2025體育課教案模板
編寫教案有助于教師提高教學水平，使教學更加規范化和科學化。這里給大家分享2025體育課教案模板，方便大家寫2025體育課教案模板時參考。
2025體育課教案模板篇1
教學內容
1、籃球：運球（原地運球） 2、運球接力游戲
場地
器材
教學目標
1、初步學習運球動作，發展協調素質。
2、通過自選體育活動提高對體育的學習興趣、培養個性。
3、通過游戲競賽，發揚團結協作，頑強拼搏的精神。
教學程序
順序
時間
達成目標
教學內容
教、學法
教學組織
次數
強度
一
5’
1、 培養良好的紀律作風和行為規范。
2、 培養良好的運動習慣。
3、 激發學生對體育運動的興趣，使學生以愉快、渴望的心情進入學、練狀態。
1、體育委員整隊，報告出勤人數；
2、師生問好；
3、宣布課的內容。
1、 頭部運動
2、 肩部運動
3、 擴胸運動
4、 腰部運動
5、 正壓腿運動
6、 側壓腿運動
7、 膝關節運動
8、 手腕、踝關節運動
1、教師提出學習內容和目標。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
4×8
小
中
二
15’
1、 激發對籃球的興趣，體現學生積極參與，主動學習的能力，體驗成功的喜悅，發展個性。
籃球：運球（原地運球）
身體姿勢：運球時，兩腳前后開立，兩膝微屈，上體前傾，抬頭平視。運球的手臂彎曲，另一手臂屈肘于胸腹間，以便保護球。
手型：運球手與球接觸時，五指自然張開，用手指和指根以上的部位觸球，掌心空出，手指、手腕要放松。
1、 導思提問：“怎樣才能把球運得又快又穩呢？”
2、教師講解、示范原地運球動作，提出重點。
3、按教師信號做各種不同的徒手運球練習。
4、隨著音樂的節奏，學生展開豐富的想象，積極進行各種運球練習。
5、優生示范。
6、教師巡查、糾錯、講評。
配曲：《生命之杯》
××××××○○○○
××××××○○○○
△
××××××○○○○
××××××○○○○
中
三
10’
1、 進一步激發對體育的學習興趣和熱情。
2、 發展學生綜合素質，發揚團結協作、頑強拼搏的精神。
1、等分四隊站立。
2、 教師發令后，各隊排頭向前運球，繞過標志物，把球運回，傳接給下一位隊友，然后排在本隊最后。
3、 依次進行，先完成的隊為勝隊。
1、教師創設情境，烘托競爭場面。
2、教師講解游戲方法，提出要求。
3、學生士氣高昂，互相鼓勵，力爭第一。
4、音樂伴奏，進行游戲，教師場外指導。
5、教師講評。
○○○○
○○○○
○○○○
○○○○
××××
××××
××××
××××
△ 籃球半場
2
大
四
10’
1、籃球
2、乒乓球
3、羽毛球
4、毽子
5、呼拉圈
1、教師介紹自選體育活動內容，提出要求。
2、學生憑興趣自主選擇項目，自由組合小群體。
3、教師指派體育骨干協助組織管理。
4、創設情境，激勵學生認真練習，刻苦訓練。
中上
五
5’
1、激發豐富想象力，進一步提高自我調節能力。
2、 在優美的音樂旋律中達到身心放松和調整。
1、放松練習
2、講評，布置作業
3、下課，師生再見
4、回收器材
1、音樂伴奏，教師啟發引導，師生同練。
2、按音樂節奏，學生輕松愉悅的放松。
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
××××××○○○○
△
小
運動負荷預計
平均心率：130—140次/分 練習密度：40％
達
標
情
況
2025體育課教案模板篇2
華夏中學初一年級體育課教案
教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊
內容2、快速跑(女)（復習） 器材 2、田徑場西跑道,標志桿,標志線，球2只。
教 1、初步掌握魚躍前滾翻,肩肘倒立技術；發展靈敏，柔韌素質，提高身體的協調和平衡能力，
學 掌握日常生活中遇到跌到時的自護方法。
目 2、通過快速跑的練習，促進快跑中的起跑、途中跑等技術動作的掌握,提高快速奔跑能力。
標 3、培養團結、協作、積極進取和吃苦耐勞的思想作風。增強小組長的獨立工作能力。
結構 教 學 內 容 次數 時間 組織教法
導入 一、常規開課（略） 3 組織：四列橫隊。教法：語言激勵。
階段 要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。
二、螺旋跑： 組織：如圖。
激 1 ××××××××××
發 ××××××××××
興 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
趣 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
階 三、徒手操： 教法：教師領跑；控制速度、方向。
段 ①頭部運動 ⑤體側運動 4 5 組織：呈散開四列體操隊形。
②上肢運動 ⑥體轉運動 × 教法：口令下師生同練。
③踢腿運動 ⑦全身運動 8 要求：舒展有力、準確、到位。
④壓腿運動 ⑧跳躍運動 拍 徒手操后宣布分組，男生先快速跑，女生先技巧，十六分鐘后換 項教師重點輔導技巧組，巡回指導。
四、肩肘倒立（女） 組織：
教學重點：舉腿伸髖，兩肘內夾 教法：
建 難點：伸髖展體后的垂直平衡。 ①講解示范，由易到難，逐步掌握。
立 保護幫助：（略） ②練中講、講中練，以練為主。
概 練習一、直立夾肘，撐背。 2 ③師生示范對雙討論，分析錯誤，在練習中提高，
念 練習二、后倒滾動舉腿，兩 3 建立良好的體操意識。
、 肘壓墊，伸髖。 16’ ④語言激勵，愉快教學。
培 練習三、直腿坐撐開始，幫 要求：①初步掌握展體、伸髓平衡。
興 養助下完成。 3 ②充分伸髓展體、腳面繃直，維持身體平
趣 練習四、自己獨立完成。 衡，停留3—5秒。
和 五、魚躍前滾翻（男） 4 組織：同女生組。
教學重點：有騰空的前滾翻。 教法：①通過輔助練習逐步由易到難完成
難點：適時屈臂緩沖后的團身滾動。 ②采取升降級制，提不同要求；
③語言激勵，勇敢果斷，積極進取。
結 次 時
構 教 學 內 容 數間 組 織 教 法
保護幫助：（略） 要求：①初步掌握蹬地騰空、低頭團身滾動、平衡。
練習一、摹仿“不倒翁”緊抱膝滾動。 ②注意安全，按動作要求做。
練習二、半蹲、擺臂，腳不離地手撐墊。 ③蹬地躍起，手觸墊即屈臂低頭，屈膝團身
體會依次觸墊部位的滾動動作。
2 體會蹬地提臀、屈臂低頭、團身滾動，強調
發練習三、手撐遠端的前滾翻。 全，相互配合。
展練習四、斜上位“推”車→滾翻。 躍過不同距離高度（障礙）的滾翻。
能練習五、練習完整技術。 3 組織（如圖）：兩路縱隊，魚貫進行
力六、快速跑（男女）
、教學重點：動作自然、動作有力。 3
培難點：提高速率后，落腳點形成直線 2 教法：①講清練習要求數量后，由小組長帶領練習。
養練習一、步子小，頻率快的小步跑。 ②適時到該組提醒動作要求。
興練習二、大步幅有騰空的大步跑。 3 ③按標志線提醒間隔練習距離。
趣練習三、由慢逐漸快至最高的加速跑。 要求：上下肢協調配合，動作輕松自然。
階練習四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30 組織：同上圖。
段 沖刺。 米 教法：活躍氣氛，愉快教學增加練習強度。
迎面接力：（往返跑） ×2 要求：注意技術動作，互相鼓勵，力爭上游。
規則：①持接力棒跑進，折返跑時要
將棒交第二人手中再依次進行；
②始終在規定跑道內跑。
檢 組織：四列橫隊散形。
查 七、整理活動： 教法：教師領唱，師生同舞。
反 八、小結 5’ 要求：動作自然輕松愉快。
思 九、下課 技術與效果。
階 布置送還器材及課后作業 。
段
預 預
計 180 計
生 160 練
理 140 習 35%——40%
負 120 密
荷 100 度
80
60
10 20 30 40 45
2025體育課教案模板篇3
浙江省上虞崧廈中學 蔡建波(編號3-005)01/03
教材內容:1,魚躍前滾翻(復習);2,排球:墊球(新授)
年級:高二男生 48人
一,指導思想
本課以浙江省高級中學試用課本不依據,結合分班上課的實際情況,來安排教學內容,目的是完成教育的任務(大綱)發展學生的上肢力量和身體素質,為求基本素質,技能更上一層樓.在的設計上朝著求實,拓寬,探索,創新,教改的思路展開.根據高中學生的心理,生理特點,寓教于樂,從情感,思想,素質教育著手使學生在心理上得到滿足,身體上得到發展.同時注意培養學生的吃苦,耐勞,勇敢,頑強的優良品質,從而更好地發展學生的個性.在學生德育,智育,體育發展的同時,以提高課堂的實效.
二,內容的設計
1,準備部分:
A,慢跑;B,徒手操.
2,基本部分:
A,體操:魚躍前滾翻;B,排球:墊球
3,結束部分:
A,放松操(小舞蹈);
B,小結
三,課的安排與特色
課的開始部分以慢跑(鴨子步走,直膝跳,跨步走)來揭開帷幕,讓學生覺得好奇,有趣味來進入課的形式中去,使學生從單一的體育課形式中走出來,讓學生在無心理壓力的情況下主動參與練習,使學生"要我上體育課"變成"我要上體育課:這樣圍繞主教材做各項輔助練習,激發興趣,創造環境,能更好地使學生進入狀態中去.
以良好的場地布置,結合兩個基本內容,發展學生的各項身體素質,協調能力.培養學生互邦互助,共同提高,認真好學的優良品質.
最后的部分安排小舞蹈,使學生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,站學生跳起來,笑起來,調節大腦的中樞神經的興奮,使緊張的肌體得到調節,從而使課堂的效益進一步的提高,以達到體育課的目的和任務,為學校德,智,體,美,勞全面發展提供服務.
寓教于創 寓教于樂
——趣味學體操
嵊州市長樂中學 費軍民 (編號3--001)2000/12/17
一,說教材
1,教學內容:(1)技巧:魚躍前滾翻; (2)基本體操:負重搬運
2,教材分析:
(1)上述兩項內容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操",這二項教學內容均具有協調,靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學,符合高一學生的身心特點,也符合"全面發展"的教學原則.
(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學基礎上,提高動作質量,為以后學習聯合動作作準備,通過學習"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協調能力和平衡能力,接受美的教育.
(3)負重搬運是基本體操的主要內容之一,通過學習,發展學生的速度,力量,靈敏等身體素質和協調性,負重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務.
3,教學目標:
(1)認知目標:理解本課內容的動作概念和技術結構.
(2)技能目標:學會魚躍前滾翻和負重搬運動作,發展滾翻和負重搬運能力.
(3)情感目標:初步具有開拓創新,勇敢果斷,互幫互助,團結合作的優良品質.
4,教學重點,難點:
制定好教學目標是上好課的前提,而教學重點,難點確定是否得當,是上好課的關鍵.
A,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠撐;難點:屈臂團身的時機.
B,負重搬運的重點:創造,協作,安全;難點:協調,配合.
二,說教學方法
(1)教學觀念:"興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發學習的熱情,讓每個學生都能積極主動地學習.本課以發揮教師主導作用,培養學生創新能力為目的,采用"創造式教學模式",通過教學,使學生既懂又會,掌握靈活的運動學習方法,提高體育教學的"智育"因素,為終身體育服務.通過教學,培養學生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養學生與他人合作的團隊精神.
(2)教學方法:
采用"創造嘗試法",魚躍前滾翻采用"自由組合,分組不輪換的教學方法:"聽講解---看示范(教師,學生)---分組練---糾動作".
負重搬運采用"四環遞進教學法".其方法:"聽清問題---獨立思考---分組討論---創造動作---嘗試練_-集體練習".
(3)教學手段:
教學中注重學生的基本活動能力為主體,給學生多肯定,多鼓勵,多啟發,多引導,多比較,增信心,使學生產生積極主動的學習動機,使學生變被動學習為主動愉快地學習.
在教學的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習等方法,使學生掌握動作要領,突破難點.
(4)場地器材
設計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學任務,達到教學目標的一個重要保證.
本課場地設計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習,做到一場多用,在負重搬運練習中利用大墊子當"擔架"進行練習,做到一物多用.
使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊.
2025體育課教案模板篇4
體 育 課 教 案課次2教材內容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學目標1.教育學生端正學習態度，加強組織紀律性。2.初步學習籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養學生組織紀律性，促進身體協調發展。 課的部分教學內容及手段組 織 教 法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數。2.檢查服裝。3.宣布本課內容任務。4.安排見習生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準 備 部 分一、起跑練習。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉運動。4.雙手持球腰繞環。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。 組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織： △教法：教師前面領操，喊口令，學生跟著練習。要求：動作到位。8`基 本 部 分一、學習基本姿勢（準備姿勢）1.用途：基本姿勢是攻守技術動作的基礎，也是各種技術動作的基本環節，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態，便于各技術動作的開始。2.動作方法：兩腳平行或斜側開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強調屈膝約135度，加強腿部力量，養成在球場上降重心的習慣。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學生練習。A.模仿練習。B.基本姿勢練習。C.持球基本姿勢練習。4.教師根據學生練習情況，糾正錯誤動作。要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習。30`基 本 部 分 （2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內。二、學習起動1.動作要領：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側腳前腳掌用力蹬地。（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法：（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習時教師先喊“預備”檢查學生是否保持基本姿勢，強化學生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動時沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領：手腕由內向外翻轉。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動作要領：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法：（1）傳球時手腕翻轉不夠。糾正方法：要求學生傳球時拇指下壓。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。（3）傳球時兩肘外張。糾正方法：可讓學生靠墻站立做傳球模仿練習，限制其肘外張。 組織：二列體操隊形。教法：1.教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領。2.學生練習。（1）體會身體前傾及蹬地動作。（2）起動跑的前兩三步練習。（3）完整的起動練習。3.糾正錯誤動作。要求：反應要快，蹬地迅速有力。 組織：兩列橫隊。教法：1.找出一傳接球較好同學與教師對傳，邊傳邊講解技術動作要領。2.學生練習。（1）持球手法練習。學生每人右側前方放一球，練習時，根據信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習。練習時，根據教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習。（5）雙手胸前傳接球練習。 結 束 部 分一、整隊集合。二、小結講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學生跟著練習。要求：放松充分，認真聽講評。4`
2025體育課教案模板篇5
游戲目標：
1、練習蹬腳踏車，發展幼兒動作的協調性和靈敏性.提高平衡能力.
2、培養幼兒勇敢、愛護小動物的精神。
3、能根據指令做相應的動作。
4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
游戲準備：
腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數2—3倍)
游戲玩法：
將幼兒分成人數相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設置“山洞”;場地另一端的變形平衡木兩側放置小精靈玩具若干。老師發令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。
游戲規則：
1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后才能救小精靈。
2、若游戲中途發生意外情況或未帶小動物成功返回應在原地重新通過。
活動反思：
通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂?？傮w來說，目標基本達成。
但其中也有一些不足的地方：
1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經驗把握得不夠充分，個別行為習慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。
2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環節，教師出現讓幼兒排隊救動物的現象，顯得不夠精煉。
3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經丟掉了，教師必須反復強調，可以刪除。
2025體育課教案模板篇6
跨越式跳高
一、主要教材
（一）跳躍：跨越式跳高（新授）。
（二）雙杠：杠端跳起成分腿坐――分腿坐前進至遠端，前擺轉體90度下（新授）。
二、教學任務
（一）發展學生的跳躍能力。打好身體素質的基礎：初步學習助跑和起跳的技術及過竿動作。
（二）增強學生上肢、肩帶、胸部、腰腹肌肉群的力量，促進韌帶和骨骼的發展。增強身體的協調性。
（三）培養學生勇敢、機智、頑強果斷等優良品質。
三、課的進行
要求：
1、擺動腿和支撐腿要伸直繃緊。
2、前踢時上體保持正直。
3、技術教材
新授：跨越式跳高。
講解、示范跨越式跳高助跑、起跳和過竿的動作。
學生在沙坑正面弧形站立，教師開始示范、講解。
動作：助跑－助跑的距離一般為6－8步（或7－9步），助跑的方向與橫桿垂直面所成角度，約為30－60度；用左腳起跳的人，從右側助跑，開始三、四步要跑得放松自然，有彈性，身體前傾不要太大。跑的速度和步長逐漸增加，上體也逐漸轉直，助跑的最后幾步，身體重心要平穩。稍下降，用腳跟先著地，迅速滾動至前腳掌，蹬地要有力，兩臂的擺動也隨之加大。倒數第二步幅度要大。準備起跳。
助跑步點的測量，一般是在起跳蹼上，按跑的步數和速度，向助跑的反方向跑，最后一步落點就是助跑的起點，然后再向橫桿方向反復練習幾次，以確定助跑步點。
起跳――助跑最后一步用擺動腿支撐時，要積極做跪膝送髖動作，起跳腿以大腿帶動小腿沿地面向前邁伸，當起跳腿、膝、髖關節伸直以腳跟先著地時，同時擺動腿以髖帶動大腿向前上方擺出，起跳腿迅速屈膝緩沖，腳也迅速滾動至前腳豐地。當擺動腿迅速蹬伸，當擺動腿擺至點，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直線，以腳尖最后離地騰起，完成起跳動作。
兩臂的動作要配合兩腿動作由體側后方向前上方用力上擺，兩肘向前，提肩，把大臂擺到約肩平部位。
過桿――跨越式是和離橫桿較遠的腳起跳，起跳點距橫桿垂直面約一腳半到兩腳半。起跳騰起后，當擺動腿擺過橫桿時，稍向內轉，起跳腿開始上抬，上體稍前傾，擺動腿過桿后，向下轉壓，起跳腿積極上抬，上體略轉向起跳腿一側，使骨盆越過橫桿。同時起跳腿屈膝高抬，小腿上擺，越過橫桿，用擺動腿先著。
組織教法：
①教師先完整地做一次示范動作，再著重做過桿動作的示范、講解。
②利用7－8米長的橡皮筋（或小繩）做橫桿，高度50公分，由3－4人同時做原地起、擺腿、過竿的練習。每人做4－5次。
③助跑3－4步做過桿練習。每人做4－5次。
④全程助跑做跳過桿的練習，為了提高同學們的學習興趣，可以由60公分高度開始起跳，每跳完一輪后，則提高五厘米直至適當的高度為止。
⑤用二個沙坑分兩組同時進行，到一定的高度后，進行升留級，即跳過者編為一組，跳不過的編為另一組，升級組繼續升高，留級者降低高度繼續練習。
2025體育課教案模板篇7
教學內容1、追逐跑 2、擲輕物教學目標1、認知目標：通過教學，使學生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步了解原地擲輕物技術的要求。2、技能目標：通過教學，使90%以上的學生初步掌握追逐跑啟動的要領，10%左右學生能在老師指導下完成啟動基本動作；進一步發展擲遠能力。3、情感目標：通過教學，發揚學生互相學習及團結協作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養學生動手能力和創造性思維能力；培養學生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習慣。教學內容教師（主導）活動學生（主體）活動運動量時次強度1、 兔子舞 2、課堂常規1、 模仿兔子跳，引導學生跳成集合隊形；要求：精神飽滿、注重儀表、 語言親切、表演形象。 2、師生問好； 宣布內容，激發興趣；1、集隊隊形： 要求：模仿形象、集合迅速。2、仔細聽講， 師生問好； 1' 中小 1、 模仿動物行走（魚兒游、馬兒跑、鴨子走、大雁飛等）1、啟發學生想象模仿；2、師生共同模仿練習；3、小結評優；（看誰模仿得像） 1、 想象模仿；2、 師生共仿；3、 明星隊表演；4、分組仿大雁繞圈飛； 30''x6 小 1、走和慢跑 2、你追我趕 1、引導：會不會走？怎么走？跑起來又如何？2、激勵，“比一比，誰快”；示范，再激勵； 1、自由走，齊走；自由跑，齊跑；2、單人追逐； 多人集體追逐； 30''x4 30''x3中小 中大 規則：跑進時腳不能踩在圈上，必須從外側超越，不得故意阻擋或推拉其它同學；多人追逐時不能與同伴分離； 直徑5米 中大1、十字接力方法：1、分四組，規則同上，各隊每位隊員繞圈外一周，以先跑完的隊為勝；1、講清競賽的方法規則；2、請生練習，師旁指導；3、組織學生比賽；4、評出競賽優勝和精神文明優勝組。 1、聽講，變換隊形； 2、分組練習； 3、分組競賽； 直徑15米 1'x2 大 2、貓和老鼠 1、講清方法和規則；2、師生同唱兒歌，并指揮角色的扮演。 1、貓抓老鼠2、 老鼠抓貓；1'x2 中 1、擲輕物 1、觀看并參與學生的自由投擲活動；2、小結并正確示范講述；3、巡回引導學生擲輕物。1、自由投擲練習；2、認真聽講，掌握動作要領；3、自主練習；4' 中小 1、“打氣爆胎”2、教師講評總結3、收回器材1、講解方法，“打氣”；2、表揚先進，鼓勵后進； 師生再見。1、 “充氣”并“爆胎”；2、 聽講；3、 幫助師收回器材； 30''x2 小場地與器材課后小結123次1、操場2、 錄音機、磁帶、紙球40只；1、課堂氣氛活躍，師生感情融洽；在教師引導下，學生練習積極主動，并有創造性發揮，達到預定的教學目標；2、由于整堂課練習負荷較大，個別體弱學生完成得有些吃力，但心情舒暢，恢復較快。
2025體育課教案模板篇8
一.內容：
1.側向滑步推鉛球
2.素質練習
二.目的和任務：
1.能使學生說出預備姿勢，預擺動作和滑步的要求
2.學生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作
3.教學過程 中能體現民族傳統體育、韻律體操與舞蹈
4.體現出以學生為主體，快樂教學，啟發式
5.在教學過程 中滲透體育
三.教學重點：預擺、滑步
難點：動作的協調性
部
分
時
間
課的內容
時間
課的組織與教法
開
始
部
分
6’
一.體育委員整隊，并檢查匯報人數
二.師生問好
教師宣布本課內容，說明目的和任務
合理地安排見習生
三.游戲：
做與教師口令相反的動作
四.隊列練習
1.復習行進間三面轉法
2.跑步行進間三面轉法
1’
2’
3’
組織：
親切地簡明扼要
合理地安排一定的練習
教法1、教師說明要求
2、按口令練習（6-8次）
要求：1、嚴肅認真
2、錯者做俯臥撐（男6個，女3個）
教法：1、教師示范、講解
2、就上內容可進行慢練習
要求：1、嚴肅認真
2.動作到位
3.縱橫成列
準
備
部
分
6’
一.螺旋跑
二.徒手操（能體現民族傳統體育）4×8拍
1.上肢運動（拳、掌、勾變換）
2.正踢腿
3.仆步二擊跳
4.跳躍運動
5.滕關節、手腕關節
2’
4’
組織
教法：1、教師說明要求：一路縱隊，一個跟一個
2、教師領跑
教法：1、教師示范要求
2.學生在教師的口令下練習
基
本
部
分
28’
一.鉛球（以右手推鉛球為例）
1.專門練習：（1）壓指
（2）送髖練習
口令1送2還原
2.側向滑步推鉛球
教師示范：（1）原地推
（2）側向滑步推
3.徒手預擺：側向預備姿勢
反復做左腿擺動，右腿蹬伸練練習
4.側向滑步
（1） 反復做左腿擺動，右腿蹬伸小步滑進動作
（2） 強調要求：超越器械，滑步腳尖稍內收
（3） 有器械側向滑步推鉛球（輕器械）
二.素質練習：
1.推小車（男15m左右，女10m左右）×2組
2.立臥撐8×8拍×2組
10’
10’
8’
組織：同徒手操隊形
教法：
1.教師示范、講解
2.學生練習：（1）練習2×8拍
（2）練習2×8拍
組織：前兩排蹲下（教師講解示范時）
目的：使學生體會到滑步的宗旨是什么，教師可以進行提問
組織：同徒手操隊形
教法：
1.教師示范、講解
2.學生在教師的口令下做：1－擺起，2－回收（6-8次）
3.同學們自練，教師個別指導
組織同上
教法：
1.教師示范、講解（1－2次）
2.學生練習（在教師的口令下）
要求：預擺兩次滑一次（6-8次）
組織同上
教法：1.練習前教師示范、講解時，語言通俗，易懂。
2.學生練習
(1)教師口令練習（4-6次）
(2)學生自由練習(4-6次)
組織:
教法：
1.教師示范、講解
2.學生聽教師的口令投，聽口令拾球（4-6次），其中請學生示范，并評價
組織：在鉛球場地內
教法：
1.教師示范、講解
2.學生練習（體現出思想教育）
結
束
部
分
5’
一.集中整隊
二.放松
1.靜放松：做4-6次深呼吸
2.三十二步舞
三.評講
四.布置作業
五.回收教材，宣布下課
1’
3’
1’
上課隊形
成前排兩手叉腰，后排兩手前平舉
教法：
1.教師示范、講解
2.學生跟著教師做
從課的紀律到效果
請同學們徒手練預擺滑步（30-40次）
場
地
器
材
兩片籃球場大的地方
25只3kg鉛球
錄音機一臺
運
動
曲
線
2025體育課教案模板篇9
一、教材內容：
高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值2、學習腳內側踢、停球技術。3、教學比賽
二、教材分析：
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用，足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動，可以發展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性，增加內臟器官的功能。同時還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內容是足球運動中的學習腳內側踢、停球技術。腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是高中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
三、學情分析：
本次課的授課班級為高一一班學生，共50人。學生來自全區各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創造能力，善于學習，加上職專學生有較強的創造能力和自學能力，本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標的確定：
1、認知目標：進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發展靈敏、速度耐力等身體素質。
3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
五、本課的重、難點確定：
重點：腳內側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳內側踢、停球技術--協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
六、教學策略：
本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導，學生反復練習的教學策略，發展學生的個性，充分發揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學的內容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
七、教學過程：
（一）開始部分（2’）
1、課堂常規
2、本課的教學內容目標及要求
（二）準備部分（8’）
1、繞操場慢跑（3’）學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致
2、熟悉球性（5’）
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創新練習。組織形式為散點。
學生通過各種練習，培養學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
（三）基本部分（30’）
一、學習腳內側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節緊張，用腳內側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1.講解腳內側正面傳地滾球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
（1）踢固定球，做腳內側踢球支撐腿戰位及踢球部位模仿練習
（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發現問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
二、教法：
1.講解腳內側接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球
練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習
三、教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養良好的觀察能力，進攻意識和協作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳內側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致，密切配合的集體主義精神。
（四）結束部分（5’）
1、配樂伸展放松操（3’）
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材（2’）
八、場地器材：
1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機1臺
九、預計教學效果：
預計平均心率為：130--135次/分，
心率為180次/分，出現在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上
2025體育課教案模板篇10
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。
二、工作目標
逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。
（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。
（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。
（3）、對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。
（4）、精心設計各種活動，推動學校體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。
（5）、創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。
5、加強學生體質健康的評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。
四、組織領導
為使得學校體衛工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。組長：魏喜旺
副組長：韓秀巧
成員：各班主任
五、工作要求
提高認識，加強領導
（1）加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
2025體育課教案模板篇11
課內任務:
1、通過初步學習挺身式跳遠技術，進一步發展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協調能力，培養果敢、頑強拼搏的精神。
2、通過技巧展示練習，提高學生的積極性、協調性，培養不斷進取的精神。
3、通過墊上力量練習，提高腹肌、背肌力量素質。
一、開始部分
1、課堂常規(略)
2、宣布課的任務：挺身式跳遠
3、值日生播送一條體育新聞
4、準備活動
①蛇行變向跑，注意協調放松和組織紀律性。
②徒手操八節(略)
二、基本部分
1、挺身式跳遠:
動作要領：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。
組織練習順序：
①、在跑道上連續做助跑三步起跳練習。
②、原地做挺身式模仿練習.
③、從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。
④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。
⑤、短、中程助跑挺身式跳遠練習10
重點：起跳與騰空
難點:騰空步
2、學生技巧展示練習15
3、墊上力量素質練習
(1)仰臥起坐
組織：一分鐘練習，兩組交替進行
(2)背肌練習15×2兩組交替進行
三、結束部分
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。
2、講評并布置課外作業：腹肌、背肌練習
3、收器材
4、師生再見。
2025體育課教案模板篇12
教學內容
1.武松習武
2.武松打虎
教學目標
1、運動參與：同學能夠積極的參與到活動中，通過學習，培養同學主動觀察、評價同伴動作的能力。
2、運動技能：創設課堂教學的故事情景，讓同學發揮豐富的想象力全身心投入到速度、跳躍、爬滾等素質練習中。
3、身體健康：通過“快找同伴”的游戲，發展靈敏、協調等素質，同時發展跑的能力。
4、心理健康：通過練習培養同學克服困難，勇敢頑強的高尚意志。
5、社會適應：在體育活動中尊重與關愛運動能力弱的同伴。
教學重點：發展同學身體素質練習。教學難點：著重解決同學跨跳時，前腿盡量往前伸，后腿腳前掌盡量向前蹬，落地時腳前掌先著地的動作習慣。
教學內容
組織教學和學練法
一、課堂常規則
1、體育委員整隊，報告人數。
2、師生問好。
3、教師提出本課的教學目標與要求。
4、檢查服裝、鞋子，布置見習生。
要求：
聲音宏亮
精神豐滿
服裝整潔
體育委員按四列橫隊整隊。要求：靜、齊、快
二、熱身跑
一、組織：
原地由四列橫隊變成二列橫隊
二、教法：
教師用口令指揮：“成二列橫隊———走！”
二、要求：
1、靜、齊、快
2、聽從教師的口令指揮
三、徒手操
1、頭部運動
2、擴胸運動
3、腰部運動
4、膝關節運動
5、手腕腳腕運動
一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散開
二、教法與步驟：
1、教師示范動作
2、教師用口令指揮，并且領做
三、要求：
口令清晰、響亮、富有節奏感
一、組織：全班由一路縱隊圍圓隊形散開：
二、要求：
1、按口令做動作。
2、動作要有彈性、力度、規范。
一、快找同伴
練習方法：
畫一個直徑為15米左右的大圓圈。同學分別站在圓圈的外沿上，按要求練習。跑的方向可以改變，（先是逆時針，后是順時針）。失去同伴的同學被淘汰。（在場外了解武松在景陽崗打老虎的故事。）最后剩下的同學為勝。
一、組織：
全班排成圓圈
二、教法與步驟：
1、老師講解游戲方法和規則。
2、老師組織并發出信號。
一、游戲隊形：
全班排成圓圈，分別站在
圓圈的外沿上進行游戲，組織如圖：
二、學練法與步驟：
1、同學排成圓圈走或慢跑，聽到口令“X人一組”后，迅速依照口令的要求自愿結成小組手拉手，剩下的為失敗。
三、要求：
認真、積極、注意平安
二、武松習武
練習方法：同學連續做3次跨跳，爬行5米，沖刺跑10米。
一、組織：
全班成四列橫隊
二、教學與步驟：
1、導入武松打虎的故事，創設課堂教學的故事情境，激發同學練習情緒，把同學注意力吸引到故事情節之中。
教師：現在，大家明白武松是怎樣打老虎的嗎？
同學：明白！
教師：接下來讓我們也當一回武松吧。好不好？
同學：好！
教師：為什么武松能打死老虎呢？
同學：因為他有一身功夫。
教師：我們要想成為武松那樣的英雄，就要練就一身的身手。
三、要求：
注意平安
一、練習隊形：
每四人一小組,組織如圖
二、學練法與步驟：
1、同學嘗試、考慮、回答。
2、聽老師講解動作要領。
3、再討論、再實踐。
4、交流學習、教師總結、推廣學習、演示、評價、改進，形成正確動作。
⑴快速跑能力：手握空心拳，肘關節貼著腰際，前后擺動。沖刺時腳前掌著地，控制好身體重心，盡量跑直線。
⑵連續跨跳能力：有助跑，前腿盡量往前伸，后腿腳前掌盡量向前蹬，手臂自然擺動，落地時腳前掌先著地，適當緩沖。
⑶輕快爬行能力：俯臥，屈肘撐地，兩肘交替向前匍匐爬行，兩腿放松并與雙手協調配合。
2、（通過語言引導，把同學引向素質練習）
教師：要想有武松那樣的功夫，我們一是要有智慧，二是要具有以下幾種能力和身體素質。
⑴快速跑能力
⑵連續跨跳能力
⑶輕快爬行能力
教師用“跳”、“爬”、“跑”的口令指揮同學練習。
教師：請同學們展開豐富的想象力，看看哪幾個“小武松”練得最出色。
教師：現在給大家1分鐘時間討論，然后我們比一比誰掌握的最好、最快。
褒揚練得認真，動作做得好的“小武松”，發習武獎。
二、學練法與步驟：
1、同學先嘗試練習一次,然后認真看教師示范,講解動作要領.
2、同學分組討論，練習2-4次。
三、武松打虎
練習方法：先爬過小山坡（跳箱）追趕老虎（20米快速跑），然后跳過三道壕溝（小海綿墊子），輕快地爬行至老虎身邊，左右手各打三拳，打死老虎后跑回排尾，依次進行。
一、組織：
全班成二路縱隊
二、教學與步驟：
1、安排任務。
2、教師提示練習方法，并提出要求。
3、老師組織并發出打虎口令。
教師：小武松們，準備好了嗎？
同學：我們準備好了！
教師：打虎的時候不能急于求成，要快中求穩，明白了嗎？
同學：明白了。
教師：好，動身！
教師：老師要給六位“小武松”發獎，大家認為哪六位最棒？
同學：A、B、C、D、E、F同學的表示最好。
教師：好，那就讓老師當一回松江，給這六位同學發獎，大家鼓掌祝賀。
小武松在熱烈的練習氣氛中興趣盎然、意猶未盡，在一片快樂聲中結束。
一、小結
二、安排回收器材
三、宣布下課
一、組織：
全班成四列橫隊
1、聽老師總結
場地器材
跳箱兩個，大海綿墊6個，小海綿墊18個，竹竿3根，貼有老虎頭像的軟海綿墊2個,習武獎章6枚,小武松獎章6枚,黑板一塊。
2025體育課教案模板篇13
學練目標
1、讓每位學生以飽滿的熱情，積極的姿態投入到學練中去
2、讓學生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關節彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質。
3、培養學生在學練中的合作意識和團隊精神
體驗性導入
小青蛙快長大
1、通過迷語導入課
2、引導學生學練小青蛙跳
3、引導小青蛙與小動物交朋友
1、散點隊形圍著老師猜迷語
2、快樂地學小青蛙跳
3、敢于與其它小動物比本領
與學生拉近情感的距離，激發學生的學習欲望，充分做好準備活動
自主性學練
一、小青蛙學本領
1、小青蛙玩瓶子
2、小青蛙連續跳瓶子
要求：自學自練、不規定動作
3、請學生演示
4、組織評價
樂于表揚“玩”的好的學生，鼓勵學生“星”
二、小青蛙顯本領
1、小青蛙雙腳向前跳
2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子
要求：學生能向前向上跳起
3、小青蛙展示本領
老師組織學生評價
4、再次激勵小青蛙學本領
一、小青蛙體驗性學練
1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳
2、幾個同學自由組合，將瓶子放成各種圖形跳
3、演示的同學認真演示
4、積極評價同學所做的動作
二、小青蛙探索性學練
1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳
2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子
3、認真觀察的同時積極參與評價
4、繼續學練
讓學生在“玩”中學練本領
讓學生通過看、練、思來完成動作
探性創新
小青蛙施展本領
1、給學生每人一只小皮球
2、組織學生利用小皮球與手中的瓶子自創游戲
3、自由組合八個組開始學練
1、每人領取一只小皮球
2、自由組合學練小組后進行自創游戲練習
引導學生創造性思維，培養合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅
愉悅性放松
創設一種愉悅身心的情景，與學生進行輕松、愉快的內心交流
學生再次參與評價，互相贈“星”
充分放松全身
積極參與評價
讓師生之間真正產生一種心靈的共鳴，讓學生更熱愛體育。
2025體育課教案模板篇14
教學內容
玩呼啦圈
器材
呼啦圈48個、小皮球4個、
錄音機一臺。
教
學
目
標
1、運用呼啦圈提高學生的跳躍能力，激發學生主動參與體育運動的興趣；
2、學生在練習的過程中體會到學習和鍛煉的好處，并在合作中增強競爭意識和創新能力；
3、在寬松、和諧的氛圍中，增進人與人之間的感情，促進相互間交流與協作。
教學過程
教學內容
目標達成
教師指導
學生活動
愉
悅
身
心
1、課堂常規；
2、戲圈。
1、發展學生的節奏感及表現力；
2、活動踝、膝關節。
1、伴隨音樂，教師引導；
2、適時點撥，活動關節。
1、精神飽滿，動作舒展；
2、充滿活力，富有激情。
增
知
促
技
一、單圈
1、單人立定跳遠；
2、雙人不同高度的跳進跳出；
二、多圈
1、同一高度的連續跳進跳出；
2、自由選擇不同高度的跳進跳出；
3、挑戰極限的跳進跳出。
1、提高跳躍能力，增強腿部力量。
2、發展身體的協調與連貫性。
3、挑戰他人及自我的意志品質。
1、教師引導學生利用呼啦圈進行跳躍練習。
2、適時講解練習的重點、難點及注意事項。
3、教師引導學生提高跳躍能力的方法，參與活動并適時對學生進行鼓勵性的評價。
1、學生利用呼啦圈自主練習，
2、自由組合，根據自身能力選擇高度和方式
3、樂與接受挑戰、敢于挑戰，勇往直上，戰勝困難。
育
心
強
體
游戲：
套圈接力跑
規則：
1、游戲者站在標志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應在標志線外重新套，直到套上為止。
3、游戲者需拍手接力。
1、在游戲中同伴間合作與競爭培養團隊精神及競爭意識。
2、激發學生主動參與的熱情。
1、教師示范并講解游戲的方法、規則及注意事項。
2、教師提示學生注意安全。
3、組織學生分組進行游戲。
1、相互配合，
勇于爭勝，
善于表現。
2、情緒高漲，
互相鼓勵，
團結友愛。
恢
復
身
心
1、意念放松：
《戲水》
2、師生互評
引景入情，
陶冶情操。
1、引領學生，愉快放松；
2、引導學生，
進行評價。
1、學生沉浸在情景中進行放松活動。
2、積極暢談
2025體育課教案模板篇15
一、指導思想
依據《體育（與健康）課程標準》，遵循運動技術形成規律和適齡學生運動心理活動規律，結合小籃球的運動特點，進行本課設計。
二、設計思路
本課設計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學習“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術，在反復的練習中體驗（籃球）運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球寶寶”，孩子們變成了“球爸爸”和“球媽媽”。通過“球爸爸”、“球媽媽”帶“球寶寶”玩耍（捏肚皮、拋接）、學“爬”、學“走”、學“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習等教學環節，達成學習目標。
三、學情分析
通過教學使學生在技術學習的過程中產生對籃球運動的間接興趣?？紤]到低年級學生運動時的心理活動規律，在教學中不斷設計興奮點，調動學習積極性。教學中，力求突出運球技術的重點：“手指分開、掌心空出”；突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學生建立原地運球的技術概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術動作。通過游戲“見縫插針”，發展學生的上肢力量及身體靈敏性，根據學生的能力狀況，設計了個人和集體兩種游戲方法。
四、教學目標
1.通過小籃球——原地運球的學習，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。
2.體驗、鞏固原地運球的正確技術動作。
3.發展上肢力量及身體靈敏性，培養對人的關愛意識，激發學習籃球技術的興趣。
教學重點:手指分開，掌心空出
教學難點:手指、手腕柔和用力
五、教學過程
（一）課堂常規（練習時間5'）
1.整隊集合要求:快、靜、齊
2.隊列練習：報數
練習要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。
組織圖：
教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”
“可同學們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術嗎？”
“我告訴大家，那就是我們今天要學習的籃球基本技術——原地運球”
（二）熱身游戲：“青蛙跳”（練習時間5′)
游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓
游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作
提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習
1.教師講解游戲規則并示范游戲方法(隊形見圖1)
2.兩人一組進行游戲，定數交換角色
3.教師觀察、指導游戲過程
（三）小籃球：原地運球（練習時間20′）
原地運球口訣:
兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉。
1.設置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發學生想象能力
教師:“大家手上的籃球,現在都變成了球寶寶′，我們來當它的球爸爸′和球媽媽′”
“我們都看看自己的球寶寶′，它們長的可愛、漂亮嗎？我的球寶寶′是這樣笑的（夸張的模仿）”
2.“帶‘寶寶’玩（捏肚皮、拋接）—學‘爬’—學‘走’—學‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習，傳授“原地運球口訣”
提示:
(1）強調控制運球節奏,保證練習數量
(2)教師講解時,讓“球寶寶”休息（球置腳下）
(3)優生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果
(4)變化要求后的雙人練習
(四)游戲:“見縫插針”（練習時間8′）
游戲個人方法：
用力將球擲向地面，當球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉身將下落的球接住
游戲集體方法:
幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉身靈敏
1.教師講解游戲個人方法并示范
2.單人散點練習
3.請優生示范，評價優缺點
4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地
5.各組展示，師生點評
（1）單人可嘗試多次穿越
（2）各組設計運用激勵本組的手勢和
（3）最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛
（五）放松活動：“睡寶寶”
活動方法:給“球寶寶”“按摩”全身，讓它安靜入睡
（六）小結、下課（練習時間2′）
教師：“球寶寶′們玩累了，我們給他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現在將寶寶抱在懷里……”
評價:針對本課學生優點、不足之處進行表揚與點評
六、預計出現問題及處理辦法
1.學生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應強調令行禁止。講述要求時，學生必須持球聽講
2.學生練習時，可能會出現追求快速完成，而忽視運球質量，教師應及時制止，采取引領、鼓勵、督促學生完成正確動作的練習
器材準備:小籃球（每人一個）預計練習密度:40%運動強度:中