：

A、俯臥挺身時兩腿配合上體協調上舉;

B、投擲壘球時的出手時機;

本課難點：

A、俯臥挺身時兩腿夾緊并充分伸展;

B、投擲壘球時轉體和揮臂的連貫性

程序

教學內容

時間

組織

教法與要求

導入

1、常規教學

1-2分

四列橫隊

教法：

1)學生跑進場地，師生問好;

2)隊列練習，配以《運動員進行曲》

要求：精神飽滿，節拍準確。

2、模仿練習

3、自編游戲“大鯊魚”

2-3分

4-5分

四列橫隊--一路縱隊繞墊子行進。

教法：

1)教師講解、示范“搖櫓”動作;

2)學生跟隨教師原地和行進間模仿“搖櫓”動作;

3)學生跟隨教師模仿漁船出海動作;

4)教師提示并模仿各種魚類游動的動作;

5)學生發揮想象，進行各種魚游動模仿;

6)教師扮演大鯊魚，共同參與游戲。

要求：模仿逼真，反應靈敏。

展開

1、兩頭翹：俯臥墊上，兩臂前舉，頭、肩用力上抬，背部用力后弓，同時兩腿用力(并腿)后舉。

10-11分

兩人一組一塊子墊

教法：

1)教師示范，學生嘗試性練習;

2)手持輕物或兩腿夾物做“一頭起”練習，并觸及上方的標志物;

3)在同伴幫助下(同時托腿托胸)完成動作;

4)學生獨立完成，小組自評;

5)優生表演，相互對比，集體研討;

6)分組比賽。

要求：兩臂與兩腿協調配合，同伴之間相互幫助。

2、仰臥起坐傳遞輕物

3-4分

四人一組二塊墊子同時練習

教法：

1)教師講解、示范;

2)學生在教師統一口令下練習;

3)每組連續做十次，比哪一組先完成;

要求：交換輕物時膝不屈，腳跟不離墊，輕物不能拋接。

3、投擲：每人持一輕物，面對有彩色汽球的橫繩進行投擲過關和投準目標練習。

8-9分

四列橫隊---散點練習

教法：

1)教師講解示范正面或側向投擲;

2)在統一口令下練習;

3)帶著問題，進行投球過關游戲;

4)面對汽球進行投準比賽，并結合生活實踐進行創造性練習;

5)教師巡視指導;

6)教學情況反饋。

要求：出手有一定角度，揮臂速度快，轉體要正。

4、中國奧運金牌榜：

分成八個小組，每位同學依次將自己的小地毯上寫的金牌項目與折返處小黑板上的金牌運動員相對應，看哪一組又快又正確。

3-4分

按小地毯的序號，排成八路縱隊

教法：

1)教師提示，并示范;

2)學生跨過墊子到折返處，將小地毯貼在黑板上直線跑回;

3)學生繞過墊子到折返處，將小地毯取回，直線跑回;

要求：奔跑迅速，對應正確。

延伸

1、小地毯拼字游戲：

2、自編舞蹈《歌聲與微笑》

3、課堂小結講評，收回器材，師生道別。

5-6分

同上

教法：

1)每組六人將小地毯拼成一個字，看哪一組最快;

2)教師巡視指導;

3)在音樂的伴奏下，教師帶領學生進行舞蹈。

要求：1)拼字游戲時，動作迅速。

2)舞蹈時，動作放松，表情豐富。

場地器材

在一塊籃球場的中間擺放三排小墊子(共24塊、前后間隔為3米、左右間隔為2米)、兩只籃圈間拉一根掛有彩色氣球的橫繩、自制小地墊49塊、小黑板8塊、錄音機1臺。

1、心理狀況預測：根據本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流;

2、生理狀況預測：練習密度在45%左右;平均心率在125--135次/分左右;最高心率為175次/分左右。

3、心率曲線(略)

體育免費教案電子版模板篇13

跨越式跳高

學習階段：水平二

學習目標：1.進一步提高和熟練學生的跳躍動作和質量。

2.以通過竹竿為目標，激發學生的斗志，發揚學生團結奮斗，相互合作的優良作風。

學習內容：跨越式跳高

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動：1、集合隊伍，宣布課的內容，組織學生常規練習。

2、小游戲(老鷹捉小雞)。

3、組織學生自行進行準備活動練習。

4.巡視學生的活動情況，進行適當的提示和調控。

學生活動：1、快速安靜集合隊伍，精神飽滿地進行隊列練習，體現出良好積極的精神面貌。

2、在游戲活動中，與小伙伴密切合作，每人都做過老鷹，小雞，和母雞并積極進行準備活動。

組織：

二、合作探究、掌握技能

教師活動：

1、詢問學生上次課我們學習跨越式跳高有哪四點要求，老師再上次的基礎上，在強調最后起跳時步子的要求(最后兩步要小，并且最后一步要先用腳跟著地，并且身體向后仰)。

2、組織學生加長一點距離進行助跑起跳，并規定每人練習的數量，老師巡視觀察并指導。

3、集合，對學生練習普遍存在的問題進行集體講評，討論對策。

4、再次練習。

5、采用升高竹竿的方式不斷激勵學生向自己挑戰，完成學習任務。

6.組織學生回收器材。

學生活動：

1、通過老師的提問，積極開動腦筋，思考老師為什么要你們這么做?。

2、展開行動，積極與自己的小伙伴密切合作練習。

3、在挑戰練習中，為自己和自己所在的組的榮譽進行不斷奮斗。

4、總結自己在這節課中獲得的收獲，并能夠相互談談跳躍時的感想。

組織：集體練習隊型如圖，分組練習(略)

場地器材：短繩28根田徑場一片跳高架一副

體育免費教案電子版模板篇14

一.內容：

1.側向滑步推鉛球

2.素質練習

二.目的和任務：

1.能使學生說出預備姿勢，預擺動作和滑步的要求

2.學生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作

3.教學過程 中能體現民族傳統體育、韻律體操與舞蹈

4.體現出以學生為主體，快樂教學，啟發式

5.在教學過程 中滲透體育

三.教學重點：預擺、滑步

難點：動作的協調性

部

分

時

間

課的內容

時間

課的組織與教法

開

始

部

分

6’

一.體育委員整隊，并檢查匯報人數

二.師生問好

教師宣布本課內容，說明目的和任務

合理地安排見習生

三.游戲：

做與教師口令相反的動作

四.隊列練習

1.復習行進間三面轉法

2.跑步行進間三面轉法

1’

2’

3’

組織：

親切地簡明扼要

合理地安排一定的練習

教法1、教師說明要求

2、按口令練習（6-8次）

要求：1、嚴肅認真

2、錯者做俯臥撐（男6個，女3個）

教法：1、教師示范、講解

2、就上內容可進行慢練習

要求：1、嚴肅認真

2.動作到位

3.縱橫成列

準

備

部

分

6’

一.螺旋跑

二.徒手操（能體現民族傳統體育）4×8拍

1.上肢運動（拳、掌、勾變換）

2.正踢腿

3.仆步二擊跳

4.跳躍運動

5.滕關節、手腕關節

2’

4’

組織

教法：1、教師說明要求：一路縱隊，一個跟一個

2、教師領跑

教法：1、教師示范要求

2.學生在教師的口令下練習

基

本

部

分

28’

一.鉛球（以右手推鉛球為例）

1.專門練習：（1）壓指

（2）送髖練習

口令1送2還原

2.側向滑步推鉛球

教師示范：（1）原地推

（2）側向滑步推

3.徒手預擺：側向預備姿勢

反復做左腿擺動，右腿蹬伸練練習

4.側向滑步

（1）   反復做左腿擺動，右腿蹬伸小步滑進動作

（2）   強調要求：超越器械，滑步腳尖稍內收

（3）   有器械側向滑步推鉛球（輕器械）

二.素質練習：

1.推小車（男15m左右，女10m左右）×2組

2.立臥撐8×8拍×2組

10’

10’

8’

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學生練習：（1）練習2×8拍

（2）練習2×8拍

組織：前兩排蹲下（教師講解示范時）

目的：使學生體會到滑步的宗旨是什么，教師可以進行提問

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學生在教師的口令下做：1－擺起，2－回收（6-8次）

3.同學們自練，教師個別指導

組織同上

教法：

1.教師示范、講解（1－2次）

2.學生練習（在教師的口令下）

要求：預擺兩次滑一次（6-8次）

組織同上

教法：1.練習前教師示范、講解時，語言通俗，易懂。

2.學生練習

(1)教師口令練習（4-6次）

(2)學生自由練習(4-6次)

組織:

教法：

1.教師示范、講解

2.學生聽教師的口令投，聽口令拾球（4-6次），其中請學生示范，并評價

組織：在鉛球場地內

教法：

1.教師示范、講解

2.學生練習（體現出思想教育）

結

束

部

分

5’

一.集中整隊

二.放松

1.靜放松：做4-6次深呼吸

2.三十二步舞

三.評講

四.布置作業 

五.回收教材，宣布下課

1’

3’

1’

上課隊形

成前排兩手叉腰，后排兩手前平舉

教法：

1.教師示范、講解

2.學生跟著教師做

從課的紀律到效果

請同學們徒手練預擺滑步（30-40次）

場

地

器

材

兩片籃球場大的地方

25只3kg鉛球

錄音機一臺

運

動

曲

線

體育免費教案電子版模板篇15

目標

1、積極嘗試各種跳法，能根據信號做動作。

2、用肢體動作表現吃跳跳糖的感受，體驗體育游戲帶來的樂趣。

準備：

1、在品嘗區增添跳跳糖和小勺子。

2、在場地上畫個大嘴巴圖案。

3、紅、黃、藍、綠跳跳糖胸飾(可制作成不同形狀，如三角形、方形的跳跳糖。)

過程：

1、品嘗并交流感受

――今天品嘗區多了一種特別的糖，你們去嘗一嘗。

――品嘗跳跳糖，在寬松的氣氛下，師幼、同伴相互交流跳跳糖在嘴里跳動的感覺。

2、討論并用肢體動作表現。

――這種糖吃到嘴里會怎么樣?

――鼓勵幼兒用動作表現自己的感受，想出各種跳的方法，如雙腳跳、單腳跳、交替跳等，引導同伴間相互模仿。

3、游戲：開心跳跳糖。

――我們都來當跳跳糖，在大嘴巴里跳一跳吧!

――引導幼兒自由跳。

――發給幼兒不同的胸飾，引導幼兒按顏色分類跳或根據情節變化跳，以增強幼兒興趣，并適當控制活動量。如紅色的糖跳跳跳、綠色和黃色糖一起跳、兩顆糖跳在一起粘住了等等。

建議：

1.跳跳糖跳動的感覺讓幼兒覺得新奇有趣，并且樂意用身體動作去模仿。

2、教師應盡量營造寬松的氛圍，鼓勵幼兒用自己感興趣的方式來表現自己品嘗后的感覺，及時肯定每個幼兒的表現和創意。

3、若準備跳跳糖有困難，可換用爆米花。

體育免費教案電子版模板篇16

教學內容

1、游戲2、廣播體操（復習）

教學目標

1、完成學生從假期生活的放松狀態到正常的學習生活中的轉變

2、進行適量運動，調節身體機能

3、使學生融入到體育課中，充分體驗體育運動所帶來的快樂

教學重點難點

重點是廣播體操。難點是廣播操的連貫性、動作到位。

教學過程

一、準備部分

1、整隊集合，檢查人數，師生問好（同學們新年好！過完年回來，發現大家都變化很大的啊，又長高了，變的越來越漂亮了。新學期開始了，大家還記得我們這學期體育課的任務是什么嗎？…對了，老師布置的體育課大家完成的怎么樣？我們可是有約定的哦，這節課老師可是要檢查的。好了，我們先繞田徑場跑2圈，先把體育課的感覺找回來吧！）

2、繞田徑場跑2圈（教師帶跑一圈）

二、基本部分

1、游戲——“龜兔賽跑”

oooooo

“兔子”

oooooo“烏龜”

游戲規則：將隊伍分成2組（“兔子”組、“烏龜”組），每組再分成2隊（如圖站列）進行比賽。比賽時要求“兔子”雙腳同時起跳，跳躍行進；“烏龜”則在海綿墊上爬行前進。比賽開始，“龜兔”雙方在自己的場地內按照比賽要求以最快的速度到達對面擊拍隊友的手后隊友接下去繼續比賽，自己則排到隊伍的最后面，比賽依次進行。哪組最先完成（組內所有人各完成一次）哪組獲勝。比賽實行3局2勝制。

注：比賽中出現違規的隊員要回到起點重新進行比賽

A、進行練習2~3次（“龜兔”角色都進行嘗試）

B、教學比賽

C、交換角色進行比賽

D、總結

教師活動：賽前進行爬跳的指導；比賽時做好裁判工作，給比賽雙方加油鼓勁；賽后做好總結，獎勵優勝、表揚表現好的同學并對學生進行鼓勵

2、廣播體操（復習1~4節）

A、集合（接下去我們要進行寒假作業的檢查了，我想大家都應該能完成吧！）

B、復習廣播操1~4節a、教師領做，學生跟做b、領操員領做，學生跟做c、分組練習

C、分散練習，教師從旁指導

三、結束部分

1、整隊集合

2、小結本次課（新學期的第一節課大家表現的非常好，而且老師布置的作業大家都很好的完成了。希望大家在這學期再接再厲，上好體育課，做好廣播操，爭取在這學期的廣播操比賽中取得好的成績）

3、下課

體育免費教案電子版模板篇17

一、            教學指導思想國家體育與健康的新課程標準和新教材的頒布和實施，給我們體育工作者改革的發展體育課堂教學帶來了新的思考。如何在課堂教學中，堅持“健康第一”促進學生健康成長，激發學生的運動興趣，培養學生終身體育的意識，如何以學生為中心、為主體，發揮學生的自主學習能力和創新精神，注重個體差異的不同需求，培養學生的社會適應和協作能力及優良的心理品質，這些正是本堂課的指導思想。二、            教學目標武術是我國民族傳統體育項目，深受廣大群眾喜愛，中學生從中接受民族文化的熏陶，有利于培養愛國主義精神，提高文化素養和掌握傳統強體健身方法。本課武術一路彈腿的復習課，通過教師的主導，學生自主練習以激發學生對武術的興趣，培養積極參與體育活動的態度和行為。同時發展學生的靈敏和協調能力，培養學生自主學習，積極思考相互協作的能力，促進學生生理和心理的健康成長。三、            教學程序全課采用情景教學方式（1）      通過熱身舞的武術基本功的練習導入本課（2）      通過教師指導，學生自練互練，相互評價結合的方式展開情景，其中充分培養學生對武術的興趣，發揮學生學習的積極性和自主性。（3）      通過相互對練，評價發揮學生的協作能力和社會適應能力。（4）      通過速度、靈敏練習的游戲培養學生的身體自立精神和進取精神。（5）      通過自創練習拓展學生思維，發展想象能力。（6）      通過簡化太極拳的摹仿練習放松結束情景，同時培養學生對武術的好奇心和興趣，培養終身體育的意識。

《體育與健康》課教案年   級：八年級       授課教師：劉俊偉教學內容：武術——一路彈腿教學目標水平目標：水平四領域目標：1、通過武術動作的練習，激發學生對武術運動的興趣，培養積極參與的態度和行為。2、學生能完成武術一路彈腿的全套動作。3、通過武術動作的練習，發展學生靈敏性和協調性。4、通過積極參與，自主學習，逐步增強學生的自尊和自信。在學習動作的過程中，建立和諧的人際關系，培養良好的合作精神和體育道德。

部分

教學內容

教師主導

學生主體

階段目標

情

景

導

入

1、 導入本課課堂常規2、 熱身“免子舞”（配樂）3、進行武術基本功練習教師領做要求：歡快熱烈口令指揮教師提出要求巡回輔導學生邊跳邊可以自由組合任意隊形學生散點根據自身情況進行選擇練習1. 手法2. 步法3. 手法、步法相結合充分熱身進入上課狀態復習回顧基本功導入本課主題

情

景

展

開

1、 復習一路彈腿（1—4）動作2、（5—7）動作練習3、 全套動作練習自創動作練習自創動作演練游戲速度和靈敏練習1、 師講解示范動作和評價動作原則2、 指揮學生練習3、 巡回輔導4、 集中合練，集體糾正同（1—4）教學方法在音樂伴奏下，合練成套動作，提出要求，口令指揮。提出要求以列為單位集體創設幾個武術動作利用激激勵手段評價學生動作講解規則口令指揮學生在小組長帶領下進行a)        自練b)       互練c)       合練d)       互相糾錯同（1—4）練習方法學生認真練習，喊出口令，練出氣勢。發揮想象，自創動作每組推選一至兩位同學上前演練聽清規則以規則進行練習利用自主練習法，充分發揮小組長作用，培養學生學習能動性氣氛熱烈，把整課推向高潮，增強學生對武術的興趣充分發揮學生自創能力和集體協作能力培養學生集體主義和進取精神

情

景

結

束1、 放松2、 小結3、 布置課外作業4、 師生再見領做簡單的太極拳放松操小結本課內容模仿教師進行自主放松學生認真聽想提高學生對武術的興趣，積極放松

場地器材空地一片錄音機一臺

課后小結

體育免費教案電子版模板篇18

目的：

提高反應速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，提高跑速。

準備：

在沙沆前30畫一終點線，備發令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準備。本游戲需發令員1名、計時員2名(學生幫助計時)。

游戲方法：

當裁判發出“預備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預備。當再發出“跑”的口令后開始計時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計成績排列名次。

規則：

1.成績計取1/10秒。

2.隨口令跳出為搶跳，判犯規。

3.立定跳遠遠度要求在1米以上。

注意事項：

1.聽口令時，注意力要集中。

2.兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。

3.上肢要配合下肢動作。

游戲目的：

發展兒童靈活性。

準備工作：

在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。

游戲的進行：

教師可將兒童分成人數相等的兩組，分別站在兩上圓圈內，每組選出兩名抓人者。游戲開始，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內躲閃、奔逃，如果被抓住則與抓人者交換角色，繼續進行游戲。

游戲規則：

1.抓人者在拍別人時，應保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否則無效。

2.被抓者不得跑出圓圈，否則算被抓到。

教法建議：

1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。

2.可根據參加游戲人數的多少和兒童的能力，適當增、減抓人者。

體育免費教案電子版模板篇19

（水平五  年級：高二年）

一、指導思想及思路

本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，通過了解排球運動的文化，學習排球基本理論知識和基本技術，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養成終身體育態度和習慣。以學生發展為中心，調動學生的學習積極性，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷的提高排球運動技術和參與比賽的能力，同時在練習中滲透培養勇于競爭，頑強拼搏，積極進取團結合作等精神。

二、教材分析

排球運動具有很強的娛樂性、趣味性，強調集體的配合。墊球技術是排球運動中最主要的基本技術之一，是接發球和防守的最常用的主要技術。起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用，是排球教學重要組成部分，是更好地學習各種技術和戰術的基礎，防守也是進攻的開始，墊球技術好壞直接影響到集體力量的發揮和戰術的配合的質量。而本課的教學內容——正面雙手墊球技術是排球運動的一種基本動作，只有良好的墊球技術才能保證排球比賽的流暢，無論是比賽還是鍛煉身體的需要，都應該掌握此技術。通過學習讓學生在學練中探究、合作，提高學生發現問題、解決問題的能力，為快樂體育、終身體育打下堅實的基礎。

三、學情分析

本次課的授課對象為高二年學生，心理意識趨向于成人化，有一定的自我約束能力，喜歡合作探究和展示自我，具備了獨立思考、判斷、概括等能力。經了解大部分學生對排球有所了解但是真正有實踐的并不多，都屬于新學者，但他們所具備的能力有利于開展和學習排球這項運動。本課根據學生特點及上節課的學習情況，安排這節課的學習內容，充分挖掘每個學生的潛在能力，更好地促進學生完成教學目標。

四、教學重點與難點

1、教學重點：墊球的動作要領：一插、二夾、三抬。

2、教學難點：用力順序及全身協調配合。

五、教學目標

1、通過對排球墊球的鞏固學習與練習，使90%以上的學生能學會排球墊球技術。

2、發展學生的靈敏性和協調能力，能自主學習與鍛煉，提升與他人合作的能力。

3、通過游戲比賽，培養動作技術的鞏固與提升，建立團隊合作意識。

六、組織教法與學法

1、教法

講解示范法、分解法、問題法、游戲競賽法、糾正錯誤法、團隊合作學習法等。

2、學法

觀察法、嘗試法、問題法、游戲競賽法、團隊合作學習法、相互評價法等。

七、教學流程

（一）、常規導入階段  ————→    教學常規

↓      1、熱身跑                 

（二）、激趣熱身階段 —————→      2、熱身操

↓                           3、七上八下                           

1、復習排球的步伐

1、一拋一墊練習

（三）、探究學習階段 ——→     2、鞏固墊球的     2、一對一墊球練習

↓                        技術動作     3、生分組討論常見錯誤

4、師總結常見錯誤及糾正

3、合作發揮       5、自由發揮墊球練習                

（四）、恢復身心階段 ————→進行放松、呼吸練習，點評與小結，師生再見

八、晉江市平山中學高中體育（排球模塊一）教案

課次：第二課時  班級：1—8班 年級：高二年 人數：男  人   女  人

執教老師：林鳳真       指導教師：黃敏        時間：__年5月20日

教學目標 1、通過對排球墊球的鞏固學習與練習，使90%以上的學生能學會排球墊球技術。

2、發展學生的靈敏性和協調能力，能自主學習與鍛煉，提升與他人合作的能力。

3、通過游戲比賽，培養動作技術的鞏固與提升，建立團隊合作意識。

教學內容 1、排球正面雙手墊球      2、接力比賽

教學

重點 正面雙手墊球的動作要領：

一插、二夾、三抬 教學

難點 用力順序及全身協調用力墊球

順序 教學內容 教師活動 學生活動 組織形式及要求

常規導入階段

1、集合整隊報告人數

2、師生問好

3、宣布本課內容及任務

4、安排見習生 1、接受體育委員報告出勤情況并做好記錄

2、師生問候

3、宣布本課任務并提出安全注意事項

4、安排見習生 1、體育委員集合整隊，并向教師報告出勤情況

2、師生問候

3、認真聽教師布置的本課任務及安全注意事項

4、見習生按要求執行 隊形：四列橫隊

＊

★

要求：快、靜、齊

激趣

熱身階段

一、慢跑

300米__1

二、徒手熱身操

三、七上八下

1、教師巡回、語言指導與激勵

2、教師口令指揮

1、教師講解游戲目的、方法、規則，并提出要求

1、由體育委員帶領同學進行

2、認真做好熱身操為學習排球墊球作好準備

1、學生認真聽講，按游戲方法、規則進行游戲練習

一、組織：（如圖）成一路縱隊進行熱身跑

＊＊＊＊＊＊＊—→

要求：按順序跑步

二、組織：四列成體操隊形散開

要求：1、按順序依次進行，隊形保持整齊

2、認真，動作力求到位

三、組織：（如圖）

●              ●●●●

●             ●●●●

要求：動作迅速、到位。

探究學習階段

一、復習排球的步伐

二、鞏固排球正面雙手墊球的技術動作

（一）、一拋一墊練習

（二）、一對一墊球練習

（三）、學生分組討論練習中的常見錯誤

（四）、教師總結常見錯誤動作及糾正方法

（五）、自由發揮，多種形式的墊球練習

三、合作發揮

游戲：手球比賽 1、信號步伐練習

2、教師提問墊球的基本手型、技術動作要領口訣。

3、教師示范講解

4、提示易犯錯誤、糾正方法。

1、口令提示

2、組織學生進行練習，并提出練習要求。

3、提出問題：

如何移動墊球

4、教師巡回指導、糾錯，及時進行點評以及鼓勵。

5、教師總結，并鼓勵學生提出問題。

6、請學生展示

7、教師點評，以鼓勵為主。

1、教師講解游戲目的、方法，強調規則，并提出要求。

2、擔任裁判工作,或安排見習生擔裁判。 1、全體跟著信號練習步伐。

2、認真觀看思考，并評價。

3、學生自練自評。

4、學生互練互評。

5、集體練習。

1、互相輪換練習。

2、注意擊球的部位，及提肩，抬臂、壓腕動作。

3、學生進行練習、探究、體驗

4、思考：如何移動墊球？

1、學生分組討論練習中的常見錯誤。

2、認真觀察、思考，回答問題。

3、優秀生出列展示。

4、自由發揮練習。如：自墊（規定距離內移動挑戰）、互墊（可利用欄架練習）、兩人或四人墊球

5、作出評價

1、學生分組，嘗試練習。

2、各小組討論，得出作戰方案。

3、齊心協力進行比賽。 一、組織：（如圖）

★

要求：注意聽、認真練習。

（一）組織：兩組學生面對面練習

★

要求：

1、兩人互相配合，注意安全。

2、拋球盡量拋到位，并由近向遠變化。

3、積極、拼搶每個球。

（五）組織：自由散點式

＊＊ 

＊  ★   

＊

要求：

1、互相探討、充分溝通。

2、認真、拼搶每個球。

三、組織：（如圖）

∏∏欄架

★

∏∏欄架                                 

要求：

1、團結一致、密切配合。

2、注意安全。

恢復身心階段 1、進行放松練習、呼吸練習來調整身心。

2、進行立體式點評與總結。

3、收拾器材。

4、師生再見。 1、引導學生進行放松練習、呼吸練習。

2、師對生評價以鼓勵為主、聆聽學生提出的上課意見。

3、總結。

4、師生再見。 1、與教師一起進行放松練習、呼吸練習。

2、相互評價、小組對本班學生的評價、并提出上課意見。

3、師生再見。 組織：四列橫隊

★

要求：

1、盡可能地放松與調整呼吸。

2、提出上課意見。

預計平均心率 130次/分左右 預計練習密度 45%左右 運動強度 中上

場地器材 排球20個，跨欄架4個，一片空地。

課后

反思： 

體育免費教案電子版模板篇20

教學目標：

1、能較靈活的變換身體位置，向不同方向走。

2、學習聽從指令，并做出適當的反應。

3、體驗同伴間合作交往的樂趣。

活動準備：

音樂、鈴鼓、幼兒熟悉的健康操。

活動過程：

一、準備活動。

1，幼兒一個跟著一個走，走成大圓圈，跟隨音樂節奏的快慢邊走邊做動作。當音樂停止，幼兒也應該停止所有的.動作。

2、教師與幼兒一起做健康操。

二、練習聽信號向不同方向走。

1、教師快速拍鈴鼓，幼兒就向前步行;教師慢速拍鈴鼓，幼兒就慢慢向后行;教師搖鈴鼓，幼兒就原地自轉。

2、變化要求練習：當教師說：‘兩人走’時，幼兒兩人手拉手走。游戲要求同前面的相同，原地自轉改為兩人手拉手轉圈。幼兒熟練后，可以改為三人或者更多的幼兒為一組，合作進行游戲。

三、游戲“看誰聽得清”

1、向幼兒介紹游戲名稱及玩法。

玩法：幼兒扎上不同顏色的帶子，分散站在場地的四周，聽教師指令進行活動。比如，教師說道紅色時，戴紅色帶子的幼兒就向前走四步。幼兒熟悉游戲后，教師可以變化指令，增加難度。

2、幼兒進行游戲。

四、活動結束。

聽輕松的音樂，教師和幼兒自由擺動身體，做放松運動。