教案中對每個課題或每個課時的教學內容，教學步驟的安排，教學方法的選擇，板書設計，教具或現代化教學手段的應用，各個教學步驟教學環節的時間分配等等，都要經過周密考慮，精心設計而確定下來，體現著很強的計劃性。下面是由小編為大家整理的“體育課安全教育教案”，希望對您的工作和生活有所幫助。

體育課安全教育教案【篇1】

一.教學內容：

《體育課安全》

二.教學目標：

1.使學生了解上體育課要注意的事項。

2.了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3.對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

三.教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

四.教具準備：

多媒體、五角星

五.教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六.教學過程：

導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星

體育課安全教育教案【篇2】

一、教學內容：

應學校安全辦要求，本節課主要是通過中小學校園安全仿真訓練平臺，讓學生學生了解15種安全常識，普及安全教育。

二、教學目標：

1、知識與技能：

學生了解15種安全常識

2、過程與方法：

通過學生自主學習培養學生獨立思考、分析判斷和總結概括的能力。

3、情感態度與價值觀：

①利用訓練平臺激發學生學習信息技術的興趣；

②培養學生積極主動、深入探究的學習態度。

三、學情分析：

學生通過游戲的方式學習知識樂在其中。

四、教學重難點：

15種安全常識的掌握

五、素材準備：

中小學校園安全仿真訓練平臺

六、教學過程：

教學階段教師活動學生活動設置意圖備注導入

1、以：交通、火災、溺水等事故

2、引出：

問題：遇到危險情況要如何處理？

3、導入新課內容：

使用：中小學校園安全仿真訓練平臺——虛擬體驗相關情景思考激發學生學習興趣。

新課教學

1、演示中小學校園安全仿真訓練平臺使用方法

2、老師講解學習的方式和策略

3、學生按照老師的要求開始學習。實踐、學習實踐開展小組競爭。學生自主學習。提高學習的效率。

總結

1、整合各小組競爭結果，評出優勝組

2、結合中小學校園安全仿真訓練平臺，普及安全知識，重申安全的重要性。學習實踐提升

七、教學反思：

中小學校園安全仿真訓練平臺中有15個項目，每個項目先有游戲，之后根據游戲的內容做題，系統會根據做題結果反饋成績。

為了激發學生的`自主性、積極性和高效性。

精靈班：讓學生自主完成各模塊的游戲和訓練題，都非常積極主動的完成。能較好的鍛煉學生的獨立完成任務和自己動手的能力。

天使班：我首先講明游戲規則，然后分成四小組，并且在黑板上劃分出來；每一個組的學生在做題為一百分通關的情況下，可以為本小組掙得1分，同時也可以為自己掙得1分。這樣，學生的積極性很高，學習的效率也很好，課堂的紀律也非常好。除了鍛煉學生動手能力外，還能強化學生的團隊意識。

三年級的兩個班級相比較之下天使班級的課堂紀律較勝一籌。

書香班、墨香班：

首先觀看ppt相關事故案例，了解現實生活中容易發生的事故及原因與預防。其次分成四小組，講明競爭規則，滿一百分通關，得一百分次數最多的小組獲勝。最后，開始模擬體驗中小學校園安全仿真訓練平臺中的15個項目。同學們都很積極動手，不懂的學生也積極舉手提問。其中有幾位學生，覺得這個游戲無聊。這個是我預料之外的，下次得做好這方面的準備。防患于未然。

陽光班、宏志班：

首先觀看ppt相關事故案例，了解現實生活中容易發生的事故及原因與預防。其次分成四小組，講明競爭規則，滿一百分通關，得一百分次數最多的小組獲勝。最后，開始模擬體驗中小學校園安全仿真訓練平臺中的15個項目。同學們都很積極動手，不懂的學生也積極舉手提問。

體育課安全教育教案【篇3】

[教學目的]

使學生懂得體育課的衛生要求。

[教學重難點]

體育課的衛生要求。

[教學過程]

一、導入，體育課是學校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛生要求。

二、體育課的衛生要求：

1、環境衛生：場地衛生環境的好壞是上好體育課的

前提條件，場地必須平坦、清潔。

2、個人衛生：

（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發生

（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己

（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷

（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關節和部位，預防運動創傷的發生

（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧

（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態的恢復

（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛生

3、運動生理衛生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應注意全面性、經常性和發展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現象。因此，要求每個同學按教師的安排，按規定的時間、動作、次數、運動量去完成。

4、體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節課時間可分為四個部分：第

一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結束部分，約3—5分鐘。

三、齊讀課文，完成課后練習。

四、效果考查：檢查學生在上體育課時，是否按體育課的衛生要求去做。

體育課安全教育教案【篇4】

游戲目標

1.發展跑，跳，投擲等技能，提高身體動作的協調性，增強上下肢力量。

2.體驗合作游戲的快樂，激發對體育活動的興趣。

3.培養活動的積極性和主動性，公平競爭的良好品質。

游戲準備

體能環12個，絨布球30個，小紙箱2個，音樂

游戲過程

準備部分

教師在音樂的伴奏下帶領幼兒在活動場地上做熱身活動，重點活動下肢。

游戲部分

1.布置游戲場地，創設游戲情境。

設置一條起跑線和投擲線，在起點線前擺放6個體能環呈一條直線，距最后一個體能環3米處散放絨布球做“蘿卜地”，距“蘿卜地”2米處為投擲線，距其2米處擺放紙箱為“家”。以同樣的方式設置另一條路徑。

2.介紹游戲規則和玩法，分組進行游戲。

幼兒分成兩組，兩路縱隊站在起點線后等待。游戲開始，每組第一名“小兔子”先用單腳跳的形式跳過體能環，再沿直線跑到“蘿卜地”拔一個“蘿卜”，將“蘿卜”放置在雙腿內側膝蓋夾好，以雙腳

并攏跳的方式來到投擲線，將“蘿卜”投進“家”里。最后從場地兩側直線跑回與第二名幼兒擊掌，第二名幼兒出發，游戲繼續。哪組“小兔子”最先完成“拔蘿卜”的任務為勝。

3.教師進行評價總結，使幼兒獲得成就感。

結束部分

讓幼兒找到自己最放松的姿勢坐在地上，在教師帶領下做放松活動，如：拍打腿部肌肉，活動腳踝等。稍事休息后，教師帶領或指導幼兒將材料規放好，收納過程中教師要注意幼兒的安全。

注意事項

1.夾球向前跳時，注意夾緊球。中途絨布球掉落，需撿起，重新開始游戲。

2.提醒幼兒遵守紀律，不要互相推擠，注意安全。

體育課安全教育教案【篇5】

教學內容：

校園內安全。

教學目標：

讓學生親身體驗安全的重要性。

教學步驟：

一、復習舊知，導入新課

1、同學們，以前幾節課老師講的是哪些方面的安全知識呀？（點名回答：火災、地震）。

2、這節課老師繼續為大家講安全知識。（校園內安全）

二、校園內安全

以教室為起點，繞學校走一圈，選出“安全小衛士”為我們指出校園里的安全隱患。并獎勵“小紅旗”。

1、教室內安全

第一處：教室門口

第二處：站在桌子上往下跳

師一一講解這些地方存在的隱患，并教學生如何避開它。

師小結：只要我們在這些地方多長個心眼，相信同學們在教室里一定很安全的。

2、學校周邊安全隱患

帶領師生整隊，向教室外出發（路線是：校門口→乒乓球臺→雙杠處→廁所→教室）

師：同學們，我們到操場上去找找看，校園內有哪些安全隱患呢？（請同學們自由討論）

第一處：學校門口。有很多同學下課愛往外跑，外面就是一條公路，車輛很多，容易被撞，并且可能有壞人哦！

第二處：乒乓球臺和花壇前，同學們喜歡上到高處往下跳，這樣會摔傷腳和頭。

第三處：雙杠處，我們一年級的學生還小，翻不上去，等我們上高年級再在老師的指導下玩雙杠。

第四處：大樹底下，不要攀爬大樹，萬一掉下來會摔了頭，等等。

師小結：教育學生當遇到這種時候，不僅自己不能玩，還要及時上前阻止其他玩耍的學生，或報告老師。

3、讓“安全小衛生”監督并巡視本班同學。

三、師總結

現在我們又回到了起點，同學們，這節課收獲可真不少，讓我們來回顧一下，我們的“安全小衛生”找出哪些地方不太安全。（點名回答，或生搶答）那同學們覺得哪些地方比較安全呢？（操場上）所以下課了，我們盡量到操場上玩，不到那些危險的地方玩，老師希望你們能在我們上新集鎮直小學平安、健康、快樂地成長。這節課就到這里，再見！

體育課安全教育教案【篇6】

一.教學內容：

《體育課安全》

二.教學目標：

1. 使學生了解上體育課要注意的事項。

2. 了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3. 對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

三.教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

四.教具準備：

多媒體、五角星

五.教法與學法：

1.采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六.教學過程：

1.導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星

2.教師結合課件講解體育課注意事項

1參加體育鍛煉對穿著的要求

教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等 2體育運動前的熱身

教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

教師歸納總結

（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。

3. 參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）

學生討論運動會注意事項，教師歸納總結

課件展示

1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.

2、沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽.

3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽.

4、在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣

5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.

6、比賽結束后，不要立即停下來休息.

5.引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表. 各小組推薦代表回答，教師點評

6.學生自己小結，學到什么知識？

7.各小組之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學到的知識。

體育課安全教育教案【篇7】

一、教學內容

安全常識和韻律活動。

二、教學目標

1、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

2、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。.知道動物模仿操的名稱，動作方法。

3、培養學生能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

三、教學的重點難點

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化。

四、設備器材：多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法、學法

1.將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2.通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六、教學過程

1.導入揭示課題。

（1）出示雜技圖片，思考問題。

（2）老師進行總結。

教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3.教師提問：上體育課前對于身體不舒服的同學應采用什么方法？

學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4.引導學生猜想：體育課上還有哪些安全知識？

5.驗證與思考：電腦帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎？

讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，

相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6.學生自己小結，學到什么知識？

7.室內活動：動物摸仿操。

（1）學生看錄象，然后跟著進行分解練習。跟音樂完整練習。

（2）學生創編動作進行練習。

8、小結：同學之間相互評價。復習學到的知識。

體育課安全教育教案【篇8】

一、教學內容：

學生體育運動安全常識

二、教學目標

1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

三、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

四、教法與學法：

1、讓學生自主探索

2、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

五、課型：

體育與健康室內理論研討課

六、教學時間：

__年3月26日

七、教學課時：

一課時

八、教學過程：

（一）導入

1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

（1）學生各變己見。

（2）教師歸納出示課題。

2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？學生討論交流，各自發表。

（二）學習新知識

1、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

①體溫增高的急性疾病；

②各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

④惡性腫瘤；

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉。

（2）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

運動前不重視做準備活動，或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

2、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械（如鉛球、實心球等）的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

3、運動后的注意事項

（1）認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至1小時后進餐。

②避免喝含有KA啡因的飲料。

③5至10分鐘后飲水（含鹽）

（二）課堂小結：

1、學生自評，知道多少知識？

2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

3、再次記憶學到的知識。

4、教師歸納總結

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

學生體育運動安全口訣

1、課外活動到操場，檢查場地和器材；

2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；

3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；

4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；

5、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉；

6、運動全部結束后，恢復整理要做好。

（三）拓展延伸

哪些體育運動少兒不宜過早參加？

致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

體育課安全教育教案【篇9】

一、教學目標

1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

二、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

三、教學過程：

（一）導入

1、導言：同學們，你們看過足球比賽么？有什么感受？有沒有危險呢？

（1）學生各敘己見。

（2）教師歸納出示課題。

2、引導學生自主探索：體育課與課間活動應該注意那些安全事項？

學生討論交流，各自發表。

（二）學習新知識

1、運動前的注意事項

（1）檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

① 體溫增高的急性疾病；

② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；

③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等；

④ 惡性腫瘤；

⑤ 傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉

（2）檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

（3）做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什么要做熱身準備活動？（合作探究）

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

2、運動時的注意事項

（1）要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

（2）要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

（3）運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大；負荷過大，會損害身體；只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。

3、運動后的注意事項

（1）認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

（2）自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。

運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

（3）適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后（運動前也應適當補充能量）要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至1小時后進餐

②避免喝含有KA啡因的飲料

③5至10分鐘后飲水（含鹽）

（二）課堂小結：

1、學生自評，知道多少知識？

2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

3、再次記憶學到的知識。

4、教師歸納總結。

體育課安全教育教案【篇10】

一、活動目標：

1. 通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。

2. 通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。

二、課前準備：

制作課件，顯示有關內容及收集、查閱到的相關資料.

三、教學過程

（一）.上體育課時衣著上的注意事項：

上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。

（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。

（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。

（3）頭上不要戴各種發卡。

（4）盡量不要戴眼鏡。

（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應當穿球鞋或一般膠底布鞋。

（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿著運動服

（二）.討論提高

1. 小組討論：為什么不能帶硬質物品？

2. 師生共同總結并展示討論結果，以警示硬質物品的危害性，從而提高安全意識。

（三）.不同天氣，學生在體育活動時應注意的問題。

（四）.體育運動前的準備活動：

進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候).

（五）.體育課應注意哪些安全事項？

體育課在小學階段是鍛煉身體、增強體質的重要課程.體育課上的內容是多種多樣的，因此特別要注意安全。

1. 短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。

2. 跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。

3. 在進行投擲訓練時，一定要按老師的口令進行。

4. 在進行單、雙杠訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。

5. 在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。

6. 在做墊上運動(前后滾翻等)項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

7. 參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，自覺遵守競賽規則對于安全是很重要的。

（六）參加運動會要注意什么？

運動會的競賽項目多、持續時間長、運動強度大、參加人數多，安全問題十分重要。

1. 要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。

2. 沒有比賽項目的同學要在指定的地點觀看比賽。

3. 參加比賽前做好準備活動,以使身體適應比賽。

4. 在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節應當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。

5. 臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。

6. 比賽結束后，不要立即停下來休息。

特別注意：

1.選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。

2. 劇烈運動以后，不應暴飲，也不可馬上洗浴.應做一些放松整理運動(如慢行舒腿等)。

3. 課間不要進行劇烈運動。

4. 飯前飯后不要參加體育運動。

5. 飯前飯后不要參加體育運動。

（七）小結

兒童少年正處在生長發育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發展是非常有益的，只有注意運動衛生，科學地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。

體育課安全教育教案【篇11】

一、教學內容：

體育課安全

二、教學目標：

1、使學生了解上體育課要注意的事項。

2、了解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。

三、教學的重點難點：

重點：使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。

難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學習中自發的運用。

四、教具準備：

多媒體、五角星

五、教法與學法：

1、采用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2、采用啟發、誘導學生進入教學情景，通過電化教學，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生為主體，通過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六、教學過程：

1、導入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）

讓學生自己回答體育課應該注意哪些事項？（學生討論、各小組推薦代表回答）教師根據學生回答獎勵五角星

2、教師結合課件講解體育課注意事項

參加體育鍛煉對穿著的要求

教師引導學生討論并歸納總結：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等體育運動前的熱身

教師簡單介紹并示范常見的熱身運動

學生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項

教師歸納總結

（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓練。

3、參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）

學生討論運動會注意事項，教師歸納總結