中班教案關于戶外活動篇1

活動目標：

1、初步了解水果的特征，知道對身體有意。

2、知道水果有豐富的營養，鼓勵幼兒多吃水果。

活動準備：水果若干、錄音故事。

活動過程：

一、談話引出主題

1、小朋友，你們喜歡吃水果嗎？

2、你喜歡吃什么水果？

3、為什么要多吃水果？

二、通過聽故事《德德不愛吃水果》，了解水果對身體的益處。

1、提出要求，組織幼兒聽錄音故事。

（聽故事不能亂講話，要仔細聽故事里說了些什么事。）

2、提問：

（1）德德刷牙時發現了什么？

（2）大便時覺得怎樣？為什么會這樣？

（3）你吃過什么水果？為什么要多吃水果？

三、欣賞兒歌《排排座，吃果果》

排排座，吃果果，吃橙子，吃蘋果，天天吃一個，身體好得多。

四、活動延伸：洗手吃水果，鼓勵個別幼兒將自己小盤里的水果吃掉，不浪費。

活動反思：

此次活動圓滿結束!活動前我為幼兒創設了寬松自由的活動氛圍，讓幼兒在寬松自由的氛圍中輕松獲得鍛煉與提高。活動過程中，幼兒表現的積極主動，都能用較完整的語言回答老師提出的問題，并能主動與同伴交流。

中班教案關于戶外活動篇2

一、活動目標：

知識與技能目標：

1、通過觀察營養金字塔的食品與營養師的介紹，初步了解各種食物的營養價值。

2、在老師幫助指導下，嘗試自己設計一份營養餐。

過程與方法目標：

1、通過課件營養金字塔，使幼兒理解食物合理的飲食結構。

2、在挑選自助餐的過程中，學會用輪流、適當等待等方法挑選自助餐，并主動和同伴交流。

情感態度與價值觀目標：

對食物搭配感興趣，養成不偏食、挑食，少吃或不吃不利于健康的食品的科學進餐的好習慣。

二、活動準備：

1、健康金字塔課件。

2、各種食物圖片、盤子，營養師服裝。

3、布置好自助餐場景。

三、活動過程：

（一）幼兒嘗試第一次挑選自助餐

1、教師以營養師的角色將幼兒帶入游戲情境：小朋友，這里是哈哈餐廳，我是哈哈餐廳的營養師，為了歡迎你們的到來，我們哈哈餐廳特意為你們準備了美味的自助餐，有谷類食品區，水果蔬菜區、葷菜區、牛奶豆類區、油炸食品區你們想不想到哈哈餐廳挑選一份自助餐呢？那誰知道挑選自助餐應該注意些什么呢？

2、師幼討論挑選自助餐的規則？（教師在幼兒回答的基礎上進行小結：在挑選自助餐的時候要排隊，不推不擠、不大聲喧嘩、最好每個區的食物都挑選到，但數量不要太多，要是自己吃得下的，不能浪費）

3、幼兒挑選自助餐。師：請小朋友每人手拿一只餐盤，依次排隊到我的餐廳為自己挑選一份自助餐吧，挑選后做到位子上與你身邊的小同伴交流一下。（教師注意觀察幼兒的挑選情況，并將幾名幼兒的自助餐拍成照片。）

4、播放照片，初步分析幼兒挑選的自助餐是否合理。師：我看到有幾個小朋友挑選的食物與其他小朋友不一樣，我們來看一看他們挑選的是什么呢？

5、營養師對幼兒挑選食物的情況進行小結小結：剛才我們看了幾位小朋友挑選的自助餐，搭配得不太合理，為什么呢？接下來請小朋友們看看"健康飲食金字塔"，聽了營養師的介紹就知道了。

（二）借助課件"營養金字塔"，逐層介紹"健康飲食金字塔"。

1、出示圖片，介紹健康飲食金字塔這是健康飲食金字塔，共有幾層呢？

（1）介紹第一層這是金字塔的第一層，是我們平時進餐中最重要、也是吃得最多的食物。想一想家里、幼兒園里每天吃得最多的都吃的是什么呢？（出示最底層圖片）底層食物是谷類食物，谷類食物有哪些呢？為什么要吃谷類食物？

小結：谷類食物能為我們提供人體所需要的能量，讓我們有足夠的精神和力氣來生活和運動，所以我們離不開谷類食物。小朋友在挑選自助餐的時候記得一定要選谷類食物。

（2）介紹第二層第一層是谷類食物，第二層會是什么食物呢？（出示課件）你知道哪些水果和蔬菜？你知道吃蔬菜水果有好處嗎？

小結：除了小朋友剛剛講的有許多營養外，蔬菜和水果還是我們人體內的環保衛士，能幫助我們清除體內垃圾，促進食物消化，所以也必須多吃一些。小朋友在挑選自助餐的時候記得蔬菜水果也要選。

（3）介紹第三層金字塔的第三層又是什么呢？（出示課件）第三層是什么食物？這些食物能不能多吃？為什么？

小結：這些葷菜雖然有豐富的營養，但是多吃了會給身體造成負擔，還會影響其他營養的吸收，所以只能每天適量換著吃。什么叫換著吃呢？就是今天吃魚，明天吃肉，后天吃蝦什么的，小朋友在挑選自助餐的時候記得只能挑選其中的一樣就可以了。

（4）介紹第四層除了谷類食物、蔬菜水果、葷菜，每天還應該給身體補充些什么呢？就在金字塔的第四層上。我們一起看一看（出示課件）這一層是什么食物？喝了牛奶，我們會怎樣？（長個子、身體強壯）（指豆腐）這是什么？豆腐是用什么做的？你還吃過哪些豆制品？

小結：奶類和豆類都含有豐富的蛋白質，所以每天都要吃一點。小朋友在挑選自助餐的時候記得也要選，但不要太多。

（5）介紹第五層現在已經到了金字塔的第幾層？（第五層）也就是塔尖上，這里的食物就是平時盡量少吃或者最好不吃的，看看是什么？這類食物能不能多吃？為什么？

小結：油炸、燒烤類食品不僅不衛生，還會刺激胃腸道，引發腹痛、腹瀉。長期食用還會導致肥胖、營養不良的現象，所以我們應該盡量少吃，最好不吃。小朋友在挑選自助餐的時候記得不挑或者盡量少挑。

2、總結：這座金字塔告訴我們，在進餐挑選食物時要營養全面，還要合理搭配：我們的飲食中首先必須要有谷類食品，可以選擇其中的一種或者兩種，比如吃飯、吃面或者吃點飯吃點餃子等等；其次要有蔬菜和水果，當然也要適量，并不是一次都要把所有的蔬菜水果都吃全，然后，再搭配些適量的肉或者魚這樣的葷菜換著吃；另外每天牛奶和豆制品也要補充些。而剛剛提到的油炸和燒烤食品要不吃或者盡量少吃，這樣我們的飲食才是健康合理的。

（三）鼓勵幼兒對已選自助餐進行合理的調整，引導幼兒自主設計一份營養餐。

1、選一名幼兒學做小小營養師，設計一份營養餐。

師：聽了營養師的介紹，你們知道怎么搭配自助餐了嗎？現在誰愿意當營養師，設計一份營養餐給其他小朋友和客人老師看看？（出示金字塔圖，教師幫助幼兒將挑選的食物粘貼到圖上）

2、小朋友介紹自己的營養餐，師幼評價。

師：你們覺得這個小朋友設計的營養餐合理嗎？

3、引導幼兒根據健康飲食金字塔標準，調整所選食物，提出操作要求。

師：剛才有的小朋友挑選的自助餐不合理，現在按照營養金字塔的標準調整一下自助餐。

（四）幫助幼兒整理和拓展經驗，教育幼兒養成健康飲食好習慣。

今天在哈哈餐廳，你們學到了營養知識，為自己設計了搭配合理的營養餐，營養師真為你們高興！希望你們以后在生活中能做到不挑食、不偏食，養成科學進餐的好習慣。

（五）向客人老師介紹營養餐現在，我們把設計的營養餐向客人老師介紹一下吧。介紹的時候要有禮貌，可以這樣說：客人老師您好：這是我設計的營養餐，有米飯、……我設計的合理嗎？

反思：

能夠從幼兒游戲是發現有價值的教育契機與內容，并轉為集體教育活動，較好地滿足了幼兒的需要，有效地促進了幼兒的發展。

活動中幼兒感受了每天應該吃有營養的食物，每種食物都有不同的營養，每樣都吃，不挑食，才能成為健康寶寶。

中班教案關于戶外活動篇3

活動目標：

1.培養幼兒立自主、耐心專著的良好品質。

2.培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協調性、距離感和方向感。

3.通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

4.愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。

5.培養競爭意識，體驗游哮來的挑戰與快樂。

活動準備：

呼啦圈4個，音樂

活動過程：

1、引導部分：

(1)師生問好

(2)營造氛圍

引導：小朋友還記不記得小青蛙的游戲?小朋友知不知道小青蛙最怕什么?引出蛇來!

游戲一：《青蛙賽跑》

方法：小朋友呈四路縱隊游戲，以青蛙跳為比賽形式，比比看哪只小青蛙是跳的最快的，是最棒的!比賽以四人一組進行。距離8--10米左右。

游戲二：《勇敢小青蛙》小朋友繼續以四路縱隊游戲，每四人一組。(在對面8--10米處放個呼啦圈)

方法：小青蛙比賽吃蟲子，青蛙說1小青蛙就往前跳一下，數2就跳兩下，以此類推。小青蛙聽青蛙口令吃蟲子，聽到青蛙說“蛇來了”小青蛙就迅速回到點上。比比看哪個小青蛙最先回到點上。(亂集團游戲請注意幼兒安全)

游戲三：小動物找家：每一組代表一種動物，前方放四個呼啦圈，每個呼啦圈代表一種動物的家，當老師說到什么動物的時候，該動物就用動物的方式跳到它的家里。

3、結束部分：

(1)放松：跟著音樂做舒緩的`動作

(2)師生再見

活動反思：

本次教學活動設計的目的是培養幼兒立自主、耐心專著的良好品質和培養幼兒的彈跳力、體耐力、靈巧性、協調性、距離感和方向感。在這次游戲活動中孩子們興趣很高，充滿積極性。活動引導部分進行熱身練習，在這一環節中為下一個環節奠定了基礎。孩子們平時都喜歡蹦蹦跳跳，而學青蛙跳這個本領增加了孩子們的新鮮感，本次活動既有游戲又融入了競賽的成分，所以孩子們的熱情很高漲。

中班教案關于戶外活動篇4

設計意圖：

老鷹捉小雞是幼兒非常喜歡的游戲活動之一，在游戲中幼兒一邊做游戲，一邊唱歌，幼兒獲得了快樂和滿足，也增進幼兒體質和應能力。通過合作游戲更能增進幼兒和教師的感情，增進幼兒之間的合作，交流。

活動目標：

1、培養幼兒合作意識和配合能力，學會去保護自己。

2、增強了幼兒的自我保護能力和增強了幼兒的集體榮譽感。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共游戲的快樂，樂意與同伴一起游戲。

4、通過活動幼兒學會游戲，感受游戲的樂趣。

5、培養幼兒與同伴之間的相互配合。

活動準備：

1、老鷹頭飾兩個，雞媽媽頭飾兩個，小雞頭飾若干。

2、音樂光盤《鷹捉小雞》

活動過程：

教師帶幼兒到戶外操場，指導做簡單的熱身動作。

1、教師和部分幼兒首先模擬老鷹捉小雞的游戲過程，并相應的說明游戲的規則，其他幼兒認真看。

老師問，你們想不想當老鷹啊?你們想不想去保護小雞啊?(幼兒回答，想)幼兒的氣氛被調動起來了，積極的&39;踴躍的想參加到游戲中去。

2、游戲分組

將全班幼兒分成兩個小組，選好了誰當老鷹，誰當雞媽媽，其他的小朋友都帶上了小雞的頭飾，第一個小朋友是雞媽媽，她伸開雙手來保護自己的孩子們，小雞們緊緊地抓住前面小朋友的衣服，在媽媽的保護下，和其他的姐妹們一起躲避老鷹。

3、開始游戲

哨聲一響，游戲就開始了。在音樂的配合下，老鷹和小雞們都忙活起來，老鷹很兇猛的撲過來，雞媽媽們也勇敢的和老鷹周旋，孩子的眼睛都睜的的，緊緊地跟著雞媽媽，全體幼兒一起唱著兒歌：(天上老鷹飛，地上小雞啼，小雞擠得砰砰飛，咕咕咕傳消息，快過來，躲在媽媽翅膀里。天上老鷹飛，地上小雞啼，小雞擠得砰砰飛，咕咕咕傳消息，快過來躲在媽媽翅膀里。)

4、幼兒換角色進行游戲。

活動反思：

游戲過程中，幼兒很快就進入了角色，能緊緊的跟在媽媽的身后，學會了如何去躲避，去保護自己，幼兒在活動中，增強了集體合作的意識和配合的能力。并在游戲中獲取了快樂和滿足。

中班教案關于戶外活動篇5

活動目標

1．讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性。

2．教育幼兒養成不挑食的好習慣。

活動準備

事先讓幼兒調查自己喜歡吃和不喜歡吃的食物并進行記錄、對食物有四大類的認識、四大類的食物圖譜、食物分析表、事先制作好的四大類食物材料。

活動過程

(一)教師運用導語引入，小朋友自由做調查活動。

1．幼兒做"對各類食物的喜好"的調查。

①師：小朋友，昨天老師發給你們每人一本調查冊，讓你們把自己最喜歡吃的東西和最不愛吃的東西記錄下來，你們都帶來了嗎?今天老師請小朋友當小小調查員，互相調查一下你們最愛吃的東西和不愛吃的東西以及愛吃和不愛吃的原因。看誰調查得最認真、最仔細。

②幼兒調查。

2．幼兒對"食譜中的搭配是否均衡"進行調查。

①師：小朋友通過剛才的調查發現了什么?

幼：發現有的小朋友愛吃肉類，不愛吃蔬菜類；有的小朋友愛吃水果、不愛吃饅頭。對食物有挑食的現象。

師：這樣做好不好呢?我先不說，我們小朋友接著去調查就知道了。

師：我們今天第二站調查的是幼兒園的食譜。看看幼兒園的叔叔阿姨每天為我們做的餐點。是不是只有我們愛吃的食物而沒有我們不愛吃的食物呢?

②幼兒調查。

(二)讓幼兒知道均衡的營養對身體健康的重要性，教育幼兒不要挑食。

1、讓幼兒知道均衡的營養對身體的重要性，教育幼兒不要挑食。

①師：小朋友，你們通過這次調查食譜發現了什么?

幼：每天的食譜中各類食物都是均衡搭配的。

師：為什么要這樣搭配呢?我們去人體王國看看就知道了。

②幼兒參觀人體王國

師：你們看，這就是我們的人體王國。五谷類的食物含有熱量，可以使我們的身體有力氣；肉類食物中含有脂肪、蛋白質，可以補充身體的能量；蛋奶類食物中含有大量的鈣，可以使我們的牙齒骨骼強壯；蔬果類食物中含有維生素，有助于我們的消化。我們的身體需要多種的營養和能量，才能健康茁壯的成長。缺了其中一類食物的營養成分，人體王國都不能強大起來。小朋友你們想不想讓你們的人體王國最強大，任何病菌敵人都不能侵犯？

幼：想。

2、教育幼兒不能挑食師：你們應該怎么辦？

幼：不挑食師：挑食好不好？

幼：不好。

師：對，每一類食物都要我們的小朋友吃，這樣身體才會棒棒的。

（三）幼兒搭配餐點――營養均衡的自助餐1、師：平時在幼兒園都是叔叔阿姨為我們搭配餐點，今天我們自己動手搭配營養均衡的自助餐來讓客人老師和我們一起分享吧！

2、幼兒搭配營養均衡的自助餐。

3、師：請小朋友介紹你的餐點名稱，邀請客人老師和你共同分享。記住：告訴客人老師不要挑食喔！

4、師生進行自助餐活動，活動結束。

延伸活動

1、幼兒制作"不挑食宣傳小畫冊"，送給別的班的小朋友閱讀。

2、選出"小小監督員"，每天監督小朋友有沒有出現挑食的現象。另外可以請家長配合我們進行監督。

3、將不挑食的小朋友在班級的"每日新聞"進行播報表揚。

4、幼兒自制食物調查表。

教學反思

本次教學活動孩子們的學習積極性高，教師在介紹各種食物時沒有做到既詳細又明了好記。如果繼續延伸這一活動會將認識食物的環節在設計的緊湊詳細些。

中班教案關于戶外活動篇6

活動目標：

1、練習雙腳立定跳遠，發展幼兒彈跳能力。

2、會跑、會靈活的閃躲。(練習跑，發展幼兒靈敏性)

3、體驗游戲的快樂。

4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。

5、讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。

活動準備：

經驗準備：了解青蛙的.生活習性。

材料準備：音樂《小青蛙》，寬度不一的“小河”、青蛙頭飾、害蟲頭飾。

活動重難點：

能協調的完成立定跳遠的動作。

活動過程：

教師：今天老師要和你們玩一個好玩的游戲，叫做小青蛙抓害蟲，你們想不想玩?

幼兒：想玩。

教師：那你們可要認真聽聽游戲規則哦!我們會分成兩組，一組是小青蛙，另一組是小害蟲。

教師：你們看，這里有一條小河，小河有的寬，有的窄，學好本領才能跳得遠。所以我要教你們一個很厲害的本領立定跳遠。

教師正側面示范一遍：小腳并并攏，雙腿彎彎屈，小手甩一甩，輕輕起跳。

幼兒練習立定跳遠動作。

幼兒示范。

幼兒集體練習立定跳遠。

教師:扮演害蟲的寶寶要注意，青蛙來了要會跑、會閃躲，不要給青蛙抓到!如果被青蛙抓到了就要和青蛙寶寶跳過小河一起回家。

教師：老師來示范一下。

主配班老師配合完成游戲示范。

幼兒示范。

教師：游戲規則都明白了嗎?現在請小朋友來選擇你們想要扮演的角色頭飾吧。

幼兒自行選擇角色。

主班老師扮演青蛙媽媽帶領青蛙寶寶，配班老師扮演害蟲媽媽帶領害蟲寶寶在稻田里自由散跑。

青蛙媽媽(摸摸青蛙寶寶肚子)：青蛙寶寶們肚子扁扁的，肯定是餓了，快快用我們剛剛學會的本領跳過小河，去捉害蟲吧!

播放音樂《小青蛙》。

游戲中，扮演小蟲的幼兒在稻田里跑來跑去，青蛙過來了，害蟲寶寶邊跑邊躲。被捉到的害蟲寶寶跟著青蛙寶寶跳過小河回家。

經驗討論：青蛙寶寶都會用新本領跳過小河，而且也能把害蟲捉回家。害蟲寶寶在青蛙追殺時也學會了閃躲，很棒。

角色交換，再次進行游戲。

游戲結束。

青蛙媽媽：天黑了，我們把捉到的害蟲寶寶帶回家吃。

活動反思：

基本過程我主要設計了小青蛙練本領，我先帶領幼兒去荷葉上玩，先示范青蛙怎樣跳，然后再進行動作講解，邊講解的時候幼兒邊做動作，然后幼兒自由練習。運動后請幼兒坐到荷葉上面休息，休息時告訴青蛙寶寶最的本領是捉害蟲，請幼兒學習捉害蟲的方法，幼兒學的非常認真，積極性很高，幼兒存在個體差異性，在幼兒練的過程中有些幼兒姿勢做的不到位，我對個別幼兒進行指導。活動中孩子們始終處于興趣盎然的情趣中，使氣氛達到了高潮。整個活動比較符合孩子們的身心特點，發展了孩子的協調能力，齊心合力消滅害蟲的團結協作的精神。