寫心得的過程就是對學習的新知識點進一步加深學習，幫助自己對學習到的新知識有一個更加深刻的理解和記憶。寫好開學第一課心得體會特別簡單有什么技巧？這里給大家整理開學第一課心得體會特別簡單，方便大家學習。

開學第一課心得體會特別簡單篇1

老師們，同學們：

早上好!

我們都知道小學時期是生長發(fā)育的關鍵階段，可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康，不懂得為自己的健康負責。從今天起，我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

1、我們要養(yǎng)成不挑食，不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食，水果，蔬菜，魚肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的習慣了，就容易引起營養(yǎng)失調(diào)，抗病能力低下，身體發(fā)育不良，影響我們的健康。

2、養(yǎng)成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節(jié)課，肚子就空了。等到第三、四節(jié)課有的同學就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象，影響正常的學習。

3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快，尤其是年齡小的孩子，更應該把食物嚼得細一些，因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里，有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣，長久時間下來，會非常容易引起胃病!

謝謝大家!

開學第一課心得體會特別簡單篇2

時光匆匆，轉眼之間，我們愉快的暑假已經(jīng)蕩然無存了，也該收拾好心情回學校了。金秋九月，我們迎來了久違的開學。為了迎接我們的&39;開學季，作為中小學生必看節(jié)目的《開學第一課》也是如期而至!這也是同學們開學必看的課程，今年的《開學第一課》主題是奮斗成就夢想。

晚上8點，還是往常一樣打開cctv滿懷熱情的等待著我們的節(jié)目《開學第一課》。開播還是那個熟悉的聲音，那個味道，那個熟悉的畫面。每年的開學第一課都會給我們講述許多人物的光榮事跡!讓我們向他們學習他們的事跡精神。這樣我們能讓我們以他們?yōu)闃s，精神也得到了升華，同時對接下來的學習生活更加具有動力。《開學第一課》作為大型公益節(jié)目，都是根據(jù)所發(fā)生的的有意義的事情，讓我們?nèi)W習，這樣更加貼切生活，讓學生更加容易接受，仿佛置身其中，身臨其境的感覺。讓我們明白我們是祖國的花朵，祖國未來的接班人!為祖國美好的將來奮斗。

我們是祖國的接班人，我們也是祖國的未來。或許前進的道路是崎嶇的，但我們也是沒有退縮的理由。我們祖國之所以有今時今日的繁榮，都離不開每一個奮斗的人。他們用實際行動去奮斗，用心建設我們美好的家園，這種愛國的精神，難道不知道我們每個人去學習嗎?他們是我們學習的好榜樣!“安得廣廈千萬間，大庇天下寒士俱歡顏”。從古至今有多少人都有著這種思想，他們也為此前仆后繼、臨難不屈!這種精神使中華民族經(jīng)歷劫難而不衰，少年強則國強!在我國上下五千年的發(fā)展歷程中，已經(jīng)形成了以愛國主義為核心的團結統(tǒng)一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的偉大民族精神。

每年的開學第一課都會讓我學到很多書本上學不到東西，這些是我更加全面的認識到祖國的光輝歷程。通過看到這些，我明白了，在這個時代里，我們是新時代的少年，我們身上的責任還任重而道遠，只有不斷的努力學習，我們才能變成更加優(yōu)秀的人來回報社會，回報祖國。這也是我們的責任和義務。讓我們一起好好加油吧，相信在我們的不懈努力之下，終將成功!建設出更好的明天。

開學第一課心得體會特別簡單篇3

今年的《開學第一課》讓我感受到了不同職業(yè)的魅力和價值。從“八一勛章”獲得者、__大代表、時代楷模、航天員、科學家、文化學者、一線勞動者等不同領域的代表人物身上，我領略到了不同的職業(yè)生涯和經(jīng)歷，也感受到了他們身上的堅韌和執(zhí)著。

這些代表人物用他們的人生經(jīng)歷和奮斗足跡傳播了知識，傳授了美德，同時也培育了我們的社會主義核心價值觀。他們的故事告訴我們，無論從事什么職業(yè)，只要我們懷揣著夢想和熱情，就能在自己的領域中發(fā)揮出自己的作用。

在這個“行走的課堂”中，我不僅了解了中國的歷史和文化，還感受到了中國社會現(xiàn)實的鮮活性和時代進程的快速性。這些代表人物的分享，讓我明白了每個職業(yè)都有其獨特的魅力和價值，只要我們珍惜自己的機會和資源，就能在未來發(fā)揮出自己的作用。

開學第一課心得體會特別簡單篇4

食品是人類賴以生存的必須品。隨著人類日新月異的發(fā)展速度，食品也在不斷地出現(xiàn)了翻天覆地的變化。古人云“君以民為天，民以食為天”。足以體現(xiàn)了食品的安全對于人類的重要性。

從爺爺奶奶輩的口中可以了解到解放前人們可以解決溫飽就行了，哪還能管它安不安全，食品吃了有沒有啥副作用;從父輩口中了解到進入小康水平后，人們對食品要求有了進一步的提高，必須吃好;再到我們這代人中吃得好的同時，需要了解哪種食品更安全更有保障。發(fā)展潮流中開始出現(xiàn)許多不良商販，為了獲取更多的&39;利益，不惜泯滅自己的良知在食品中添加各種影響人類身體健康的添加劑、提煉對人身有害的地溝油、影響嬰兒發(fā)育的有毒奶粉

下面是我親身經(jīng)歷的一件事。前段時間媽媽從菜市場小販那買了一些金針菇，金針菇看似十分新鮮。媽媽當晚就做了一份香噴噴的蒜泥金針菇，因為里面有大蒜，我吃的也比較少逃過一劫，爸爸也因為有應酬沒在家吃晚飯。那一盤菜媽媽吃的最多，哪曾想當晚就因為食用了有毒的金針菇上吐下瀉，經(jīng)過及時的救治才得以康復。因為菜市場小販是流動性的而且又沒有開具任何發(fā)票，難以找到責任人，媽媽的醫(yī)藥費只能自己買單。

經(jīng)過這件事后媽媽吸取了教訓，食品想要安全更有保障必須到正規(guī)的大型超市購買，購買時檢查保質(zhì)期，購買時盡量選擇大廠家的產(chǎn)品，購買后選擇保留發(fā)票，而我買東西也變得越來越慎重，廠家、保質(zhì)期必查。

開學第一課心得體會特別簡單篇5

每年的9月1日晚上，我都會和爸爸媽媽坐在電視機前觀看《開學第一課》，今晚吃過晚飯，我和爸爸媽媽一如既往地坐在電視機前等待20_《開學第一課》的到來。

今年的開學第一課是以“五星紅旗，我為你自豪”為主題。由董卿、撒貝寧攜手主持。

當《開學第一課》即將播放的那一刻，我的心如往常一樣激動。開學第一課第一講，主要講了走近《紅巖》獄中繡紅旗的原型故事。感受五星紅旗的信仰與榮耀。看到這里，我的心里十分的感動，深深體會到了國旗的來之不易。

《開學第一課》第二講，主要講述的是“中國梯”，第一代“攀登者”以血肉之軀搭建“中國梯”，將國旗插上珠峰之巔。中國梯是中國登山隊于1975年攀登珠穆朗瑪峰時在 “第二臺階”的巖壁上架起的一座高近6米的金屬梯，它承載著中國人對珠峰的探險歷史。

在觀看的過程中，我看到了“攀登者”們，冒著大風大雪，十分的寒冷，每走一步都十分困難，但堅持地往前攀登。

在“中國梯”中，夏伯渝爺爺?shù)呐实鞘论E，讓我印象非常深刻，他在1975年，登珠峰時因幫助隊友，導致自己因凍傷而雙小腿被截肢。盡管如此，他并未放棄自己登頂珠峰的夢想。經(jīng)過一次又一次的挑戰(zhàn)后，終于在2018年5月14日10點40分，他成功登上了珠穆朗瑪峰。他是多么的堅強，多么的令人感動!

我想，作為學生我們要努力學習，追逐自己的夢想。將來報效自己的祖國。為自己加油，為祖國加油!

看完20_《開學第一課》，我想大聲說，祖國，我愛你!五星紅旗，我為你自豪!

開學第一課心得體會特別簡單篇6

20_《開學第一課》終于播出啦，每年的主題都不同，今年的主題為“創(chuàng)造向未來”，由此也引發(fā)了我的深思。

每當我遙望繁星點點的夜空，那茫茫夜空總使我產(chǎn)生一種神秘感，它那深邃、遙遠和無窮無盡讓我產(chǎn)生無限的遐思……

在我國古代科技還不發(fā)達的時候，就有天上人間的傳說，幻想著天上有皇宮、有玉帝、有王母娘娘、有天兵天將……《西游記》中描述的孫悟空一個跟頭騰空而起十萬八千里，翻山越嶺不在話下，這就是人們在幻想著人能夠上天，而且能在極短的時間里飛出很遠的距離。在當時科技還不發(fā)達的時候，人們只能憑空夢想。而隨著科技的發(fā)展，夢想變成了現(xiàn)實——有了飛機、人造衛(wèi)星、宇宙飛船，上天的目的實現(xiàn)了，這就是科技帶來的今天。科技在進步、人類文明在發(fā)展，這就是科技創(chuàng)造的未來。

科技在社會發(fā)展中也不是一帆風順的，它總是在崎嶇的道路上，懷抱著一些微小的希望，伴隨著無數(shù)次的失敗和希望才帶來了成功的喜悅。科技使人類從繁重的體力勞動中解脫出來。在車子出現(xiàn)以前，人們遠距離運送物資或長途跋涉，都是靠人的兩條腿和肩拉背扛的。后來出現(xiàn)了牛車和馬車，這樣就減少了許多人力、物力。隨著科學技術的發(fā)展，出現(xiàn)了汽車、火車。蒸汽機的發(fā)明使火車出現(xiàn)在了人們的面前，這以后，人們大量繁重的物資運輸已是輕而易舉的了。

隨著微電子技術與計算機技術的發(fā)展，人們正幻想著把電腦芯片植入人的大腦中。美國布朗大學最近進行了一項實驗：首先訓練3只猴子，使它們學會利用游戲手柄控制電腦光標的技術;然后把微小的電極接入猴子的大腦皮層。確定了猴子操縱電腦光標的“想法”與其產(chǎn)生的腦電波之間的對應關系。當他們拿走游戲手柄后，猴子產(chǎn)生的腦電波被轉化成相應的操作命令，電腦光標隨即作出響應——大腦控制電腦的實驗取得了初步成功!

到目前為止，航空航天技術的發(fā)展、遠距離通訊、微電子技術、電子計算機以及生物工程的發(fā)展，都使人類對科技的發(fā)展有了新的認識——科技就是第一生產(chǎn)力，科技能征服、改造大自然，科技能推動人類文明的發(fā)展，一次次的進步讓我們感悟科學創(chuàng)造的魅力和重要意義。

開學第一課心得體會特別簡單篇7

時間總是過得很快，又是一個新學期的開始，期待的開學第一課也如期而至，這是一堂非常意義的教育課，20__年的開學第一課主題是:理想照亮未來。

今年的&39;開學第一課是跟姐姐一起看的，在觀看的時候，我總是會問姐姐一些問題，她都會耐心的給我解答。觀看開學第一課，是激勵我們在新的學期里，要努力學習，天天向上。開學第一課也教給了我們很多課本外的知識，我們要學習那些英雄們光榮事跡的精神，他們不畏困難，堅定不移的意志。

想到在現(xiàn)實生活中的自己，在面臨困難的時候，總是沒有足夠的勇氣，去解決問題，看完開學第一課后，讓我覺得充滿了信心，一定要學習他們的精神，要做勇敢的人，要在困難中前行。我們要通過學習，不斷的讓自己成長起來，因為我們是21世紀的建設者和接班人，我們是祖國未來的希望。

開學第一課心得體會特別簡單篇8

一面五星紅旗代表著的究竟是什么?我想我會告訴你，它不僅代表著是我們整個中國，它還代表著我們每一個中國人對中國的愛與忠誠。今天我和同學一起觀看了由中央電視臺主辦的大型公益教育節(jié)目《開學第一課》，它是從20_你年開始每年開學季都會如約而至的老師，也是我們每個中小學生的學習榜樣。

今年的《開學第一課》節(jié)目主題是“五星紅旗，我為你自豪”，我相信每一個中國人對于那面鮮艷而又要耀眼的五星紅旗都不陌生，也都明白著它在我們每一中國人心中的份量。節(jié)目的第一個環(huán)節(jié)為我們帶來的是“五星紅旗國旗下講話”，我深深地被里面的夏伯渝爺爺?shù)氖论E感動了，他為我們講述了他當前攀上珠穆朗瑪峰的頂峰，在那里插上國旗，證明中國人也是可以登頂、中國一樣很強大的故事。

夏伯渝爺爺在他第一次攀登珠穆朗瑪峰的時候，因為雙腿嚴重受寒致使他的雙小腿都被截肢了，但他并沒有沒有放棄掉要爬上頂峰的夢想，三年后，穿上假肢的夏伯渝爺爺經(jīng)過不斷努力和堅持，他登上了頂峰，在看到他在頂峰上插上國旗的那一刻，我的眼眶一陣發(fā)熱，沒錯，我們中國就是這么地強大!看著五星紅旗在珠穆朗瑪峰的頂峰上飄揚的樣子，我真的為我自己是個中國而驕傲，更為我們中國而感到自豪。

這份自豪是五星紅旗給予我們的力量，更是國旗背后的我們祖國給予我的信心，我相信每一個中國人無一不是為中國而感到自豪的，這70年來我們中國的成長足以證明了我們中國的未來是會有多么美好。我們一定要謹記，五星紅旗，是我們所有人的希望，我們理應更好地愛護它，讓五星紅旗可以以更耀眼之姿飄揚在藍天之上。

開學第一課心得體會特別簡單篇9

轉眼間，又到了9月開學的日子，又可以觀看《開學第一課》了。今年的《開學第一課》主題是“少年強，中國強”，讓人感觸良多，讓我們再次回顧了這場戰(zhàn)疫。20____年是不平凡的一年，因為在20____年的春節(jié)來臨之際，一場沒有硝煙的戰(zhàn)疫打響了，嚴重地打亂大家原有的平靜生活。可以說這場戰(zhàn)疫令人恐懼，甚至有人因為它失去了自己寶貴的生命，但是疫情無情，人間有情，他們用行動踐行著大愛。

當觀看完《開學第一課》后，我學到了許多關于防疫的知識，在這場戰(zhàn)疫里，又一次讓我們看到了人類的生命在疾病面前顯得多么的渺小。所以普及防疫知識，人人有責，大家要珍惜自己的生命，了解更多的防疫知識，學會好好保護自己，讓自己快樂健康地成長。在今年的《開學第一課》這個節(jié)目中，除了學到許多防疫知識外，還有讓我又一次看到抗疫精神，深深地影響著我。

面對疫情的時候，他們沒有退縮，而是勇敢地沖在疫情一線，讓我們看到了什么叫擔當，什么是責任，他們是我心目中的抗疫英雄。當然啦，在這場與疫情的較量中，還有其他很多動人的故事，總之，離不開許許多多逆行者默默的付出。這一幕幕感人的畫面，令人印象深刻，有句話說得非常好，“哪有什么歲月靜好，不過是有人替你負重前行。”，讓我們一起傳播抗疫精神。

讓我看到了，原來每個人雖然是這個社會的滄海一粟，但只要每人貢獻出自己一點點的力量，就可以點亮整個社會前行的光。也許黑夜很長，但請相信總會看見曙光。在疫情肆虐的當下，每一個為“疫”而戰(zhàn)的人，都值得我們感激并尊敬。每一位逆行在防疫前線的白衣戰(zhàn)士都是最可愛的人，是最美的風景，也是防疫最堅實的力量，在這里我想對你們說，謝謝你們!

通過觀看《開學第一課》，還讓我明白到要更珍惜這來之不易的生活，珍惜時間，特別是作為少年的我們，珍惜自己的青春，努力學習。以抗疫英雄為榜樣，學習他們的抗疫精神，迎難而上，堅持到底，向自己的學習目標出發(fā)。今年的《開學第一課》，真的讓我學到了許多東西，又讓自己成長了許多，在新的一學期里，讓我們重新出發(fā)，努力成為一個優(yōu)秀的人。

開學第一課心得體會特別簡單篇10

時間匆匆，悄然而逝，轉眼已經(jīng)是秋季了，在這美好的九月里，我們又迎來了一年一度的開學時間啦，想必同學們早已期待能盡快回校上課了吧。而在每年的開學之際，央視專題節(jié)目《開學第一課》也會如期而至，這是一個十分有意義的節(jié)目，從2008年開播至今已有十四年了，每年這一期節(jié)目都給我們帶來全新的主題，讓觀看后的我們都深有感觸，內(nèi)心世界更是有不少的震撼及思索。

__年秋季《開學第一課》終于播出了，今年的主題是理想照亮未來，節(jié)目中聚焦慶祝全面建成小康社會，請“__”獲得者、脫貧攻堅模范、抗疫先進人物、時代楷模、英雄航天員、空中梯隊代表、“00后”奧運健兒、中青年藝術工作者和青少年代表走上講臺，通過“云課堂”方式和各地中小學生共上一堂課，生動講好中國共產(chǎn)黨為人民謀幸福、為民族謀復興、為世界謀大同的故事。面對這么多精彩的節(jié)目內(nèi)容，讓我們這些學生觀看后，都能感受到節(jié)目里滿滿的正能量，感概節(jié)目中每一個感人的故事，向我們傳遞正確的人生價值觀之余，讓我們能好好地去思索自己的未來道路該是怎么走，應該向節(jié)目中這些出色的榜樣人物，學習他們的精神，有理想有目標，并且能堅持不懈地為自己的理想拼搏，照亮自己的未來，收獲想要的人生！

觀看__年《開學第一課》，這個全新的主題“理想照亮未來”，每個人都會有不一樣的感想，而我也不例外，讓我感受到的是，理想無論是在哪個時代都需要積極樹立以及為之而加油奮斗。雖然我們生活在如今這個美好的新時代，但是時代是不停地往前發(fā)展，而我們每個人為了不給時代而淘汰，就需要有理想有目標地活著，爭取活成一個有價值的人，收獲自己想要的未來。__年是一個特殊而有意義的一年，偉大的中國共產(chǎn)黨迎來100周年的&39;華誕，回顧黨走過的百年風雨路，中國從小到大，從弱到強，不斷發(fā)展壯大，到如今已經(jīng)是世界上很多國家都尊重的大國。所以我們要學會好好感恩中國共產(chǎn)黨，是它的存在，讓我們有機會迎來這和平的盛世，如今生活幸福無比。作為學生的我們更是要學會用行動來報答黨的恩情，好好學習，樹立好理想目標，努力奮斗，成為祖國和黨需要的人才，實現(xiàn)自身價值，收獲美好的未來！

開學第一課心得體會特別簡單篇11

昨天晚上7：30分，我和爸爸、媽媽一起坐到電視機前看了《開學第一課》。

今年《開學第一課》的主題是我的夢，中國夢。是由四個主題班會貫串而成的。

第一個主題班會的主題是我的夢，班長是唱歌非常動聽的豆豆，班主任是李連杰叔叔。他們分別說出了自己的夢想。李連杰叔叔的夢想有好多個，主要有武術、電影、公益等。著名的壹基金就是他創(chuàng)建的。他現(xiàn)在的夢想是：怎樣用感恩的心往回饋世界，不只是中國。這是怎樣博大的一種胸懷呀！

李連杰叔叔說的這句話使我倍受鼓舞：我不知道夢想能走多遠，但是一定要有夢想。他說的另外一句話卻給我敲響了警鐘：我最后悔的一件事就是小時候沒有好好學習，以致于在實現(xiàn)夢想的進程中碰到了很多障礙、困難和痛苦。

課間休息時，節(jié)目安排了一個關于信任與協(xié)作的小游戲搭建夢想長城，是由八個人共同完成的，當偷竊椅子的一霎時，我提心吊膽，還以為他們會集體摔倒在地呢，結果，令我不可思議的場面出現(xiàn)了：他們竟然沒有摔到，用身體連接成的圓圈使他們相互支持，足足維持了五秒鐘！

第二個主題班會的.主題是堅持夢想，班長是來自青海玉樹的才仁旦周，班主任是創(chuàng)建淘寶網(wǎng)和阿里巴巴的馬云叔叔。有兩個自小失往了雙臂的哥哥震動了我的心靈。楊孟衡哥哥在他的奧運冠軍夢幻滅后，他沒有放棄，回到學校后，開始了加倍努力的學習，終究在今年的高考中以文科第一的優(yōu)良成績考取了中山東大學學。劉偉哥哥有一個鋼琴夢，他經(jīng)過量年的辛苦練習，終究能用腳彈出美好的鋼琴曲了。馬云叔叔在最后的演講中說到：只有一次次的嘗試，才能有機會。一個成功后面，最少有一個錯誤，沒有眼淚，沒有汗水是不可能成功的。堅持，永久不要放棄！

第三個主題班會的主題是探索夢想，班長是來自臺灣的兩個活潑可愛的小姑娘，班主任是試飛英雄李中華，他的藍天夢一直指引他前行。他說：希看是每個人前進的不竭動力。

第四個主題班會的主題是中國夢，班長是在唐山東大學地震里演那個小女孩的張子楓，班主任是章子怡。在船曲泥石流中遇難的一個小女孩韓璇的爸爸和她的校長也來了。在韓璇遇難后，爸爸用雙手將她從泥漿里刨出來，看到愛女渾身是泥，他勇士將女兒的頭發(fā)洗干凈，重新編好了。當節(jié)目中展現(xiàn)出那張足以令全球感動的父親的手的照片時，我也再一次地被感動了，父愛無邊呀！

在節(jié)目行將結束時，我們用手機發(fā)短信捐了五元錢，是從我的零花錢里拿出的。

開學第一課心得體會特別簡單篇12

國家強盛之于安定的社會，企業(yè)的興旺至于安全的生產(chǎn)。國家需要居安思危的人民，企業(yè)需要警鐘長鳴的員工。安定的社會、健康的企業(yè)也是國家強盛的紐帶。

對于世界你是一個生命，對于家庭你是整個世界。安全生產(chǎn)不是一句口號，時時刻刻不能忽視，更來不得半點虛假。安全職責重在落實，關鍵點在于我們每個人的主觀能動性。假使都為安全生產(chǎn)貢獻自己的一份力量和智慧，營造一個安全的生產(chǎn)環(huán)境，那么我們就能共享平安之和諧。我們企業(yè)已投產(chǎn)十幾年，企業(yè)生產(chǎn)已進入“模式化”生產(chǎn)過程，如何保證安全生產(chǎn)，更是我們基層員工的共同職責。

用心貫徹、傳達、有效落實上級安全精神;用心組織開展各項安全教育與培訓活動;隨時與他人共同分享已有的安全生產(chǎn)經(jīng)驗;依法開展各項安全生產(chǎn)檢查工作;及時發(fā)現(xiàn)并消除安全隱患;個人在做好自己安全生產(chǎn)和安全防護的同時，要加以監(jiān)督身邊同事的安全工作;敢于糾正工作中不安全的行為;主動處理不安全狀況;用心消除危險有害的.環(huán)境因素;冷靜處理突發(fā)事件。從小事做起，從你我之間做起，將“安全”二字真正的深入我們每一名員工的骨髓。每次事故也在告誡我們“杜絕違章，珍惜生命”!

然而，事故的重復出現(xiàn)，杯具的不斷重演，這不得不使我們感到無比的震驚和心痛。安全是通往成功彼岸的獨木橋，只有在確保安全的提下，我們才能抵達成功的彼岸去感受成功的喜悅;安全是培育幸福的沃土，只有在安全這片沃土的培育下，幸福之花才能在我們的生命旅程中開放。人最寶貴的是生命，而我們的生命只有在安全的守護下才能得到保全。

有了生命，我們才能去做我們喜歡去做的事，才能去實現(xiàn)我們?yōu)樽约涸O立的目標和理想。作為電廠生產(chǎn)一線的員工，我們的一舉一動，牽系到的是企業(yè)的蓬勃發(fā)展、家庭的和睦幸福、他人和自身的安危。但是，每一次事故的發(fā)生無一不是由于一個隱患和違章引起的。在實際工作中，我們由于工作人員的麻痹大意、貪圖省事，致使未嚴格按照安全生產(chǎn)操作規(guī)程來作業(yè)。

有些在當事人看起來是無關緊要的小事，最終卻成為事故的導火索、事故鏈條中的重要環(huán)節(jié)而造成人間杯具，給家庭、企業(yè)帶來無法挽回的損失。由此工作中，首先務必要嚴格遵守和執(zhí)行電力安全生產(chǎn)操作規(guī)程，因為它不僅僅是我們的員工用鮮血和生命凝結而成的，還是我們與是事故間最好的安全屏障，它的一點一滴，一條一目，我們絲毫來不得半點馬虎。

開學第一課心得體會特別簡單篇13

轉眼間，這個暑假結束了，我們迎來了又一個上學的日子，又可以觀看《開學第一課》了!可以說心情非常激動，我準時觀看了開學第一課，今年的《開學第一課》主題是“”。

看了今年的《開學第一課》，我學到了很多課外知識。所謂的《開學第一課》就是一個大型的公益節(jié)目，《開學第一課》記錄了發(fā)生的特殊事件和一些名人的事跡，然后通過《開學第一課》學習他們的優(yōu)秀品質(zhì)。而2022年是我們舉辦北京冬奧會的特殊時刻，中國隊在這次冬奧會拿了15塊獎牌，其中包括9金4銀2銅。面對這偉大的時刻，我們心中除了自豪，更多的是來自心中那份驕傲。每當我看到鮮紅的五星紅旗，我的心總是沸騰著!

青年興則國家興，青年強則國家強，青年代有理想，有本領，有擔當，國家就會有未來，民族有會有希望。如學有余力，請大家把《開學第一課》當作個“課堂”，通過進行更深入的思考和探索，我們可以采取行動，為自己、社會和世界承擔更多的責任。

通過觀看《開學第一課》，也讓我明白，我們應該珍惜這來之不易的生活，珍惜時間，特別是我們作為祖國的青少年，我們更加要珍惜自己的青春，努力學習，做一個對國家對社會有用的青少年!同時以《開學第一課》里面的前輩為榜樣，學習他們的精神，遇到困難，堅持到底，朝著自己的學習目標前進。

開學第一課心得體會特別簡單篇14

九月，炎熱的夏令已經(jīng)過去，我們的開學季即將到來。9月1日，全國中小學生將于晚上8: 00齊聚央視觀看央視教育節(jié)目《開學第一課》，和以往一樣，我會和家人一起坐在電視機前看《開學第一課》。

《開學第一課》經(jīng)歷了十三個春秋，每年都有不同的主題。這是一個影響深遠的教育項目，對我們有很大的教育意義。也讓我們在暑假結束后盡快回歸認真學習。與傳統(tǒng)的教學方式相比，中學生更容易通過電視媒體接受。隨著《開學第一課》的準時播出，節(jié)目有趣深刻的內(nèi)容吸引了我，逐漸平復了我原本激動的心。

今年是黨的百年誕辰，《開學第一課》節(jié)目相比以往的節(jié)目有一些特殊的意義。通過《開學第一課》節(jié)目的內(nèi)容，讓我了解了祖國發(fā)展的艱辛道路，認識到“沒有黨就沒有新中國”。祖國今天的繁榮昌盛，離不開中國共產(chǎn)黨的正確偉大指引和先輩們的無私貢獻。隨著主持人的講話，祖國和黨的發(fā)展讓我熱血沸騰，革命先輩的英雄事跡激發(fā)了我的愛國主義精神，這讓我作為一個中國人感到非常自豪和自豪。

讀完《開學第一課》，在這短短的兩個小時的課程中，我意識到，我們現(xiàn)在的生活來之不易，是許多仁人志士不畏生死，一往無前的辛勤付出；作為祖國的接班人，我們堅定不移地跟隨黨的步伐，服從黨的指揮，發(fā)揚和繼承先輩的偉大精神，努力學習發(fā)展自己，為祖國建設作出貢獻。在新的時代，我們應該展現(xiàn)我們新時代的青春，不僅是為了增加我們自己的學習知識，也是為了增強我們的民族認同感和歸屬感。

一個堅強的少年造就一個強大的國家。它通過德、智、體、美全面發(fā)展自身，體現(xiàn)了祖國接班人的價值，為中華民族偉大復興和祖國社會主義建設作出了巨大貢獻。

開學第一課心得體會特別簡單篇15

伴隨著九月的清風到來，我們結束了歡樂的暑假時光，迎來開學的季節(jié)。學校響起朗朗讀書聲，馬路上又多了那些開心上學放學的學生們，整個城市因此變得熱鬧了！而每年讓我最期待就是晚上八點鐘的一檔意義非凡的節(jié)目，那便是《開學第一課》，其目的是想要中小學生們在開學前能感受到祖國上些重要的學習的榜樣，希望借此機會也把我們從假期的沉睡中喚醒了。

今年的開學第一課主題是：奮斗成就夢想，每年觀看完《開學第一課》后，總會激起我對新學期的熱血，然后堅定自己的信心，在新學期里努力的去學習。新的學期，我想很多同學都會有屬于自己的目標與計劃，在這學期里逐步地開展著，用行動向著目標靠近。目標，對于每個人來說都是非常非常重要的，要是沒有了目標，我們的生活就會顯得毫無意義可言了。而我們，身為祖國未來希望的莘莘學子，不僅要用行動去為祖國的發(fā)展貢獻自己的力量，也要為自己未來的人生道路設定目標，奮力前行。

在看完了《開學第一課》后，我也對自己以后的學習有了更清晰的規(guī)劃，首先是個人要樹立好正確的價值觀，要明確的知道自己的奮斗目標。然后在學習方面，也不能只看到表面的成績分數(shù)，也要讓自己能接受到更多的知識，要多去感悟自己在努力過程中的每個細節(jié)，要爭當做個自強不息，努力上進的少年。在生活方面，要勤儉節(jié)約，也要培養(yǎng)自己艱苦奮斗的精神，身為祖國未來接班人的的我們，我想這才是新時代少年應該具備的品質(zhì)。

開學第一課心得體會特別簡單篇16

__年開學第一課在九月一日的晚上22點播出了，身為一名學生，我早早就準備好，吃完晚飯等待開學第一課的到來。今年的開學第一課主題是理想照亮未來，這一個充滿美好憧憬的主題，不僅適合我們這些學生，也是為我們建立遠大理想，不斷奮斗的基礎。

__年開學第一課主持人又有我非常喜歡的撒貝寧，他是一個極具幽默感的綜藝達人，不僅能嚴肅參加各種重要場面，在一些綜藝節(jié)目中，更是給我們帶來無數(shù)的歡樂，是我非常喜歡的一位央視主持人，有他主持的開學第一課，是我收獲的一個小驚喜。

開學第一課是一個弘揚社會正能量的好節(jié)目，不僅有精彩的節(jié)目，更是會通過邀請充滿勵志傳奇的嘉賓們，現(xiàn)場給我們講述他們所經(jīng)歷的奮斗故事。今晚的嘉賓有我們敬愛的時代楷模張桂梅，航天英雄楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波；為國征戰(zhàn)贏取金牌的奧運健兒們鞏立姣、楊倩。他們都是我們需要學習，并尊敬的好榜樣。

開學第一課上場的.每一個嘉賓，都懷有自己的遠大理想，他們?yōu)榱诉@個理想可以十幾年如一日的反復訓練學習，為了理想的實現(xiàn)，忘記苦楚，在布滿荊棘的道路之中，不斷的挺進，用堅韌不拔的決心，去抵達理想的目的地，實現(xiàn)自己的偉大宏遠目標。

身為一名學生，我們有著無比光明的未來，我們要去尋找屬于自己的理想，并將之設為目標，這樣我們在學習之時，及時遇到困難，也不會被輕易擊垮，而是會以更加頑強的決心，去為理想的實現(xiàn)，繼續(xù)堅持努力。

青春的活力是無限的，只要我們用富滿激情的春青奮斗，那么我們?nèi)松拿恳粋€時刻都充滿值得回憶的瞬間，深懷理想，不斷奮斗，是我們作為新時代少年必須做到并堅持的事情。

我們是祖國的新一代接班人，我們的祖國發(fā)展離不開社會的千千萬萬崗位，正式有無數(shù)為理想奮斗的人們，我們的祖國才能建設的越來越美好。讓我如開學第一課的主題一樣，用我們的理想，去照亮自己的未來，讓我們的未來越來越好，綻放出屬于自己的青春風采。

開學第一課心得體會特別簡單篇17

本是美好的森林，只要一發(fā)生了火災，就會變成到處橫七豎八被火燒焦的樹木。所以，森林防火從我做起。

瀘山有一次給我的印象十分深。那一次，我和媽媽散步回家時，發(fā)現(xiàn)瀘山有一點微紅的亮光，媽媽還沒有發(fā)現(xiàn)，我沒大在意那“亮光”，覺得那只是一盞大燈而已，立在空中就十分亮，可回到家，我不那么想了，因為坐在沙發(fā)上的爸爸把電視機打開，把新聞節(jié)目找到，節(jié)目里正在播放瀘山失火的事件，我想到了剛才看到的“亮光”，才知道，那根本不是什么亮光，那是火苗！

我急忙跑了出去，發(fā)現(xiàn)火越來越大了，變成了深紅色，我才發(fā)現(xiàn)，那火只有一丁點就起碼是幾百米在燒，那這么紅還不知道是多少地方起火呢！那火燒了兩天兩夜，第三天才熄滅，國家損失的金錢無法計算，就算計算了，也要用億來作單位的。

通過這件事，是不是覺得應該大家一起防火。不然，你在山上野炊，然后埋下了火種，只要風一吹，你就要去坐牢，不止你坐牢，還有你的親人也要和你一起受苦，只要你防火就不會出現(xiàn)這么多悲劇了。

大家一起來防火吧，森林防火人人有責。

開學第一課心得體會特別簡單篇18

20__年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學心理健康教育培訓，通過十天培訓，我學到了許多關于心理學方面的知識，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣大教師的心靈之門，為我們教師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結為如下幾點：

（一）教師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到教師心理健康學習刻不容緩。無論是從教師自身，還是從學生的角度去考慮，我們教師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的教師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的教師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。教師的心理健康更是直接關系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格發(fā)展。而從另一方面說,教師的社會壓力和其他一些因素使教師心理健康受到很大影響.因此，教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要前提，維護教師心理健康對于培養(yǎng)合格人才促進教育和諧發(fā)展具有十分重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對發(fā)展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種教師心理問題有所了解。同時根據(jù)學習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等教師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了許多實用的調(diào)適方法。通過對教師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習。我對教師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及教師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié)，遠離倦怠，做一名樂觀、積極向上、陽光的教師。此外，通過學習我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學習，比如教師課堂行為問題，學生課堂行為問題等。這些內(nèi)容需要我們結合已有的心理學知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）教師學會情緒管理的必要性

學習教師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的重要性，等老師把教師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關鍵在于如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開始對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關系既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學習和掌握新的知識，盡快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

開學第一課心得體會特別簡單篇19

九月一日的朝霞照拂著同學們的身影，伴著我們走進久違的校園。對于開學，有的同學會期待，有的同學也會覺得惆悵，還仍然懷念假期歡樂的時光。但是九月一日開學日的到來也帶來了一檔電視節(jié)目，那就是《開學第一課》。

說起《開學第一課》，這是一檔有著很多年歷史的電視專題節(jié)目，《開學第一課》會邀請來熱點事件的當事嘉賓來介紹親身經(jīng)歷的故事，這些嘉賓都是對祖國的發(fā)展。對社會的發(fā)展做出突出貢獻的人物。在他們身上，我們可以感受到偉大事業(yè)的成就絕對不是一朝一夕的&39;功夫，而是腳踏實地，一步一個腳印的堅毅前行而得來的。

轉眼間就來到了晚上八點，《開學第一課》如期在中央電視臺播出，我與千萬學生朋友們一道，在直播畫面前上這堂專屬學生朋友們的《開學第一課》。今年的《開學第一課》的主題是奮斗成就夢想。請來了幾位嘉賓講述他們的故事，在嘉賓們生動的講解之中，我們也與熱點事件拉近了距離，對祖國，社會的發(fā)展有了更加深切的了解。在嘉賓們的故事中，我感受到了新時代的偉大成就得來的不易，有一句話說得好：“哪有什么歲月靜好，只是有人在替你負重前行”。正是有這些為祖國發(fā)展默默付出的人們，我們才能享受如今的美好生活。

《開學第一課》每年都在播出，每年都會帶給同學們不同的感受，這是一堂生動精彩的愛國主義教育課，也是我們開拓眼界，增長見識的一道窗戶。

開學第一課心得體會特別簡單篇20

假期假期結束，又來到了學生們期待已久的開學開學季了，每年一到開學這一天，央視頻道就會隨著學生們的開學而播出開學第一課這個公益節(jié)目，開學第一課是中小學生們每年必看的節(jié)目之一，每年的演講主題都是根據(jù)當下的熱點時訊進行播出，而今年的熱點主題是“_”。同時還邀請了張桂梅、李宏塔、楊利偉、聶海勝、劉伯明、湯洪波、鞏立姣、楊倩、李亞中、彭潔、謝興昌、何曉莉、廈門大學研究生支教團、都爾汗·拉齊尼、拉迪爾·拉齊等嘉賓給我們進行了精彩的演講。

今晚，《開學第一課》第一篇章以“理想是火，點燃革命熱血”為主題，嘉賓演講的故事讓我非常的記憶深刻，我們從小就知道，愛國是我們的使命和責任，特別是我們作為新一代的青年，從小樹立自己的理想，才能更好的為祖國發(fā)展做準備。如今，我們大家都生活在一個先輩為國捐軀、自強不息打拼下來的和平年代里，正是因為有先輩英雄們的敢于拼搏、艱苦奮斗的精神才有了我們今天的幸福生活，我們作為學生，應該傳承和發(fā)揚他們的精神，學習他們身上的優(yōu)良品質(zhì)，向他們一樣，找到自己的人生理想，為自己的理想奮斗和付出，如今，愛國的表現(xiàn)不再是為國捐軀，愛國還有很多種方式，比如像推進科學發(fā)展的科學家，傳授知識的教師，保護環(huán)境的環(huán)衛(wèi)工人，還有在運動會上為國爭光的運動員，他們身上的拼搏精神都是值得我們學習的目標。

看完開學第一課讓我明白了，目前的我作為一名學生，最重要的就是完成好自己的學業(yè)，樹立遠大的理想目標，認真讀書，不斷為理想而奮斗，為理想點亮自己的未來，為以后的科學發(fā)展不斷提升個人的知識儲備。