中小學體育課教案反思怎么寫？中小學體育課的運動密度，一般以20～30%為宜，在適宜的條件下，高于這一標準更好，但不要單純追求運動密度。下面是小編為大家帶來的中小學體育課教案反思七篇，希望大家能夠喜歡！

中小學體育課教案反思（精選篇1）

跳繩是我國民間的一項體育活動，深受學生喜愛，具有較大的鍛煉價值。跳繩可以促進生長發育，跳繩可以使身體素質得到全面發展。有句順口溜說得好：“跳繩練臂力，跳繩練腿功;快搖練速度，多跳練耐力，反應慢的長繩上不去，不靈敏的短繩要絆腿。”也就是說，跳繩練習能夠使速度、力量、靈敏、耐力等素質得到全面發展，同時發展彈跳力，跳繩還可以促進同伴間密切協作精神。

除了用跳繩進行跳躍練習外，在體育教學中，小小的跳繩通過變化還有其他的用途，可以豐富課的教學，我在上課時，利用繩子做長棍子進行做趕鴨子的游戲，利用繩子代替體操棍做棒操。在進行跳躍訓練時，首先介紹年級的跳繩高手，自己再示范幾種高難度的跳繩方法，激起學生的學習興趣，讓學生有非常想練習跳繩的欲望。在練習中教師不失時機地鼓勵學生發揮想象力、創造力，利用手中的繩子進行各種自創活動，并給這些活動命名，組織“作品”展示，同學們不僅有良好的創意，而且也有一定的鍛煉效果，我還可以通過提出諸如“同學們，想一想，做一做看哪個組能利用繩子做出上肢的動作來?可以拼出各種各樣的圖案來?”之類的提示性問題，打開同學們的思維，有效的提高了學生探究性學習的興趣和能力，使學生的身心都得到了較好的鍛煉。

中小學體育課教案反思（精選篇2）

蘇霍姆林斯基說過一句至理名言：課堂教學中沒有歡欣鼓舞的心情，學習就會成為沉重的負擔，反之會使學習變得輕松有趣。

在二年級的體育課中，我為了調動學生的積極性，在課前安排了游戲“捉迷藏”。同學們都按游戲的規則練習去了。可是同學們對“捉迷藏”不感興趣，都無精打采，一副不想玩的`樣子，口里還說著沒意思。

我看到這種情況，就問著自己，是不是學生玩的次數多了，可能缺少了興趣，怎樣才能活躍氣氛，激發學生的興趣呢?想到這兒，我靈機一動，立即整隊，馬上就對學生說：同學們你們自己找朋友玩好嗎?學生異口同聲，好!學生就分散在自己的場地里，玩起各種各樣的游戲，我也不斷的加入到學生當中去，這樣能使學生玩的更有勁，更有趣，那樣會使學生與老師的距離拉得更進，讓學生感受老師的親切感。就在這時，有一組學生的游戲吸引了我，把我的視線都集中到那一小組去了。我沒多想，快步走到他們小組的面前。同學們這是什么游戲?怎么你們這么開心啊!這一組的學生異口同聲的說：“八仙過海”踩一腳。好!這游戲很好!心想這游戲不但可以練習靈敏性，還可以提高跳躍能力。這不是兩全齊美嗎!我想到這里，就馬上集合了全班同學，叫這一組的同學演練了一遍，這一下，學生的興趣大增。我就順水推舟號召學生像他們這組學習。同學們以三、四人一組來玩“八仙過海”踩一腳。好嗎?好!這時同學們的臉上露出了開心的樣子。他們都分散在自己的場地里練習去了。看著一個個活蹦亂跳的場面，我的臉上也露出了笑臉。練習了幾分鐘后，我問學生：你們玩得高興嗎?高興，太高興了!那為什么這么開心?有趣啊!對啊!我們的游戲就是要接近學生的年齡段，只有這樣學生才會喜歡上體育課。另外體育課要不斷的加入新的游戲或是學生中比較好玩的游戲。這樣學生在體育課中才會有樂趣。

中小學體育課教案反思（精選篇3）

學校體育是學校教育的重要組成部分，是實施素質教育的主要渠道，是學校教育改革的重要方面。體育可以鍛煉人的意志品質，可以培養人的健全人格和奮發向上、頑強拼搏的精神，增強各方面的能力，提高心理素質，促進身心健康而全面的發展。回顧一學期的學校體育工作，即取得了一定的成績，也找出了不足，下面從以下幾點簡單總結如下：

一、領導重視、思想、認識統一、目標明確

我校領導十分重視體育工作，把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中，學期初在行政會議上聽取體育工作計劃，并予以審議;學期結束聽取總結匯報。對于學校舉行和參加的重大體育活動，則在行政會議上予以協調安排，給予人力、物力、時間上的保證。學校領導還親自督促全校大課間活動，以推動學校的體育工作進一步發展。

1、建立激勵制度，搞活體育教學工作

學校長期以來，堅持每天對各班進行大課間、保健操評分考核以外，還對各班參加體育活動、體育比賽的結果，作為評選文明班級、優秀中隊的重要依據。這樣大大加強了年級組長和班主任老師對體育工作的重視，不同程度的促進了學校各項體育活動的開展。

2、抓常規，出成效

本學期日常工作中我校注重加強學生的行為規范教育，班主任、體育老師平時做了大量的工作。現在每天上午的大課間，學生一聽到音樂，就會自覺地站好隊，排著整齊的隊伍下樓，隨著音樂的節奏做操、跳集體舞、做游戲;體育課在體育委員的帶領下，排著整齊的隊伍“快、靜、齊”的從樓上走到樓下指定的地點站好隊。班級的組織性紀律性得到了加強，增強了學生的集體榮譽感和互助互愛的精神，班級的凝聚力得到了提高，為良好班風的形成創造了有利的條件。

二、繼續實施新課標，改革體育課堂教學

準確把握新課標的實質，切實理解體育課程是寓促進身心和諧發展、思想品德教育、文化科學教育、生活與體育技能教育于身體活動并有機結合的教育過程。通過體育課堂教學培養學生愛國主義思想、堅韌的意志品質、健康的心理素質、良好的協作精神、豐富的想象力和創造性思維等方面發揮體育課程的獨特優勢作用。體育教學內容豐富多彩，形式多種多樣，對傳統競技運動項目，進行教學手段化的改造與拓展、延伸、創新，滿足不同學生的需要。本學期備課組積極開展相互聽課活動，課后討論其中的得失。人人上好研究課，特別是對青年教師的課進行了重點探討，幫助他們認識自己的不足處，以后可以改進。

三、加強管理，促進體育教學工作。

1、抓好體育課教學的過程管理。

體育課是一門學科，而且是一門“主課”。既然如此，就必須認真對待，加強管理。學校要求教研組做到學期有計劃，有總結;活動有分工，有措施;成績有紀錄;資料有積累。分管領導定期檢查。并要求體育教師根據學校場地器材條件，認真備好課，做到備課、備人、備場地，充分利用40分鐘的課堂教學，抓好學生的體育常規教育，讓學生掌握基本的運動技能，有機地結合愛國主義和集體主義的教育。學校領導定期和隨機檢查教案，隨時進行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和“放羊式”教學。

中小學體育課教案反思（精選篇4）

試題剖析：

背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學生學習過了跨越式跳高，他們已經掌握了跳高的一般技術。而高中階段學習的背越式跳高是在初中學習的基礎上，改變了跳高姿勢，的區別就是助跑起跳技術和空中的過桿技術。學習背越式跳高這個技術，可以幫助學生發展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結合是教學的重點，過竿動作是教學的難點。

動作要領：

1.助跑

背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側助跑，右腳起跳的人在左側助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內傾，以前腳掌著地，節奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似;倒數第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70～100厘米。

2.起跳

助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關節，上體稍后仰，保持內傾;起跳腿踏上起跳點時，擺動腿順勢上擺，同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關節，起跳腿的異側臂上伸，軀干充分伸展，整個身體幾乎與地面垂直。

3.騰空過桿

保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續向上;離地后，身體轉動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側，髖關節向上挺起，形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂;當髖關節過桿之后，肩繼續下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個身體過桿。

4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖

教案：

一、課題：背越式跳高

二、教學目標：

1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術要領和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。

2.過程與方法：通過教師的示范講解和學生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領。

3.情感態度與價值觀：培養學生的探究與合作學習能力;培養學生運動興趣;增強協作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學會技能時的喜悅。

三、重點：助跑與起跳結合技術。

四、難點：騰空過桿技術。

五、教學過程：

(一)開始部分

課堂常規：1.體委整隊，報告人數;2.師生問好;3.教師宣布本節課的內容，同時說明教學要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織：成四列橫隊。

(二)準備部分

1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。

2.熱身操：(2x8拍)

1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側壓腿;8.膝關節運動;9;手腕踝關節運動。組織：成體操隊形散開。

3.專項準備活動：

1.成一路縱隊結合口令沿跑規定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。

2.兩人一組壓肩;

3.兩人一組下腰;

(三)基本部分

1.導入：同學們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學習背越式跳高技術，老師和大家一起來挑戰高度。

2.新課講授

(1)首先，教師結合掛圖講解背越式跳高各技術環節的動作要領并示范。

(2)助跑技術的練習，教師給同學們做動作示范。將學生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結合。教師強調助跑階段的動作要領，并進行指導糾正。

教師提問(預設)：同學們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學生回答(預設)：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。

(3)起跳技術的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調助跑倒數第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。

(4)騰空過桿與落墊技術的輔助練習。

1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關節，根據自身體會，小組共同學習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。

2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學生克服恐懼心理，根據自身體會，小組共同學習，探究，激發學習興趣，提高技術。要點：挺髖，踢小腿。

中小學體育課教案反思（精選篇5）

一、學情分析:

1、小學三年級學生模仿能力強、好奇心強、活潑好動,但是依賴性強、自我約束能力差。

2、三年級學生運動能力、性格愛好都具有很大的差異,但是對于帶有模仿性、競爭性的的練習,學生都有很大的興趣,特別是將練習項目融入游戲中學生們更容易接受。

3、班級凝聚力、榮譽感強,學生樂學,愛好運動,而且大部分學生運動能力較強。

二、教學目標以及教學重點、難點:

1、認知目標:通過本節課的學習使學生掌握隊形變化的口令及要領,理解短跑、跳躍的動作概念以及動作要領。

2、技能目標:

A、學會接力跑,力爭有90%左右的學生能獨立完成, 發展學生的速度素質和下肢力量;

B、通過游戲,練習跳躍以及短跑技術與速度 ;

3、情感目標:通過本節課的學習培養學生頑強的意志品質,發展學生的思維能力、創造能力,促進學生身心健康發展。

本課重點:隊形變化時的要領,調動學生的積極性;

本課難點:隊形變化后的秩序;

三、教學過程:

(一)導入(9-12分鐘):

1、常規教學(1-2分鐘):

1)體育委員整對集合,師生問好;

2)宣布本節課的教學內容;

3)安排見習生;

2、對列隊形練習-二列橫隊變四列橫隊(4-5分鐘)

教學步驟:

1)教師講解二列橫隊變四列橫隊及四列橫隊變二列橫 隊的動作方法及要領;

2)教師做完整示范;

3)教師口令指揮學生練習,排頭到排尾。進行隊形變化練習。

組織隊形:四列橫隊—二列橫隊相對

3、游戲:“貼膏藥”(4-5分鐘):

方法:各組左右間隔兩步,圍成一個圓圈,另外從參加者中選出2人做領頭人,一人追,一人逃,逃者與追者均可在圓圈內外及各組之間穿插。在追逃中,如果追者用手拍到逃者身體任何部位,則追者與逃者角色互換,但如果逃者貼在任何一組人的前面,逃者立即得到解脫,追者不能再拍他,而這一組的最后一人成了新的逃者。

組織隊形(同上)

通過上述練習,集中學生的注意力,使學生全身心地投入到活動中,活躍了課堂氣氛。而且為主教材內容的出現,作好了充分的準備。

(二)展開(19-20分鐘):

1、30米擊掌接力跑(5-6分鐘):

教學步驟:

1)教師示范,學生嘗試性練習;

2)學生分組進行練習;

3)教師啟發,學生總結跑時的感受,怎樣才能跑得最快 ;

組織隊形:學生分為四組進行練習,二路縱隊為一組。

2、游戲: “障礙過關” (13-15分鐘)

方法:游戲分兩個部分,中途設置兩個障礙,一段障礙單腿跳過二段障礙蛙跳通過,通過二段障礙后快速返回,與下一個隊員擊掌 ,游戲繼續進行。直至所有隊員全部通過站好隊伍,游戲結束

教學步驟:1)教師講解、示范游戲規則,見習生做中途裁判;

2)教師口令,學生進行游戲;及時糾正學生在練習中出現的錯誤動作 ;

3)游戲結束,教師啟發學生總結游戲心得;

組織隊形:同上。

(三)延伸(5-7分鐘):

1、游戲:“抱團數數”

方法:1)教師提示,并示范游戲規則;

2)教師口令指揮學生練習。

2、 放松操

方法:

1)教師講解示范動作,學生練習 ;

2)教師巡視指導;

3)教師對本節課進行小結;

4)師生再見;

教學反思:

游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量,通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現。游戲深受學生的喜愛,也為教師開展心理健康教育提供了良機。

教學過程中,教師能夠照顧到學生的身心發展規律和心理需求,通過小組合作完成了教學。提高了學生自主學習能力,對學生合作意識和創新意識的培養有重要意義。

教學過程中也存在缺憾,如在30米擊掌接力跑環節中,教師的引導不夠。能力強的學生跑的快一些,而能力弱一點的學生,跑起就費力一些。教師對此沒能及時加以引導。

中小學體育課教案反思（精選篇6）

今天第五節課是小學三年級(五)班的體育課，連續的陰雨讓學生們好久沒到室外上課了，根據教學進度要求，今天還是要進行前交叉跳繩的學習。

這幾天不知怎么的，校園里那一排香樟樹掉了很多枝丫和葉片在地上，所以為了以防萬一，我一上課就強調學生不準靠近、不準拿、不準玩的“三不政策”，并說明如果誰違規了，我會“請”他下課后留下來。但是在分組練習時，還是有三、四個調皮的學生拿著小樹枝玩耍，竟然把“三不準”忘得一干二凈，看到這里我不由火冒三丈，于是馬上吹哨集合，準備教育這幾位學生。學生集合時的燦爛笑容，天真的樣子，猛然使我回想到自己的童年，玩不是每個兒童的天性嗎?

現在的孩子接觸大自然的機會少了，動手能力太差了，一個想法涌上心頭，何不利用這些樹枝來開發學生的智力思維呢?變通一下呢!首先對違反規定的幾位學生進行嚴肅地批評，說明厲害關系，然后啟發學生把這些樹枝、樹葉變廢為寶，為體育課服務，這時候學生們沸騰了，有的說可以當接力棒、體操棒;有的說可以做旗桿、魚桿、拐杖;有的說可以跳竹竿舞;有的把跳繩綁在樹枝上做成了鞭子;有的把跳繩綁在樹枝的兩端做成了弓……學生越說越多，思維逐漸活躍起來。

此時我發現大多數學生還停留在“個體戶”單干的狀態，于是通過我的引導，慢慢的這些小家伙開始自發地把剛才的想法實施起來，三個一群，五個一伙，忙的熱火朝天，我不禁為學生喝彩，學生有無窮的能量，只是我們沒給他們機會。為了讓學生們記住這次變廢為寶的過程，進一步拓展學生思維，以小組為單位，課下制作能在體育課上利用的器械，并在以后的課中利用這些自制器械進行游戲、進行體育練習。

學生的熱情高漲，課后自制了許多器械，我也有目的地利用這些器械安排了一系列的內容。學生在練習時積極性、主動性和自覺性都有明顯的提高，練習效果好。新課程要求：以創新精神和實踐能力的培養為重點，運用靈活的教學方式，促進學生學習的改革。改變學習方式的根本目的是為了培養學生的創新精神和實踐能力，讓課堂教學充滿創新活力，教師必須挖掘教學內容的創新生長點。

中小學體育課教案反思（精選篇7）

學習階段：

水平三

學習目標：

在游戲比賽中發展跑的能力。

學習內容：

蹲踞式起跑、快速跑

學習步驟：

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動：1、組織學生常規訓練

2、組織學生游戲：搶位子

3、組織學生復習基本體操。

學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數。

2、在體育委員的指揮下進行常規和隊列訓練。

3、在教師的提示下進行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節基本體操進行復習，動作到位、有力。

組織：四列橫隊、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

重點：蹲踞式起跑動作和輕松自然的快速跑動作。

難點：蹲踞式起跑時的蹬地有力，起動快速;快速跑時動作輕

松協調。

教師活動：1、提示學生復習蹲踞式起跑動作。

2、組織學生起跑游戲：看誰反應快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學生進行快速跑練習。

4、及時鼓勵和小結各項游戲。

5、組織學生歡慶勝利。

學生活動：1、兩人一組借助教師的提示和報紙進行蹲踞式起跑練習，著重體驗起跑時的蹬地動作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應快

3、游戲：龜兔賽跑(同一起跑線)

4、游戲：你追我趕(追逐跑)

5、團結力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據每人的體力分配不同的距離，接力賽跑，進行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織：

場地器材：

操場、錄音機、每人一張報紙