鑒于當(dāng)今中學(xué)生普遍存在的心理脆弱、心理承受能力低下此等情形,近年來(lái)一種意在增強(qiáng)中學(xué)生遇到挫折時(shí)的心理承受能力的教育——挫折教育便開(kāi)始在我國(guó)興起。下面是小編為大家整理的高中生挫折教育案例，一起來(lái)看看吧!

高中生挫折教育案例一

桑蘭：生命永遠(yuǎn)，微笑永遠(yuǎn)

桑蘭，著名體操運(yùn)動(dòng)員，被譽(yù)為中國(guó)的“跳馬王”。但，這是在1998年7月21日之前，那是在美國(guó)紐約，第四屆友好運(yùn)動(dòng)會(huì)的體操賽場(chǎng)。只是一次賽前訓(xùn)練，只是一次偶然，桑蘭的一個(gè)沒(méi)有做完的手翻轉(zhuǎn)體動(dòng)作，結(jié)束了她的體操生涯，但她依然“著名”，甚至更為“著名”。讓桑蘭“著名”的，是她的精神，她的毅力，是她永遠(yuǎn)燦爛的微笑。17歲的花季，即使受傷的花朵依然美麗。

桑蘭的傷勢(shì)異常嚴(yán)重：第五-七頸椎呈開(kāi)放性、粉碎性骨折，75%錯(cuò)位，中樞神經(jīng)嚴(yán)重?fù)p傷，雙手和胸以下失去知覺(jué)。美國(guó)的送護(hù)人員十分盡職：從長(zhǎng)島拿騷縣醫(yī)療中心，到紐約市區(qū)最著名的蒙賽耐康復(fù)中心，醫(yī)療專(zhuān)家們拿出了最佳的治療方案，使用了最好的藥品。世人對(duì)桑蘭極為關(guān)切：當(dāng)?shù)芈勚耸碌拿绹?guó)有關(guān)官員和普通百姓絡(luò)繹不絕地前去探視，鮮花堆滿(mǎn)了桑蘭的病房;中國(guó)體操協(xié)會(huì)委托的監(jiān)護(hù)人謝曉虹女士日夜守候，在桑蘭最痛苦的時(shí)候緊握住她的手;祖國(guó)人民更傾注了無(wú)盡的親情和關(guān)愛(ài)，十二億份遙遠(yuǎn)的祝福飛越大洋彼岸„„但表現(xiàn)最出色的還是桑蘭：從她蘇醒過(guò)來(lái)以后，她就沒(méi)有流過(guò)一滴眼淚;從她重新面對(duì)公眾的目光那一刻起，她的面容就永遠(yuǎn)浮現(xiàn)著燦爛的微笑。17歲的小姑娘，17歲的純真的讓人慨嘆的微笑，征服了美國(guó)，征服了中國(guó)，征服了世界„„十個(gè)月后，傷情基本穩(wěn)定的桑蘭終于回到了日思夜想的祖國(guó)，在中國(guó)康復(fù)研究中心繼續(xù)接受康復(fù)治療。

這是一個(gè)更為漫長(zhǎng)而艱苦的歷程。桑蘭挺住了。她忍受著極大的痛苦與送護(hù)人員積極配合，由截癱可能引起的泌尿系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)感染、壓瘡、脊柱側(cè)變等并發(fā)癥得到有效的控制和糾正，體位性低血壓已經(jīng)緩解，名個(gè)關(guān)節(jié)保持著良好的活動(dòng)度，肌肉力量開(kāi)始恢復(fù)，輪椅已能自己搖出很遠(yuǎn);桑蘭的生活自理能力大為提高，她可以自己穿脫衣服、襪子和鞋，可以獨(dú)立進(jìn)食、洗臉、刷牙、洗澡，正在學(xué)習(xí)英語(yǔ)，可以操作電腦，可以完成從輪椅到床的轉(zhuǎn)換„„。

當(dāng)然，實(shí)際上她完成的是角色的轉(zhuǎn)換。她不再是一個(gè)體操運(yùn)動(dòng)員，甚至她也不是一個(gè)一般意義上的高位截癱的殘疾人。她是一個(gè)19歲的永遠(yuǎn)微笑的姑娘，是一個(gè)與常人一樣對(duì)新生活充滿(mǎn)渴望和希冀的活力四溢的年青生命。

她現(xiàn)在是中國(guó)最著名的學(xué)府清華大學(xué)附屬中學(xué)的學(xué)生，數(shù)學(xué)、語(yǔ)文、英語(yǔ)„„花季中的蓓蕾在迫不及待地接受著人類(lèi)文化知識(shí)的灌溉;她有著人天性中的善良，將社會(huì)各界贈(zèng)給她的價(jià)值百萬(wàn)元的各種康復(fù)器械和殘疾人生活用品，又全部轉(zhuǎn)贈(zèng)給北京博愛(ài)醫(yī)院和更需要、更困難的殘疾患者;她是人道主義的慈善大使，以殘疾之軀奔波于祖國(guó)各地，在上海點(diǎn)燃中國(guó)第五屆殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)的火炬，在深圳與施瓦辛格先生一起為智殘兒童募捐，她的事跡感染著人們，一個(gè)服刑人員給她來(lái)信，一位不務(wù)正業(yè)的青年到病床前看望她，她都熱情回信和接待„„。

19歲的桑蘭，人生的美麗畫(huà)卷剛剛展開(kāi)。她曾經(jīng)跌倒過(guò)，她正在站起來(lái)。

中國(guó)的一位著名作家問(wèn)過(guò)：永遠(yuǎn)有多遠(yuǎn)?19歲的桑蘭用她的人生經(jīng)歷如此回答：生命永遠(yuǎn)，微笑永遠(yuǎn)„„。

感悟名言：法國(guó)作家巴爾扎克說(shuō)：“挫折就像一塊石頭，對(duì)于弱者來(lái)說(shuō)是絆腳石，讓你怯步不前;而對(duì)于強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是墊腳石，使你站得更高。”

高中生挫折教育案例二

面對(duì)挫折不委過(guò)

林媽媽家中有個(gè)1歲的女兒，小家伙正在學(xué)走路，一天摔幾跤是常事。一般家長(zhǎng)的做法就是亦步亦趨地跟在身后，生怕她摔著了。林媽媽的看法是，要提高孩子的耐挫力，父母不應(yīng)撐起“保護(hù)傘”，應(yīng)有把孩子置于艱苦和困難中的勇氣，敢于讓其參與到各種活動(dòng)中，這樣才能讓孩子知道，人生中挫折不可避免，并在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)克服困難、戰(zhàn)勝挫折，所以她總是放手讓女兒自己學(xué)走。

當(dāng)孩子不小心摔跤時(shí)，通常家長(zhǎng)會(huì)搶上前迅速扶起，然后指著地板罵：“這個(gè)地面真不好，害寶寶摔一跤。”而林媽媽認(rèn)為，那樣只會(huì)使孩子把跌跤歸咎于外因，以后一遇到挫折就喜歡把責(zé)任推給別人，卻不肯從自身找原因。所以面對(duì)哇哇大哭的女兒，她從來(lái)不伸手去扶，總是很認(rèn)真地說(shuō)：“這要怪寶寶自己，是你走路不小心才會(huì)摔跤哦。”同時(shí)微笑著鼓勵(lì)說(shuō)：“不過(guò)摔倒了不要緊，以后注意就行了?，F(xiàn)在勇敢點(diǎn)，自己爬起來(lái)!”這樣幾次之后，女兒摔倒了不但不哭，而且很快爬起來(lái)。

點(diǎn)評(píng)：明確地讓孩子認(rèn)清事實(shí)，要求孩子勇于承擔(dān)后果，這也是挫折教育的一部分。

高中生挫折教育案例三

跑步治嬌

經(jīng)不起挫折的孩子都怕困難，陳爸爸便從這一點(diǎn)入手。他的兒子上五年級(jí)，看上去人高馬大，卻跟女孩一樣?jì)蓺?，身體稍有點(diǎn)不舒服就不想上學(xué)，體育課經(jīng)常躲在樹(shù)陰下，說(shuō)是怕曬太陽(yáng)。陳爸爸決心采用跑步治嬌的辦法來(lái)讓他受受挫。于是每天放學(xué)，陳爸爸就帶著兒子一起慢跑。起初兒子跑得像蝸牛，而且沒(méi)幾分鐘就“罷工”，陳爸爸堅(jiān)決不同意讓他休息，而且不斷地鼓勵(lì)他。慢慢地，兒子越跑越遠(yuǎn)。陳爸爸發(fā)現(xiàn)，兒子不僅體能增強(qiáng)了，對(duì)待困難也沒(méi)有那么強(qiáng)烈的畏難情緒了。

點(diǎn)評(píng)：現(xiàn)在有人提出“心理環(huán)保”教育概念。教師和家長(zhǎng)都需要與孩子建立和諧的關(guān)系，營(yíng)造良好的育人環(huán)境。孩子不能直面挫折，主要是因?yàn)槔蠋熀图议L(zhǎng)低估了孩子的能力，或者把他們的長(zhǎng)處視為短處，讓孩子在心理上矮化了自己。日常生活中，在孩子遇到挫折時(shí)，家長(zhǎng)要幫助孩子分析，提出參考建議，要讓孩子感到自己并不是孤軍奮戰(zhàn)。