活動幼兒園小朋友都是活潑好動的，都很愛玩，因此跳繩是他們喜愛的體育活動之一。下面是小編給大家帶來的幼兒園跳繩活動體育鍛煉教案7篇，歡迎大家閱讀轉發!

幼兒園跳繩活動教案精選篇1

教學目標：

1、運動參與：激發學生參與體育運動的興趣，使他們樂于運動，善于運動，為終身體育奠定基礎。

2、運動技能：90%以上的使學生能掌握2種以上跳繩的方法，并能夠一物多用，利用跳繩創造出更多的新玩法。

3、身體健康：發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力和投擲能力。

4、心理健康：培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

5、社會適應：培養學生合作創新的意識，使他們能建立和諧的人際關系，樂于合作，增強集體凝聚力。

教學重點：

用不同的方法進行跳繩。

教學難點：

身體的協調配合，合作創新意識的培養。

教學流程：

(一)、導入部分

2分鐘左右

A、課堂常規

教師：1、鳴哨，集合。

2、講解課的內容和要求。

3、安排見習生。

學生：1、體育委員整隊、報告人數，檢查服裝鞋子。

2、師生問好。

3、明確課的內容和要求。

(二)、準備部分

5分鐘左右

運動強度：小A、熱身跑：我們是一條大長繩

教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。

學生：1、按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。

B、繩操表演上肢運動 體轉運動 腹背運動 踢腿運動 跳躍運動

教師：1、邊講解邊示范繩操。

2、領做，口令指揮學生練習。

3、請學生創編繩操。

4、邀請學生展示，評價。

學生：1、聽講解看示范，明確練習動作。

2、在教師口令指揮下認真練習。

3、發揮想象，互相交流，創編新動作。

4、創編成果展示，并進行自評和互評。

幼兒園跳繩活動教案精選篇2

一、活動目標：

1、引導幼兒參與跳繩活動

2、引導能力強的幼兒嘗試花式跳法

3、重點指導還未掌握跳繩的幼兒。

二、活動重點難點：

幼兒在活動中看見繩子到腳時，雙腳要跳起

三、材料與環境創設

戶外塑膠地、繩子

四、設計思路：

現在天氣越來越冷了，要加強幼兒的身體鍛煉，增強他們的體制，從而預防感冒等疾病。跳繩是一項傳統的體育項目，它能鍛煉全身的肌肉組織，從而提高幼兒的身體素質。提高幼兒預防疾病的能力。為此針對這一情況，我開展了這次活動。

五、活動流程：

做準備活動――自由練習――集體活動――放松

1、做準備活動

幼兒跟老師做熱身操

2、幼兒自主練習

讓幼兒自主練習跳繩 。

3、集體活動，比比誰跳的好。

介紹玩法，規則。幼兒進行活動。

4、放松、休息、擦汗

幼兒園跳繩活動教案精選篇3

活動目標：

1、學習花樣跳繩，掌握基本的動作要領并能連貫協調地跳繩。

2、發展幼兒上下肢的力量，彈跳力和身體的靈活性、協調性。

3、培養幼兒對花樣跳繩的興趣。

活動準備：

幼兒每人一根小跳繩，大繩四根，音樂磁帶。

活動過程：

1、 引導幼兒聽音樂做活動前準備工作。

2、 請幼兒自由練習雙腳跳繩，鼓勵幼兒自由創編花樣跳繩;

3、 教師示范講解花樣跳繩的種類：

(1)雙腳交替跳：即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解;幼兒自由練習，教師巡回指導。

(2)絞花跳：兩臂在胸前交叉論繩跳;教師示范; 幼兒練習，教師對個別幼兒進行幫助指導。

(3)帶人跳：一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時跳，教師示范并請幼兒自由練習。

(4)跳大繩：兩幼兒在兩端論繩，一幼兒或若干幼兒在中間跳，教師示范并請幼兒操作練習。

4、 幼兒自由組合，展示花樣跳繩成果。

5、 教師進行評析，并鼓勵幼兒大膽表現自己。

活動延伸：鼓勵幼兒在日常生活中學習更多的花樣跳繩。

幼兒園跳繩活動教案精選篇4

活動目的：

1、練習新玩法，提高幼兒身體的靈敏性。

2、培養幼兒健康活潑的性格。

3、鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

活動準備：

球類、毽子、跳繩、球拍

活動玩法：

1、讓幼兒在班級規定的場地內活動，進行各種器械活動。

2、天氣轉涼，提醒幼兒增減衣服，小心受涼。

分小組活動，若要輪換器械，有秩序地進行。

幼兒園跳繩活動教案精選篇5

活動目標：

1、樂于參與跳繩活動，愿意通過不斷練習逐步掌握跳繩的技能。

2、能嘗試手腳協調地進行跳繩游戲。

3、學習跳繩的方法，理解跳繩時手、腿的動作。

4、鍛煉平衡能力及快速反應能力。

5、培養幼兒團結合作的觀念。

活動準備：

跳繩人手一根、口哨、記錄表

活動過程：

一、開始部分

熱身活動：小青蛙旅游

二、基本部分

1、認識跳繩、明確活動內容。

2、觀察、示范跳繩，觀察技巧。

(1)請幼兒嘗試跳繩，教師觀察幼兒的表現。

(2)請會跳的幼兒說說自己是怎么跳繩的并示范。

(3)教師示范并講解跳繩時手、腿的動作要求及時機技巧。

3、幼兒練習跳繩

4、測試、記錄幼兒發展情況

(1)情境：小青蛙長大了，鼓勵幼兒大膽表現。

(2)分組測試、記錄各幼兒發展情況。

三、結束部分

1、自由練習

2、放松活動：拍拍腿，揉揉手臂。

活動反思：

跳繩是我們班在中班第二學期就開始的活動，幼兒現在已經能把甩繩和跳繩的動作連貫在一起。個別新來的幼兒需要指導，我制作了跳繩記錄表，讓幼兒自己進行記錄。

幼兒園跳繩活動教案精選篇6

活動目標：

1. 初步學習跳繩的基本方法，發展身體的協調性，增強下肢彈跳力。

2. 通過觀察以及模仿練習，感知上肢有節奏地搖繩、下肢有節奏地跳繩動作。

3. 能樹立信心，克服困難、堅持練習。

活動準備：

1. 每人1根跳繩。

2. 教師有多種跳繩技能或請一教師準備表演。

3. 模仿操音樂磁帶、錄音機。

活動過程：

1. 準備活動。

聽音樂，“做運動模仿操”：拍球、跳繩、投籃、滑冰、游泳、鉆山洞等。活動全身各部位，重點活動手腕、腳腕等部位。

自由玩繩：可進行單人玩繩、多人合作玩繩，加強對跳繩的認知、體驗。

2. 學跳繩。

師：今天我們來學跳繩，請小朋友自己先試一試，跳跳看。

幼兒人手1根繩，找空地方跳，教師觀察指導。

師：現在呀!我想請一個小朋友來試一試，其他小朋友注意看看，一會告訴我他是怎樣來跳的。

教師小結動作要領：上肢——雙臂有節奏的、連續的、一下一下搖繩;下肢——雙腳有節奏的、連續的、一下一下跳過;全身——手腳協調地先甩繩、后跳過。

徒手練習跳繩

師：現在我請小朋友聽好了，我們先用手來練習一下跳繩的動作，雙手叉腰，聽口令，雙腳有節奏地做連續的動作。

聽口令，有節奏地做模仿跳繩動作。

聽口令，單手握繩﹙對折﹚有節奏地擺動，做跳繩模仿動作，體驗手腳動作的協調性。

拿繩練習。

師：現在我們開始拿繩練習，請小朋友們雙手分別抓穩兩側繩頭，調整繩子長度，雙手垂放于雙腿后側，自然站立，進行甩繩、跳過的練習。

教師引導幼兒用心體會，感受如何才能有節奏、連續地跳繩。觀察幼兒動作，對還未掌握的幼兒予以幫助，表揚堅持練習的幼兒。

3. 調節運動，展示學習。

讓能連續跳五個的幼兒進行展示。

教師展示多種跳繩的方法：花樣跳繩、跳快繩、雙人跳等，幼兒觀看，進一步激發對跳繩的興趣。

幼兒再次練習跳繩。

4. 放松活動。

幼兒聽音樂拍打腿部，并找同伴捏捏捶捶。

幼兒園跳繩活動教案精選篇7

一、教學目標

1、運動參與目標：通過舞蹈、游戲，讓學生在不知不覺中完成身體的準備。

2、運動技能目標：學生在游戲中掌握跳繩技術動作，發展學生的耐力，彈跳，靈敏和協調素質，

二、教學的重點與難點

1、重點：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。

2、難點：手搖和腳跳動作的配合協調，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進行健身。

三、教學過程

(一)、準備部分

1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。

2、跟老師做繩操，動作伸展充分。

3、游戲《石頭剪刀布》

老師講解游戲的方法和規則并鼓勵學生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規則和方法并全身心地投入到活動中去。

(二)、基本部分

教師提示學生：剛才我們進行了游戲：石頭剪刀布。那么接下來，我要看看你們：利用這根繩子，還能做哪些體育游戲?

1、單人跳

(1)個別同學示范。

(2)師講解正確技術動作并示范，(繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關節微屈，利用前腳掌，有節奏連跳。

(3)跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領高。

(4)分小組練習，邊練邊吟兒歌。師巡視引導，個別輔導，糾正錯誤。

(5)自創花樣跳繩。(單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等)(大家評)

大家練一練。要求：勇敢+智慧

2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽

以小組為單位，人員由大家決定。

要求：配合默契，團結協作，友誼第一。

3、跑跳比賽

分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。

要求：加強合作，賽出風格，賽出水平，體驗樂趣。

(三)、整理放松活動

在音樂的伴奏下，做放松操。

要求：輕松愉快，活潑生動。

(四)、師生小結，活動延伸階段

本課以跳繩為主線，培養協調一致的合作精神，發展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風格，賽出水平，值得發揚。

除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲?開展哪些活動?

四、器材和場地

器材:跳繩;學生數29人;錄音機1臺。

場地:學校大院。

五、教學的設計

為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個學習領域的目標，摸索有效的、合理的教學方法，本課選擇適合我校實際，又能發展學生跳躍能力，作為教學內容，運用情景教學法，自主創新，小組合作，發現教學法，使學生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結合作的意義。本課設想通過教師適當的點撥，讓學生在反復的游戲，練習活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學于游戲活動之中，寓樂于教學之中，并發展學生協調一致的合作精神和發展其跳躍的能力。

跳繩是比較枯燥的教學內容，根據新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。