豐富的體育運動能夠促進幼兒的成長發育，尤其是體育課的跳繩活動。下面是小編給大家帶來的幼兒園玩跳繩體育健康教案（7篇），歡迎大家閱讀轉發!

幼兒園玩跳繩體育教案精選篇1

活動目標：

1、讓幼兒體驗創造性玩繩的樂趣。

2、引導幼兒能變換多種花樣玩繩，發展幼兒動作的協調能力、增強身體機能。

3、教幼兒掄長繩，跳大繩，鍛煉孩子的跳躍能力以及孩子的節奏感。

活動準備：

1、兩條長繩

2、每人一條短繩

活動過程：

一、開始部分。

整隊帶幼兒到活動場地，檢查幼兒的穿戴、鞋帶是否系好。

讓幼兒聽音樂做小兔跳的動作。教師朗誦兒歌，激發幼兒活動的愿望。

附兒歌：小繩小繩真有趣，天天和我做游戲，單腳跳、雙腳跳、帶人跳、挽花跳，正著跳，反著跳，跳呀跳、跳呀跳，你也跳，我也跳，蹦蹦跳跳身體好。

二、基本部分。

(一)自由玩繩。

幼兒每人一條短繩，自由玩繩，教師觀察并引導幼兒探索繩子的不同玩法：

1、跳繩：單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、正跳、反跳、挽花跳

2、兩名幼兒拉直繩子，其他幼兒站成一路縱隊，跑到繩下，用頭頂繩。

3、幼兒兩手拿繩，將繩踩在雙腳下，念兒歌學小兔跳。

4、請兩名幼兒拉直繩子的兩端，讓幼兒練習跳高。(高度約15——20cm)

5、走鋼絲：將繩子放在地上，讓幼兒腳踩繩子走，注意腳不能離開繩子。

(二)教幼兒學習跳長繩：

1、教師出示長繩、讓幼兒認識長繩，教師講述長繩與短繩的不同：短繩是一個小朋友玩的，最多帶著一個小朋友跳，長繩可以有幾個小朋友一起跳，但是繩子的兩端要有兩個小朋友掄著，這樣小朋友就可以一起玩了。

2、教師講述長繩的掄法：

兩人可握住繩子的一頭，向同一個方向甩動，并且兩人的用力要一致，然后教師示范掄繩方法。

3、教師講述掄繩子的規則：甩繩者甩繩子時應有節奏且用力要適中，注意不要打到跳繩者的頭。

4、讓幼兒練習掄繩方法。

5、讓幼兒念著兒歌跳長繩。讓幼兒隨繩子的甩動而跳躍，當念到"手摸地"時，跳繩者要迅速向繩外跑去，應盡量避免被繩子甩著或套住。在旁邊等候的幼兒應接著跳入繩中繼續跳。讓幼兒反復練習跳繩。(附兒歌)一根長繩兩頭搖，小朋友們中間跳，小紅小紅蹦一蹦，小紅小紅跳一跳，小紅小紅請下去。

6、讓幼兒分成兩組進行比賽，教師提醒幼兒要注意安全。

三、結束部分。

放音樂讓幼兒做放松動作，教師小結幼兒活動情況，對個別能力差的幼兒進行鼓勵，表揚游戲中表現好的的幼兒。

幼兒園玩跳繩體育教案精選篇2

設計意圖：

1、現在的孩子獨生女居多，他們大多缺少責任心，自信心，不知謙讓，此游戲能為他們創造交往機會，體驗游戲的快樂。

2、增強孩子的四肢的協調性。

目標：

1、用多種方法讓孩子躍過，鉆過拉繩。

2、促進孩子的交往合作。

3、讓孩子在游戲中體驗快樂。

過程：

1、首先讓孩子互相問好。

2、老師講游戲規則。

3、開始

一、練習雙腳向前跳，發展平衡能力。大點的孩子蹲下把繩子放在地上，鼓勵小些的孩子雙腳跳過去。

二、邁繩。大些的孩子把繩抬高30-40厘米，其他的孩子從繩上邁過去。

三、鉆繩。手膝爬行，增強四肢及軀干部肌肉力量及耐力。大些的孩子把繩子抬高40-50厘米，小班從繩下爬過。

四、老爺爺怎樣走。低頭半蹲走，鍛煉膝關節及周圍韌帶肌肉。大些的孩子起立把繩拉直，繩距地面約70-80厘米，其他的孩子從繩下低頭彎腰走過。

五、學做解放軍。大些的孩子把繩抬高約 90-100厘米，其他的孩子邁步直腰從繩下走過。

六、看誰摸得高。練習縱跳觸物，發展彈跳能力。大些的孩子把繩子舉過頭頂，其他的孩子跳起摸繩。

此游戲看似簡單，操作容易，但對于孩子的交往合作，四肢的協調運作有很大的幫助。

幼兒園玩跳繩體育教案精選篇3

一、活動目標：

1、在學會跳繩的基礎上，能根據跳繩的節奏進行樂器演奏，初步學習使用手串鈴。

2、掌握樂曲主要節奏風格，嘗試邊演奏樂器邊跳繩。

3、體驗伴隨音樂邊演奏邊跳繩的快樂。

二、活動準備

1、幼兒已學會在音樂伴奏下跳繩。

2.音樂VCD,錄音機，繩子10根，手串鈴20副，小鈴10副。

三、活動過程：

1、復習律動《跳繩》，拍出有關《跳繩》的節奏性

(1)幼兒隨著老師的跳繩拍節奏。(1遍)(請兩位老師拉繩)

(2)請小朋友邊跳繩邊拍節奏。(2遍)

(3)幼兒坐下，隨音樂拍出跳繩的節奏。(1遍)

(4)看指揮拍節奏。(1遍)

2、打擊樂《跳繩》。

(1)認識手串鈴，讓幼兒自由試著演奏節奏。(兩組交換試試)

老師指揮，請幼兒根據老師指揮節拍演奏手串鈴。

(2)聽音樂齊奏樂器。(1遍)

(3)看指揮分聲部演奏。(2遍)

(4)集體用手串鈴進行演奏。(1遍)

3、將演奏手串鈴加入跳繩。

(1)老師帶領幾個小朋友一起表演。(1遍)(請兩位老師拉繩)

(2)幼兒合作表演。(2遍)

幼兒園玩跳繩體育教案精選篇4

活動目的：

1、樂觀在參與體育活動，并能在活動中多種跳繩的仿照動作。

2、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

活動預備：

體育館、短繩每生一根

活動過程：

一、自主嬉戲，活潑心情

教師活動：

1、組織同學集隊、隊列

2、提出要求，觀看同學分組嬉戲。

同學活動：

1、看教師手勢，聽教師口令快速集隊，并從集隊中體驗“快、靜、齊〞的集隊要求。

2、聽口令進展行進練習，比一比小排頭帶得好還是大排頭帶得好。

3、兩人一組剪刀、石頭、布嬉戲，輸的小伴侶要帶著贏的小伴侶做一個動作。

4、同學自己進展柔韌練習(自叫節拍，自想動作)

組織：五路縱隊、自由分散

二、歡樂玩繩，體驗跳繩的不同樂趣

教師活動：

1、歡樂小繩變變變練習。

2、簡潔的繩操調整身心，并把上肢充分活動。

3、組織同學練習跳短繩(并腳跳)和調整練習：畫樹葉、畫蘑菇

4、組織同學練習向后跳短繩和調整練習：畫小樹

5、組織同學練習單腳跳短繩等和調整練習：畫魚、小船

6、組織同學跳繩比快。

7、引導同學總結、評價。

同學活動：

1、按教師要求把繩變成長線，練習跳左跳右

把繩變成水滴，練習跳前跳后

把繩變成長方形，練習跳遠

把繩變成正方形，練習單腳跳進跳出

2、隨教師示范進展簡潔繩操的仿照。

3、按要求快速跳短繩，會跳的跳得快些，不會跳的要跳起來，仔細學，個人或和小伙伴一起完成畫樹葉、畫蘑菇。

4、嘗試向后跳，體驗不同的跳繩動作，完成畫小樹。

5、嘗試單腳跳短繩動作時的身體平衡動作，完成畫魚畫不船。

6、進展半分鐘快速跳短繩競賽，努力戰勝自我。

7、樂觀地參加評價，樂于承受別人的特長。

組織：分散練習

活動反思：

本課一開頭讓同學自主結合進展嬉戲活動時，大局部同學表現得特別好，始終能不斷想出新動作來帶著同學做，特殊是一班的陶磊和邱怡妮一組，特別擅長表現自己。在練習跳繩時我讓同學變變繩子的外形來跳動，雖是仿照練習，但我不規定跳動的動作，只是要求同學把繩子怎樣擺，練習時只提要求，不作規定，同學練習得特別興奮，而且因為沒有動作的規定同學的動作更顯活潑，但值得一提的是練習前必需告知同學留意平安，不能在地上打滾，主要是讓同學養成常規，形成習慣。

幼兒園玩跳繩體育教案精選篇5

設計意圖

跳繩是幼兒常玩的，也是幼兒鍛煉身體所用的。在戶外活動時我發現孩子對跳繩非常感興趣，并且能創造出多種玩法，如：將繩子兩頭扣在一起，可做套圈游戲。總之，此繩的玩法多種多樣，本次活動旨在引導幼兒探索出繩子更多的玩法，體驗創造性進行體育活動的樂趣，發展幼兒的身體動作。

活動目標

1、能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發展幼兒的身體動作。

2、會一物多玩，體驗創造性玩繩的樂趣，發展幼兒的想象力與創造力。

3、培養幼兒的合作意識。

活動準備

1、錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。

2、幼兒有跳繩和一物多玩的經驗。

活動過程

一、準備活動

1、聽老師口令，練習跳躍及上肢動作。

(1)師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，(原地) 問：“還可以怎么跳?”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。

(2)師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞?”引導幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。

2、游戲：與我說的相反。

玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發展幼兒動作的靈敏性。

二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法

1、幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創造性玩繩的樂趣。

2、在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。

(1)練習套和跳的玩法。

將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈，或將兩根繩子平行擺好練習單、雙腳跳過小河。

(2)練習走和平衡的玩法。

再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。

(3)練習跑的玩法。

游戲：揪尾巴、騎馬。

(4)練習上肢的玩法。

單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。

3、引導幼兒探索合作玩繩的方法，培養幼兒的合作意識。

(1)幼兒自由結伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。

(2)請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。

(3)幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

幼兒園玩跳繩體育教案精選篇6

活動目的：

1、樂于探究跳繩的方法，感受跳繩的樂趣。

2、練習雙腳連續跳繩或雙人跳繩的技能，訓練手腳動作的協調性。

3、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

4、能樂觀參與嬉戲活動，并學會自我保護。

5、通過活動幼兒學會嬉戲，感受嬉戲的樂趣。

活動預備：

人手一根跳繩。

活動過程：

1、教師和幼兒每人手里拿一根跳繩，走興趣隊形，如8字形、之子形等，一起做教師自編的跳繩。根據狀況可將繩對折，帶著幼兒進展上肢、體轉、腹背、跳動等熱身運動。

2、引導幼兒玩跳繩。

〔1〕幼兒分散在場地上自主跳繩。

〔2〕教師覺察幼兒有好的的玩法時，就請該幼兒示范演示，并請其他幼兒學一學。

〔3〕教師參加幼兒跳繩，并與幼兒協作進展雙人跳，請其他幼兒觀看。

〔4〕幼兒結伴嘗試雙人跳，教師提示兩個人要動作全都，可嘗試通過喊拍子的方法實現同步跳。

3、放松活動：跳繩嬉戲。

〔1〕將全部的跳繩放到地上連在一起，擺出多種圖案，教師與幼兒踩繩走。

〔2〕放松動作：拍胳膊、拍腿。

活動反思：

大班幼兒從上個學期以來就開頭學習跳繩，所以對跳繩特別感愛好，至今已經有一半的幼兒學會了雙腳連續跳的技能。

今日再次探究了跳繩的各種玩法，有的幼兒學會了單腳跳，反著跳，還有的幼兒跑著跳等，在雙人跳的玩法中，多數幼兒手腳還不是很協調，只有幾個力量強的幼兒學會了，信任在連續練習中，幼兒會探究出更多的玩法。

幼兒園玩跳繩體育教案精選篇7

設計意圖

跳繩，是幼兒冬季熬煉、增加體質、進步免疫力、預防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。深得孩子們的寵愛。跳繩不僅可以熬煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智進展，真是一項身心進展的雙益運動工程。

活動目的

1、能探究出繩子多種玩法把握跳繩的根本技能進展幼兒的身體動作。

2、活動中體驗制造性跳繩的樂趣進展幼兒的想象力與制造力，培育幼兒的合作意識與合作力量。

3、體驗人多力氣大，同伴間應當互相合作的情感。

4、情愿參加體育嬉戲，體驗在嬉戲中奔跑、追趕的樂趣。

活動預備

一根長繩子。短繩假設干。

活動過程

1、教師帶著幼兒做熱身運動。

2、聽教師口令練習跳動及上肢動作。

師;跳、跳、跳，幼兒跟著教師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;“還可以怎么跳?“引導幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。

3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著教師繞繞臂。

師問“還可怎樣繞“引導幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，進展幼兒動作的敏捷性。

活動開頭;引導幼兒探究跳繩的多種玩法

1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其別人跟著節奏數數。看一看誰跳的多。

2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。

3、幼兒自由結伴2人、3人或多人合作探究跳繩的玩法。

長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2—3人一起跳。看誰跳得多，多者為勝。

4、請幼兒互相溝通合作玩嬉戲的.方法。

放松整理

隨著教師做整理運動

活動延長

回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的嬉戲。

活動反思

通過跳繩活動，不僅可以熬煉幼兒的體質，還有利于幼兒心智進展，有助于幼兒體力、智力和應變力量的協調進展;能培育幼兒身體的平衡感和動作的節奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很敏捷，但是重在參加。在嬉戲的活動中培育幼兒的合作意識和合作力量，讓幼兒體驗合作嬉戲的歡樂。