作為一無名無私奉獻的教育工作者，通常會被要求編寫教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。那要怎么寫好教案呢？下面是小編幫大家整理的四年級上冊體育與健康教學教案，歡迎大家分享。

四年級上冊體育與健康教學教案（篇1）

活動目標：

1、嘗試按教師指令，一個跟著一個在繩子上走，發展走，平衡等動作協調性。

2、讓幼兒模仿動物走路，初步發展動作的協調性和靈活性。

3、讓幼兒體驗合作游戲的快樂。

活動準備：

長繩，音樂，碟子。

活動過程：

1、開始部分---熱身活動

教師扮演虎媽媽：“小朋友，我是你們的虎媽媽，今天的天氣真好，快跟媽媽一起來活動一下吧”。

小腳小腳走走，我的小腳抬起來。

小腳小腳走走，我的小腳踮起來。

小腳小腳走走，我的小腳跑起來。

小腳小腳走走，我的'小腳蹦起來，蹦起來。

2、游戲---故事引出

今天，虎媽媽請了小燕子，小白兔，小鴨子去它家做客，虎媽媽的家有點遠，要經過一條很特別的小路，這條小路是一根又細又長的繩子鋪成的小路。現在就由虎媽媽帶我們走這條小路吧！（引導幼兒模仿老虎走路，沿著繩子走。）

3、游戲--模仿小燕子飛

師；小朋友，剛才你們是怎么走的，我們學了虎媽媽走路，虎媽媽走的很慢，那怎樣走速度會更快了？我們像小燕子一樣飛起來好嗎？小燕子飛起來了，飛起來了！（引導幼兒兩只手左右擺動，做小燕子飛的動作，沿著繩子走。）

4、游戲--模仿小白兔蹦蹦跳跳

小燕子飛不動了，翅膀也扇不動了，要休息一會兒了，兔媽媽在帶小朋友學小白兔蹦蹦跳跳。（引導幼兒模仿小白兔蹦的樣子，沿著繩子蹦一蹦）一邊蹦一邊繞口令；小白兔，白又白，兩只耳朵豎起來，愛吃蘿卜和白菜，蹦蹦跳跳真可愛！

5、游戲--模仿小鴨子走

小白兔蹦累了，一群可愛的小鴨子慢慢的朝小路走來。（引導幼兒模仿小鴨子沿著繩子走。）一邊走一邊學小鴨子叫；嘎！嘎！嘎！

結束部分：

剛才小朋友都玩得很累了，我們一起來放松一下吧！（在音樂的伴奏下，教師和幼兒一起做放松活動）

四年級上冊體育與健康教學教案（篇2）

教材分析

本節活動是幼兒園大班上學期的內容，跳繩是孩子們十分喜歡的一種體育活動。所以我根據孩子們的興趣制定本了本節活動的內容，促進幼兒健康發展。根據喜歡游戲等特點，在教學中采用有趣的游戲方法、豐富的內容和多變的組織形式，使教材內容更具有趣味性和娛樂性。

活動目標

1、大膽想象，探索不同的跳繩方法，提高與他人合作的能力。

2、發展跳躍能力，增強動作的協調性。

3、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4、鼓勵幼兒積極參與游戲，體驗游戲帶來的快樂。

活動準備每人一根跳繩

活動過程

1、熱身活動：

幼兒站成六路縱隊，做教師自編的`跳繩。

2、自由探索：

（1）、幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。

（2）、鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎上，創造性地變換花樣，盡量與別人跳得不一樣。請有創意的幼兒示范，大家都來學一學。

（3）、兩人一根繩，幼兒結伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒邊用一手甩繩邊跳；引導幼兒把一人跳繩的方法遷移到兩人合作跳繩過程中。

（4）、請成功合作的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。

（5）、幼兒分成四組，跳繩賽跑。

3、放松身體：

放松整理活動：“我愿和你跳個舞”

每個幼兒領一根繩子繞好放在規定的地方。

活動反思

在跳繩中，充分發揮幼兒自主創新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發展幼兒的協調能力。通過合作學習培養幼兒團結協作、積極進取的精神。激發幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養創新意識。

在活動中為幼兒創設公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓幼兒自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。

四年級上冊體育與健康教學教案（篇3）

一、指導思想

以課標為依據，以互助協做、個人展示為主題，以體驗成功為主線，以學練為宗旨的主題思想，學生注意力不能長時間集中，創設情境，以故事導入，誘發學生學習動機；模仿練習、游戲教學，引導學生自主思考，使學生身心歸屬課堂。充分注意到學生身體條件和運動能力等方面的個體差異，滿足學生自我發展的需要。使每一個學生都能體驗到“我參與、我運動、我快樂、我成功”的愉悅感受和成功的樂趣。

二、教材分析

單元教學為三課次，本課為第一課次。滾翻技能技巧是水平三體育教學的主要教材內容之一，是人體的基本活動能力之一，是日常生活中必不可少的保護性實用技能，在摔倒或跌下時可保護自己，減少損傷。對學生而言趣味性和挑戰性并存，有助于學生學練積極性的激發和體育興趣的培養。能改善和提高人體平衡和空間感能力，對提高學生的柔韌性、協調性、靈敏、力量素質，具有重要作用同樣為以后以腰為中心軸做旋轉技術的動作做基礎如：魚躍前滾翻、單杠回環等

三、學情分析

授課班級是五年級學生，人數 40 人。這個階段是人柔韌和靈敏素質發展的敏感時期，也是生長發育的關鍵時期，學生自控能力不強，注意力不能長時間集中，所以在教授內容中采用游戲教學和情景教學，認知能力差、好玩、好動、好模仿，樂于參加體育活動，并樂于向同伴展示技術動作。而前滾翻做起來靈活、

輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，學好它有助于提高學生的協調性、靈敏性和空間感。

四、教學重、難點

重點：蹬地、支撐、團身緊

難點：枕骨、肩、背、臀依次觸墊滾動五、教學目標

認知與技能：學生知道前滾翻的動作要領，理解正確的發力順序， 100% 的學生能在保護與幫助下完成 3—5 次，85%的學生能獨立完成 5 次，50%的學生能做到滾動圓滑，動作協調。

情感態度價值觀：在自主學習中，嘗試練習中個人能力得到提高，保護與幫助下合作學習的能力都得到鍛煉，每個學生都能在課堂教學中體驗到參與的樂趣，享受到成功的快樂。

五、教學方法

教法：語言、情境導入法、講解示范法、掛圖教學、啟發式、選優激勵法、嘗試教學法:“實踐體驗---認知---再實踐”

學法：觀察法、模仿練習法、相互糾錯、自主練習、小組互助法

六、教學流程

課堂常規→愉悅熱身（采用情境、仿生操）→出示掛圖→學生模仿練習→教師選優示范→學生分組嘗試體驗→教師示范保護幫助→教師集體糾錯→小組優秀生示范并保護幫助→教師巡回指導→小組選優展示→師、生共評→學生提問、師生共答→學生小結→放松活動

七、教學過程

一活躍情緒階段，7 分鐘

情景：出去春游我們來到了森林，現在我們就去看一看動物園里的小動物吧！

設計意圖：1、情景導入調動學生的學習興趣和積極性；2、起到熱身的作用；

二掌握技能階段，30 分鐘第一環節：自主嘗試，5 分鐘

情景：猴子想低著頭看看天空中奔跑的白云，我們也一起低著頭看看“天” 吧。（學生發出疑問，低著頭怎么看天呢？）我說：“肯定能看到，自己想辦法。”學生們就議論紛紛、踴躍嘗試，總有學生能找到辦法，于是提醒其他學生模 仿，目標就是大家都蹲在地上看天。教師出示圖板。

設計意圖：引導學生去思考，去嘗試能激發興趣。通過優秀學生的'示范和直觀的圖解，讓學生對前滾翻動作技術有了一個完整的概念，滿足了學生的求知欲望。

第二環節：學練完整動作，20 分鐘（五個環節）

1、教師語言引導：師：剛才有同學已經模仿了小猴子的滾翻動作，現在動腦想一想、怎樣才能像它一樣，順利地滾翻過去呢？（得出團身緊結論）組織學生分組進行自練，進一步改進和完善動作。

設計意圖：通過提問激發學生的學習欲望和觀察能力，給學生自由的空間， 培養學生自主學習的能力。

2、教師分解、講解動作要領；運用口訣進行練習：（一蹲二撐三滾翻）提

高學生學習的興趣，掌握前滾翻的動作要領。

3、突破重點：提臀（眼睛看天）、低頭（下顎夾紙片）、團身緊（大腿和腰

腹夾紙）、蹬腿（把墊子的一頭墊高）讓學生從高處向低處做前滾翻，以增加滾翻的動力。

4、保護幫助與糾錯：出現翻不過去的現象，學生兩人一組進行幫助與保護 （保護者一手扶肩，一手托腰背或大腿部幫助）學生分組練習 4-6 次。學生完整動作練習，教師巡回糾錯，提示學生相互觀察。糾錯時學生能感受到教師的關注提高前滾翻的動作質量。

解決難點：練習的過程中會出現頭頂或額頭觸墊的動作。

設計意圖：同學之間互幫互助，通過在同伴的幫助下，進一步提高動作的

完成質量，也培養學生的安全意識。

5、小組推優示范：小組推薦 4 名優秀同學在本組墊子上進行示范，師生共評。為學生提供展示自己的平臺，提高學生的學習動機。

第三環節：情景游戲， 5 分鐘

情境：回家的路上穿越各種障礙，經過了山洞，我們要匍匐前進（在墊子上爬過去），繞過小河，約 2-3 組。

設計意圖：充分利用現有器材，節約時間增加練習密度，讓前滾翻與其他技術相結合，既鞏固了動作又增強學生的綜合素質，提高課堂氣氛。

三恢復身心階段， 3 分鐘

放松操練習。

八、預計心率

最高心率 140 次min,最低心率 100 次min, 平均心率 120 次min

九、場地器材、注意事項

嚴格限制學生攜帶尖利物件上課，不得佩戴手表和鑰匙，以確保練習安全。

要重視教學組織工作，要求學生自覺遵守練習常規，按順序輪流使用同一練習

場地設備（如墊子等）不妨礙他人參加活動。

器材：小墊子 17 張、播放器一臺

四年級上冊體育與健康教學教案（篇4）

教學目標：

認知：學生知道初中生的生理、心理發展的基本特點，并知道其與體育鍛煉的關系。

技能：

98%的學生能知道初中生的生理、心理特點與體育鍛煉的關系。

情感：

學生樂意聽講，并能積極提問，課堂氣氛活躍。

教學重點：

1、初中生生理發育的基本特點和心理特點。

2、怎樣通過體育鍛煉促進生理、心理發展。

教學難點：

學生怎樣將生理、心理特點與體育鍛煉結合起來。

教學方法與手段：

提問法、講解法、分析法、討論法等。

教學媒體及用具：

常用教具

教學程序設計：

引言：你了解自己的生理和心理特點嗎？只有了解自我身心發展的狀況，才能有針對性地進行體育鍛煉，提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲，正處于青春發育期，這是身心發育的關鍵時期。如果身心得到良好的發展，不僅可以發揮生理和心理的巨大潛能，還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅實的基礎。

提問：

1、身體形態包括哪些方面的內容，初中生的身體形態有什么特點？

2、身體素質有哪些方面的內容？

一、初中生的生理特征與體育鍛煉

身體形態的發育與體育鍛煉

發育：是人體形態的改變、細胞與組織的分化，以及生理功能的不斷演進，發生質的變化。

身體形態的發育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標的測量得到。

體育鍛煉的注意點：

（1）注意保持正確的身體姿勢，包括站立、走、跑、跳、投等動態或靜態都應正確。

（2）注意練習中運動負荷的控制。

（3）高中階段是肌力增長較快的時期，應多采用發展彈跳和支撐自身體重的力量練習或輕杠鈴的練習，以發展力量素質，較重負荷的力量練習應少采用。

（4）應掌握多種運動技術，以全面發展為主，以促進身體素質、身體形態全面、均衡、協調地發展。

心肺功能的發育與體育鍛煉

初中生的心肺功能不斷提高，承受運動負荷的能力逐漸增強，在體育鍛煉中應注意以下幾點：

隨著心臟發育的增快，承受運動負荷的能力逐步增強。但要根據自身實際循序漸進地增加運動負荷。

多采用發展有氧代謝為主的練習。

運動中要注意呼吸勻稱并與動作相配合，要有意識地呼氣，對發展心肺功能有積極作用。

身體素質的發展

身體素質是在神經系統的指揮下，身體各器官系統功能的綜合表現。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質。一般到16歲以后，身體素質和運動能力基本上可以達到成人的水平。在體育鍛煉過程中應注意以下幾點：

要取長補短，加強身體素質的全面鍛煉，特別要針對薄弱方面加強鍛煉，對促進身體素質全面發展有重要作用。

初中階段是快速力量發展較快的時期，應安排多種多樣的力量練習，全面發展身體各部分的力量，而不應過早地進行專門性的力量練習。

初中階段也是柔韌素質發展較快的時期，應加強協調、柔韌性的練習，促進身體多種素質協調發展，培養良好的意志品質。

神經系統的發育

初中生的神經系統的機能逐步趨于完善，分析、綜合能力明顯提高。應加強體育鍛煉，促進神經系統發展。

提問：初中生的心理特征包括哪些方面的內容？

討論：學生結合自己的心理談一談看法，教師加以引導。

二、初中生的心理特征與體育鍛煉

初中生隨著身體的發展，為心理的發展提供了物質基礎，心理發展的基本特征是由兒童時期半幼稚、半成熟向逐步成熟過渡。說明初中階段是促進學生身心發展的關鍵時期，積極參加體育鍛煉是促進身心健康發展最積極、有效的手段之一。那怎樣通過體育鍛煉促進心理的健康發展呢？

要培養學生對體育的興趣，提高體育鍛煉積極性，這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用，體驗運動的`樂趣，樹立遠大的理想。

樹立自信心，正確對待困難與挫折，增強自信心，客觀評價自己，在實踐在大膽鍛煉。

要正確對待競爭，正視競爭現實，明確競爭意義，積極參與競爭，選擇正確的競爭方式。

要注意提高意志品質，刻苦付諸意志的行動，結合不同運動的特點，有意識地培養、磨練意志品質，不斷提高意志力水平。

總之，在體育鍛煉中，每一次通過自身努力獲得的成功，都是你邁向成功的臺階，只有經過無數次努力并獲得成功的人，才能到達臺階的頂端。

初中階段是身心發展的關鍵時期，這一階段身心發展水平將對今后一生產生重要的影響。身體的發展為心理的發展提供物質基礎，加強體育鍛煉的促進生長發育，使身心健康成長的積極、有效的手段之一。

三、討論

你對你的身心健康有所了解嗎？在你的初中階段，為了身心全面健康的發展，你有何打算？談談你的看法。

四年級上冊體育與健康教學教案（篇5）

一、指導思想

1、教學內容的開放

本節課依據新課標精神，結合三年級學生的身心特點，以“健康第一”為指導思想，以學生發展為本，在教學中充分發揮學生的主體作用。培養學生自主學練，自主探究，團結協作，學會自我評價，尊重學生的個性發展，讓每位學生感受到運動樂趣和成功的喜悅，誘導學生自己去尋找，去體會，去享受快樂，從而促進學生身心健康地發展。

2、設計意圖

本課以生活中最常見的“繩”為素材，調動學生的積極性，發揮學生的創造力，通過合作，探究，展示自我的學習形式，培養學生的創新意識，實踐能力和合作精神。以“繩”為教材主要器具，充分利用“繩”進行練習，激發學生參與體育鍛煉的興趣，培養學生參與體育鍛煉的意識，發揮學生自主創新的`精神，讓學生在歡樂的情景中，自主能動地學習成長和發展。

二、教學策略

1、挖掘學生潛能，發揮學生主體

本節課在教學過程中強調學生的個性發展和能力培養，發揮學生的主動性、自主性；整節課通過學生自學、自創、自練、自評，達到加強學生情感體驗和意志能力，使學生在教學活動中感受到運動樂趣，成功的快樂，從而養成學生終身體育的良好習慣。

2、學練結合，學玩相間

本節課圍繞“繩”展開教學活動，啟發、激勵學生利用手中的“繩”以及場地器材，創編一系列活動內容。利用“繩”做“繩操”；發揮“繩”的多樣化功能，激發學生主動參與設計開動腦筋自主創練，在學中練，在練中玩，充分展示自我的身體潛能和素質。

3、合作探究，提高認識，反饋目標

通過開發研究，發揮了“繩”的使用功能，培養了學生的創新意識。你從中學到了什么？獲得了什么？創編了什么？你幫助了誰？等一些問題進行啟發引導，開展評價，矯正，培養學生自主意識和評價能力。

三、教學過程

課堂常規 → 慢跑 → 繩操 → 持輕物擲遠 → 跳短繩 → 幸福拍手歌

四、場地器材

籃球場一塊，跳繩40根，錄音機一臺，磁帶2盒，墊子6塊。

四年級上冊體育與健康教學教案（篇6）

教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。教學用具：相關課件

教學過程：

一、導入新課

小朋友，我們上節課學習了怎樣養成愛清潔、講衛生的好習慣。做好它可以保護我們的身體不受病菌的侵害，可是想要有一個健康的

身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的.早飯。

二、教授新課

1、出示圖片

提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？

小結：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發展。

2、教兒歌

同學每天要早起，

吃好早飯再學習，

干稀搭配質量好，

身體學習大提高。

3、出示圖

提問：知道圖上這些叫什么嗎？

你每天吃早飯嗎？經常吃哪幾種？

四、 總結全文

五、 作業

你今天吃早飯了嗎？吃好了就用彩筆畫一朵花。

五 課后反思：

四年級上冊體育與健康教學教案（篇7）

教學意圖

現代的家庭多數居住在高樓里，孩子很少有機會接觸到外面的世界。游戲是孩子生命中不可缺少的活動。孩子愛玩游戲，尤其喜愛戶外游戲。戶外是一個開闊的天地，也是一本很好的教科書。鑒于戶外活動形式多樣的特點，開展了此次活動。發展幼兒走、跳、爬、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。激發孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。

教學目標

1、訓練走、跳、爬、平衡、滾等動作及技能。

2、探索輪胎多種玩法。

3、體驗游戲創造和合作游戲樂趣。

4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

5、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

教學準備

1、大、小、粗、細輪胎若干。

2、小紅旗若干，用繩子懸掛場地一邊。

教學過程

一、準備活動

1、練習隊形。

2、輪胎韻律操：每個幼兒前方放一個小輪胎，后方放一個大輪胎，聽著歡快的音樂圍著輪胎做頭部、肩部、擴胸、體側、體轉、弓箭步、下肢、全身、跳躍等動作。

二、游戲“輪胎樂”

1、小朋友們，草地上有各種各樣的輪胎，有大的、小的、粗的、細的`、紅的、綠的……我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎? 幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。

2、幼兒說說并示范輪胎的幾種玩法，教師及時表揚。

3、嘗試用同伴的方法玩輪胎。

4、2人一組或3人一組合作玩輪胎。

5、請合作較好的做示范。

6、再次分散玩輪胎。

三、游戲“奪紅旗”。

1、分成兩組，把輪胎壘成一座小山坡，并從輪胎上翻過。

2、方法和規則：分成人數相等的兩隊，各成一路縱隊，分別站在起跑線上。聽到起跑口令后各隊第一位幼兒同時起跑，翻過輪胎山，拿一面紅旗，跑回本隊拍一下第二位幼兒的手，各隊隊員依次接著玩，先跑完的隊獲勝。

3、幼兒進行“奪紅旗”游戲競賽。

4、放松活動

(1)我們想出了很多玩輪子的方法，老師特別高興，其實我們身邊有很多像輪胎這樣的廢舊物品，只要我們動腦筋，就能玩到好多的有趣的游戲，希望小朋友開動腦筋。

(2)拍拍肩、拍拍腿、轉轉腰。

(3)滾著輪胎離開場地。

活動反思

這節活動是發展幼兒上肢動作和力量，并讓幼兒享受到玩輪胎游戲的樂趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性。活動環節比較緊湊，課堂氣氛活躍，幼兒很好的融入到輪胎游戲的樂趣中，是在趣味的玩輪胎而非枯燥的參與游戲。

不足之處

1、語速偏快。

2、教學機智運用不到位，沒很好運用教學機智來解決課堂上的突發狀況。

3、課前準備不足、部分動作不熟練，沒有達到很好的示范效果。

四年級上冊體育與健康教學教案（篇8）

一、指導

本課以初中《體育與健身》課程中拓展內容跨欄跑為載體，積極貫徹“健康第一”和“以發展學生為本”的課改理念，強調課堂教學中學生的主體地位和教師的主導作用，努力增強學生的健康意識，培養學生的創新能力，在教學中給學生一個情景，讓他們去體驗；給學生一個問題，讓他們去思考；給學生一個空間，讓他們去施展，給學生一個目標，讓他們去追求。教師由管理者轉為參與者，由控制者轉為幫助者，由主導者轉為引導者。

二、相關分析:

本課教材內容為跨欄跑（6-4）， 主要學習內容為跨欄跑過欄技術練習。跨欄跑這個項目對學生的身體、心理等都有較高的要求，其技術含量比較高，具有一定的挑戰性。

本課授課對象為初三男生， 學生體能水平參差不齊，部分學生對跨欄跑存在畏難情緒，但通過前面3次課的學習得到很大改善。

三、教法流程

教學上遵循體育一般教學規律和學生的認知規律，并合理采用發現式教學方法，以直觀結合誘導的方式進行教學，讓學生從觀看、模仿、配合（教師的示范與講解）到學生的自主練習與合作學習，同時逐漸增加練習的難度。

組織方面主要采用小群體分組練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學。在學習過程中，穿插學生的示范和教師的示范講解，共同發現問題并加以說明改正，提高學生的學習興趣。

具體教學流程如下：

1、身心準備

為增強課堂愉悅氣氛，激發學生興趣，在課的開始部分利用海綿墊子與欄架做游戲與專項準備活動，使學生以輕松愉快的心理狀態進入本課的學習。同時利用劉翔跨欄表演賽導入這節課的'主教材—跨欄跑的過欄技術.

2、復習導入

通過前3次課所學的擺動腿和起跨腿的技術動作的復習，使學生迅速的進入學習新知識的心理狀態。

3、學習階段

第一階段：通過教師簡單示范視頻觀看，學生嘗試欄上動作，并在教師的鼓勵與糾正下不斷完善欄上動作，順利過一個欄。

第二階段：通過教師完整3個欄示范下，學生通過練習強化跨欄步技術動作，再通過學生的示范，教師的言語指示下進一步完善跨欄跑的技術動作。

第三階段：通過輔助練習和能力分組練習進一步改正學生的技術動作。

第四階段：展現風采，通過3--5個欄的完整跑，提高學生的表現能力。

第五階段: 通過師生比賽的形式提高學生的學習興趣。 （并觀察學生攻欄動作和欄間跑的節奏，哪里沒有掌握和需要改進，這也是我下節課要解決的問題。）

4、身心放松

學生在模仿教師的動作下進行簡單有效的方式進行放松活動，使學生充分達到身心放松。

四、教學理念

“學生為本”的教學理念，強調積極主動參與學習、自我學習、相互學習、合作幫助，營造民主、平等、和諧的新型伙伴關系，使學生在“小馬過河”中解決了問題！