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喬丹教你打籃球視頻

喬丹教你打籃球方法

進(jìn)攻并非主動(dòng)選擇，而是根據(jù)防守著的防守策略做出正確的進(jìn)攻。

三威脅--試探步

顧名思義，擺出姿勢(shì)后，有3三種選擇：投籃、傳球和運(yùn)球過(guò)人。

快速伸出試探步后，防守方?jīng)]有反應(yīng)，立即加速運(yùn)球過(guò)人。

快速伸出試探步后，防守方隨你動(dòng)作移動(dòng)， 這時(shí)就需要變換方向，也就是常說(shuō)的變向。變向時(shí)要把球放在前腿的內(nèi)側(cè)運(yùn)球，以防被盜球。另一只手也要跟上去保護(hù)球。

這種變向一定要左右兩側(cè)都熟練，這樣才不會(huì)被防守球員限制住。

面對(duì)不同的防守姿勢(shì)

防守隊(duì)員與自己平行，可以任意選擇一邊突破--向突破的反方向做一個(gè)逼真的假動(dòng)作，之后再變向。在與對(duì)手平行的情況下，變向的效果很好用。

防守隊(duì)員右腳在前，說(shuō)明他想讓你往右走，當(dāng)然，我們肯定要向左走，這時(shí)，先向右做假動(dòng)作，再向左變向。當(dāng)他想追回來(lái)的時(shí)候，我們已經(jīng)突破了。

換做是左腳在前則相反。
 

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