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籃球的教科書(shū)有什么

時(shí)間: 小龍 體育教案

籃球教科書(shū)是學(xué)習(xí)籃球知識(shí)的書(shū)籍,籃球教科書(shū)編寫(xiě)是否合理,關(guān)乎著學(xué)員能否真正掌握和提高籃球技能,下面小編給大家介紹關(guān)于籃球的教科書(shū),希望對(duì)您有所幫助。

關(guān)于籃球教科書(shū)的介紹

《籃球訓(xùn)練教程》

《普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)教材·籃球訓(xùn)練教程》根據(jù)普通高等學(xué)校籃球教學(xué)訓(xùn)練目標(biāo),結(jié)合現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,共分七章,從籃球技術(shù)、籃球戰(zhàn)術(shù)配合、籃球運(yùn)動(dòng)的體能訓(xùn)練、籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、籃球運(yùn)動(dòng)疲勞與恢復(fù)、籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則與裁判方法等幾個(gè)與籃球?qū)嵺`緊密結(jié)合的方面進(jìn)行論述與介紹。《籃球訓(xùn)練教程》除圖示列舉了許多練習(xí)方法,還配有以計(jì)算機(jī)VR技術(shù)開(kāi)發(fā)的籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、裁判三維交互演示輔助光盤(pán)。

《普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)教材·籃球訓(xùn)練教程》可作為普通高等學(xué)校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)籃球課教材,也可供專業(yè)籃球教師,業(yè)余體校教練員和各級(jí)體育教師使用。

第一章 概述

第一節(jié) 世界籃球運(yùn)動(dòng)起源與發(fā)展歷程

第二節(jié) 我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷程

第三節(jié) 世界籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展趨勢(shì)

第二章 籃球基本技術(shù)

第一節(jié) 持球

第二節(jié) 移動(dòng)技術(shù)

第三節(jié) 傳接球技術(shù)

第四節(jié) 運(yùn)球技術(shù)

第五節(jié) 投籃技術(shù)

第六節(jié) 持球突破技術(shù)

第七節(jié) 搶籃板球技術(shù)

第八節(jié) 個(gè)人防守技術(shù)

第三章 籃球戰(zhàn)術(shù)配合

第一節(jié) 籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

第二節(jié) 整體攻防戰(zhàn)術(shù)配合

第四章 籃球運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練

第一節(jié) 力量素質(zhì)訓(xùn)練

第二節(jié) 速度素質(zhì)訓(xùn)練

第三節(jié) 耐力素質(zhì)訓(xùn)練

第四節(jié) 彈跳素質(zhì)訓(xùn)練

第五節(jié) 靈敏素質(zhì)訓(xùn)練

第六節(jié) 柔韌素質(zhì)訓(xùn)練

第五章 籃球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練

第一節(jié) 籃球訓(xùn)練內(nèi)容

第二節(jié) 籃球技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練步驟與方法

第三節(jié) 籃球訓(xùn)練計(jì)劃的制訂

第六章 籃球運(yùn)動(dòng)疲勞與恢復(fù)

第一節(jié) 疲勞與運(yùn)動(dòng)性疲勞

第二節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)性疲勞

第三節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)性疲勞的恢復(fù)

第七章 籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則和裁判方法

第一節(jié) 籃球競(jìng)賽的主要規(guī)則

第二節(jié) 籃球裁判方法(二人制)簡(jiǎn)介

《完全籃球教程》

《完全籃球教程》系列教學(xué)節(jié)目由北京體育大學(xué)籃球教研室傾力打造。從基本的球感、步法入門(mén)開(kāi)始,到前鋒、中鋒、后衛(wèi)的全面技術(shù)訓(xùn)練,一步一步,快速而扎實(shí)地提高學(xué)練者的籃球水平。

內(nèi)容介紹

1)控球技巧

1.持球

2.軀干盤(pán)球

3.頸部盤(pán)球

4.單腳盤(pán)球

5.跨下前后拋球

6.膝部盤(pán)球

7.跨下8字行盤(pán)球

2)進(jìn)階段技巧

1.搖擺腰部

2.舉手開(kāi)足

3.球和足部方向相反

4.假投籃

5.搖擺頸部

6.駐足

3)突破技巧與防突破技巧

1.身體前壓,跨步放球,倚住突破。

2.前跨,連續(xù)背后運(yùn)球。

3.近距離變線,右手左側(cè)運(yùn)球。

《籃球》

《籃球》是體育院校籃球普修課學(xué)生用書(shū)、是由西南(云、貴、川,渝)高校體育教材教法研究會(huì)(籃球)教材小組根據(jù)西南四省市體育院校教學(xué)計(jì)劃、培養(yǎng)目標(biāo)和籃球課程教學(xué)大綱規(guī)定的具體教學(xué)任務(wù)、教學(xué)時(shí)數(shù)、教學(xué)內(nèi)容及考核要求分工負(fù)責(zé)撰寫(xiě)和串編完成的。全書(shū)共分十章,包括:第一章籃球運(yùn)動(dòng)概述;第二章籃球訓(xùn)練與比賽;第三章籃球技術(shù);第四章籃球戰(zhàn)術(shù);第五章籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練;第六章籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷;第七章中學(xué)籃球教學(xué)及文件設(shè)計(jì);第八章籃球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究方法;第九章籃球運(yùn)動(dòng)游戲;第十章籃球競(jìng)賽基本規(guī)則與編排。

本教材在根據(jù)云、貴、川,渝四省市的實(shí)際情況因地制宜、因材施教的基礎(chǔ)上,總結(jié)了四省市學(xué)生生源掌握籃球的技術(shù)技能、籃球知識(shí)、專業(yè)能力以及各體育院校籃球課程教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),繼承了前人不同時(shí)期出版的籃球教材優(yōu)點(diǎn),重點(diǎn)吸收了國(guó)內(nèi)外籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展中的先進(jìn)理論與實(shí)踐內(nèi)容。

第一章籃球運(yùn)動(dòng)概述

第一節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)的起源及演化

第二節(jié)現(xiàn)代籃球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)及發(fā)展趨勢(shì)

第三節(jié)中國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與現(xiàn)狀

第四節(jié)世界籃球運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)狀

第二章籃球訓(xùn)練與比賽

第一節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)的選材

第二節(jié)制訂籃球訓(xùn)練計(jì)劃

第三節(jié)帶隊(duì)參加比賽(賽場(chǎng)基本禮節(jié))

第四節(jié)訓(xùn)練總結(jié)的寫(xiě)作方法

第三章籃球技術(shù)

第一節(jié)移動(dòng)

第二節(jié)傳、接球

第三節(jié)運(yùn)球

第四節(jié)持球突破

第五節(jié)投籃

第六節(jié)個(gè)人防守

第七節(jié)搶籃板球

第八節(jié)中鋒技術(shù)

第四章籃球戰(zhàn)術(shù)

第一節(jié)戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合

第二節(jié)人盯人防守

第三節(jié)區(qū)域聯(lián)防

第四節(jié)快攻與防守快攻

第五節(jié)攻守區(qū)域緊逼

第五章籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練

第一節(jié)體能訓(xùn)練概述

第二節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征及其對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能的要求

第三節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本內(nèi)容

第四節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)員體能訓(xùn)練的基本過(guò)程

第五節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)體能測(cè)試

第六章籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷

第一節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及處理方法

第二節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)損傷原因及預(yù)防

第三節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)各部位損傷的急救處理方法及恢復(fù)

第七章中學(xué)籃球教學(xué)

第一節(jié)中學(xué)籃球教學(xué)的內(nèi)容和特點(diǎn)

第二節(jié)中學(xué)籃球教學(xué)的任務(wù)和要求

第三節(jié)中學(xué)籃球教學(xué)的方法

第四節(jié)中學(xué)籃球教學(xué)文件的設(shè)計(jì)

第五節(jié)中學(xué)籃球課的組織與管理

第八章籃球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)研究方法

第一節(jié)籃球運(yùn)動(dòng)科學(xué)研究工作的意義和內(nèi)容、種類、方法

第二節(jié)如何撰寫(xiě)科研論文及答辯

第九章籃球運(yùn)動(dòng)游戲

第一節(jié)籃球游戲原則

第二節(jié)籃球游戲內(nèi)容

第十章籃球競(jìng)賽基本規(guī)則與編排

第一節(jié)籃球競(jìng)賽規(guī)則

第二節(jié)籃球競(jìng)賽的組織和實(shí)施

第三節(jié)裁判員、記錄臺(tái)人員和技術(shù)代表的職責(zé)和權(quán)力

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