心得通常以個人經歷、觀察和感受為基礎，結合自己的思考和總結，形成一種較為自由和個性化的寫作風格。優秀的大學案例反思心得是什么樣的？下面給大家帶來大學案例反思心得，供大家參考。

大學案例反思心得篇1

三十二個性格迥異卻又志趣相投的人兒，一段近乎romantic的相遇相知，一起相處的一分一秒，像是命運女神在撥弄著的時光的跫音，回響，在我們一起的日子

應用電子技術（1）班這個集體，在20--年這這個夏天的末尾秋天的開始，相聚在合川涪江畔這方朝氣蓬勃的文化熱土，希望共同實現那個追尋已久的夢，圓夢，從今朝開始。白駒過隙，時光飛逝。

從金秋九月到寒風蕭瑟，作為班長，轉眼和大家一起走過了100多個日子。因為充溢著太多的甜美，太多的溫馨，我感奮不已；因為有太多的沉思，太多的感慨，我探求不息！我們從一開始的對大學充滿憧憬到現在的理性認識，從一開始的空虛寂寞到現在的忙碌充實，我不得不承認我們應用電子技術（1）班這個大家庭已經成長了不少。

身為班長，我最真實地見證了班級發展的點點滴滴，見證了應用電子技術（1）班成長的每一步歷程。

剛進入大學，我們便經歷了20多天的軍訓生活的考驗，那段日子雖然艱苦，但我們沒有一個人選擇放棄，相反，我們積極面對，在軍訓結束們班也涌現了幾名優秀學員，他們分別是。軍訓期間我們第一次集體在學校度過了一個中秋節，中秋節時為了讓新生相互了解，相互溝通，彼此了解對方。當時作為臨時負責人的我，特地組織召開了本班的歡度中秋暨新生見面會。在見面會上并和同學一起許下了半年之約，這次活動為剛進校門的我們提供了一個很好的交流平臺，對于剛進大學的我們，有著非凡的意義。在學院學生會換屆招新中我們班同學也表現得非常積極，在20--電子信息工程學院迎新晚會中，依然有我班同學的身影

--1班的全體同學們，感謝你們的積極配合，我真切地感受到了你們帶給我的溫暖。我衷心地祝愿我們的集體能越做好，越做越強，希望十年之后當我們回憶起這段往事，也能粲然一笑。

班長：

20--年12月15日

作為班長，我在從事班上事務的管理、各項活動的開展的過程中，清楚地看到了我們班的優點與不足。現就20--年下半年的工作做總結如下:

這一學期我和本班班團委積極組織全班同學參與了學校學院開展的各種活動,并在本班內自主開展了廣泛而富有成效的各類活動,取得了良好的效果，帶給了大家一個豐富的課余環境,同時帶領大家朝著建設一個我們共同的大家庭而努力學習、進步!

一、班級制度建設

本學期，我班剛剛步入大一，由于工作經驗尚不足，但我們在開展活動的過程中積極學習先進經驗，增強自我強管理。在班級管理工作中，主要圍繞著以下三點來開展：1.制定了制度，使班級管理具有更強的操作性，提出具體要求。軍訓結束，我被同學們推選為本班班長，便在第一時間制定了本班班級管理制度，該制度具體地指明了什么事該做什么事不該做，以及對違反《班級公約》的懲罰等，為后續工作提供了管理依據。

2.規范管理過程，做到民主決定班級走向。

班級定期召開班會以及班委會議，廣泛地聽取意見，在班級大事上做到民主化、公開化。如在去鼎源農莊野炊和班級聯誼等事情上廣泛征求意見，做到了民主決定班級走向。

3.明確責任管理，落實每個班委的責任。

班級制度明確規定了各班委的職責以及每位班級成員的義務，從大處出發，逐步細化，讓每個人都能明白自己應當做什么以及應該怎么做，力求做到人人有事做，事事有人做。在此基礎上,揚長避短,爭取使在穩步發展的基礎上,尋求新的突破與新的提高。

二、干部隊伍建設及其工作情況

班級的領導核心是班委會和團支部。各班團委成員分工明確，責任到人，積極團結同學，班級日常管理穩定有序，班委團委之間密切配合組織各種有意義的活動。每一次組織活動，班委團委都盡心盡責，努力為同學們服務。經過一個學期的鍛煉，各位班委在工作上已經能駕輕就熟，對班級的日常工作都相當熟悉，班委在明確分工的基礎上加強有效合作，班級工作都能迅速有效的開展。班委成員都能肩負責任，精誠團結。

班長總領班級各項事務，大事小事做到心中有數，在班級學風建設中提出了“氣有浩然，學無止境”的戰斗，在歷屆班會中強調班級凝聚力的重要性，是《班級公約》的主要制定人。團支書管理本班團支部，協助班長管理本班大小事務，積極主辦班團活動，與組織委員一起組織參與了“醫學院第五屆特色團日活動大賽”，工作勤懇。

學習委員引導本班同學努力學習，以身作則，積極參與了“知行杯”演講比賽，并取得優異成績，為同學們樹立了良好的榜樣。及時發布學習信息，讓同學們明白每星期的學習任務。

組織委員組織班級各項活動，在毫無經驗的情況下協助班長、團支書組織了歷屆班會，組織同學們去鼎源農莊開展野炊活動，在與城建學院的給水排水1001班的聯誼活動中盡職盡責，兢兢業業。

文娛委員組建了本班話劇團，并帶領該劇團參加了學院以“和諧心靈”為主題的話劇表演大賽，取得了較好成績。在學院20--年元旦晚會上參加了演出，為同學們做出了榜樣。生活委員與班長一起主管班級活動經費，詳細地記載了班級的每一項活動開支，關心同學們的學習生活，及時發布天氣變化信息，將生活中應該注意的小事以小帖士的形式貼出來，讓同學們感受到了藥學1002班這個大家庭的溫暖。

宣傳委員主管班級活動宣傳工作，每一次活動前辦出了活動宣傳欄，為班級宣傳造勢。積極將班級活動以新聞稿的形式投給校報，并在每次班委開會時都能提出良好的意見。體育委員引導同學們鍛煉身體，為給同學們提供鍛煉器材，與班長一道去選購器材。在20--年秋季運動會中代表本班參加了運動會，為同學們做出了表率。

心理委員積極引導同學們樂觀開朗地生活學習，及時地給同學們發放校心理協會的相關宣傳健康心理的資料，努力疏通班級各成員之間的關系。

三、豐富多彩的班級活動這學期領導和參與的活動有：

1.建立和健全了班級管理制度，制定《班級公約》。

2.班費管理。班費實行“班長+生活委員管理，班委監督”。大筆開銷需要班委會通過，并且每次活動的開銷后或者每隔一段時間會對班費使用情況進行公布，接受全體同學的監督，實現了財務制度的公開、透明。

3.購買體育用品，與組織委員、體育委員組織同學進行體育活動，進行體育比賽

4.先后組織以“班級學風建設”和“要看得到未來”等為主題班會活動，促進班級氣氛融洽。

6.定期收集同學對班委及班級建設的意見和建議。

7.帶領同學們參加了桂希恩教授的表彰大會。

8.與團支部書記莊燕芬、組織委員李維歡一起組織了《12·4法制宣傳活動》。

四、文明班級的班風建設

在班風建設上，我提出了“氣有浩然，學無止境”的口號，在發揚集體主義精神的同時，提倡加強個性發展，充分發揮每個同學的個人才能，展現每個同學的才華。在本學期里，我班同學在學習、文體活動競賽等各方面取得了優異成績，同時涌現出一批先進人物，學校的各項活動中都獲得獎勵。在班級干部的積極帶動下，我班形成了團結、奮進、熱情、創新的良好風氣。整個班級感情融洽，同學們親如兄弟姐妹，大家在學習之余能夠主動加強交流，增進感情。

五、積極向上的學風建設

在學風建設上，同學們不再有初入大學的迷惘，都有目標地、科學地、有效地投入到緊張的大學學習中，自我定位、自我選擇、自我培養、自我約束能力都有了很大的提高。大家結伴上自習，共同探討問題、相互鼓勵、交流學習心得。在學習生活中，大多數的同學都取得了令人可喜的進步。大部分同學從以前的不會學習、不適應新的學習模式的困境中走了出來，適應了大學特有的學習方式。

本學期大多數同學學風端正，基本上做到不曠課不遲到不早退，上課認真聽講，學習態度積極，交作業按時按質按量，同學們面對學習的態度很認真。

對大學生而言，學習始終是頭等大事。我們將一如既往的做好服務工作，將同學們在學習中的疑難問題傳達給老師，以得到老師很好的解答。增加同學們學習信心，使師生互動。努力配合老師的工作,成為老師與學生溝通的紐帶,把同學們的意見及時傳給老師。關注學校的各種通知，及時傳達給同學，便于同學們參加。如各種心理講座，專業最新理論講座等，這樣可以增強同學們學習的信心，甚至可以解除同學們某些心理障礙（如對本專業就業前景的困惑等）。抓好同學們的上課出勤率,對無故曠課的同學作好思想工作。

六、目前班上存在的問題1.班級凝聚力有待提高，部分同學集體活動中表現的不夠活躍。

2.個別班委會成員要提升個人能力，增強責任意識和服務意識。

4.班里個別同學偶爾出現早晚自習遲到或曠課現象，對于某些課程態度不積極，課下自主學習意識不強。

5.班委成員要加強與同學的交流溝通，了解和掌握同學的想法及意見，及時的做出相應的工作調整；

七、改進工作，創造輝煌

1.班級要保持形成優良的班風，使之能體現出藥學1002班良好的精神風貌，在學校樹立一個良好的形象，成為全校有影響力的班級。

2.有些同學對學校的制度、紀律管理產生“逆反”心理，導致思想、行為自由散漫，不利于班風建設。在這方面班委會要強化管理、落實制度，避免說做不一，并及時進行階段性總結。最終，使同學們提高自我管理的能力。

3.狠抓班委會成員自身的紀律作風。建成一個作風正派、強健有力的班團委。著力提升班級凝集力，讓所有同學像兄弟姐妹一樣的生活在藥2這個溫馨大家庭中，切實感受到班級的溫暖。

八、個人感想

1.學會交流溝通,學會傾聽。在工作中、生活中,當別人向自己求助時,也許自己覺得很不以為然的隨口一說,可對于求助的人這件事也許是很重要的.自己的隨口一說只會加重別人的茫然無助.很多時候都忽略了別人的感受,學會傾聽非常重要。

2.換位思考。工作中生活中,我們每個人都要學會換位思考,立場不同,角度不同,對問題的看法也會不同.學會換位思考,帶來的是對別人的理解,帶來的是處理問題時清醒的頭腦和正確的選擇.

3.信任的基礎是自己準備好了。工作當中,有人總是在抱怨,為什么自己已經做了,已經做

好了,可別人總是還要一遍遍地問:做好了嗎做好了嗎？我想還是應該反思一下自己:自己準備好了嗎？自己真的做好了嗎？別人的不信任和懷疑不是毫無理由的！只有自己準備好了,才會換來別人百分之百的信任！

4.感恩的心。在工作中生活中,無時無刻,有許多人都在默默的幫助自己,自己也許知道,也許不知道.可是沒有別人的幫助,單憑自己一個人的力量怎么可能成功!在以后的人生道路中,無論何時何地,我都會報著感恩的心去做每一件事,我都會報著感恩的心面對我的朋友,成功屬于大家!成功屬于我們的班級!

這一學期已快結束，作為班長，我學到了很多東西，在許多方面都獲益匪淺。班上的同學來自五湖四海，各自的家庭背景也不同，這就要求我面對不同的對象，采取最合適的方法來與他們交流溝通。只有了解了所有同學們的想法，才能順利地開展班級工作。多次組織活動也讓我學到了很多，很多東西不是一個人能辦起來的，它需要一個強大的團結的班級做后盾。同時做事前要把所有可能發生的情況考慮周到，才能運籌帷幄，萬無一失。

回首這學期，這是我們思考大學、尋找目標、確定目標并為之努力的一個學期，這是我們團結友愛、收藏寶貴記憶、譜寫青春紀念冊的一個學期，這也是我們這一屆班委辛勤付出、與全班同學共同進步的意義非凡的一個學期。

一言以蔽之，我們班是一個蒸蒸日上的班集體。當然，我們日后的工作肯定會也遇到一些困難，但我們堅信在全班同學“萬眾一心，眾志成城”的精神風貌上，在輔導員唐美麟的指導下，我們一定會克服所有的困難，再創佳績，更上一層樓，我們將走向更加輝煌的明天！天行健，君子以自強不息！在新的征程中，我會謹記肩負的使命，銘記老師和同學的期盼，用百分百的熱情和無限的創新去譜寫屬于藥學1002班的新華章！

大學案例反思心得篇2

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！痹诙虝旱呐嘤栠^程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏。剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學?？傄詾樽约簩W的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己得能力是遠遠沒有達到工作的要求的，實際的工作遠比想象中的要細致得多復雜得多，這時才真正領悟到“活到老學到老”的含義。實際的工作能力是書本上沒有辦法教授給大家的，必須要通過實際工作來積累與強化。會計學作為一門與實際工作結合緊密的學科。學校中所有學到的知識都要轉化為工作能力，這樣才真正做到了學有所用。從這個層銀行工作心得體會面上來看，我們的會計教育和實踐是有一段距離的。會計是一門實踐性很強的學科，會計需要理論的指導，但是會計的發展是在實踐中來完成的。

所以，我們的會計教育應當與實踐結合起來，采用理論與實際相結合的辦學模式，具體說就是要處理師德培訓心得體會好“三個關系”：即課堂教育與社會實踐的關系，以課堂為主題，通過實踐將理論深化；假期實踐與平時實踐的關系，以假期實踐為主要時間段；社會實踐廣度與深度的關系，力求實踐內容與實踐規模同步調進展。我非常希望學校能加強實際的工作與黨校學習心得理論教學之間的緊密結合程度，實踐可以非常好的提高學生學習的積極性和教學的針對性，對我們這些畢業生盡快熟悉實際工作是非常有好處的。

在培訓期間我也深刻的感覺到了國企的工作效率非常需要大力的提高。人浮于事，工作效率低企業發展觀心得體會下是國期的通病。在這次培訓中我也深刻的感覺到了這一點，僅舉兩個例子：一天，有一個同事一上午只工作了兩個小時不到，其余的時間都在一個接一個的打私人電話，一邊說著自己很忙，另一邊手里卻什么活也沒干；另一件是關于年初報稅，在銀行工作心得體會資料還沒有準備好，單位卻在下午三點定好了地方開聯歡會（下午是一點半上班），于是，大家都去聯歡了，報稅的時間就被推遲了。

我認為，造成這種效率低下的原因是來自多方面的，最主要的是鐵路這種大型國有壟斷企業沒有引入非常有效和富心得體會有活力的競爭機制，分配方式不夠靈活，直接影響了員工的工作動力與工作效率。我個人認為改變這種局面的直接可行的方法有兩個：其一，領導的工作作風的改變；其二，員工在工作時間約束的加強。我認為，聯歡會雖不是慶功會，但也應該是在不發展觀心得體會影響正常的工作的前提下舉行的，而不能由于要開聯歡會而增加不必要的成本（如：稅收滯納金）；員工在工作時間，應主要處理公事，如有特殊情況，可請假專心處理私事，而不應該占用較長的工作時間、利用公共設施處理私事。這是我的一些個人的學習教師法心得體會看法，作為一名員工，我也是希望自己所供職的企業越來越好。

通過這三天的培訓，我接觸到了真正的賬本、憑證，親手進行了簡單的實際業務的處理，真正從課本中走到了現實中，從抽象的理論回到了多彩的實際生活，細致地了解了現實中會計業_的心得體會務處理的流程，認真觀摩了師傅針對具體業務的處理，使我對會計實務的認識從純理性的上升到實踐，從實踐中的感性認識上升到了更深刻的理性認識。盡管培訓的時間并不是很長，但受益匪淺，我深信這段培訓的經歷會對我今后的學習和工學習發展觀心得體會作帶來非常積極的影響。

大學生會計崗前培訓心得體會（二）

不知不覺，我們已經步入了第三學年，所學的內容都是專業課，其中會計實訓是非常重要的課程，經過前幾學期對基礎會計和企業會計的學習，會計培訓是由理論到實際操作的重要轉變。

會計這種職業，在理論研究方面，并不需要多少人，需要的是實際操作好、專業技能強的人才。尤其作為職業院校學生，技能是我們的立足之本，所以上好會計實訓課尤為重要。

大學案例反思心得篇3

一、實習目的

通過半月的影視后期制作實習，主要是讓我們學習aftereffects軟件特效制作的方法，學習視頻特效中的一些設置技巧并且能夠熟練的掌握特效制作的控制。特效的使用也是這次實習的重要的目的，主要是讓我通過對他的了解，自己能夠熟練地對參數進行設置，其次重要的一點是讓我們學會能夠制作一些常見的特效，對以后的使用也會有很大的幫助。這次實習同時也要我們能夠熟練的運用premiere軟件，這個軟件主要是影視后期制作的一個基礎軟件，可以進行視頻和音頻的編輯和剪輯，同時也可以制作一些簡單的圖片視頻。這兩個軟件結合使用，對做視頻會有很大幫助。

二、實習地點

大四第一學期末，我去__文化產業有限公司的后期剪輯部實習影視制作。時間：20__年12月25日至20__年1月10日。

三、實習內容

實習的內容與我的專業相關，影視制作方面的東西是我很感興趣的。這次實習是我第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班時間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率了事。

1制作前期

前制作期的工作內容為節目制作前的準備工作，如策劃、構思創作，資金的籌集、分鏡頭劇本、場景設計和選擇、選演員等。當然這些都是最基本的工作，但也是非常重要不可或缺的工作。

2制作期

所以的基本制作完成后，就進入了拍攝階段，這一階段需要完成以下工作：設備的選擇和整備、拍攝提綱的制定、拍攝計劃的制定、內外景拍攝(同期聲)。這些都是關乎電視成敗與否的關鍵因素。一旦疏忽，給電視制作帶來的損失可以說是無法估計的。

3制作后期

制作后期是制作后的各種整理工作，通常包括剪輯加入特殊效果及對所拍攝的結果做修正。還有就是錄制對白和編輯混錄。在這里特別要說的是加入特效。由于電視技術發展的局限性，很多電視效果實際上是拍攝不出來的，這就需要利用專業的軟件來在所拍攝的畫面中加入電子特效。剩下的就是復制、發行了。整個電視制作流程基本上就是這樣。但和電影不同的是，電視還可以進行現場直播。現場直播的流程很簡單。除了在籌備階段和傳統的電視制作一樣以外，接下來現場直播所要做的就是現場拍攝、切換、播放了。

在實習過程中，作為攝影專業的學生，我對視頻制作有了新的認識，同時，也對自己今后要走的路有了新的規劃，我的目標就是成為一名優秀的后期制作人，無論是電視還是電影，都希望能樂在其中并有所貢獻?，F在，我只是一名四的學生，掌握的電視技術還很淺，想要成為一名合格的視頻制作人必須要掌握各種制作編輯的手段和技巧，在實習過程中，我目睹了后期編輯的過程，實在感嘆，原來要掌握一門技術，決非易事：后期編輯是一項涉及眾多內容的、復雜而細致的工作。有三個階段：

(1)準備階段(熟悉素材、編輯提綱)：

在編輯過程中，準備階段是一個很重要的階段。準備工作作得越充分，編輯時越省時省力、得心應手。

熟悉素材是對拍攝到的原始圖像和原始聲音素材進行了解和鑒別，并對照腳本內容，在素材的基礎上建立形象系統。

編輯提綱是編輯工作最主要的環節，也是畫面組接的基本依據。根據腳本的內容和素材情況，編輯提綱要對內容、結構、每部分內容的大致時間有較精確的設計和表述。編輯提綱細致、周到，可以給編輯工作帶來方便：其一，可以使結構完整、勻稱、各部分內容比例得當;其二，可以保證選用的鏡頭;其三，可以提高效率，并保證節目時間精確無誤。

(2)編輯階段(整理素材、選擇畫面、剪輯)：

編輯階段是編輯工作的最主要階段，主要包括以下幾項工作：

整理素材。是對原始素材進行分類和整理。主要是給素材帶編號，然后逐個記下每個鏡頭的內容。整理素材是剪輯的一項很重要的工作，素材整理得越有條理，剪輯越容易找到所需用的鏡頭。

選擇素材。是在眾多的素材中選擇和確定可用的鏡頭，然后根據編輯題綱所提示的內容分別進行歸類，將不同磁帶上的鏡頭標示在編輯提綱上，以供剪接時尋找。

畫面組接。是按內容要求的順序將一個個鏡頭組合在一起，用來表達創作者的思想和意圖。它需要用特殊的畫面語言使內容連貫起來，并通過選擇剪接點和決定鏡頭長度來創造一定的藝術效果。通過畫面組接使原本零碎的素材成為一個完整的藝術整體。有時，為了達到更好的效果，剪輯又被分為粗編和精編兩個階段。

(3)檢查階段(意義表達、聲音、畫面)：

檢查階段是在畫面組接完成的基礎上進行的。它主要涉及這樣幾方面：

首先是檢查意義表述是否有問題，這一工作主要判斷：敘事是否符合真實性的原則;是否符合生活邏輯;是否條理清晰，順暢連貫;結構是否完整勻稱;內容之間的聯系是否合理自然;各種結構因素的比例是否得當;意義表達是否有問題;組接點的選擇是否恰當;有無技術失誤;運動的把握是否流暢;場面過渡是否自然等。

其次是檢查聲音是否有問題：聲音質量是否符合技術標準，聲音是否連貫、完整，聲畫同步是否準確等等。

四、實習總結打開媒體大門的鑰匙

第一把鑰匙——實習前要做好充分的準備

我發現在實習前做好準備是非常重要的。俗語都有說磨刀不誤砍柴工。這里說的“磨刀”有兩個方面，一個是指硬件方面的，一個是指軟件方面的。

所謂的硬件，就是實習前一定要把應該準備的證件準備好，例如個人簡歷?？赡軅€個媒體或者公司的要求不同，所以盡可能在去報到之前問清楚單位是需要什么證件或者證明之類的，都要事先準備好。不然，在報到的當天就可能丟三落四的，弄得自己很狼狽。同時也會給對方一個不好的印象，認為你沒有做好準備的功夫。

講到軟件，其實也就是個人素質和能力的準備。當你知道你將要到電視臺或者平面媒體，網站等地方實習的時候，你就要開始準備了。其實理論上的知識，我們已經學了很多，而學院也提供了很多平臺讓我們盡可能的多實踐。但是各個媒體的性質和風格都是不一樣的，這就需要你多做功課了。

例如，當我知道我即將要到杭州凱風教育咨詢有限公司實習的時候，我就花了很長的一段時間去看他們以前做過的視頻，并且通過上網查資料去了解各個欄目的風格，制作方式等等。所以當我被分后期制作部時，我已經對這個部門是有一定的了解和認識。

總之，機會總是留給有準備的人的，所以在實習前多做準備，那就等于在實習時給自己加了很多分。

第二把鑰匙——盡快的融入團體

其實，無論是實習還是以后工作，能不能盡快的融入團體中就決定了你前進的速度快還是慢。媒體從業人員更甚。

由于是實習生，所以跟人打招呼都是怯怯的。但是我發現這樣下去不是辦法，我要想辦法融入這個團體當中去。然后我就觀察我們部門的老師同事時如何做的，觀察了一個下午后我得出了幾個結論：首先，逢人就問好，要有禮貌，熱情大方。無論是編導，主持人還是清潔的阿姨，都會主動的問好。第二，要會很用心地記住人家的名字，第二次見面地時候，僅可能的馬上能準確的說出他的名字，這讓我很值得學習。

第三把鑰匙——每個人都是你的老師

制作組里面都是年輕人，年輕人之間自然隔膜會少一點。但是既然自己是實習生，即便他們跟自己同齡也是自己的老師。他們的工作經驗比我們多，實戰經驗豐富，而且他們都是老工作人了，對這個環境的熟悉程度是我所不能比的。所以無論在什么時候都要多學習。

第四把鑰匙——要多與其他學校的實習生交流，互相學習

除了跟學習制作視頻外，我覺得實習還是一個很好的對外交流的機會。后期制作部里有來自各個大學的實習生，每個學校學生都會有自己很獨特的心得體會。在交流的過程之中，我們可以把各自的教學模式，學到的知識進行一個交流，吸收，學習，取長補短。

實習，就像進了社會大熔爐一般，千淘萬漉雖辛苦，就算被磨練得遍體鱗傷，也要摩拳擦掌，做好又一次投身熔爐的準備。在學校與社會這個承前啟后的實習環節，我對自己、對工作有了更具體的認識和客觀的評價。經過實習的洗禮后，我身邊的人都覺得我變得成熟了，不僅是形象上的，更多的是對事情的看法和對媒體這個行業的認識。在實習這段日子拿到的四把鑰匙，我也將會時時刻刻的帶在身上，因為，我已出發!

大學案例反思心得篇4

軍訓結束后，我們開始了為期一周的入學教育。

說實在話，入學教育確實有那么些無聊，卻不能否定它對于我們新生的重要性和必要性。從職業教育到思政教育，從院長報告到專業介紹，無不透出學校對新生今后大學生活的關懷與冀望。作為____屆新生的我自然在這為期一周的入學教育中感悟了不少。

我了解到美麗的校園背后有著輝煌的歷史，濃郁的校園學習氛圍和優美的環境更讓我覺得自己當初選擇的正確性，當然我也會更加珍惜這個學習機會。嚴謹治學的校風將會激勵著每一代____人更加努力地學習，自強不息，勇往直前地奮斗。

我希望希望自己在完成課程計劃的基礎上，多與同學交流，培養自己的能力，順利完成四年學業，并廣泛涉獵相關學科知識，讓自己的眼界更開闊，為自己的大學生活交上一份滿意的答卷。

____無數的光環讓我自豪，但光環背后的辛勤努力更值得我學習，我只有嚴格要求自己才能成為一名合格的中大人。

不知不覺在____生活了三個星期了，回想起開學以來跟同學們的交流，感覺時間過得很快，對身邊的室友和同學有了初步的認識。這是跟以前中學學習有一種完全不一樣的感受。

在入學教育和軍訓實踐中，我們同學們交流大家的一些生活以及學習的經歷，讓我們從別人的生活經歷中有所懂得，有所收獲，同時也讓大家同學之間又一個深刻的相互了解，比較順利的融入到大學這樣一個全新的生活里面去。

昔日的時光在一點一點的離我們遠去，對一些東西的思念卻與日俱增，讓我們放眼未來，走好今后的每一步。

印象最深刻的是院長報告，詼諧幽默的講說常常逗得我們捧腹，侃侃恢宏的旁征博引常常引來一片贊嘆。在短短的兩個小時里，副院長的講話讓我們明白了什么是大學生，怎么做一個合格的大學生，怎么去適應大學生活，怎么與人交往，怎樣在大學里樹立一個人生新的目標，并為之而奮斗。

他讓我明白了未來與現實的距離，；理想與現實的差距，并為我揚起了遠航的風帆，指明了前進的方向。讓我在開學之初的茫然里似乎看到了一扇半開的門。從那里隱約透進了希望之光。我知道，我的生命有了新的萌動，如破繭的蛾子，從此開始展翅飛翔。

終于，高考結束了，是非成敗不需論，且走好腳下的路。我如同一個在黑暗里掙扎已久的人，終于等到了黎明，終于看到了陽光，終于可以為自己而活，開始自己怒放的生命。暗暗地告訴自己，要好好地活啊，活出個樣子。

學了這個專業，我并不感到不合適或是后悔，行行出狀元，我并不知道自己能否成為這個狀元，至少，我會為他而努力，在這個過程中，服務于社會，實現自己的人生目標，人生價值。

蹈厲奮發、志在千里，我將一如既往地踏實刻苦，也將通過參加各類活動使自己盡快融入周圍環境。____，我來了，我期待。

大學案例反思心得篇5

經過了大一上學期的學習，我認識到在大學里面應該要平衡自己的生活與學習，在學習與生活中找到一個平衡點是至關重要的，要懂得勤奮學習，愉悅生活。所謂勤奮學習，愉悅生活就是該學的時候學，該玩的時候玩。勤奮學習并不是一股死腦筋的去拼命學習，而是找準方法，學會正確高效的學習。

大學老師的教學方法與高中老師截然不同，老師可能只是給你一個簡簡單單的“菜譜”，給你一個大致的概念，領你入門而已，你如果想要知道這些“菜”的真正味道，就需要自己細細品嘗。要勤于思考，多加復習。在課堂上，認真吸收老師給我們的知識，課后找到一些空閑時間去細細消化。上完了一個階段的課程，要構建知識網絡便于期末復習。

大學案例反思心得篇6

通過這次生產實習，我熟悉了燒結，高爐煉鐵，轉爐煉鋼，爐外精煉，連續鑄鋼等主要工藝設備及工藝流程，同時增強了我們對本專業的熱愛，樹立了為冶金事業奮斗的目標和信心。這次實習中我把自己在學校學習的到理論知識運用到生產實踐中去，一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力，另一方面為自己能順利與社會接軌做好準備。

但同時發現自己的理論知識還很欠缺，在剩下的最后一年時間內一定刻苦努力，學好專業知識技能。雖然今年國家鋼鐵行業產能過剩，行業不太景氣，但我們要堅信作為國家支柱產業的鋼鐵行業會有它復蘇的時候，盡管鋼鐵行業非常辛苦，充滿危險，但是作為未來鋼鐵行業一員的我們，應該為社會，為國家付出我們綿薄之力。生產實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務奠定了良好基礎。

大學案例反思心得篇7

一、實習的目的和任務

通過實踐學習，可以鞏固和加強所學知識，培養理論聯系實際，綜合運用所學知識解決實際問題，拓寬工程技術視野。工人和技術人員都有嚴謹認真的工作態度。

二、學習時間、地點和內容

20__年__月29日，在老師的帶領下，我們來到了__街與路交叉口的施工現場。在工作人員的講解下，我們了解了實習單位的概況、制作方法和規模。通過閱讀該廠的施工圖，結合圖紙和國際工程，可以了解和掌握施工圖的內容和表達方式。

三、項目簡介

本項目為區級項目，由__省__房地產有限公司項目部承擔，__有限公司設計..印象一期住宅印象總建筑面積㎡，其中多層住宅11棟，景觀高層4棟。社區規劃圍繞節點的共享庭院進行，營造出不同場景的場景，充滿詩情畫意，充分體現了和諧社區、近鄰健康生活的理念。建筑立面前衛新穎，色彩溫馨明亮，肌理細膩生動，趨于極簡主義的審美情趣，力圖在長春營造一個品質優良、尺度宜人、環境溫馨的人性化小區。包括住宅樓、地下車庫、人防地下室。

四、紀律和出勤事實上

在實習過程中，嚴格遵守老師的要求和建設單位的，潛心實習，認真聽取工作人員的講解，積極提問。

實踐中的問題

1、理論知識不夠扎實

2.熟悉圖紙的能力差，無法想象平面圖的立體外觀

3.對施工規范理解不足

不及物動詞實習的經驗、收獲和建議

首先，實習對我來說是一個熟悉又陌生的詞。通過這一年的學習，我們經常提到實習卻從未真正涉及，所以這次實習給我留下了深刻的記憶，也給我帶來了更多的期待。

其次，通過實踐，全面檢驗了自己各方面的能力。它就像一塊試金石，考驗著我能否將所學的理論知識運用到實踐中去。通過這次實踐，我也知道了自己的不足之處在哪里，對我以后的學習有很大的幫助。這種做法讓我近距離觀察了項目的施工過程，讓我明白了作為工程技術人員的責任和艱辛。

最后，這次實習讓我受益匪淺。我會不斷理解工程的含義，認真學習圖紙，努力提高自己的專業水平，虛心學習，努力彌補自己的不足，更好的理論和實踐相結合，為以后的工作打下堅實的基礎。

五、總結

我學的是工程造價。我在書本上學到的理論知識，看似淺顯易懂，卻從未付諸實踐。也許當我真正把一棟樓的成本做出來的時候，我會意識到這有多難；也許只有親臨領地或者親自上陣，才能意識到自己能力和知識的不足。在三個月的畢業實踐中，我驗證和鞏固了自己的理論知識，加深了對相關內容的理解，接觸了課堂外的實踐知識，加深了對專業需求的理解。培養了獨立收集數據和解決問題的能力，開闊了眼界，增長了見識，體驗了社會競爭的殘酷。希望能在工作中積累各方面的經驗，為以后創業做好準備。

大學案例反思心得篇8

回顧這段時光，我們并非是已加入軍訓就有了這樣的變化的。軍訓中，我們吃了很多苦，廢了很大的力氣，就連我們的教官，都因為長時間訓練我們讓嗓子都變得嘶啞了。但辛苦的付出總是能獲得豐厚的回報。

軍訓中，我們通過堅韌不拔的軍姿訓練了我們的意志、耐性以及團結，給我們的軍訓打下了的堅實的基礎。后來，我們還用轉身訓練了團隊間的默契，用正步鍛煉了隊伍的配合，用跑步讓我們達到統一的節奏……軍訓中點點滴滴的訓練，就像一磚一瓦不斷的累積，最終讓我們這個團隊成為了一棟堅不可摧，佇立于__學院的優秀團隊!

對我個人而言，軍訓讓我發生了很大的蛻變，不僅讓我在改掉了在假期中的懶惰和散漫，還幫助我重拾了對大學的向往，對未來的目標!是啊，我們來到大學，并不是為了享樂和輕松，我們是為了未來而來，為了進步而來!如果連軍訓這么點苦都吃不得，有怎么去踏足社會，怎么在未來的道路上塑造自己的人生呢?正是軍訓讓我回想起了這些，回想起了自己曾經為理想拼搏的態度!

而對與我們這個整體而言，軍訓卻像是一個大熔爐，雖然很“熱”，很辛苦，但在一起經歷了這段艱苦的訓練后，我們這群新生就從“陌生人”變成了共同拼搏過的朋友、隊友!這讓我們緊緊地團結在了一起，成為了一個團結的大集體!

如今，軍訓已經結束了，我們也終于將以一名大學生的身份開始在__學院的大學旅程。但是我相信無論再過多久，這段在軍訓中的體會和經歷都會在我的心底不斷激勵著我，成為我前進和努力的一大動力!

大一的生活終于開始，我會牢記軍訓的收獲，讓自己成為一名積極優秀的大學生，為祖國和社會的發展做出更加有力的努力和貢獻!我相信自己的大學生活一定會更加精彩!

大學案例反思心得篇9

終于結束國慶的兼職啦，呼啦啦......其實有點不舍得，不舍得兼職認識的一班新朋友，不舍得這種輕松卻又忙碌的生活...

不知不覺做了八天的兼職，快樂的時光過得真快。感覺這八天不像打工，一直都有著優待權，我們這次是在會展的動漫節賣敢達，因為兼職的男生比較多，我們幾個女生就比較自在，粗重活都是男生干，雖然只有我和冰是理工的，我們也很快融入他們學校中啊...感覺這幾天一直對榮生亂發脾氣，哈哈，當時確實是有點不耐煩啦，幸好他面皮夠厚;還有那個超孝(記憶:超級孝順)搶了我的糖還有我那架“車”，哼哼...最后一天還同雪儀在會展掃便宜貨了，收獲了三樣東西:手機袋，抱枕，還有一副畫。

感覺這幾天很快樂，可惜的是我們十多個兼職沒有大合照，不過我會記得這快樂的幾天，雖然林小姐說下一年還找我們，下一年我們也未必相聚了，不過有期望總是美好的。

這幾天我見到了很多可愛的小朋友，當然也有一些不可愛的，就是那三個叫我阿姨的小朋友，我跟阿欣一致認為:叫我們姐姐的小朋友我們對他們特別熱情，叫阿姨的敷衍他幾句算了。有時覺得有些小朋友令人生憐，我們賣的是bandai的產品，有玩高達的人應該都知道，這個牌子的東西很貴，通常都是幾百元一個，甚至有一千一個的模型，當然那個一千的模型在第四天就賣了，終于讓我見識到東莞人多有錢，我記得有個小一點的模型賣五十四元，有個小朋友，男生來的，有點澀澀地跟我說，姐姐，這個能賣五十塊嗎?我俯下身跟他說，不能哦!他就可憐巴巴地說，我只有五十元。真的很可憐，有那么一刻真想自己拿四塊錢給他...這樣的小朋友很多，因為有些父母要求他們買多少價以下的，有些超過了，就可憐巴巴地跟我說，姐姐，可不可以便宜幾塊錢...真的覺得他們好可憐，有時覺得賣這么貴好像在騙小朋友錢那樣，自己總在找借口，質量好當然貴啦，真是身不由己，我也只是一名打工妹!

不過不得不承認東莞的小孩確實很幸福，幾百元的模型家長還是買給他們，這次國慶兼職很開心，還得出一個心得:做事不要抱怨太多，要求太多，那樣做什么事都會很開心的。

大學案例反思心得篇10

軍訓第一次走進我的生命里。從小夢想著走進那綠色的海洋，成為其中最燦爛的一朵浪花上天總是頑皮的喜歡跟人開玩笑。幾年前，那時還在讀初中，一場不期而至的車禍在我右手臂刻下了一道骨感的花朵。從此我明白了我不是軍營的真子集。即使如此我依舊拒絕不了那種被渲染的繽紛的感情。

那身披大地的綠，舉向天空的黃色拳頭勢必握著一種信念。在這躁動的年代透露出一種熟悉而久違的味道。很遺憾曾經高中就讀的學校并未舉辦過軍訓。一次次失去靠近它的機會使得我格外的珍惜與它平行，即使不能相交。依稀記得那時候總是很喜歡聽不在一個學校的小y說他們軍訓的花絮。甚至很羨慕他們能與烈日共舞。

上大學了，軍訓猶如一位曾經很要好的朋友，帶著滾燙的火焰闖進我的生活。打開門我卻不知道該怎么迎接這位陌生而熟悉的客人。就這樣相視而立。它風風火火的性格讓我感覺像浸在水里般難以呼吸，它嚴肅而僵硬的表情讓我感到拘謹。恍然間我開始害怕它了。就像好朋友突然對你撕破了臉皮，全是陌生的難以置信。我開始懷疑自己是不是把它在自己的腦海里醞釀的太唯美。其實它本也就這樣的粗暴脾氣。沒有太多的風花雪月。。。。。讓我改變對它的不滿觀點的是教官的那次體罰。因為站軍姿時隊列里像蜜蜂來襲般哄鳴。教官讓我們在籃球場上蹲了半個小時。

記憶深刻的記得結束時我幾乎站不起來，趾骨斷裂般麻木的疼痛。之后教官跟我們說的話成為了我人生的鞭撻。是的我們90后總是愛逃避，什么累、什么苦，就逃避什么。這時我才發現它不僅僅是我熟悉而陌生的朋友還是我前行道路上真正的諍友。我相信隨著我們的相交我們之間將不再陌生。好朋友我期待著你的下一次拜訪。

但現在回過頭再看看，才發現這正是一種意志品質的考驗，我們如果連這個都堅持不下來，將來還怎么去面對更大的挑戰?換句話說，如果我們連這個都堅持下來了，我們將來不管遇到什么困難，不都能在一笑中解決嗎?訓練是極為艱苦的，但我們本著：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神頑強的堅持了下來，我想以后回頭看看這些經歷，絕對是一筆寶貴的財富。

然而苦中也有樂。訓練的間隙，有的跟著教官學唱軍歌，有的和歌而舞，還有的講起了笑話，談笑間，苦累灰飛煙滅……

到了軍訓的最后一天，當我們就要跟黃集，跟教官，跟這里的一切說再見的時候，又有些戀戀不舍。回首幾天和教官的相處，他們是那樣的嚴厲而又不乏幽默，認真而又不辭辛苦教我們，此時我最想說的就是“謝謝”，雖然這句話很普通，但卻包含了很多。謝謝他們教我們怎樣做好每一個動作，謝謝他們告訴我們應該怎樣做人，謝謝他們在那么苦的日子里給我們帶來快樂。

當車慢慢離開黃集的時候，教官嘶啞的聲音，他們的音容笑貌不時在我腦海里浮現，使我第一次有難舍難分的感覺，我真想對教官說：“你們是我最佩服的人”。

大學案例反思心得篇11

炎熱的酷夏點燃我們大學生活的激情，新的征程已經開始，我懷著期待與激動的心情迎接大學第一課——軍訓。

艷陽高照，我們蛻下稚嫩的外衣，穿上散發青春活力的迷彩服，我明白：那一池盛放的蓮花，仿佛在為我們吶喊，操場上將留下我們__屆新生的足跡。臉頰不時有汗珠滑落，那個成長饋贈給我們的禮物，我不再是“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的大學學子，在__大，不僅學習課內知識，而且需要積極參加社會活動，這里是未來之路的連接點，既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程，在路的盡頭，一定會有夢想在閃光。

白云為友，清風做伴，頭頂是一片藍天，腳底是一片厚土，嚴格的訓練，看似痛苦，其實它是化了妝的幸福，經歷的挑戰越多，我們的人生履歷才會更加精彩。

我們可以控制自己的脾氣，但不能左右蒼天的“脾氣”。不久，下起了小雨，很濕，也很有詩意。嘹亮的歌聲在前廣場回蕩，我們臉上洋溢著快樂的光芒，同學們爭先恐后的表演節目，軍訓場上傳來陣陣喝彩的聲音，仿佛軍訓也并不是那么枯燥無味。緣分讓我們相聚在一起，軍訓增進我們的友誼。學長、學姐接走我們手中的行囊，我們便是一家人，他們的熱情讓我們在新的環境中不再害怕，奮然起行，那極其負責任的教官，從基本動作教起，不厭其煩，我很感激。

面對挑戰，我們要像秋風掃落葉那樣無情；對待戰友，我們要像冬日陽光般溫暖；接受訓練，我們要像翠竹般堅韌挺拔。拿破侖說：“不想當將軍的士兵不是好士兵”。從踏入校園大門的開始，牢記夢想，不忘初心，用拼搏與智慧，續寫__大的輝煌！

流年中的悲喜堆疊，錯錯對對，使我們慢慢了解到：沒有什么不朽，誰能保證初心不變？我們吶喊、彷徨、都只有一個期限，那便是一生。一生何其短，又何其長，在合適的時間，做好我們分內的事，才是我們應該做的，我會讓自己充實起來，讓軍訓后的大學生活更加有意義！

大學案例反思心得篇12

在實習學校待了快_周了，這幾天也講了幾堂課，我發現在備課的時候感覺備的很充足，但是給學生們講的時候才發現，有的感覺很簡單的問題，在講起來的時候并沒有想像中的簡單。其他老師說這個問題她們也有過，原因還是自己備課并不充分，有的問題沒有深入的去思考，所以在講課的時候才會出現這個問題。在吸取了這個教訓之后，在每次講課之前我都很認真的備課，每個問題都認真的思考，在腦海中過一遍上課時的情景，在備課前會認真的翻閱資料，將要講的知識點一個不露的講給學生，我會盡我自己最大的努力去備課、教學，并及時的反思自己，隨講隨改。

我們實習的這些日子，老師說的最多的就是，先把學生管理好，才能把他們教好。的確，就算你教的再好，倘若學生沒人聽也是白瞎。而初中的孩子，自制力很差，又處在青春叛逆期，處處以標新立異、調皮搗蛋為榮，學生都知道我們是實習老師，更不怕我們了，在課堂上，紀律可想而知。那么如何進行課堂管理呢?這就需要我們實習生好好動動腦筋想想法子了。

我們經過討論外加請教經驗豐富的老師后，最終找到了一些方法：首先，管理學生切忌語速過快，說完之后不要馬上進行下一個動作，要用眼睛環視全班學生，待所有學生安靜后，再組織教學。其次，學生會觀察老師的性情，所以不能讓學生摸清你的門路你的脾氣，要做到不按常理出牌，讓學生知道自己也不是好惹的，不是可以隨便欺負的。最后，對那些實在是調皮的學生，盡量少跟他們發生正面沖突，也不要因為個別問題影響全班學生的學習，況且，青春期的學生又沖動，真的惹毛了，也不是什么好事，物極必反嘛。

在課堂上我學會了與學生交流，有的學生不愛說話，在課上的時候一直在悶不做聲，不管你在課上怎么問，他都不回答，這時候你就要叫他站起來回答問題，讓他跟著你的思路，多多鍛煉他。但是，還有的學生是那種特別能咋呼，不管你說什么他都能接你，都能跟著你的話題往下說，我覺得對待這種學生，不能不管，也不能總管他們，可以適當的提問他們讓他們站起來回答，讓他們學會尊重課堂。

總之，在實習的這段時間，我學到了很多，以后我會繼續努力，讓自己的能力有所提高。

大學案例反思心得篇13

去年的這個時候，我離開學校到公司簽訂的合同。從而完成了學生到社會人的轉變。離校那天沒有傷感有的只是向往。畢業對我而言是一件好事。只有經濟上獨立了，生活才能真正的獨立起來，才能逐步實現自己想要的一切。那一天感受了秦皇島的涼爽宜人，也體會了唐山火爐一樣的天氣。這就像學生生活與工作之后。

我現在生活的這個城市很小，位于--市的北部。五月雪化，十月下雪。夏天很美，冬天有些恐怖?，F在正是藍天白云，郁郁蔥蔥的季節。出差的時候會看到一望無盡的麥田和廣袤的森林。但也能感覺到這個地方的落后與貧窮，偶爾去趟哈爾濱，大城市的繁華有點讓我眩暈。我想想那些在北京工作的同學，我們的差距會不會越拉越大呢。

剛來的時候我總是早早的起來跑步，去體育場打完籃球再回來。現在體力下降的太多了，即使能堅持跑步過去也要坐公交車才能回來。所以現在主要是在小區的廣場踢踢腿或者慢跑一會兒。

工作之初沒什么事，主要是負責打掃衛生，做個飯?，F在負責的區域越來越大，經常是從早忙到晚，辦公室里有很多e-cell要反饋，市場上有很多工程要談，公司里還有很多客戶的貨沒有發出。做夢的時候還在崔貨，跟客戶解釋晚到的原因，現在最喜歡夜晚，沒人崔貨，沒人追要表格，沒人做單子，沒人找我抱怨?？梢造o靜的看會兒書或者看會兒電視。

-經理前段時間鬧胃病，半個月的時間里只能喝粥，所以一天三頓變換大米粥，小米粥，八寶粥。有次他對我感慨：“一定要注意身體啊，千萬別學我，我才--歲啊”是啊，我也剛剛--歲啊，看看自己漸漸鼓起的肚子和越來越少的飯量，我似乎對未來沒什么太大的把握。

有時會聽人講誰誰誰一個月掙了多少錢，我從不羨慕。我能拿到現在的工資已經很吃力了。

畢業的時候一個老師發信息說“工作后多看些書”這句話我一直記著，所以買了很多文學和歷史方面的書。晚上的時候大多讀一些散文，心情煩躁的時候就練練字，心情特別壓抑的時候就讀中國古代史，幾千年的時間濃縮在一本書里，一頁翻過去，很多人的人生就結束了。無數人的努力，到頭來只換回一句話。多少個朝代的往事，就像是在昨天。這讓我感覺到自己的渺小，人生不滿百，何懷千歲憂。

還有人跟我講過“日子都是熬出來的”現在越來越有體會。生活中的委屈，不是抱怨就能解決的，要進步就要有代價。要成長就必須交學費。

工作中的煩惱總是讓我焦慮，但工資卡上不斷增長的數字卻時時的安慰我。這一年里對酸甜苦辣的理解越發真切。日子總是要過的，愿明天越來越好。

大學案例反思心得篇14

什么叫創業，創業是創業者對自己擁有的資源或通過努力能夠擁有的資源進行優化整合，從而創造出更大經濟或社會價值的過程。大多數的人都經歷過創業，有成功的也有失敗的，成功與失敗之間，說簡單也很簡單，說復雜也很復雜。總之，只要做人不失敗，那就是最大的成功!

為什么要創業?人們并非有什么很高的心境，最渴望的是解決家庭經濟、孩子的教育、父母的養老。同時，創業的好處在于提高自身的能力、增長經歷。通過成功創業，可以實現人生的目標，證明自己的人生價值。創業的成功不一定與知識的積累成正比，創業者要有堅強的自信，要有堅持的勇氣，要有團結、合作的精神。

創業要有創新精神。創新是對市場和社會的一種變革，對傳統觀念和傳統行業挑戰的信心和欲望。創業者要有蓬勃的朝氣，對未來充滿希望，這是創業者應具備的素質，也是創業者的動力源泉。

選擇比努力更重要。選擇方向是創業者成功的基礎，方向不對努力白廢。創業要懂得因地制宜，不要一根死腦筋，換一個角度去思考、探索。在這個互聯網時代，如果你想改變，首先要改變你的思維觀念，要有領先一步、快人十步的本領。當然，選擇方向就是要有洞察社會發展趨勢的能力。當人們生活水平提高到一定條件之后，大健康產業就是人類生活的主題。

大學案例反思心得篇15

日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結之際才猛然間意識到日子的匆匆。今年7月，我來到__x分公司調度中心實習，近2個月以來，在公司領導以及同事們的支持和幫助下，我進行對工作熟悉。回顧這段時間的工作，我在思想上、學習上、工作上都取得了很大的進步，成長了不少，但也清醒地認識到自己的不足之處：首先，在行業學習上遠遠不足，要想做精做好必須得深入業務中去，體會行業的動態。在技術上還有待提高學習。9月即將到來，我會做好個人工作計劃，爭取將各項工作做得更好，談談我這段時間以來的實習情況。

首先x月x日公司迎來__歲的生日，公司舉行了“唱司歌，迎司慶，傳文化，促發展”體會到__有著較濃厚的企業文化，在公司里隨處可見的企業標語，經過這段時間的實習，對企業文化有更深的了解，這些標語并不是用來裝飾，它真正滲透到每位員工身上，我是非常認可，在我實習所在部門更能體現出企業文化的真正內涵所在之處。調度中心是24小時在線的部門，工作是一環緊扣一環延續正因為能延續下去，體現企業文化中的團結和諧敬業等文化內涵。

本身對企業各部門接口關系很陌生的我，__燃氣集團公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實習，在領導師父們的熱心指導下我依次對部門的基本概況，崗位職責，白班報表，與__部客戶部的接口關系進行了了解與掌握。

一、基本概況：調度中心成立于__年1月1日，調度中心是__x分公司的核心部門，掌握大量基礎基礎數據及信息資源主要負責公司各種信息的統計、匯總、分析，氣源協調和調配，各類緊急情況搶險、搶修的指揮與調度，日常業務活動和計劃的協調和督辦，各類指令的傳達、跟蹤和落實工作;視頻監控系統、地理信息__x系統、燃氣運行____系統的使用與維護工作。

二、崗位職責：計劃執行，信息數據統計、分析和反饋，工藝系統監控，氣量調配平衡，鎮區運營支持，應急事故處理，上安全工作，下游業務協調，危險品運輸車輛調度，企業文化。

三、白天報表：每天下午__x到第二天____收集____，____站，__邊__x儲配站的日用氣量計劃數據，把收集到數據進行換算匯總分析填入運營日報表發送到__x物流。

四、與運營部的接口關系：主要涉及到改管，工程驗收，第三方施工監護，帶氣作業，置換通氣，與客戶部接口關系：客戶的協調，停氣通知進行發單工作跟進最后歸檔。我積極參與相關工作，注意把書本上學到的專業理論知識對照實際工作，用理論知識加深對具體工作認識，用實踐驗證理論，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務，跟部門同事一樣上下班，協助同時完成工作，以學生的身份虛心學習，努力汲取實踐知識，參與到具體工作崗位中去，我心里明白我要以良好的工作態度以及較強工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成部門工作每天任務，這段時間使我對部門各種工作更深一層的了解。

本身對企業各部門接口關系很陌生的我，公司是以師父帶徒弟的方式指導我的日常實習，在領導師父們的熱心指導下我依次對部門的基本概況，崗位職責，白班報表，與運營部客戶部的接口關系進行了了解與掌握，并積極參與相關工作，注意把書本上學到的專業理論知識對照實際工作，用理論知識加深對具體工作認識，用實踐驗證理論，以雙重身份完成了學習與工作兩重任務，跟部門同事一樣上下班，協助同時完成工作，以學生的身份虛心學習，努力汲取實踐知識，參與到具體工作崗位中去，我心里明白我要以良好的工作態度以及較強工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成部門工作每天任務，這段時間使我對部門各種工作更深一層的了解。

一直以來的學習情況，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來最主要的是工作能力的進步，掌握了如何以學致用，自從我走進高壓管網分公司調度中心開始，我本著積極肯干，虛心好學工作認真負責的態度，積極參與各項工作任務，以及對業務接口關系了解，對企業分公司的熟悉，讓我一以最快的速度融入公司部門工作，發揮自己的優點。

以上是我在__x分公司調度中心學習工作情況，我認為自己能較好完成各項工作任務，履行崗位職責，當然工作仍有許多缺點和不足，我認為工作創新精神還不夠，工作經驗也不足，遇到困難辦法少，自己掌握的東西距離新的形勢要求還差距，實踐能力也需要不斷提高以完善，為此我將在不斷的學習與實踐工作中，克服弱點，加強鍛煉，以更加飽滿的熱情努力工作，早日成熟，做一名符合公司部門要求的__x員。

大學案例反思心得篇16

我覺得，大學軍訓便是在鍛煉我們、磨礪我們，我們要想成為閃閃發光的金子，就要勇于接受軍訓風風雨雨的洗禮。這樣，我們才能變得更加堅強，能更有勇氣去乘風破浪，迎接學習、生活的挑戰！

回想那短短兩周軍訓的日子，一種潛藏在心中已久的感受便由然而生。的確，軍訓是辛苦的，但切辛苦的美麗，辛苦的動人，辛苦的讓人難以忘懷。在軍訓時，我們和訓練員在烈日下同甘共苦，他們對每一個動作都要求嚴格，一發現我們的動作不規范，不到位，便細心的給我們講解，糾正我們的錯誤，爭取讓我們把每一個動作做好。尤其是在站軍姿時我們的雙肩酸痛，雙腿麻木，讓我們真正地體會到苦和累。但我們不需抱怨它的苦難，它的辛苦和勞累，是在磨練我們像樹一樣堅挺向上，不屈不撓的意志，它帶給了我們一種尊嚴，一種力量，一種不向任何權勢卑躬的品質。正所謂人生苦短，年輕時吃點苦，受點累算什么。

有位哲人說過：無法回味的感覺才是最美妙的感覺。對于軍訓，有些感受真的不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如品一味很濃郁的茶，只有嘗過的人才知曉其中的蘊味，然后才能和有同樣經歷的人相對一笑，讓美妙的感受在彼此之間傳遞。就如有多少個讀者就有多少個哈姆雷特一樣，軍訓，對于每個人，都別有一番滋味在心頭。而對于我，軍訓，在某種程度上，已經超越了其本身的單純上的意義，它已經成為一種寶貴的難得的一種經歷，寫進我的記憶中，而成為不可抹殺的一部分，它已經成為一種力量，一種在困難時給我的動力，一種生命的支持力，支撐著人生旅途的各種風雨中動搖的心靈。

現在軍訓雖然結束了，教官們也都返回了部隊，但是他們將美好的回憶留給了我們，將軍人的風采留給了我們，我們也將美好的祝愿送給了他們，也許我們沒有機會再見，但這份感情會一直珍藏在我們心中……

大學案例反思心得篇17

隨著三個月倒計時的結束，此次的頂崗實習的任務也圓滿的宣布結束了！作為一名即將畢業的大學生，通過實習，我提前認識并體會了社會階段的生活和工作環境，且在三個月的鍛煉里，努力的讓自己適應了這里。為此，也取得了被不少的進步和成長。

如今，回顧這次的實習，我心中也有不少感受，對工作的體會，對生活的心得……初入社會，讓我感受頗多。為此，我在這里對自身的實習心得記錄如下：

我這次有幸來到了x公司的實習崗位，作為一名大學生，雖然過去的假期里我也有利用空閑時間在社會中進行一些實踐活動，進行過一些的打工。但在真正的公司中工作，這樣的體會對我而言還真是的頭一次。

還記的在進入公司的頭一天，在行政同事的帶領下參觀公司的時候，看著公司各部門井井有條的負責著自己的工作任務，感受著整個團體中火熱的氛圍，我的心中也不禁被點燃了。

后來的工作中，我積極的在領導的指點下學習并完成自身的工作任務。但在工作中，卻也因為自身的不足和問題導致了各種麻煩。在實際的崗位工作上，我才真正的認識到自己作為一名__員工的不足！

我曾以為學校中老師已經為我們準備了工作所需要的一切知識，但如今，經歷過真正的工作之后我才明白，自己現在的能力還不過是剛入門的人，對比起許多同事來說，甚至能稱的上是一個門外漢！

但好在，通過在實際工作的鍛煉讓我充分的認識到了這點，并在這次的實習當中，我在鍛煉中積極的改進了自己，提升了自我的工作能力。雖然只有短短的三個月，但如今面對崗位的工作，我也能較好的完成工作的基本任務，并學會了在工作中完善自己，不斷提高自己的經驗和能力。

另外，通過這份低估值，我也認識了社會中很多的前輩。工作中，生活中，都有很多熱情而積極奮斗的人在。他們也許比我并大不了多少，但大家在社會中積極前進的態度去深深的影響著我。給剛進入社會的我帶來了不小的鼓勵和幫助。

如今，實習結束了，但我的心態和思想卻已經發生了極大的改變，我會好好的在社會這條全新的道路上前進下去，積極的鍛煉自己，讓今后的未來更加的出色！

大學案例反思心得篇18

為了貫徹黨的教育方針，促進學生全面發展，我校在認真積極開展德、智、體、美等教育的同時，積極扎實地指導學生參加社會實踐活動，提高學生的社會實踐能力，提高學生的勞動意識。現將本學年社會實踐工作總結如下：

一、學校師生廣泛而積極參與。

社會實踐勞動是每個學生學習的一項重要內容。每學期都制定詳細計劃，按計劃落實社會實踐勞動，由政教處負責，各處室、年段積極配合，使實踐工作能夠落到實處，學生參與的積極性很強，在勞動中增長知識、提高勞動意識。

二、以校內社會實踐為基礎。

充分利用學校資源開展社會實踐活動，開辟勞動空間，使實踐更有實效性。

⑴本學年新生入學，九月我校初一新生也進行了廣播操培訓。這樣提高了學生吃苦耐勞的意識，掌握了基本的隊列知識，增強了紀律意識。

⑵成立校督導隊，讓學生參與自我管理和民主管理。本學年參加督導隊的學生計100多人，他們在政教處的指導下，負責每天的出勤、衛生、儀容儀表、文明舉止等各項檢查。

通過督導隊活動，很好地激發了學生的主人翁意識，提高了學生自我管理水平，促進了校風更加積極地發展。

⑶組織學生參加校內勞動，創造條件使每位學生都能參與到美化、綠化校園的勞動中。本學期我校校園擴建，校容校貌改造的任務較重，在學校的動員和統一安排下，從初一到初三，學生積極參與搬磚塊、石塊、挖土、種樹等勞動。校園的建設有學生的辛勤勞動，讓學生感受著校園環境的變化，既提高了學生的勞動意識，又增強了學生的愛校意識。

⑷組織初一、初二學生寒假護校隊，負責寒假期間校園內衛生打掃、綠化維護、教室門窗看護等工作，起到良好效果。

三、拓展校外社會實踐空間。

學校積極拓展實踐空間，使學生的社會實踐更豐富多彩。

⑴組織春游和秋游活動。學校統一領導，政教處、年段進行必要的路線勘察、安全動員下，我校初、高中部學生的春、秋游都取得了圓滿成功，既豐富了同學們的課余生活又讓同學們更了解家鄉、愛家鄉。

⑵社區服務。本學年我校社區服務主要有兩個：一是安排學生打掃秦嶼鎮的街道衛生及清洗沿街墻上的非法廣告紙；二是安排部分學生到下爐敬老院做衛生。這些都贏得社區群眾和老人們的廣泛好評。

⑶基地勞動。我校的勞動基地有太姥山林場、秦嶼大棚蔬菜基地。

⑷社會調查。我校與基地建立良好關系，基地負責人也積極配合、提供良好的空間，使我校社會實踐得以順利開展。每學年都安排學生學生到板材廠參觀，并對白琳水資源污染進行調查。安排學生到虎頭崗等地參加植樹活動。

大學案例反思心得篇19

在創建“魅力社區”的活動中，暑期我們大學生志愿者參與了農大東區社區“搭建大學生社區服務平臺”項目的各項活動。

在這段時間里，我們與農大東區社區居委會的工作人員、居民以及其他志愿者一起與奧運同行，一起為創建魅力社區而努力。我們在為趣味運動會上服務的同時，也和居民一起共同享受這一充滿歡樂和溫情的體育盛宴；我們以生動的形式為巡邏隊宣傳平安奧運，和居民們一起參與奧運，共同守衛平安；建軍節來臨之際，我們和居委會工作人員一起慰問軍烈屬，一同體會那個鐵馬崢嶸的歲月；風采展示活動中，我們參與了活動的&39;策劃、籌備和開展，通過《微笑北京》的手語表演為奧運加油，展現出我們大學生志愿者的風采……我們大學生志愿者在社區度過了一個非常豐富而多彩、忙碌而快樂的假期。我們也共同見證了農大東區社區在“魅力社區”PK中高票勝出的可喜成績。

在這里，我們的專業知識得到了施展；在這里，我們找到了大學生志愿服務的平臺；在這里，我們更加體會到志愿服務的樂趣；在這里，我們感受到居委會工作人員的熱情和關懷；在這里，我們從工作人員身上也學到了實際工作的方法和技巧……在這里，我們收獲了許多感動，許多知識。

短短的一個月，我們與社區居委會的工作人員建立了深厚的感情，我們也祝福農大東區社區能在此次“魅力社區”的評比中能夠脫穎而出，一舉奪魁。

大學案例反思心得篇20

隨著實習階段的開啟讓早已期盼許久的我來到了西餐廳擔任服務員工作，至少對于未來的職業發展而言服務員工作可以讓我彌補自身不擅交際的缺陷從而獲得成長，盡管在時間的流逝中這次西餐廳實習早已結束卻為自己創造了不少難忘的回憶，除此之外珍貴的工作經驗也是自己在服務員崗位中的收獲之一。

初次進入西餐廳雖然十分喜歡這里的工作環境卻難以有著姣好的表現，主要還是因為這里沒有較為系統的崗前培訓導致自己常常在禮儀方便做得不夠好，盡管已經花費了不少心思模仿同事的工作方式卻依舊難以獲得較好的評價，所幸的是我能夠準確找出自己在服務員崗位上的不足并善于向同事進行學習，只不過相對于工作經驗的充實而言頻繁地詢問也很容易令人產生反感，因此在后續的工作中我聽從西餐廳領導的建議養成了詢問之前先思考的習慣從而提升了獨立解決問題的能力，這讓我在珍惜實習機會的同時也投入了不少精力在服務員工作中遇到的問題中，除了熟悉職場競爭機制以外也讓我對人情世故的處理方面增添了不少經驗。

在報餐與上菜的工作中能夠較好地遵循顧客的意愿并提供較好的服務，也許是因為這方面的工作只需較好的態度與服務意識便能做得很好的緣故吧，縱然前期的服務工作中常常在顧客較多的時候感到手足無措卻也沒有出現過差錯，只不過隨著實習時間的增加讓我意識到自身的服務水平相對于同事而言還存在著不少值得改進的地方，除此之外則是不正確的心態讓我在工作的時候總盼望著能夠早些下班，實際上這種錯誤觀念對于西餐廳服務員的工作而言很容易造成不利的影響。

相對于短暫的實習生涯而言西餐廳領導教給自己的工作技巧才是令人難忘的，無論是服務禮儀方面的知識還是顧客的接待都是自己在西餐廳工作中學到的寶貴經驗，也正因為如此才能夠意識到缺少實踐經驗的自己在職場中很容易吃虧，然而這份經歷在補齊自身短板的同時讓我提前接觸了職場的生活，當我意識到職場與校園存在著很大不同以后自然就會想辦法去適應直至獲得領導的認可。

也許昨日的我們還沉浸于校園的生活之中卻在今天踏入了社會這個充滿挑戰性的區域，所以展望未來的同時也要認清實際并在職場生活中有所作為才行，我會秉承實習期間的良好作風并在畢業以后的職業生涯中創造更多效益。