小學體育拓展活動教案篇1

教學內容：

1、廣播操5、6、7節

2、游戲：單腳跳接力

教學目標：

1、初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2、發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。

教學過程：

(一)開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：

1、學習廣播操5、6、7節。

2、游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。

組織：自由站立

1、學生自由圍在老師身邊聽講。

2、聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

3、要求：動作迅速，精力集中。

(二)準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌;兩腳交換前進;上體正直，微向前傾;兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進

教法：

1、復習踏步走、立定;

2、示范和講解齊步走，立定的動作要求;

3、齊步走的擺臂練習。

4、強調左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5、讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6、按“1、2”節拍做立定練習。

要求：動作正確、聽從口令

(三)廣播操

第五節：體轉運動(4X8拍)

要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。

組織：體操隊形

第六節：踢腿運動(4X8拍)

要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面;支撐腿伸直，上體正直。

第七節：全身運動(4X8拍)

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿;全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性。

重點：動作方法

難點：易體各部位協調、連貫配合

教法：

1、復習1一4節動作。(音伴)

2、講解示范5—7節動作。

3、以分解練習的方法，學練5—7節。

4、注意動作的部位及節拍。音伴練習

(四)游戲：單腳跳接力

規則：

1、發令或擊掌后才能起跑;

2、中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。

方法：教師發令后，各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。

教法：

1、講解游戲方法及規則

2、競賽、講評

3、指導、糾正

(五)結束部分：

一、放松運動：小碎步練習

二、總結本課情況，宣布下課。

組織：體操隊形

教法：

1、師生同練

2、用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。

要求：動作輕松、自然。

小學體育拓展活動教案篇2

活動目標：

1.引導幼兒探索繩子的多種玩法。

2.通過玩繩，進一步發展幼兒的平衡協調的能力。

3.發展幼兒的創造性和發散思維能力。

4.培養幼兒團結合作的觀念。

5.提高幼兒身體的協調能力，體驗玩游戲的樂趣。

活動準備：

長繩短繩若干。

活動過程：

1.帶領幼兒跑步進入活動場地，做熱身操。

2.導入：小朋友，今天我們一起來玩繩子，看誰能想出好玩的方法。

3.自由玩繩：教師帶領幼兒隨音樂自由玩繩，剛開始可以探索一個人玩繩的方法，然后探索兩個人玩繩的方法，最后可以探索許多個人一起玩繩的方法。每當有幼兒想出一種好玩的方法時，教師可以先請這個幼兒示范，然后帶領大家跟這個孩子一起玩。

4.玩法：

(1)跳繩：幼兒可以一個人練習跳繩，還可以練習花樣跳繩。

(2)給娃娃打領結：幼兒分成人數相等的四隊，各隊第一名幼兒手拿短繩當領帶站在起跑線后。游戲開始，教師發令，幼兒去給娃娃系好領帶后返回并拍第二個幼兒的手，比賽依次進行，快的為勝。

(3)踩繩跳：每人一根一米長的繩子，兩手捏住繩子的兩端，雙腳踩在繩子的中間部位，兩手拉緊繩子，雙腳用力前跳。

(4)走小路：兩條繩拉成相距有一定距離的平行線做小路，幼兒在小路中間走，踩繩、出繩為犯規。

(5)走鋼絲：把繩子拉成——或S形，幼兒踩繩前進。

5.放松活動：小朋友們剛才想出了各種玩繩子的好方法并一起玩了繩子，大家一定有點累了吧，那么現在就讓我們一起隨著音樂來放松一下。幼兒隨音樂做放松活動。

6.小結結束：教師對幼兒剛才玩繩的情況做一簡單小結，然后帶領幼兒回活動室，結束。

活動反思：

這個活動是孩子們感興趣的，幼兒活潑好動，讓他們長時間坐著聽你講，肯定不會有很大的收獲。只有動靜結合才能讓活動效果最好。此活動符合孩子的現有發展水平。每個孩子都在活動中興趣盎然、生動、活潑、主動地玩耍，在活動中孩子們感受到了游戲的快樂，能夠主動積極參與探索繩子的變化，打破了傳統的教學模式，不再是以往的老師教，幼兒被動地學。培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，孩子們在玩的過程中充分調動了孩子們的自主性，并獲得了自我認知、身體運動、語言、思維力、想象力等方面的相關發展。

活動培養了幼兒的探索精神，創造了條件讓幼兒實際參加了探究活動，感受到了科學探究的過程和方法，體驗了發現的樂趣。

小學體育拓展活動教案篇3

學習目標：知道養成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現在起，認真要求自己.

學習內容：50米快速跑游戲(換物接力)

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織游戲<換物接力跑>,講解游戲的放方法和規則.

2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次游戲.

4.教師組織進行游戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續進行游戲.

學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規則的講解.

2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.

組織：以四列橫隊完成游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。

教師活動：1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學生活動：1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊

三、放松練習

教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。

學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。

組織：無固定隊型散點站立

場地器材：田徑場以片，小換物體若干個

課后小結：

小學體育拓展活動教案篇4

迷了眼怎么辦

教學目標：1.使學生知道遇到灰塵或其他異物迷眼睛時的正確處理方法。

2.培養學生在遇到突然發身損害身體健康的情況時，能冷靜對待、正確處理的能力。

教學重點難點：迷眼的正確處理方法和遇到此類事情我們應該采取的態度，要沉著，穩定，不慌張。

教學過程：

一、導入新課：

在夏季的傍晚或者早晨，我們會發現有很多的飛蟲，當我們在走路、玩耍、騎車時，可能會有飛蟲或者灰塵飛進我們的眼睛里。我們都知道的，一旦眼睛里進了東西，我們會感覺非常難過，很想把東西趕快取出來，就情不自禁的要用手去揉。其實用手來揉眼睛，是不對的，同學們你們知道為什么嗎?

二、學習新課：

1.為什么不能用手來揉眼睛?

因為：

①人的手上有很多的病菌，揉眼時，可能病菌也會進入眼睛里，引起發炎。

②容易使進入眼睛里的塵粒刺破眼球的表面而引起發炎。

2.既然在迷眼時不能用手揉，那么我們到底應該怎么辦呢?

輕閉雙眼，眼球向下轉，淚水沖刷。

輕提眼皮，淚水沖刷。

請人幫忙翻開眼皮，用干凈的手帕輕輕地擦掉異物。

如果還是取不出來，我們就到醫院請醫生幫忙。

3.組織學生表演迷眼劇情。

(一個小朋友，不小心迷了眼，他用了閉眼，提眼皮，找人幫忙，用手帕輕擦等方法，還是不能把異物取出來，最后他去了醫院，醫生幫了他很大的忙，取出了異物。最后他開開心心地回家了。)

三、鞏固新知：

1.老師通過提問的方式，詢問為什么迷了眼不能用手揉、以及迷了眼的應付措施。

2.老師設置表演的故事情節，組織學生進行表演，并選出表演最好的組給予鼓勵，激發學生的興趣，最終達到鞏固本課所學內容的目的。

板書設計：

一、為什么不能用手揉?

二、迷了眼的應付措施

三、智力大比拼

四、演電視

課后小結：

小學體育拓展活動教案篇5

活動目標：

1、跟著老師模仿小手操，感受手的不同活動方式

2、學會四散跑。

3、對體育活動感興趣

活動準備：

《搖太陽》音樂一段、錄音機、幼兒三輪車每人一個、

活動過程：

一、猜謎語、引出小手

1、師：小朋友，老師今天要請你們猜個謎語，你們聽好了。

五個兄弟心連心，

我們各個都愛它，

洗臉、穿衣、解紐扣，

樣樣事情都會做。(手)

教師伸出手：對了，老師今天就要和小朋友們一起玩大手跟小手的游戲，把你們的小手都伸出來。

教師引導幼兒跟著老師一起做：小眼睛看好了，老師的大手要出發了哦!你們的小手在哪里?

小手，小手，擺一擺

小手，小手，點點頭

小手，小手，跳跳跳

小手，小手，抓一抓

最后一句，教師把手伸向幼兒：哦!大灰狼了，要吃你們的小手來咯!促使幼兒四散跑。

教師把手藏到背后：小手，小手，藏起來

哦!大灰狼跑掉了，小手，小手快回來幼兒再回到老師身邊。

2、教師放音樂，幼兒跟著音樂和老師一起做小手操。

3、休息，玩開小汽車的游戲。

排隊，回教室，洗手喝水。

教學反饋：

(小三班)

剛開始的那個謎語，小孩子根本不明白。這是我上課之前就想到的。小三班的幼兒是比較活躍的，中間的大灰狼我沒有考慮到他們竟然一點都不害怕大灰狼，我想可能是我的口氣不向狼的兇猛、殘忍的聲音，因此，也要要求我今后一定注意模仿的逼真性。還好我臨時想出了老貓醒來了的游戲，才得以讓今天的運動目標達到。想不到他們特別喜歡這個游戲。這就要求我腦子里一定要裝滿很多的游戲材料以便隨時取用。

(小二班)

這次上課我自己覺得進步不小，因為吸取了上一節課的教訓，這次課上的很緊湊，一個一個環節都很到位，幼兒也非常喜歡。我認為：首先是我自己心態放的很平穩，不那么緊張，說話之前先想一想有沒有更好的語言表達。旁邊有帶班老師的協助，我覺得真的給我幫助也特別大。還有就是我覺得老師在上每堂課之前仔細揣摩、修改教案，采用更好的方法是必須的。

小學體育拓展活動教案篇6

一、教材分析

一年級體育基礎知識，是根據課程標準中各學習領域“水平一”目標的要求及活動跟內容的.規定，針對學生的接受能力跟認知水平而選編的，用以指導教師學會學習跟活動實踐，它是體育課程教學內容的重要組成部分。在學校一年級的教學內容中，根據《課程標準》中運動參加、運動技能、身體健康、心理健康跟社會適應五個學習領域“水平一”的活動與內容目標要求，把所編的隊形訓練、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動和半蹲、攀登爬越、韻律活動跟簡易舞蹈等諸項內容統一歸類，稱為“基本活動”。這些內容，都是一些更簡單的身體基本活動跟生活中所必須的實用性技能，沒有典型的運動項目。

通過教學，使學員初步掌握各類基本動作的簡單方式跟技能，培養學員身體的正確姿勢，發展全身活動能力，促進人體新陳代謝和正常生長發育，增進身體健康。學生在身體活動當中，伴隨著豐富的心理活動和各體育群體社會性的相處活動，感受到友好合作，團結友愛的情調，體驗自信、健全的氣質心理。通過課堂能夠培養教師團結友愛、相互合作、遵守紀律、勇敢堅強、熱愛生活、積極進取的優良作風跟質量，促進學生身心全面、和諧地發展。

小學一年級學生模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念跟步驟了解極少，因此，基本活動的課堂，主要是使教師活動起來，學會一些簡單的動作跟步驟，培養正確的身體姿態，為現在進一步學習各類體育活動的科技和技能打下一定基礎。但是，在教學過程中，應該減少把原本較為簡單的動作教的復雜化，也不宜已競技性運動項目的練習方法利用于基本活動的教學。

二、教學總目標

1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗

試和方法。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發展身體素質和基本活動素質。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。

三、教學重難點

1、養成正確的身體坐、立、行姿勢。

2、隊列跟隊形訓練。

3、小學生廣播體操。

4、各種走、跳、投練習。

四、教學方向

培養體育人才，培養教師對體育的興趣，全面發展人才。培養學生的運動素質，從而推動教師的身心健康發展，發展學生的體能，發展學生各項技能，發展學生速度、耐力、靈敏、協調性等方面的基本素質。

五、教學主要機制

1、認真備課，做到深入認識教材與教材有關的書籍及材料。謝號角案，做好示范跟講解，使學生可有從客觀和主觀上學習。

2、教學方法具有多樣性、靈活性，主要以師生練習為主，教師知識起到指導，糾正學生錯誤為主，真正以學生為中心。

3、及時進行評比，從學員自評、小組互評、教師總評相結合的方式來評判學生的學習狀況。

六、教學進度計劃表

科別體育學生

班級一年級人數

本學期教學目的跟要求：

1、進一步認識體育課和鍛煉身體的益處，知道一些保護身體健康的簡單嘗試跟步驟。

2、進一步學會一些基本活動、游戲、韻律活動跟表演的方式，發展身體素質和基本活動素質。

3、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作

教學重、難點：

1、教學內容淡化競技性，增加趣味性、娛樂性、健身性和實用性。

2、根據學生實際，不斷變化練習模式。

學生狀況預測及優化教學的一些機制：

本學期六年級面臨升學壓力，心理負擔較重，加上受到自身生理跟心理上的演進特征的制約，所以體育與健康教學工作的任務艱巨，必須高度加強，耐心、細致的指導，注意心理上的疏導，合理安排教學內外的體育運動，使教師端正態度，正確了解體育鍛煉的重要性、不可或缺性。

1、精心備課，抓好體育課堂常規，認真上好每節體育與健康課。

2、教學中采用多種教學方法，因材施教，激發師生的學習興趣，指導學員進行實際操作練習，鞏固教學效果，促進素質的培養。

3、通過各類方式進行健康知識、衛生常識的宣傳，為學生成就一個優美健康的生活環境。利用各類檢查、競賽促進學生行為習慣的產生。

4、聯系實際結合教材內容對教師進行心理健康教育，促進同學們提高社會適應能力，突發事件的應變能力。

5、加強對體育課的安全教育跟學員對自我保護觀念的教育。