心得通常以個人經歷、觀察和感受為基礎，結合自己的思考和總結，形成一種較為自由和個性化的寫作風格。如何撰寫優秀的心理健康心得體會600字怎么寫？這里分享一些心理健康心得體會600字怎么寫寫作案例，供大家參考。

心理健康心得體會600字怎么寫篇1

今天我校要舉行一次心里健康活動，規定每個班只能玩四個項目，如果四個項目都贏得了一張獎票的話，就可以換一個獎品。心里健康活動開始了，我們玩的第一個游戲是翻布游戲，它是訓練我們的團體合作的，游戲規則是這樣的：7個人站在一塊布上，要想辦法把這塊布翻過來，但是不許把腳伸到布外面去，哪一個組最先把布翻過來，那一個組就可以拿一張獎票。我們開始游戲了，但是我們的協調性不好，所以我們就輸了。第2個人游戲是幫助盲人指路。

游戲規則是：盲人背著瘸子，瘸子幫盲人指路，盲人要用黑眼罩蒙上眼睛如果見到氣球，就得踩爆，如果見到小熊，就得撿起，哪一個隊最先到終點，揀得最多，就可以拿一張獎票。我們開始玩第二個游戲了，我是盲人，我背的是鐘珺媚，比賽開始了，鐘珺媚指路指的不好，我又不敢踩氣球，所以我們又輸了。第三個游戲也是團體游戲，游戲規則是：每人拿一個球，放在胸前，一個接一個走，手不能拿球，哪一個隊最先到終點，就可以拿一張獎票。

我們女生1隊變2隊，每人拿一個球放在胸前，比賽開始了，因為我們隊的熊雙掉了一個球，我們隊又輸了。第四個項目是頂乒乓球，它也是團體游戲，和前面是一樣的隊形。游戲規則是：最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，一直這樣頂六個球，哪一隊最先把它運到終點，就可以拿一張獎票。我們女生2個隊分別站成兩豎排，最前面的一個人拿一個紙杯，把它倒過來，拿杯底頂一個乒乓球，最后，我們終于拿了一張獎票。通過今天的活動，我知道了：只要我們大家團結一心，就沒做不到的事情。

心理健康心得體會600字怎么寫篇2

同學們，你們知道什么是正能量嗎？正能量就是好人做好事，正能量就是用心去幫助別人，正能量就是關心別人，同學們，你們見過身邊的正能量嗎？那些擁有正能量的人，才是真正的好人，下面你們看看我身邊的正能量吧！

一天，我們去散步，正聊天著，突然，前面一位老爺爺摔倒了，手被折了，路人只是冷眼旁觀，沒有絲毫幫助之情，這時，我看到一位叔叔快速走過去了，把老爺爺扶起來，用自己的手機打了120的電話，在救護車到來之前，他在百度上查了一下藥，就到旁邊的藥店里買了藥，用自己帶來的熱水泡過后，給老爺爺喝了下去，這時，救護車到了，醫生們把老爺爺抬上車，我們目送老爺爺遠去，心想：這位叔叔真是一位好人啊！

上個星期的一天放學后，我們的同學——王倚圓在回家的途中，一不小心，把手摔骨折了，很多天都沒有來上學了，這個星期三，李老師要開展一次愛心活動，請同學們星期四帶一些禮物送給王倚圓，放學后，我回到家，以最快的速度寫完作業，然后去尋找我的愛心禮物了，我想：蘋果維生素多，又代表平平安安。就從家里挑了三個最好最大的蘋果，又寫了一個小紙條，上面寫著：祝你早日康復，第二天，我來到學校，看到了許許多多的禮品，有暖手寶、洋娃娃、餅干、香蕉……原來，同學們都是很有愛心的啊！李老師叫大家把帶來的禮物集中在一起，老師和一些同學將所有的禮物都送到王倚圓的家里，雖然我沒有去看望王倚圓，但我們的愛心卻早已飛到王倚圓的心中。王倚圓祝你早日康復！

同學們，聽完這些正能量，你一定深受啟發了吧。那就請大家像雷鋒那樣做一個無名英雄，傳播正能量吧！

心理健康心得體會600字怎么寫篇3

心理健康心得體會600字怎么寫篇4

教師的心理健康直接影響學生的心理健康。學生每天在學校與教師的有效接觸時間長達十幾個小時。在學校中教師是當然的主導者、支配者，教師的一個皺眉、一個微笑，對學生的影響都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地設計促進學生身心健康發展的良好心理環境。學生的害怕、說謊、違抗等心理失調的原因之一，是與教師的心理不健康有關。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學生心理健康水平也高，反之亦然。

教師的心理健康問題不僅關系到教師個人，也關系到學生的身心健康發展，關系到我國教育事業的成敗與發展。為了學生的身心健康發展，努力做一個心胸開闊、健康快樂的教師吧！

隨著社會的發展，隨著獨生子女家庭的增多，家長對教育的期望值越來越高。教師要充當知識的傳授者、集體領導者、模范公民、紀律維護者和家長代理人等諸多角色，所以導致教師超負荷承擔工作，體力和精神出現透支。目前，一方面，改革開放和競爭機制的引入，為教師的迅速成才提供了有利的條件；而另一方面，日益強化的功利觀念與相對拮據的現實生活的強烈反差，使部分教師失落心理強烈，因此出現各種心理沖突和心理壓力在所難免。

我要要提高自己的品質素養，樹立正確的價值觀。壓力緩解的途徑在于我們本身的信念。在我國現實的生產力水平下，無法使教師的工作、生活條件大大改善，要求教師要有奉獻和犧牲精神，只為眼前暫時的經濟利益，許多實際問題是無法解決的。所以，我只有提高精神境界，樹立為教育事業奮斗終身的信念。

心理健康心得體會600字怎么寫篇5

過本次心理健康教育知識的學習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談談自己本次學習的心得體會：小學生心理健康教育關鍵是教師，教師要尊重學生。不可有私心講究誠信，要創設和諧、宜人的教育教學物質環境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創設優美、安全、舒適的物質環境。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知欲，培養了小學生的。探索精神與生活情趣。

要創設民主、和諧的教育教學精神環境，平等相待學生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善于與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心。

心理健康心得體會600字怎么寫篇6

我是__，視覺藝術設計學院10班的心理委員，我最喜歡的一句話是“越努力，越幸運”，認識我你很幸運，因為我積極向上，樂觀開朗，善于發現生活中的美，也是一個良好的傾聽者。

我想對你說：成長的結果都是被燒成殊途同歸的灰埋葬在泥士里，不論你生前的顏色是何許斑斕，這是生命順流的結果，但是，每一個過程，都是自己可以改寫的，那些不同的色彩，從單調漸漸變成艷麗的光芒，但是別想一口氣涂抹成璀璨，銘記僅僅一種簡單的綠色也要有黃色和藍色的調和。那些看上去光鮮的人背后一定經歷過萬千煩惱，沒有誰的成功都是一蹴而就的，你受的委屈，摔的傷痕，背的冷眼，別人都有過，他們身上有光，是因為扛下了黑暗。生活給了一個人多少磨難，后必會還給他多少幸運，為夢想顛簸的人有很多，不差你一個，但如果堅持到最后，你就是唯一。

參加心理委員培訓后的收獲與感悟：本學期，作為心理委員的我，都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。自從參加培訓后，我學到了更多的知識，更加懂得如何做好一個心理委員。具體要怎么做？這是一個值得我們互相學習的地方。例如與同學相處，就要做到善于觀察，積極交流。而針對同學的困惑，我們就應該開展一些相關的交流會，不一定要正式，不一定要請老師，不一定要在教室，不一定要全體，哪怕只是同學之間到外面走走，哪怕只是同學之間玩玩游戲，只要給我們的同學提供一個說出自己心里話的時機和場所，就己足夠敞開心扉。

心理健康心得體會600字怎么寫篇7

針對我校農夫工子女較多的現狀和個別老師心理問題比較突出的問題，我選擇了到西南高校心理學部參與為期五天的__區第一期中學校心理健康教育專兼職老師脫產培訓。

20__年10月8日上午七點正，在度過國慶長假后上班的第一天，我懷著感動的心情，從學校開車前往西南高校心理學部，拉開為期五天的學習，報道后拿到學校給我們的培訓指南才發覺，課程支配非常緊湊，每天的學習從早上到下午六點半，有兩天晚上的課程支配到晚上九點半才結束。看后心理難免有些想法：一方面，覺得課程內容支配豐富，可以打發漫長的夜晚；另一方面，覺得是成人學習時間支配太不合理，沒有自己的活動空間。帶著這些想法，參與完簡潔的開班儀式，通過第一天的緊急學習，我有了新的熟悉。

1、我是帶著問題來學習的。通過學習盼望能夠找到解決學校農夫工子女的學習問題、良好行為習慣的養成問題、老師的倦怠等問題的切入點。

2、自覺學習是收獲的前提。我是向區教委主要領導請假，經教委陳主任同意后才有這個脫產培訓的.機會。因此只有通過自己自覺學習后，回到學校將自己學到的學問，內化后才能找到解決學校問題的途徑和方法，力求轉變學校師生的學習生活現狀，才是對上級領導最好的感恩。

3、第一天的課給了我學習的信念。徐展博士的《中學校生心理進展與心理問題》專題講座，從中學校心理進展的特點與規律、中學校生心理問題的主要表現等方面，以自己教育女兒和同學的鮮活事例，讓我受益匪淺。

心理健康心得體會600字怎么寫篇8

區教師進修學校于20__年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。

二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。

三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。

這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。

總之，非常感謝__區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

心理健康心得體會600字怎么寫篇9

最近我有幸參加了《中小學心理健康教師培訓》，經過培訓，我領略了心理咨詢的魅力，更意識到學校開展心理健康教育的重要性。

在這兩天的培訓中，老師們通過個案、小故事等從理論講到實踐，講述了心理健康教育的重要及在學校如何開展、實施。其中薛老師的個案讓我深受觸動。這是一位漂亮的高中女孩，女孩很內向，不與人交流，課堂上也不回答問題。后來媽媽和女孩一起來找薛老師，據薛老師說，女孩第一次來幾乎不說話，都是媽媽在講述：在女孩8歲的時候，爸爸出車禍突然離開了這個家，那段時間所有人都忽略了女孩的感受，沒有人關注這個女孩。事情過后，女孩變得沒有以前那樣開朗、愛笑、愛說話了。就這樣度過了小學、初中，直到高中女孩發展到不能參加集體活動，不能住宿舍，這才引起了關注。雙方建立咨詢關系后，薛老師讓女孩做了幾次箱庭，女孩在不斷的敘述中自我療愈，慢慢走出了童年的陰影。

這是一次成功的個案，我們應該慶幸女孩的情況發現及時。由此可見，學校的心理健康教育更不容忽視。心理咨詢師經常說這樣一句話：一切問題的根源都來自童年。請大家都來關注心理健康教育吧！讓我們更多的了解學生的心理發展特點，更好的維護學生的心理健康，讓他們能健康、快樂的成長！

心理健康心得體會600字怎么寫篇10

堅持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拼命地吸取新知識，發展多方面的本事，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應堅持進取樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和期望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應當具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應當貼合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應本事。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則必須能在學業和事業上取得必須的成功。

增強團體凝聚力，增進成員之間的相互認同團體凝聚力是指團體對個體的吸引力和個體之間的相互吸引力。團體凝聚力的強弱對組織的管理有重要影響。團體心理輔導中的各種活動有利于增強團體凝聚力，在團體中，成員經過分享經驗或競爭，彼此之間達成共識，增進理解，增進成員之間的相互認同，從而增加成員對團體的認同。團體心理輔導對改善大學生心理健康水平，提高大學生的心理素質具有重要作用。在我國雖然起步較晚，但近些年來許多人已經進行了很好的研究，輔導方向上也由最初的提高心理健康水平逐漸向心理品質的各個方面發展，出現了一些新的研究成果。研究方向也由治療團體開始轉向了發展性團體，這些都是進取變化。

心理健康心得體會600字怎么寫篇11

什么是正能量?我才上四年級呢，那是大人物能做的事，我一個9歲的小朋友能做什么呢?寫不出征文來，這幾天可把我急壞了。

一天，我在街上買菜，路過一個補習班。天突然黑漆漆的，不一會兒就下起雨來了，豆粒般的雨點像小石子一樣砸到了我的臉上。幸好我帶了傘。

我加快腳步，向我家的小區走去。剛走幾步，我就被一個景象吸引住了。補習班的樓房下面的樓梯口，有一個看似一年級的學生正坐在那兒，坐在那兒一副著急樣子，好像是一個忘記帶傘的同學。我向前走了一步想幫助他送他回家，轉念又想：保安會不會不讓我進去呢?

正在我猶豫的時候，一個男生突然走出來，手拿一把雨傘，遞給了那個沒有傘的男生。只見他們的嘴巴一張一合，因為我站的距離離他們太遠了，加上下雨淅瀝淅瀝的響聲，我根本不知道他們在說什么。他們一直在說話，說了差不多2分鐘，小男孩才帶著雨傘離開，他漸漸消失在傾盆大雨之中。

那借出雨傘的男生又怎么回家?我毫不猶豫地跑去保安室，說了一句：“叔叔，吳老師找我有急事，我能不能…..”“進去吧。”保安打斷了我的話。我就大步流星地走去樓梯口，抹干臉上的雨水，一看，神馬?竟然是我的朋友李世元。他也愣住了，我們相視了一會兒，轉而都哈哈大笑了起來，不約而同地說：“兄弟，我們一起回家吧。”

回到小區時，雨剛好就停了。草叢里開滿了野菊花，我就想起李世元借傘的情景，我覺得，他的心靈比任何一朵花都美。他就是一份小小的正能量。一份份小小的正能量能匯集成一股強大的推動力，美麗整個社會。回到家，我文思如泉，寫下了這篇文章。

心理健康心得體會600字怎么寫篇12

如果說在心理培訓之前對心理咨詢處于一個未知的階段，那么這次培訓便開啟了心理咨詢的心窗。“心理學是什么?”當李主任提出這個問題的時候，我首先想到的是“心理學就是研究心理問題的科學。”而他給出我們的答案是“心理學就是你舒服也讓別人舒服的一門學科。”這么通俗易懂的解釋，把原本深奧的問題簡明化了。接下來便了解了心理健康教育的目標、背景、心理健康的基本含義、心理健康教育的標準、工作原則，以及心理教師應具備的一些能力。在這些知識中，給我留下深刻印象的首先是心理教育的工作原則，明白了作為一個心理教師，必須遵循：

一、保密性原則;

二、價值中立原則;

三、助人自助的原則;

四、尊重學生需要的原則。

今后的工作中，我也會用這些原則約束自己。第二是心理教師應具備的一些能力：

1、教師自己應該心理健康，有一個健康的人格;

2、要有良好的專業素養，專業知識豐富;

3、組織好教學活動，掌握教育技術。而且，在后來的實際訓練中，逐步看到了這些能力的展示。

我覺得這次培訓的收獲，不僅是心理知識上的收獲，更有同行人員給我的感染：李__的認真鉆研、對學術精益求精的精神;張老師敢于展示自我的勇氣;李__的活潑可愛;蘇老師的青春靚麗;還有朱老師的幽默風趣，徐老師的沉穩擔當……他們都給我留下了深刻的印象，值得學習!

心理健康心得體會600字怎么寫篇13

區教師進修學校于20__年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓，本人有幸參加了三天的學習。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

一、通過學習認識到了心理健康教育需要專業常識。作為一名班主任，經常要關注學生身心健康問題。以前，我也知道學生的心理健康要及時關注，這對孩子的成長非常重要。但本人學的并不是心理健康專業，平時與學生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業性的高度上。而通過這次學習，我明白了：要想真正關注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。

二、通過對兒童的性心理學習，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現在兩個方面。一是，通過學習，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談論性知識。知道該用什么樣的態度和方式去對待。二是，通過學習，我能夠解釋一些在平時的教學中碰到的發生在孩子身上的奇怪的性現象。

三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學的活動開展方式。

這次學習不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學方面的游戲，可以運用到自己的教學中。

總之，非常感謝__區進修學校為我提供了這樣一次學習機會。讓我在擔任班主任的道路上又成長了一次。

心理健康心得體會600字怎么寫篇14

通過學習田寶老師的《壓力管理與情緒調控》講座，使我受益匪淺，主要有以下兩點：

一、如何去面對壓力，從而緩解壓力。

現在的教師壓力太重，雜事太多，甚至有時覺得自己都不知到底是干什么的？心理很矛盾，因此有不少教師患有心理疾患，他們中的絕大多數人受到情緒的困擾，出現睡眠障礙和心理障礙。其中，心理障礙多為焦慮心理障礙或抑郁性心理障礙，另有一部分人會出現抑郁癥。但心理壓力適度他能催人奮發圖強。所以當我們面對重壓力時，一定要學會自我心理調節。

1、首先要熱愛自己的工作，這樣你才能在工作中體會快樂，若把工作當做一種任務，那么在工作中就是一種煎熬。

2、要學會放松自己。可外出旅游，飽覽大好河山，使緊張的情緒得以松弛。

3、找朋友傾訴內心不悅，一吐為快，傾訴過后，倍感輕松。

4、學會平衡自己的情緒，用平常心看待一切。

5、轉移法：當你為一件事悶悶不樂時，你可以把精力放在干別的事情上。

6、淡忘法：不要老揪住過去不愉快的事情，這樣會使你一直傷心、難過，過去的事情就讓它永遠過去。

二、學會調控情緒，化壓力為動力。

1、提高自我認識。要全面的認識自我，就是要有一個清醒的自我意識，既要看到自己的優點和長處，又要看到自己的缺點和不足，不可一葉障目。還要學會從周圍的世界中提取有關自我的真實反饋，避免來自自己的主觀理解帶來的誤差。

2、與人為善，方便別人、就是方便自己，關愛別人就是關愛自己。

3、接納自己。

作為教師，我們不僅要傳道、授業、解惑，更重要的是育人。要做到真正的“教書育人”，我們必須有健康的身體、心理，一顆熱愛生活、熱愛教育、愛孩子的心，還要有淵博的知識。

心理健康心得體會600字怎么寫篇15

正能量，是一種樂觀，上進的能量。如果班級里沒有正能量，班級體將會陷入不良的風氣的泥沼中，如果學校沒有正能量，學校將會迷失于道德的陰暗霧霾中，如果社會沒有正能量，社會將會出現腐敗，政府人浮于事，百姓苦不堪言……我們在生活中應多傳遞正能量。

在班上，許多同學違反班紀班規。看，上課了，有部分同學趁老師不注意，與周圍的同學聊天，搞小動作，這些行為嚴重影響了旁邊不少同學學習，于是坐在前面的班干部挺身而出，制止了那擾亂課堂的部分同學，這是班上的正能量。

放學了，有些同學在小賣部買了不少零食。看，他們在校園內亂扔零食袋，飲料瓶等，這些行為就好比弄花了姑娘的妝容，讓美麗的校園的環境和衛生差了許多。有些同學經過時不以為然，無視這些不文明的現象，但一經學生會值日組的同學和少年團員的發現，他們會立刻彎下腰，伸出自己的手，自覺地把零食袋扔入垃圾桶，他們愛校愛班，積極維護學校的環境衛生，這是校園的正能量。

走在回家的路上，老爺爺騎著三輪車在賣力的上坡時，后面的兩位小伙上前去推老爺爺的三輪車上去，在過路人行道馬路時，老奶奶摔倒在路上，這時，旁邊的阿姨上前前去扶助老奶奶，送貨的叔叔拉著貨物卸貨時，貨物突然倒下，旁邊的路人幫忙扶起……這是社會上的正能量。

“仁義禮智信，忠孝恕悌勇”，中華民族是一個崇尚文明、追求卓越的民族。只要大家我們每個人都做好自己，我們自己就能成為一股正能量。星星之火，可以燎原，只要人人都獻出一點愛，傳遞一點正能量，社會將會變的更美好。