編寫教案有助于養(yǎng)成嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L和辦事認真的習慣；可使備課充分，上起課來有條不紊。怎么寫好預防溺水教案免費？小編給大家分享一些預防溺水教案免費，方便大家學習。

預防溺水教案免費篇1

教學目的:

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

2.初步了解溺水安全的有關資料，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自我能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別本事。

教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關防范力。

教學過程:

一、談話引入課題

生命安全高于天，父母給你的生命僅有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的&39;問題。

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

學生討論：在游泳時要注意哪些問題

總結：

游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上網(wǎng)搜索相關溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結。

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、教育學生如何預防溺水。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景)要了解清楚。

2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數(shù)、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，能夠入水直接救護。未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

五、課堂總結

1、同學們小結：

經(jīng)過這次活動，你懂得了什么

2、教師小結：

生命僅有一次，幸福歡樂掌握在你的手里，期望同學們經(jīng)過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

預防溺水教案免費篇2

活動目標

1.了解在水邊玩耍的危險。

2.知道在沒有成人陪伴的時候不靠近水深的地方，不到危險的地方玩水。

活動準備

多媒體教學資源：

(1)有水的地方：湖邊、河邊、海邊、游泳池等場景一組;

(2)故事《小貓咪落水記》。

2.相關多媒體教學資源，幼兒學習資源《水中游玩要當心》。

開始部分

師：小朋友喜歡玩水嗎?

幼：喜歡。

師：老師也很喜歡玩水，你們有沒有去過這些地方?

教師播放多媒體教學資源：有水的地方(湖邊、河邊、海邊、游泳池等)。

師：誰陪你們?nèi)サ?你們是怎么玩的?(幼兒回答)

基本部分

1.師：小貓咪也很喜歡去這些地方玩耍。(教師出示小貓咪的圖片)但是呢，小貓咪在水邊發(fā)生了一件事，讓小貓咪再也不敢獨自去水邊玩水了，是什么事呢?請聽故事。

教師播放多媒體教學資源

(2):故事《小貓咪落水記》。

提問：小貓咪是怎么跑出家門的?它都在水邊干什么了?它為什么落水?如果沒有鴨大嬸，小貓咪會怎么樣呢?

小結：水邊雖然很好玩，但是水邊又濕又滑，很容易發(fā)生危險。沒有大人在身邊，小朋友不能獨自到水邊玩耍。

2.互動討論：他們的做法對不對。

播放多媒體教學資源或閱讀故事《水中游玩要當心》。提問：他們的做法對不對?為什么?

(1)在公園的中心湖：爸爸媽媽帶淘淘劃船，淘淘趴在船舷上，使勁夠湖里的水草，船都被他壓歪了。

(2)小河邊：當當一個人挽著褲腿在捉魚，晴晴站在窄窄的河沿上兩手伸開在玩走平衡木的游戲。

(3)大海中：兵兵不顧媽媽呼喊，自己去追趕被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸媽媽的保護下跳海浪。

(4)游泳池里：婷婷在媽媽的幫助下，帶著游泳圈玩水;丁丁站在游泳池邊模仿運動員跳水。

小結：在水中玩耍，一定不能遠離大人，要避免做危險的動作。

結束部分：

完成幼兒學習資源的操作練習。

活動延伸

請家長與幼兒一起閱讀幼兒學習資源，帶領孩子到水邊玩耍時及時對幼兒進行安全教育。

預防溺水教案免費篇3

活動目的：

1、初步了解溺水安全的有關內(nèi)容，要求每一個學生都要提高安全意識

2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，如何預防溺水時間的發(fā)生。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：學習溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關防范力。

教學過程：

一、談話引入課題

課件出示近幾年來兒童溺水傷亡統(tǒng)計圖。讓學生起來發(fā)表感想。教師加以引導。引入課題并板書：預防溺水

二、新授

1、游泳中要注意的問題。

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的整個畫面。

學生討論：在游泳時要注意哪些問題

總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經(jīng)家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、組織學生分析事故的原因，教師作總結。

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發(fā)病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

三、教育學生如何預防溺水。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境（如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

預防溺水教案免費篇4

一、教學目標：

1、初步了解防溺水安全有關內(nèi)容，家長要教育自己的孩子提高安全意識。

2、提高安全意識，愿意自覺學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學合作交流意識。

3、通過教育使學生自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

教學重、難點：防溺水安全常識

教學過程：

一。談話導入課題。

生命安全高于一切，父母給“我”的生命只有一次，因此每個都要珍惜自己的生命，時刻注意安全。今天這節(jié)課我們來學習《珍愛生命，防溺水安全教育》。

二。學習新知

1、回憶溺水死亡事例。

在其他校園曾經(jīng)有一些同學因去游泳未經(jīng)家長同意發(fā)生了溺水死亡，我們聽到這些溺水事例，不會感到輕松，但我們會感嘆、惋惜，一個生命就這樣消失了。

2、向家長們宣傳防溺水知識

三。嚴格遵守。

無論在炎熱的.夏季還是秋季，孩子們們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學生喜歡到有水的地方去玩，會引發(fā)溺水事故，因此，家長要教育學生嚴格遵守“四不”。

一不：未經(jīng)家長、老師不準去。

二不：沒有會水性的大人陪同不準去。

三不：有水的地方遠離不準去。

四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

四。齊探討原因。溺水原因主要有以下幾種：

1、不會水性。

2、意外調(diào)入水中，室息死亡。

3、在水突發(fā)病尤其心臟病。

4、盲目游入深水漩渦。

五。救護需知。

未成年人若發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或讓大人來營救。同時未成年人保護法規(guī)定：未成年人不能參加搶險營救等危險性活動。

六。家長和老師交流。

家長們，要教育孩子珍愛我們的生命吧！珍愛生命就等于珍愛自己，請舉例子說一說怎樣注意安全、珍愛生命。

七、總結：

家長們生命只有一次，幸福快樂每一天。希望這堂防溺水安全教育課，使孩子們珍愛生命，感受生命價值，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則及其他安全防范原則，祝大家天天安全！

預防溺水教案免費篇5

活動目的：

1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。

活動準備：

事先準備事例，尋找一些圖片資料

活動導入

1、教師："小朋友們暑假快來了，那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢?"

2、教師："你們喜歡游泳嗎?會游嗎?

活動過程

1、教師出示收集來的圖片資料請同學觀察討論。

2、講述案例《水庫摸魚，深水桑命》請同學們說說從中知道些什么?

3、引導同學們了解水庫的危險性，自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。

4、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么?

(1)、這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則?

(2)、我們應如何遵守安全規(guī)則?

(3)、教育同學們知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。

5、教師向同學們講幾點防溺水的知識要點：

(1)、教育同學們周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

(2)、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

活動結束

1、教師："聽了那么多，你懂得了什么?"

2、小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

延伸

1、教師："要是碰到有人溺水被抬上來，這時候120沒趕來，你該怎么救人?"

2、同學們自由發(fā)表意見。

3、教師出示圖示請同學們觀察討論

4、教師講解救人步驟。

5、教師示范救人步驟，同學們觀察。

6、請個別同學嘗試。

預防溺水教案免費篇6

一、談話引入

同學們，生活中因為車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重。我們經(jīng)常會聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發(fā)生。隨著天氣轉暖，許多同學會去游泳，今天這節(jié)班會課我們就來學習有關溺水和如何預防的知識。

二、了解案例，明白溺水危害

1、老師出示近年來溺死事故實例和數(shù)據(jù)圖例。

2、出示溺水事故發(fā)生后的幾組圖片。

3、談看后的體會，明白溺水不僅給自己，也給家人帶來巨大的傷害。

三、講解溺水知識，明白生命可貴

1、溺水發(fā)生原因。

2、溺水死亡原因及癥狀。

3、觀察安全警示牌。

四、學會方法，自救與救護

1、出示一組關于溺水發(fā)生的選擇題，靠靠學生的安全知識，激發(fā)學習興趣。

2、自救方法。講解并邀請學生演示。

3、游泳常識的教學，與學生實際相聯(lián)系。多媒體出示。

4、溺水者的救護：

（1）岸上急救。課件出示相關知識，閱讀并演示。

（2）溺水急救。可以請學生提出方法，共同討論并歸納出可行性，加強學生的安全意識，不盲目施救給自己帶來安全威脅。

五、如何防溺水，加強安全意識

1、師生共同歸納“游泳四不”。

2、學習游泳小常識，齊讀，指名讀。

3、防溺水歌謠大家讀。

六、同學討論，歸納知識

這次班會課學到了什么，并且舉例說明以后應該如何做？

七、集體宣誓，升華認識

同學們，今天我們學習了，如何防止溺水。同時我們也學習了溺水自救的方法。現(xiàn)在天氣也越來越熱了，同學們?nèi)ビ斡緯r一定要注意安全。針對今天的課，我們一起宣誓，做到“五不”。

五、結束語：

人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節(jié)課的學習，懂得珍惜生命，關愛家人，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

預防溺水教案免費篇7

教學過程：

一、談話引入課題

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

今天我們要學習的主題是防溺水教育。

二、新授

1、游泳中要注意的問題：

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

學生討論：在游泳時要注意哪些問題?

學生分組討論以后，教師進行總結：

游泳要嚴格遵守"四不"：未經(jīng)家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、在網(wǎng)上搜集學生發(fā)生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發(fā)生溺水事故的原因，教師作總結：溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發(fā)病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

3、溺水的急救

(1)發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

教師進行詳細講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規(guī)定："未成年不能參加搶險等危險性活動。"

學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優(yōu)點和缺點。

(2)如何開展岸上急救

教師詳細講解急救步驟：

第一步：當溺水者被救上岸后，應立即將其口腔打開，清除口腔中的分泌物及其他異物。如果溺水者牙關緊閉，要從其后面用兩手的拇指由后向前頂住他的下頜關節(jié)，并用力向前推進。同時，兩手的食指與中指向下扳頜骨，即可搬開他的牙關。

第二步：控水。救護者一腿跪地，另一腿屈膝，將溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的頭部，使他的嘴向下，另一手壓他的背部，這樣即可將其腹內(nèi)水排出。

第三步：如果溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要立即進行人工呼吸，通常采用口對口吹氣的方法效果較好。若心跳停止還應立即配合胸部按壓，進行心臟復蘇。

第四步：注意要在急救的同時，要迅速打急救電話，或攔車送醫(yī)院。

學生按照教師的講解方法，全班學生每2人分成一個小組，進行模擬演示，1人扮演溺水者，1人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優(yōu)點和缺點。

三、課堂總結

1、同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什么?

2、教師小結：

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

四、課后作業(yè)

利用查找書籍、上網(wǎng)、開展調(diào)查等方式深入了解防溺水的知識，寫一篇調(diào)查報告。

預防溺水教案免費篇8

一、教學目標

1、提高幼兒的安全意識，知道在水邊玩耍會發(fā)生的危險，學習有關溺水安全的知識。

2、引導幼兒了解溺水安全內(nèi)容，了解落水自救的常識，切勿親自下水做到基本的安全防護意識。

3、引導幼兒正確認識身邊不遵守你睡安全的不良習慣現(xiàn)象，提高幼兒對生活中的危險行有基本的辨別、判斷能力。

二、教學準備

1、安全教育課件《防溺水》。

2、泳池、河塘、海邊游泳圖片。

3、安全教育相關視頻。

三、教學過程

1、教師通過談話導入，引起幼兒對本次教學主題的預知感受，通過熱和流汗，找涼快的方法，幼兒在舉例時便帶入了本次教學《防溺水》游泳、洗澡等關鍵詞。

教師：小朋友們，昨天下午我們在課外教學的時候，小朋友們一個個都熱得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小朋友衣服頭發(fā)都打濕了，夏天馬上就要到了!在很熱的時候我們有什么方法能馬上涼快下來呢?

教師引導幼兒回憶夏天解暑的相關措施方法：吃冰激凌、冷飲、西瓜、吹空調(diào)等等，教師注意引導幼兒說出游泳、洗澡等詞語。

2、教師出示教學課件《防溺水》，進入安全中心，觀看小朋友解暑涼快的措施方法。

(1)剛剛小朋友的回答都非常的好，這些方法都可以讓我們涼快起來，但是很多小朋友都很喜歡在夏天的.時候去游泳、爸爸媽媽帶著他們一起沖個冷水澡，小朋友你們在夏天很熱的時候喜歡游泳嗎?

(2)你們會不會游泳呢?游泳的時候是什么感覺?游泳的時候你會帶些什么?

(3)看看圖中的小朋友他游泳的時候是怎樣做的，你們覺得他做的對嗎?我們小朋友可不可以自己去泳池、海邊、河塘游泳呢?會發(fā)生什么事情?

在夏天游泳是讓自己涼快的方法!很多小朋友在爸爸媽媽的帶領下到泳池或者海邊游泳，他們會穿著泳衣、帶著泳帽、還會帶上游泳圈。

帶游泳圈是為了防止溺水做的安全措施!小朋友是不可以自己去泳池游泳、河邊下河洗澡的，如果沒有大人的陪同，很容發(fā)生溺水的危險!會被水淹死，失去生命!

3、教師出示安全課件，進入安全鑰匙環(huán)節(jié)，教師引導幼兒觀看溺水安全的視頻動畫，引導幼兒回答相關問題，引導幼兒深入了解溺水安全相關知識。

(1)看看圖中的小朋友，她在什么地方玩耍?后來發(fā)生了什么事情?

兩個小朋友貪玩自己跑到河邊去玩，一個在河邊捉小魚、一個小朋友正在水里游泳，而身邊沒有大人的陪同!然而，危險就發(fā)生了，捉魚的小朋友不小心溺水，游泳的小朋友也被水給沖走了!

(2)__很想去游泳，但__是怎么做的呢?你們覺得他這樣對的嗎?

__很想游泳，但是爸爸媽媽都告訴__，小孩不能一個人在水邊玩耍、在水里游泳!__的爸爸在周末時就帶__到正規(guī)的游泳池里游泳解暑，游泳池里很安全，__帶著游泳圈，爸爸在一邊教__游泳和保護__，這樣做很對，__不會發(fā)生溺水的危險!

4、教學小結：教師引導幼兒了解游泳還需要注意，在泳池游泳時不離開家人的視線、不在泳池場里亂跑、泳池邊玩水嬉戲，池邊很濕很滑，容易摔跤和掉進泳池，不注意這些安全，也會發(fā)生溺水的危險!

四、教學延伸

1、教師出示教學課件，進入拓展安全溫馨提示環(huán)節(jié)，根據(jù)畫面提示，引導幼兒說說本次教學的主要內(nèi)容和重點。

2、教師根據(jù)教學延伸溫馨提示環(huán)節(jié)：如果看到其他小朋友落水，我們該怎么辦?能不能自己下水去救他們?

小朋友自身能力有限，還不具備下水救人的條件，盲目下水自己也可能會發(fā)生溺水危險。如果有小朋友溺水，可以呼叫身邊大人，或者撥打110報警。

預防溺水教案免費篇9

活動目標：

1、在活動中體驗、感知，了解和掌握基本衛(wèi)生、游泳安全知識，形成自我保護和保健的基力。

2、培養(yǎng)幼兒熱愛生命、珍惜生命的情感和態(tài)度。

3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

4、培養(yǎng)幼兒自我保護能力。

活動準備：

課件、創(chuàng)設去海邊游泳的情境、水果、飲料、游泳衣、救生圈等。

活動過程：

一、創(chuàng)設情境，談話導入。

1、談話：炎熱的夏天悄悄來到了，你最喜歡參加夏天的什么活動?

2、創(chuàng)設情境，激發(fā)幼兒的興趣。大.考吧.幼.師網(wǎng)出處播放海灘的游泳景象的錄像，激發(fā)幼兒參加的熱情，創(chuàng)設一起外出去游泳的情境。

二、引導自主選擇、辨析，學會飲食衛(wèi)生。

1、創(chuàng)設情境：在途中大家口渴難忍，要購買水果、飲料。

2、出示水果，幼兒自主選擇、辨析。

教師扮演水果店的老板出示兩盤水果，(一盤洗過了的好的水果，一盤沒有洗的還有點爛的)請幾個小朋友挑選。

3、明確飲食衛(wèi)生。組織幼兒討論，交流對夏天吃水果的認識，形成講究衛(wèi)生的意識。

三、自主討論，預防中暑。

1、創(chuàng)設情境，播放動畫。教師繼續(xù)扮演老板，為幼兒播放動畫：播放卡通人物魯?shù)爸惺畹?39;動畫，組織幼兒討論：魯?shù)盀槭裁磿灥?

2、通過討論，教師小結：

(1)中暑的原因或條件;

(2)怎樣預防中暑。

3、請幼兒商討救魯?shù)暗姆椒ā２シ帕硗庖话雱赢嬈呆數(shù)暗镁鹊牟糠帧?/p>

四、模擬游泳情境，學習游泳安全知識

1、到達目的地，創(chuàng)設游泳氛圍。教師扮演游泳教練，講述發(fā)生的溺水事故，引起幼兒重視。

2、教師播放游泳片，讓幼兒明白準備活動的要領和安全知識，以及注意事項。

五、學唱兒歌

1、教師小結：在炎熱的夏天，不論是在家里還是在外邊走要注意健康和安全，現(xiàn)在暑假快要到了，每一位同學小朋友都要注意這些問題，過一個健康、安全的暑假。

2、師生一起伴著音樂學唱兒歌。

附：兒歌

夏天到，火辣辣，小朋友們樂陶陶。多喝水，慎飲食，出外活動要當心。健康安全要牢記，養(yǎng)成生活好習慣。

教學反思

什玲鎮(zhèn)中心幼兒園黃春嬌

炎熱的夏季，下水游泳、嬉水成了孩子和大人們又一件有趣的活動，但其存在的安全隱患卻是最令人擔憂的。為保障孩子的生命安全，預防孩子溺水事故的發(fā)生，我們開展了“防溺水”安全教育活動。首先，讓孩子們觀看防溺水安全教育片，讓幼兒更形象直觀地了解一些預防溺水的安全注意事項：不單獨到池塘邊、河邊或水溝玩水、嬉戲，不獨自和同伴去河邊游泳，當發(fā)生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救，不得自行組織救助等。其次，老師通過講事例、齊討論的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。

本班級都是鄉(xiāng)村的孩子，鄉(xiāng)下很多的小河和小池塘，所以關于防溺水的教育尤其重要，在課堂上，我講了真實事例的過程中，大部分的幼兒都感受到溺水的嚴重性，但是對溺水的概念又很模糊，不理解。很多幼兒在討論中都透露出自己曾經(jīng)有過在小河邊或者池塘玩水的經(jīng)歷，但是卻從不了解其危險性，只當做一件很有意思的事情來看待。而且這跟家庭教育關系比較大，很多家長注重這方面安全教育的孩子也會知道去小河池塘玩、游泳有危險，如果要游泳要游，并在大人的陪同下帶上安全防護設備。

通過一節(jié)課的學習，大部分的幼兒都基本了解，在小河邊或者池塘玩水、游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，但是安全教育需要家園共育，還是需要家長的協(xié)助。

活動目標：

1、懂得預防溺水的相關知識。

2、增強安全意識，預防溺水事件發(fā)生。

3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

4、培養(yǎng)幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

5、培養(yǎng)幼兒敏銳的觀察能力。

活動準備：

自制課件

活動過程：

一、導入

二、了解令人心痛的溺水事件?

討論：你從中體會到什么?

三、看相關圖片，體會失去孩子后父母的悲痛

討論：你看到什么?想到什么?

四、學習《中國兒童意外溺水調(diào)查報告》

五、教育幼兒如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境(如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

六、教育幼兒遇到他人溺水時如何施救

教學反思：

教學主要是通過教師課件演示、學生討論、角色扮演來完成，使學生認識到了在河道、水渠、池塘、水井、水池、水庫中嬉水落水的危險;知道了在路上的井蓋以及開放性水域無明顯警告標志和隔離欄的地方危險性大;不會游泳，游泳時間過長，疲勞過度，在水中突發(fā)病尤其是心臟病，盲目游入深水漩渦很容易造成溺水事故。讓學生掌握了一定的溺水自救與預防知識，達到了教育的目的。但是，安全教育不是一二節(jié)課就能達到預期的效果，在教育教學工作中，要將安全工作細致化、常態(tài)化。生命安全，警鐘長鳴!

預防溺水教案免費篇10

活動目的：

1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的&39;行為的辨別能力。

3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。

活動準備：

事先準備事例《水庫摸魚，深水喪命》《深水玩耍，水草纏身而亡》、尋找一些圖片資料

一、活動導入

1、教師：“小朋友們暑假快來了，那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢？”

2、教師：“你們喜歡游泳嗎？會游嗎？

二、活動過程

1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。

2、講述案例《水庫摸魚，深水桑命》請幼兒說說從中知道些什么？

3、引導幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。

4、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么？

（1）、這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？

（2）、我們應如何遵守安全規(guī)則?

（3）、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。

5、教師向幼兒講幾點防溺水的知識要點：

（1）、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

三、活動結束

1教師：“聽了那么多，你懂得了什么？”

2小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

四、延伸

1、教師：“要是碰到有人溺水被抬上來，這時候120沒趕來，你該怎么救人？”

2、幼兒自由發(fā)表意見

3、教師出示圖示請幼兒觀察討論

4、教師講解救人步驟

5、教師示范救人步驟，幼兒觀察。

預防溺水教案免費篇11

活動目的：

1、提高安全意識，學習溺水安全有關知識。

2、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3、自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子了解自防自救知識，提高自防自救能力。

活動準備：

事先準備事例，尋找一些圖片資料

一、活動導入

1、教師：＂小朋友們暑假快來了，那么你覺得什么運動適合炎熱的夏天呢？＂

2、教師：＂你們喜歡游泳嗎？會游嗎？

二、活動過程

1、教師出示收集來的圖片資料請幼兒觀察討論。

2、講述案例《水庫摸魚，深水桑命》請幼兒說說從中知道些什么？

3、引導幼兒了解水庫的危險性，自己游泳技術不佳時千萬不可逞強下水。

4、教師談談事例《深水玩耍，水草纏身而亡》這個悲劇的事實告訴我們了什么？

（1）、這幾個小朋友違反了哪些安全規(guī)則？

（2）、我們應如何遵守安全規(guī)則？

（3）、教育幼兒知道深水中經(jīng)常有高大水草或大石塊，若有水草纏身或被大石塊夾住腳就會有生命危險。

5、教師向幼兒講幾點防溺水的知識要點：

（1）、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）、我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發(fā)現(xiàn)有朋友不慎掉進河里、池塘、水井等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打＂110＂。

三、活動結束

1、教師：＂聽了那么多，你懂得了什么？＂

2、小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學習，學會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

四、延伸

1、教師：＂要是碰到有人溺水被抬上來，這時候120沒趕來，你該怎么救人？＂

2、幼兒自由發(fā)表意見

3、教師出示圖示請幼兒觀察討論

4、教師講解救人步驟

5、教師示范救人步驟，幼兒觀察。

6、請個別幼兒嘗試

預防溺水教案免費篇12

夏季來臨，天氣漸熱，五一假期將至，近日，教育部基礎教育一司發(fā)出《關于切實做好預防中小學生溺水工作的通知》，要求各級各有關部門和學校要高度重視預防學生溺水工作，深入開展預防溺水主題教育，提醒家長履行監(jiān)護責任，完善預防溺水工作機制，消除溺水隱患。

為防止此類事故發(fā)生，各校要做好中小學生防溺水安全教育與管理工作，切實有效地防范學生溺水事故的.發(fā)生，確保我區(qū)中小學生、幼兒的生命安全，根據(jù)教育部、省、市、區(qū)相關文件精神，特制定本方案：

一、指導思想

認真貫徹省、市、區(qū)預防青少年兒童溺水工作精神和區(qū)教育局轉發(fā)的《馬尾區(qū)學生游泳安全和防溺水管理辦法》的具體要求，充分認識防溺水安全工作的重要性和緊迫性，認真落實防溺水工作措施，建立聯(lián)防聯(lián)動工作機制，切實把全區(qū)學校防溺水工作落到實處。

二、工作目標

各學校要堅持預防為主的方針，加大對學生進行預防溺水安全教育的力度，采取多種途徑和方式，有針對性地對學生進行預防溺水專題的安全教育活動，切實增強學生安全意識，提高自我救護能力，杜絕因學校教育不到位而發(fā)生的溺水死亡責任事故。

三、主要任務

(一)強化教育，注重實效。

各校要結合校情開展預防溺水安全教育專題活動。通過上一堂預防溺水安全教育課、國旗下講話、主題班(隊)會、宣傳欄、黑板報、校園廣播、專題報告、知識問答、承諾書、倡議書、每天五分鐘安全教育、給學生及家長發(fā)一條預防溺水溫馨提示函等多種形式，開展有針對性的防溺水安全知識教育活動，切實提高每一位學生(幼兒)的防溺水意識和自護自救能力。要教育學生不私自下水游泳，不擅自與他人結伴游泳，不在無家長或教師監(jiān)管的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍或游泳，幫助學生掌握正確的自救方法和施救方法，尤其要教育他們，在發(fā)現(xiàn)同伴溺水時應立即呼救，不宜盲目下水營救，避免發(fā)生更多傷亡。學校要特別關注外來務工人員子女、留守兒童、單親家庭子女等特殊群體的防溺水安全教育。

各校要對照附件3：《馬尾區(qū)教育局防溺水安全工作專項檢查情況記錄表》和附件4《馬尾區(qū)學校防溺水工作進社區(qū)、鄉(xiāng)村聯(lián)系表》重點做好防溺水相關工作。

(二)開展“三進”活動，增強責任意識

1、廣泛開展教育行政部門干部進學校活動，著重督查工作落實情況。區(qū)教育局機關干部由局領導帶隊，到所掛鉤的鄉(xiāng)鎮(zhèn)、社區(qū)(鄉(xiāng)村)和學校對照《馬尾區(qū)教育局防溺水安全工作專項檢查情況記錄表》(附件3)和《馬尾區(qū)學校防溺水工作進社區(qū)、鄉(xiāng)村聯(lián)系表》(附件4)的內(nèi)容開展防溺水安全工作督查并通報。

2、廣泛開展學校進所在社區(qū)(鄉(xiāng)村)活動，著重聯(lián)系、推動四個方面工作。各學校領導要到所服務的社區(qū)(鄉(xiāng)村)開展走訪活動，著重聯(lián)系和推動社區(qū)配合落實以下工作：

(1)社區(qū)內(nèi)公共活動設施，特別是圖書館(室)、體育場所等免費向學生開放，使學生節(jié)假日、暑期有安全、健康的活動去處;

(2)社區(qū)組織學生開展豐富多彩的暑期夏令營活動，吸引學生參加;

(3)社區(qū)內(nèi)山塘、水庫、河浦、江海、公園、游泳池等水域場所樹立警示標志，同時加強管理人員值班巡邏等工作，嚴防學生私自下水游泳、嬉戲;

(4)社區(qū)組織加強宣傳教育，把青少年暑期安全教育進一步做到家里。

預防溺水教案免費篇13

教學目標：

1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

教學過程：

1、導入

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看20_年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

(班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生)

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

2、關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去;②沒有會游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

3、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?

對水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，首先應打110報警，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快

6、課堂總結：

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天?

結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好，明天會更好!

預防溺水教案免費篇14

一、指導思想

根據(jù)縣教育局轉發(fā)的市教委《20__年9號安全預警》和《教育部辦公廳關于近期發(fā)生多起中小學生溺水事故的緊急通報》的要求，結合我校安全工作安排，決定把本周確定為“防溺水安全教育周”。目的是希望通過開展各種“防溺水”專題安全教育活動，不斷提高我校師生、家長的安全意識，真正把“防溺水”教育落到實處，杜絕溺水事件的發(fā)生。

二、活動主題及目標

（一）活動主題：珍愛生命、預防溺水。

（二）活動目標：普及學生游泳安全知識及自救、互救常識，加強對學生防溺水的安全教育，進一步密切家校聯(lián)系，杜絕溺水事故的發(fā)生。

三、活動時間

20__年5月24日――20__年5月31日

四、活動內(nèi)容及方法

（一）專題教育，加強學生防弱水安全教育和日常安全管理

開展一次全校性的“珍愛生命、預防溺水”教育動員大會。動員全體師生人人參與防溺水教育活動，人人為預防小學生溺水事故獻計獻策。

1．各班組織開展一次以“預防溺水”為主題的班會活動課，對學生進行有針對性的“防溺水”安全教育活動。讓學生講述自己學校、家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動學生分析造成溺水事故的原因，提出避免溺水事件發(fā)生的建議，以及當發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水事件時應如何處置、如何自救互救等。

2．各班出一期“防溺水安全教育”專題黑板報。以預防溺水為主題，向學生宣傳防止溺水的基本常識。明確要求學生必須做到以下六個不準：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長或教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

3．學校利用校訊通向家長轉發(fā)《教育部辦公廳關于近期發(fā)生多起中小學生溺水事故的緊急通報》及學校防溺水安全教育要求和學校作息時間，以此來加強家校溝通，共同做好“防溺水”工作。

4、利用校園廣播集中進行一次以“防溺水”為主題的專項安全教育。

5、組織學生收看“防溺水”安全教育視頻。

6、加強門衛(wèi)管理，認真執(zhí)行學生離校請假手續(xù)，防止學生擅自外出游泳。

（二）家校聯(lián)手、共同防范。

1．發(fā)一份“防溺水告家長書”。增強家長安全意識和監(jiān)護人的責任意識，向家長通報學生應遵守的事項等，請家長共同做好學生離校期間的安全監(jiān)管。

2．及時提醒家長做好孩子的安全監(jiān)護，特別是雙休日、節(jié)假日期間孩子的游泳安全。讓家長明確：孩子下水游泳必須由家長陪同，平時不到河邊玩耍，更不得擅自與同學結伴游泳等。特別要教育學生遇到同伴溺水時避免手拉手盲目施救，要智慧救援，并立即尋求成人幫助。

五、活動要求

1.嚴格落實安全教育責任。各班要切實進一步做好防學生溺水事故教育重要性的認識，要以對生命高度敬畏的態(tài)度，認真研究和分析本班防學生溺水面臨的`形勢和存在的問題。因對此項工作不重視，工作措施落實不到位而發(fā)生事故的，追究相關人員責任。

2.認真開展各項安全教育活動。各班要根據(jù)本通知要求和氣溫變化，及時調(diào)整安全教育工作重心，把“防溺水”專項教育活動擺在更加突出的位置。根據(jù)通知要求，認真策劃本次活動，合理選取教育素材，采取一切可能措施，保質(zhì)保量開展好各項安全教育活動，杜絕溺水事故的發(fā)生。

3.認真排查，杜絕學生在校時間私自出校門等嚴重違紀行為。各班主任要深入班級，排查學生放學后、雙休日、節(jié)假日的去處，了解每一位學生的課外生活，嚴防私自下水、在校時間私自出校門等重大違紀行為的發(fā)生。

防溺水專項教育時間跨度大，工作要求高，活動內(nèi)容多，收到本通知后，各班要立即將本通知精神傳達到每位學生和家長，并認真抓好落實，力爭我校防溺水專項教育活動取得預期效果，盡最大努力杜絕學生溺水死亡事故的發(fā)生。

預防溺水教案免費篇15

一、活動目的

1、增強學生游泳平安意識，進步學生自我保護才能。

2、理解和掌握游游平安知識。

3、掌握如何預防溺水和溺水急救措施。

二、活動重點

1、夏天游泳如何防溺水

2、溺水急救方法

三、教學難點

溺水時如何自救、急救

四、活動準備：

錄像

五、教學內(nèi)容

1、導入：同學們，夏天來了，暑假快到了，游泳是大家喜歡的消暑解熱的活動。對同學們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以進步身體的協(xié)調(diào)性。游泳的場所除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪，但是游泳必需要注意一定的平安。為了讓同學們掌握必備的游泳平安知識，增強自救、自護意識，本周我們舉行關于游泳平安的主題班會。

2、首先，請大家看視頻有關溺水方面的新聞

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

看了聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感慨，是否可惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

3、授課內(nèi)容：

一、先向學生講幾點防溺水的知識要點

〔1〕教育學生周末、節(jié)假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能單獨或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

〔2〕教育學生在來校、離校的途中千萬勿去玩水，游泳。

〔3〕我們是小學生，很多同學都不會游泳，假如發(fā)現(xiàn)有學生不慎掉進水庫、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人箭來相助或撥打“110”。

二、游泳平安事項要點

〔1〕保持自身良好的身體狀態(tài)

下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。飲酒不宜游泳。有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

〔2〕做好充足準備工作，預防抽筋

做好身體熱身準備工作。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立即跳入水中。腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。營造平安游泳的環(huán)境，小心溺水

三、溺水自救和急救方法。

1、自救

萬一不幸遇上了溺水事件，同學們切莫慌張，應保持鎮(zhèn)靜，積極自救：

A、水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜。當發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面〔呼氣時人體比重為1。057，比水略重〕，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。對于手腳抽筋者，假設是手指抽筋，那么可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止。

B、假設是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直。

2、急救方法

假設遇到溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其前方出手救援。當沒有把握時不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。讓落水者攀扶上岸。在救護溺水者時，可按以下方法進展急救：

A、將傷員抬出水面后，應立即去除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物，用紗布〔手帕〕裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進展倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進展倒水。

B、呼吸停頓者應立即進展人工呼吸，一般以口對口吹氣為最正確。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節(jié)律地〔每分鐘吹16～20次〕進展，直至恢復呼吸為止。

C、心跳停頓者應先進展胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕〔手不分開胸骨〕使胸骨復原，反復有節(jié)律地〔每分鐘60～80次〕進展，直到心跳恢復為止。

四、總結

同學們，經(jīng)過今天的學習，我們掌握了游泳的平安知識和急救根本常識，在炎炎夏日的長假中，各位同學不能一人沒家長陪或相關專業(yè)人員同下去游泳，希望大家出外游泳時要時刻保持平安保護的意識，要選擇平安的游泳場所進展游泳。萬一不幸遇到溺水時要保持冷靜，積極自救，同時沒有把握時不要盲目下水施救，應在陸上采用其他方式或及時報警和尋求別人進展救護。希望大家度過一個開心、平安的暑假。