我們在做瑜伽鍛煉時都會聽一些音樂來舒緩心情，那么有什么音樂適合在做瑜伽時聽呢？下面是小編給大家?guī)淼姆浅：寐牭蔫べひ魳罚Ｍ蠹蚁矚g!

非常好聽的瑜伽音樂【推薦篇】

1.GottJens Gad Presents - Aureola

2.Achillea - Odin&39;s Hill

3.Inner Light

4.Le Royaume - Malkout - La Terre

5.Om Shree Saché

6.Chidananda

7.Om Mani Padme Hum

8.Idé Weré Weré

9.Jai Radha Madhav

10.Gaté Gaté

11.Om Namo Narayanaya

12.Kabe Habe Bolo

13.阿育王瑜伽音樂

14.班得瑞-追夢人

15.放松睡眠輕音樂

16.鋼琴曲-黃昏

17.鋼琴曲-神秘花園

18.輪回-佛教音樂

19.綿雪-鋼琴曲

20.千年等一回-塤曲

非常好聽的瑜伽音樂【經(jīng)典篇】

《心輪》

《永恒的力量》

《解密》

《啟示》

《靜靜回憶》

《共享》

《朋友們》

《回復(fù)生機(jī)》

《冰冷的風(fēng)》

《風(fēng)之殿》

《圣地》

《森林之饋贈》

《恒河冥想》

《生命之泉》

《守護(hù)天使》

《感謝》

非常好聽的瑜伽音樂【熱門篇】

1 、懷抱

2、男人與女人

3 、永恒

4 、傷心咖啡店

5 、誓言

6、 優(yōu)游自在

7、 平衡

8、 流寓

9 、蘇格蘭勇士

10、 落花

11 、漫步人生路

12 、心緒

13 、搖籃曲

14 、柔聲饋訴

15 、偷心

16 、日瓦戈醫(yī)生

17 、斯卡堡集市

18、 葉塞尼亞

19、 再見

20 、小夜曲

>>>下一頁更多精彩“練瑜伽用什么音樂” 

p副標(biāo)題e

練瑜伽用什么音樂

懷抱、男人與女人、永恒、傷心咖啡店誓言、優(yōu)游自在、平衡、流寓蘇格蘭勇士、落花、漫步人生路、心緒搖籃曲、柔聲饋訴、偷心、日瓦戈醫(yī)生斯卡堡集市、葉塞尼亞、再見、小夜曲重歸蘇蓮?fù)小⑹サ臉穲@、雨、睛夭寫給未來的無言歌、致愛德琳、我的愛、水藍(lán)欺塔妃、火戰(zhàn)車、小步舞曲、看云的人為主歌唱。

瑜伽音樂的分類

1、冥想音樂

冥想音樂，接受音樂治療者全身放松，閉目養(yǎng)神，依照個人不同的生活經(jīng)歷進(jìn)行回憶和臆想等心理活動，可以舒心、強(qiáng)身、健腦、養(yǎng)生。

冥想音樂分為導(dǎo)入、冥想和喚醒三個階段。

①導(dǎo)入階段，是在音樂和自然之聲的引導(dǎo)下，身心逐步放松，排除雜念，自然呼吸，漸漸進(jìn)入冥想階段。

②冥想階段，是身心完全放松，隨音樂和自然之聲進(jìn)入朦朦朧朧、似睡非睡或輕輕入睡的自由臆想的美妙境界，此時身心得到充分休息。

③喚醒階段，是在音樂和自然之聲的引導(dǎo)下逐步恢復(fù)到清醒狀態(tài)，此時，你會感到頭腦清醒，身體輕松，精神愉悅，精力充沛。

2、五行音樂

練瑜伽用什么音樂 200首瑜伽音樂大全

根據(jù)中華醫(yī)學(xué)“五音療法”理論，運(yùn)用不同的調(diào)式和音色對人體五臟的調(diào)節(jié)作用，并結(jié)合現(xiàn)代音樂療法而成。具有治療、保健、欣賞等功效。經(jīng)常聆聽可以祛病強(qiáng)身、養(yǎng)生保健、陶冶情操。

3、茶道音樂

沉醉于樂韻，會從各種自然音效中“由樂及茶”、感受到茶的清、雅、韻、凈、明、仙、益、芳的幽香世界。曲曲優(yōu)美的茶謠表現(xiàn)出一派茶鄉(xiāng)的山水人情和悠悠芬芳。一杯茶一抹情、一支曲一道景。來吧，感悟一份閑情、享受一縷茶的芬芳。

4、梵曲音樂

旋律優(yōu)美，婉轉(zhuǎn)動聽，其寧靜、清淡、脫俗、高雅、獨特風(fēng)味濃厚，其表達(dá)情感，是其他音樂所不能替代的。有些如入夢幻，聽之似入云端有悠閑自得之感，適合靜心養(yǎng)性，有練氣健身之功效。有些含有看破紅塵，與事無爭，淡泊名利，樂在其中之意。

5、其他音樂

優(yōu)美動聽，細(xì)膩溫存，好像把人帶進(jìn)向往的世外桃源，它是如此之美、樂、靜、善、太平。

猜你感興趣：

1.

2.

3.

4.

5.

6.