心得是指作者在某個領域、某個方面或某個事件中獲得的經驗和感悟。大學內容的心得體會怎么才能寫好？這里分享一些大學內容的心得體會，方便大家學習。

大學內容的心得體會篇1

今天，學校的青年志愿者協會組織協會會員開展志愿服務活動，即走進敬老院，為院里的老人送溫暖、獻愛心。

在這之前我還沒有參加過這樣的活動，帶著一份好奇和熱心來到了敬老院。來到了敬老院之后，我們按著之前已經擬好的計劃，先讓老人們觀看文藝部組織的精彩的文藝節目，我們其余的同學則圍坐在老人身邊和他們一起觀看節目，在整個過程中，看到老人們臉上洋溢著會心的笑容并時不時的附和拍手，這些都使得我們更加快樂，也讓我自己想了很多。因為大家的努力換來了老人們的快樂，而這也正是我們所想要帶給他們最好的禮物，我想這也許就是人們所說的“與人玫瑰，手留余香”吧。

在文藝節目表演結束后，此次活動的組織者把志愿者們分成幾個小組分別到爺爺奶奶們的宿舍，幫助他們打掃宿舍衛生、清理雜物、陪著他們聊天。在探望老人期間，有這樣的一個老人給大家留下了深刻的印象，他的居住環境并不好，我們一起幫他收拾了床鋪，清理了室內衛生，他在一旁看著，總是客氣地說：“同學們辛苦了，謝謝同學們，我自己來就可以”。使得我們覺得老人格外的親切,也感受到了老人們需要親人們關愛的期待。

通過這次志愿活動,在給老人們帶來溫暖、快樂的同時，也使我感悟頗多。通過志愿服務,啟發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育,有所感悟的亮點,引導我們去了解社會、感受社會。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。雖然每個同學都忙得滿頭大汗，但我們都覺得很高興，因為我們心里都有著一股自豪感,一種為他人服務,快樂自己的自豪感。這種自豪感平時是很少能夠體會到的。公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的;公益勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈，這些都讓我們覺得自己是另一個雷峰。

作為當代大學生，每天所面對的不應該僅僅只是課堂與知識，而應當有較多的接觸社會實踐。此次活動不僅給敬老院里因各種問題而失去家庭溫暖的老人送去了溫暖，同時在活動中也更加鍛煉了自己。看著老人那落寞的眼神、那被歲月摧折的脊背、那被時光的車輪碾過留下歲月痕跡的臉龐，都激發了我們愛心。作為青年的我們把自己當作老人們的親孫子、與老人閑話家常、為老人們捏肩捶腿,盡自己的“孫輩”之孝。從此次敬老院的活動中感到了不一樣的人群，不一樣的人生，也更加深刻的體會到了“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的道理。望著那群因不幸而走到一起的老人們，那群因孤獨而相伴終老的老人們，我們心中都有一個希冀，希望我們能為老人帶去一絲溫暖，希望老人能夠幸福的安度晚年。

其實我們都知道，在這個群體當中,大多數老人缺乏的不是物質上的資源，而是內心精神上的陪伴。他們要求的并不多，只是希望我們這些子女能夠經常去看看他們，和他們聊聊天讓他們感覺不再孤單。但是僅靠我們的微薄之力是肯定不能解決社會上所有需要關心的事情，所以我們希望并呼吁社會各界人士伸出雙手，奉獻愛心，讓老人們不再感到孤單，讓他們能夠真正的安享晚年，構建我們的和諧大家庭。

在回校的路上，我百感交集，老人們在自己的工作崗位上默默無聞的奉獻了一輩子，現在盡管子女都不在身邊，但是依然保持了一份堅強、樂觀的心態，在生活中老有所為。那么作為后輩的我們，更應該力所能及的去幫助他們，關心他們的晚年生活，或許這些老人的處境還算好，社會上還有更多的老人淪落街頭，飽受世人的冷眼。我想，每一個熱血青年都不忍讓老一輩人在流離失所中，生活在無盡空虛中。有一天,我們的父母會老去,有一天,我們也會老去,所以趁我們現在還能做,就讓我們攜起手來，獻出自己的一點力量吧。送溫暖活動結束了，我覺得回校后應該發動更多的同學參與到獻愛心的活動中，進一步提高自己的實踐能力，培養關愛生命、服務他人的美好情操，為構建和諧社會貢獻青春和力量。

大學內容的心得體會篇2

在學校的組織下，我學習了《國家發展希望在教育，辦好教育希望在教師》，我受益匪淺。我深深體會到：人世間，最無私、最寬厚的是愛，愛心是人的一種積極的高尚的情感，是人的行為的動力，愛可以產生融化冰雪的力量，愛心所至，金石為開。

一、濃厚的愛心，滋潤學生的心田

霍姆林斯基說：＂教育的技的全部奧秘就在于熱愛每個學生。＂教師的愛是建立在對教育工作的事業心和責任感上面的，有這樣一個分式是：親近感+理解感+期望感。在老師愛心的雨露照射滋潤下，學生感到集體的溫暖和舒適，從而激發起奮進的欲望。

不斷學習，使用好手中的指揮棒，讓學生在愛的旋律中，譜寫人生樂章。我班有位小陳的同學，他是先天的斜視，不僅這樣，接受能力較差，易忘。剛入一年級時，說話不清楚，寫每一個字，用右手的食指用力的夾著，左胳膊伸著，身子傾斜，渾身用力。即使這樣他書寫出的字你根本無法辨認。看到這樣，我真為這個孩子感到心酸。別的孩子書寫時，我就后把手的教他寫0……橫、豎……等等。做練習是的學生早已找好了題號，可是他連書的面數還沒翻到。每次我都幫他畫好題號。就連同桌，也常常告他的狀：＂老師，小陳把我的本壓出皺了＂。在做練習時他的筆、橡皮也是經常滾落在地，不是找不到這個，就是找不到那個。剛剛包的書、釘好的本，不幾天，就被他弄的皺皺巴巴。每次我在幫他做好這些事情的同時，告訴全班同學要多關心和照顧小陳，因為他天生的不幸，他在學習上比我們每個同學付出的都要多。在我的關愛下，全班的同學也都學著來照顧和幫助小陳，不再聽見有告他的狀了。有了成功的第一次，第二次，第三次……漸漸地他的自信心增強了，他能寫出一個端正的字來?，F在小陳仍在繼續努力，希望自已的作業本上，有一天也能得上鮮紅的＂一百分＂。

＂愛，是最好的老師＂。愛生，不是一句口號，它構筑在理解、尊重和奉獻之上。為了學生我付出了很多，同時我也得到了愛的回報。我得到了學生的信任，家長的贊許，同事的任可?？梢哉f，一次次的成功的教育，這里面飽含著教師無數次的付出。從無數次付出中，我也體會到了給予的快樂。這是其它行業的人得不到的快樂、滿足。

二、培養愛心

學生有愛心，將來才能去愛他人，愛集體，才能回報社會。

教育學生首先是愛他人。當然讓學生有愛心，班主任老師更要對學生付出愛心，制定計劃，嚴格教育，加強管理是愛。通過各種活動培養學生高尚的情操是愛。給學生開設學習方法是愛。家長會和學生們一起分析學習起落的原因是愛。對學生一視同仁是愛。

在班級里，我配合班主任共同召開了《把愛心獻給他人》的主題隊會。在學校組織的手拉手活動中幫助學生結對子，課間我常常同他們交談。了解他們的心理，使學生明白要有愛心，先要學會愛他人。愛父母，因為父母給予了你的生命。愛老師，因為老師教授你學業。愛朋友，因為朋友送給你友誼。一句話，一杯水，一個眼神，一種動作都可以傳遞愛。其次，是熱愛集體。關心集體就是要從小事做起：上課不遲到，不說話，課上不大聲喧嘩，上好兩操，搞好衛生清掃，積極參加班級和學校組織的活動，注重班級榮譽。這些小事做好了。集體的風格逐漸形成。

主題隊會是培養學生對集體、對祖國的熱愛是最佳時機。學生積極收集資料、和老師策劃內容，主動借道具、借服裝，學生積極主動參予，積極性十分高漲。兩次隊會被評為第一名。這不正是熱愛集體，熱愛祖國的生動一課嗎？此后，同學們的集體榮譽感增強了，集體觀念加深了。每位同學為工同營造這個合諧的家而努力。學校號召學生收集廢品，同學們能按規定完成任務。越野賽上同學們能努力發揮自已的而惋惜。班級的毛巾舊了，有的同學主動搖拿來新毛巾；垃圾袋用完了，有的同學又悄悄從家帶來；學生有了把班級當成家的觀念，班級集體有了向心力、凝聚力。我和同學們都深深地愛著我們的家庭班級。

大學內容的心得體會篇3

幾乎站了一天的軍姿，從一開始的20分鐘到最后的四十分鐘。我去人都堅持下來了（開心+驕傲）。軍訓前，有很多人跟我說：“你覺得累了可以打報告出來休息或裝暈”。我當時是嗤之以鼻的，可在今天訓練的時候才真正意識站40分鐘的軍姿的過程有多痛苦。感謝自己堅持下來，在最痛苦的時候，咬緊牙關挺到最后。

人的潛力真的是無限的不逼一下自己，不知道自己有多優秀。堅持下來，才知道自己是可以做得到的?；叵肫鹨郧鞍胪径鴱U的事，總是在堅持的過程覺得自己做不到，然后放棄。銘記今天，記得堅持，每時每刻！總是說，總是寫“堅持就是勝利”，真正實踐過了才明白，高三以后，能堅持下來的事越來越少了。今天的訓練喚醒了沉睡和麻木的自己。加油，記得堅持，別忘了你想要成為什么樣的人，想要過什么樣的生活。

連長說：“一遍做不好，做兩遍，兩遍做不好，做三遍，只要堅持，只會做得越來越好?！睂?，堅持，堅持看書，堅持寫，堅持反省，堅持前進。

大學內容的心得體會篇4

大學生寒假社會實踐活動心得體會

回想當時報名參加這個活動的初衷，不禁感慨頗深。

猶記得，當初我并未積極地報名，因為我想，寒假就那么點時間，要是再參加了，那我原來的計劃不都打破了嗎?于是，我對其置之不理了。后來，有一段時間我很是掙扎。因為我想，這是一個多么難得的實踐機會去鍛煉自己的辦事能力和一個寶貴的經驗呢?若是參加了，我不僅達到了鍛煉自我的目的，或許出其不意我還能擴大自己的眼界并且能認識到很多人。于是，在報名期限的最后一天，我踴躍地報名了。

說實話，當看到那么一系列的活動名目時，我幾乎快閉氣了，不禁驚嘆道“活動真多啊!”習慣了假日里的閑適和懶散，在活動開始前夕，一種逃避感和恐懼感不禁油然而生!但是，很快我便說服自己勇于面對自己當初的選擇。

“開啟典禮”結束后的第一天，活動正式陸續地展開了……

第一天的任務是采訪大河鄉的團委書記吳志強同志。其實在活動前，我對這個職務幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現，我開始收集資料，逐步了解，并根據資料里的內容進行問題的編寫。

第一天：

總結而言，所有組員的表現都相當出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結束。大家圍成一個圈，團委書記坐在圈中心，很認真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。

第二天的任務是去到大河鄉蒙正村，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。

第二天：

這一天的桂林十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個桂林。朔風呼呼地吹，但威力再強大，都依然不能阻擋我們0189第14組成員前進的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為沒有直通的車進去村里，所以，我們一行16個人兩兩相互依偎著在寒風中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進行了采訪，詢問一些關于蒙正村的發展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我耿耿于懷的是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經常回來看你嗎?”當時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團隊沒有因此狠狠責怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認為我也因此獲益頗深。

……

除了工作中我學到很多很多在學習中無法學到的知識和經驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內向的人。我覺得，這次社會服務活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

大學內容的心得體會篇5

適應社會把握人生我們帶著父母的期待，帶著自己的理想來到了這個讓我們期盼已久的地方—大學，當走進大學校門的那一刻起，我感到很新奇，早在來到這里之前我就無數次的憧憬過我的大學生活，那美麗的一幕幕，一直在我的腦海里翻滾，人們都說幻想是美麗的，讓我很快樂，但是在快樂之后，我心里也有些許感慨，大學是我們學習生存技能的地方，在這里我們會掌握知識，武裝自己，為了就是以后走向社會，適應社會，只有這樣我們才能把握好自己的人生，才能讓自己的成為社會需要的人，是每個大學生都必須面對的現實問題。

1、適應社會，當今社會所需要的人才大學時代是人生中最關鍵、最美好的時期，是世界觀、人生觀、價值觀形成的重要時期，那么大學生怎樣才能全面發展，度過有意義的大學生活，將來成為國家的棟梁之才呢?提升學習能力要做到主動學習、探索性學習，使學習成為一種習慣和生活方式，以適應當今時代知識不斷更新的要求。誠實守信主要是指做人做事要講誠心、講信譽，人無信不立，尤其是在現代社會中，誠信二字尤為重要。大學生只要不斷挑戰自我，盡自己所能，真誠做人，努力做事，就一定會在社會上找到自己的位置，在投身建設社會的實踐中成為全面發展的人才。社會是人的社會，大學生群體扮演著獨特的社會角色，承擔著不同的社會責任，扮演好自身角色是大學生成長成才成功的關鍵。

2、如何把握我的大學許多的大學畢業生在談到自己的大學生活時都曾講道：“如果時間可以倒流的話，我會選擇另外的方式度過大學生活”。大學本該是人生中最值得回憶、最有價值的?？捎行┩瑢W卻碌碌無為的渡過。我認為大學生的第一角色是學生，主要任務是學習。首先：大學生要明確不同階段的養成目標，把握不同學習生活階段的重擔，合理規劃大學生活。其次：大學生應該在學好本專業的基礎上掌握一門甚至兩門平行的專業知識，建立一個較為科學的、文理兼備的知識結構。再次：大學生應該根據客觀條件的變化，不斷調整階段目標，改進職業生涯規劃，為未來的職業發展做好準備。

3、三年的大學生活規劃人是不能夠脫離社會的，或者說任何人最終都會走向社會。因此，人必須學會適應社會，并在社會中成就自己的事業，大學生也不例外。大學生畢業后必然要走向社會。我們每個人含辛茹苦的求學這么多年是為什么?這么勞命傷財的是為了啥?最終目的都是為了就業，找到一份理想的工作，實現個人價值。所以說我要好好的把握自己的人生，適應新的生活，讓自己的大學生活豐富多彩起來，讓自己的生活有一個合理的規劃才行。千里之行始于足下，做好每一天我該做好的事，終有一天成功的大門會向我敞開，我現在在做的就是讓每一天過得充實有意義。首先，在正常的學習生活中我要每天保證充足的睡眠，不熬夜。經常參加體育鍛煉，提高自身素質，保持健康的體魄和積極樂觀的心態。然后，樹立自主學習的理念，因為自主學習是學習者發揮自主性和創造性的出國留學一種學習過程或方式，其顯著特征是學生自主確定學習目標，自己決定學什么;自主選擇解決問題的策略，自己決定怎么學等，實現學習過程的自我導向、自我激勵、自我監控。最后，我發現走新大學這個小社會后，我覺得同窗之情是人類感情中最值得珍惜的一種感情。大學生為了一個共同的目標，從四面八方聚到了一起，成為了大學同學。

大學期間的同學友誼，對人的一生來說都是美好和難忘的。大學生來自不同地域、不同家庭背景，其生活習慣不同，學習生活在一起，發生分歧和摩擦是常有的。大學生對此要有寬宏的度量，要有理智的頭腦，切不可意氣用事。做一個寬宏豁達的人是需要培養鍛煉的，但我們在日常的生活、交往中一定要注重這種品質的培養。在交往中，要多進行換位思考，要學會做有心人，善于體察別人的心境，主動關心他人，采取不同的方式使其感受到彼此的善意和溫暖。只有將心比心，以誠換誠，才能達到心靈的溝通和情感的共鳴。很多人想等自己老了，要去環游世界;等自己退休，就要去做想做的事情;等孩子長大了，自己就可以……我們都以為自己有無限的時間與精力。其實我們可以一步一步實現理想，不必在等待中徒耗生命。如果現在就能一步一步努力接近，我們就不會活了半生，卻出現自己最不想看到的結局。

4、從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命。生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無自從上了這次新疆大學生職業發展與就業指導課，讓我深深的認識到了，大學是人一生中的關鍵時刻，在這個時期，我們要學會生活，學會適應社會，學會融入這個新的集體，在慢慢的成長中學會各種有用的知識，學會各種專業技能，在這個可貴的時間段把握好自己的人生。

大學內容的心得體會篇6

大學的磨練不計其數，而進入大學的第一個難關，也是必不可少的就是軍訓！我們過慣了安逸、舒適的生活，的確該在這時有些緊迫感，鍛煉鍛煉艱苦耐勞的精神！在軍訓中最常聽到的就是：立正、看齊、轉體、坐下。這四個詞能貫徹一生。因為這四個詞各有內涵。第一：立正，沒有約束的人生不完美；第二：看齊，忘卻自我，為他人、團隊付出一切；第三：轉體，在轉換方式中超越自我；第四：坐下，經歷痛苦才會懂得快樂。

所以軍訓也有它存在的價值。在大學這個小社會中，一開始我們會迷茫，不知道做什么。沒關系，正因為不知道你能做什么，所以才能不斷嘗試，看清自己的實力！而軍訓就給了我們這樣的機會，我們要緊緊抓牢！在往后的人生旅途中，身邊的點點小事都能讓我們明白很多，軍訓亦然。所以我要懷著一顆積極、謙遜的心奔跑在夢想之上！

好久沒再見到，自己那堅挺的身影；好久沒再見到，自己那執著的眼神。好久沒再見到……最后一天，莫名的情緒。興奮，激動，緊張，害怕……不知為何靜止在這一刻。經歷了刮風下雨的日子，穿透了陽光燦爛的洗禮，這樣的我們在最后一天竟然還是有說不出的心情。兩周時間太快，留下勞累和幸福太多。軍訓的成長過程是痛苦的，成果是幸福的。

又累又幸福。

這樣的軍訓，在人生舞臺上終究要謝幕。還是不舍。每條我們踏過陣步的林蔭道，每次練習拉歌的歡笑聲，都凝結成了空氣中的回憶。雖然高中也軍訓過，但這次感覺更正式。穿上軍裝，感受到了軍人的氣息。不自覺的會挺直腰板。軍訓的必修課，站軍姿。每天的軍姿站立，我知覺的時間已經不再是時間?？v然兩腿發酸卻換得一身挺直。每次的堅持到底都會讓我有超越自己的感受。有過斜風細雨的洗淋卻沒有潮濕我火紅的心。有過炎炎夏日的直射，卻沒有像曬黑皮膚一樣，曬弱我的執著。

最后的一天里，我們投注最后的生命熱情。我們有堅定的心，去參加閱兵，展現更好的自己。

好的開端是成功的一半，軍訓是我們步入大學的第一課，我們在軍訓的同時也在獲得寶貴的人生經驗，所以也是人生中的重要一課。讓我學好第一課，翻開大學生活的新篇章。

穿著迷彩服，抬頭、挺胸、收腹、就這樣一動不動地站在熱日炎炎下,嚴格、嚴肅、艱苦、這是我對軍訓的一個印象。雖然軍訓短短幾天還沒完全結束，但讓我學會軍姿，看到教官的汗水，操場上每位同學和教官站著軍姿，這就是服從命令是本職，從教官細致嚴格，提醒著我在任何時刻都不能閑散，也教會我們許多道理。站軍姿，稍息，立正，向左轉，向右轉，齊步走，平日看起來最簡單的動作竟然會被它難倒。訓練時我的身體有時會不聽指揮，原來那么整齊的隊伍是需要付出汗水才能換來的，只有認真聽指揮，專心做動作，掌握好技巧后與同學齊心協力才能有一個整齊有序的隊伍，這也體現出團結就是力量。

剛到的時候，我很期待，畢竟是第一次到正規嚴格的軍訓，然而當我第一次訓練時，那種嚴格的動作要求，讓我缺乏鍛煉的身體很難適應，一個下午就把我的腿酸的站都站不穩。我有點動搖了，想過放棄，但是我克服了軟弱，始終堅持著。

雖然我們的軍訓沒有部隊里的正規、嚴格，但從中足可以讓我們深深的體會到它的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬意。

軍訓快結束了多多少少有些不舍，不舍得這幾天在一起相處的教官，不舍得這種團結的氛圍更加不舍這來之不易的軍訓的機會。

大學內容的心得體會篇7

一個月的實習圓滿結束，時間重游7月15號，日子悄然而逝，在公司的這段日子，有點難熬，有點乏味，也有點不平凡，有點不舍?？傮w來說，還是學有所成。

實習單位的變化，令我學習到很多在學校學習不到的東西，跟著那些在社會上混了很久的人員學習，從而更好地接近社會，了解社會，一個人的變化體現在他的交際圈之中，在交際中不斷學習，從而我對社會的看法也不斷的深入，對于人與人的關系，也產生了潛移默化的了解。

首先，我們要明白一點，人與人之間競爭是很激烈的，激烈的競爭需要無形中對人有一個要求，這個要求就成為一個標準。社會需要發展，就需要一些有能力的人，有能力的人社會是如何界定的，就是看你的學歷，或許這就是第一標準，也叫做表面標準。其次，就是內在標準，就是你的做事情的能力。有本事不僅包括做事能力，也包括做人的能力。做人是一個很大的學問，包括：人際關系，形象，一技之長，溝通能力等。我做的是文秘實習的工作，對一些要求什么苛刻，所以我要時刻的提醒自己要多看、多想、多做、少說。雖然剛開始有很多的不適應，可是我現在也能獨立處理很多問題。

對于這次實習，同樣存在著一些不足之處。那就是由于所學知識有限，不足以對公司業務都有一完整的了解，沒能接觸到更多的業務;還有在時間中，體現出來我對所學的知識掌握的不牢固，以至于碰到有些問題不知該如何解決。對于以上問題，還需要在今后的學習過程或者工作過程中注意改進和解決。

這次經歷給我的啟示：現在有能力讀書盡量度多一點書，而且要把一項東西學精，學好，把人際關系搞好，把性格修煉好，所謂修煉，就是能把自己融入集體，又不缺乏自己的個性，這就是所謂的能進能出，能進能退，能攻能守......

我有這樣一個問題：為什么現在的大學生與社會人的想法不同呢？我想，這就是父母為什么要我們努力讀書的原因之一。社會人，他們處于一個社會之中，社會閱歷是他們想問題的資本，面對很多問題社會人不先去表達自己的態度，因為他們先去思考，不去過早的判斷一些事情。往往很多孩子就是這樣，大學生也是，人家說的不聽，不去思考，盲目做事情就是失敗。很多前輩給我們忠告，就是因為他們受到社會的洗禮，希望我們在以后的日子里能過好一點，把這種社會不公平性降到最低程度，這樣，就需要我們自己進行說話教育，自己說服自己，把自己的想法與實際結合，再次努力。

實習，就這樣結束了，回想起來，我真的學到很多東西，社會性質的東西我們要去接觸，我們才會長大，這是我們實習的原因之一。同時，也為自己以后的路鋪墊，先在不要為了賺錢而去賺錢，現在有可能，經驗真的很重要，我們要努力，尋找自己未來有發展前途的事業，打好人際脈絡，我們就可以成功，成功其實并不難，只要你踏出那一步，那一步就是我們不敢逾越的一步。

大學內容的心得體會篇8

一次真正意義上的軍訓是我們進入大學學習的第一門課程，相信也是影響我們人生旅程的一次特殊歷練。

大概人人在初中高中階段，對軍訓有過或多或少，或深或淺的體驗，但真正閱歷大學軍訓后，你們可能恍然間有一番全新的感想感染，一旦融入，連尋常平淡無奇的學習和生活都變的加倍充足而故意義。

在如今這個政治穩定協調成長的社會，我們很難去想像那些鏖戰疆場，干戈相交，甚至來不及備置靈柩而馬革裹尸的武士兵士們，有著怎樣的不凡氣質與逼人氣魄，我們只能循借著九年前那次舉國關注的閱兵儀式，去思忖，去揣度，去好好觀賞甚至去享受武士們偉岸奇崛的颯爽英姿，那種無人能及的風度，絕不留情的贏得很多人的一直贊詞與虔誠敬拜！

當數位教官們以壯健的方式，抖擻的神采，高呼著口號，腳踏著齊步顯示C出武士雄壯的風度時，那又是一種何等攝人心魄的壯看氣象：屈指可數十幾人的隊列，卻能輕而易舉的營造出絕塵而來的恢弘氣勢；一身棱角分明的戎衣，卻能在不經意間產生出戰甲戎裝的視覺后果！本來，無論是出于何種原由，身處何種地步，他們都邑以獨屬于武士的姿態示人，決不曖昧！

簡單的見面儀式讓我們相識，在本日一天的訓練中讓我們加倍深刻的認識了對方，訓練中他們高亢的口號更顯示出了他們作為共和國安寧與和平的保衛者的形象，我們從電視上也觀見過他們那堅貞挺拔的身姿，然則當他們真正的站立在我們的真正的站立在我們身邊的時候才感想感染到，他們其實間隔我們怎么的近，近得觸手可及，這是才真正的感想感染到其實共和國的守衛者就在我們的身邊。

觀著操場上的一個個劃一的方隊，聽著耳邊傳來的一聲聲嘹亮放入口號，以及一個個劃一整齊的姿勢，在我的眼中一切都是怎么的新鮮，站在那里我仿佛置身于軍旅的海洋之中，體驗著芳華的生氣與發達。我不停相信“年輕沒有弗成以”，在軍訓是固然站立軍姿的姿勢并不是很標準，固然雙腳麻木得似乎已經不屬于我，然則我這要為本身拍手我堅持了下來，我并不比任何人差！我真心的對教官們說一聲謝謝，他們不厭其煩的矯正我們的一個個差錯，嚴肅但不是粗暴，關切但不是放蕩。

在一天的軍訓中，我勞績了很多，永不放棄的精神、連合便是力量的真諦，這些知識與經驗都將給我們的未來鋪下堅實的基石。我必然會好好珍惜何來之不易的機會，好好熬煉本身培養本身的體質與意志，做一個合格的大學生，無愧于己，無愧于人。

大學內容的心得體會篇9

林花謝了春紅，太匆匆。幾個月前初到二中清晨的初陽仿佛還照在心房，出發前的緊張、興奮、期待與不安仿若就在昨日。怎么不經意間，幾個月的時光，已悄然流轉，我們的實習生涯已開始倒計時，接近尾聲。

7班和15班，是屬于我青春里最刻苦銘心的記憶!120個孩子，120張笑臉，一百多個日日夜夜，數不清的早讀和晚自習。從起初無數次的溫柔相勸到后來的訓斥，每一步路都感覺舉步維艱。當著全班同學被氣哭過，自己在夜里輾轉難眠偷偷地哭過，因自己的無可奈何無能為力無所適從而哭過?？晌疫€是想說，我愛你們每一個，我從不后悔陪你們度過的這段時光，就算終有一別，至少，我們沒有辜負相遇。

成長是一件不必急于求成的事，這句話，送給我親愛的孩子，也送給我自己!

這幾個月，我不知道自己帶給孩子們的是什么，如果是壓力和苦惱，希望能博得一聲原諒，因為我是無心的，我的初衷是想讓你們更加開心快樂地成長，一起去學習知識，體味樂趣。我希望未來的你面對這個社會的不公，可以一如既往的善良;我希望你能養成一個好的學習、生活的習慣，比如課前預習，集中精力聽課，任真做習題，不拖沓，不找理由，認認真真為自己負責，我希望你能學會寬容，沒有不能原諒的事，只有不想原諒的人，世界這么大，讓我們相遇，更加要珍惜!這是對你們的期待與希冀!

感謝這段時光，感謝這段時光里的孩子，感謝這段時光里不曾放棄的自己!

感謝你們，點亮了我的青春!

感謝你們，從我的全世界路過!

清初褚人獲在《堅瓠集》中說：“小兒習字，必令書‘上大人，孔乙己，化三千，七十士，爾小生，89子，佳作仁，可知禮’也。天下同然不知何起。”大概取其筆畫稀少，易認易寫。仿影用語，歷史久遠。中華民族優秀文化的源遠流長，博大精深離不開漢字的代代流傳。在當代，寫得一手好字，不僅能夠讓觀者賞心悅目，給人以美的享受，更能修身養性，體現一個人的風骨氣韻!

小學尤其是低年級，也越來越注重學生的漢字書寫訓練，為此，許多學校開設了專門的書法課，配備專業老師進行教學。在周三的上午，巡回指導老師來我們實習小學聽我們三人講課。其中一位小伙伴就是給一年級上硬筆書法課。課后，林老師對我們進行了詳細的指導。其中，最讓我印象深刻的是林老師給我們說的一句話，“孔乙己，化三千。七十士，爾小生。89子，佳作仁?？芍Y?！碑敃r由于自己不太理解，所以在老師指導結束后，我特意去網上查了查。這句話出自敦煌寫本《上大人》，“上大人，孔乙己”最初是用于舊時學童習字，仿影或描紅。舊時學童入私塾，初學習字先寫仿，仿影由塾師寫定范帖，仿影襯于透明仿紙下模寫;描紅則是以紅色印刷范字，學生墨寫覆紅。這種方法演化至現代就是臨摹字帖。盡管我不是書法老師，但是作為一名實習老師，在批改四年級學生作文時，我就發現學生的書寫很是差強人意。在此我也做出深刻反思，我的字寫的也不好看，這讓作為一名老師的我深感羞愧。盡管現在我還在努力堅持練習書法，但收效甚微。畢竟書法的練習是一個長期的過程，而小學則是學習能力與接受能力最好的一個階段。我們做老師的一定要抓好學生練字的關鍵時期，打好習字的基礎。同時我們老師們也應該加強自己的書寫，為學生做好表率作用!

教學的過程其實就是一個教學相長，共同進步的過程。唯有師生攜手同行，乘風破浪，方可抵達書法寫意的彼岸!

不備課，就直接上課，應該是所有新手老師都幻想的事情吧?不備好課可以上課嗎?這個問題的解答，任何一個懂點教育的人都會說：不能!

在實習小學我經常去聽學校老教師們講的課，參與聽課的同行、校級領導課后往往給予他們高度評價。我也曾了解過那些老教師們是如何備課的。她們每次上課前，大多都只用提前準備半個小時左右甚至更短的時間就能備好一節課，然后去上課。我也曾經感嘆過，老教師們只花半小時左右就備好了課，并上出這么精彩的課，真是太厲害了!但是當時的我還不知道他們的這堂課哪里是花了半個小時備的，而是花了好幾十年的時間備的!后來在和老師們交談時才知道，他們在初為人師的時候，同我們現在也是一樣的甚至比我們還要努力的多。兢兢業業的反復修改與，每天備課到深夜還要擔心明天是否會出錯，一節課反復在內心演練，第二天講課時還會緊張到聲音發顫。本以為一節課講的很好，結果卻被聽課的領導批評的一無是處。盡管被批評的想哭，還要趕快查漏補缺，進行反思，爭取在下次不犯相同的錯誤。

“臺上一分鐘，臺下十年功”，一點不假。敢于實施“不備課”教學法的人，一定有幾把刷子!傳統的詳案(教案)雖然只是一個預設，課堂上也不會照著教案講，但是備課寫教案對于我們這些年輕老師和新手老師來說，是必非常有必要的。因為我們沒有老教師多年的教學經驗，也沒有形成自己的教學風格，更沒有對教材研究達到心中有教材的境界。所以為了不至于在課堂上手忙腳亂，不知所云，最好的辦法就是備課寫教案，而且一定要是詳案。

相比老教師當初的辛苦備課寫教案，再來看我們，擁有著屬于自己一個人的指導老師，在信息化的時代，有著比老教師們當初更豐富的資源，我們是否能夠將課講的有老教師一半的好?我心里十分慚愧，因為我沒有做到。反之，有時候還會抱怨為什么需要寫那么詳細的詳案……在聽了那些老教師和我說的他們的從教經歷后，我感觸良多。這讓我在今后面對從教中的辛苦與困難，有了一個精神的向導!我會努力向他們學習，以他們為榜樣，努力提高自己的教學水平!加油吧，愿我們所有頂崗實習的老師們在半年后都能學有所獲!

在職中的實習生活馬上就要接近尾聲了，第二次錄課也要開始了。第一次錄課的時候，感覺學生很好，很配合我，雖然在平時比較淘氣，但關鍵時候能不掉鏈子，也是很開心的。

這一次的錄課我準備在汽修一班進行，選在一班是因為我們決定在周五周六這兩天把課錄完，這個時間段正好有一班的課，其次是在練習趣味運動會的項目的過程中，他們班級很認真，讓我覺得他們在一起很團結，特別有集體的那種榮譽感，努力練習、認真對待，我就很期待他們在我錄課的時候好好的配合我。但是一節課下來，我覺得效果并不是很好，真的有一種很埋怨我的學生們的情緒，在我錄課的時候，你們為什么要睡覺，為什么一點也不積極回答問題呢?這一度讓我覺得很挫敗，讓我有一種很失望的低落?；锇楹推渌蠋熞捕紕裎?，應該知道我們職中的學生不像普通高中生那樣喜歡學習，他們不用面臨高考，不會有學習上的壓力，所以，實在不行就換班重錄。經過他人和自己在操場的自我調節，我覺得我不應該埋怨我的學生，不應該否定他們，因為他們確實在努力變好。我學生的情況，職中嘛，都會覺得學習學好了有啥用，我們是來學習一門手藝的，文化課差不多就可以了，不用對自己要求太嚴格，這種思想，這種想法在他們的腦子里是有些根深蒂固的，那么久而久之，他們就會形成一種不聽課，上課睡覺的習慣。其實在我錄課的這節課堂，我感覺他們確實記得我的叮囑“不要睡覺”，但是有的學生真的是控制不住自己，但有一點他記得，沒趴桌子睡，錄課的攝像看不出來，也在改變了，應該對他們有一定的肯定，更何況，還有幾個學生是一直跟著我的思路在進行的，雖然有些問題回答不上，但還是在努力，在盡力的聽課。也許是課堂沉悶，也許是意識到自己課上的表現并不是很好，有幾個學生對我說“老師，對不起”。有的時候，不知道為什么會突然感動，真的很貼心。有人說，我的學生不好?不!我的學生只是基礎不好，但他們都不是壞學生，他們很好很好，重情重義，團結一致，心思單純，希望我的學生越來越好，有一個令人羨慕的美好未來。

我希望在我實習的這段時間里，我的學生有所改變，不奢求變得喜歡上學習，但求學會尊重老師，尊重教師對一節課的付出;我自己也會在反思中學會理解學生，學會關心學生。

大學內容的心得體會篇10

來到布滿陽光的操場上，我們的教官先幫我們把隊伍整理好，然后叫我們站軍姿、稍息和轉向等，我一開始想，呵呵，一點難度也沒有！可是我錯了，原來站軍姿是不容易的。要做到挺胸收腹頭抬高才行，可做到這一點就已經很累了，而且還要堅持一段時間，腳都麻了，如果做不好還要罰蹲，別小看這個蹲，要是姿勢正確的話蹲久了腳就會痛得要命。無耐我還是被罰了，過程中我咬緊牙關一直忍耐著腳的疼痛。

經過這次的大一軍訓，我體會到軍人是有多么辛苦啊！為了做好一個標準的動作是多么嚴格要求自己，可知道在軍隊里的訓練比我們還大一百倍甚至一萬倍，軍人到底有多辛苦哇！看看小區上的保安在烈日當空之下，他筆直有力的站在小區的門口，他的汗水浸濕了衣服，可他一點怨言也沒有，一樣筆直的站在那里，而他們這是為了樹立國防觀念、保國為家、讓我們有良好、安全的生活環境。

經過這幾天個軍訓，讓我自己也懂得了人要有吃苦耐勞的精神，而且通過軍訓能磨練人的意志還有團隊精神跟紀律的嚴格性，讓我體會到這是我們班上要學習的，能提高與同學之間的團隊精神，努力為班級爭光榮。

相信在今后的日子里，我不會再畏懼一切困難，一定會披荊斬棘，所向披靡！

大學內容的心得體會篇11

暑假實習是每個學生必須擁有的一段難忘經歷，它使我們在實踐中慢慢了解社會，讓我們學到了很多在學校里課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，同時也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎。

我剛開始的工作并不忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電腦旁邊，算賬，收錢。第一天就因為坐了一天腰酸背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向廠里的的阿姨學習一些辦公知識。開始工作才發現自己有很多都不懂的。

現在在辦公室，有閑的時候就會看一些資料。我上班大概一個星期的時間，在這短短一個星期中，曾有幾次想過干完一個星期不干了。但既然是工作就應該踏踏實實的干好自己的事情，雖然沒有工作經驗，但現在有機會了就要從各方面鍛煉自己，不然，以后干什么都會干不好的。

我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎么說話、態度及其處事。由于經驗少，我現在這方面還有欠缺。

現在才明白，在校做一名學生，是多么的好??！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以后擇業會有很大的幫助。

我現在沒別的什么奢求，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一個多月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好?，F在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了，也就是堅持不懈?，F在，我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前為人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。

針對自己的職位特點，具體到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。

而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說每天都要記一些銷售，顧客留言，記下這些東西時，用詞要準確，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

艱辛知人生，實踐長才干。

通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識并將之與社會相結合的信心和毅力。

對于即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才干、實現全面發展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

大學內容的心得體會篇12

大學軍訓是大一新生入學的第一課，是一堂綜合素質的提高課。這次軍訓，得到了訓練營部隊的大力支持，他們派出了以一些優秀的教官，每天都準時精神抖擻地出現在我們的面前。他們展現了新時代軍人的風采，也用自己的行動無聲的教育著每一位同學。

這一次的軍訓有著更特殊的意義，通過軍訓，我們進一步強化了國防意識，增強了愛國熱情。軍訓就像一條鞭子，時刻鞭策著我們前進;軍訓又像一把尺子，時刻規范著我們的行為;軍訓更像一盆火炬，時刻照耀著我們的前方。軍訓，讓同學們普遍增強了體質，磨練了意志，培養了團結協作的精神，形成了良好的紀律觀念，增進了師生之間的了解和情感的溝通，為較快地形成一種積極向上的良好班風和班級凝聚力奠定了基礎。

一天軍訓下來，還是挺累的，特別是夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，怎一個揮汗如雨了得!我們的衣服濕了又干，干了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，脖子好酸，腳的刺痛感越來越清晰，教官說還有60秒，可是我數了好幾次60了，為什么還不到時間，似乎一秒就有一個世紀那么長。但是值得欣慰的是，每一天站軍姿都可以感覺到自己的進步，似乎可以堅持更長了。

在軍訓期間，同學們頭頂烈日，練習站軍姿、轉體、齊步走、正步走、跑步走等隊列動作。大家一個個都非常認真刻苦訓練，力求做得最好。如學習站軍姿，在烈日的照射下，非常整齊地站在滾燙的水泥地上，一個個筆直地站著，抬頭、挺胸、收腹，五指并攏緊貼褲縫，豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動，真的達到了站如松的境界。隨著內容增加，難度增大，同學們毫不畏懼，以最認真的態度進行刻苦的訓練，努力做到：動作規范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號下，從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規范，努力達到最好。

不知不覺間為期十五天的大學軍訓生活結束了，在這十五天的訓練中教官向我們詮釋了什么是責任，什么是團結。這十五天的軍訓生活把我們這一群剛成年的孩子鍛煉成了真正有責任有擔當的大學生。我們深刻地懂得了怎樣面對生活，怎樣面對困難，怎樣堅持不懈，怎樣承擔責任…軍訓讓我學會了堅持，在軍訓的幾天里我一直在擔心自己是否能夠堅持下去，那炙熱的陽光總是追隨著我們，那腳底的傷痛總是揮之不去，那討厭的汗水總是到處流動，然而我并沒有向它們屈服，這些困難不僅沒有成功的阻礙我前進的步伐，反而使我更加堅強，使我時刻提醒著自己要堅持下去。

大學內容的心得體會篇13

通過這次短暫的實習，我真的學習了很多東西。記得在一個月前，我在學校和大多數同學一樣，參加著一場場的招聘會，毫不夸張的說是捧場必到，但是很迷茫，根本就不知道自己要做什么，看見大家去參加招聘會，自己也就去了。在一次一次的投簡歷，又一次一次被淘汰后，漸漸地我開始懷疑自己的能力，整個人很沮喪，后來開始不去參加招聘會。之后，通過學校老師的推薦，存著試試看的態度，和其他幾名同學一起來了_物_流，當時對__很不了解，只知道是一家物流公司，由于學科有涉及物流，自認為自己很了解，所以就踏上了去__物流的旅程。

來到公司的前兩個星期進行了有關物流整個流程的學習，感覺一切都可以，可以進行操作了，當時很興奮，想要一展身手，坐到電腦旁時，我就愣住了，我要干什么，我要怎么干，無措、茫然感席面而來，就在這時，我們師傅過來告訴我怎么做，一步一步的教我，告訴我慢慢來，熟悉了就好了。在接下來的幾天我犯了很多錯，影響了整個工作的進度，但大家并沒有抱怨，而是告訴我怎么做，錯在了那里，日子就這樣在互幫互助中度過，我也越來越喜歡這里的生活。

對于__，剛開始也是很陌生，聽都沒聽過，但不代表他的實力不行，__是一家白手起家的大型物流公司，它是以冷鏈、化工、普貨為主的物流公司。在__的這段日子，讓我感觸很深，在工作中，我發現了自己的缺點，自己的不足。我以前認為物流就是送貨的，但到了__我才意識到自己的認識是多么的膚淺，物流遠遠不像我們想象的那么簡單，它由客服、運營、倉儲等部門組成，它的運營就像一個九連環，環環相扣，每一個部門都緊密的聯系在一起，需要大家相互的協作，在這里我學會了溝通。這里的每一個人都是我的老師，是我學習的榜樣。

大學內容的心得體會篇14

大一

回顧大學一學年，通過良師的教導和自身的刻苦學習，我已初步掌握如何運用英語知識進行一般商務活動，也養成了認真對待學習和工作的好習慣!

在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護共產黨領導和社會主義制度，遵紀守法，愛護公共財產，團結同學，樂于助人。并以務實求真的精神熱心參予學校的公益宣傳和愛國主義活動。

在學習上，我圓滿地完成本專業課程。并具備了較強的英語聽讀寫能力。對OFFICE辦公和其它流行能熟練操作，并在因特網上開辟了自己個人空間。平時我還涉獵了大量文學、心理、營銷等課外知識。相信在以后理論與實際結合當中，能有更大提高!在生活上，我崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。此外，對時間觀念性十分重視。由于平易近人待人友好，所以一直以來與人相處甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐勞將伴隨我迎接未來新挑戰。

在工作上，我通過積極參加學校的各項活動，不但鍛煉自己的組織交際能力，還深刻地感受到團隊合作的精神及凝聚力。更加認真負責對待團隊的任務，并以此為榮!

作為積極樂觀新時代青年，我不會因為自己的大專文憑而失去自信，反而我會更加迫切要求自己充實充實再充實。完善自我石我未來目標。且我相信：用心一定能贏得精彩!

良禽擇木而棲，士為伯樂而榮，勤奮的我將以不怕輸的韌勁融入社會。愿借您的慧眼，開拓我人生旅程

大二

轉眼即逝，如今的我已由當年的新生變為大三的學長。回首大二，忙碌了兩年，也迷茫了兩年，是該靜下來好好思考的時候了。

學生的本分就是學習。學習是伴隨我們一生的智力體力勞動，沒有了學習，我們就失去了生存的意義。自幼時起，從學會講話到學會走路，到初小初中的單純學習課本知識，到高中學習人際關系，學會做人，到大學學會學習，還有以后的生活的點點滴滴的學習，學習新的領域，學習教書育人等等?？v觀而知，學會學習是其中重要的一步。

大一時的學習生活，所有的學習生活安排基本都是是由課程量決定，雖然曾經懷著激動的心情來到大學，不過自己沒有明確的目標和方向，所以覺得課程基本都很無聊，沒有學習的動力，像是逆來順受的感覺。。大二時候。自己有時候已經知道了一些東西，閱讀的方面也比較廣，可是什么都是淺嘗輒止，或者是不知道從什么地方入手，有的東西自己很感興趣卻無法接近它。大二下學期的掛科給我重重的敲了一次警鐘。我想我是真的醒了。而且這學期的課程都很實用易理解，我想，自己會回到過去曾經有過的廢寢忘食的專心狀態中去。

經歷過的人都知道，大學生活是豐富多彩的。每天東升的太陽在校園的每一角落灑下燦爛的陽光，給每一個生命以溫暖的環抱，一日的普照，傍晚時分，他又悄然離去，這些生命才擁有自己的空間，并醉入夢幻?？偨Y大二這一年，一方面改善了自己生活，另一方面積累了經驗教訓，與人交往的方式方法。我要在此感謝對我有過幫助的人們，他們給了我很好的機會，沒有他們的幫助我也許都不知道自己能有什么價值。他們是永遠值得。我尊重的，他們就是陽光，溫暖且無私。

回首過去，心中無限感慨，展望未來，相信依舊燦爛。學習中的收獲，生活中的點滴，思想上的感悟，讓我久久不能釋懷。兩年的學習生活，它是生動的，更是多彩的;它是實踐的，更是財富的。明天的我，吸取教訓，不讓自己再次陷入過去的生活中。我將啟航揚帆，駛向我理想的目標。

大三

三年的時光轉眼而逝，回顧三年的大學生活，有的辛酸有的快樂。最多的還是自己對人生有了新的感悟新的理解。

我一直在追求人格的升華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大學生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德?，F在我理解道理，樂于助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多利益，幫助別人的同時也是在幫助自己?；仡櫲?，我很高興能在同學有困難的時候曾經幫助過他們，相對的，在我有困難時我的同學們也無私的伸出了援助之手。對于老師，我一向是十分敬重的，因為他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

個人認為這個世界上并不存在完美的人，每個人都有自己的優點缺點，但關鍵是能否正視并利用它們。三年來，我不斷的自我反省，歸納了一些自己的優缺點。

我的優點是誠實、熱情、性格堅毅。我認為誠信是立身之本，所以我一直是以言出必行來要求自己的，答應別人的事一定按時完成，記得有好幾次，同學或老師約了我見面，我答應以后必定按時到達指定約會地點，即使有急事也從不失約，給他們留下了深刻的映像。由于待人熱情誠懇，所以從小學到大學一直與同學和老師相處得很好，而且也很受周圍同學的歡迎，與許多同學建立起深厚的友誼。在學習知識的同時，我更懂得了，考慮問題應周到，這在我的畢業論文設計中充分展示了出來。我這個人有個特點，就是不喜歡虎頭蛇尾，做事從來都是有始有終，就算再難的事也全力以赴，追求最好的結果，正因為如此，我把自己的意志視為主要因素，相信只要有恒心鐵棒就能磨成針。一個人最大的敵人不是別的什么人，而是他本身。這么多年來，我一直都是在跟自己作戰，準確地說，是和自己的意志戰斗?，F在回想起來，我確實比以前堅毅了許多，但我不會松懈下來的。以上這些優點，是我今后立身處世的根本，我應該繼續保持，并不斷以此鞭策自己奮發向上。

我個人認為自己最大的缺點就是喜歡一心兩用甚至多用。急功近利，喜歡一口氣學許多東西，但是貪多嚼不爛，即使最后都能學會，也已經搞得自己很疲勞。如今想想，這樣其實并不好，正所謂貴在精而不在廣。如果我一段時期內專注于一種學問，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握這門知識。自從我發現自己有這個缺點和問題后，我常常警戒自己，步入社會后也不能一心兩用。扎扎實實的工作才是我未來需要堅守的方式。

面對自己的缺點，承認自己的優點，借三年大學生活的磨礪和經驗邁向大四，走向社會。用自己的努力取得一份穩定的工作，以此慰藉我的大學時期的人生。

大四

四年的大學時光過的很快，隨著這學期的最好一堂課程考試的結束，我們的大學學生生活算是接近尾聲了，因為在剩下的不多的時間里我們已經是半個踏入社會的求職者了。在求職的路上，我也時常感到很迷茫，雖然總是在不停的奔波于各大招聘會之間，也參加了不少公司的面試，但總覺得這不是“忙”而是“盲”。冷靜的想下來，也許我該好好的&39;給自己作個總結，及時給自己定位，邁好職業生涯中的第一步。

回顧已經過去的的三年多，在學校、老師和同學們的幫助下我覺得自己過得很快樂，也很充實。除了努力學習基礎課程和掌握本專業的理論知識外，我還積極參加各種社會實踐、文體活動，在這三年多里我明顯感覺到自己在學習成績、工作能力、思想覺悟等方面比起剛來大學的時候有了很大的提高。

在學習上，我一貫保持著高中時代的良好學習作風，并不斷的改進自己的學習方法。雖然大學里的學習方式和高中完全不同，但通過我的堅持不懈的努力，在這三年中我每年都獲得了學校的獎學金。在學習方面，除了認真學習理論知識外，我還很重視理論與實踐的結合。通過社會實踐，我不但鞏固了課堂上所學的專業知識，還提高了我的實際動手能。平時我還非常注重英語能力的培養，涉獵了大量英語方面的課外書，并通過了國家英語六級考試。同時我還利用課余時間自學了現代辦公所需要的各種軟件工具，以進一步完善與本專業相關的知識體系。

在生活方面，也許是受家人的影響，我向來崇尚質樸的生活，并養成良好的生活習慣和正派的作風。我并沒有為生活上的問題而操太多的心思。同時我還積極參加學校、系和班級組織的各項體育活動，以提高自己的身體素質。

在思想品德上，本人有良好道德修養，并有堅定的政治立場。雖然在剛進入大學的時候我還是懵懵懂懂的，什么都不懂，而且不善言語。隨著社會閱歷的增加，我開始主動的和同學溝通，了解關心同學，盡自己的最大能力去幫助同學排憂解難。在空閑時間，我經常到圖書館借書、查閱資料，通過幾年的學習積累，我的思想漸漸成熟，考慮問題比以前要更加全面。同時我還很關心時事方面的知識，了解最新時事動態、關注專家的時事見解，這是我的思想覺悟也得到了很大的提高。大三曾被授予優秀團員稱號。雖然我獲得了如此殊榮，但是我清楚地認識到我離成為一名優秀的共產黨員還有一定的距離，我不能放松對自己的要求，而是應該繼續努力掌握各方面的知識信息，提高為人服務的本領，在服務人民的過程中，起到到頭模范作用，提升自我修養，提高思想覺悟，向一名優秀的共產黨員看齊。

當然，我也有自己的不足之處，那就是做事有時候會優柔寡斷，不能果斷、大膽的放開手去做事。在今后的日子里，我會從自身找原因，改進缺點不足，繼續努力，不斷進取，以飽滿的熱情去迎接我人生的新旅程。

對于一名大四的學生，踏入社會就是人生的一個新旅程，走好這段人生新旅程的第一步也非常重要。通過對這三年多的總結，我對自己有了一個更加系統地客觀地認識，在以后的求職路上我會更加明確自己的職業目標，以全新的面貌面向社會、迎接未來，邁好人生新旅程的第一步。

大學內容的心得體會篇15

經過在銀行的1個半月的實習，我從客觀上對自己在學校里所學的知識有了感性的認識，使自己更加充分地理解了理論與實際的關系。我這次實習所涉及的內容，主要是第三方存管業務，其他一般了解的有儲蓄業務、信用卡業務、貸款業務。工作包括最先簡單的錄入、統計和后來的前臺營銷、接待工作。

實習內容

在實習的前兩個星期，我在五角場支行的電子產品部學習銀行的最基本工作，如錄入、統計、制表、復核等。通過這些簡單的工作，我了解了銀行卡業務的基本操作流程，未接觸銀行工作前看似簡單的一張信用卡，是必須經過評估、審核、錄入、復核、存檔、編制、打印等一系列完整嚴密的手續才能完成的。

當中任何一個環節出了差錯，都會帶來繁瑣的糾正工作。剛開始認為對于簡單的電腦操作完全可以勝任的我，慢慢明白，最重要的不是快，而是準。除了銀行卡的操作流程，在做一些雜事，如電話聯絡各所業務人員、大堂經理等工作時，我也深刻體會到銀行不是簡單的存款取款的渠道，而是一個具有權威性的完整的金融機構。銀行的后臺業務也包羅萬象，每個部門都有自己工作的操作流程，而我這次接觸的是電子產品部，主要學習的是第三方存管業務。

經過兩個星期的學習，我有幸有機會被分配到黃興所營業網點進行前臺的第三方存管業務處理。每天我和一名銀行操作人員還有三名實習生一組人來到營口路上的中心建投證券所，推廣第三方存管業務。第三方存管是指證券公司客戶證券交易結算資金交由銀行存管，由存管銀行按照法律、法規的要求，負責客戶資金的存取與資金交收，證券交易操作保持不變。對于這個國家剛出臺的新型業務，我們要做好介紹和營銷工作。

在證券所，接觸到的大部分人都是退休離職人員，年長的不在少數。我們除了需要耐心講解外，還會根據他們的需要為他們提供各種便利幫助他們申請和使用。介紹、答疑、填表、復印、裝訂、跑上跑下這些看似簡單的活拼湊在一起，比起在辦公室里的電腦錄入工作可是辛苦多了。不過這樣的親民實習讓我學習到了很多，收獲頗豐：要做好一份工作甚至一個業務，要從顧客的角度切實為他們著想，要用誠心感動他們，尤其是銀行這樣一個公立的角色，更要時時以認真嚴謹的態度要求自己服務大眾。

第三方存管作為一個新出臺的業務，不僅給了證券市場一股新的氣象，也給了我全新的力量，讓我收獲的不僅僅是簡單的業務操作方法，且是工作背后那份深刻的認知體會該如何做好一個銀行人員。

實習收獲與體會

這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。

比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

大學內容的心得體會篇16

為了響應學校的號召，決定在這個暑假找份工作，提高下能力同時可以減輕一下家里的負擔，雖然工資不高，但確實是可以鍛煉能力的一個好工作，工作整體比較簡單，只是固定的幾個流程，但是非常的多，適應記熟也是需要一段時間，和不斷的練習。

對于學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業化角色的轉化，發現自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優化配置?。

作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。

然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

入職不到1個月以來在各位領導與同事的幫助下，愛崗敬業，較好地完成了自己的本職工作和領導交辦的其它工作。雖然工作上經歷過困難，但對我來說每一次都是很好的鍛煉，感覺到自己逐漸成熟了。

在學習中不斷提高自己文員工作涉及面廣，對各方面的能力和知識都要掌握，如不注意加強學習，就可能無法勝任某些工作，所以就必須用理論武裝頭腦。在平時工作中我積極學習新知識，把業務知識和其它新鮮知識結合起來，開闊視野，拓寬思路，豐富自己，努力適應新形勢、新任務對本職工作的要求。積極提高自身各項業務素質，爭取工作的主動性，努力提高工作效率和工作質量。

經過不斷學習和積累，已具備了一些文員工作的經驗，基本能夠從容地處理日常工作中出現的問題，保證了本崗位各項工作的正常運行。

日常工作在過去的不到1個月里，心得體會每天堅持早到半個小時，做好辦公室的日常保潔和準備工作，使大家在一個整潔干凈的環境下工作，以充沛的精神迎接一天的工作。

在領導的指導下和同事幫助下，對自身工作已漸漸熟悉和上手。現在能獨立較好的根據每周例會情況及時準確地完成會議中幻燈片的制作、會議紀要以及會議交辦任務的落實情況；此外，還需完善資料管理工作；發放勞保用品和辦公用品領取的登記工作；及時處理領導下達的臨時工作。

本人嚴格遵守辦公室的各項規章制度，謹記領導的指示并付諸于實際。工作中，始終嚴格要求自己，對于領導安排的每一份工作，不論大小，都認認真真地去完成。不斷地在工作中學習，在學習中進步。工作中存在的不足雖然取得一點小進步。也許，沒有做到讓領導和同事們真正滿意，但我堅信只要努力做到“勤奮”二字，遇到事情盡心努力去做，就一定能夠做好。

由于我自身還存在很多不足，導致很多工作做的不夠理想，欠缺細心。比如：對文員工作了解還不夠全面，工作主動性不夠，辦事效率有待提高，事情多的話還存在顧此失彼現象，效率還有待加強等等。我覺得今后要多從以下幾個方面完善自己的工作。

一是努力做好各類會務工作。全力做好各項會議和活動的準備、布置和接待。做到了會前準備充分，會中精心組織，會后認真總結，確保萬無一失。

二是理順頭緒，遇事不慌。文員工作比較繁瑣，有時候打印一份文件就要一兩個小時，各種文件的印發、信息的接收和報送、會議的籌備及后勤保障等。

這就需要我時刻保持“清醒”，遇事不慌，分清事情的主次、輕重，理清頭緒再做，這樣可以保證我在有限的工作時間內完成更多的工作。

三是做好后勤工作。各種辦公用品的維修和耗材的購買等，確保辦公設備能夠正常使用，為各項工作的順利開展提供后勤保障。

四是加強文件檔案管理。對各種文件及時收發、登記、歸檔，保證上傳下達；把我司具有參考價值的文書材料進行整理、分類、歸檔，做到資料齊全、目錄清楚、裝訂規范、保管有序。

五是努力做好其他臨時性工作。

以上這些是今年我在辦公室從事文員工作的收獲和總結，在以后的工作中，我將更加以認真、負責、積極、踏實的工作態度，努力完善自身工作中不足。也從更多方面努力的摸索工作的方式、方法，積極鍛煉自己的工作能力，為公司做出貢獻。

至此我還特別感謝我的師傅，是她從我一開始什么都不懂，一點點教我，在別人休息的時候，她總會告訴我，我如何去做好這份工作，告訴我不要心急，要堅持，所學的東西必須感謝她。這次的暑假實習是學到東西最多的一次，也是最有意義的一次。

大學內容的心得體會篇17

大學階段是人生心理發展的過渡期，是人的世界觀、人生觀、價值觀形成的關鍵時期。此時，大學生在個人初步實踐經驗的基礎上，系統地接受人生觀、世界觀、價值觀的理論學習，深入思考“人是什么”、“人生是為了什么”、“怎樣的人生更有意義”等人生觀方面的問題，對于他們領悟人生真諦、創造有價值的人生具有至關重要的意義。我們需要了解世界觀和人生觀的關系:一方面，世界觀決定人生觀，有什么樣的世界觀，就有什么樣的人生觀。正確的世界觀，是正確的人生觀的基礎，人們對人生意義的正確理解，需要建立在對世界發展客觀規律的正確認識的基礎之上。另一方面，人生觀又對世界觀的鞏固、發展和變化起著重要的作用。一個人的人生觀如果發生變化，往往會導致世界觀發生變化。

我看過一個故事，這個故事是有關斯芬克司的，故事的內容是這樣的：斯芬克司是希臘神話中帶翼獅身女怪，這個家伙成天坐在奧林匹亞山上，向過往的行人出謎語，如果來人猜不出，她就一口將他們吃掉。一天，俄狄浦斯王經過這里，斯芬克司像往常一樣攔住了他，并說出了她的謎語：世上有一種動物，它早上用四只腳走路，中午用兩只腳走路，晚上用三只腳走路，這是什么動物？她剛說完，俄狄浦斯王就不假思索地答道：“你說的這種動物是人。人在幼年的時候，尚未學會行走，只能在地上爬行，手足并用，所以，看上去像是四條腿走路；待到兒童長大成人，他身強體壯，僅靠兩條腿就可以行走自如；而當一個人進入老年，年邁體衰，他不得不靠手杖支撐著緩慢行走，這手杖就成了老年人的第三條腿了?！苯苹珰埍┑乃狗铱怂驹詾闆]有人能夠猜出她的謎底，但是沒想到被俄狄浦斯王一語道破。斯芬克司又羞又怒，一氣之下，栽到身后的萬丈懸崖下，摔死了。

從這個故事時有關于“人是什么”或“人的本質是什么”，在中外思想史上，許多思想家都從不同的角度提出了自己的觀點和見解，其中不乏真知灼見，為科學揭示人的本質提供了大量的思想資料。

馬克思關于人的本質的有關論述：

第一、人的本質是現實的、具體的。

第二、人的本質是由人們在社會活動中結成的社會關系形成和決定的。

第三、一切社會關系的“總和”是諸多社會關系的有機統一。

第四、人的本質是歷史的、發展的。

第五、人的自然屬性是人的社會屬性的物質承擔者,但不是人的本質屬性。

我們做為新時代的年輕人要知道人生目的、人生態度和人生價值三個方面的內容。

人生目的、人生態度和人生價值存在著相輔相成的關系，其中人生目的是人生觀的核心，因為有什么樣的人生目的就會有什么樣的人生態度、就會追求什么樣的人生價值。具體說人生目的決定一個人持有什么樣的人生態度；人生目的決定一個人采取什么樣的人生價值標準；當然，人生態度和人生價值也會影響人生目的的實現。還要做到以下方面的內容：

追求高尚的人生目的

1、人生目的的內涵

2、人生目的在人生實踐中的作用

確立積極進取的人生態度

1、人生態度及其形成。

2、端正人生態度。

同是我們還要注意幾種錯誤的人生態度及其產生原因:

第一、與世無爭型：形成原因主要是自身性格方面淡漠、自卑、過于自傲或遭受太多挫折與打擊，以致對人生失去信心；

第二、追求享樂型：形成原因主要是外在優越物質條件或不良社會思潮影響；

第三、狂妄自大型：形成原因主要是西方思潮影響或不善與人合作。

最后我們要豎立高尚的人生觀來指引我們的人生：樹立為人民服務人生觀，積極的為社會、為國家、為人民做出自己的貢獻，同時還要抵制各種錯誤的人生觀，避免這些錯誤的思想迷失自我。只有這樣我們才能樹立正確的人生觀來改造自己，將來為祖國的繁榮發展做出貢獻。

大學內容的心得體會篇18

具備良好的心理素質是每個人健康成長的重要因素，它既是大學生素質教育的原點，又是大學生素質教育的歸宿。心理健康教育課程是高校對在校大學生進行心理健康普及教育的主要途徑，以心理健康教育課程教學形式為主要方式普及在校大學生心理科學知識，有效地提高了在校大學的心理綜合素質。然而，作為一門新興素質教育課程，從課程教育目標、課程教育內容和課程價值定位等方面看，該課程的基礎理論基本延續了傳統主流心理學即“消極心理學”理論，大多數高校心理健康教育工作者都把關注點放在心理問題學生群體上，把發現和解決大學生心理問題作為教育的重點，既無法從根源上有效預防和徹底消除大學生心理問題，更不可能從心理健康教育的積極性方面，對大學生的心理潛能進行充分挖掘和培養，再加上全國高校對大學生心理健康課程體系的理解不一致，傳統心理健康教育課程體系逐漸暴露出不足［1］。積極心理學倡導的理念開拓了高校心理健康教育課程的新視野，構建基于積極心理學視野下的高校心理健康教育課程對提高高校心理健康教育工作水平具有重要意義。

一、當前心理健康教育課程體系的局限性

㈠心理健康教育課程指導思想消極

高校心理健康教育課程是目前普及大學生心理健康教育的主渠道，其最終教育目的應遵循心理教育的總體目標，即幫助大學生開發心理潛能和提高心理素質。然而，目前我國高校心理健康教育課程大多是以傳統的消極心理學理論為基礎，將大學生作為潛在的心理問題對象，將重點放在“學生可能存在的心理問題”上并將其作為心理健康教育課程的主要出發點，主要關注的是大學生心理發展過程中可能出現的缺陷和弱點。在這種消極思想指導下，目前大部分高校的心理健康教育課程基本上以治療心理疾病、預防心理問題和普及心理健康知識為主，在實際課堂教學則以矯正和診斷心理為重點。這種思想消極的課程體系不可避免地具有先天局限性，在日常教學實踐中偏離了心理健康教育課程的教學目標，削弱了心理健康教育本應發揮的教育功能，忽視了心理健康教育的積極性方面，不利于充分挖掘和培養大學生的心理潛能和心理品質。

㈡心理健康教育課程教學內容欠合理

目前，受“消極心理學”理論的影響，大部分高校將大學生心理健康教育簡單地理解為消除學生的心理問題，如焦慮性障礙、抑郁性障礙、恐怖性障礙、強迫性障礙、疑病性障礙等障礙性心理健康問題。在此教育理念影響下，目前高校心理健康教育課程教學內容以病理性心理和消極性心理為主，即以心理問題為中心，相關的理論研究則主要集中于關注大學生心理問題的成因、表現、預防和矯正方法。心理教育導向和教學實踐，無形之中使絕大部分大學生錯誤地將心理健康教育課程內涵片面理解為心理問題，誤認為只有那些心理有問題的大學生才需要進行心理健康教育。這種教學內容不夠科學的課程體系過于關注缺陷和問題而忽略了學生自身發展潛能，不利于大學生拓展心理素質和開發心理潛能，也反過來制約了大學生心理健康教育工作水平的真正提高。

㈢心理健康教育課程教學缺乏完備的體系

高校心理健康教育課程首先應具備完整的學科體系，不同心理課程的教學內容互補、教育功能各異、教學方式靈活，教學覆蓋范圍和課程時間安排協調統一，從而構成完整的心理健康教育課程體系。但目前各個高校開設的心理健康教育課程都較為分散，各科之間教學內容重復，沒有形成完整的學科體系。此外，有些高校心理健康教育課程的設置缺乏連貫性，過于隨意，沒有及時對教材內容進行更新，導致高校心理健康教育內容嚴重滯后，不能滿足新形勢下不同個性大學生實際心理的教育需求。更有部分教師只憑自己的興趣開課，沒有考慮其開設的課程是否有利于發展大學生心理健康的目標，是否符合當代大學生對心理健康科學知識的理解和接受能力。

㈣心理教師素養有待提高

目前，不少高校心理健康教育課程教學由德育工作者和思政輔導員承擔，而這些教師很多并不是心理學專業出身，沒有經過心理學的嚴格訓練，沒有掌握系統的心理學知識，甚至有些心理教師本身存在較為嚴重的心理缺陷，沒有辦法理解和把握心理健康教育的核心內涵，導致有些心理教師只能采用灌輸式手段授課，心理課程教學質量自然無從談起。不少心理教師憑著自己的感性認識照搬課本理論知識來處理大學生碰到的心理問題，隨便給出現心理問題的大學生扣帽子，視之為洪水猛獸，并利用一些強制性的思想政治工作手段來處理學生的心理健康問題。心理教師素養欠缺導致紙上談兵的理論教學，無助于從根本上提高當代大學生的心理健康水平，反而可能對大學生心理造成再次傷害和扭曲。

二、積極心理學取向的高校心理健康教育課程目標體系

高等教育不僅僅要注重知識的傳授，更需要關注職業能力的培養，其目標是培養具有創新能力和良好思想品德的綜合型人才，這就要求大學畢業生必須擁有過硬的思想政治素質、良好的道德素質和健全的心理素質。目前許多大學生都是獨生子女，生活條件較為優越，父母對子女過于溺愛，加上社會環境日益復雜，導致高校大學生群體容易形成心理問題，因此高校心理健康教育課程的教育目標必須重點關注大學生現實生活中心理問題的預防和個體積極心理品質的養成，挖掘當代大學生的內在潛能，培養他們的創新能力和創新意識、社會適應能力和應對挫折能力，將培養大學生的綜合素質作為高校心理健康教育課程體系的教育目標。積極心理學是對以心理問題為焦點的消極心理學的有效補充和理論升華，平衡和完善了高校心理健康教育的功能，以積極心理學的理念構建新的高校心理健康教育課程體系并將其運用到課堂教學實際當中去，有助于促進高校的心理健康教育課程體系回歸到以人性為本的教育目標上，確立以促進大學生心理素質全面綜合發展為本的教育理念，強調大學生個性差異和全面發展相互統一，心理學教師把大學生化為具備發展潛力的個體，挖掘和培養大學生內在的積極心理潛質，有效提高大學生發展積極心理的專業技能，從而形成良好的積極心理品質。積極心理學理念對完善當前高校心理健康教育課程體系的構建，實現大學生心理健康的長遠發展，維護高校穩定具有重要的現實意義［2］。以積極心理學理念對高校心理健康教育課程體系進行認真的研究分析，并且完善和創新高校心理健康教育課程體系，已經成為我國大學生心理健康教育的重要課題。

三、基于積極心理學視野下的大學生心理健康課程體系建設

㈠以積極心理學理念為指導，確定大學生心理健康課程目的

傳統的高校心理健康教育重點關注存在心理適應困難、心理行為失調的特殊個體，其關注的對象只是大學生群體中的問題學生。而絕大多數在校大學生的正常心理需求則沒有引起重視，導致大部分學生只能了解一些如焦慮性障礙、強迫性障礙、抑郁性障礙等不良人格的形成，卻沒有機會認識自身內在潛能進而發展自信的積極人格品質。積極人格品質可以將個體內在的積極力量有效激發，大學生可以發揮自身的潛力，更好地應對和解決現實問題。要認識和發展大學生個體內在積極潛能，使之形成一種日常行為模式，需要借助一定的教育途徑，高校心理健康教育課程則可以有效充當這一途徑。積極心理學所提倡的理念有助于改變高校心理教育工作者對傳統心理學認識上存在的誤區，從根本上重視和鞏固大學生心理的積極特質，將高校心理健康教育課程從“問題”模式轉變為“發展”模式，以大學生的實際需要為中心和歸宿，幫助大學生學會用積極態度來對待心理問題，幫助大學生學會挖掘自身潛力，為大學生提供積極幸福體驗，從而在積極心理學理念的指導下將高校心理健康課程體系的教育目標朝著積極向上的方向轉變。

㈡以積極心理學理念為指導，完善大學生心理健康課程體系

積極心理學理念下的心理學課程的內容設置要適應當代大學生的心理實際需求，科學選擇和當代大學生最為貼近的相關心理主題，從積極的維度入手介紹和解釋這些心理學問題，一般應由必修課和選修課構成。高校心理健康必修課以普及和傳授心理學基礎知識為主，從積極心理學角度幫助在校大學生主動認識和發現自己的潛在積極品質(如友善、勇敢、智慧、毅力、積極的人際關系和情感，即傳授幸福的內容和技巧)，有助于大學生增強自我心理保健意識，掌握并應用心理健康知識，培養其自我認知能力、人際溝通能力、情緒調節能力等，最終促進大學生全面發展。積極心理學必修課側重教授幸福的內容和技巧，但積極教育不僅僅是簡單的、獨立的積極心理課程。積極教育可以滲透在大部分的心理素質培養選修課程中，心理選修課應堅持多元化的原則，根據大學生心理發展的不同需求、不同特點和不同興趣開設相關的心理課程供大學生自主選擇。不同選修課的主題要有明顯的區分度，不應求大求全，而應注重課程設置的實效性和針對性。

㈢以積極心理學理念為指導，重構大學生心理健康教學內容

積極心理學始終強調心理學家應該重點關注人的積極發展與可持續性發展，它的基礎方法和理論都是緊緊圍繞著“人”來研究，充分發現個體的內在潛能從而讓每一個普通人都可以積極向上地應付日常問題。傳統心理教育課程的內容較少生活化而更具理論色彩，因此要實現積極心理學的基本價值取向，就必須選取心理健康教育方面的“積極內容”來組織心理教學，避免過多采用“消極問題”。大學生心理健康教學內容應將心理學理論和日常生活有效銜接，引導高校大學生對社會生活事件的心理學意義進行講解和探討，提高大學生解決社會生活事件的能力與技巧。在心理健康教學內容設計上應關注大學生積極人格的發現和培養，遵循大學生主動體驗的原則，從而使大學生通過積極領會和體悟進而自主構建自身完善的心理系統。此外，課程教學內容應該隨課程教學的不同時期和不同對象做出相對應的調整和更換，使課程教學內容處于一種相對動態的調整之中，這樣才可以為當代大學生提供心理探索空間，從而實現大學生“自主生成”積極心理品質的提升。

㈣以積極心理學理念為指導，建立大學生心理健康評價體系

心理健康教育課程并非單純地向大學生傳授心理學知識，也不是某種心理素質的訓練，而是注重引導和促使大學生心理行為的改變和積極心理品質的形成。因此，對高校心理健康教育課程的評價，很難從知識的掌握方面進行評估反饋。另外，因為大學生的心理變化也是一個動態的演變過程，很難用一種明確的尺度來量化大學生心理素質。心理學是一門以大學生個人的直接經驗為中心的學科，其教學評價方式應該以大學生的自我體驗為主要評價依據。積極心理學理念下高校心理健康教育應注重完善與優化教學評價指標體系，教師應該在課程教學的各個階段利用量表施測、自我分析報告和問卷調查等工具與方法，同時結合師生交流、游戲互動和個別訪談等措施對大學生心理整體狀況進行科學調查，主要考察以積極心理學理論指導下的大學生心理健康教育課程教學體系的教學效果，確定心理教學模式、心理課程內容、心理課程目標和心理課程設計等是否具有科學性和可行性，是否適應當前大學生心理發展的實際情況，從而完善心理課程教學效果科學評價機制，并以此優化心理教學模式和調整教學內容，從而更好地發揮大學生心理健康教育課程教學的科學性與實效性，不斷提高高校心理健康教育課程教學的質量。

大學內容的心得體會篇19

期盼已久的軍訓在短短的五天結束了，在這幾天里同學們之間發生了很多有趣的故事，也加深了我對軍營生活的認識了解，收獲了很多的新知識和道理。

記得解放軍叔叔第一次給我戴上軍帽的那一刻，我的心中充滿了對軍人的熱愛，我好像一下子有了當一名軍人的念頭，我非常激動，站姿也隨之變得更加挺拔直立。之后訓練的每一天，我都無比的認真，聽著教官的指示爭取把每一件事都做到最好。

在訓練內務的那一天，天氣雖然很冷，換做平時，估計我怎么也不會克服這種困難而學習，可是當時，有一種軍人的力量，帶給我前進的意識，不能怕冷，不能退縮。我似乎真的忘記了寒冷。在教官的指導下，我折的被子是那么的漂亮，真的像一塊大大的豆腐一樣，平整的連我自已都不敢相信我的眼睛，當同學們把掌聲送給我時，我更加的激動，又一次換來了成功的喜悅，讓我變得更加自信。

軍訓的日子，讓我欣喜的還有同學們住在同一個屋子里，這是我前所未有的生活經歷，大家上下鋪，可熱鬧了，有說有笑。為了完成一篇軍訓，大家約定第二天凌晨五點開始補好，這個“艱巨”的鬧鐘任務布置給了劉苡銘同學，可是讓人萬萬沒想到的是，大家都睡過頭了，可能是太累了的原因，只有我迷迷糊糊的寫了幾行字，總算完成了一篇日記。這時教官的起床哨響起，大家迅速起床開始了一天緊張的訓練。

五天軍營生活，在我的成長經歷里，留下了深深記憶。我們從隊列方陣中的稍息、跨立、敬禮等等……這些訓練過程讓我們體會到做一個標準的軍人是多么嚴格。勇敢、吃苦耐勞是一個軍人的基本素養，我熱愛軍營，我要把這種精神帶到學習里，努力學習，做新時代的好少年。

最后，我們帶著感動的淚水，告別軍營。在此，我要向守衛祖國邊疆的軍人們致敬！

大學內容的心得體會篇20

轉眼，漫長的暑假的假期結束了。作為一名大學生，大學的暑假比起過去的更加的輕松，也更加的自由。為了能充分的利用這個時間來做一些有意義的事情，我在今年的假期里，做好了充分的準備，并成功的在假期開始后的第x天里來到了x公司找到了一份簡單的暑假工作。

回顧這些天里，盡管作為一名暑假工，我負責的都是一些簡單的東西，但因為自身能力和社會經驗的不足，也鬧出了不少的事情。但相對的，因為有了這些經驗和體會，我也學到了不少的事情！現對自己這幾個月工作的心得體會記錄如下：

一、工作面試

早在正式放假之前，我已經通過一些學長提供的經驗選擇了在暑假要工作的公司。但在這個暑假工作的公司，其實是我的第x目標。

在這次找工作的途中，我真正的體會到了為什么大家都說大學生找工作不好找。在經歷了x次的面試失敗后，連我自己都對自己開始感到毫無信心了。但好在，在每次的失敗中，我也有積極的吸取經驗教訓，通過對自身在面試中的不足和改進，我終于在第x次的時候面試上了x公司的工作崗位。

在這段經歷中，我充分感受到了尋找工作的辛苦，這也使得我更加的珍惜這份工作。

二、工作的情況

作為一名在校大學生，初次來到真正的工作崗位，我不僅對工作本身并不是怎么熟練，就連公司的環境，都讓我感到格格不入?？粗拜厒兌荚谧约旱膷徫簧险J真仔細的完成著自己的任務，但我卻連自己該做怎樣的工作都沒有個底，這實在是有些讓人頭疼。

但好在，這份工作的并非完全交由我來搞定。在工作中，領導會直接對我進行培訓和指點，并告訴我要做的工作。盡管在一開始的時候還有很多不能理解的地方，但是有了目標和方法，只要努力的走下去就行了！

帶著這樣的心態，我在工作中一步步的按照領導的培訓去完成工作。盡管其中也有很多插曲和麻煩，但一點點學習的扎實態度讓我的工作一直都沒有遇上什么太大的麻煩！

三、社會環境的認識

在這份工作中，我充分的接觸到了社會的環境。不僅體會到了在工作方面的困難，也感受到了很多在生活上的麻煩。但好在在身邊有一群可靠的'同事。他們總是在工作中幫助我，也常常給我很多生活中的指點。與他們的接觸，也讓我來了解到在社會的交往中并沒有想象的那么復雜，只要積極的前進，有一定會會有道路！

如今，社會實踐盡管結束了，但學無止境的道路卻不會停下。在今后的學習中，我會更加努力的完善自己，讓自己能更有準備，真正的踏入的社會！