教案的模板體育
教案中的教學目標應該清晰明確，具體可行，并與學生的實際情況相結合。教案的模板體育怎么寫，這里給大家分享教案的模板體育，供大家參考。
教案的模板體育篇1
體育教案－實心球（精選2篇）
－實心球篇1
《實心球：單手肩上推實心球 》教案
地點
楊綾子
學校
班級
四年級
人數
男7人、女3人
執教者
葛理達
日期
課題
我們一起玩實心球
教學
目標
水平︵
三
︶
運動參與
通過讓學生主動參與動作學習，具有積極參與體育活動的態度和行為。
運動技能
使學生掌握正確的“單手肩上推實心球”的技術，并能運用到游戲中去。
身體健康
發展學生的上肢力量和身體協調性。
心理健康
通過教學培養學生的創新意識，自主學習的能力，使學生體會到玩的樂趣。
社會適應
培養學生獨立和他人合作完成活動的意識。
教學程序
教學
內容
教師活動
學生活動
組織形式及要求
活躍情緒激發興趣階段
課堂
常規
1. 課前準備器材，檢查場地。
2. 集合整隊，師生問好。
3. 隊列練習
4. 宣布本課內容。
1. 學生成一列橫隊。
2. 師生問好。
要求：
1. 整隊快、靜。
2. 精神飽滿。
制造氣氛
1. 教師語言引導學生聽音樂的節奏來開展各種球性練習。
2. 帶領學生一起練習。
1. 學生邊看邊模仿教師動作，盡力做好。
2. 培養學生的競爭意識，看誰做得最好。
組織：學生圍圍繞攏教師散點集合。
要求：態度端正，動作協調。
自由創意游玩
1. 教師引導學生思考怎樣可以把實心球投得更遠，并與學生一起練習。
2. 引出本節課要學的內容。
1. 學生學習興趣濃厚，很樂意地進行散點自由發的發揮。
2. 學生創意并相互模仿、練習。
組織：散點
要求：能用各種方法投實心球。
探究演示合作創意階段
單手肩上推實心球
1. 教師示范。
2. 講解動作要領，并讓同學記住雙手胸前傳球的口訣。
3. 個別學生練習，學生點評。
4. 學生練習，教師巡回指導。
5. 強調注意事項。
6. 加難度（三個人傳接球）
學生討論：相互幫助進行練。
1. 學生通過觀察，激發興趣。
2. 學生認真聽。
3. 學生點評。
4. 學生認真練習。
5. 增加難度，激發興趣。
組織：全班散點于籃球場。
要求：練習時注意安全。
游戲：截住空中球
1. 教師帶領大家分組。
2. 師講解游戲規則。
3. 教師巡回指導并參與游戲。
1. 學生遵守游戲規則的前提下，可自主、大膽嘗試難度更大的技術動作。
2. 適當時教師給學生適當提示。
組織：
要求：
1. 遵守游戲規則。
2. 注意安全。
穩定情緒恢復身心階段
放松舞（音伴）
音樂響起，教師參與放松活動并給學生提示。
學生聽音樂與教師一起跳放松舞。
組織：散點
要求：
1. 師生共舞。
2. 身心放松。
小結
教師小結，布置收還器材。
學生自我小結，收還器材。
組織：散點
體育教案－實心球篇2
設想:
中學生，特別是初中生，力量和耐力素質尤其薄弱。性格偏靜的女生，由于缺乏男生那種粗獷、好勝及陽剛之氣。其力量和耐力素質就顯得更差了。本課能針對初二女生的這一不足，安排了增強力量的實心球及相關的內容練習，目的在于讓學生進一步體會投擲時身體相關部位和肌肉間協調配合、協調用力的順序、方法。使力量素質得以進一步提高。
耐力訓練是既疲勞又枯燥的，如何激發學生愉快地接受這項艱苦的練習。本人選擇了強度較大的，又有一定時間要求，而且有一定新穎感的現代耐力健美操，為了更貼近初二女生的接受能力，生理承受和心理需求。本人在內容的選擇，教學的方法、手段方面力求有趣味性、新鮮感。努力激發學生上課的熱情，使學生上課的積極性能得到最大的發揮，從而喚起學生主動克服身體的疲勞，闖過生理極點，達到提高耐力素質的目的。同時，為了提高健美操美的表現力，將音樂帶進課堂，使學生在課的過程中不但有效地提高耐力素質，也在很大程度上享受到一種美的教育，這對培養提高青少年的綜合素質起到了一定的作用。
健美操是本課的主教材，根據九年義務教學大綱的總體要求，本人自創自編了這一套現代耐力健美操，也是繼往年健美操公開課之后的又一次探索，實踐中希望能得到好的教學效果。請老師們多多幫助!
課內任務:
1、通過實心球的練習，提高學生上肢、肩帶力量，提高學生推鉛球的最后用力技巧，發展力量。
2、通過現代耐力健美操練習，提高學生的耐力素質和協調性，培養堅毅、吃苦的精神。
3、通過墊上力量練習，提高股肌、背肌力量素質。
一、開始部分6
1、課堂常規______×
2、宣布課的任務______×
3、準備活動______×
①繞操場慢跑3圈______×
②準備操八節△
二、基本部分32
1、實心球練習10組織方法
①蹲姿兩肘屈，兩手持球置人手球兩隊并一隊
于腦后，接著兩手將球向上拋起1、2兩組為1隊
并立即站起，兩手上舉接球。3、4兩組為1隊
②兩腿直立，雙手肘屈，兩手______
持球置腦后，雙手用力向前擲起，對5米
立接球，做同樣動作。______
③兩腿并立，兩手傳球于眼前，
將球向上拋起，并擊掌等球落下接住。
④兩腿開立，兩手往前接球，兩腿
同時將球向前拋出，對方接住。
⑤腿并立，兩手持實心球于身后，
將球從身后向前上方拋起，兩手接住球。
⑥同上，并拋往對方。
⑦持鉛球姿勢，左側正對前方，做鉛
球，最后用力動作。
難點:動作連貫，不停頓。
動作緩慢。
多體會最后球出手接球動作。
2、健美操練習15組織如圖
3、墊上力量素質練習
(1)仰臥起坐組織
1×2兩組交替進行
(2)背肌練習35×2
三、結束部分2
1、墊上放松
躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。
2、講評
3、收器材
4、下課
教案的模板體育篇2
學習內容：
跨越式跳高;
學習目標：
1、懂得跳高的關鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起;
2、能改進起跳技術，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起;
3、樂于重復練習，具有堅毅果斷、努力進取的精神;
教學步驟：
一.組織學生整隊
1、體委整隊;
2、師生問好，宣布課的內容;
3、學生自編徒手操練習;
4、組織學生進行步步高游戲;
組織隊形：四列橫隊、圓圈練習
二.跳躍：跨越式跳高
教師活動：
1、組織學生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習;
2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，(助跑節奏要穩定，起跳點要踏準)
3、組織學生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習;
4、請做的好的學生進行表演，教師及時講評;
5、組織學生分組繼續練習;
6、教師對有困難的學生，專門設立一小組降低高度進行練習;
學生活動：
1、根據教師的要求進行各種輔助性的練習;
2、觀察教師的示范，學會丈量助跑距離的方法;
3、觀察同學的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點;
4、學生繼續練習，對動作加以改進和提高;
5、設立互幫小組，讓“有困難的學生”盡快掌握動作要領;
組織隊形：散點、小組練習
三.學生自練
學生用自己準備好的橡皮筋，按能力的`不同進行分組練習，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。
組織學生跨越式跳高的比賽。(小裁判根據高度和技術掌握的情況進行打分)，教師及時講評。
四.游戲：互擠出圈
教師活動：
1、請四個同學當助手講解、示范游戲的規則和方法;
2、組織學生常嘗試性練習，并組織學生交流;
3、帶領學生分組游戲，鼓勵學生向強者挑戰;(注意安全)
學生活動：
1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規則和方法;
2、在組長的帶領下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發言;
3、積極參加游戲，戰勝本組同學的同時，能勇敢向其他組挑戰;
組織隊形：8個圓圈
五.整理放松
1、教師播放音樂，學生圍成圓圈進行放松;
2、教師小結，歸還器材;
教案的模板體育篇3
活動目標：
1、練習連續跳圈到指定地點。
2、借助兒歌的節奏，有序地跳完所有的圈。
3、體驗豐收帶來的喜悅和成功感。
4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。
5、商討游戲規則，體驗合作游戲的快樂。
活動準備：
圈24個，椅子12把（當作小樹）。
桔子為幼兒人數的5-6倍，用夾子夾好掛在終點的繩子上。
活動過程：
跳熱身操。
--教師：秋天到了，果園里的桔子豐收了，我們要到果園里摘桔子，先跟著老師鍛煉一下身體。
--操節：摘果子--上肢運動；舉起籃子--體側；把籃子放下--下蹲運動；很開心的跳舞--跳躍運動；擦汗--整理運動。
摘桔子游戲。
--跟著教師從起點線跳到終點線。
教師：剛才我們是在空地上跳的，現在我們要練習從這些圈里一個接著一個地跳過去。
--幼兒自由練習跳圈。反饋：怎樣跳圈可以不碰到圈？請個別幼兒示范。
--分組練習。請所有小朋友站在起點線后，接力練習，引導幼兒關注前面跳圈的小朋友在跳的時候有沒有碰到圈。
--摘桔子。教師：每個人跳過圈以后只能摘一個桔子放到終點的筐子里，然后從隊伍的旁邊跑回到隊伍的最后，看哪一組最先完成。
--比賽摘桔子。
①教師引導幼兒以小組為單位進行摘桔子比賽，比一比哪一組小朋友摘得桔子多。讓每個人輪流摘桔子，知道老師說停的.時候就結束。
②游戲結束，請排隊數數自己組的句子數量，并記錄在黑板上，比較桔子的數量。
音樂活動：摘果子。
--教師：我們摘了這么多的桔子，你們還想吃什么水果？跟著老師來摘水果吧。
--幼兒聽音樂，跳集體舞"摘果子"。
活動反思：
本次活動亮點；讓幼兒感受到了豐收的喜悅和動手動腦的快樂，
本次活動的不足；
1、幼兒年齡太小，注意力集中時間短，在回答問題得橘子時的后期一些幼兒表現出一些煩躁的情緒。
2、在回答問題時，幼兒不能準確的表達出自己想法。最后在吃橘子時場面有點混亂。
教案的模板體育篇4
一、活動主題：我運動、我健康、我快樂
二、活動目的：
1、動力目標：體驗運動的快樂，競爭的樂趣以及規則意識及協作精神;同時也是陽光體育活動的擴展和延伸。
2、教育目標：督促家長關注孩子的體能發展，和孩子一起培養對體育活動的愛好，為孩子的將來建立良好的運動習慣。
3、運動目標：從學生年齡特征和不同興趣愛好出發，以集體活動為主要形式，開展多種活動，培養大家力量、速度、柔韌、靈敏等素質，提高健康水平。
三、項目及分組：
1、分組：本次體育節在學校的安排下，以體育組組織為主，班級自主組織為輔，在體育老師參與下進行，采取以年級組為單位進行比賽的方法。(即：一年級組、二年級組……六年級組。)
2、項目：
(1)、班級活動：
※低年級：
1、一年級腿夾球兔跳接力比賽
2、二年級滾輪胎迎面接力比賽
3、一、二年級學生穿越鐵環比賽
※中年級：
1、三年級學生：托球跑
2、四年級學生：運球接力
3、三年級四年級學生：30米往返接力賽
※高年級：
1、五年級踢毽子比賽(每班14名學生參加)
六年級“8”跳長繩比賽(每班14名學生參加)
2、五六年級穿越障礙比賽(每班30名學生參加)
※1——6年級：一分鐘集體跳短繩表演(每班2人參加)
(2)、親子游戲活動類。
一年級：家庭三人傳球
二年級：家庭圓形接力運氣球
三年級：口吸氣球接力賽
四年級：塑料杯接乒乓球
五年級：穿越障礙接力賽
六年級：呼啦圈接力
(3)、教師比賽類。分一年級組、二年級組、中年級組、高年級組和綜合組進行多項接力比賽。
一年級組：寧靜、阮繼芳、沈帆、王顯榮、王玲、張琴、。
二年級組：程天艮、葉天會、倪慧珍、周俊凡、彭藝紅、肖蜜
中年級組：王和平、陳俊、朱大明、張明、文晨、余苗、張義分、
高年級組：葉丹、常金榮、李嬌、李艷玲、李美芬、唐德剛、陳平。
綜合組：王濤、余娟、丁潔、李倩、張洋、郭瑩、余純。
裁判員：楊道縉、張傳社、杜群利、顧真廠
A、接力比賽。項目有：呼啦圈(原地10圈)、踢毽子(原地10個)、短跳繩(原地10個)、前滾翻(連續兩個)、臺階練習(20個)投籃(進一個)。
要求：每組選6人參加(其他的人觀戰助威)，參加者要按規定的路線和方法進行比賽。游戲采取接力比賽的形式進行，用時短者為勝。
B、“8”字跳長繩。(以組為單位，搖繩可邀請其他組成員，時間為2分鐘)
四、活動安排
(一)、啟動階段：4月份上旬。
1、體育組研究制定體育藝術節活動規程、項目及報名辦法;
2、各班組織發動學生報名，每班報3個家庭參加親子活動。
(二)、籌備階段：4月中旬。
1、體育組編寫秩序冊，培訓裁判員，安排活動器材等;
2、各班組織學生進行訓練，熟悉活動內容、規則，做好體育節的各項準備工作。
(三)、實施階段：4月23——27日。
五、比賽項目、時間及安排。
六、游戲簡介：
1、家庭三人傳球：
準備：每人手拿一籃球，在規定位置上站好。
方法：一家三口分別站在邊長為2.5——3米的正三角形頂點上，游戲開始后，三人同時開始順時針傳球，一分鐘內多者取勝。(注：三人同時各傳一個計為一球。有一球落地則該次不計)
2、家庭圓形接力運氣球：
準備：每個家庭先準備4個氣球放到起點處。家庭三成員分別站在圓的三等分處。
方法：游戲開始后，第一人那一個球放到腿之間，兔跳到第二人處，將球交到第二人，第二人用同樣的方法交到第三人，第三人用同樣的方法跳到終點，并用兩腿將氣球夾破。球夾破后，第一人才能運第二個球，如此進行到最后一氣球夾破時停表。時間短者取勝。(途中球掉了或破了都將重新返回自己的起點重做。)
2.5-3米
放氣球
3、口吸氣球接力賽：
起點：放氣球
準備：每個家庭準備5個氣球放到起點處
方法：游戲開始后，家庭成員之一用口吸住一氣球從A快速走到B，家庭成員二用嘴從成員一嘴上吸住走到C處，成員三用同樣的方法將氣球吸到D處紙盒內，如此過程將5個氣球全部運玩停表，時間短者為勝。(注：途中氣球落地將要返回A處重新進行。)
4、塑料杯接乒乓球
準備：參與者用雙面膠將一塑料杯固定在一衣袖上。另外還準備三個氣球。
方法:參與者一手拿一乒乓球用力擲在地上，然后用衣袖上的杯子接住反彈起來的乒乓球，如此接住3個即可獲獎。時間為一分鐘。(杯子接住的球中途不得取出。)
5、呼啦圈接力
準備：參加的學生、家長手牽手站一排或幾排。排頭的前面疊放5個呼啦圈。
方法：游戲開始后，排頭的人快速拿起一個呼啦圈從頭上穿過人體交給第二個人，第二人用同樣的方法往下傳，直到最后一人，途中牽著的手不準松開，如此傳完最后一個呼啦圈停表，用時最短為勝。(傳呼啦圈課連續進行)
6、穿越障礙接力賽
準備：安排好各種障礙，參加的人分成兩隊。
方法：游戲開始后，各隊的第一人按規定的方法快速穿過所有的障礙后返回起點，與第二任擊掌，第二人重復第一人的動作，如此進行到最后一人。用時短者取勝。
7、一、二年級學生穿越鐵環比賽
游戲規則：游戲開始前，以班為單位，站成35人的縱隊。游戲開始后，以各班排頭學生開始分別將10個鐵環從頭上經身體穿越至腳底，依次進行，當最后一個學生穿越最后一個鐵環時計時停表，以時間短者為勝。
8、二年級學生滾輪胎迎面接力比賽
游戲規則：滾輪胎比賽以各班為單位，站在起跑線后。比賽開始，各排頭推著輪胎前進，遞交給對面的隊員，所有隊員完成比賽后，用時最少的隊伍獲勝。
9、三年級學生活動托球跑：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球賽跑，跑步20米，中途球掉下來的，從落地點拾起球繼續開始，先到終點者為勝。
10、四年級學生運球接力：
游戲規則：比賽采取迎面接力的形式進行。比賽者拍籃球賽跑，先到終點為勝。賽道寬0.5米，若中途有一次未拍到球或運球出界，即為犯規，學生拿起球從犯規點繼續開始游戲，最后一人先到終點為勝。
教案的模板體育篇5
教學目標：
1、認知目標：引導學生積極參與學習跳長繩（雙繩）的方法。并充分發揮想象力，創造新的動作。發展協調、靈敏素質。
2、心理目標：基本掌握個性發展教材，逐漸做到連貫的表現和自動化反應。
3、情感目標：積極參與學習，主動選擇個性化發展教材。
4、人際交往目標：團結協作和關心同學，認識自身的價值與能力，不學會欣賞他人。
教學重點：體驗成功的心情和跳繩的動作方法。
教學難點：長短繩搖轉節奏和搖繩跳繩的配合。
教學器具：長短繩若干、音響等。
本課選取同學們熟悉的長繩為教材，采用情景導入法，用"20__年康齊同學創網繩世界吉尼斯紀錄"導入。激發學生的練習熱情和向創紀錄的同學學習。
準備部分在優美熱情的繩操舞樂的伴奏下進行韻律繩操的舞蹈練習。繼而進行跳“8”字的接力比賽，既復習了跳長繩的方法，又激發了練習興趣。
基本部分利用骨干學生的示范，教師設疑，讓學生分組積極嘗試，大膽試探，主動思考，并進行小組討論解決問題。體現了學生主動參與、探究精神。在練習中體驗到了成功的快樂，體現了合作意思。在此基礎上，放手讓學生去創造新的跳繩方法，讓生有更大的動手動腦的時間。
結束部分在輕松音樂下讓學生模仿打氣和爆炸的聲音，使學生能夠在有趣的環境下得到身心的放松。
教材：跳雙繩
教學器具：長短繩若干、音響等。
教案的模板體育篇6
活動目標：
1、指導幼兒參加冬季戶外體育活動，增強幼兒體質。
2、發展幼兒躲、閃、跑的能力。
活動準備：
1、選擇晴朗的天氣，且有充足的陽光。
2、平整的活動場地。
活動重點：
引導幼兒認識自己的影子，培養幼兒的思維、敏捷能力。
活動過程：
1、師啟發：小朋友們今天的天氣特別好，萬里無云，太陽曬在我們身上，特別暖和，是我們參加戶外活動的好天氣，這節課我們一起來玩踩影子的游戲。
2、活動身體。
師帶領幼兒走、跳、蹦。幼兒邊朗誦，邊做動作，走、走、走向前走，一個跟著一個走。
跑、跑、跑向前跑，一個跟著一個跑。
蹦、蹦、蹦向前蹦，一個跟著一個蹦。
師幼一起活動，"我長高了，我變矮了"。
師說："長高了"，全體幼兒雙臂上舉，"變矮了"全體幼兒蹲下。
師又說："看誰長的最高"時，幼兒雙腳原地用力向上跳無數次。
講解游戲要求：幼兒排成兩縱隊，觀察每個小朋友的影子，小朋友走到那里，自己的影子就跟到那里，在游戲中通過自己的躲、閃、跑，盡量不讓自己的影子被伙伴給踩住了。
幼兒與自己的影子做游戲，試一試。
師幼示范，幼兒觀察。
引導幼兒找自己的伙伴做踩影子的&39;游戲，一人踩，一人想辦法躲避，不讓別人踩到自己的影子。
集體練習玩"踩影子"的游戲，要求幼兒在躲跑時，注意不與小朋友碰撞。
4、活動結束
放松身體邊聽兒歌磁帶，邊跳舞。小白兔，白又白。
幼兒學老爺爺，老奶奶走路的樣子，走一圈。
幼兒聽口令站隊，共同分享游戲的快樂。
教案的模板體育篇7
一、指導思想：
本課以全面推進素質教育，深化體育教學改革、以“健康第一”為指導思想，激發學生的學習興趣，提高學生學習技能，發展學生靈敏度、力量、協調等能力，培養學生的合作精神為設計目標。針對學生年齡特征確定相關的水平(二)目標，面向全體學生，以提高學生身體、心理和運動技能與社會適應能力整體健康水平，做到人人會鍛煉，人人會學習，自主探求動作要領，掌握運動基本技術動作為主要內容的學習，掌握體育運動的基本技術要領，培養學生終身喜歡體育意識，陶冶學生的生活情操。
二、學情分析：
本課的主教材內容是：
1、上步投擲壘球技術動作，重點是投擲用力順序正確，動作協調。
難點是出手快速完成動作，上下肢配合用力。
技術動作如下圖所示：
2、游戲內容：通過障礙：重點是學生通過障礙的能力，難點是提高學生的合作能力。
教師在練習中要適當掌握練習時間和運動量，防止學生難解動作概念，特別是體質差的學生的運動量，全面提高學生學習的積極性，學會生活的自理能力與掌握運動技能的方法，提高學生對體育運動的參與意識，根據學生的年齡特點，采用不同的教學方法，培養學生克服困難的意志品質，學生的合作精神，學會自主練習的意識，提高學生熱愛體育運動的積極性，全面增強學生身體健康水平，營造良好的課堂氛圍，讓學生在練習中探索運動的快樂。
三、設計思路：
本課根椐學生特點合理安排教學內容，根據課程標準水平(二)的特點，針對學生的運動水平，學生的認知水平，體育運動基本能力，本課的課堂常規后，安排與學生做游戲，通過小游戲練習，集中學生的注意力，調動學生的學習情緒，使學生有良好的學習情緒為上好課作好準備。學生在教師的帶領下進行了各種的投擲動作練習，學會自主體會動作，掌握動作要點，學會動作方法，掌握動作要領，在合作伙伴的協調配合下了解投擲動作的全過程。初步學會游戲方法，掌握動作的難點，學會通過障礙的能力，使學生在日常生活中能戰勝困難的意志品質，采用“一物多用”的原則，利用墊子做投擲標準物，游戲的障礙物，提高學生的練習興趣，分解練習與完整練習相結合，自主練習與集體練習相結合，個人練習與小組練習相結合，學生不斷探索與思考問題的能力，學生在游戲過程中能全身心投入到活動中，積極鍛煉身體，體驗成功樂趣，達到事半功倍的教學效果。
教案的模板體育篇8
學習階段：
水平二
學習目標：
在日常生活和學習中初步具有正確的身體姿勢。
學習內容：
50米快速跑
學習步驟：
一、情景導入
教師活動：
1.教師組織游戲<換物接力跑>，講解游戲的放方法和規則。
2、請同學安排場地和控制賽跑的距離。
3、邀請一組同學一起完成一次游戲。
4、教師組織進行游戲。
5、進行小結，指出存在的錯誤好繼續進行游戲。
同學活動：
1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解。
2、安排好場地讓自身在自身能力范圍內愉快的完成游戲。
3、進行游戲時盡自身最大的能力與同伴完成游戲。
4、在游戲中要和時的糾正存在的錯誤。
組織：以四列橫隊完成游戲。
二、合作探究、掌握技能
重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻
難點：在跑的速度達到最快的時候仍能堅持動作。
教師活動：
1.教師組織同學做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。
2、組織30米的`放松跑讓同學體會正確的動作。
3、進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。
同學活動：
1.認真的作好準備活動讓自身進入最佳的奔跑狀態。
2、在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。
3、盡力的完成50米快速練習。
組織：四路縱隊。
三、放松練習
教師活動：組織同學自身想一種以上的放松自身的方法。并組織練習
同學活動：依照自身想的放松方法進行練習。
教案的模板體育篇9
教學目標
1、認識什么是起青春期。
2、認識青春期的身體發生的變化及如何正確迎接青春期的到來。
教學重點：
認識青春期的身體發生的變化，正確迎接青春期的到來。
教學難點
正確迎接青春期的&39;到來。
教學過程
一、導入新課
1找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有了什么變化。
2板書課題：迎接青春期的到來
二、新授
1、討論：
你們知道什么是青春期嗎?
你身體的各個部位發生了什么變化?
2、師針對學生的發言小結
3、課堂總結：
(1)迅速長高。
(2)心肺功能明顯增強。
(3)肌肉的發育十分迅速
(4)體重增加。
(5)神經興奮性加強。
4、為了今后的強健的身體，我們現在該怎么做?
歸納：
(1)養成良好的習慣。
(2)加強營養、合理安排飲食。
(3)不吸煙，不喝酒。
(4)保持正確的坐、立、走姿勢。
(5)加強體育鍛煉。
(6)保護好嗓子，不大聲喊叫。
課后小結
教案的模板體育篇10
教學內容：
1、·游戲圓圈運球
2、蛙跳
教學目標:
技能目標:
1、在練習中學會基本隊伍的站位。
2、通過圓圈運球游戲，培養學生運球和控制球的能力。
3、掌握蛙跳技術，發展腿部力量，增強彈跳力。
情感目標：
1、在游戲中發揮學生的團結合作的能力。
2、培養學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。
參入目標：
培養學生在活動中積極參入的熱情。
教學教具：籃球
教學過程：
一、準備部分:
1·開課式。
2·隊列練習，向左(右)轉、走。
3·準備活動：慢跑兩圈。
二、基本部分：
（一）游戲，圓圈運球
1、方法:參加游戲的分成人數相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其申一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接傳球后，再按同樣的方法運球。各組依次進行，先做完的組為勝。
2、規則
（1）、。運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
（2）、運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須撿回在失誤地點重新運球。
3、注意事項:0在場地上畫2一一4個直徑8一一10米的圓圈，"生分成2一一4組，每組一個小籃球，聽教師口令統一練習。0按規則和要求進行運球。
（二）定點投籃
1、動作方法：
兩腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節微屈，五指自然分開，指根以上持球。
2、動作要點：持球正確，上下肢協調用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。
3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點
4、練習方法:先集體練巧，后分組練巧。
三、結束部分:
1·小結、講評。
2、下課。（師生再見）
教案的模板體育篇11
名稱:
修橋
目標：
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習了平衡的方法，培養創新意識。
材料：變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片
過程：
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面。”
二、基本部分;
1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協調。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎?”
5、引導幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
教案的模板體育篇12
一、指導思想
為突出“我運動我健康我快樂”的理念，在全校師生中積極營造全民健身的良好氛圍，發現和選拔一批優秀體育運動人才，促進學校體育運動的發展，推動學校校園文化建設、學校素質教育的全面實施。
二、總體目標
實現五個好，即組織計劃好、宣傳發動好、賽風賽紀好、競賽效果好。
三、競賽日期：20_年11月10日至12日
四、組織機構及其主要職責
組委會主任：羅_
副主任：譚_康_魏_王_
委員：熊_王_劉_王_
政宣組
組長：王_
副組長：廖_
成員：各班班主任
主要職責：
1.布置大會會場;
2.起草領導講話、入場式解說詞，開、閉幕式的儀式;
3.安排運動員、裁判員代表講話的人員及內容(各2分鐘內);
4.組織會場內的宣傳報道，及時廣播檢錄時間和比賽結果;
5.組織各方陣的的入場訓練及開幕式表演;
6.準備音響資料、保管維護廣播設備
7.組織攝影、攝像、會后辦一期校運圖片展，編一輯錄相進行播放;
8.做好工作人員考勤登記和比賽資料存檔工作。
競賽組
組長：熊_
副組長：劉_
成員：各班班主任
主要職責：
1.組織報名，編印秩序冊、打印各種表格;
2.確定裁判名單，組織裁判員分工訓練;
3.做好場地、器材的準備工作，保證比賽順利進行;
4.組織各班進行入場訓練，做好開、閉幕式的組織工作;
5.組織臨場比賽，處理比賽中的技術問題;
6.宣傳比賽結果，整理比賽資料。
學生組：
組長：王_
副組長：徐_
成員：各班班主任
主要職責：
1.制定、宣傳大會紀律和精神文明先進集體的評選辦法及評選結果;
2.劃分各單位的觀察位置，檢查學生的出勤情況;
3.組織各班領隊帶隊入場，督促領隊組織好本班的比賽工作;
4.加強紀律教育和檢查，協同保衛組做場內外的治安保衛工作;
5.協助競賽組處理隊員在比賽中的違規事件;
6.明確劃分、及時檢查運動場的衛生責任區，凈化會場環境小學田徑運動會活動方案。
保衛組
組長：鮑_
成員：大隊部干部(10人)保安1人
主要職責：
1.維持大會秩序，禁止非比賽人員進入比賽區域;
2.定崗定人，確保非比賽人員不在終點、起點、投擲區圍觀;
3.在主席臺前直段的小足球門之間拉一條安全防護帶，防止非比賽人員隨意穿行。
后勤組
組長：鮑_
成員：各班班主任
主要職責：
1.做好場地、器材的維修準備工作，保證大會如期舉行;
2.保證按程序審批的經費足額如期到位;
3.對中長跑運動中進行體檢，防止發生意外事故;
4.設立現場醫療點，及時處理傷病員;
5.協助政宣組織做好會場的布置工作。
五、具體活動
(一)運動會特色活動
1.開幕式：積極營造出良好的運動氛圍。
方案：運動員、裁判員入場式;升國旗、奏國歌;學校領導致辭;宣讀精神文明班評比辦法;裁判員和運動員宣誓;學校領導宣布運動會開幕;裁判員、運動員退場、比賽開始。
2.科學設置垃圾桶的擺放點和醫療站點，免費提供簡單藥品、體現學校對每一名師生的關心與愛護。(負責人袁湘維)
3.邀請各科室、各部門、各教研組老師、教輔人員為獲獎學生頒獎。
4.運動會期間開展“校運動會照片征集活動”，征集的照片將作為運動會“精彩瞬間”圖片展的素材。
5、開展教工趣味運動會。
6.閉幕式：宣布競賽結果，收獲競賽碩果。
所有學生入場;總裁判長宣布運動會比賽結果;宣布精神文明班評比結果和“優秀運動會口號”作者名單;頒獎;學校領導致閉幕辭;閉幕散會。
(二)總結提高階段
1.搞好運動會的總結工作，為今后工作的開展打下更堅實的基礎(建議明年舉辦第一屆體育節)。
六、其他事項：
各工作小組提前開好小組會，明確具體分工，安排好相關工作，確保運動會有序地開展。
教案的模板體育篇13
活動目標
1.通過玩貼人游戲，培養幼兒快跑、躲閃的能力。
2.提高幼兒思維的靈敏性。
3.提高幼兒兩合作進行游戲的能力。
活動準備
音樂：月光
活動過程
1.開始部分。
練習走圓，為游戲做鋪墊。
大圓走—成四隊—開花走—雙圈走。
2、基本部分。
(1)幼兒站成一個大圓，老師交待游戲名稱與玩貼人游戲的方法、規則。
教師：“今天老師教小朋友玩一個游戲，名字叫貼人。
我請兩位小朋友，一位跑，一位追，
被追的小朋友可以跑到里圈任意一位小朋友面前站住(貼人)這時后面一個小朋友趕快跑。
以免被追的小朋友捉住。
注意，跑時要在圈外，貼人要到圈里。”
(2)幼兒游戲。
教師注意觀察，如果被追捉者連續貼人三次，追捉者仍未捉到，就另換追捉者。
被追到者不再當追捉者，以免太累。
(3)“結冰”游戲：
幼兒自由活動，聽到“結冰”信號，幼兒不動，聽到“化凍”信號再自由活動。
3、結束部分。
做放松整理動作。幼兒聽音樂，邊歌邊舞。
教案的模板體育篇14
一、指導思想
積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。
二、工作目標
逐步完善學校的體育器材和基礎設施建設，豐富課內外體育活動內容，使學生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學生的自覺行動和行為習慣，促進學生體質健康和各方面的全面發展，實現學生活潑快樂、健康成長。
三、工作內容
1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。
2、完善校園體育基礎設施建設。嚴格執行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數量和品種，配全、配齊體育器材，規范器材的使用制度，加快發展適合學生年齡特點的體育基礎設施建設。
3、保證體育教師的數量和質量，開齊開足并上好體育課。學校應按照《學校體育工作條例》有關學校體育教師配備的要求，結合《義務教育課程設置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學核定體育教師的工作量，保證學校體育教師編制的數額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現象。必須嚴格按照《教育部關于落實保證中小學生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學的質量和水平。
4、開展豐富多彩的體育活動，激發學生的興趣。
（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內容，科學合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學生，遵循教育規律和學生身心發展特點，本著實踐與研究相結合、普及與提高相結合、校內與校外相結合、統一與靈活相結合的原則，在創新活動形式、豐富活動內容上下功夫。
（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現面向全體，以發展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養青少年學生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。
（3）、對學生進行民族傳統體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。
（4）、精心設計各種活動，推動學校體育工作上層次、上水平。堅持經常性的常規活動。
（5）、創建特色體育活動第二課堂，成立校內田徑隊、籃球隊等，保證每個學生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習慣，促進體質健康水平切實得到提高。
5、加強學生體質健康的評價。以全面實施《學生體質健康標準》為基礎。建立和完善《學生體質健康標準》測試結果記錄體系，測試成績要記入學生檔案。同時，建立《學生體質健康標準》通報制度，及時把學生的體質健康狀況反饋給家長，對學生的體質狀況的差異提出好的解決方法，督促學生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學生體質健康標準》的測試和數據上報工作。
四、組織領導
為使得學校體衛工作的順利開展，我們成立了“領導小組”。組長：魏喜旺
副組長：韓秀巧
成員：各班主任
五、工作要求
提高認識，加強領導
（1）加強活動的統一領導，建立組織機構，明確分工、細化責任，動員和號召學生積極參與學校體育運動，班主任、體育教師、學生會要成為體育運動的組織者和推動者。
（2）、合理安排時間，保證學生的學習和體育鍛煉兩不誤。
教案的模板體育篇15
活動目標：
1．通過嘗試松緊帶圈的多種玩法，發展幼兒走、跑、跳等基本動作。
2．培養幼兒的嘗試精神和創造力。
3．繼續培養幼兒遵守集體規則的良好品質。
活動準備松緊帶圈人手一個；錄音機、磁帶；彩色氣球若干，并分兩組掛在墻上。課前讓幼兒了解松緊帶圈的特性，知道它具有可變性，可以由短變長，由圓變長；利用其有彈性可以射出等等。
活動過程：
一、開始部分幼兒拿著松緊帶圈自由進入場內，聽到哨音后集合成4路縱隊做松緊帶圈操。
二、基本部分：
1．分散玩松緊帶圈。師：我們每人手中都有一個圈，松緊帶圈有許多種玩法，看哪個小朋友玩的方法最多。(幼兒嘗試練習)
2.集中演示。師：哪位小朋友來介紹一下，你有幾種玩法，你是怎么玩的?(幼兒討論玩法：手指繞圈跑、拉弓射箭、背拉松緊帶圈、打氣筒、拉力器、兩人玩炒豆子、揪尾巴、二人三足走等等
3．幼兒再次分散練習。師：請小朋友試一試你沒有玩過的方法。(幼兒再次嘗試)
4．游戲“揪尾巴”。規則：教師做揪尾巴的人，小朋友將松緊帶圈當尾巴塞在褲腰上，左右躲閃揪尾巴的人，保護自己的尾巴不被揪下來。
三、結束部分
1．放松活動。幼兒一邊聽音樂，一邊將松緊帶圈結成兩根長繩，分組變成各種圖形：如走圓、三角形、五角星等。
2．最后兩組幼兒排成火車狀隊列開出場外，結束活動。
評析
本節課的重點，是讓小朋友利用松緊帶圈的可變性，想像出多種玩法，達到鍛煉的目的，從中培養小朋友的&39;嘗試精神及創造力。完成重點所采用的方法是嘗試、討論、再嘗試，最后達到本節課目標。本節課難點是如何讓小朋友利用松緊帶圈的可變性來想象創編出比較科學的玩法。解決難點的方法：課前讓幼兒觀察松緊帶圈，讓小朋友把松緊帶圈分解成圈和繩，了解松緊帶圈的玩法，可當圈玩，可當繩玩，還可以利用彈性創編出拉長、縮短及彈射的玩法。
教案的模板體育篇16
為全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，有針對性地提高學生身體素質和運動技術水平，展現學生精神風貌，培養學生頑強拼搏、團結協作的精神，豐富學生的體育文化生活，經學校研究決定，于20_年10月7日—8日在我校體育場組織召開我校第五屆田徑運動會。特制訂此方案。
一、組織機構及分組
(一)、桂林光華學校20_年秋季田徑運動會領導小組
組長：何光來
副組長：高東海、付煒光、張寶成、賈倩如
組員：汪志千、盧國際、汪小勇、陳學英、陳旺蓮、徐繪斌、汪學法、楊立新、何毅、何云鋒、汪美玲、曾慶剛、劉鎮、王楷源、陳磊
(二)、分組安排
1、競賽組
組長：陳磊
組員：曾慶剛、王楷源、劉鎮
職責：①負責運動會秩序冊的編印；
②負責比賽場地及運動會開幕式的布置、安排(平面圖)；
③負責比賽所需器材的備置；
④組織裁判隊伍、確定裁判分工與配合。
2、宣傳組
組長：徐繪斌
組員：何云鋒
職責：①負責學生宣傳教育工作，聯系班主任，布置任務；
②負責攝影攝像工作，運動會音樂準備；
③負責運動會期間廣播稿件的收集和播音工作；
④負責獎品的備置及登錄；
⑤負責運動會期間聯絡工作。
3、醫療保健組
組長：張維西
組員：陳紅金
職責：負責比賽期間運動員的醫療保健工作。
4、安全保衛組
組長：楊立新
組員：何毅
職責：①、負責運動會傷害事故應急預案制訂與實施；
②、負責運動會期間的安全保衛工作。
5、后勤組
組長：汪學法
組員：陳學來、呂東
職責：①配合其他組，負責運動會的后勤物質保障工作；
②運動會會場(主席臺、彩旗、鮮花)布置安排；
③負責全體師生的三餐兩點及會場飲用水；
④負責運動會教師設備的購置。
(三)裁判員名單
1、總裁判長：陳磊
2、徑賽裁判長：曾慶剛
3、起點裁判長：王斌
4、起點發令員：付海生
5、終點裁判長：曾慶剛(兼)
6、計時裁判長：劉鎮
7、田賽裁判長：王楷源
8、跳部裁判長：汪美玲
9、投部裁判長：王楷源(兼)
10、檢錄裁判長：錢波
11、統分裁判長：王海瑞
二、競賽項目和獎勵辦法
1、競賽辦法：
A、采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規則》。
B、比賽專用器材一律由大會提供。
2、比賽組別：
按年級進行分組，分小學低組(1-3年級)、小學高組(4-6年級)、初中組、高中組、教工組(行政、后勤、小學、初中、高中、外教)。
3、比賽項目：
A、個人項目：25米、60米、100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳遠、跳遠、跳高、壘球、實心球、鉛球、立定跳遠
B、集體項目：8×25米、4×50米、4×100米迎面接力、兩人三足接力、拔河
各組別具體比賽項目
組別個人項目集體項目
小學低組(男)25米、60米、100米、立定跳遠、壘球8×25米接力
小學低組(女)25米、60米、100米、立定跳遠、壘球
小學高組(男)60米、100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、壘球4×60米接力
小學高組(女)60米、100米、200米、400米、800米、立定跳遠、跳遠、跳高、壘球4×60米接力
初中組(男)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、實心球(2kg)、鉛球(4kg)4×100米接力
初中組(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、實心球(2kg)4×100米接力
高中組(男)100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、立定跳遠、跳遠、跳高、鉛球(5kg)4×100米接力
高中組(女)100米、200米、400米、800米、1500米、立定跳遠、跳遠、跳高、鉛球(4kg)4×100米接力
教工組4×100米接力、兩人三足、拔河
4、比賽人數：
A、每名運動員可報兩個單項(可兼報接力)，報名后項目不得更改。
B、同一單項，每班報名人數不得超過2人。
C、接力人數：8×25米接力為4男+4女，4×50米、4×100米為4男或4女。學前班、教工組不受以上限制。
5、獎勵方法
A、團體名次：小學組、初中組、高中組分別錄取團體總分前三名。如積分相等，則按破紀錄人次多少而定，如仍然相等，則按第一名多者列前，依此類推。
B、單項名次：各單項錄取前八名，單項只有8人或不足8人按減一錄齲
C、記分方法：單項前八名按9、7、6、5、4、3、2、1記分；接力項目記分加倍，破紀錄加9分。
D、體育道德風尚獎的評選辦法按有關規定執行。
三、準備工作日程安排
時間內容地點備注
10月5日
16：00運動會彩排操場初三、高三年級不參加，其余相關班級綜合實踐活動課暫停一次。
10月6日
12：30運動會領導小組成員、班主任會階梯教室校管會參加
10月6日
16：00運動會彩排操場全體人員參加
10月6日
19：30全體裁判員及工作人員會階梯教室校管會參加
四、運動會開幕式安排
開幕式主持：徐繪斌
時間內容
7：30運動員上道完畢。
7：30–7：45領導、嘉賓簽到就坐主席臺。
7：45–7：50主持人宣布：桂林光華學校20_年秋季田徑運動會開幕式開始。儀仗隊、運動員入常
7：50–8：25進場：國旗方陣、會標、鮮花方陣、氣球方陣、紅旗方陣、裁判員方陣、學前班、外教方陣、運動員方陣。主持人介紹各方陣。
8：25–8：30升旗，看臺全體起立，奏唱國歌。
8：30–8：40何校長致開幕詞、運動員代表宣誓，裁判員代表宣誓
8：40–9：00開幕式表演。
9：00宣布比賽正式開始。
五、運動會組織紀律與工作要求
(一)運動會組織紀律
1、嚴格遵守運動會日程安排，不遲到，不早退。
2、尊重裁判，不得頂撞、糾纏裁判。
3、各班入場前均要清點人數，不得無故缺席
4、在比賽場地不亂丟垃圾，保持場地的清潔衛生。
5、各班在指定位置就坐，不隨意進出比賽場地。
6、注意安全，嚴防各種事故發生。
(二)工作要求
1、各部門要在田徑領導小組的統一領導下，一切行動聽指揮，各工作組相互配合、協調，確保運動會圓滿成功。
2、各裁判組判罰要公正、公平，同時要靈活應變使比賽順利進行。
3、各班班主任要負責本班學生安全，入場前，各班要清點人數，比賽期間，安排本班在指定位置就坐，隨時了解本班學生的活動情況。
4、各班賽后作好總結工作。
教案的模板體育篇17
教學目標：
1、在新學期的學習中，通過本課時的學習使學生了解上體育課應注意什么。
2、怎樣掌握知識與方法，才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發展和增強體質的目的。
教學重點：
課堂常規教育與安全教育學習。
內容設計：
講述《課堂常規》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。
三、因故遲到要喊報告。
四、下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假并按老師
的要求參加適當的活動、見習或全休。
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、
胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的
動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。
重點強調對安全的注意，加強學生自己保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要
認真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到
體育鍛煉對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。
教案的模板體育篇18
活動目的：
1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
活動重點：
引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
(一)教師：
1、了解學生的心理情緒。
2、引導學生通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
(二)學生：
1、通過學習，使學生知道應該笑著面對生活中的不如意，做一個快樂的人。
2、學會如何控制自己的情緒。
3、通過觀察體驗別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。
活動方式：
1、心理游戲。
2、觀察圖。
3、討論：怎么才能做快樂的人呢?
4、測測你。
活動前準備：
多媒體、白紙、水彩筆等。
活動步驟：
(一)導入：心理體驗游戲
1、教師開門見山，問學生：你快樂嗎?你今天快樂嗎?你現在快樂嗎?如果你快樂，請在白紙上畫個笑臉;如果不快樂請在白紙上畫個氣臉。
2、學生動手操作，讓十幾個學生說說自己的心情，激發學習興趣。
板書：快樂
煩惱的心情快樂的心情
3、引出并說明主題。
愉快的心情讓人精神振奮，身體健康，學習的效率高;那么不愉快的心情會給我們帶來什么影響呢?
(二)、新課
1、觀察圖。
(1)、出示圖片。
看圖片上愁眉苦臉的孩子怎么了?每個人都有自己的煩惱，你看小麗嫌自己胖，小東嫌自己瘦，小芳擔心得不了第一，小軍擔心能不能及格，小群嫌媽媽什么都管他，而小寧傷心父母吵架沒人管她，教師帶學生看圖，體驗書中人物的苦惱。
(2)生活中你遇到過類似的情況嗎?請在小組中說一說你有什么煩惱?(可說可不說)
(3)學生說完煩惱之后，情緒較低落，開展呼吸訓練，調節學生心情。
(4)教師小結：生活中難免會遇到不順心的事，關鍵看你如何去面對。
2、討論：怎么才能做快樂的人呢?
(1)、出示名人名言。
“生活好比一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。”
這是英國著名作家薩克雷的一段名言。據悉巨商希爾頓在發跡之前是一個窮漢，母親僅僅給他五千美元去經營旅館。幾年后，希爾頓成了商界巨子，當希爾頓的母親問他是怎樣克服煩惱的，希爾頓回答說：“微笑”。原來，他每次遇到挫折和不合理的事時，他就馬上到衛生間或一個角落拿出鏡子練習微笑。
(2)、教師：人人都有心情不好的時候，不快樂的情緒容易造成學習效果差，生活不愉快。當你不快樂時，你用什么方法改善，請選擇：
A聽音樂B吃東西C睡一覺
D踢足球E收拾屋子F看課外書
G找同學玩H對著鏡子笑I回憶過去快樂的事情J做深呼吸K看電視L其它
(3)、檢查、統計學生選擇情況。
(4)你認為下面的做法有什么不對?
A、發脾氣，找茬撒氣
B、生悶氣，問什么也不說
C、摔東西(撕、剪東西)
D、打人
E、離家出走
讓學生在平靜的狀態下分析這些過激行為，認清其可能出現的不良后果，予以警示。
3、測測你
媽媽不給你買你特別想要的復讀機，你怎么辦?
老師選班干，你很想當，可老師找了別的同學，你怎么辦?※在過道上走著，一不小心被一名同學碰到，很痛，怎么辦?※上課時你沒說話，而是前面同學問你，老師批評你，你很委屈，怎么辦?
4、以小組為單位，根據所提示的內容，排演心理情境劇。請表演好的組上臺給大家表演。
5、問：參加今天的活動，你有什么收獲?
(三)教師總結
今天我們這節課同學們學習了做個快樂人的方法，希望你們在平常生活中經常運用這些方法，真正做個快樂的人。最后我送大家一名話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠有太陽在照耀。”讓陽光永遠照耀著我們的心靈，讓快樂永遠伴著你愉快的生活。
教案的模板體育篇19
一、活動目標：
1)增強幼兒的反應力和判斷力，發展幼兒良好的競爭意識。
2)提高幼兒對英語學習的興趣。
二、活動準備：
1、一塊較為寬敞的空地
2、預先學習水果的英語單詞
3、老鼠頭飾一個
4、錄音機一臺
5、英語磁帶一盒
三、活動過程：
1)老老師帶領幼兒進行跑、跳、閃躲方面運動，引導幼兒做些準備活動。
指導語：老鼠媽媽帶小老鼠到外面玩，如果看見貓怎么辦呢?今天媽媽就要教小老鼠們一些躲避辦法。
2)用英語律動音樂教老師組織幼兒圍成一個圓，再借助氣球爆炸的游戲讓幼兒盤腿坐在地上，導入游戲環節。
3)教老師組織幼兒玩貓捉老鼠游戲。
①復習水果的英語單詞。
指導語：小朋友你們愛吃水果嗎?(愛吃)你們愛吃什么水果用英語來告訴老老師?(alebananaorange……)
②交代游戲方法與規則。
游戲玩法：今天來了一只特別愛吃偷水果的小老鼠，(有老老師帶頭飾扮演)小朋友們就是它愛吃的水果寶貝，小老鼠一個個點小朋友的頭一邊大聲用英語說出水果的名稱，若干個后老鼠指定一個小朋友做貓，并大聲念出“cat”后馬上就跑，而被指定為貓的小朋友就要起身去抓他，如果在老鼠跑回原位前仍未捉到，就要由他來當老鼠進行游戲，如果老鼠在回位置前被捉到游戲就要繼續進行。
游戲規則：游戲中水果的名稱由老鼠來自由決定。扮做水果的小朋友要盤膝坐地，不能到處跑動。老鼠一定要跑回到剛才貓起身的地方才是安全的。
③為了使幼兒更好的了解游戲，教老師與幼兒共同參與進行。
4)教老師在英語兒歌律動中結束本次活動。
指導語：小老鼠們天快黑了，讓我們一起唱著歌、跳著舞回家好嗎?
教案的模板體育篇20
q教材：一、原地側面投擲輕物；二、游戲：接力教學目標：一、認知目標：了解輕物擲遠的基本方法。二、技能目標：通過練習培養學生正確揮臂的基本動作，建立投擲的概念，發展投擲能力。三、情感目標：通過教學，培養學生團結拼搏的精神。
教學重點：蹬地、轉身、揮臂協調用力
教學難點：蹬轉與揮臂連貫協調，動作快速。
場地器材：羽毛球40個、接力棒4根、錄音機1臺、體操墊4塊結構時間教學內容時間次數強度組織教法與要求準備部分5‘一、課堂常規1、 體育委員整隊、報告人數2、 師生問好3、 宣布教學內容二、慢跑游戲：喊數抱團23 1 小組織：__oooooooooooo δ要求：集合快、靜、齊，精神飽滿,口令洪亮。組織：圍繞籃球場進行教法：教師領跑，口令指揮學生要求：聽到口令迅速抱團基本部分基本部分2525一、 自由投擲羽毛球方法：學生在規定的場地內自由發揮，教師參與到其中二、 新授：原地側身投擲羽毛球1、迎面投擲羽毛球方法：學生分成兩隊，每隊男女生各一橫列，面對站立，聽教師口令互擲羽毛球2、擲羽毛球過橡皮筋①、學生示范②、教師示范③、集體練習方法：在兩隊之間架設有一定高度的橡皮筋，將羽毛球擲過橡皮筋。④、投擲羽毛球比賽規則：學生成四列橫隊站好，每人一個羽毛球，投擲三輪，每排選出一個神投手。三、游戲：接力賽(步步高)規則：成四路縱隊站立，各隊按照要求在終點把各自的羽毛球一層層碼放好，五個一堆，碼兩堆。331036 中大組織：散點要求：學生自由練習，充分發揮學生的創新能力，教師積極主動地參與到其中。組織：oooooo ooooooδ
教法：教師口令指揮要求：學生認真練習，教師仔細觀察學生動作，并及時指正。組織：oooooo ooooooδ
教法：講解、示范，口令指揮練習。要求：教師示范動作規范到位，學生認真模仿教師的投擲動作進行練習。組織：__oooooooooooo教法：講解比賽規則，口令指揮。要求：盡自己最大的能力，取得最好的成績。組織：oo oo__oo oo__oo ooδ教法：講解，示范要求：遵守游戲規則，注意安全。結束部分5一、 集合、整隊二、 放松操：抓手指三、 小結、講評四、 整理收回器材五、 下課小組織：__oooooooooooo δ教法：講解，口令要求：認真聽講，充分放松身心。