籃球區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回后場，每個隊員分工負責防守一定的區域，下面是小編為你整理的籃球聯防介紹，希望對你有用!

籃球聯防簡介

籃球區域聯防是由進攻轉為防守時，防守隊員迅速退回后場，每個隊員分工負責防守一定的區域，嚴密防守進入該區域的球和進攻隊員，并與同伴協同防守，用一定的隊形把每個防守區域有機地聯系起來而組成的防守戰術。

籃球聯防特點

它的特點是在每個人防守一定區域的基礎上，隨著球的轉移和進攻隊員的穿插移動而不斷地調整防守的位置和隊形(也簡稱為球動人動，人隨球動)，重點防守有球區域和籃下。這種防守戰術的位置固定，分工明確，重點突出，有利于保護籃下、組織后場籃板球和發動快攻。但由于受區域分工的限制，各種聯防都存在一定的薄弱區域，容易被對方在局部區域以多打少。

籃球聯防分類

依據防守隊員的站位形式，常把區域聯防分為2-1-2聯防、2-3聯防、3-2聯防、1-3-1聯防及對位聯防等幾種。其中2-1-2聯防是最基本的區域聯防。

籃球聯防基本要求

(1) 根據區域聯防的形式和隊員、對手的特點等合理分配防守區域，最大限度地發揮隊員在各自防區的作用。

(2) 由攻轉守時，除積極阻止對方的攻勢外，應有組織地快速退守和及早落好防守位置。

(3) 每個隊員必須認真負責各自的防守區域，積極阻撓進入該防區的進攻隊員的行動，并根據球的方位調整隊形進行聯合防守。

(4) 對有球隊員應按盯人方法緊逼防守，其余防守隊員應積極移動，調整隊形進行協防或補防，作到人球兼顧。

(5) 對無球隊員的穿插移動，要根據其離球的遠近和隊友的位置積極搶位、堵截和護送，并及時與隊友呼應聯系，不讓對手向有威脅的區域移動或接球。遠離球的防守隊員應起指揮作用。

(6) 進攻隊員投籃后，每個防守隊員都應該積極堵位和搶位，有組織地爭搶籃板球，并及時發動快攻。

籃球聯防運用

(1) 對方中遠距離投籃不準而內線威脅較大時。

(2) 對方個人突破能力強而本隊個人防守能力不足時

(3) 本隊犯規較多而為保存實力時。

(4) 對方不適應或有策略地改變防守戰術時。

(5) 對方比分落后而急于求成時。

(6) 為了有組織地爭搶籃板球和發動快攻時。

籃球聯防進攻

要求

(1) 多組織快攻。

(2) 根據區域聯防的隊形，有針對性地落位，重點攻擊薄弱地區。

(3) 通過多傳球、快傳球、突破分球等打亂防守隊形，尋找戰機。

(4) 多運用中遠距離的投籃逼其擴大防守范圍，爭取籃下空間。

(5) 積極組織前場籃板球爭取二次進攻機會，并注意保持攻守平衡，及時退守。

訓練

(1) 理論上先明確進攻區域聯防的基本原則和要求。

(2) 重點選擇1-3-1落位陣型進行進攻。

(3) 根據防守的陣型和彼我雙方隊員的具體特點，確定進攻戰術方法和隊員位置分工。

(4) 結合區域聯防進行進攻練習，注意逐漸提高防守難度。

(5) 結合快攻受阻轉為陣地進攻時練習攻防。

(6) 在比賽中檢驗提高。