教案是教師根據教學所要達成的目標，將師生活動和教學資源事先加以計劃，以便實施教學的具體方案。要怎么寫什么心理健康教案呢？下面給大家分享一些什么心理健康教案，供大家參考。

什么心理健康教案篇1

活動目的：

對學生進行心理健康方面的教育。

活動內容：

1、分析案例。

2、學習心理健康方面的知識。

活動過程：

一、談話：怎樣才算真正的健康？

主持人：同學們，我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況，你會怎么辦？

1、上課不注意聽講怎么辦？

2、如何提高學習成績？

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脫成績不佳的陰影

5、提高自己的注意品質。

6、做好考試前的復習。

7、厭學了，怎么辦？

8、成績直線下降，我很自卑。

9、作文不及格，我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學對我有成見，我該怎么辦？

12、如何處理好師生關系？

13、怎樣改善人際關系？

二、組織學生討論：

1、小組內選擇幾個話題進行討論。

2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發表自己的見解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、討論：結合第8、10、13，幫這位同學走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法？

3、學生發表看法。

四、取長補短

想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應該怎么做？

五、總結。

什么心理健康教案篇2

教學目標：

1、知道個人是集體的一員，初步體會個人和集體互相依存的關系。

2、學習集體生活原則：有事多商量，互相配合，按決定行事。

3、愿意在集體中生活，感受集體生活的快樂,愛護班級榮譽，愿意為集體做事。

教學過程:

一、我是集體的一員

1、欣賞圖片。

今天老師給小朋友帶來了幾幅美麗的圖畫，想看嗎？

（出示星空）畫面上的是什么呢？

是呀，一顆、兩顆、三顆、四顆……無數顆星星組成了耀眼的星空。

讓我們一起來說：一顆顆星星組成了耀眼的星空。（課件）

（出示大海）小朋友再來看，一滴滴水匯成了什么呢？

是呀，一滴滴水匯成了浩瀚的大海。我們一起來說。

（出示森林）一棵棵樹又組成了什么呢？茂密的森林，我們一起來說。

（出示沙漠）一粒粒沙子聚成了什么？一望無際的沙漠，

（出示集體）一個個同學組成了一個個班集體。

2、咱們這個班集體就是玉山小學三年級，我們40多個活潑可愛的同學都是玉山小學三年級這個集體中的一員。讓我們一起來讀讀這句話。（出示課題）

3、你們看！我們班這個集體就象這一棵大樹，現在這棵大樹光禿禿的，好看嗎？它缺少了什么呀？

其實，我們（40多個活潑可愛的）小朋友就象生長在這棵大樹上的一片片綠葉，有了綠葉，這棵樹就變得更茂盛，更有生命力了，有了我們這些活潑可愛的小朋友，我們的班集體才會更快樂，更有活力。我們就象這一片片小綠葉一樣，都是集體的一員。（師拿葉）

讓我們拿出這一片小綠葉，寫上你的名字，貼到這棵班級樹上，讓我們的班級之樹更加茂盛，更加美麗。

互動：

（艾，你已經寫好了，你叫什么名字呀？老師已經記住了，你是哪個班中的一員，叫…趕快把你的樹葉貼到班級樹上）

（好，有那么多小朋友都寫好了，請寫好的小朋友從這邊上來，把你的小樹葉貼到班級樹上，然后從這邊下去。）

貼時組織紀律：（看看我們班哪一位小朋友最熱愛班集體，最遵守紀律）

（老師發現你們班的小朋友非常遵守紀律，許多小朋友都安安靜靜的坐到了位置上，老師覺得你們特別的熱愛集體，能為集體爭光，你們可真棒呀！）

4、過度：你們看，有了我們一個個可愛的小朋友，我們的班級樹更美了，你們說是嗎？

二、人多力量大

1、過渡：是呀！班級是我們學習、生活的園地，老師像父母一樣在關心著你們，還有小朋友一起學習，共同游戲，這是一件多么開心的事啊！

小朋友們,你平時都和小伙伴玩些什么游戲呢?老師也拍攝了一組開心的畫面帶給大家看看，這些活動有趣嗎？

今天我們也來玩一個有趣的游戲.老師這兒有一張特別沉重的桌子，要從這邊搬到那邊，咱們班哪個同學力氣？

2、同學們給他加加油，好嗎？準備好了嗎？

（搬到一半，停住了，）你怎么了？（很累）剛才老師看到你咬緊牙關，臉都漲紅了，你是班級中力氣的同學，還有那么多同學給你加油，可是你還是覺得那么累，看來一個人的力量是有限的，咱們再請一名同學幫幫你，你點一個好嗎？

3、采訪：現在兩個人搬比剛才一個人搬，感覺怎么樣？（輕松多了）是的，兩個人的力量就比一個人的要大。

4、但還是有點累是吧？我們再請兩個人來幫忙，你點2個。

那么快就搬過來了，謝謝，請你們下去。

5、小朋友，從剛才的游戲中我們已經看到了（兩個人的力量比一個人大，四個人的力量比兩個人大）是呀，在一個集體中，我們人多力量才會強大（板書：人多力量大）

6、請一個小朋友讀一讀，我們全班來讀一讀。你們看，一個人的聲音不是很響亮，全班的聲音就非常響亮了，這真是人多力量大啊！

三、團結力量大

1、那么單單人多就力量大嗎？我們再來做一個游戲，還是請剛才四個同學來抬桌子，剛才他們很輕松的抬過去了，這一次又會怎樣呢？咱們仔細看：

2、說四個方向，預備，開始，

3、小朋友們，你發現了什么？你們猜猜這是為什么呢？

4、我請這四位同學來揭開謎底，

5、現在你們知道他們為什么抬不動了嗎？

6、那現在你們還認為只要人多就力量大嗎？

7、對呀，我們要勁往一處使，心往一處想，這就是團結。

板書：團結力量大

什么心理健康教案篇3

主題：

我們班處處有關愛。

背景：

小學生缺少愛心，需要進行教育。

活動目的：

經過本次《小學生心理健康教育主題班會》，使學生懂得同學之間如何相處，班團體里處處有關心、有溫暖，培養學生的愛心。

活動準備：

班班通電子白板展示心理健康教育。

活動過程：

一、班主任介紹班會資料。

同學們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團體，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今日，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間應互相有關愛。

教師此刻給同學們介紹一個同學，她平時不愛完成作業，書寫也不工整，上課、寫作業還愛睡覺。你們猜她是誰同學們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學習成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學習，我不喜歡她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

師小結：剛才，這幾個同學說得都是事實。可是，同學之間不應當這樣。溫宇馨同學的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導她，她又不善于和同學交流，每一天都靠她自己想、自己做，想一想，你們自己的家庭有人關愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應當互相關心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團體里人人關愛的同學。

三、小組討論：

1、今后同學之間應當怎樣做

2、找代表發言。(歸納)

(1)、同學之間，要學會友好。

(2)、同學之間，要學會尊重。

(3)、同學之間，要學會寬容，不斤斤計較。

(4)、同學之間，要學會理解人，要學會換位思考。

(5)、同學之間，要學會體貼。

四、播放小學生心理健康教育片。

讓學生觀看。

五、總結：

同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學會相處，學會交往，讓每個同學都能感覺到班團體里處處有關愛。

什么心理健康教案篇4

一、活動目標

1.了解不同的心情對自己身體健康的影響。

2.積極探索并選擇適當的方式緩解不良心情，不亂發脾氣。

3.游戲中學會經常保持心情愉快，養成樂觀向上的生活態度。

二、滾動重點：

知道經常生氣會影響人的健康

三、活動難點：

交流生氣時的情感體驗，了解幾種排解不良情緒的方式。

四、活動準備：

卡通小人“楠楠”，鍋，勺

五、活動過程：

一、開始部分

1.出示小主人公，提問：今天老師帶來了一個朋友，他叫楠楠。看，他怎么了?(在生氣……)

2.今天他很生氣，你從哪里看出來的?

3.我們從他的表情和動作看出來，他今天真的.很生氣。

4.猜猜他為什么會這么生氣?

5.你們有過生氣的時候嗎?你什么時候會生氣?生氣的時候你有什么樣的感覺?

小結：經常生氣會影響自己的身體健康。

二、基本部分

1.楠楠生氣了以后，又發生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

小結：經常生氣除了會影響自己的身體健康，也會讓身邊的人不開心，更會讓你失去朋友。

2.楠楠生氣了，有沒有什么好辦法?我們一起看一看!

4.引導幼兒有節奏的做游戲“生氣湯”。

5.引導幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開心湯”。

三、結束部分

1.集體游戲“開心湯”。

2.引導幼兒自主小結：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了，可以和他一起玩這個“開心湯”的游戲，讓大家的心情都變快樂。

什么心理健康教案篇5

一、介紹

在此處向學生們簡要介紹這個WebQuest的有關情況。如果在此WebQuest中包括角色扮演或闖關游戲（如“你現在是一個鑒別神秘詩人的間諜”），則應在此處設置情境。也可以使用這部分做先期的組織或概述工作。

二、任務

清晰明了地描述學習者行為的最終結果將是什么。任務可以是：

一系列必須解答的問題；

對所創建事物進行總結；

一系列需要解決的問題；

闡明自己的立場并對此進行說明；

一項具有創意的工作；

任何需要學習者對自己所收集的信息進行加工和轉化的事情。

三、資源

利用這一部分指明學習者可以用于完成任務的網址。在每一個鏈接中嵌入對此資源的描述，以便學習者可能在點擊前知道自己將通過訪問該網址獲得什么。

四、過程描述

介紹學習者完成任務應遵循的步驟。這一部分是探究學習的關鍵所在。一定要使這些步驟簡明清晰。

（1）第一步

（2）第二步

（3）第三步

五、學習建議

在此處，你要為學生提供一些建議，以幫助他們組織所收集的信息。“建議”可以包括使用的流程圖、總結表、概念地圖或其他組織結構，“建議”也可以采用由復選框組成的問卷形式，問題旨在分析信息或提請對要考慮的事物的注意。

如果將“學習建議”部分嵌入到“過程描述”中，可能效果會更好。不過如果你提供了大量的建議，或者數據的收集和分析過程不是幾步就可以完成的事情，那么還是將這兩個部分分開的好。

六、評價

創建量規，向學生展示他們將如何被評價。另外，你可以創建一個自我評價表，這樣學生可以用它對自己的學習進行評價。

七、總結

用一兩句話概述學生通過完成此WebQuest將會獲得或學到什么。

什么心理健康教案篇6

教學目標

1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。

2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。

3、使學生知道怎樣測量體溫。

教具準備

投影

教學過程

一、導入新課

同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時又有什么感覺呢?

把你的手放進自己的懷里又有什么感覺?

二、學習新課

1、讀第2小節內容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。

2、測體溫有哪些方式呢?

3、人體溫度的正常范圍是多少?學習用口表測量和用肛表測量的不同之處。

4、根據課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動?

5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當我們體溫不正常時，應該怎么辦?6、學生閱讀討論，大組交流。

7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢?

8、閱讀討論，交流，掌握步驟。

9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態下進行。

三、總結課文。

什么心理健康教案篇7

設計意圖

俗話說：“孩子的臉，三月的天”。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學生期，孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，學會合理發泄心中的不快，培養小學生自己情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

活動內容：

健康活動《開心吧》

活動目標

1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的`方法，合理發泄心中的不快。

2、培養小學生自己情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。

3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發展。

活動準備

音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。

活動過程

一、教師介紹開心吧，激發小學生興趣

二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解不開心的方法

1、教師表演故事《開心吧》。

提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?

2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?

3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。

小組討論:

(1)小貓的玩具被同伴搶走了。

(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。

(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。

教師總結：其實呀不開心會對我們身體產生不好的影響哦，有的人不開心,就會亂發脾氣,亂扔東西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。

三、引導小學生聯系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上

1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?

2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。

3、小學生作畫，教師巡回指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內容，告訴周圍的同伴或老師。

四、出示“出氣袋”，引導小學生合理發泄心中的不快

1、游戲：出氣袋。

2、提醒小學生要合理的發泄心中的不快，發泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。

五、律動出場，繼續傳遞快樂

什么心理健康教案篇8

一、教學目標；

1．什么是價值和價值觀?

2．價值觀的導向作用是什么?

3．意識的正確與否判斷的標準是什么?

二、教學過程

1、在我們內心深處有一個藏了十幾年的夢，這個夢，這個愿望讓我們歡欣鼓舞，為了這個夢，我們在汗水中走過十幾載春秋。夢沒有變，擺動著的只是我們不停前進的腳步，舞動著的只是我們美麗的流蘇，在通向學習的旅程中，誰能說得清什么是苦，什么是甜，但是如果認準了前進的目標，就讓我們義無反顧，持之以恒。為了學習，咱拼了！

2、荀況在《勸學》中這樣講道：“鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤”，在我們學習的道路上，又何嘗不是這樣呢？我們只有做到鍥而不舍才能獲取勝利的果實。踏上第一千步的時候，仍然可能遭到失敗，但成功或許就躲在第一千零一步。或許我們只要再前進一步，勝利之花就屬于我們啦！也許這最后一步走起來真的很難、很苦、很累，但只要我們有恒心，有永不言棄的信念，持之以恒，我相信這一步不會阻礙我們夢的起飛，因為我們一直都知道“帶棘的玫瑰往往更紅，雨后的天空往往更藍”。

3、人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌，在學習的路不是一帆風順的，更不是順流而下的航程。它是一部跌宕的交響樂，是一條荊棘密布的險途，是波濤洶涌的大海。在這段旅程中，當我們面對風雨急驟的天空，面對波濤洶涌的大海，面對坎坷，面對不幸，讓我們高呼“讓暴風雨來得更猛烈些吧！”讓我們謹記“夢想有多遠，我們就能走多遠”。讓我們用恒心去戰勝高考途中的每一道坎坷，讓我們用恒心去描繪生命最美的樂章。命運掌握在我們自己手中，相信自己，我們是最棒的。

4、有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。即使有落寞的失意，我們也不輕言放棄，為了年少純真的夢境，我們一起努力。完美的結局，或許有點遙不可及，只是夢還在心依舊，沿著努力學習的軌跡，我們攜手并進。

什么心理健康教案篇9

課程目的：

1、促進學生更深入、細致地了解自我

2、幫助學生學習接受他人的反饋、從多角度認識自我，樹立更客觀的自我形象。

3、正確地認識和評價自己，能采取合理的方式加以改正和解決

課程準備：

A4紙、圖針、筆、音樂〈少女的祈禱〉、《愛的羅曼史》等

課程實施：

一、課程引入

(一)教師導入：

同學們，成龍曾經演過一部電影《我是誰》，在影片中，成龍扮演了一位失去記憶的人，他不知道自己是誰，非常痛苦。(課程呈現成龍《我是誰》劇照)

那么，我們在座的同學都明明白白地知道我是誰嗎?(學生思考)

經常有同學向我傾訴他們的煩惱：“有時我很自信，有時又自卑;有時我愛交朋友，有時我又喜歡獨處;有時我性格開朗，有時又陷于苦惱之中;有時我生活充滿陽光，有時又烏云密布。多少次我在鏡中審視自己，在日記中傾訴自己，但我依然不知到我是誰。”(課件呈現)

大家存在類似的煩惱嗎?他們的問題在哪里呢?(自我概念混亂，不能全面客觀地認識自己，不知道“我是誰”)

(二)教師小結：

“我是誰”這個話題看起來很簡單，但要真正做到對自己進行客觀全面的認識并不容易。中國有句古話，“人貴有自知之明”，也就是說，一個人能認識自己是很可貴的。而且，一個人只有認識自己，才能明白自己的優點和缺點，才能確立自己前進的目標和方向，才能更好地發現自己。那么大家想不想更好地認識自己呢?我們今天的探索之旅將使大家對自己有一個更客觀、全面的認識。

正確認識自我心理健康教育教案(二)

正確地自我認識對我們的發展是非常重要的。我們應該從哪些方面，通過哪些途徑才能獲得一個客觀全面的自我認識呢?

(一)自我的內涵

其實，人的自我包括三個方面：

?生理我(自己的年齡、身高、體重、外貌、聲音等)

我長得很高，我很重，我的眼睛很漂亮……

?心理我(自己的智力、情緒、性格、氣質、興趣愛好、道德觀和人生觀等)

我愛笑，我有點自卑，我能力強……

?社會我(自己在團體中的地位、角色、與他人的關系等)

別人怎樣評價我，我和別人相處愉快嗎……

(二)認識自我的途徑

介紹“喬哈里窗”理論：

根據自己和別人是否了解自己，可以將一個人對自己的認識分為四個區域。

自己了解自己不了解

別人了解公眾我盲點我

別人不了解隱私我未知我

在個體的自我意識中，其實只有兩個層次：開放層次和隱藏層次。個體有意識的、有選擇地決定哪些讓別人知道，哪些不讓別人知道。如果我們更多地表露自我，隱藏層次就會縮小，開放層次就會擴大。在同我們交往的對象的意識中，也有兩個層次：開放層次和盲點層次。他們可以選擇是否告訴我們他們對我們的看法，如果他們更多地同我們交流他們對我們的看法(反饋)，那么盲點層次自然縮小，開放層次自然擴大。

真正要了解自己，就應該擴大公眾我，坦露隱私我，縮小盲點我，發現未知我。

認識自我主兩個基本途徑：

?自我反省

?他人評價(同學、朋友、父母、老師等)

什么心理健康教案篇10

大班健康活動《我能夠》是幼兒園建構式教材上的一堂關于幼兒形體游戲的活動。活動重點目標之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個部位的充分伸展.在實施的過程中,教師極力引導幼兒充分的伸展身體，讓幼兒體驗到身體某部位被拉伸的感覺，體驗身體柔韌彎曲的感覺.但在活動中,教師忽略了以下兩個關鍵點:

1、關注目標的解讀：教師對目標的解讀能力決定了教師集體教學的方向和質量。在建構式教材上，許多活動的目標十分寬泛、靈活性較大，需要我們教師進一步進行解讀和分解、細化。在解讀細化目標的過程中，明確活動的重點和難點，并實施相應的教學策略進行解決。如本次活動中的主要目標是嘗試伸展身體部位，執教教師把伸展身體部位的具體目標落實在幼兒柔韌性的表現上，整個活動雖然能夠很好地圍繞這一目標開展，但是因為目標定位的片面性，可能也就間接導致了幼兒活動的片面性。“伸展身體部位”除了在身體的柔韌性上有一定要求外，還有對身體的延展性、動作的創造性等等方面的要求。因此片面界定為感知“柔韌性”就頗為片面了。

2、關注領域的特點：幼兒教學各個領域都有其教學特點，尤其是戶外健康活動，其涉及到外部環境場地、活動器材、教師策略、活動密度等等，都與常規的`室內活動有很大的區別，因此教師在組織這類活動時因更加細致地考慮到這些細節問題：如站隊應該以橫列為主，以拉近師生的距離；幼兒聽講應該背對太陽，以減少陽光刺激烈帶來的影響；活動器材提供應該充分，以保證活動量與活動密度；活動規則應提前制定，以保證幼兒注意力的集中等等。細致地考慮才能保證體育教學活動正常、有序地開展。

大班體育活動：車輪滾滾

設計思路：廢舊輪胎在我們生活中隨處可見，如何利用這種物品的特征及用途設計多用途的玩法呢？我們先讓幼兒自己動腦筋想出辦法，然后綜合幼兒的思路，教幼兒創造性地玩輪胎，以發展幼兒的基本動作和體能。

活動目標：

1.通過活動，發展幼兒的跑、跳、平衡等基本動作和基本體能。

2.在活動中，培養幼兒的主動性，創造性和團結協作精神。

活動準備：

1.廢舊汽車輪胎若干。

2.錄音機一架、磁帶。

3.事先與幼兒交談汽車輪胎的玩法。

活動過程：

1.教師分配角色，請幼兒模仿汽車司機，做模仿動作：

a、司機開車b、司機停車c、司機洗臉d、司機擦背

e、司機睡覺、司機起床。

2.幼兒排成二路縱隊聽音樂模仿開汽車沿場四周慢跑汽車

聽信號“開車”、“停車”。

3.請個別幼兒講述并示范他玩輪胎的方法，教師小結幾種玩法：

a、滾輪胎，幾個幼兒面對面滾輪胎。

B、將輪胎排成直線，練習在輪胎上走，發展幼兒的平衡能力。先教師示范，幼兒練習。

C、小組進行輪胎夸跳的動作，也可以雙腳向前跳。

D、腳跳上輪胎腳跳下輪胎。

E、鉆輪胎。

4.再次啟發幼兒自己選擇玩輪胎的方法，幼兒選擇玩法再練習一遍。

5.游戲：勇敢的偵察兵；小偵察兵先鉆過小山洞（輪胎），走過小拱橋，俯式爬上山頂，繞過紅旗后身躺下翻身滾下山，往回跑，跳過路上障礙物（平放輪胎）回到起點。

指導a：一幼兒在橋上即不能碰別人，又要控制自己的身體，不掉下橋，又穩又快地排除“地雷”。

B、提示個別幼兒分腿跳躍，注意選用按輪胎蹬地躍過輪胎再松手。

6、小結表揚能按要求完成任務的幼兒，特別是能互相關互相幫助。以及表現勇敢、聰明、不怕困難的小偵察員。

7、結束。

什么心理健康教案篇11

活動目的：

對學生進行心理健康方面的教育。

活動內容：

1、分析案例。

2、學習心理健康方面的知識。

活動過程：

一、談話：怎樣才算真正的健康？

主持人：同學們，我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況，你會怎么辦？

1、上課不注意聽講怎么辦？

2、如何提高學習成績？

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脫成績不佳的&39;陰影

5、提高自己的注意品質。

6、做好考試前的復習。

7、厭學了，怎么辦？

8、成績直線下降，我很自卑。

9、不及格，我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學對我有成見，我該怎么辦？

12、如何處理好師生關系？

13、怎樣改善人際關系？

二、組織學生討論：

1、小組內選擇幾個話題進行討論。

2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發表自己的見解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、討論：結合第8、10、13，幫這位同學走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法？

3、學生發表看法。

四、取長補短

想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應該怎么做？

什么心理健康教案篇12

教學內容：

不當“小皇帝”

主題：

克服任性

教學目標：

1、通過活動，幫助學生認清任性的壞處。

2、通過活動，引導學生自覺改掉任性的壞毛病。

教學重點：

認清任性的壞處。

教學難點：

改掉任性的壞毛病。

教學過程：

一、課前準備小品——任性的“小皇帝”

教師要事先挑選好六名學生，分別扮演不同的角色，同時指導學生進行排練(強調臺詞的.語調和神態，注意形體動作以及道具的設計)。

1、教師課堂點題：同學們，任性是我們生活中常常會見到的，今天我們來討論一下任性的問題，先請大家觀看一個小品。

2、出示思考題：

(1)誰是任性的“小皇帝”。

(2)“小皇帝”有那些壞毛病。

(3)任性又有那些壞處。

3、提出觀看要求：認真觀看、積極思考，告訴學生這就是對同學的尊重。

二、討論

1、討論方法指導：討論是一種非常重要的學習方法，也是人與人之間相互交流的重要手段，在討論的過程中，要各抒己見，求同存異，要心平氣和地發表自己的見解，虛心、仔細地聽取別人的見解。

2、就以上問題分四人一組相互討論。

3、根據小品內容，結合自身情況，討論任性有那些壞毛病和壞處。

三、展開

1、自我測試，完成調查卷(要求認真、如實的填寫，告訴學生誠實是一個人的美德)

2、找出克服任性的方法

3、針對調查卷所出現的任性問題全班進行討論交流。

四、小結

1、自我評價：這堂課我們主要討論了一個什么問題?你認清了任性的壞處了嗎?在你身上是否存在任性的問題，找到改正的辦法了嗎?你學會討論的方法了嗎?你有收獲嗎?

2、教師小結：今天我們討論了“任性”，大家都很認真，也在克服任性方面動了不少腦筋，相信同學們一定不愿做任性的孩子，對嗎?

六、總結：

任性是一個大壞蛋，千萬別和它做朋友。

什么心理健康教案篇13

一、活動目的：通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

二、活動過程：

(一)談話導入：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

(二)情境表演

1.《跳皮筋》

小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，他指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”小英聽到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：小芳她們為什么玩不到一塊?小英又為什么會哭呢?誰來說說?(生充分說)

生：小芳不合群，說別人。因為小芳說她，嘲笑她，她受不了。

師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?

生：小芳不應該說別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。(生充分說)

師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2.《上課鈴響了》：

上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說)

生：她愛生氣不好，對身體有害。

什么心理健康教案篇14

一、活動目標：

1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。

2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。

二、活動重難點：

1、幼兒知道自己已經長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。

2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。

三、活動準備：

1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。

2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。

四、活動過程：

一、出示布偶，引起幼兒興趣。

1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。

2、教師表演《小鴨上幼兒園》。

二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領。

1、提問：

小鴨是如何上幼兒園的?

今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?

2、總結：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。

3、學習兒歌《上幼兒園》。

什么心理健康教案篇15

班會目的：

通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環境,嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。

班會形式：

讓好學生們自己發言，說說自己對于學習的認識，然后再叫不經常完成作業的人談談

班會主題設計：

讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會準備：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

二、主持人發言："每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。"

典型案例1

林X學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網絡、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林X出現厭學心理。于3月11日晚，林X在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲，陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網絡上殺紅眼的林X當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場，林X才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?"

典型案例2

周X是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象;常常考試作弊，違規違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象，進行分析

三、班主任發言。主要從兩個方面闡述.

①來學校學習的目的和意義

②如何認識讀不好書的問題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

①學科厭學

我們班的__同學因為不喜歡X中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養不出學習興趣。

②過敏性厭學

過敏性，即一種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產生厭學行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。

③潛意識條件性厭學

我們班__學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業。

④非過敏性厭學

__在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數一次比一次低。

非過敏性厭學不只是對X個學科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現狀的學生;另一類是在經過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

五、主持人發言："看到大家總結的幾種厭學現狀，我深感痛心，我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態度去面對?經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現在與大家分享：

①緩解學業焦慮

選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

未來對于每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現在不學習，產生厭學心理，對我們今后的發展有很大的影響。

②正確看待信心問題

1.對自己有一個客觀、全面的評價。

2.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

3.制定階段性目標。

4.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

5.增強自信心。

6.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步，當出現X種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

第二步，盡快著手擬定一份復習計劃學習。

第三步，努力學習，養成良好習慣

六、主持人小結："通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態度去面對它呢?現如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優秀的班級體。

七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力!

厭學現象導致的后果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現象遠離我們班。

什么心理健康教案篇16

一、活動名稱：“朋友一生一起走”心理主題班會策劃案

二、活動主題：朋友一生一起走

三、活動時間：

四、活動地點：__

五、活動方式和內容：

1、采取心理小游戲的方式和續演心理情景劇，彼此相輔相成將現實的題目演繹出來并讓大家一起解決，培養同學們的團結協作能力和增強班級凝聚力，心理輔導員和班主任的.點評更能讓同學們從本次活動中感受到朋友的重要性。

2、活動總結和評價

六、設計思路和活動亮點：

本次活動以續演心理情景劇為主，小游戲為輔，環環相扣，將現實中的題目專心理情景劇的方式表現出來，再以小游戲的方式給同學們以啟發。本次活動將具有認可度的心理咨詢這一元素融進到本次活動，即本次活動心理輔導員和班主任也投進到整個活動過程中，能夠更好的讓同學們明白朋友的重要性和體會到本次活動的意義。

七、實施條件：

1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學們心理狀態都在一個很好的時期。

2、時間把握的恰到好處，同學們都有時間來參與，還有班主任和心理輔導員的參加，同學們的參與度很高。

3、預備好小獎品以及活動所需的各種道具

4、心理輔導員和班主任的指導讓本次活動能夠更好的開展。

什么心理健康教案篇17

5月25日是“全國大中小學生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的&39;態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。

為了提高師生的心理保健意識，營造校園內心理教育氛圍，促使師生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理咨詢室擬在全校開展主題為“讓心靈快樂飛翔”的“5.25心理健康周”活動。

一、活動宗旨：提高師生心理保健意識，營造校園內心理健康教育氛圍

二、活動主題：讓心靈快樂飛翔

三、活動時間：5月20日-5月25日

四、活動內容：

（一）國旗下講話

活動要求：

1.圍繞“讓心靈快樂飛翔”的主題進行國旗下講話

2.五年級部分學生《和你一樣》手語操展示

活動對象：全體學生

活動時間：5月21日晨升旗儀式

承辦：學校少先隊、心理咨詢室

（二）心理健康手抄報比賽

活動對象：全校學生

承辦：心理咨詢室德育室

活動要求：

1．內容要求與心理學有關，積極向上；提倡內容和形式上的創新。

2．作品要原創，不得抄襲，一旦發現取消評比資格。

3．作品規格：8開271mm×390mm（嚴格要求按規定規格作畫）；

4．作品正面右下角注明班級、姓名。

5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6．截稿日期：5月18日下午放學前

7.獎項設置：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名。獲一、二等獎的作品在“蓮苑小喇叭”上展示。

（三）征文活動

活動對象：全校學生

承辦：心理咨詢室德育室《__》編委會

活動要求：

1.針對本次活動的主題，從以下電影中任選一部進行觀看，并寫下觀后感，要求原創，不得抄襲，一經發現取消評獎資格。電影片名：《地球上的星星》、《美麗心靈》、《心靈捕手》、《放牛班的春天》

2.統一使用400字的作文紙，字數要求300~600字

3.在文章結尾注明班級、姓名、座號

4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨詢室（教師辦公樓四樓）

5.截稿日期：5月21日下午放學前

6.獎項設置：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎若干名，并將優秀文章發表在《__》上

五：活動宣傳

橫幅：讓心靈快樂飛翔——__縣實驗小學“首屆5.25心理健康教育宣傳周”活動。

什么心理健康教案篇18

一、教學目標：

⒈讓學生懂得為人處世經常保持愉快的心情，有利于身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍。

⒉鼓勵同學們用語言、韻、繪畫等不同形式來傳達愉悅的心情。

二、活動準備：

⒈配樂flash散文詩《學會微笑》。

⒉圖片：蝸牛、微笑卡、照片、學生繪畫作品，音樂光盤。

三、活動過程：

(一)欣賞散文散文詩《學會微笑》，指導學生理解作品內容，懂得為人處事是一件愉快的事情。

提問：

⒈同學們，欣賞了散文詩《學會微笑》，你認為微笑是什么呢?（關鍵詞：心態、氣質、修養、健康）

⒉回顧同學們日常生活中高興或不高興的事。（學生說一說，議一議）

⒊討論：為什么要學會微笑和分享?

(二)組織討論：認識到保持愉快的心情有利于身心健康。

⒈如果你主要幫助了別人或者別人主動幫助了你，你會怎么想?（討論、發言、伺機點評）

⒉你們還會為朋友們做什么事情，讓朋友感到高興呢?(分享自己的開心甚至不開心，分享朋友的快樂或不快樂、多角度探討和交流)

⒊大家在生活中遇到過哪些特別高興的事情呢?

(三)引導學生用音樂、繪畫、舞蹈等多種形式表達自己愉悅的心境。

⒈展示學生平日的繪畫作品，聽音樂跳舞等體驗高興心情。

⒉相互交談將“快樂”與大家分享。

⒊將自己高興的事在“微笑卡”上記錄下來，及時體驗。

(四)觀看掛圖：互幫互助

1.請看，這幾位小同學遇到不順心的事時，同學們想想辦法，幫幫他們，勸勸他們，使他們也快樂起來。

①被老師批評后不開心。

②小鴨子沒做完作業就想去游泳，媽媽不同意，便大哭起來。

③遇到了做不出來的難題。

2.幫同學解決不順心的事，使其快樂起來，從中自己也得到快樂。

哪位同學也有不順心的事，提出來，大家一起幫你解決？

3.同學們的辦法真不少，誰能說說你是怎樣克服困難，戰勝不順心，最后得到快樂的經歷呢？

4.提示：

A你通過怎樣不停地努力，最后學會了一樣本領。（如洗衣服，煮飯、游泳等等。）

B你是怎樣戰勝學習上的難題的`？

（五）課堂總結：

剛才這些同學，即使遇到困難或不順心的事，也都能以積極的態度去克服，用愉快的情緒面對它，做好它，經過自己的努力，在成功中得到快樂。這種快樂才是真正的快樂，會使你渡過一段快樂的時光。希望同學們永遠以愉快的情緒對待生活、學習，使生活、學習中充滿歡聲笑語。

Mtv演唱：歌聲與微笑。（獨唱：教師，合唱：全體學生）

教學反思：本教案是心理健康課程之一，適用于各年級學生。通過本課教學，能夠讓學生懂得為人處世經常保持愉快的心情，有利于身體健康的同時也會帶給大家快樂的心境、和諧的氛圍，教會學生在生活中時時、處處保持快樂的心境和微笑面對人生的勇氣，深刻體會微笑和分享給自己和他人帶來的好處。Flash散文詩《學會微笑》意境深遠、音樂舒緩動人、圖片幻燈美倫美奐，給同學帶來了聲音、視覺、聽覺上的綜合刺激，能讓學生主動投入學習，提高學習興趣與學習效果。圖片展示及聯系生活的探討交流讓本課主題走向深入，使同學們對本課主題從感性認識上升到理性層面，最后的mtv合唱使課堂氣氛和融洽，教學主題得到升華。

什么心理健康教案篇19

【活動目標】

1、通過重拍節奏的練習，初步認識西班牙舞蹈基本風格，清楚西班牙舞蹈主要動作。

2、能夠正確的做出古典舞的各個手位。

3、訓練腿與腰的柔韌性，腿與腹背肌的控制力及爆發力。

【活動準備】

1、歌曲《嘿!米奇》《小浪花》《吹泡泡》《顏色歌》《尋胡隱君》《西班牙蝴蝶》《百變小魔女》，音樂播放器。

2、節拍鼓、鼓槌。

【活動過程】

一、熱身活動

熱身操《嘿!米奇》，充分活動頭部、頸部、肩膀、手臂、腰部、胯部、膝蓋和腳腕。

二、基本功訓練

1、把桿站姿：

動作要求：雙手與肩膀同寬輕輕搭在把桿上，;腳小八字位立直，收腹提臀，下巴微抬。

2、把桿壓前腿：(每邊壓8個8拍)

動作要求：單手扶把，一條腿搭在把桿上，一只手芭蕾手尾三位。壓腿時教師強調注意壓腿的三大要素：開、繃、直。胯部外開，腳背的外開全繃和膝蓋的伸直。

3、把桿踢前腿：(每邊踢8個8拍)

動作要求：單手扶把，另外一只手叉腰。教師強調踢腿時眼睛要注視前方，腳背和膝蓋繃直。上半身不可以極力向前夠，踢不高沒有關系，最重要的是保持正確的姿態。

4、把桿壓肩膀：(壓100下，約12個8拍)

什么心理健康教案篇20

學習有方法

教學目的：訓練學生認識基本的學習方法，懂得學習方法的意義和作用，養成良好的學習習慣。結合學習內容和要求，發現影響自己學習的主要問題，不斷選擇適合自己的學習方法。

教學過程：

（一）引入

同學們，你們的學習成績如何，在學習上講究方法嗎？下面老師給你們講個小故事。

（二）學文明理

1、聽了這個故事，你有什么想法？戈強的學習成績開始為什么總也上不去？后來為什么提高了？學生談談自己的看法，請幾個人回答。小結：看來只靠死記硬背是不行的，必須在理解的基礎上記憶，掌握一定的方法才行。

2、什么是學習方法？怎么樣才能掌握一定的學習方法呢？

A、學習分五個環節，它們是：預習、聽課、作業、復習、考試。每個環節各有特點，各有不同的方法，只有掌握了各個環節的學習方法，靈活運用，才能提高學習成績。

B、下面咱們搞一個小測試，符合你的情況的畫勾：誰來說說你畫的情況？指名找幾個人說。誰還知道一些沒有正確學習方法的現象？計劃性訓練應加強監督和檢查。

C、小組討論：都可以用什么方法學習？如：計劃性訓練應加強監督和檢查。預習：教給學生預習步驟：讀、劃、批、寫、思、做。聽課要專心。復習要系統。做作業要仔細審題、認真解題、耐心檢查、及時改錯、提高創新。

（三）活動明理

1、下面咱們做一個小測試，請你根據自己的情況，實事求是做出選擇。小組討論并派代表發言。我們一起做個小游戲：小貓釣魚。

2、下面幾種情況，請你想一想議一議。請你讀讀下面幾句話，并把它記下來。

（四）總結全課

今天我們了解了幾種學習方法，希望大家能靈活運用，使自己在學習上取得更大進步。