作為一名為他人授業(yè)解惑的教育工作者，時(shí)常需要編寫教案，教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點(diǎn)。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編收集整理的體育與健康課程教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

體育與健康課程教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)

1．認(rèn)識(shí)自己身體各部位的不同作用，嘗試運(yùn)用身體不同部位移動(dòng)身體，提高身體的靈活性和身體動(dòng)作的表現(xiàn)力。

2．積極探索新的動(dòng)作，獨(dú)立或合作設(shè)計(jì)完成動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng)新技能。

3．在活動(dòng)中體驗(yàn)身體游戲的樂趣，培養(yǎng)互助合作的精神。

活動(dòng)準(zhǔn)備

1．音樂磁帶。

2．課件圖片。

活動(dòng)過程

一、準(zhǔn)備活動(dòng)

1．熱身運(yùn)動(dòng)“健康快樂動(dòng)起來”。

師：“小朋友們，你們喜歡做運(yùn)動(dòng)嗎？和我一起來做運(yùn)動(dòng)吧！”

幼兒隨著音樂，在老師語言提示下，創(chuàng)編動(dòng)作：“游泳，跳繩，拍球，拳擊，走路，舉重，跳高，跑步，射擊，藝術(shù)體操等動(dòng)作。”

2．交流活動(dòng)“運(yùn)動(dòng)的累了吧，走成圓圈坐下來休息一下吧。”

問：“剛才我們都用了身體哪些部位，做了什么動(dòng)作?”

幼兒個(gè)別交流并作示范。

二、探索活動(dòng)

(一)自由探索移動(dòng)方法

1、“我們身體的各部位還可以做很多動(dòng)作，你們平時(shí)走路是什么樣的呢？”

2、“如果不用小腳走，你可以用其他部位的動(dòng)作來代替小腳走嗎?”請(qǐng)個(gè)別幼兒示范。

3、“現(xiàn)在請(qǐng)你們做一個(gè)和平時(shí)走路不同的動(dòng)作在我數(shù)到3之前把你們的身體移到老師身邊來，大家試試看，比比誰的辦法多。”

鼓勵(lì)幼兒獨(dú)立嘗試或自由選擇同伴合作。

(二)相互學(xué)習(xí)移動(dòng)方法

1.幼兒之間相互學(xué)習(xí)“你是怎樣移動(dòng)身體的?”個(gè)別上臺(tái)交流并演示自己的動(dòng)作后，集體跟學(xué)，教師數(shù)數(shù)，控制時(shí)間。

2.師幼之間相互學(xué)習(xí)“老師也想到了幾種好辦法，一起來看看吧!”教師示范。

“誰知道我是怎么做的?”

集體嘗試，邊看邊模仿動(dòng)作。

(三)游戲：奇妙的方法上小學(xué)

1、以神秘的口吻激發(fā)興趣：“今天我要用特別的走法帶你們?nèi)ヒ粋€(gè)地方，你們看，那是什么地方？”（看課件）“小學(xué)里要學(xué)很多知識(shí)想去看看嗎？”

2、“可是去小學(xué)要經(jīng)過草地、小橋、石子路。一路上我們可以用什么方法來通過呢?” 師幼討論通過的方法，選擇比較合適的動(dòng)作。

3、幼兒自由嘗試想象各種動(dòng)作通過各個(gè)場地。然后在教師的.帶領(lǐng)下選擇合適的動(dòng)作經(jīng)過各個(gè)道路。

4、用各種方法到達(dá)小學(xué)，歡呼勝利，并欣賞各類數(shù)字。“我們終于到小學(xué)了，看看里面有什么知識(shí)。”全體隨機(jī)讀數(shù)字。

三、放松活動(dòng)

1．放松游戲“數(shù)字造型”：“小學(xué)里有數(shù)學(xué)知識(shí)，那我們的身體能變成數(shù)字嗎?”幼兒單獨(dú)或相互合作，嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)數(shù)字造型。

2．請(qǐng)個(gè)別幼兒示范全體學(xué)習(xí)。

3．小結(jié)：“我們的身體真靈巧，會(huì)做那么多有趣的動(dòng)作，還能腳不沾地做高難度動(dòng)作走路，所以我們要愛護(hù)身體的每一部位，平時(shí)多鍛煉，有了健康的身體你想變什么就有什么。我們的身體也累了，該休息了，現(xiàn)在回家吧。”

(在舒緩的音樂聲中幼兒走回活動(dòng)室)

體育與健康課程教案篇2

一、運(yùn)動(dòng)損傷的概念和分類：

1、定義：體育運(yùn)動(dòng)造成的人體組織或器官在解剖學(xué)上的破壞和生理上的紊亂

2、分類：

按時(shí)間：新傷，舊傷；

按病程：急性損傷，慢性損傷

二、運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的原因

1、認(rèn)識(shí)不足，措施不當(dāng)：對(duì)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的重要性認(rèn)識(shí)不足，未能積極地采取有效地預(yù)防措施。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)不充分：

①不做準(zhǔn)備活動(dòng)就做激烈的體育運(yùn)動(dòng)易造成肌肉損傷；

②準(zhǔn)備活動(dòng)敷衍了事，神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)地功能尚未達(dá)到適宜水平；

③準(zhǔn)備活動(dòng)的內(nèi)容安排不當(dāng)或缺少專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、不良心理狀態(tài)：經(jīng)驗(yàn)不足、思想麻痹、情緒浮躁，在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生的'過度緊張。

4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)差、動(dòng)作要領(lǐng)掌握不準(zhǔn)確，一時(shí)不能適應(yīng)體育活動(dòng)的需要，不自量力，容易發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷。

5、不良的氣候變化：如過高氣溫導(dǎo)致大量出汗失水；在寒冷的冬季發(fā)生凍傷或其他損傷事故。

三、運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防：

1、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的預(yù)防知識(shí)，客服麻痹思想。

2、遵守紀(jì)律聽指揮，做好思想工作，采取必要地安全措施。

3、在激烈運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、根據(jù)自己的情況選擇活動(dòng)內(nèi)容，適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)量。

5、掌握運(yùn)動(dòng)要領(lǐng)，加強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。

6、加強(qiáng)醫(yī)務(wù)監(jiān)督，提高自我保健意識(shí)。

四、常見運(yùn)動(dòng)損傷的處理：

1、擦傷：

①輕度擦傷，傷口干凈者涂上紫藥水即可；

②重度擦傷，首先要止血，課采用冷敷法，抬高傷肢法，繃帶加壓包扎法，手指直接按壓止血法。冷敷法可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度，抑制神經(jīng)感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用。

2、鼻出血處理：傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，用紗布塞住鼻孔，冷敷前額和鼻梁。

3、扭傷處理：應(yīng)先止血、止痛，可把傷肢抬高用冷水沖或用冷毛巾敷，不要亂揉亂動(dòng)，以免增加出血，然后用繃帶加壓包扎，受傷48小時(shí)后改用熱敷，促進(jìn)淤血擴(kuò)散。

4、脫臼處理：動(dòng)作要輕柔，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，可先冷敷扎上繃帶，然后再請(qǐng)醫(yī)生矯治。

5、骨折處理：首先應(yīng)防治休克，注意保暖，止血、止痛，然后簡單包扎固定，送醫(yī)院治療。

體育與健康課程教案篇3

名稱：

修橋

目標(biāo)：

1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走，練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。

2、努力嘗試多種練習(xí)好平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片

過程：

一、導(dǎo)入：

1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作，同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。

2、教師：“昨天晚上的'一場大雨把小河上的橋沖走了，小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了，請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法，可以順利到達(dá)河的對(duì)面。”

二、基本部分；

1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構(gòu)不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。

2、集中：講講每座橋的不同之處，請(qǐng)幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。

3、幼兒自由練習(xí)，體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調(diào)。

4、集中：教師：“小動(dòng)物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，我們一起去運(yùn)回來，好嗎？”

5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運(yùn)回來，鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。

三、放松：

1、總結(jié)性評(píng)價(jià)，對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。

2、一起做放松運(yùn)動(dòng)：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。

3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。

體育與健康課程教案篇4

學(xué)習(xí)目標(biāo)：

1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。

2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。

3、提高學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。

重點(diǎn)：

上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作

難點(diǎn)：

大腿高抬。

過程：

一、收心熱身

1、體育委員整隊(duì)集合（四列橫隊(duì)）

2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。

3、布置見習(xí)生。

4、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。

組織：兩路縱隊(duì)進(jìn)行，老師領(lǐng)做。

要求：保持前后間隔距離，認(rèn)真做好各種動(dòng)作。

二、100米快跑練習(xí)三組

組織：四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。

要求：看誰跑的`直、快。

三、游戲：自選

組織：自由結(jié)合，選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。

要求：選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。

四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行

1、小結(jié)

2、放松

3、宣布下課

體育與健康課程教案篇5

一、指導(dǎo)思想

本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平，著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材，創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀；并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段，渲染課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵，從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國傳統(tǒng)文化的了解，為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)！

二、教材分析

刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一，刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢彪悍的特點(diǎn)，有“刀如猛虎”之說，它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此，我校把刀術(shù)作為必修模塊---武術(shù)中的主要內(nèi)容，本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí)，創(chuàng)編的這套初級(jí)刀，盡管動(dòng)作不多，但包含了幾種基本的`“刀法”。通過學(xué)練，學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能，而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣，以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。

三、學(xué)情分析

本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生，由于特定的心理特征，他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲，以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué)，因此，學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差，尤其是器械---武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn)，這就給組織教學(xué)，以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí)，前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累，這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。

四、教與學(xué)的策略

教學(xué)過程中，主要運(yùn)用了直觀教學(xué)；以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法，同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用，以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍，從而提高學(xué)習(xí)效率；激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。

體育與健康課程教案篇6

活動(dòng)目標(biāo)：

1.探索紙張?jiān)诓煌瑮l件下所產(chǎn)生的變化。

2.體驗(yàn)閱讀和制作神秘信的快樂。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

事先準(zhǔn)備好的神秘信、醋、各種不一樣材料的紙、打火機(jī)等。

活動(dòng)過程：

1.拿出信封，抽出信紙，請(qǐng)幼兒猜一猜，說一說：

——這是誰寫來的信？是寫給誰的呢？

——信上寫了什么內(nèi)容？

2.小朋友說得對(duì)不對(duì)呢？打開信紙看看吧！

——為什么信是空的'？

——怎樣才能看到信的內(nèi)容呢？

3.用火再現(xiàn)信的內(nèi)容，和幼兒一起閱讀神秘信。

4.幼兒寫神秘信。

——先示范神奇隱形墨水的做法：將白醋倒到碟子里，就可以做出隱形墨水了。

——請(qǐng)幼兒用棉花棒沾醋在白紙上畫一封信。

——等信紙上的醋干掉，看看發(fā)生什么事？（紙上的圖形消失了）

——把信紙放在火上加熱，看看發(fā)生什么事？（紙上是圖形又出現(xiàn)了）

5.請(qǐng)大家展示分享自己的隱形信，猜猜信上都說了些什么？這封信要寫給誰的？

體育與健康課程教案篇7

設(shè)計(jì)意圖

中班的幼兒，自我保護(hù)能力還比較差，所以在戶外活動(dòng)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。拋拋樂這一活動(dòng)主要是采用了布質(zhì)材料 ——長方形的彩色布?jí)K和用布縫制的沙包，非常適合中班的幼兒玩。而且，這個(gè)游戲活動(dòng)不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的'準(zhǔn)確性，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力，為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo)

1.鍛煉幼兒的體能。

2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性。

3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力，體驗(yàn)合作游戲的樂趣。

重點(diǎn)難點(diǎn)

培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備

長方形彩色布?jí)K若干，沙包若干，平整的活動(dòng)場地。

活動(dòng)過程

1.入場活動(dòng)

整隊(duì)帶入活動(dòng)場地，做好活動(dòng)前準(zhǔn)備。

2.展示活動(dòng)器械：

(1)長方形彩色布?jí)K：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布，說一說每一塊布的形狀和顏色，數(shù)一數(shù)每塊布有幾個(gè)角等等。

(2)沙包：引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個(gè)沙包，并比較沙包的大小。

3.演示玩法：

(1)講解玩法：兩名幼兒抓住布?jí)K的四個(gè)角，另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令，并及時(shí)撿起掉在地上的沙包。

(2)注意事項(xiàng)：抓住布?jí)K的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包，沙包拋出后要用布?jí)K去接，如果接不住，另外的一名幼兒要及時(shí)撿起掉在地上的沙包(整個(gè)過程都要注意安全)。

(3)演示：請(qǐng)兩位老師幫忙演示一遍，然后請(qǐng)兩名幼兒跟老師一起演示，最后請(qǐng)三名幼兒演示一遍。

4.游戲開始：

幼兒三人一組，自由組合，發(fā)給每一組一個(gè)沙包和一塊長方形彩色布?jí)K，活動(dòng)的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油，并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn)，哪一組的幼兒合作的最好。

5.討論：

引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動(dòng)，找出缺點(diǎn)。

活動(dòng)延伸

鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長玩一玩這個(gè)游戲活動(dòng)，注意改進(jìn)活動(dòng)中出現(xiàn)的缺點(diǎn)。