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籃球庫里投籃技巧

時間: 小龍 體育教案

斯蒂芬·庫里(Stephen·Curry),1988年3月14日出生于美國俄亥俄州阿克倫(Akron, Ohio),美國職業籃球運動員,司職控球后衛,效力于NBA金州勇士隊。

斯蒂芬·庫里2009年通過選秀進入NBA后一直效力于勇士隊,新秀賽季入選最佳新秀第一陣容,年、年入選全明星賽西部首發陣容,-15賽季當選常規賽MVP,入選最佳陣容第一陣容,并幫助勇士隊獲得NBA總冠軍。斯蒂芬·庫里2010年隨美國隊獲土耳其世錦賽冠軍,年隨美國隊獲西班牙籃球世界杯冠軍。年5月,斯蒂芬·庫里當選NBA——賽季的常規賽MVP。年7月,獲最佳NBA運動員獎和最佳男運動員獎。年1月22日,科比以1,604,325票,入選年NBA全明星賽東部首發陣容。

接下來由小編來為你講解庫里投籃技巧:

一、投籃準備

要點如下:

1.墊腳屈膝

2 翹臀

3 斜背

4 球在胸或腰的shot pocket

5 球起人起,跳投

為什么庫里出手準又快?不是手快,是身體準備快

庫里的基本功是沒的說的,每個球都是這樣

二、下半身

要點如下:

1.腳和肩同寬,可能還要小點點

2.腳尖內側用力,所以膝蓋向內

3.右腳在前,因為側肩所以兩腳微斜,但絕對同向!不是內八,或者一個直的一個斜的

三、上半身

要點如下:

1.上身下壓

上身準備時不伸直而前傾是保持平衡的一個辦法之一,因為慣性,腳用力后身體會隨力動,由準備時的“>”變成“|”。 然而,如果不前傾,上半身就會在準備時的“|”變成“(”。

2 身體很少前擺

四、持球

要點如下:

1.手腕和手臂呈直線放在球右側,所以肘子略微外拐。請不要側腕!

2.五指自然,左圖沒有像科比一樣張得很開

3.右圖,右肩下垂放松,不要像池邊說的那樣聳肩制造緊張。

4.球放腰間,小臂大臂90度,大臂和軀干平行。

5. 手指擺放,3、4指在球眼

五、投籃動作

要點如下:

1.右手拿球低,大臂到身體90度。

2.前臂略自然外拐,所以側面看起來角度小。

3.球在右側,但沒有完全肩上出手,因為小幅度側肩,最后形成腳踝,膝蓋,臀部,肩膀,肘子,手腕和球都在直線上。

4.球在額頭前,不在頭頂上。

5.頭因為球擋視線的原因而略偏。

6.左手在側上,五指向上。左手大臂角度和身體也差不多90度,大臂略高于右手。

六、出手

要點如下:

1.庫里是比較非主流的3、4指撥球。

2. 有一點我不敢相信,但是事實,庫里左手大拇指有干擾,跟雷·阿倫和歐文一樣,但同樣無關命中。

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