一位無私奉獻的人民教師，往往需要進行教案編寫工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。優秀的教案都具備一些什么特點呢?下面小編帶來初三體育教案完整版7篇，希望大家喜歡。

初三體育教案完整版篇1

任務：

越過障礙

目標：

通過這個任務激發學生主動參與學習的熱情，培養學生的動手動腦能力，增進生與生之間的交流與合作;并通過比賽，發展學生的奔跑能力和戰勝困難的意志品質。

場地器材：

一個籃球場、體操墊四塊、跨欄架四只、長板凳四張、體操凳、標志物四個。

活動形式：

全班分四組討論、設計、比賽

課前準備：

課前教師將所需的障礙器材放置到位，分別是鉆過跨欄架、走過體操凳、跨過體操墊、跳過長板凳、繞過標志物，并檢查各器材的牢固性和安全性。如下圖：

教學過程：

1、任務活動前教學。

①、在準備活動或一個內容之后，將學生組織到障礙跑場地上。

②、教師講解、示范過障礙方法，學生分組依次做嘗試性練習。

③、分四組進行過障礙比賽，教師評價、引導比賽情況。學生討論小結，并改進方法。

2、教師下達設計障礙任務(在規定的范圍內，自行設計障礙物的放置順序和距離);學生分四組進行討論、設計后，對障礙物按設計的方案進行放置。

3、在新設置的道上進行接力比賽。

4、討論：“怎樣擺放障礙物最合理，通過速度最快”?

5、各組進行調整方案，再比賽，最后評價。

教學反思：

1、通過教與學，學生基本上溶入到課堂氛圍中去，大多數學生表現出較高的參與度與興奮度。特別是在各組自行設計的障礙跑中，使課堂推向了高潮。

2、本教學，改變了以往一貫由教師做主的傳統做法，給出一定的時間和空間，讓學生自主地學習，讓學生自己來設計，讓學生自由地發揮，讓他們體驗自己是課堂的真正主人。

3、培養了學生的創新精神。在下達任務后，各組學生能發揮聰明才智，集思廣益、暢所欲言，直至協調統一，所設計的方案各不相同，但都有自己的創意說明。

4、培養了學生團隊合作和挑戰自我的意志品質。學生在討論、設計方案過程中，就要考慮服從整體的利益;通過反復的比賽中，在大家的助威聲里，戰勝了困難，戰勝了自己，戰勝了膽怯，增強了自信。

5、應充分考慮到每個學生體質的差異性，而給出相同的障礙標準，個別困難學生(特別是小個子女生)在過體操墊時，在跨不過去后，可采用滾翻方法取之。教師對此應利用體育比賽公平、公正的精神和做人的品質來教育，或者每次一人跑改為兩人合作跑(以最后達到的人作為交接棒)等。這可以避免類似現象的出現，同時，又能調動學生的。學習情緒。

初三體育教案完整版篇2

一、指導思想

本次課依據《體育與健康課程標準》的基本理念，堅持貫徹“健康第一”的指導思想，把“以學生發展為本”的教育理念落實到“以學生為主體”的教學中去，關注學生的不同需求，激發學生的學習興趣。本次課安排了傳統體育運動項目武術中的刀術基本動作組合練習為主要教學內容，在教學中以學生為主體，運用多種教學方法，如教師展示、分組教學、集體教學、分組展示等，啟發學生自主、合作、探究練習，發展學生的學習能力，提高學生的學習興趣，加強學生的武德修養，培養學生的合作意識和社會適應能力，讓學生樹立正確的健康觀：身體健康、心理健康和良好的社會適應，培養學生終身體育意識。

二、學情分析

八年級的學生正處于身體生長發育的高峰期，外貌特征逐漸接近成人狀態，心理上產生強烈的成人感，其逆反心理也在逐漸增強，渴望得到同學的關注和老師的關愛，在學習和生活上渴望得到教師、家長的指導。隨著年齡的增長，學生的知識水平、思維能力和認知能力得到不斷的提高，求知欲望較強烈，對武術學習充滿了好奇心，有濃厚的興趣。該校處于城鄉結合部，又是武術傳統校，學生在初一年級時就打下了一定的拳術基礎，并且通過本單元前兩次課的學習，學生初步掌握了刀術的基本動作。因此，在課堂教學中我針對學生的實際情況，組織學生復習已學的刀術基本動作并學習簡單的動作組合，預計通過本次課的教學，學生能夠進一步規范刀術技術動作，能基本做到動作連貫、路線清晰、動作舒展，并能根據掛圖及小組內的合作探究完成簡單的動作組合練習，進而樹立參與練習的積極性和自信心。

三、教材分析

武術是中華民族傳統的體育運動形式和鍛煉方法，刀術是武術項目中的重要運動項目之一，具有獨特的技擊性和內外合一、形神兼備、磨練意志等特點，經常進行武術運動項目的鍛煉，不僅能夠強身健體，防身祛病，發展速度、力量、靈敏、協調等各項身體素質，還能培養學生勇猛頑強、堅忍不拔的意志品質和尚武崇德、尊師重道的道德情操。由于在練習刀術的過程中存在一定的危險性，教師根據教學場地設計學生之間間隔3米，給學生留有足夠的練習空間，并強調學生之間不準拿刀對砍、對刺等課堂紀律，以保障課堂教學的順利實施。

根據學生的實際情況，教師采用教師展示、分組練習、集體練習和分組展示等教學形式，激發學生的運動興趣，調動學生參與練習的積極性和主動性，讓學生掌握簡單的刀術動作，能做出簡單的刀術組合動作，并敢于向其他同學展示，為其在后續的刀術學習中奠定堅實的基礎;通過練習，發展學生的靈敏、速度、力量、柔韌等身體素質，培養學生的勤學苦練和自尊自信等優良品質。

四、設計思路

本次課在堅持“健康第一”指導思想的基礎上，根據教學場地器材、學生的生理心理及

運動水平等實際情況，選擇復習刀術的基本動作和學習動作組合為主要教學內容。在教學過程中，堅持以“教師為主導，以學生為主體”的教學理念，教師采用不同的練習形式和教學方法，激發學生的練習興趣，通過鞏固復習單個基本動作——糾正錯誤——集體練習——分組合作探究——分組展示——集體展示的教學程序，逐步增加練習難度，逐步提高學生的運動技能。針對練習中學生容易出現的手型、步型不到位和形與神不同步等問題，采用語言提示要點、集體糾正和個別輔導相結合的辦法，進一步提高學生刀術動作的規范性;針對學生練習中容易出現的動作不連貫、路線不清晰等問題，采用小組長口令領做和教師巡視指導、領做的方法，提高學生練習的動作連貫性。讓學生通過練習能夠理解刀術的基本方法，掌握組合動作的技術要領，同時，加強學生的武德修養，培養學生的勤學苦練、探究學習、相互合作的優良品質和堅忍不拔、勇猛頑強的堅強意志。

五、教學策略

1、教學方法：

(1)教師示范動作、講解動作要領，幫助學生樹立直觀的動作表象，明確技術要點。

(2)分組探究學習，調動全體學生參與練習的積極性，培養學生的團結合作意識。

(3)糾正錯誤動作，集體糾錯和個別輔導相結合，提高學生的技術動作質量。

(4)分組和集體展示練習成果，激發學生的練習興趣，培養學生的團隊意識和勇于自我表現的能力。

(5)優秀學生展示刀術動作，發揮體育骨干的示范作用，幫助學生樹立自尊與自信。

2、教學手段：教師采用分組練習和集體練習相結合、集體糾正和個別輔導相結合、教師講解示范和學生自主探究學習相結合、分組展示和集體展示相結合等練習形式，激發學生練習興趣，提高學生刀術動作質量，讓學生能在練習中體現自我價值，體驗成功的喜悅。

六、教學過程

1、課的導入：教師示范基本動作組合練習，激發學生參與練習的興趣和積極性。

2、熱身階段：教師把武術的基本功(弓步、仆步、踢腿、蹬腿、彈腿等)練習滲透于熱身練習階段，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，旨在提高學生的身體運動機能和武術基本功，讓學生能在輕松愉快的氣氛中為學習刀術動作作好準備。

3、學練階段：教師通過組織學生復習單個刀術動作，提高學生對刀術動作要點的掌握，→組織學生分組嘗試練習刀術動作組合，發揮學生自主學習的積極性，培養學生的探究學習能力→強調技術要點，集體糾正和個別輔導相結合，提高學生對刀術動作的掌握→指導學生分組練習，提出明確的練習任務，在練習過程中巡視指導，進一步提高學生刀術動作的正確性、連貫性，鼓勵學生勇于自我展示→組織學生分組展示練習成果，鼓勵優秀學生技能展示，激發學生的練習興趣，培養學生的團隊意識和勇于自我展示的能力→帶領學生隨音樂集體展示，讓學生在積極參與練習的過程中體驗到參與運動的快樂和享受到成功的喜悅。

4、放松講評：帶領學生在《梁祝》的音樂聲中持刀做伸展性放松練習，總結學生的練習情況，對學生能夠積極參與練習提出表揚，引導學生自我評價。

初三體育教案完整版篇3

教學內容：

正面雙手頭上投擲實心球

教學目標：

1、使學生樂于參與投擲項目的學習，并在活動中增強信心。

2、初步掌握雙手正面投擲實心球技術，并通過投擲練習，提高學生的協調性，力量及爆發力等身體素質。

3、提高機體的爆發力和身體協調性，培養學生安全鍛煉的意識。

4、學生積極參與，充分展示自我，并在運動中體驗獲得成功的喜悅。5、滲透法制《學生傷害事故處理辦法》

教學重難點：

投擲時動作的合理用力順序及身體的協調性。教學步驟：滲透法制教育心得體會

一、準備部分

1、課堂常規

(1)、體育委員整隊并報告人數。

(2)、師生問好。

(3)、宣布本節課內容、任務及要求。

(4)、游戲：原地傳球接力。

場地器材：在球場上，實心球8-12個。

方法：把男女生分開，男女生各分成四路縱隊，每隊人數相等，隊員前后相隔1米左右，游戲開始，每隊排頭隊員雙手持球從頭上后擺傳給第二人，第二人接球從胯下向傳給第三人，單數隊員按第一人方法，雙數隊員按第二人方法傳至最后隊員，先傳達到為勝。

規則：①以教師口令統一開始;②按規定動作傳接球;③誰掉球誰撿球。

法制滲透點：告誡不按游戲規則會導致身體受到傷害，對于違反紀律，造成學生傷害事故負有責任的學生，可以給予相應的處分，解犯刑律的，由司法機關依法追究刑事責任

二、基本部分

1、教師示范動作，要領：

(1)握球和持球

握球的方法：兩手十指自然分開把球放在兩手撐，兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持，(男生兩食指接觸，女生兩食指中間距離為1-2厘米)，兩大拇指緊扣在球的后上方成“八”字，以保持球的穩定。握球后，兩手下垂自然置于身體前下方，這樣可以節省力量，在預擺時增大擺動幅度，握球和持球時應注意：①球應握穩，兩臂肌肉放松;②在動作過程中能控制好球并有利于充分發揮兩臂、手指和手腕的力量。

(2)預備姿勢

兩腳前后開立，前腳掌離起擲線約20-30厘米，前后腳距離約一腳掌，左右腳間距離半腳掌，后腳腳跟稍微離地，兩手持球自然，身體肌肉放松，重心落在兩腳中間偏前，眼睛看前下方。

(3)預擺

預擺是為最后用力提高實心球的初速度創造良好條件，預擺次數因人而定，一般是一至二次，當最后一次預擺時，此時球依次是從前下方經過胸前至頭后上方，加速球的擺速，此速上體后仰，身體形成反弓形，同時吸氣。

(4)最后用力

最后用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從后上方向前上方前擺，此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力，兩臂用力前擺并向前撥指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。先進行徒手練習，注意蹬地，收腹，投球協調，再由輕球到重球進行練習

2、學生練習：把學生分成兩組，每組人數相等相向站立，距離15米，進行練習，練習時由教師或體育骨干指揮，統一口令進行投擲練習，強調注意安全。

3、法制滲透點：《學生傷害事故處理辦法》第十條學生或者未成年學生監護人由于過錯，有下列情形之一，造成學生傷害事故，應當依法承擔相應的責任：

(一)學生違反法律法規的規定，違反社會公共行為準則、學校的規章制度或者紀律，實施按其年齡和認知能力應當知道具有危險或者可能危及他人的行為的;

(二)學生行為具有危險性，學校、教師已經告誡、糾正，但學生不聽勸阻、拒不改正的;對于不按要求，不聽指揮造成他人傷害的，可以給予相應處罰，觸犯刑律的，由司法機關依法追究刑事責任。

3、游戲：

把學生分成兩組人數相等(男女生相等)，每次比賽每組兩隊進行比賽，另兩隊隊員為裁判三次有二次是勝的即為勝。

第一次：拋球擊掌，體前向上拋球，擊掌后接球，以擊掌次數多者為勝;

第二次：拋球轉體，腦后向上拋球，轉體后接球，以轉體度數多者勝;第三次：蹲、起拋球。下蹲起立的同時向上拋球，下蹲拍地后接球，以

拍地次數多者為勝。規則：①接不到球或接球脫手落地均為失敗;②單手拋球算失敗;③越位接球算失敗。

三、結束部分:

1、放松活動。

2、小結本課。

3、歸還器材。

4、宣布下課。

初三體育教案完整版篇4

教學目標

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

教學重點：

骨骼、關節的基本構造和功能;

教學難點：

骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

教具：

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

教學過程

一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統。通過提問人體的運動系統由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]

二、授課：[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系?

(4)小結：

A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

B踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?

初三體育教案完整版篇5

一.教學內容： 安全常識和韻律活動

二.教學目標：

1。使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2。了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3。對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

4。知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

三.教學的重點難點： 重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。 難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

四.教具準備：多媒體、卡片、紅五角星。

五.教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.菜用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六.教學過程：

1.導入揭示課題。

① 出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

② 教師歸納出示課題。

2.學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎?學生舉例說明。 教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法? 學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學生討論，各自發表見解。

5.驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎? 讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6.學生自己小結，學到什么知識?

7.室內活動：動物摸仿操。 學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。 學生創編動作進行練習。

8.課堂小結： 同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。 再次記憶學到的知識。

初三體育教案完整版篇6

(1)練習順序

①試跑體驗

②講解規則要求

③賽前試跑

④迎面接力比賽(如下圖示)

要求：5局3勝，教師裁判，犯規無效。

(2)設計意圖：

首先，試跑體驗是為正式比賽所做的身體上、心理上和路線上的準備。其次，賽前試跑，讓學生進一步熟悉規則。比賽中犯規無效，讓學生在遵守規則的前提下比賽，有利于培養學生遵紀守法的優良品質。

(三)結束部分(4分鐘)

1.內容安排與活動順序：

放松走——游戲(笑與不笑)——小結與鼓勵(練習圖示：略)

2.設計意圖：

安排放松走和“笑與不笑”的游戲，都是為了身心放松，同時有利于讓學生養成鍛煉后整理放松的習慣;最后的小結，在對本課的效果進行講評的基礎上，對學生的表現進行鼓勵性評價，有利于學生的進步和發展。

八、效果預計

本課能夠較好地達成事先設定的教學目標;

此外，本課的平均心率預計為130～135次/分，練習密度預計為30%-40%。

九、課后延伸

布置課外作業(課外練習變向快速運球20分鐘以上)，并說明檢查方法(下節課抽測作業情況)。

初三體育教案完整版篇7

一、 說指導思想

新課程的核心理念是以學生發展為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此本課設計力求體現新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發展需求為中心。

二、 說教材

立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節的主要教學內容，立定跳遠具有簡便易行的特點，有平地就能進行練習。另外，立定跳遠在近兩年的中考中是必考項目，所以在初中《體育與健康》教學中占有重要的地位。

三、 說學生情況分析

由于初三的學生的年齡特點，對于說教過多、技術要求較高的教學內容不易接受，也不感興趣;相反，對于直觀的、易于模仿的具有感性思維的體育游戲卻比較喜歡，學習興趣也較高，因此，通過體育游戲激發學生的學習興趣是上好體育課的關鍵。

四、 說教學目標

1、知識目標：通過本次課的學習，使大部分同學初步掌握立定跳遠的技術動作。

2、能力目標：發展學生小腿、腳掌、踝關節力量。

3、情感、態度、價值觀目標：培養學生的身體協調能力、合作意識以及集體主義精神。

五、 說教學重難點

重點：上下肢協調配合。

難點：上下肢協調配合。

六、 說教法

講解示范法、指導糾錯法

七、 說學法

讓學生通過觀察、模仿來完成學、練的目標。

八、 說教學過程

1、 導入新課：

2、 學習新知：

立定跳遠的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動，向前上方跳起騰空，并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。

3、 立定跳遠的輔助能力練習：

單足跳：主要發展小腿、腳掌和踝關節力量的練習。

4、小游戲：火車賽跑

5、整理放松：

6、本課小結：