編寫教案可以幫助教師養成嚴謹的工作態度和認真的辦事習慣，同時可以使備課更加充分，上課有條不紊。這里提供優秀的心理健康內容主題班會教案，方便大家寫心理健康內容主題班會教案參考。

心理健康內容主題班會教案篇1

[一]、活動課題：

優點“轟炸”

[二]、活動目標：

學生透過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

[三]、活動過程：

一、導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！

好美！真心期望你們天天快樂，笑口常開！

但是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那么同學之間究竟就應如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們這天要來解決的問題。

二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

（展示課件1）學會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總能夠發現它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

2、從這段散文中你受到什么啟發？

三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）

《山羊和駱駝的故事》（略）

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。（生答略）

四、所以，教師期望你們首先要學會欣賞他人，那到底就應如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。（展示課件3）

（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）

師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛透過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

（2）考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，悲哀地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，應對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）

生答略，師隨機點評。

五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）

1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的&39;同時，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

下面，咱們簡單一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。

游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程（略）

師：簡單搞笑的游戲結束了，你有何收獲？

生答（略）

師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）

《欣賞是一種神奇的力量》

細細地欣賞自已周圍的人與事，

你會發現生活本來就很完美。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，

你的成績也會步步樊高；

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的情緒就會被彩云圍繞；

你能欣賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光籠罩；

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱；

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更完美！

師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，期望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，期望同學們學會自我調節，持續快樂的情緒，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，期望你們笑對人生。

心理健康內容主題班會教案篇2

班會目的：通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

班會準備：調查問卷、課件制作

開展方法：討論法，說說、議議。

班會程序：

一.課前填寫調查問卷

發一紙條，調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。

A親密B比較緊張C疏遠和一般

填完馬上收齊，統計。

二.根據課前統計情況，

導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母1可是，現在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感?今天，就讓我們來學習如何走近父母。

三.出示一些圖片，內容是

1.不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課；

2.放學遲遲不愿回家，貪玩。

3.經?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況?請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張?

如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

心理健康內容主題班會教案篇3

活動目標：

１、讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

２、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆用心樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

活動準備：

１、主持人報名，從中確定兩位，寫好開場白及過渡語；

２、會前要求每個同學搜集準備有關中學生交友、友誼等資料，自由選取，加入相應的話題組，組織好發言材料；

３、班會活動前由值周班長負責布置好場地。

活動過程：

主持１：盼望著長大的童年在不知不覺中遠去，步入中學的少年陸續受到青春之神的點化，漸漸地擁有了屬

于自己的“成熟與長大的臉”。

主持２：稚氣日頹的身影閃爍著青春的光彩，充滿著青春的活力。

主持１：顆顆年輕的心，翻騰著青春著浪潮；

主持２：顆顆年輕的心，品嘗著青春的滋味。

主持１：在這花季雨季的歲月里，給我們這些少男少女帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦躁和煩惱。

主持２：在這五光十色的妙齡里，多了些夢幻，多了些朦朧的“愛”。

合：同學之際，男女之間――《我們都是好朋友》主題班會此刻開始。

主持人1：這天，主題班會的主要議題是：“走出同學交往的心理誤區”。在本班會召開之前已按要求，由同學們準備話題，按預先設計的程序進行。

主持人2：下面先請班主任老師講話。

班主任：同學們，十分高興地看到你們長大了，然而在你們成長途中，竟會有那么多的煩惱。這天特地把你們平時談論的熱門話題――“同學的交往”擺在你們面前，我相信你們必須會正確處理。我只是期望大家說心里話，要實話實說。下面的時間就留給同學們吧。

（每組組長提出話題，群眾討論，組長代表本組小結）

話題一：友情是親密的.，要不得距離

話題的小結：建立良好人際關系的重要條件是心理相容，而促進心理相容的途徑之一就是彼此縮短心理距離。

從這個角度看，彼此之間心理距離近是件好事。然而物極必反，兩人距離太近了，也會令人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都要求獨占必須的空間，此空間叫人際空間。由于它像一個大氣泡包圍這一個人，因此有的心理學家就形象地稱之為“人際氣泡”。距離太近了，“人際氣泡就會相互擠壓，其獨立的要求就得不到滿足，人于是就有了被侵擾得不舒服感?？梢姡藗円环矫嫘枰c他人建立密切得關系，另一方面又需要必須的獨享的心理空間。

日常學習生活中，很多同學一度關系很好，無論做什么都要結伴而行，甚至入廁也要同行，可結果往往是好景不長，或漸漸疏遠，或不歡而散。以致有的同學抱怨說，我對他很好，他為什么疏遠我，背叛我？其實，這哪里是什么疏遠與背叛，很大程度上是對方感覺到”人際氣泡“的”擁擠“，想嘗試著拉開一點距離，而這種嘗試一旦得不到另一方的理解甚至被誤會，結果可想而知。所以距離實在是很微妙的東西，太遠了，不行，無法溝通；太近了，也不行。適當地拉開一點距離，不僅僅能夠使雙方獲得足夠的心理自由度，感到舒服和自在，還能夠增加距離美感，從而讓關系更為融洽和諧。如何親密而又有間？有人說若即若離，這萬萬不可，因為它給人的是一種對友誼不忠誠的感覺。但我們能夠從調整空間距離入手，來控制與之密切相關的心理距離的遠近。當然最重要的還是雙方日常活動持續一些獨立性，不要你說什么我就說什么，我做什么你就做什么。好友之間多培養些獨立性，減少些依靠性，；行動上就自由了，心理上也就自由了，距離感也就恰當了。適度的距離更會使人享受到友誼的快樂。

話題二：友情是和諧的，來不得沖突――同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎樣辦

話題小結：同學交往中的沖突并不能全盤被否定，就應辨證地看待。如果一場沖突真的無法避免，那就干脆讓它自然地、痛快地、健康地爆發吧。相信雨過之后天將更藍，陽光將更燦爛。如果非要一個勁地捂著蓋著，生硬地回避著，那”癤子“無法出頭，友誼只會漸漸霉變。

沖突并不可怕，可怕的是沖突發生時我們可能會因無法控制住自己的情緒，無法持續清醒的理智而傷害到友情。對此，我們務必牢記這樣的原則，即應對對方突發的言行，不能針尖對麥芒以牙還牙，而就應采取諒解與寬容的態度，駕馭住情緒，讓智慧支配言行，讓善良支配智慧，善待對方，化解沖突。

話題三：我對他或她產生了一種朦朧的感情――早戀問題是現今校園的較普遍現象，應當怎樣去應對，怎樣去處理

話題小結：中學時代是打基礎時期，將來從事何種事業還沒有定向，對每個中學生來說，今后的生活道路還很長，各人將來將從事什么職業，在什么地方工作，都是難以預測的，而且隨著時間的流逝，生活的變遷，各人的思想感情將不斷發生變化。中學時代的山盟海誓往往經不起現實生活的嚴峻考驗，中學時代的早戀十有九不能結出感情的甜果，而只能釀成生活的苦酒。中學生的早戀往往是情感強烈，認識模糊。相愛的原因往往極其簡單，沒有牢固的思想基礎，比如有的是受對異性的好奇心、神秘感的驅使；有的是以貌取人，為對方的外表風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才能；有的是由于偶然的巧遇對對方產生好感，等等。中學生的早戀好比駛入大海的沒有羅盤、沒有舵的航路，隨時隱伏著觸礁沉沒的危險。

因此，能夠用心參加一些文娛體育活動，培養自己的閱讀興趣，在這些活動種培養健康情趣，發展愛好特長，使過剩的”青春能量“得到有益有效的利用；還能夠在各種活動種促進異性同學間的相互了解，學會如何尊重異性，學會與異性相處的基本禮節和潛力；假如收到情信，你不知如何處理，能夠去咨詢心理健康老師，或者與你信任的老師交談，讓他們幫你出謀劃策。

班主任老師：同學們，這次活動組織得十分成功，同學們幾乎成了心理健康研究的小專家了。剛才同學們就”同學們交往的三個心理問題“談話十分切中，道理也說得很對。我想同學們就應明白一個事實：中學時期是個體、人際關系相對單純的時候，這一時期同學的人際關系交往的對象主要是父母、老師和同齡伙伴，人際之間少有直接的利益沖突。如果此時的每個同學都能以自然、坦誠、平等、友好的態度對待他人，能夠理解他人的情感需要，尊重他人的權益、意志，真誠地贊美、善意地批評與幫忙他人，必須能與他人持續和發展融洽的關系，并從中獲得友誼和生活的樂趣。

心理健康內容主題班會教案篇4

一、活動主題：

“愛我，愛他，共建班級之家”。

三、活動目的：

通過心理主題班會，提高大學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識，提高心理耐挫力，解答困擾同學們學習和生活的心理問題，增強班級凝聚力，推進班級心理之家建設。

四、活動時間：

20__年10月29日

五、活動地點：

待定

六、活動對象：

檢測一二班以及新能源全體學生。

八、活動流程：

1、活動之前策劃書由檢測一班寫。

2、活動開展之前檢測二班申請教室。

3、布置教室由新能源進行。

4、檢測二班周康做ppt講ppt。

5、在活動過程中會開展一些小游戲，每個班的班委分別帶動各班的同學進行活動。

6、小游戲環節：

（1）拋氣球：準備一個氣球，從班級的第一個人開始傳遞，一分鐘后，傳到誰，誰就上臺接受懲罰，由主持人準備好一些懲罰的措施，由受懲罰的人抽取一個懲罰方法進行懲罰。

（2）收集夢想：請每個人在便利貼上寫上未來的夢想，或者自己以后想要改進的缺點和不足，然后貼在黑板上。

7、活動中所需要的一些小獎品由檢測一班朱文君購買。

8、活動結束各班班委清理掉黑板以及墻上的氣球。

9、活動結束后由檢測二班周康交照片寫總結。

心理健康內容主題班會教案篇5

一、品嘗“時間餡餅”教學目標：

1、了解時間是公平的，應該合理安排時間，廣州版四年級上冊心理健康教育教案。

2、通過調查與活動坊，認識到自己在安排時間的不足。

3、學會理安排時間，制訂學習和活動計劃。

教學過程：

一、導入

1、請全班同學做一個試驗：全體同學站起來閉上眼睛，自己在心理默數一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

小結：通過這個活動，可見同學對時間的感覺是不大相同的，接著我們來做一個小調查。

二、調查與實踐

1．做第二頁的小調查，并計算總分，從中可以看出學生是否做到充分利用時間。

2．談談自己是怎樣安排時間的，填好“活動坊”的表格，并思考：你認為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？

3．學生交流后，把一天的“時間餡餅”重新設計列出，填在“體驗場”的表格里。

4．交流所設計的“時間餡餅”是否合理，應怎樣修正。

5．一個周末的“時間餡餅”，制訂學習和活動計劃填在第五頁的表格上。

6．學生交流，師督促學生以后按計劃開展學習和活動。

三．總結全文生讀名言，寫感言。

二、記憶樂園教學目標：

1了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過訓練得到提高的。

2學會抓住某種規律來記憶，幫助自己的學習。

教學過程：

一、故事導入師述教材第7頁“情景園”的笑話，對于喬治記住了數字的聯想內容而沒有記住準確的數字覺得可笑，但從中可以知道，一個人聰明與否，與他的記憶力有很大關系。記憶是有方法的，記憶力可以通過訓練得到提高的。

二、掌握記憶的規律

1、師出示一組數字，讓學生看一分鐘，然后把記住的寫下來，看看有哪些數字。

2、學生把記住的寫下來，談談自己的發現。（開頭幾個和結尾幾個比較容易記住。）

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結合第十頁的表格作相應的指導。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來就逐漸忘得慢了。三、實踐活動“體驗場”

1、學生閱讀“有趣的諧音記憶”，談談還能說出哪些可以用諧音記憶的內容？

2、學生閱讀“奇特的聯想記憶”，試著用聯想記憶法把下面的內容記?。夯疖?、河流、風箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。3、學生把自己對以上詞語的聯想寫出來后，集體交流。

四、總結全文

1、我們今天學到諧音記憶和聯想記憶對我們的學習有很大的幫助，除此之外，從同學那里，我們還能學到哪些好的記憶方法呢？

2、學生交流記憶方法。

3、學會聽講

教學目標：

1、了解到專心致志和三心二意地學習，效果是完全不同的。

2、了解自己在課堂學習中的聽講能力，掌握上課認真聽講的方法。

教學過程：

一、故事導入

1、師講述弈秋教兩名學生下棋，因學生的學習態度不同而產生的不同學習效果的故事。

2、生說說從這個故事上獲得了什么啟發？（三心二意與專心致志的學習效果完全不同。）

二、測試與采訪

1、請學生把教材第16頁“活動坊”中的“測試課堂學習中的聽講能力”按要求選項，并總結得分。

2、小組內交流得分，并采訪組內聽講能力強的同學，看看他們有什么妙方？

3、全班交流，小結出上課認真聽講的方法。

三、指導實踐

1、學生根據上課認真聽講的方法，經過一周的訓練，記錄自己課堂表現，了解自己在哪些方面取得了進步。

2、寫寫留言板，齊讀：人人都有兩只耳朵，就是讓我們多聽。專心聽講，學習效果就好。

4．學當小管家教學目標：

1、通過制定消費計劃，了解哪些支出是合理的，哪些支出意義不大。

2、學會當家理財，管好自己的零花錢。

教學過程：

一、情境導入

1、學期開始了，媽媽給了一百元錢給你自由支配，你會怎樣使用這一百元錢呢？

2、請大家先完成教材第19頁的“消費計劃”表格，教案《廣州版四年級上冊心理健康教育教案》。

3、學生組內交流表格，并討論：你的哪些支出是合理的，哪些支出意義不大，今后該怎樣安排？

二、學當小管家

1、請學生回憶近兩星期的“收入”和“消費”情況，并填寫教材20頁的表格。

2、全班交流自己的消費是否合理。師生評議。

3、討論20至21頁的兩道習題，明確什么樣的消費才算是合理。

4、了解家里的月開支，填寫教材21頁的表格，大概算一個，你一個月的開銷約占家庭月收入的多少呢？

四、總結全文

1、交流在這次活動中，你學到了什么？

2、你打算如何管理好自己的零花錢？

3、生寫留言板，自由交流。

5．學會與人溝通

教學目標：

1．了解到溝通的重要性。

2．學會相關的溝通方法，積極參與到與別人溝通中去。

教學過程：

一、談話導入在我們的生活和學習中，時時刻刻離不開與他人溝通。有的人在溝通中滿足了自己的愿望，不斷成長和進步；有的同學卻不能很好地與他人溝通，沒有什么朋友，感到很孤獨，那么溝通有什么妙方呢？

二、活動與體驗

1、按照要求做教材30頁的&39;“解開千千結”的游戲，討論31頁的“想一想”。

2、進行兩次31頁的“撕紙任務”，感受沒有溝通與有溝通的兩種情況，折紙與撕紙有什么不同的結果，從而說明善于溝通的重要性。

3、學會溝通：請學生寫一句最想和你的老師或同學說出的話，寫完之后，想想，你打算用什么方式來表達這句話。

三、指導實踐

1、采訪班級里最受大家歡迎的同學，看看他們有什么溝通的妙方。

2、小結在本節課中，你學會了什么溝通方法。

3、把學會的溝通方法寫進留言板。

6．學會稱贊他人

教學目標：

1．了解稱贊他人，會給別人帶來什么樣的作用。

2．學會怎樣去夸夸別人。

教學過程：

一、故事導入

1．師述教材34頁情景園屠格涅夫因為賞識一名青年的小說，逢人便稱贊他，使這位青年找回了自信和人生的價值，并成了著名的作家的故事。2．請學生想一想：屠格涅夫給托爾斯泰最大的幫助是什么？

二、活動與體驗

1、請老師夸夸我，然后和同學分享自己的感受。

2、找出同桌的5個優點并給予贊賞，聽聽同桌說的感受。

3、6人一組，任意推選一個同學開始游戲。這位同學贊賞某位同學的優點，然后大家猜猜該同學贊賞的對象是誰。然后由被贊美的對象開始贊美另一個同學，依此類推。

4、玩過游戲之后，交流一下感受。

三、總結全文

1、從今天這節課上，同學們有什么收獲，請把收獲寫上留言板。

2、大家一起來讀讀教材38頁“留言板”上的內容。

3、你需要什么教學目標：

1、了解實際的需要影響著自己的選擇。

2、學會調整或改變自己的不合理需要，根據合理需要確定目標。

教學過程：一、故事導入

1、師述教材39頁的“哲理小故事”

2、請生思考：這個故事告訴了我們什么哲理？（你實際的需要影響著自己的選擇。）

二、活動與體驗

1、師出示教材40頁的練習，把爸爸給你的獎勵進行選擇，你會選擇什么？為什么？

2、小結：通過選擇，我們明白我們只有了解自己當前最需要什么，才能確定目標，并把自己的目標付諸行動。

3、學生閱讀教材41頁“活動坊”的內容，請學生結合自己的實際情況，對下面的幾種需要按強弱進行排序。

4、小組交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的內容說說，并說出原因。

5、對小組成員的排序進行統計，列出排在前三位的需要。

6、你現在最希望得到滿足的3個需要是什么？請簡要寫下理由。

7、把你需要的給最好的同學、老師及家長看看，請他們提出意見，看看能不能做一些調整。

三、總結全文

通過以上的各種活動，我們了解到偉大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉淪；需要和機會能使懦夫鼓起勇氣。8小小時裝SHOW教學目標：1．通過小小的時裝SHOW，使學生確立簡單樸素大方的審美標準。

2．通過小調查，使學生了解奢侈浪費的消費方式不可取。

教學過程：

一．導入

1．請生從家里挑選自己最喜歡的3套衣服帶回學校，可以通過問爸爸媽媽來完成教材45頁表格。

2請生說說自己喜歡這些衣服的原因。

二、活動與體驗

1、請生穿上自己最喜愛的一套服裝，以6—8人為一組，按照“購買時間”“購買價格”以及自己“喜歡的原因”輪流介紹一下，然后從小組中選出一套最佳的服裝參加班里的時裝表演。

2、思考：你認為衣服的哪些方面最重要？你們小組評選出最佳時裝的標準是什么？

3、請給參加時裝表演的同學打分，大家可以從以下幾個方面確定評分標準。（顏色、價格、款式、與該學生的搭配是否自然大方等。）

4、小調查：

（1）上小學以來，你買了多少個文具盒？你最喜歡哪個？為什么？

（2）你總共換了多少個書包？為什么換那么多？

5、為自己設計一個購買服裝的標準，請爸爸媽媽提意見。

三、總結全文

1、通過本課的學習，同學們懂得了什么？

2、朗讀“留言板”的內容，體會到越樸素單純的人，越有內在的芳香。穿著樸素大方得體才是美。

心理健康內容主題班會教案篇6

一、活動類型：

小學生心理健康教育主題班會

二、活動主題：

在一聲聲“不能夠”中長大

三、活動準備：

PPT課件

四、活動目的：

1、通過活動，使學生學會并懂得與父母正確相處；

2、培養學生正確表達愛；

3、通過活動初步體驗換位思考，促進心理健康成長；

4、通過活動，讓學生對如何與老師及他人相處有所思考。

五、活動步驟：

活動一：換位思考體驗寬容

（一）、激趣導入

（1）、觀看趣味心理圖片，導入新課。

（2）、回顧生活場景，導出繪本。

（3）、欣賞繪本并交流，引出主題。

（二）、了解分享

（1）、回顧填寫，提取你最不想聽的“不能夠”。

（2）、情趣表演，體驗在“不能夠”中各個主角的不同反應。

（3）、隨機采訪：應對爸媽的“不能夠”，你的情緒怎樣？

（三）、換位思考

（1）、調換主角，情景表演。

（2）、隨機采訪：應對孩子的不理解，你的.情緒怎樣？

（3）、設身處地：應對爸媽的“不能夠”，我們就應怎樣做？怎樣才能避免與父母沖突？

（四）、及時小結

理解心理小貼士：冷靜傾聽換位思考包容理解

活動二：由此及彼思考相處之道

（一）、由此及彼

（1）、由繪本前言，引出《大衛上學去》。

（2）、欣賞繪本并交流。

（二）、深入思考

（1）、交流：在學校，你遇到過這種狀況嗎？

（2）、隨機采訪：應對老師的“不能夠”，你當時是怎樣想的？此刻又是怎樣想的？為什么？

（三）、及時小結

欣賞繪本結尾，體會父母，老師的愛。

活動尾聲：拓展延伸深化認識

（一）、交流學習收獲。

（二）、欣賞趣味心理教育圖片。

心理健康內容主題班會教案篇7

一、教學目的：

教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

二、教學準備

寫有與人合作方法的字幅及成語、配樂錄音故事

三、教學過程

1．導入

今天我們先來聽個故事，聽完故事后請同學們講一講自己聽到了什么？

2．學文明理

（1）聽了剛才的故事，我們來看看課文中三年級（2）班的科技活動搞得很成功的竅門是什么？請同學們自己看書找竊門。

（2）找到了三（2）班的竅門后，請一名同學給大家讀一計[咨詢臺]中的話，看一看是否有道理。

3．活動明理

（1）請同學們看看黑板上的詞語，以小組為單位，找一找哪些行為對自己學會與人合作有好處。

（2）現在我們共同編個童話故事，老師說一句，然后同學們按順序每人添上一句，使我們的故事動聽又有趣。

同學們說說自己在做故事接龍游戲時的感受。

（3）現在我請五組同學，每組兩名，為大家表演猜成語的小品。

（教師將準備好的成語字條拿出，請學生抽簽，并請學生根據簽上的內容進行表演）

（4）現在我們來做出包圍圈游戲：

全班同學分成兩組，一組扮演包圍者，一組扮演突圍者，然后說說自己的感覺。

4．總結全課

要想讓自己健康成長，使自己生活得愉快，就要學會與人合作。下課的，同學們要認真的看看書上[實踐園]中的十六月條有關學侍與人合作的內容，并按照書中的要求，把它畫下來，看看自己的蘋果樹是否美麗。

心理健康內容主題班會教案篇8

一、教學目的：

通過本節教學，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的潛力。

二、教學過程：

（一）、談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。這天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎樣玩呢？小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”小英聽到小芳罵她，悲哀地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊？小英又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）

生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

師：應對這種情形，就應怎樣解決呢？

生：小芳不就應說別人的缺點，同學之間就應和和氣氣。（生充分說）

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就就應友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2.情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對？為什么？（生充分說）

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學玩呢！

師小結：是，我們就應有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就就應原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。

下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的正確做法，老師給大家的推薦是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

師：同學們每一天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列狀況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）

（三）。說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，但是昨日你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種狀況我會這樣做：

生：遇到這種狀況我會這樣做：

師小結：是呀！同學之間就就應友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻著，相信你也會快樂著！下面，請看（師讀）相信你們必須能做到。來，一起讀：同學之間：

學會關愛熱情大方

學會體貼細致入微

學會調節消除嫉妒

學會激勵互相進步

過渡：接下來，老師還給大家帶來了校園短劇《糖葫蘆的故事》，邊看邊想，你有什么感觸？（放視頻）

（四）、校園短?。阂曨l：《糖葫蘆的故事》

討論：看到上面資料此時此刻你想到什么？

生充分說：（不要愛慕虛榮……）

師總結：虛榮之心也是一種不健康的表現，在生活當中，老師期望大家（出示）

應對普通不盲目攀比

應對平凡不愛慕虛榮

應對困難堅強應對

應對挫折頑強拼搏

過渡：接下來老師給大家帶來了幾道搞笑的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選取，期望大家實話實說。（出示檢測題）

（五）、檢測題：

請你仔細閱讀下面的問題，選取答案。

（1）、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：

A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決

（2）、每一天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們帶給方便嗎

A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓

（3）、當看到同學有困難能主動幫忙嗎？

A、能B、有時能C、不能

（4）、你愿意參加群眾活動嗎，并在活動中力爭為群眾爭光？

A、愿意參加，并能為群眾爭光B、有時愿意參加C不愿意參加

（5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，但是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎樣辦？

A、參加“學雷鋒”活動B、和家人一起去亞武山

（6）、你經常為學?；虬嗉壸龊檬聠?？

A、經常做B、有時做C、沒做過

（7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學帶給方便？

A、能做到B、有時能做到C、做不到

（8）、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎？

A、必須能B、有時能C、不能

（六）、評價

選A得24分選B得16分選C得8分

選A：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；

選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。

師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的.勇氣，這樣才能擁有健康。

過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。

（七）、出示《小學生的心理健康標準》

小學生的心理健康標準

（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；

（2）能調節、控制自己的情緒、使之持續愉悅、平靜；

（3）能承受挫折；

（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；

（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；

（6）具有健康的生活方式與生活習慣；

（7）思維發展正常，并能激發創造力；

（8）有用心的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。

（八）、師總結：

同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。

（九）、欣賞歌曲《永遠是朋友》

心理健康內容主題班會教案篇9

根據《關于大力開展關愛農村留守兒童行動的實施意見》和《農村留守兒童教育方案》的文件精神。結合我校留守兒童成長狀況及實際需求，深入推進留守兒童心理健康教育，特制定本計劃。

一、指導思想

切實為留守兒童的成長營造健康、快樂、平等、和諧的生活學習環境，促進其全面健康成長。

二、工作對象

父母雙方或一方流動到其他地區工作，孩子留在戶籍所在地不能和父母共同生活在一起的本校學生

三、工作定位

留守兒童教育工作是我校心理健康教育工作的重要環節和組成部分，是在我?！傲羰貎和逃I導組”領導下開展工作，依托心理咨詢室采取個體心理咨詢、團體活動、專題講座等多種渠道，培養學生的良好心理品質，面向全體留守兒童，普及學習人際交往以及生活和社會適應等方面的心理健康常識。以預防為主，幫助學生樹立心理健康意識，了解簡單的心理調節方法，認識心理異?，F象，建立必要時求助的意識。促進學生心理素質的自我完善和健康發展。

四、工作目標

1、提高留守兒童的心理素質，開發他們的心理潛能；培養健康心理品質；預防心理疾病，促進人格健全發展；增強留守兒童在學習、生活、人際交往和自我意識等方面的心理適應、自我調節和適當求助能力，促進學生全面健康成長。

2、在實踐及活動層面扎實推進心理健康教育工作，在政策、物質、環境、師資等相關方面形成長期運作、效果明顯、切實可行的留守兒童心理健康關愛行動的工作機制。

3、進一步加強和推進心理咨詢室在學校素質教育中的工作力度，為提高留守兒童的綜合素質做出應有的貢獻。

五、工作原則

1、全體性與主體性相結合原則。面向全體留守兒童開展活動。培養他們健康的心理品格和健全人格。尊重留守兒童的主體地位，鼓勵他們主動參與、獨立思考、自主、自立、自強。

2、實踐性與實效性相結合原則。親身實踐，以參與活動、體驗學習為主要方式。通過個體心理咨詢及開設團體心理輔導、專題講座等多種渠道開展工作。活動要具有趣味性、針對性和實效性。

3、科學性與系統性相結合原則。遵循青少年身心發展的規律和特點，運用心理學、教育學的原理和心理咨詢技術，針對留守兒童心理發展問題，開展系統性的教育活動。

4、整合性與互補性相統一原則。將團委長期開展實踐教育，體驗教育的工作經驗、理念和優勢與心理健康教育課題整合起來，開展工作。要將留守兒童的心理健康關愛行動與學校各類心理健康教育活動，與團委其它工作，與校內外、課堂內外，其它健康教育活動相互補充。共同完善促進留守兒童健康教育整體氛圍的形成。

六、主要措施

（一）健全機制，發揮學校主陣地的作用

制訂具體工作計劃，實施留守兒童教育工作計劃，加強領導，總結經驗，樹立典型，推動留守兒童教育管理工作制度化、規范化和經?；箤W校真正成為學生學知識、學文化、不斷提高思想覺悟的主陣地、主渠道。

1、設立職能處室，加強統一管理

設定心理咨詢室為關愛留守兒童的職能處室，加強對留守兒童的統一領導和管理，保證各項工作要求全面，認真落實到位。

2、建立留守兒童的成長檔案及聯系卡制度

借助班主任的力量，摸清留守兒童的底數，建立每個留守兒童的專門檔案和聯系卡，加強學校與學生家長或其他監護人的聯系，共同形成以學生為中心的關愛網絡。

3、實施優秀生結對幫扶留守兒童的制度

采取學生與學生結對、“兵教兵”的辦法，開展互幫互學的“一幫一”活動。安排成績優秀的同學與留守兒童同桌，提醒、督促他們遵守紀律，專心聽課，課余當小老師，幫助改進學習方法。隨時隨地對受輔導的學生給予學習上的指導與幫助、不良行為的監督與矯正，并將輔導進程與效果反饋于教師，讓受導學生得到更多的親情化的學習輔導機會。

4、建立健全教師與留守兒童的談心制度

學校將定期召開幫扶教師、留守兒童、監護人或委托監護人座談會。要求心理健康輔導員和班主任經常與“留守兒童”談心，詳細填好記錄卡，對少數學習嚴重滑坡、人格發展不健全、道德發展失范、涉嫌違法的“留守兒童”要制定個別教育管理方案，著重進行矯治和幫助，做到有的放矢，因材施教。

5、建立完善班級考核和教師考評制度

為切實加強這一工作的有效性和長期性，學校將建立和完善留守兒童的教育管理工作考評制度，定期對班級和教師進行考核，年終評出留守工作先進班及先進教師。

（二）真情關愛，開展“六個一”活動。

1、建好一個“留守兒童之家”

學校建一個“留守兒童之家”（設在心理咨詢室），室內布置溫馨、人性化、有文化品位，配置有檔案資料柜并分存放本校留守兒童的檔案袋。

2、開展互幫互學的一幫一活動

各班對留守兒童進行一次成績測試和身心調查，讓品學兼優的留守兒童當“小老師”，幫扶一名潛能生學習，使他有成就感。給學習成績差的留守兒童安排一名小伙伴——學習上是好幫手、生活上是知心朋友，上課時提醒、督促其遵守紀律，專心聽課；課余時幫他完成作業和養成良好的行為習慣；不快樂時和他聊天，為他排憂解難。教師要對結對幫扶效果進行定期檢查，建立進步檔案。

3、舉辦一次法制、安全、心理健康教育講座

積極實施“生態德育”工程，開展多姿多彩的人文關愛活動。學校每學期舉辦一次法制、安全、心理健康教育講座，教育學生遵紀守法、了解安全常識，讓學生身心都健康。

4、組織一次團體心理輔導拓展訓練

學校不僅從學習上，生活上，對留守兒童進行全方位的愛護，而且注重對留守兒童健康心理的培養。進行團體輔導拓展訓練，不僅可以提高他們的人際交往能力，而且可以培養他們的自尊心，自信心。會更容易感受到生活的美好。

5、搭建一個陽光舞臺

各班要認真組織留守兒童參加學校的各種活動（至少參加一項）。學校搭建舞臺，定期舉辦團隊活動、書畫展、演講比賽、課間等各種活動，鼓勵留守兒童積極參與，使他們生活在歡樂、和睦的氛圍中，體會學習的快樂、成長的快樂。

6、成立家長委員會，每學期召開一次會議

學校通過成立家長委員會，每學期召開一次會議，督促家長用信函、電話形式經常與子女聯系，共同關心和教育“留守學生”。

七、活動要求

1、各位成員要充分認識這項活動的重要性和現實意義。必須全身心投入這項活動，扎實做好關愛留守兒童活動。

2、通過王校長的協調，使各班班主任積極配合學校開展此項活動，確保活動收到實效，并按照職責條款，認真履行，讓學校所有留守學生都得到溫馨的關愛，和其他孩子一樣健康成長

心理健康內容主題班會教案篇10

一、活動背景

據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達

25%30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。

二、活動主題：

你我心聲——培養健康心理，揚起人生風帆

三、活動目的：

在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多的機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排解心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質和承受能力，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

四、活動時間： 20__年11月26日

五、活動地點： 1102教室

六、活動對象： 班主任和新聞20__-2班全體學生

七、主辦單位： 新聞20__-2班

八、活動內容：

1.主持人做開場白，介紹本次活動的背景及目的

2.向同學們介紹大學生心理健康日的由來

甲：20__年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，并經北京市團委、學聯批準，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。

乙：“5.25”是“我愛我”的諧音，對此，發起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。

3、介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。

甲：南京工程學院的心理健康教育指導中心成立于20__年5月，心理健康教育指導中心的設立是為了幫助學生排除在學習、生活或成長過程中遇到的煩惱和心理障礙，提高學生心理健康水平，順利適應與過渡大學生活。中心旨在通過一系列的教育服務，培養學生良好的心理素質，減少由于心理矛盾或心理沖突引發的適應不良，改善社會適應能力，發掘個人潛能，促進學生人格成長。中心希望通過開展一系列面向全校學生的服務和教育活動，成為大學生的良師益友

乙：目前，南工程心理健康教育指導中心主要服務項目有：專題系列講座，大學生心理健康教程，指導大學生心理健康協會社團活動，編寫心理健康宣傳刊物以及心理咨詢

甲：南工程還專門設立了個人咨詢，團體咨詢，網絡咨詢以及信件咨詢，中心每一位成員都竭誠為廣大同學服務，本著尊重、理解，真誠、保密的原則，熱情接待每一位來訪者，為每一位求詢者提供幫助。

4.心理委員作出總結

5.活動意義：

當代大學生的心理素質不僅影響到他們自身的發展，而且也關系到全民族素質的提高，更關系到跨世紀人才的培養，一項關于當代人主要素質的調查表明，當代人的素質不能適應社會進步和發展的需要，最欠缺的是心理素質，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏競爭意識和危機意識，缺乏自信心，依賴性強等。我校每年對新生進行心理健康狀況調查，結果表明每年有大量大學生心理素質不良，存在不同程度的障礙。人的心理素質不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓練，教育對心理素質的提高起著決定性的作用。我校在大學生心理素質教育方面進行了許多探索和嘗試，開展了一系列工作，并取得良好效果，但同時也有許多不足的地方有待改進。

以下是行之有效的教育措施：

1)積極開展心理健康宣傳教育活動。高校要充分發揮學校廣播、電視、?？⑿?、櫥窗、板報以及校園網絡的作用，大力宣傳普及心理健康知識。要積極組織大學生心理健康宣傳日或宣傳周、心理劇場、心理沙龍、心理知識競賽等活動，努力開辦網上心理健康欄目，經常舉辦心理健康講座。要支持大學生成立心理健康教育社團組織，發揮大學生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。

2)充分發揮學校心理咨詢作用。高校要面向全體大學生，做好心理輔導和咨詢工作。通過個別咨詢、團體咨詢、電話咨詢、網絡咨詢、書信咨詢、班級輔導、心理行為訓練等多種形式，為大學生提供及時、有效、高質量的心理健康指導與服務。要做好新生、應屆畢業生、家庭貧困學生，特別是學習困難學生、失戀學生、違紀學生、言行異常學生的心理輔導和咨詢工作，幫助他們化解心理壓力，克服心理障礙。

3)切實幫助大學生解決實際問題。要開展深入細致的談心活動，幫助大學生解疑釋惑。采取切實措施，幫助大學生緩解來自經濟、就業、學習和生活等方面的壓力，幫助他們培養良好的心理素質。

4)努力構建和完善大學生心理問題高危人群預警機制。高校要認真開展大學生心理健康狀況摸排工作，積極做好心理問題高危人群的預防和干預工作，要特別注意防止因嚴重心理障礙引發自殺或傷害他人事件發生，做到心理問題及早發現、及時預防、有效干預。

5)加強校園文化建設，為大學生健康成長創造良好的心理社會環境。大學生的健康成長離不開健康的心理社會環境，大學生心理素質的培養離不開良好的校園文化氛圍。學校應該花力量抓校園文化建設，開展形式多樣的文體活動和學術活動，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環境，有助于學生深化自我認識，充分發展個性，改善適應能力。

6)把心理素質教育滲透在各科教學之中。積極引導大學生保持健康向上的心理狀態。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，開展深入細致的思想教育活動，做到“一把鑰匙開一把鎖”，化解矛盾，潤物無聲。通過各科教學進行心素質教育既是學校心理教育實施的途徑，也是各科教學自身發展的必然要求。各科教學過程都包括著極其豐富的心理教育因素，因為教學過程是經社會歷史積淀的文化知識、道德規范、思想價值觀念為內容和主導的。教師在傳授知識過程中，只要注重考慮學生的心理需求，激發學生學習的興趣，并深入挖掘知識內在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識、經驗、技能轉化為自己的精神財富，即內化成學生的思想觀點、人生價值和良好的心理素質，并在他們身上持久扎根。

7)開設心理教育必修課，增強自我教育能力。心理素質的提高離不開相應知識的掌握，系統學習心理、衛生、健康等方面的知識，有助于學生了解心理發展規律，掌握心理調節方法，增強自我教育的能力。心理素質教育的效果在很大程度上取決于學生自我教育的主動性和積極性，取決于學生自我教育能力的高低。因此，心理素質教育就是要注重培養學生自我教育的能力。

8)對于大學生自身而言，心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。因此我們應該做到：(1)保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。(2)、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康內容主題班會教案篇11

一、活動目的：

組織學生觀看法制教育專題片法制教育影視片。了解一些有關《未成年人保護法》《預防未成年人犯罪法》方面的知識，以及了解身邊的不良因素對人的危害，從而使學生做一個遵紀守法的好學生。

讓學生懂得促進心理素質提高才是心理健康教育的主要目標。

讓學生明白心理健康教育是心理素質的教育和培養，是促進學生全面發展的.重要方面，是素質教育的具體體現。

二、活動準備：

《心理健康教育手冊》

心理健康咨詢臺利用黑板報的形式，宣傳心理健康教育的重要性。

大屏幕展示心理健康教育。

三、活動過程：

隊會開始儀式。

中隊長講話。

主持人主持隊活動。

(1)主任介紹班會資料。并宣布大會開始。

(2)中隊長講這次隊會的主要目的和意義。心理健康教育能夠幫忙教師以一種更寬松更接納和理解的態度來認識和看待學生和學生的行為，不僅僅注意到行為本身，更注重去發現并合理滿足這些行為背后的那些基本的心理需要；不簡單地進行是非確定，而是從一種人性化的角度去理解和教育學生。所以，心理健康教育真正體現出了對學生的尊重一種對"人"的尊重，這是建立相互支持理解和信任的良好師生關系的前提，也是我們每一位教師在教育實踐中面臨的重要課題。所以說，心理健康教育是師生的共同職責。

(4)健康教育的重要性近年來，由于社會發展帶來的種種變化，我國學校教育和兒童發展事業受到了沖擊和挑戰。調查證明，在我國中小學生中間，約15左右的兒童青少年都存在著不一樣程度的心理行為問題，如厭學逃學偷竊說謊作弊自私任性耐挫力差攻擊退縮焦慮抑郁等等種種外顯的和內隱的心理行為問題。這些心理行為問題不但嚴重地影響著兒童青少年自身的健康發展，并且也給正常的教育教學工作帶來巨大的困擾，直接影響學校教育任務的完成與教育目標的實現。所以，開展心理健康教育是十分迫切的和具有重要意義的舉措。

(5)小組討論：如何才能做好心理健康教育，我們應當怎樣做

(6)讓學生從心理健康教育網站獲取信息，增長知識。

中隊輔導員講話呼號退旗，中隊和宣布活動結束

心理健康內容主題班會教案篇12

活動目標：

1、引導幼兒逐漸養成進取樂觀的生活態度。

2、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

3、學習正確的方式排解不開心的情緒。

4、培養幼兒熱愛生活，歡樂生活的.良好情感。

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕

活動過程：

一：感受歡樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的游戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、你喜歡開心的自我還是不開心的自我？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自我生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、讓自我開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

四、化解不開心

1、生氣商店：誰明白什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請幼兒幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自我消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，能夠唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自我歡樂起來。

心理健康內容主題班會教案篇13

一、教學目的：

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活；學會控制自己的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個快樂的小學生。

2、教育學生正確評價自己，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的&39;各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會有不同的感受，但我們要學會控制自己的不良情緒，這樣在與同學的交往中，才不會感情用事，今天我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

A、關成的學習成績退步了，應該如何對待?

B、小花是怎么對待跳繩失利的?

分組討論，然后派代表在全班發言。

(2)議一議

如何調控自己的不良情緒呢?

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不一定都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好?為什么?

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關系。……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡?

生：過低估計自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的?成功了沒有?

生：在龜爺爺的幫助下，獲得了成功；在龜爺爺的幫助下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的孩子?

生：有同情心，愿意幫助別人；勇敢的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理?

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現；后來他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應該克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自己，樹立自信。

心理健康內容主題班會教案篇14

活動目標：

1.讓學生們對心理健康有初步了解和認識；

2.掌握一些培養心理健康的手段和方法；

3.提高主動注重心理健康的積極性；

4.確立自我心理保健的意識，達到一種健康的心理狀態。

活動過程：

(一)健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們知道“什么是健康嗎？標志是什么呢？”如果你知道請舉手。學生回答，大家說得很好。我這里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1.什么樣的心理狀態是不健康的？

2.那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢？說說你的看法，也可以舉例子。

(二)試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢？

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發展的心理狀態

(三)下面是我們中學生常見的幾種心理疾病

中學生常見的幾種心理疾病——任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依賴、報復、享受、性心理異常、自卑等。

(四)我們應該如何遠離這些心理疾病呢？

最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要保持一顆積極向上的心

請同學們看下面一個小故事

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。

案例2：拿破侖.希爾曾經講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。

是什么讓她發生了如此大的轉變呢？

案例3：龍哈迪是美國歷最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么？》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他面對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有？

如何做到呢？他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在這里(他敲著自己的印堂)，從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不同的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的責任、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！

(五)結束語(評述)

我們每個人都有一個快樂的童年，現在我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱美好的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，/大地知道你心中地每一個角落。/甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。/終于迎來今天這歡聚時刻。/水千條山萬座我們曾走過。/每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。/在陽光燦爛歡樂的日子里。/我們手拉手啊想說的太多。/星光撒滿了所有的童年。/風雨走遍了每一個角落，/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/-----陽光像滲透所有的語言。/春天把友好的故事傳送。/同樣的感受給了我們同樣的渴望，/同樣的歡樂給了我們同一首歌。/同一首歌。

心理健康內容主題班會教案篇15

班會目的：通過這次主題班會，使學生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學會如何與父母溝通，真正走近父母。

班會準備：調查問卷、課件制作

開展方法： 討論法，說說、議議。

班會程序：

一.課前填寫調查問卷

發一紙條，調查學生與自己父母的關系，不需寫名字，請真實填寫。

A親密B比較緊張C疏遠和一般

填完馬上收齊，統計。

二.根據課前統計情況，

導入：是誰，把我們帶到這美麗的世界?是誰，呵護我們、保護我們、照顧我們?是我們的父母!可是，現在你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感?今天，就讓我們來學習如何走近父母。

三.出示一些圖片，內容是

1.不顧父母勸阻，長時間上網，荒廢功課;

2.放學遲遲不愿回家，貪玩。

3.經?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情況?你是否還會不愿與父母外出，或長時間看電視，或與父母爭吵等情況?請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張?

如果你有以上情況，父母會如何懲罰自己?請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責罵，或者打，你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。