生活方式管理核心是養成良好的生活習慣。很長一段時間內都是人們自己制訂一系列的健康計劃，由執行者靠毅力自覺執行，由于較枯燥難堅持，通常半途而廢的居多。下面是小編為大家帶來的2023健康文明生活倡議書七篇，希望大家能夠喜歡！

2023健康文明生活倡議書精選篇1

親愛的老師們：

健康是人全面發展的基礎，關系千家萬戶的幸福。健康也是國家文明的標志，社會和諧的象征。然而，經濟發展和社會進步在帶給人們豐富物質享受的同時，也在改變著人們的飲食起居和生活習慣。有些不合理的飲食習慣及缺乏體育鍛煉、吸煙、酗酒等不良生活方式，已成為引發各種疾病的重要危險因素。

面對由于生活方式不正確引發的疾病，除應積極醫療外，還應從每個人自身做起，摒棄不良習慣，倡導健康文明生活方式，使人人成為健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向全校老師們倡議：

一、追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我文明、我快樂”作為行動準則。

二、樹立健康文明新形象，公共場所不吸煙，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，不喧嘩，遵守秩序，禮貌謙讓，和氣待人，關愛幫助病殘人員。

三、戒煙限酒，不吸第一支煙，盡早戒煙，適量飲酒，不酗酒。

四、合理膳食，葷素搭配，清淡少鹽，規律用餐，保持營養平衡，維持健康體重，避免超重與肥胖。

五、適量運動，多動少靜，適度量力，不拘形式，貴在堅持，勞逸結合，早睡早起，充足睡眠。

六、平衡心理，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠心待人，遇到心理問題時主動尋求幫助。

七、保護生態環境，營造綠色家園，防控病媒生物，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

八、以科學的態度和精神傳播健康知識，反對、抵制不科學和偽科學信息。定期健康體檢，生病后及時就診，積極配合診療，按照醫囑用藥，不濫用抗生素，不以保健食品代替藥品。

讓我們大家在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

2023健康文明生活倡議書精選篇2

親愛的同學們：

在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節;在這青春似火，激情洋溢的五月，海口經濟學院第__屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5?25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發出以下倡議：

1.暢享心靈之旅。積極關注心理健康，多閱讀有關心理健康的書籍，多聽有關積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關活動，讓心的世界充滿陽光。

2.多給心靈一份關注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。

3.多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓絢爛的青春

給我們帶來美好希望!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓放飛的心靈

給我們帶來無窮喜悅!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓七彩的生活

給我們帶來無限精彩!

暢享5.25心靈之旅，

攜手健康同行!

從心開始，

從心出發!

倡議人：__

時間：__年_月_日

2023健康文明生活倡議書精選篇3

廣大人民群眾:

為進一步宣傳引導群眾養成健康文明的生活習慣，改善環境衛生狀況，以嶄新面貌迎接新中國成立70周年,健康是人全面發展的基礎，是生活幸福快樂的前提，也是國家文明的標志、社會和諧的象征。我們希望通過打造“健康促進示范社區”活動，促進社區居民的身心健康，也希望通過此次創建活動，為社區的發展增添新的動力。為此我們向廣大居民發出以下倡議：

1.追求健康，學習健康，管理健康，把投資健康作為最大回

報，將“我行動，我健康，我快樂”作為行動準則。

2.改變不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，公共場所不喧嘩，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象

3.合理搭配膳食結構，科學用餐，保持營養平衡，維持健康

體重。

4.科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。

5.保持良好的心理狀戀，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事

誠心待人。

6.營造綠色社區，創造整潔、寧靜、美好、健康的生活環境。

7.以科學的態度和精神傳播科學的健康知識，反對抵制不科學和偽科學信息。健全的人格，健康的心態，健康的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!

8.以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

請大家積極行動起來吧，從我做起、從小事做起，樹立正確的健康觀、倡導健康生活方式、營造健康文化氛圍、共同建設健康文明的和諧社區，讓我們在追求健康的生活方式中實現人與自然的和諧相處，愿人人擁有健全的人格、健康的心態、健壯的體魄，實現全面發展，擁有幸福生活!為創建現代化健康社區作出新的貢獻!

2023健康文明生活倡議書精選篇4

金秋十月，丹桂飄香，我們有緣相聚在上海。當我們徜徉在美麗的黃浦江畔時，“城市讓生活更美好”的世博會主題口號，仿佛還在耳邊回響。今天我們為了追求更加健康而來，為了擁抱美好生活而來，更是期待紐生素帶給我們全新的健康體驗而來。

美麗的陶家灣，陽光明媚，林繁葉茂，鳥語花香，乘此吉時良景，我們理事會全體成員，鄭重向所有俱樂部會員發起如下倡議：

聆聽內心呼喚，喚醒健康意識，追求美好生活

我們認為，人人享有健康的權利，如同大自然賜予萬物生長的權利。種族、地位和貧富等任何因素都不應成為我們追求身心健康的障礙。

我們倡導，以渴望健康、追求健康、擁有健康作為生活態度，不斷地演奏出精彩的生活樂章和書寫出美妙的生命篇章。

合理調配營養，進入短肽生活，養成良好習慣

我們認為，營養平衡是健康的重要保障，合理營養在疾病預防和健康促進中越來越受到重視，短肽的出現給蛋白質營養補充帶來了突破。自從紐生素進入我們的生活后，給我們身體帶來了新變化，健康面貌漸入佳境。

我們倡導，關注蛋白質營養，崇尚短肽生活，積極參加俱樂部營養實踐活動，逐步養成重視營養的生活習慣。

學習最新理論，科普營養知識，推廣健康理念

我們認為，科學的探索永無止境，人類對生命的認知也在不斷深入。新知識、新觀念、新方法的普及和認可，需要媒介和過程。

我們倡導，積極宣傳營養學新知識，傳播健康新理念，推廣優質新產品。通過我們的行動，讓更多的人享受我們的健康體驗，讓更多的人擁有美好的生活狀態。真正做到自覺覺他，利己利人。

《黃帝內經》指出：“上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”

世界衛生組織WHO《維多利亞宣言》提出：“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒煙限酒”。

《“健康中國2030”規劃綱要》提出：“普及健康生活、優化健康服務、完善健康保障、建設健康環境、發展健康產業為重點，把健康融入所有政策，全方位、全周期保障人民健康。”

從古至今，人類對于健康的追求從未止步。讓我們站在前人的肩膀上，知行合一，身體力行，普惠眾生，去體驗更加美好的生命歷程。讓我們在健康中國戰略的指導下，從我做起，從理事會做起，從俱樂部做起，由點及面，群策群力，為實現“健康中國”而貢獻力量!

2023健康文明生活倡議書精選篇5

親愛的老師們、同學們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。最初是在20__年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發展，在此向全校師生發出如下倡議：

呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會!

我院心理咨詢中心在這個特殊的節日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內涵的人，是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“西科商院學生處”點擊關注，與我們互動!

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!

2023健康文明生活倡議書精選篇6

尊敬的學生家長、親愛的同學們：

暑假將至，同學們將離開求知學習的繽紛校園，回到溫馨的家中，享樂時長兩月的假期。祝愿同學們，在親情的呵護中渡過一個快樂的暑假!同時，教育者的責任和擔當意識，還是讓我們關切地提醒各位家長并叮囑同學們：不能忽視溺水的監管和防范!

天氣炎熱，清涼之水處常常是青少年兒童喜愛游玩之地。每年暑假，媒體都會有青少年兒童不幸溺水而亡的消息報道;花朵凋零，家庭沉痛;親者哀泣，聞者惋惜;痛定思痛，常因學生安全意識淡薄，家長對孩子監管缺失，防范不力!

因此，我們特倡議：各位學生家長，務必增強安全意識和監護意識，切實承擔起監護責任，加強對孩子的教育和管理，特別是預防溺水的安全教育，給孩子傳授相關知識和技能，加強孩子安全意識和自我保護意識，提高孩子們的避險防災和自救能力，嚴防意外事故的發生。

倡議同學們：安全時刻牢記在心，暑假防溺水要做到“六不”：

⑴不私自下水游泳;

⑵不擅自與他人結伴游泳;

⑶不在無家長陪伴的情況下游泳;

⑷不到無安全設施、無救援人員的水域游泳;

⑸不到不熟悉的水域游泳;

⑹不熟悉水性不盲目下水施救。

若遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

親愛的同學們：許多的幸福和美好在遠方的路途上等你，需要你健康成長赴約!請珍愛僅僅擁有一次的生命，自覺增強安全防范意識，切實按暑假防溺水倡議“六不”嚴格要求自己!

尊敬的學生家長：您的孩子也是我們的心愛!他(她)承載著您家庭的幸福，也肩負著社會的期望!您的孩子快樂健康的成長是我們共同的希望!請您切實做好孩子暑假期間溺水的監管與防范!

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20_.6.28

2023健康文明生活倡議書精選篇7

親愛的團員青年們：

“講文明、愛衛生、護環境、我行動”活動是縣委、縣政府深入推進城鄉環境綜合治理“除陋習、樹新風”專項行動中的一項重要活動內容，你們作為寧縣的主人，更是我縣文明的建設者和推動者。寧縣是我們的家園，建設文明、和諧的新寧縣是我們共同的愿望，營造整潔、優美、舒適的生活環境是我們共同的追求。當前，正值我縣開展“環境建設年”之際，城鄉環境衛生整治更顯得尤為重要。為在全縣進一步倡導“講文明、愛衛生、護環境、我行動”的社會新風，動員全縣團員青年以更加飽滿的熱情參與城鄉環境綜合治理工作，共同創造清潔、整齊、優美的城鄉環境，團縣委特向廣大團員青年發出倡議：

一、增強文明意識，爭做“講文明、愛衛生、護環境、我行動”的參與者、先行者。以主人翁姿態踴躍參與到活動中，講文明，知禮儀，身體力行大力倡導“十不”，即不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不亂倒污水、不亂貼亂畫、不亂擺攤位、不亂停車輛、不損壞公共設施、不亂穿馬路、不在公共場所吸煙、不說粗話臟話;努力推進“四建”。即講衛生、建健康城鄉，有禮貌、建禮儀城鄉，護環境、建生態城鄉，守秩序、建法治城鄉。

二、增強家園意識，爭做“講文明、愛衛生、護環境、我行動”的實踐者、監督者。寧縣是我家，文明靠大家，每位團員青年都要立足本職，從我做起，從現在做起，從身邊做起，講文明話，做文明事，清潔、美化家園，保護生態環境。對破壞環境衛生、損毀公用設施等不文明衛生行為敢于抵制，勇于舉報，堅決制止，為創建清潔、和諧、文明的城鄉人居環境作出貢獻。天藍地綠、山清水秀、空氣清新、環境優美，是我們共同的愿望

三、增強公益意識，爭做“講文明、愛衛生、護環境、我行動”的宣傳者、示范者。積極參加城鄉環境綜合治理公益活動，積極宣傳城鄉環境綜合治理“除陋習、樹新風”專項行動的目的意義，宣傳公民道德、文明、衛生行為規范;讓公民道德、文明、衛生與健康知識深入人心、家喻戶曉。不斷修正自身行為，提高文明素養，做到行為規范、待人禮貌，愛護公共設施，遵守公共秩序，以自己模范行為影響帶動周圍人，形成人人參與“講文明、愛衛生、護環境、我行動”活動的良好局面。

親愛的團員青年，我們作為當代的青年在黨和人民最需要我們的時候，挺身而出，貢獻力量，是我們唯一選擇，我們沒有理由吝嗇我們的青春的熱情。我們也有責任、有能力向社會證明：我們是朝氣蓬勃的一代，我們更是有理想、有責任心的一代。建設文明和諧寧縣是我們共同的追求，讓我們迅速行動起來，加入到“講文明、愛衛生、護環境、我行動”活動中來吧，用實際行動共同呵護我們的家園，共鑄寧縣美好的文明形象。我們相信，明天的寧縣，環境將更加優美，社會將更加和諧，人民也一定會更加幸福!

倡議人：__

時間：__年_月_日