編寫教案可以幫助教師規范教學流程，提高課堂教學的效率，避免隨意性和盲目性。好的心理健康教育教案萬能模板是怎樣的？這里給大家提供心理健康教育教案萬能模板，供大家參考。

心理健康教育教案萬能模板篇1

教學目標：

1、認識、體會、表現人類常見的各種情緒。

2、初步學會調節情緒，使自己經常擁有快樂的情緒。

教學目的：

1、讓孩子從小逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學會初步的調節，使自己經常擁有快樂的情緒。

2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認識、體會、表現一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。

教學方法：

游戲法，表演法，情景教學法

教具：

多媒體教學，實物，圖片等

教學過程：

一、課前談話：今天對老師來說是個開心的日子，因為馬上要放暑假了，那么同學們今天感覺怎么樣呢？

（高興、緊張、害怕、快樂……）

二、游戲導入，體會情緒

我們就先來做個游戲吧！——“擊鼓傳花”。小組進行傳花，先把花放在第一組第一個同學處依次向其他同學傳，音樂停輪到誰誰就得表演節目。（采訪：表演了節目和沒表演節目的同學分別感覺如何）

（學生得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）

三、認識情緒

1、采訪：訪問此刻的學生的心情怎樣？

根據學生回答進行板書，指出這就是情緒。（板書：情緒）

2、情緒

生活中有各種各樣的情緒，老師經過仔細觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情緒人的畫面，帶聲音）：高興、傷心、生氣、害怕、煩惱

他的情緒怎樣？（高興）

從什么地方看出他很高興？（板書：表情、動作、聲音）

想象一下，他為什么這么高興呢？

逐一出示圖片，再辨情緒，從什么地方看出他的情緒？想象為什么會有這種情緒？

3、你還能列舉出其他情緒嗎？（憤怒、緊張、難過、好奇、興高采烈……）

四、體驗、表現情緒

1、游戲一：摸禮物

老師今天帶來了兩個盒子。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進盒子里去取。（兩個盒子，分別請兩位同學上去取）

（盒子一：小鴨盒子二：空的）

體驗情緒：你想知道里面有什么禮物嗎？——“好奇”的情緒，著急的情緒

手伸進盒子之前——“緊張”的情緒，期待的情緒

手觸摸到禮物時——“疑惑、緊張或害怕”的情緒，興奮的情緒

拿出禮物時——“高興或害怕”的情緒

邊進行教師邊采訪，此時的情緒怎樣？他們在取禮物的過程中，體驗到了各種情緒。

五、情景表演

1、以小組為單位，根據所提示內容，排演心理情景劇。

課件出示提示內容：

當遇到以下情況時，你會有怎樣的情緒？會怎么做？

（1）當你的媽媽來學校看你的時候

（2）當你想去同學家玩，媽媽卻沒有同意的時候

（3）當你考試拿到好的成績的時候

（4）當你考試考砸了，父母批評你的時候

（5）當你在付錢的時候，發現自己沒帶錢的時候

操練五分鐘左右時間，讓二至三組同學上臺表演，

表演完后，老師對同學們進一步引導，如何在生活中保持快樂的情緒，拋棄不好的情緒。

六：引導

情緒原來有許許多多，那么，哪一種情緒你希望經常擁有它呢？（快樂、高興等）我們也來談一談快樂的事吧！

老師先舉例自己的一些快樂事情：如收到小禮物，得到朋友和家人的關心和愛護，買了一本好書等，引導學生暢所欲言，講出自己生活中值得高興的事情

七、小結：

是啊！生活中難免會遇到不順心的事，關鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。

老師為同學們準備了一只垃圾桶，知道是用來干嘛的嗎？老師希望同學們把所有的壞情緒都扔到垃圾桶里，把好情緒留在心中。最后，我們齊唱一首歌曲：《我們都是快樂的人》

心理健康教育教案萬能模板篇2

【主題說明】

生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學生的需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進步，小學生獲得的選擇機會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導小學生學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任，培養良好的心理素質。

本節課立足于提高學生選擇能力，通過活動中具體實物的選擇、品質排序等活動，讓學生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認真對待生活中面臨的選擇，培養其良好的、合理的選擇方式。

【教學目標】

1、認知目標：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學生認真對待。

2、情感目標：面對選擇要認真對待，扣問內心，提高選擇能力。

3、行為目標：學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任。

【教學重點、難點】

重點：面對沖突，學會作出合理的選擇。

難點：學會面對選擇帶來的相應后果和責任。

【課前準備】

教師準備：教學PPT；游戲環節需要的道具。

學生準備：教材。

【教學設計】

通過觀察圖片，并簡要回答問題，引出本課主題。

1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），請全班同學回答：假如你是機長，你會怎樣選擇？

2、學生可將自己的選擇填寫在教材上，然后與同學交流自己的選擇，簡要說明理由。

3、老師總結：我感覺到了同學們在選擇的時候都很猶豫，這是因為每一種物品都很重要，我們都不想放棄，但是又不得不放棄，是這樣嗎？我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會越來越多，這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們如何才能做出合理的選擇呢？今天就讓我們來學習一下在面對沖突時，如何進行合理的選擇。引出主題。

1、此處教師可酌情調整活動方式。

2、本環節用時不超過5分鐘。

活動營（體驗分享）

通過“價值排行榜”活動及分享選擇結果、原因，引導學生對品質等重要方面進行選擇探討。

活動一：價值排行榜活動

教師拿出準備的道具或按照課本上的圖片，對游戲規則進行講解。

學生獨立完成排序。

教師總結：面臨這些選擇，我們會覺得很難排序。然而，現實生活中，我們確實時時刻刻要做出這樣的選擇排序。

活動二：曬曬我的選擇

老師將同學們分小組，進行討論。

同學們對比各自排序的異同。

同學們討論排序異同的原因，大家分享。

心理引導：大家排序健康、親情、友情、學業等靠前，美貌、財富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。

1、每個小組派代表發言。

2、學生在填寫時，教師要巡視。

3、學生交流時教師要給予反饋。

4、本環節用時控制在15分鐘以內。

分享屋（總結提升）

幫助學生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇？

面臨有難度的選擇，教師給出指導性的原則、建議。

1、老師引導全班學生分組進行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準備？

2、每組派代表分享自己小組的討論結果。

3、教師歸納、小結。對于如何做出合理選擇，同學們都給出了自己的寶貴意見，老師認為還有一些方面需要我們注意：

①掌握一些科學的方法和策略。

②學會處理周圍人的意見和自己內心的愿望之間的沖突，慎重選擇。

③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環境的影響等。

4、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學生把知識內化。

1）總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。

2）本環節用時至少10分鐘。

拓展園：

進一步學會選擇，為自己的選擇負責，學會承擔選擇帶來的相應后果和責任。從經驗和教訓中，不斷提高自身的選擇能力。

1、引導學生閱讀樹苗的故事，然后談想法

2、回顧與分享：學生在成長過程中，曾遇到過的比較重要的選擇？這些選擇對你產生了什么影響？

3、教師給予反饋和補充。

4、心理引導：把課程上學到的知識投入應用，幫助學生學會合理選擇。

1）學生講述時，教師要多加鼓勵。

2）本環節用時控制在10分鐘以內。

【活動反饋】

1、學生對課堂活動是否有興趣。

2、這節課后學生有哪些收獲。

【練習題】

當你零花錢有限，既想買零食，又想買課外書時，你會怎么做？（）

A、買書B、買零食C、都不買，攢著

當你選擇朋友時，你更看重他/她的什么品質？（）

A、外表漂亮B、友好真誠C、樂于助人

心理健康教育教案萬能模板篇3

一、設計說明

心理素質是培養其他素質的基礎，是學生能動發展主體自身的內部根據。對學生進行心理健康教育是學生成長的需要，也是社會發展的需要。

學生生活在集體中，每天都要與不同的人進行交往，那么如何才能讓學生有正確的交往態度和方法呢？這是心理健康教育的一項重要內容。我認為“在活動中滲透”對學生來說特別有效。為此，我設計了以《擁有一個快樂的集體》為主題的心理健康教育活動課。

二、活動設計

名稱：擁有一個快樂的集體；形式：游戲；適用年級：二、三年級；目的：

①知道在人際交往中會遇到許多困難，遇到困難時應勇敢地面對。

②以游戲的形式對學生的消極情緒進行疏導，并在游戲中滲透一些處理情緒困擾的方法。

三、活動過程

⑴創設輕松的心理氛圍，游戲——對詩。

樹林是（）的集體；繁星是（）的集體；大海是（）的集體；學校是（）的集體；二（３）班是（）的集體。

⑵教師小結：對呀，二（３）班就是我們的集體，在這個大集體中有吳高泉，有邵珊……還有朱老師。那么多人生活在一起，天天都會碰到許多事，你能自己處理好嗎？

⑶進行心理測試。（用手勢表達心中的情感：高興、生氣、發火）

①同學主動把鉛筆借給你。

②小紅的鉛筆掉在地上，你幫她撿起來，她卻說是你弄掉的。

③在活動課上，五年級的大哥哥搶走了你的壘球。

⑷主持人小結：集體中不可能只有快樂的事，也會有令人傷心的事。這時，你該怎么辦呢？

⑸小品表演《搶球桌》。

⑹《金華晚報》小記者采訪當事人的心情。

⑺主持人講話：是啊，每個人都會碰到令人傷心的事，如果這時我們不能很好地控制自己的話，你一拳，我一拳，就會讓更多人傷心啦！

⑻介紹“五指圖”，滲透處理情緒困擾的方法。

⑼再次采訪小品中的當事人：你再遇到這樣的事會怎么做？

⑽主持人講話：在自己心情不好的時候，讓自己冷靜一下，壞事就可能變成好事。那樣，你就會給周圍的人帶來快樂。

⑾班主任講話：在生活中，遇到困難應該勇敢地面對，不但要想想自己，也要想想別人，更要想想集體。只有開動腦子，才能想出好的處理辦法，讓我們的集體永遠充滿快樂。

⑿活動結束：（播放音樂《歌聲與微笑》，讓學生為能化解彼此之間不愉快的事而握手）。

四、活動延伸

在班級中設置“悄悄話信箱”，并定期舉行“我來幫你”活動。

五、活動總結

⒈本活動設計以“渴求滿足的心理需要原則”為出發點。

孩子有與人交往的需要，當孩子與人交往時往往會遇到一些困擾情緒的煩心事，這時，孩子又會產生解決困擾的需要。本活動設計就以此為出發點設計的，在游戲中讓學生明白人際交往中遇到困難是正常的，我們應勇敢面對，開動腦子想出良好的處理方法。

⒉本活動設計以“民主平等的心理安全原則”為貫穿線。

怎樣了解學生的潛意識呢？弗洛伊德認為可以分三步：傾訴——解釋——教育。然后，學生能夠真心傾訴前提就是他必須有心理安全感。因此在設計時無論從教育環境的布置，活動形式的選擇，還是師生關系的處理上，都遵循了“民主平等的心理安全原則”。

⒊本活動設計遵循了“發展性的原則”。

具有發展性的教育才是有生命力的，一堂活動課的設計只能給學生提供有限的指導，而學生心理技能的形成需要通過多種途徑，多次實踐方可形成，為此，在活動結束后設計了“悄悄話信箱”和“我來幫你”活動，以此作為本次活動的延伸，讓學生在反復嘗試和實踐中形成良好的人際交往能力。

心理健康教育教案萬能模板篇4

一、教學目的：

幫忙學生了解自己的注意特點、培養自己的注意本事。學會調節和控制自己的注意力、提高注意的穩定性。

二、教學過程

(一)導入

師：同學們同學們坐在教室里聽講，教師講相同的資料，為什么學習的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關，還與注意力集中不集中有關。下頭我們學習一課與注意力有關的課文，題目是《學習要專注》。

(二)學禮貌理

(1)教師讀一篇課文，然后讓學生默讀一遍。

(2)(分組討論：吳義為什么成績不佳，學習時為什么要專注)

(三)學生活動

1、說一說，討論后，找代表發言。

吳義為什么成績不佳除了自己努力程度不夠以外，更主要的是上課精神不集中，學習不專注，邊聽邊玩，經常走神兒，所以教師講的知識他沒有聽到，作業當然就不會了。

幫忙學生歸納出以下幾點：

A、要用眼，仔細看。

B、要用耳，仔細聽。

C、要用腦，勤思考。

D、要動口，敢發言。

E、要動手，認真寫。

請記住：課堂學習是我們小學生獲得知識的主要途徑，聽講時要努力排除干擾，自覺聽講。

2、走迷宮

能夠讓同學們自己先走，看能不能走出，然后同組相互啟發，培養合作精神。

想想做做：三年級的學生還不能很好地調節和控制自己的注意力，注意力容易分散，經過“想想做做”或在規定時間內開展競賽，培養和訓練學生的注意力。

3、做一做

根據小學生注意力不能持久集中和控制本事差的特點，經過行為規范進行訓練，一旦學生養成良好的習慣，注意力也就集中了。

訓練時特別注意三點：A、堅持良好坐姿：趴在桌上聽講容易疲勞，也容易影響身體的發育。B、注意排除干擾：課桌上不要放容易分散注意力的文具，當自己注意力分散時，心理就要暗示自己，寫出明顯的警示語提醒自己。C、怎樣調節自己的課堂行為呢：人注意某一事物的時間是有限的，一般來說，剛上課時需要注意力轉移，盡快轉移到這節課上來。當我們聽講或思考一段時間后，就會產生疲勞;當教師在抄板書的時候，我們能夠放松一下;教師總結和歸納時，又要集中精力，把重點記住。

心理健康教育教案萬能模板篇5

一、教學目標：

1、幫助留守兒童認識和了解自我，找到自身的優點，激發他們的自信心。

2、安撫和疏導留守兒童的心理，讓他們更加健康快樂地學習和生活。

3、培養學生關愛他人和懂得感恩的美好品德。

二、教學重難點：

培養留守兒童的自信心和感恩美德。

三、教學過程：

（一）導入

1、老師介紹課題并提問，假如我是他的“他”，可能是誰？

2、觀看短片，父母外出務工與孩子分別的場景。

3、解題，留守兒童，（解釋：爸爸媽媽都不在身邊，跟隨爺爺奶奶，外公外婆及其他親戚一起生活的孩子），我們身邊有嗎？請舉手看一下，統計一下，了解一下這些同學和誰一起生活，誰來照顧他們。

4、留守兒童介紹自己的&39;生活狀況。

（二）小組交流，傾訴內心

教師：當爸爸媽媽不在身邊的時候，我們失去了很多的溫暖和關愛，出現下面幾種情況的時候，你是怎么想的，請你給你的同學和老師談談你的真實感受嗎？

展示圖片，四組生活場景。

1、過年時，父母不能陪伴我（羨慕別人）

2、生病時，我…….（孤單、害怕）

3、六一兒童節，爸爸媽媽不能來學校看我的表演，我…….（傷心，自卑）

4、開家長會的時候，爸爸媽媽不能來學校跟老師交流，我…….（想念他們）

教師小結：你們到這些時候，是不是埋怨，甚至是“恨”你們的爸爸媽媽呢？老師引導：其實，我們的爸爸媽媽也是迫于生活的無奈才遠走他鄉，他們要去打工養家糊口，他們上有老，下有小，他們很不愿意離開你們，因為你們是他們的心頭肉，這是骨肉的分離，我們不要恨，也不要埋怨。我們來了解一下自己的父母在外面做些什么呢？

5、展示圖片，爸爸媽媽的打工生活。

（三）同學互助，說說心里話。

孩子們，過年的時候，你感到傷心，難過；生病時，你感到孤單，害怕；六一兒童節的時候，你感到很無助；開家長會的時候，你可能很慌亂，很自卑。這些傷心，難過，孤單，害怕，無助，慌亂，自卑的心理，作為一個正常的孩子來說，也是很正常的表現。我們常說，上帝為你關閉了一扇門，卻為你打開了另一扇天窗，我們也從不平常的生活中學到了很多。其實他們很…….（堅強和勇敢，他們能自己照顧自己，舉例，生病了自己去醫院取藥，打針，不哭不鬧，夜深人靜的時候，只能自己單獨睡覺）其實他們很…….(懂事，他們不去依賴父母，常常自己解決問題，自己洗衣服做飯其實他們很…….（可愛，孝順，除了照顧自己，還要幫助爺爺奶奶或者外公外婆做家務，甚至還要照顧他們的飲食起居）（小結）所以，我們不能自卑，我們要自信，我覺得你們了不起，很棒。當然，作為我們的同學和老師也要給他們更多的幫助，那么，你能給他們做些什么呢？

（四）做一做，談一談。

假如我是他，我要做什么？

1、制作一張賀卡（媽媽的生日）

2、給爸爸媽媽寫封信

3、給爸爸媽媽打個電話，問候他們，詢問他們的生活狀況。

4、認真學習，把成績寄給爸爸媽媽。

5、我要照顧好自己和爺爺奶奶，讓他們安心的在外工作。

6、我要和他們交朋友，在學習上幫助他們，在生活上關心他們。

（五）共同分享

欣賞歌曲《我會聽話》

心理健康教育教案萬能模板篇6

教學目標：

1.認識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時調整復習計劃，學會辯證客觀地看待考試

2.通過同學經驗分享及教師啟發，學會進行考后分析，從而感悟成功需要踏實學習、切實反思

活動時間：

45分鐘活動場地：室內

活動流程：

引起動機

1.播放《中國達人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。

2.分享感受

自由發言：看完之后，你有何感受？

教師點評：其實處在高中階段的我們，也時常演繹著這樣一種場景，一次次站上舞臺，忐忑地等待結果，卻冷不丁地得到否定，但即使這樣，我們還是帶著自信與微笑繼續下一次。這種忐忑時常出現在什么時候呢？當然是考試。

目的：通過角色扮演讓學生學會辯證客觀地看待考試

角色扮演(考后你我他)

1.教師給學生派發校園短劇《考后百態》的資料卡，請學生分角色扮演(附件1)。

2.教師講評：看完三個短劇，同學們有什么感想？每次考試后，有的同學像刺猬，有的同學無所謂，有的同學不知累。不管哪種心態，適度的放松、恰當的宣泄都是非常有必要的，比如運動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象。考后總是幾家歡喜幾家愁，同學們的心情如何呢？一起來曬曬。

分小組畫一畫自己模考后的心情，分別用你想到的表情臉譜來表達。

團體分享(走過忐忑)

1.巧解奇夢——換個角度看考試

(1)續編故事。先請同學們聽故事的前半部分：

古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大事不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了；花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢？

(1)在小組內發揮想象力，續編故事，然后在全班分享。

(2)投影呈現故事后半部分：

一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平；水枯指真龍現身，國王，您是真龍天子；花謝了，花謝見果子呀！”

(3)教師點評：看來想法在很大程度上決定一個人的心態，換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。

2.句式練習

(1)出示訓練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)

(2)小組內交流。

(3)教師點評：做這個句式練習的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績。考試的作用主要是幫助大家發現問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。

3.心痛不如心動

(1)觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

蘭喬質疑學校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個詞，讓大家在30秒內定義這兩個術語，看看誰最快，誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當問題提出來的時候，你們有對問題本身產生興趣嗎？沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用？你的知識會增長嗎？不會，增長的只有壓力！”然后，蘭喬尖銳地指出：“學校不是高壓鍋。”

(2)全班分享：看完這段視頻，你有何感受？

(3)教師點評：每次考試，大家關注最多的是分數與名次，而不關注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學增加的只有壓力，模考更重要的是反思與總結。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次模考總結(PPT展示附件2)。

(4)小組討論：你覺得師姐的分享中哪些經驗比較好，為什么？哪些地方可以改進，為什么？同學們認為有效的考后分析都包含哪些方面？

(5)全班分享，教師隨機點評。

有效的考后分析

(1)教師展示考后分析內容。

考試內容分析(內容與知識點的對應情況、對題思路分析、錯題原因分析、尋找典型題目的不同變式)；

答題方法(規范性、答題技巧、時間把握)；

應試狀態(考前準備、身心狀態)；

成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況)；

行動計劃(針對現狀，調整目標，制訂具體可行的學習方案)。

(2)我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析，并用書面文字呈現。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后，請學生分享。

教師點評：大家分析時要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結優勢學科的學習方法等，通過強化正向思維，大家才能提高自信心。

教師講評

教師小結：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉換了心情，反思了考試，現在，你是否可以平心靜氣地對待考試？勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經驗，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來！

自我反思

教師在課程結束前派發“成長拼圖”，讓學生靜默片刻，反思后填寫。

最后，教師應對學生的合作表現加以鼓勵和贊賞。

心理健康教育教案萬能模板篇7

一、設計思路：

隨著經濟發展，人民生活水平的提高，心理健康問題已日益引起全社會的重視。關注個人的心理健康已成為現代禮貌人的一個重要標志。新《綱要》指出“要高度重視學生的心理健康，一個心理健康的孩子，首先就應能逐漸學會調控自己的情緒，持續樂觀向上的心境。高興和生氣是人的兩種情緒，高興是一種用心的情緒，過度的生氣是一種消極的情緒。這種消極情緒體驗如果長期得不到控制、調節，會引起學生生理上、心理上的各種問題和疾病，老師就應注意幫忙學生逐漸學會駕馭自己的情緒，應付那些與自己的需要和愿望有沖突的情景和場面。使自己生活得像其他小朋友一樣開心、快樂。

本活動依據學生年齡特征：行為明顯受情緒支配，情緒仍然很不穩當，容易沖動，常會為一些小事大哭大鬧。依據學生的成長特點和本班學生的已有經驗來設計活動的，將心育目標與語言目標有機融合。游戲是學生的生命，活動始終以游戲貫穿始終。將心理健康教育融合于游戲中，發揮增效作用。活動還有機整合了各領域的教育資料來促進學生全面的發展，并采用卡片聯想、生活經驗聯想來激發學生學習的主動性和用心性。

二、活動目標：

1、在游戲中認識日常生活中高興和生氣的表情。

2、學習用語言表達感受，用適當的`方式表達自己的情緒。

3、體驗關愛、親情、共享的快樂。

三、重點與難點：

正確認知自己的情緒，學習合理疏泄、控制自己的情緒。

四、活動準備：

紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

五、活動流程：

語言導入—》認識高興和生氣的表情—》說說高興與生氣的事—》做做高興與生氣的臉譜—》做做高興的游戲。

（一）語言導入

1、以紅星娃娃發出作客的邀請導入。

2、學生手拉手一邊唱歌一邊去作客。

3、學生按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

（二）認識高興和生氣的表情

1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。（臉上、眼睛、嘴巴）

2、做做高興和生氣的樣貌，在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。

（三）說說高興與生氣的事

1、卡片聯想。

（1）說說高興和生氣的事（學生找好朋友一齊說）。

（2）游戲：“點芝麻”教師或學生點，被點到的學生說說卡片上的高興和生氣的事（如果是你會怎樣樣？）。

（3）把卡片送回家

（4）驗證卡片

2、生活經驗聯想，引導學生說說高興與生氣的事及做法。

（1）你平時有什么高興的事？高興的時候你會怎樣樣？

（2）生氣時能夠做些什么？

介紹幾種表達自己情緒的方式：

（1）能夠獨自呆一會兒消消氣

（2）能夠對別人說出生氣的原因

（3）為別人想一想

（4）或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就沒事了。

教師小結：原先每個人都會有高興的時候、生氣的時候，當你高興的時候，就應讓大家分享。當你生氣的時候也不要發脾氣，大家都會來幫忙你解決困難的。生氣并不是一件壞事情，如果生氣時傷害了自己，防礙了別人，就是件壞事情，如果經常生氣是一種不好的行為。

（四）做做高興生氣的臉譜

學生按意愿選取材料制作臉譜。

（五）做做高興的游戲

1、學生在手上套上自己做的臉譜找朋友一齊唱表情歌。

2、教師帶學生到操場上做高興的游戲。(老鷹抓小雞的游戲)

提問：如果你是小雞，你被老鷹抓到了你會不會生氣？

如果小朋友不留意撞到了你，你會怎樣做？

活動反思：

本活動是在創園區特色“學生心理健康特色園”的一次嘗試活動。活動是追隨學生的經驗和生活，解決孩子的實際問題而設計的。想通過有目的活動來進一步的了解學生，發現學生的差異和面臨的問題；想通過有目的的活動來尋找學生良好心理的培養和各領域目標的結合點。從而發揮學生良好心理培養的增效作用。通過活動發現了學生行為所反映的新線索與新資料，由此生成新的教學目標和資料，構成一系列的主題網絡。例活動后，學生了解了人的兩種情緒，認識了高興和生氣的表情，也能根據生活經驗來感受體驗高興和生氣的事情，但學生情緒、情感的培養不是一次活動都能解決的，學生還有著以自我為中心，容易生氣的傾向，調控自己情緒的潛力很差，于是就生成了“做個快樂寶寶的主題活動”，這樣，便使心理健康教育與其它領域的整合式教育走向生成式的、持續發展的、整體性的教育。

活動以游戲貫穿始終，充分調動了學生學習的用心性和主動性，學生在每一個環節中都有用心的體驗和主動的學習。例如：手拉手唱著歌去春游，學生情緒愉悅，體驗群眾生活的樂趣，同伴友愛的快樂。

學生能根據以有的經驗用心主動的來尋找“高興娃娃”和“生氣娃娃”，通過找同伴講述和游戲“點芝麻”使活動面向全體，人人有說的權利，“點芝麻”的游戲深深的——吸引了學生，被點到的學生在大家叫出名字后有一種自豪感，幾個平時不愛說話的學生也用心的參與了講述活動。“送卡片”活動，鞏固了學生——的經驗，學生樹立了自信心。整個活動為學生創設了良好的心理氛圍，教師的一個微笑、擁抱，一句夸獎的話時時激勵著學生，教師和學生的平視交流、和學生一齊表演唱拉近了老師和學生的距離。學生制作表情娃娃材料的層次性，調動了每一個學生的主觀能動性，使每一個學生體驗成功。

這次活動是成功的，孩子不僅僅到達了心育目標的要求，活動還促進了學生各種潛力的提高。不足之除是在教具“卡片”的制作上還需改善，能夠有幾張便于群眾觀看的便于引導的重點大卡片，這樣更貼合學生的——年齡特點，更能突出重點，解決難點。

心理健康教育教案萬能模板篇8

【活動準備】

1．照片，父母的簡單情況，家庭生活中的2~3件。

2．音樂，錄像資料

一、情景導入

放《世上只有媽媽好》的歌曲，聲音由弱到強，教師輕輕哼唱進入課堂。

1．同學們，你們知道這首歌的名字嗎？

2．聽到這首歌詞時，你心是城有什么感受？你的心情怎樣？你的腦海中出現了哪些情景？

3．誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感？

二、情感體驗

同學們，世上只有媽媽好這首歌，唱出了我們擁有母親的愛是多么的幸福，失去母愛是多么的凄涼，父母給了我們生命，養育我們長大，他們為我們做了許許多多的事情，下面我們一起做一個游戲，走進心靈深處去尋找我們的爸爸媽媽。

1．心理游戲

（1）準備活動：使身體輕松，最后達到輕松自然的狀態。身體坐直，靠近椅子背，坐穩，然后做三次深呼吸，再從頭、頸、肩、胸慢慢放松，這時提醒學生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，總之，怎樣放松怎樣舒服就可以怎樣，繼續腰部放松，腿、腳放松，提示：啊！好輕松啊！好舒服！真想睡一覺，可以輕輕地閉上眼睛。

（2）活動開始（心理暗示）

現在，腦子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都沒有，靜靜地停一分鐘。（很輕的嬰兒的啼哭聲響起）那一天，隨著啼哭聲，一個小生命誕生了，原業，那就是我，看，那眉毛、那眼睛、那小嘴、小手、小腳丫，渾身上處……我躺在媽媽身邊……媽媽看著我……慢慢地，我會說話了，會走路了，會吃飯了，會穿好衣服了。

那天，媽媽送我到幼兒園，我一天一天長大了，那天，媽媽送我上學，第一天上學時，走進學校真神氣……有一天你病了，爸爸媽媽……

那天，下著大雪……炎熱的夏日……公園里……

那天，你在寫作業，那天你得獎了……（停頓一會兒，給學生充分想像的時間）……漸漸地，你長大了，長高了，小男孩兒變成了英俊少年，小不點兒變成了漂亮的小姑娘，那個少年，那個姑娘輕輕地走到爸爸媽媽面前。

請看一看，他是什么樣子？和你一樣嗎？請同學們睜開眼睛看一看，站在你面前的是誰？

游戲結束后，學生慢慢地回到現實情景中。

1．請同學們跟小組的同學說一說，在游戲中你看到了什么？現在心里有什么感受？

2．在我們的&39;生活中，父母把無私的愛給了我們，許多同學都想講一講，下面的小組內向同學講講父母的兩三件事。（小組討論）

3．在講父母事情的時，你雙是什么感受？

4．聽別人講父母的故事時，你又是什么感受？

三、激發情感

1．每一位父母都是偉大的、無私的，他們用心呵護著自己的兒女，愿意為兒女付出一切，無論生活多么艱辛，工作多么辛苦，他們都能克服困難，幸福地生活，快樂地工作。你愿意向冊學介紹一下自己的父母嗎？（分小組討論）

2．誰愿意介紹一下你的父母（不指名，自動上臺）

3．你認為你的父母是一個什么樣的人？你在說這句話的時候心情怎樣？

四、暗示導行

1．如果你的父母就在你面前，你想對他們說什么？

2．你愛你的爸爸媽媽嗎？你是怎么愛他們的？

（小組內講一講為父母做過的事情）

3．你現在心里是一種什么感受？

4．愛是一種付出，更是一種享受，我們付出愛的同時，享受著一種幸福和快樂，享受著生活，享受著人生……擁有一顆感恩的心，感謝父母的養育之恩，回報父母的養育之恩，讓我們用心一起去回報我們偉大的父母。

師生一起做手語操——感恩的心。

心理健康教育教案萬能模板篇9

班會目的：

經過這次主題班會、使學生能夠體諒父母、能縮短與父母的心理距離、學會如何與父母溝通、真正走近父母。

班會準備：

調查問卷、課件制作

開展方法：

討論法、說說、議議。

班會程序：

一。課前填寫調查問卷

發一紙條、調查學生與自我父母的關系、不需寫名字、請真實填寫。

A親密B比較緊張C疏遠和一般

填完立刻收齊、統計。

二。根據課前統計情景、

導入：是誰、把我們帶到這美麗的世界是誰、呵護我們、保護我們、照顧我們是我們的父母！可是、此刻你是否覺得父母和你們的距離已經慢慢地拉大。你和父母是否已經沒有了親密感今日、就讓我們來學習如何走近父母。

三。出示一些圖片、資料是

1、不顧父母勸阻、長時間上網、荒廢功課；

2、放學遲遲不愿回家、貪玩。

3、經常“煲電話粥”

除了以上情景你是否還會不愿與父母外出、或長時間看電視、或與父母爭吵等情景請同學講講與父母還有哪些地方關系緊張

如果你有以上情景、父母會如何懲罰自我請同學們講講并說說被懲罰后的感受。

被父母懲罰、責罵、或者打、你會覺得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四。從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子、我為什么打你”。

心理健康教育教案萬能模板篇10

教學目的：

通過教學使學生認識到，只有養成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養學生良好的習慣。

教學過程

1．導入

你們生活中、學習上經常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績。可見，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養的。我們應該不斷約束自己，養成好的習慣。

3．活動明理

（1）演一演通過角色扮演，讓學生產生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業的時候認真仔細，不丟三落四，從小養成認真負責的精神。熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。學會與人合作教學目的：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可以使自己的生活更加愉快。

心理健康教育教案萬能模板篇11

各院系：

為深入貫徹落實中央和我省加強大學生心理健康教育的部署和要求，積極響應《河南省教育廳轉發教育部辦公廳關于印發(試行)的通知》(x社政[20__]x號)的精神，增強廣大學生的心理健康意識，營造積極的心理氛圍，創建和諧健康的校園環境，學工處心理健康教育中心特舉辦第七屆“2”大學生心理健康教育服務月活動。現將有關活動事宜通知如下：

一、活動主題：心靈撫觸快樂成長

二、組織機構

主辦單位：學工處心理健康教育中心

承辦單位：教育學院

三、活動時間：20__年月2日—月1日

四、活動宗旨：

通過開展一系列內容豐富、形式多樣、針對性強的活動，達到宣傳和普及心理健康知識，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，構建和諧校園、和諧心靈的目的，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生良好的個性心理品質和挫折承受能力以及社會適應能力，全方位地加強心理健康教育，從而提高大學生心理素質。

五、活動內容：

詳見附1《河南師范大學新聯學院第七屆大學生心理健康教育服務月活動方案》。

六、活動要求：

1、加強領導，精心組織。各院要高度重視，積極發動本院學生根據實際情況開展活動，力爭豐富多彩。各院系可將此次心理健康主題教育與進一步深化大學生思想政治教育工作相結合，進一步了解和掌握學生的心理健康狀況，合理安排本院系心理健康教育工作，以此為契機，進一步加強和改善心理健康教育工作。

2、加強宣傳，營造氛圍。各院系要充分利用微信、微博等新媒體宣傳心理健康知識，充分發揮心理服務部、心理協會和心理委員的作用，結合實際開展趣味心理游戲、戶外拓展等學生喜聞樂見的活動，營造我校心理健康教育的良好氛圍。

、突出主題，務求實效。各院系要緊緊圍繞“心靈撫觸快樂成長”這一活動主題，教育和引導學生關注自身心理健康，提高心理調適能力，開發潛能，完善人格，健康發展。

4、活動結束后，各院系于月1日前將活動總結以字、圖片的形式報送至學工處心理健康教育中心白紅敏處(向志樓601)，并將相應電子檔發送至郵箱：__。

七、相關事宜

如有疑問或其他未盡事宜，請咨詢學工處白__老師。

：__

學工處心理健康教育中心

20__年月2日

心理健康教育教案萬能模板篇12

一、設計背景：

考試對于中學生來說，是學習生活中不可缺少的事。雖然如此，由于考試是檢驗學生的學習效果、知識認識水平等的重要途徑，有些考試甚至會影響學生未來的前途，因此，所有考試都會給學生帶來一定的心理壓力，產生不同程度的緊張、恐懼和焦慮，也就是考試焦慮。在考試過程中，中等程度的焦慮水平是可以提供臨場發揮的最佳情緒狀態。以這種心態迎接考試，往往不會失誤，甚至能超水平發揮;而心理承受較弱、對考試壓力的感受和反應過分強烈，就會產生嚴重的緊張和焦慮情緒，這種高強度的焦慮水平不但對考試沒有任何幫助，反而會起相反作用。甚至本來會做的試題，心理一緊張，也會做錯了。通過本課學習，使學生了解什么是考試焦慮，考試焦慮產生的.原因與具體表現，以及如何克服考試焦慮，樹立自信心，使自己的身心得到健康發展

二、教學目標

1、了解考試焦慮對人的生理、生活、學習工作的危害;

2、學會自己調節自己，以恰當的緊張程度對待每一次考試。

三、教學重點：

學會克服考試焦慮的幾種方法

四、教學難點：

運用克服考試焦慮的方法，提高自信心

五、教學方式：

1、講述與討論2、角色扮演

教學過程：

(一)創設情景，導入新課

1、案例(投影畫外音)凌__是某中學初中學生。上課或做作業時，會無緣無故地東張西望，遇難題會焦慮甚至手心出汗。該生進校后，測驗考試緊張，尤其是初三下半學期期考前夕引發了胃潰瘍，胃出血四個"+"。凌__學習上接受知識速度較慢，學習方法較差，成績在班中倒數幾名。有時喪失了學習的信心，產生棄考的念頭。

(讓學生討論，現身說法。)

4、小結：引出考試焦慮的概念

(二)考試焦慮的危害性

1、分散和阻斷一個人注意的過程。

心理學的研究表明考試焦慮能夠分散和阻斷注意的過程，使我們不是把注意力集中到試題上，而是分散在各種各樣的擔心、憂慮或多余的動作上、阻斷注意的過程，影響考試的正常發揮。考試焦慮還會干擾回憶的過程，大腦記憶庫中的信息檢索和提取發生混亂，會造成錯答、漏答、或不知如何應答的現象，嚴重影響考試成績。此外，考試焦慮還可以影響我們正常的思維過程，使我們的思維活動陷于停滯狀態。在焦慮狀態下，我們的分析、綜合、抽象、概括等具體思維能力無法正常發揮，從而導致考試失敗。

2、考試焦慮對身體健康有不同程度的影響

如考試焦慮如果持續時間較長，可以導致大腦神經活動的興奮與抑制功能的失調，形成多種類型的神經癥;考試焦慮使交感神經系統處于興奮狀態，有可能造成心血管功能的紊亂，出現心律不齊、高血壓、冠心病等心血管疾病;考試焦慮還可以使胃腸蠕動減慢，胃液分泌減少，長此以往，會導致胃炎、胃胃饋瘍(如上例)，等消化系統疾病;考試焦慮還可能誘發支氣管哮喘等心因性呼吸系統疾病;此外，考試焦慮的緊張狀態使甲狀腺素分泌系統增加。可能會引發神經興奮性增高等內分泌系統疾病。由此可見，考試焦慮對我們的生理和心理都有很大的危害。那么如何克服考試焦慮，增強自信心呢?

1、應該以積極主動的態度迎接考試、客觀對待考試分數。

認識到考試以及考試分數是對自己所學知識掌握是否牢固和全面、靈活運用知識的能力強弱的一種檢驗方式。因此，需要根據自己的實際情況，積極主動地復習，爭取通過自己的努力考出自己的實際水平。相反，如果還沒考，就開始憂心忡忡，總怕自己考不好，消極被動，甚至對考試產生抵觸情緒。以這種心態準備考試，往往會事倍功半，以這種情緒參加考試，是注定會失敗的。

2、樹立必勝的信心。

面臨考試，尤其像中考這樣的重要考試，常常會產生很大的思想壓力，甚至寢食難安、心煩意亂。此時，樹立必勝的信心就變得非常重要，這是迎接任何考試的最佳狀態。為了獲得充分的自信，在臨考前就要給自己制訂一個切實可行的復習計劃，然后對考試內容進行全面、系統的復習。因為，對考試的信心是根植于對考試內容充分準備的基礎這上的。否則，傖促上陣、窮于應付不但注定得不到好成績，而且還會使自己在臨考時亂了陣腳、急躁、焦慮，使本來已經掌握了的知識，也無法正常發揮出來。此外，在充分復習的基礎上，可以適當運用自我心理暗示的方法，使自己樹立考試心勝的信心。

3、在考試期間要做好心理和生理準備。

首先，要科學、合理地安排自己的時間，制訂詳盡的復習計劃，并按照計劃，積極、全面地開展復習。復習時應該對應考科目面面俱到，避免存在僥幸心理。此外，還要根據自己的實際情況，適當調整自己的考前心態，既要克服過分恐懼、焦慮，自我評價過低，又要避免期望過高，驕傲自滿，這些都會影響到考試成績，只要按照計劃有條不紊地進行復習，保持良好的考前心態，就可以有效地避免臨考前緊張、焦慮的心理狀態。

4、考試期間保持規律的生活節奏

合理安排自己的生活;注意合理的飲食和充足的營養;還要保證充足的睡眠。除此之外，每天還應該適當參加一些文體活動，做到勞逸結合，保證精力充沛地應考。

總之，克服考試焦慮的關鍵，在于必須有堅定的自信心和決心，這樣就可以把考試焦慮轉化為自強不息的動力，使自己在生活和學習中作一個強者。

心理健康教育教案萬能模板篇13

活動課題：優點“轟炸”

活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

活動過程：

一、教案 導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！

好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！

可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

（展示課件1）學會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

2、從這段散文中你受到什么啟發？

三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）

《山羊和駱駝的故事》（略）

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。（生答略）

四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。（展示課件3）

（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）

師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

（2）考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）

生答略，師隨機點評。

五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）

1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。

游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程（略）

師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲？

生答（略）

師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）

《欣賞是一種神奇的力量》

細細地欣賞自已周圍的人與事，

你會發現生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，

你的成績也會步步樊高；

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞；

你能欣賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光籠罩；

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱；

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好！

師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。

心理健康教育教案萬能模板篇14

教學目標：

1、學習如何妥善調控自己的情緒。

2、培養學生樂觀的情緒和人生態度。

自助目標：

1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學會控制自己的情緒。

2、學會在生活中找“樂”。

教學過程：

一、創設情景引入新課

(1)同學們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現場的氣氛。(投影)

(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變，觀眾和運動員的什么也跟著變化?

(4)說到情緒，哪一個成語可以概括很多情緒?

(5)我們再來看看20__年世界杯足球賽，巴西隊與德國隊比賽的&39;圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)

師：這真是不同的人對同一件事有不同的情緒，同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

二、交流分享體驗感悟

(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

(1)(投影)從你親身的經歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

(2)四人小組充分交流。

(3)想不想在全班同學面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對生活。)

看到同學們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會有風雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學之間不是經常發生

磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

心理健康教育教案萬能模板篇15

設計背景：

升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養新的學習習慣，發現新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。

課程目標：

讓學生能夠認識培養良好學習習慣的重要性以及糾正不良的&39;學習習慣。提高用好的方法培養好的學習習慣的能力。

課程重難點：

讓學生在實踐中知道建立良好的學習習慣的重要意義。

課程形式：

教師講授；視頻觀看；小組討論。

課程安排：

2課時

課程準備：

PPT；視頻

過程：

1、導入

引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們為什么要學習？

得出結論：高中階段為了自己而學習。

2、主題活動

1、講授學習的定義。

2、講授高中生學習的特點。

3、講授高中生常用的學習策略。

4、活動：一個有關記憶的實驗。

5、實驗任務

在紙上寫出你記得的單詞。

要求：不按順序，不要相互交叉。

請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統計。

6、自由回憶的系列位置曲線。

7、記憶的兩大效應：首因效應？近因效應。

8、艾賓浩斯遺忘曲線。

9、高中生常見的學習困惑與調適。

10、學習動機不當及其調適。

11、人一天的生物鐘規律。

12、考試焦慮及其調適。

13、考試焦慮及其調適。

14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）。

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

心理健康教育教案萬能模板篇16

活動目的：

1、通過活動，讓學生了解自信對人的重要作用。

2、通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，增強自信。

3、通過活動，使學生明白遇到困難時要學會自信，以良好的精神狀態去面對困難。活動形式：童話劇表演、交流、才藝展示、“自信箱”

活動過程：

一、課前導入：

1、游戲：雨后春筍

活動要求：叫一個“筍芽兒”鉆出來的時候，一位同學站起來。

叫兩個“筍芽兒”鉆出來的時候，兩位同學站起來。

叫所有“筍芽兒”的時候，全班同學站起來。

2、心理測試1：最大的自信

請回答下列問題，然后我會告訴你本次心理測試的結果，你的自信在哪里。在一間房間里你會在墻上掛什么?

A.畫B.照片C.年歷月歷D.掛鐘

心理測試結果分析：

A.選擇畫的同學：你是重視情調的人，親情與友情深深包圍著你，你最大的自信，來自于好好安排自己的生活，過一個有品位的人生，才能凸顯你的能力。但是生活一旦被人際關系困擾，常使你受嚴重打擊，因為在感情的世界里，你是理想主義者。

B.選擇照片的同學：你的自信來自于別人的肯定。你認為要在良好的人際關系中維護自尊，衣著外有非常重要。別人對你投射贊賞的眼光，會使你充滿自信，當然良好的家庭背景、高學歷等等，也是你所重視的，因此你是比較傳統守舊，卻又追求時尚流行的人。

C、選擇年歷月歷的同學：你有很多雄心壯志，深具野心要完成許多工作，因為自信來自于能力表現，是苦干型的人。為達到速效，使行為不修邊幅，看來有些粗魯，十分沖動。因為你太過于實際而不懂掩飾野心，常使人認為你是貪心、勢力無趣的人。

D、選擇掛鐘的同學：你的自信來自于工作效率，花許多心思計劃和安排，因此當你采取行動時，已有相當成熟的計劃。你是很好的策略性人物，尤其對重要事件，從來都不馬虎，即使是參加重要宴會也會考究穿著。小心你熱衷工作的程度，有不成功便成仁的可能，別太過勞心。

3、心理測試2：你做到了嗎?

(1)開會時，你是否敢于坐在最前面。

(2)在人多的時候，是否敢于表現自己。

(3)見到陌生人，你是否能很快和他成為朋友。

(4)你能否發現并敢于肯定自己的長處。

(5)是否擁有自己的想法，并敢于表達。

(6)是否做到直視對方的眼睛。

(7)是否常常咧開嘴大笑。

(8)是否對自己做的事大聲的說：“我能行!”

心理測試結果分析：

如果你有6—8個勾說明：你是個相信自己的孩子。

如果你有3—5個勾說明：你有時不相信自己，做事比較猶豫。

如果你有1—2個勾說明：你欠缺對自己的信任。

通過剛才的心理測試，我們知道了有的同學對自己很自信，有的同學不太自信，還有的同學不自信，針對這種情況我們應該怎么辦呢?今天，我們就來通過心里輔導課讓大家都自信--相信自己我能行。(出示課題：相信自己我能行)

二、學習內容：

1、講故事：

故事1：這是一頭馬戲團里的大象，馴象人用一根細細的鐵鏈綁在大象的腿上，然后拴在一個小木樁上。但我們都知道以大象的力量，可以輕易的用長鼻子卷起木樁，或掙脫鐵鏈。為什么它會乖乖的站在那呢?原來，當大象還是小象的時候，曾無數次嘗試掙脫鐵鏈，但每次努力的結果是，它的腳被鐵鏈磨的疼痛、流血。于是漸漸地小象不再掙扎，直到長成了大象，已經可以輕而易舉地掙脫鏈子時，它的想法依然是：我不行，我不會成功的。

故事2：科學家愛因斯坦在上小學時是一個“笨小孩”。有一次老師叫每個學生做一個小板凳，當他拿出自己做的板凳時，同學們都大聲嘲笑起來。他告訴大家，這個不象樣的板凳，是他做的第五個，前幾個比這個還要差。很顯然，小愛因斯坦有一種自信心理，他相信自己能做好板凳，事實上也是一次比一次做得更好，正是有這樣一種自信心，才使得他在科學的道路上不停地攀登，最終取得豐碩成果。

討論：

(1)聽了這兩個故事，大家有什么感想呢?

(2)大象為什么會一直乖乖的站在那里?愛迪生為什么會成功?

2、相信我能行：

在許多事情中，為什么有的同學敢于表現自己，有的同學卻自我放棄和退縮呢?無論做什么事情，要想做好，首先要相信自己。

(1)丁丁和甜甜的煩惱

A、我叫丁丁，我已經下了很大的決心，可還是不敢跳。

B、我是甜甜，我膽子很小，總是不敢在同學面前發言，我該怎么辦呢?

C、你對丁丁和甜甜的表現有什么看法?幫他們出出主意

(2)亮出自己來：

張小波朗讀特別好，但是他從來不敢單獨在全班同學面前朗讀。老師讓他朗讀古詩，他低著頭滿臉通紅，一句也沒有讀出來。老師讓他回家后，讓他把自己朗讀的古詩錄下來。第二天，老師在全班同學面前播放了他的錄音。錄音機里的童聲朗讀是那么動聽和富有感情，教室里頓時響起了雷鳴般的掌聲。張小波開心的笑了。從此以后，張小波積極舉手發言，并多次代表學校和班級參加朗誦和演講比賽。

(3)給自己加油：

A、經過我的努力，我也能得“優”。

B、鼓足勇氣，我能行

C、平時刻苦訓練，在學校運動會上爭取拿第一。

(4)說說自己吧：

你在課堂上有沒有不敢舉手發言的情況?原因是什么?長期下去會怎么樣?今后準備怎樣做?要想讓自己在各方面得到鍛煉，就要敢于表現自己，把自己展示出來。

3、什么叫自信：

(1)自信是一種健康的心理表現，是一個人對自己能力的肯定，相信自己一定能達到自己想要的目標。

(2)自卑與自信的特點：

自卑：過低地評價自己，看不到自己的優點。

自信：能夠認識到自己的優缺點，相信自己經過努力，一定可以把事情做好。不怕挫折，不怕失敗，做事能夠堅持到底。

4、小結：同學們有誰認為自己是一個自信的人，請舉手!全班齊說：相信自己我能行!

三、活動內容：

1、活動一：說一說感觸最深的“我能行”(一件事)

溫馨提示:

1、你當時面對的是什么困難?

2、你是怎么想的?怎么做的?

3、結果是怎樣的?

2、活動二、夸夸我自己__我能行

3、我的優點大轟炸：

熱情活潑謙虛自信開朗誠實樂觀大方獨立好學直率溫柔老實認真勤奮堅毅隨和勇敢冷靜勤勞善良聰明樸素可愛思維敏捷善于思考幽默風趣熱愛生活敢于挑戰善于鉆研學習刻苦興趣廣泛樂于助人身體健康生活樸素性情溫和善于觀察吃苦耐勞意志堅強有責任心熱愛勞動有上進心

有進取心意志力強有團隊精神有創新精神組織能力強自理能力強

4、我的缺點和不足：

懶惰任性貪吃貪睡貪玩小氣沖動粗心膽小依賴孤僻浪費笨拙貪玩蠻橫粗心大意三心二意自以為是好高騖遠虛榮心強愛吹牛皮專橫跋扈自私自利兩面三刀

5、如何建立自信心?

(1)自我激勵(2)開心大笑

(3)課堂上要大膽發言(4)多參加課外活動

6、詩歌:我能行

相信自己行，才會我能行;別人說我行，努力才會行;

你在這點行，我在那點行;今天若不行，明天爭取行;

能正視不行，也是我能行;不但自己行，幫助別人行;

互相支持行，大家合作行;爭取全面行，創造才能行。

7、有關自信的名人名言：

自信是成功的第一秘訣。--愛默生

天生我材必有用。---李白

先相信自己，然后別人才會相信你。--羅曼·羅蘭

我們應該有恒心，尤其要有自信心。---居里夫人

“不可能”只在愚人的字典中找得到。--拿破侖

有信心的人可以化渺小為偉大，化平庸為神奇---蕭伯納

任何行業中，走向成功的第一步，是對它產生興趣。

--威廉·奧斯勒爵士

8、歌曲：相信自己(播放音樂)

《相信我能行》

相信自己行，才會我能行;

你在這點行，我在那點行;

相互支持行，合作大家行。

四、課堂總結：

每個人都有自己的長處，也有自己的短處，沒有必要自卑，我們要樹立自信，努力去克服生活中的各種困難。多想想自己的優點，讓自己變得自信起來，這樣我們才會更開心快樂。

五、作業：

每天早上花一分鐘的時間自己對著鏡子大聲說出：“我能行，我充滿信心，我一定能成功!”

老師送給學生的話：(1)相信自己我能行(2)心海揚帆自信人生

心理健康教育教案萬能模板篇17

教學目標：

1. 認識到考試的意義在于幫助自己查缺補漏、合理定位、及時調整復習計劃，學會辯證客觀地看待考試

2. 通過同學經驗分享及教師啟發，學會進行考后分析，從而感悟成功需要踏實學習、切實反思

活動時間：45分鐘 活動場地：室內

活動流程：

1. 引起動機

1. 播放《中國達人秀》視頻：6歲女孩演唱《忐忑》。

2. 分享感受(1) 自由發言：看完之后，你有何感受?

教師點評：其實處在高中階段的我們，也時常演繹著這樣一種場景，一次次站上舞臺，忐忑地等待結果，卻冷不丁地得到否定，但即使這樣，我們還是帶著自信與微笑繼續下一次。這種忐忑時常出現在什么時候呢?當然是考試。目的：通過角色扮演讓學生學會辯證客觀地看待考試

2. 角色扮演(考后你我他)

1. 教師給學生派發校園短劇《考后百態》的資料卡，請學生分角色扮演(附件1)。

2. 教師講評：看完三個短劇，同學們有什么感想?每次考試后，有的同學像刺猬，有的同學無所謂，有的同學不知累。不管哪種心態，適度的放松、恰當的宣泄都是非常有必要的，比如運動、哭泣、聽歌等，但注意宣泄情緒要選擇合適的場所及合適的對象。考后總是幾家歡喜幾家愁，同學們的心情如何呢?一起來曬曬。

分小組畫一畫自己模考后的心情，分別用你想到的表情臉譜來表達。

3. 團體分享(走過忐忑)

1. 巧解奇夢——換個角度看考試

(1) 續編故事。先請同學們聽故事的前半部分：

古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了，便叫王后給他解夢。王后說：“大事不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民眾離心，君是舟，民是水，水枯了，舟也不能行了;花謝了指好景不長了。”國王驚出一身冷汗，從此患病，且愈來愈重。后來，有一位大臣參見國王，他做出了另外一番解釋，國王聽了全身輕松，很快痊愈。這位大臣是如何向國王解釋的呢?

(1) 在小組內發揮想象力，續編故事，然后在全班分享。

(2) 投影呈現故事后半部分：

一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣一聽，大笑說：“太好了，山倒了指從此天下太平;水枯指真龍現身，國王，您是真龍天子;花謝了，花謝見果子呀!”

(3) 教師點評：看來想法在很大程度上決定一個人的心態，換個角度有時會讓我們心情豁然開朗。

2. 句式練習

(1) 出示訓練題目：“雖然……但是……”(例：雖然這次考分也很低，但是我還有很大的提升空間)

(2) 小組內交流。

(3) 教師點評：做這個句式練習的目的，是讓我們能夠辯證客觀地看待成績。考試的作用主要是幫助大家發現問題，解決問題。定期的考試有利于大家對知識的掌握情況進行查缺補漏、合理定位。

3. 心痛不如心動

(1) 觀看電影《三傻大鬧寶萊塢》視頻剪輯。

蘭喬質疑學校的教育方式，校長一怒之下把他揪到教室讓他上課，蘭喬無奈之下端起書本，在黑板上寫下兩個詞，讓大家在30秒內定義這兩個術語，看看誰最快，誰最慢。只見所有同學包括校長都手忙腳亂，急于從書本上找到這兩個詞。30秒過去了，沒有人找到答案。蘭喬提出發人深省的問題：“請大家將生活倒退一分鐘，當問題提出來的時候，你們有對問題本身產生興趣嗎?沒有，你們都陷入比賽中，就算是拿了第一，這種方式又有什么用?你的知識會增長嗎?不會，增長的只有壓力!”然后，蘭喬尖銳地指出：“學校不是高壓鍋。”

(2) 全班分享：看完這段視頻，你有何感受?

(3) 教師點評：每次考試，大家關注最多的是分數與名次，而不關注考察的知識點、題目設置、答題方法等。實際上，考試之后如果只重成績高低、排名先后，那同學增加的只有壓力，模考更重要的是反思與總結。下面請同學們先聽一聽上屆師姐的一次模考總結(PPT展示附件2)。

(4) 小組討論：你覺得師姐的分享中哪些經驗比較好，為什么?哪些地方可以改進，為什么?同學們認為有效的考后分析都包含哪些方面?

(5) 全班分享，教師隨機點評。

4. 有效的考后分析

(1) 教師展示考后分析內容。

考試內容分析(內容與知識點的對應情況、對題思路分析、錯題原因分析、尋找典型題目的不同變式);

答題方法(規范性、答題技巧、時間把握);

應試狀態(考前準備、身心狀態);

成績分析(強弱勢學科的變化、綜合成績變化情況);

行動計劃(針對現狀，調整目標，制訂具體可行的學習方案)。

(2) 我也動動筆。請學生選擇某一學科進行考后分析，并用書面文字呈現。(其中的第五點可在課后進行)。十分鐘后，請學生分享。

教師點評：大家分析時要注重正向分析，比如，積極的考試歸因、對題思路分析、總結優勢學科的學習方法等，通過強化正向思維，大家才能提高自信心。

4. 教師講評

教師小結：欣賞了《忐忑》，演出了你我，描繪了臉譜，轉換了心情，反思了考試，現在，你是否可以平心靜氣地對待考試?勝敗乃兵家常事，重要的是如何積累經驗，成為自省的人。這樣，我們才可以像視頻中那位唱《忐忑》的小姑娘一樣，即使輸了，擦干眼淚還要笑迎未來!

5. 自我反思

1. 教師在課程結束前派發“成長拼圖”，讓學生靜默片刻，反思后填寫。

最后，教師應對學生的合作表現加以鼓勵和贊賞。

心理健康教育教案萬能模板篇18

為貫徹學校、學院精神，加強我們的班級建設，讓我班同學能夠進一步增進對自我了解、探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自我的人生規劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎。具體安排如下：

一、活動主題：

繪人生藍圖，圓人生夢想。

二、活動時間：

__

三、活動地點：

__

四、參與人員：

12級農機班

五、前期準備：

1.心理委員了解同學們生活學習中遇到的各種困惑，經過查資料，詢問有關教師找到解決問題的辦法;

2.召開班委會議制定詳細計劃，研究全面。以使在班會中，心理委員起主導作用，每位班委協調配合好。調動同學們的積極性，使盡可能多的同學在其中受益，而不只是一個形式。

六、活動流程：

1、前期準備

設計并篩選活動流程，確保同學們在歡樂的同時學習心理知識，解決學習生活疑惑，做好人生規劃。

2、班會序幕

做一個真心大冒險游戲，既能夠調動同學們的好奇心，又能夠引出本次班會的主題，使班會在簡便而愉悅的氛圍中順利進行。

3、班會開始

講解此次班會的意義，并對整個活動做一個總結，把此次班會的安排流程告訴同學，是同學對對此次班會有個大致了解，做好心理準備。

4、疑惑解答

討論學習生活中的疑惑，在交流中尋找解決問題的方法，增加同學們之間的相互了解。在此同時，心理聯絡員為大家講解一些學習到的心理知識，增加同學們對心理知識的了解，幫忙做好人生規劃。

5.游戲階段

⑴心理測試。在娛樂中了解自我的性格，交流等當面的優缺點和不足之處。進一步了解自我，探索自我。

⑵文字接龍。以分組為單位，進行語言表達。讓同學們在團體中感受到歡樂，增強團體觀念。認識到未來的社會讓需要合作。

6、班會總結

與同學們交流此次活動的感受，以書面形式字數不限，重在參與。對最近辦理存在的問題做一些分析，并提出個人的見解對同學們共建和諧班級提出適宜的提議。

7、班會結束

班委做后期工作。如：衛生方面，會后堅持會場的環境。討論此次會議中存在的問題，尋找更加適宜的解決辦法，為以后開展活動汲取更多的經驗，以完善各項工作。

七、后期工作

心理委員對同學們所寫感受認真分析，針對不一樣同學的情景適當與其交流，讓更多的同學了解自我，做好人生規劃!

心理健康教育教案萬能模板篇19

教學內容：

健康在心理

教學任務：

1、初步學習、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本內涵

2、確立保持與增進身心健康的正確態度與行為方式

教學重點：

心理健康的基本內涵

教學難點：

理解心理健康和身體健康的關系

教學過程：

導入：各位同學，人們對健康的理解往往是不同的，有人認為沒有病就是健康，這種理解是不全面的，還有人認為沒有疾病，身體強壯就是健康，這種理解稍微進了一步，但依然不夠完整，今天我們就一起討論一下健康的話題：

一、健康的概念：

世界衛生組織的健康概念：在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態

二、心理健康

健全的精神狀態是指心理方面的良好狀態

心理健康所共有的特點（包括的內容）

1、自我控制的.能力

2、能正確對待外界的影響

3、保持內心平衡的滿足狀態

三、身體健康和心理健康的關系：

身體健康是心理健康和社會交往健全狀態的物質基礎，一個人若是健康欠佳或是疾病纏身，會或多或少地影響心理和社會交往兩個方面。同樣，如果心情不好，社會交往不正常或在群體生活中關系緊張，也會在一定程度上影響健康

四、心理健康測試

五、如何使身心得到健康的發展

為了有效地保持和增進身心健康，我們必須樹立正確的學習和生活態度。在家庭、學校、社會與人的交往中要嚴以律己，寬以待人；要善于正確地理解對方，并建立起協調融洽的生活與學習氛圍；要正確對待學習與生活中碰到的挫折與失敗，做到意志堅定，百折不撓，勇于進取；要建立正常的，有條不紊的生活與學習制度，養成良好的生活與學習習慣，努力克服一切不良行為，積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動

六、課后作業：

1、什么叫健康？心理健康包括哪些內容？

2、怎樣才能使身心得到健康的發展？

七、總結

八、教學后記

心理健康教育教案萬能模板篇20

一、活動目的

進一步推動全市心理健康教育工作，普及中小學心理健康教育基本知識，營造人人關心學校心理健康教育的氛圍，進而提高學生心理素質，培養學生樂觀、向上的心理品質，珍愛生命，尊重生命，促進學生人格的健全發展。

二、活動主題

珍愛生命，陽光成長。

三、活動形式

1、開展心理健康知識宣傳活動。各校可利用黑板報、宣傳欄、校報校刊、校園廣播以及根據學生年齡特點開展主題班隊會、心理劇展演、制作手抄報及心靈書簽、繪制心理漫畫、觀看心理電影、寫心靈成長小論文、初高中畢業班的考試心理輔導講座等活動宣傳心理健康知識，讓學生懂得心理健康在人的成長過程中的重要性，學會學習，學會合作，學會做事，學會面對困難和挫折，使其健康成長，為將來走向社會打下良好基礎。

2、舉辦專題講座。各校心理健康教師或邀請有關專家對全校師生開展一次心理危機的預防和干預知識專題講座，普及心理危機預防應對知識，引導學生珍惜生命，以積極的心態對待學習及生活。

3、做好學生心理危機預防和干預工作。各學校成立校園心理危機預防和干預工作小組，制定相關干預方案和校園突發心理危機事件應急工作預案，建立學生心理健康檔案，對于嚴重心理問題學生進行定期跟蹤、動態管理，加大干預力度。對于超出職責和專業能力范圍的，學校要及時轉介。特別是對于有疑似心理疾病的學生，學校應及時通知學生家長，建議其盡快到專業機構診斷就醫。對經治療醫院認定可以復學的學生，學校應要求家庭提供醫院證明，并與家長簽訂相關協議，做好跟蹤援助工作。該項活動涉及學生個人隱私，務必注意工作方式，重點做好_。

4、觀看心理健康微課視頻。學校心理健康老師可根據不同年級學生心理年齡的特點和普遍存在的心理問題，確定授課內容，制成微課視頻，利用主題班會，組織學生觀看微課視頻，進行學習討論，使學生了解更多心理健康常識，掌握解決自身存在的心理問題的方法。

5、開展家校心理健康知識座談會或親子輔導活動。向家長宣傳心理健康知識，讓家長了解一些心理健康教育的&39;有關內容和形式，為學生的成長、學習創造良好的家庭氛圍，并且讓家長通過了解學生心理發展的階段性和特點，懂得用科學的方法建立親子互動關系，促進孩子健康成長。

6、舉辦教師心理健康專題講座或心理素質拓展活動，維護教師心理健康。

7、組織班級心理委員心理健康專題培訓，幫助學生掌握朋輩心理輔導知識。

8、組織學生參觀學校心理輔導室的活動，讓學生了解體驗學校心理輔導室的功能，發現心理問題及時尋求心理幫助。

四、活動要求

1、各學校要高度重視活動月的組織開展，學校業務主管校長和政教主任負責指導活動月全程的各項工作，要充分發揮班主任、專兼職心理健康教師、團隊輔導員和班級心理委員的作用，確保心理健康教育活動月的實施效果。

2、制定切實可行的活動方案，有計劃、有過程、有效果、有評價。并注意保存活動資料，做好活動總結。

3、心理健康教育要和學校的德育工作、班級管理工作及家長學校的工作結合起來，形成教育合力，增強宣傳教育效果。