關于家庭教育教案設計篇1

活動目標：

1、感受日常生活中一些規則的存在，初步懂得遵守規則的重要性。

2、進一步明確規則與安全的關系。

活動準備：圖片、生活中方方面面的規范、規則，共同搜集生活中不守規則造成嚴重后果的小故事。

活動過程

一、排隊的規則

導入畫面：小咕咚招手“小朋友們好”

看，誰來啦。今天小咕咚要和做一個文明、守規則的好孩子。

畫面一：小咕咚來到教室，喝水時幼兒插隊

1．提問：

（1）看，它來到了教室，這里的小朋友在干什么？

（2）哎呀，發生什么事情了？

（3）你覺得他做得對嗎？應該怎么做？

（4）為什么要排好隊倒水？

2.還有哪些地方我們要遵守排隊的規則？請幼兒來說一說。（喝水、上廁所、滑滑梯、做早操排隊、下樓梯等等）

3.爸爸媽媽什么時候也要排隊？（去銀行、加加油站、上車、乘坐電梯、公園、去商場等等）

師小結：是啊，當很多人都去做同一件事情的時候，排著隊就非常有秩序，所以很多地方將每月的_日作為排隊日。

三、生活中的規則

1、許多小朋友在看書，應該怎么看呢？

提煉：一頁頁看，才能看仔細，看懂故事，這些就是我們文明看書的約定。

2、我們平時在生活中如：過馬路時會怎么樣做？在公園看到美麗的鮮花會怎樣？喝的飲料瓶子你又會怎么做？在幼兒園和小朋友一起玩游戲和搭積木你又會怎么做？

摘花、過馬路、扔垃圾、搭積木

師.：小咕咚說規則可以讓我們的生活更有秩序，還有很多地方，又有些什么規則呢？

看，這些地方有些什么規則？你可以和邊上的小朋友輕聲說一說，然后來告訴小咕咚。

3、出示圖片，讓幼兒仔細觀察。

師：你看懂了哪張圖，這里藏著什么規則？教師根據幼兒說的作進一步的補充說明，告訴幼兒在這些圖片中有些人因為不遵守規則才會造成汽車碰撞、上下車擁擠、等等，如果我們都能遵守規則，那么就不會發生這些事情。

教師小結：

原來，規則在我們生活中是很重要的，有了規則人們才安全，我們小朋友講文明，倒茶做操要排隊，廢物扔垃圾箱，整理齊，過街要走人行道，遵守規則我第一，學做小小文明人。

關于家庭教育教案設計篇2

如何培養孩子的自信心

目的：

1.借助活動案例讓家長明白培養孩子自尊，自信的重要性。

2.在活動中總結培養自尊，自信的方法，使家校形成合力，共同培養學生的自信心。

方法：

活動+試卷調查

培訓內容：如何培養孩子的自尊，自信。

一: 自尊自信的重要性

“要讓每個孩子都抬起頭來走路”。任何一個人，當他昂首挺胸、大步前進的時候，在他的心里有諸多的潛臺詞——“我能行”、“我是最棒的”、“我會做得很好”、“失敗是成功之母”……如果每一個學生都有這樣的心態，必須能不斷進步，成為全面發展的好學生。

二：在家培養孩子自尊，自信的幾個建議:

（１）關心他，但勿傷害他

案例：期末考試結束了，一位學生拿了一張沒及格的試卷回家了，等他剛進門，媽媽一眼看見孩子手里的試卷〃〃〃〃〃〃〃〃〃

1，指名家長說出答案：有細心引導，有大聲訓斥孩子的，還有打孩子的,

2，家長們討論交流：

正確的做法：幫助孩子正確審視的卷子出現問題或者是找出知識

的弱點。

不當的做法：訓斥學生、打罵孩子。

3．師總結：關心他，但不要打罵他每當孩子出現這種情況，家長首先要想到的是關心。但是不能侵擾他。

受到關注是人的基本需要，孩子尤其如此。被人關注的孩子，覺得家長重視他，喜歡他，愛他。相反，不被人關注的孩子，會認為自己無足輕重，覺得父母并不真的喜歡他，因而容易失去對自己的信心。向孩子表示我們的關注，并不需要花費太多的心思和精力。它只需要我們先問一兩個問題啟動談話，隨后表明我們的觀點；每天抽出一小會兒時間，和他談談他的生活和想法。參加學校活動，確實需要多花些時間和精力，特別是當這意味著你必須請假提前離開工作崗位的時候。但是，如果你克服不便盡力準時到場，會讓他覺得他對你非常重要，你是認真對待他的學校和學習的。

4．給家長的建議：

●基于正當的理由，直截了當問該問的問題，否則，就不聞不問。不要試圖拐彎抹角地從他那里套到什么信息，因為他準能夠猜到你要干些什么，因而對你守口如瓶。

●等著他主動告訴你測驗的成績。不要一開口就問他測驗成績如何。

●當他從學校回到家里時，不要問他今天都發生了什么。你可以跟他說說你今天都做了些什么，之后問他：“今天你有什么想跟我聊聊嗎？”

●詢問他是否惹了麻煩或者在休息時間里都干了些什么，充分暴露了你的擔憂何在。

（２）愛真實的他，而不是你期望的他

案例：某個學校開家長會，一個家長十分苦惱的告訴老師：孩子回家做完作業不會整理書包，經常丟三落四。做作業需要家長陪伴，否則一會就跑去玩了。你看我們鄰居的誰誰，都不用家長操心。

1．統計這種學生有多少？

2．請有經驗的家長介紹一些方法。在家是怎么教育孩子的？

3．師總結：

愛真實的他，而不是你期望的他。愛并接受你真實的孩子，是為人父母者最難做到的事情之一。相反，我們總是忘不了他那些我們視之為缺點的東西，并對我們為他編織的未來之夢感到擔憂：我們擔憂我們的愿望可能會落空。但是，如果你沉湎于一種理想化的未來，現實總會令你失望。如果你將這種失望情緒表現出來，那么，你和他之間的關系本該讓他充滿自信，現在卻只會削弱他的自信

4．給家長的建議：

●試想一下，你的孩子“改正”了所有讓你惱火的缺點：他整理自己的房間或者玩具，進門就脫鞋，飯后主動刷洗碗筷，從不丟三落

四。你要明白：如果他變成了你希望他成為的那種人，他獨特的個性可能也已經不復存在，他一定會迷失自我。

●列出他的優缺點清單，用一個優點抵消一個缺點，然后往單子上增加比缺點更多的優點。

●讓他活在當下，而不是活在你對他未來的擔憂中。他還有很長的時間讓自己成長、成熟，直至成年。

每個孩子都需要別人接受并認可其真實的自我，這不僅僅是因為他一直是個“好孩子”、“樂于助人”或者“非常成功”，符合你認為他應該成為什么樣的人的理想。如果他總是按照你設計的模子行事，他將很快失去個性，并很難對其真實的自我感到滿意。

總之，要讓每個學生都應該相信自己的`能力，并且從小就相信自己，在別人肯定你之前，先要肯定自己。要讓學生明白如果連自己都不相信自己了，那還有誰會相信你呢？正如居里夫人所說：我們應該有恒心，尤其是要有自信心，必須相信自己是有能力的，而且要不惜代價把這種能力發揮出來。

關于家庭教育教案設計篇3

一、教學目的：

1、引導家長明白“家長與孩子一起成長”是當代成功的家庭教育之必然。

2、建議家長注重自身良好素質和人格魅力的鍛鑄。

3、幫助家長掌握一定的與孩子共同成長的方法與實施技巧。

二、教學重難點：

幫助家長掌握一定的與孩子共同成長的方法與實施技巧，并能在實際的家庭教育中靈活、有效地運用。

三、教學方式：

互動探究

四、教學準備：

1、進行相關調查及數據統計

2、請幾位某一方面做得好的家長作好簡單的3分鐘以內的發言準備

3、制作好多媒體課件

五、教學過程：

（一）情景啟思切入主題

尊敬的各位家長，首先請大家看一個場景：

1、多媒體播放場景。

場景的大致內容如下：

一位父親在教育自己的孩子，父親一本正經地說：“想當年，你爺爺在世的時候，爺爺說一我就做一，爺爺說往東我不敢朝西，爺爺是長輩，長輩說的不會有錯，可你呢？”孩子不服氣地說：“現在什么年代了？長輩說的一定都對？”“長輩走過的橋比你走的路還多，吃過的鹽比你喝的水還多！”父親生氣地吼起來。兒子不甘示弱地說“不一定，爸爸，克隆你懂嗎？上次我跟你講中國探月的事情，你什么也不懂，還有……”“別說了，你……你還真的不得了了……”父親氣沖沖地摔了摔椅子。“本來就是嘛……”孩子繼續嘟噥著……

過渡：各位家長，看了這個家庭教育的場景，你想些什么？

2、家長討論

3、交流討論后歸納：

拋開教育的方式、方法等方面的諸多問題，這個場景至少告訴我們以下三點：（多媒體出示）

（1）顛覆了中國傳統家庭教育的一個突出特點—————子女對家長惟命是從。

（2）體現了孩子對新鮮信息的敏銳和悅納的優勢—————遠勝于家長。

（3）呼喚了一種新型的家長與子女的關系—————成為說得來的“朋友家長”。

過渡：那么面對如此帶有普遍性的家庭教育的尷尬，我們家長如何做孩子說得來的“朋友家長”呢？我們必須確立一種理念：與孩子共同成長。

4、揭示主題：我們與孩子一起成長

過渡：要和孩子一起成長，我們首先必須了解我們目前的家庭教育存在哪些問題，孩子對我們家長有些什么新要求，這樣才能對癥下藥，才能有的放矢。我曾經選擇四年級三個班的學生共計102人，就相關情況作了一個問卷調查，現將內容歸類，將調查的數據統計情況展示如下：

（二）數據展示剖析現狀

1、多媒體展示數據統計情況：

內容所占比例 重智輕德 輕視能力 寵愛有余 尊重不夠 示范不夠 方法簡單 期望過高

90% 73% 60% 70% 87% 65% 78%

過渡：請在座的家長自己對照一下，上面的統計表中的“內容”表現，自己是否同樣也存在？我想結合著上面的數據統計情況，從孩子的角度作個解剖。從上面的數據統計中，我們不難發現，孩子們希望自己的父母怎樣？

2、多媒體出示：

孩子們想要的父母：

（1）不要只關注孩子的學習分數，對每次考試的&39;成績都能客觀地看待。

（2）不要只看重孩子知識的發展，對孩子各方面能力的發展也要多關注。

（3）不要過分保護、過分照顧孩子，要提供機會讓孩子做自己想做的事情。

（4）不要只從自己的角度來思考孩子的想法和行為，要多聽聽孩子們自己的想法。

（5）不要只重言教，要求孩子怎樣怎樣，要求孩子做到的，自己首先要做到。

（6）不要只用說教、打罵這樣簡單的方式進行教育，要多研究并運用樂于讓孩子接受的方法。

（7）不要拿自己的孩子和別人的孩子比，對孩子有著永無止境的要求。

過渡：各位家長，在了解目前家庭教育中普遍存在的問題和孩子對家長的要求的基礎上，我們來共同討論如何適應孩子，和孩子共同成長，做孩子們說得來的“朋友家長”

（三）討論互動達成共識

1、實例引導：

多媒體出示實例：《一個可敬的學習型家庭》

20_年和20_年，美國鋼琴公主琳達珍蒂兩次應邀到江蘇南通演出時都要邀請江蘇省海門市實驗小學的五年級學生應陶同臺演出。

這個小姑娘出生在一個普通職工的家庭，自從小應陶來到這個世界，父母就把家庭教育放在重要的位置。

為了孩子的健康成長，他們重新走上了一條特殊的學習之路，在教育孩子的實踐過程中與孩子一起成長。

他們很早就重視孩子的智力發展和興趣培養，小應陶從4歲開始就學習美術、鋼琴和舞蹈，他們并不是想讓孩子成為什么“家”，什么“星”，只是想讓孩子多一些興趣和特長。后來，他們根據老師的建議，并尊重孩子自己的意愿，把業余時間主要放在了鋼琴和美術上。開始，小應陶學鋼琴挺有勁的，可慢慢地就哭著說不想學了。這對父母在生氣的同時，仔細想過后，決定給孩子一個適應的過程。媽媽對孩子說：“媽媽也不會彈鋼琴，今后我不僅陪你學，我自己也一起學。”小應陶眨著小眼睛，似信非信。

媽媽說到做到，不僅每天準時陪孩子練琴，還專門帶來筆記本，在旁邊仔細地記錄，每天晚上，與孩子一起學樂譜，練指法。

媽媽的決心和毅力，終于讓孩子明白，學習只能前進，不能后退。

正是這位母親的持之以恒，陪出了女兒的興趣，陪出了女兒的信心，也陪著女兒走上了成功之路。

不僅如此，在學校開展的“好書伴我成長”的活動中，為了激發孩子讀書的興趣，便于互相溝通，媽媽就和她一起閱讀了《假如給我三天光明》、《草房子》等書。媽媽和孩子一起享受到獲取知識和本領的歡樂，一起經受了意志的磨練，豐富了母女倆的共同語言。

為了鍛煉女兒的才能和膽量，從幼兒園開始，他們就鼓勵孩子參加各種比賽。社會上的愛心活動，他們都要帶著孩子一起參加。為了擴大孩子的眼界，他們經常利用節假日帶領孩子外出旅游：爬長城時與孩子將祖國悠久的歷史，去九寨溝時與孩子講西部大開發……

在孩子的成長過程中，他們與孩子一起進行平等的溝通，一起分享成功的喜悅，父母既是熱心的老師，更是知心的朋友。平時他們有意讓孩子自己穿衣服、整理書包，整理房間……看似生活小事，卻培養了她從小獨立生活的能力。

正是這樣一個家庭，正是這樣一種家庭教育，11歲的小應陶被評為了市“十佳少年”，才有了開頭的成果。

2、讀了上面的實例，尊敬的家長，您覺得小應陶父母的哪些地方值得您借鑒？

3、家長互動交流后歸納：

（1）孩子出生后就重視家庭教育

（2）很早就重視孩子的智力開發和興趣培養

（3）不用過高的要求來要求孩子

（4）在興趣的選擇上尊重孩子的意愿

（5）在孩子出現問題時允許孩子有適應的過程

（6）重視身教，用自身的行動感化孩子

（7）重視孩子道德品質、積極情感的養成

（8）和孩子共同學習，縮短年齡上的距離

（四）反躬自問著力改進

過渡：尊敬的家長，看了小應陶父母成功的家庭教育實例，根據您的孩子的現實情況，結合您的家庭教育現狀，在“與孩子共同成長”方面，您覺得有哪些需要改進的？

1、下發問答題：

就“我們與孩子共同成長”這個家庭教育的主話題，您覺得急需改進和加強的是什么？

2、家長現場答題

3、實物投影儀展示家長中具有共性的內容，并相機進行相關的解讀式的討論。

4、歸納出示和孩子共同成長“十要”：

一要拿下“家長長官”的架勢，蹲下來看孩子；

二要充分了解孩子的潛能、性格、需求，不“目中無人”；

三要創設良好的家庭教育條件、環境，讓家庭成為孩子“溫馨的家”；

四要根據孩子發展的情況適時調整教育策略和方法；

五要通過多種途徑和方法，多方面提高自身素養，讓孩子信你、服你；

六要以身作則，用自己的人格魅力潛移默化地影響孩子；

七要每周抽一定的時間和孩子一起進行戶外實踐體驗活動；

八要悅納孩子們喜歡的新生事物，并做適當的了解；

九要經常陪著孩子一起進行共同學習，既增長知識，又增進彼此感情；

十要有超前意識，具備全面的可持續發展性發展的意識和能力。

4、現場互動取經：

就以上“十要”，請家長進行互動交流，在交流的基礎上，請4位家長就某一方面作3分鐘以內的介紹。（預設）

5、小結：各位家長，今天我主要和大家一起討論了“我們與孩子共同成長”這個家庭教育的主話題。每個家庭的孩子都有各自不同的特點，每個家長的文化水平不盡相同，每個家庭的氛圍也各不相同，因此“與孩子共同成長”這個話題也沒有統一的模式，我想以一段話作為結束：

時代在發展，

科技在進步，

孩子在成長。

與孩子共同成長，

家長應該做孩子：

身體的呵護者，

知識的共研者，

目標的引領者，

思想的指導者，

生活的管理者，

情感的溝通者，

情緒的調控者，

意志的鍛造者，

能力的提升者，

創新的激勵者。

（五）課后延伸落實行動

回到家后，請每位家長設立一本“與孩子共同成長”記錄本，建議按周次記錄自己在“與孩子共同成長”方面所作的改進和努力，取得的收獲或感悟，讓這本記錄本鞭策你時刻注意：現代的家庭教育，必須做到“我們與孩子共同成長”！

關于家庭教育教案設計篇4

活動目標：

1、借助大量的事例讓學生知道什么是自信，以及自信的重要意義。

2、通過活動，讓學生發現并肯定自己的長處，提高自我認識能力。提升學生的自信。

3、培養學生樂于觀察、探究生活中的現象，善于挖掘事物中隱含的積極因素的習慣和能力。

4、幫助學生形成對周圍世界的完整認識,形成健康的情感、態度和價值觀。

活動過程：

一、故事導入，揭示主題：教師講關于一頭大象的成長實驗：一頭大象從小就被一根不太粗的.鏈子鎖住，經過無數次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會去努力。這是為什么？

二、交流談話，認識自信：

1、小調查：師：你們認為自己最大的優點是什么？找到優點的同學起立并把自己的優點大聲說三遍交流：說說自己說完三遍優點后的感受

2、幫不自信的同學找優點

三、列舉事例，感受自信：

1、看課件中的故事：《握住自信》談談自己看完這個故事后的感受或想法

2、學生講自己課前收集到得關于自信的故事談談自己聽完這么多故事后想說的話

3、學生講發生在自己身上的或周圍人身上的關于自信的故事談談自己聽完故事后想說的話！

四、游戲導航，感悟自信：小游戲：“掌聲響起來”

游戲的規則：所有同學估計一下自己在10秒鐘鼓掌的次數會是多少。然后測量自己10秒鐘里實際能鼓掌的次數。教師小結：人類的潛力無限，只要相信自己，一切皆有可能。

五、總結提高，感悟升華：

別人行我也行，現在不行將來行，相信自己準能行。

關于家庭教育教案設計篇5

【活動目標】

1、知道掉牙、換牙是這個年齡段特有的現象，初步了解換牙期間牙齒的保護。

2、體會換牙給自己帶來的特殊感受，懂得要保護牙齒。

3、初步養成良好的衛生習慣。

4、了解多運動對身體有好處。

【活動準備】

1、提前調查班上幼兒的掉牙和換牙的情況；

2、乳牙圖片、恒牙圖片；

3、鏡子。

【活動過程】

一、用故事引起幼兒活動興趣。

師：今天我們來了一位新朋友，他呀最近身上發身了一件事情，因為他的牙齒在動了，他有點著急，我們小朋友一起去看看他，看看能不能幫到他好嗎？講故事《樂樂換牙》

提問：樂樂的牙齒怎么了？好好的牙齒怎么會掉下來呢？誰來說說換牙是怎么回事？

小結：我們生下來以后慢慢長出來的牙齒叫乳牙，乳牙比較小，也不夠堅硬，當我們慢慢長到五六歲的時候，乳牙就會脫落，開始長出新牙，新長出的牙叫恒牙。恒牙比較大而且很堅硬，比乳牙多，對人的身體很重要。乳牙脫掉長出恒牙，就叫換牙。恒牙掉了就不會再長出新牙，所以我們一定要好好保護我們的牙齒。

二、自由討論：結合自己的經歷，說說掉牙、換牙時給自己帶來的特殊感受。

師：咱們班的小朋友有很多已經掉了牙，并且長出新牙齒了，我們一起回憶一下，想一想說一說自己牙齒要掉還沒掉下來時的感受。

小結：掉牙、換牙期間，我們會感覺有些不太舒服，牙齒松動、要掉沒掉的時候，我們會擔心掉牙的時候會流血、會疼痛；可是掉了牙，吃東西又不方便；長新牙的時候又總是覺得很癢癢……，但是，掉牙、換牙是我們每個人都要經歷的過程，我們不必過于緊張、擔心。要相信自己能很快走過換牙的不適應期。換牙是我們每個人都要經歷的過程，它標志著我們長大了。這時我們要學會保護、愛惜新長出的恒牙。

三、經驗交流：結合自身經驗，掌握換牙的衛生知識。

1、互相觀察換牙情況，消除換牙帶來的恐懼心理。

2、了解換牙時的衛生。

小結：我們在換牙時不用著害怕，活動的牙齒只要我們不用手去搖晃、不用舌頭去舔剛長出的新牙，新牙就會整齊又漂亮。牙齒活動時也要及時告知爸爸媽媽，加以觀察，有時牙齒可能特別懶惰，很長時間不長出來，有時又會特別調皮，沒等到它的兄弟姐妹離開，就積極鉆出來看看，導致它的位置出錯，這時就要請醫生幫忙。

關于家庭教育教案設計篇6

一、指導思想

家庭教育是學校教育和社會教育的基礎，家長家庭教育水平的高低，決定著孩子的發展水平和家家庭的生命質量。幫助家長掌握必需的教育知識，促進未成年人思想道德建設，是我們的責任和義務。為此，根據《全國家庭教育指導大綱》、《自治區關于指導推進家庭教育的五年規劃（__—__年）》及的精神和《克拉瑪依區“__”教育事業改革與發展規劃》根據本幼兒園的特點，不斷提升學校家庭教育工作的針對性、科學性和實效性。切實發揮家庭教育組織、領導機構的職能作用，以服務家長為宗旨，以提升家長素質為核心，努力營造有利于兒童健康發展的家庭教育環境和社會氛圍。

二、工作重點

（一）夯實家庭教育基礎常規工作，完善各項制度建設。

1、指導站的站長要按時參加組織家庭教育工作例會。平時要掛在網上，以方便工作。

2、指導站要按時上傳本學期工作計劃和期末的總結到校園網家庭教育欄目。期末上報開展各項工作統計表給家庭教育辦公室。

3、加強家長學校建設工作。制定家長學校工作計劃，要定人員、定時間、定內容。家長培訓采用講座、讀書交流會、改革家長會、優秀傳統文化培訓等方式進行。指導站每學期一次優秀家庭教育工作者和優秀家長評選表彰。家長學校工作要做到十有，即有組織、有經費、有場地、有教材、有計劃、有教案、有作業、有制度、有考評。

4、網頁建設工作。及時更新校園網家庭教育欄目，每月至少上傳兩份資料，要及時報道家庭教育工作開展情況，同時將更新內容后的網址轉發指導師qq群。

（二）重視家庭教育專項問題研究，形成系列化講座。

1、為提高家庭教育理論，規范家庭教育指導內容和要求，確定幼兒園分年齡段教學課題設計及其綱目。

2、家庭教育基礎常規工作研討會。

3、安排首期講師研修班未參加人員培訓。

4、征集家庭教育名言及家庭教育指導菜單。

5、家庭教育參賽論文征集。

6、家庭教育公益視頻征集及遴選。

7、家庭教育講座錄像課評比。

（三）加強家庭教育隊伍能力提升，強化呱呱課堂管理。

為提升家庭教育指導師、講師授課能力，準備12月份的呱呱課堂。承擔呱呱課堂按照要求每次的要求每期3人，每位教師用時15分鐘，活動時間為1小時；說課前指導站站長負責將說課教師的說課稿（電子版）發市家庭教育研究指導中心。

（四）拓寬家庭教育宣傳服務渠道，力促家庭教育落地。

為貫徹落實《關于進一步加強家長學校工作指導意見》要求，提高家長的家庭教育素養，使家庭教育工作做到落地式、平民化。各校園的家庭教育指導師深入到社區，為每一個家庭服務。

關于家庭教育教案設計篇7

活動目標：

1、了解合理的營養結構。

2、為自己設計營養食譜。

3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。

4、初步養成良好的衛生習慣。

活動準備：

準備制作營養食譜的紙筆人手一份

自制健康印章一枚，圖案為太陽或燈泡

活動過程：

（一）我最喜歡吃

我們小朋友都以自己喜歡吃的東西，要是讓你隨便吃，您能吃多少？

幼兒自由發言，可適當引導，如你喜歡吃冰激凌嗎？你能吃下多少？你喜歡吃巧克力，炸雞腿，糖醋排骨嗎？

（二）營養寶塔

1.小朋友吃想吃很多很多喜歡的東西，這樣合適嗎？哪些東西應該多吃，哪些應該少吃？

2.教師出示掛圖。每天應該吃的東西就像一座寶塔，下面的東西應該多吃，上面的東西應該少吃。

3.吃的最多的應該是什么？（米飯，饅頭，面包和面條，還有玉米，土豆和蕃薯，這些糧食做的食品可以讓我們有力氣）

4.可以吃的第二個多得是什么？（蔬菜水果也要多吃一些）

5.比蔬菜水果要吃的少一些的是什么？（牛奶雞肉雞蛋魚肉都要吃一些，可是不能吃的太多）

6.吃的最少的應該是什么？（巧克力這樣的甜食和油炸的東西都應該少吃）

（三）我的營養食譜

1.看了營養寶塔，我們知道哪些應該多吃，哪些應該少吃，不能一個勁的吃喜歡吃的東西，不吃其他東西。

2.我們為自己設計一分健康食譜好嗎？

3.將紙折成三折，使它看起來象菜單。把早餐食譜（如水果，牛奶饅頭）畫在第一面，把午餐晚餐的食譜依次畫在第二面和第三面上。

4.折攏食譜在封面處美化裝飾

5.選取幾則比較典型的食譜，引導幼兒討論他們設計的是否合理，是否有利于健康。經大家檢驗合格后教師在食譜封面加蓋健康印章。

6.我們把自己設計的食譜放到我們的健康加油站，歡迎大家經常光顧，使自己永遠健康。

活動反思：

吃飯，一個很簡單的問題，簡單得讓我們忽略了對它的關注。其實，一個簡單的問題其實是很復雜的。

通過講解健康飲食一課，我認真查看了學生的“一日三餐”記錄表，我發現我們的孩子好多都“不會吃,尤其是早餐，大多是在外面吃點面條或者買個小餅，有的孩子根本就不吃早餐。說是媽媽沒有時間給做，讓帶錢自己買。孩子就自由支配這點早餐錢了，省下來買一些小食品吃。比如什么“拉條”啦，唐僧肉等。不衛生不說，更談不上營養。有的孩子嫌早餐不可口干脆不吃，還有的孩子在課間偷偷地啃兩口面包算是“早"餐了。

孩子們不會吃，責任不在孩子，更多的責任在于家長.現在的家長怎么就弄不明白掙錢是為什么？工作是為什么呢?除了實現自身價值外，不就是為了孩子能生活好點嗎？不是為了讓下一代健康成長嗎？關注一下自己孩子的健康吧，學會疼孩子吧，不要認為只要有錢，就是疼孩子，肯德基少吃點吧，不要把吃肯德基作為對孩子的獎勵。

對于孩子不會吃，學校也有一定責任，作為教育者，需要我們關注的不僅僅是學生的成績，分數，我們還要關注學生的飲食，關注學生的健康。