電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人全內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。下面是小編為大家?guī)淼恼鋹垩劬τ變簣@教案七篇，希望大家能夠喜歡！

珍愛眼睛幼兒園教案篇1

設(shè)計背景

由于中班的幼兒年齡比較小，他們只知道自由自在的玩耍和游戲，對生活中的一些常識了解并不多。而眼睛的好壞卻關(guān)系到孩子的一生。讓孩子從小學(xué)會保護眼睛，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，會讓孩子終生受益。

活動目標

1、使幼兒知道眼睛的功能，知道我們的生活離不開眼睛。

2、使幼兒初步掌握保護眼睛的`方法。

3、使幼兒能夠同情、尊重盲人并幫助他們。

重點難點

教學(xué)重點：保護眼睛的方法。

教學(xué)難點：牢記并理解保護眼睛的方法。

活動準備

小鏡子、圖片若干。

活動過程

一、開始環(huán)節(jié)。

教師說謎語，幼兒猜一猜，從而引出眼睛的話題。

二、基本環(huán)節(jié)。

1、小朋友照照小鏡子，然后說說眼睛的作用。(能看到東西，能表達感情等)

2、小朋友蒙眼走路，體驗沒有眼睛的痛苦。

3、適時教育小朋友學(xué)會幫助盲人。

4、聽故事《小貓的眼睛》。

5、小朋友出主意幫幫生眼病的小貓。

6、看圖片，判斷小朋友做得對不對。

三、結(jié)束環(huán)節(jié)。

讀兒歌，理解并學(xué)會保護眼睛的方法。

四、延伸環(huán)節(jié)。

讓小朋友在爸爸媽媽的幫助下學(xué)會做“眼保健操”。

珍愛眼睛幼兒園教案篇2

活動目標

1、認識眼睛的基本構(gòu)造，知道眼睛的用途。

2、知道要愛護眼睛以及可能會傷害眼睛的危險行為，學(xué)習(xí)保護眼睛的方法。

3、加強幼兒的安全意識。

4、初步了解健康的小常識。

5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護意識。

活動準備

1、眼睛的特寫圖片

2、情景圖片五張

3、眼保健操音樂

活動過程

一、謎語導(dǎo)入活動。

(1)教師：謎語：上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。上大門，下大門，關(guān)起門來就睡覺。

(2)教師：小朋友們這個謎語的謎底是什么呢?

二、讓幼兒觀看眼睛的特寫圖片，了解眼睛的大概構(gòu)造以及作用。

(1)教師：這是什么?眼睛的上面有什么?眼睫毛有什么用處?中間的黑葡萄是什么?

(2)教師：眼睛是用來干什么的?(請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。)

(3)教師小結(jié)：眼睛對我們來說很重要，沒有眼睛我們什么也看不到。

三、觀看情景圖片，了解可能會傷害眼睛的種種行為。

(1)教育引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境——看電視時離電視機很近，會傷害我們的眼睛，也不能看的太長時間。

(2)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境——偷偷地戴大人的眼鏡，眼睛有問題的時候才需要戴眼鏡，不要隨便戴別人的眼睛會傷害自己的眼睛。

(3)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境——用臟手揉眼睛。臟手上有許多細菌，用臟手揉眼睛會讓眼睛受傷。

(4)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境——對著太陽看，盯著強光看。看很強的光線會傷害我們的眼睛。

(5)教師引導(dǎo)幼兒觀察、理解情境——玩尖銳的物品，會不小心扎到眼睛。眼睛受傷了就什么耶看不見了。

四、引導(dǎo)幼兒了解保護眼睛的方法。

(1)教師：小朋友們，你們知道有哪些保護眼睛的方法嗎?

(2)教師小結(jié)：看書看電視時間長了要向遠處眺望一下，看看遠方的東西，還可以看看綠色的樹林、草地，讓眼睛休息、放松。也可以多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、鴨肝、豬肝等。以后我們還學(xué)會做眼保健操，這些都是保護眼睛的好辦法。

五、師幼總結(jié)不讓眼睛受傷害的方法，懂得有危害的行為不可以去做。

六、教師帶領(lǐng)幼兒做眼保健操活動結(jié)束。

珍愛眼睛幼兒園教案篇3

班會目的：

1、通過教學(xué)讓學(xué)生知道每年的6月6日是全國愛眼日。

2、指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的基本結(jié)構(gòu)，學(xué)會保護眼睛的常識以及掌握正確的眼保健操穴位和姿勢。

3、使學(xué)生感受到眼睛的重要性，懂得保護眼睛從我做起，從現(xiàn)在做起。

教學(xué)準備：

相關(guān)的視頻、媒體、快板、照片的搜集。

教學(xué)過程：

一、猜謎引出課題

師：1、上邊毛下邊毛中間一顆黑葡萄?這是什么?(眼睛)

2、眼睛是我們身上很重要的器官。誰知道眼睛的作用?

3、有了一雙明亮的眼睛可以看清事物，這是多么的重要。今天讓我們一起來了解我們的眼睛，保護我們的小眼睛。 齊讀課題：保護我們的小眼睛。

二、了解眼睛的結(jié)構(gòu)

師：要想保護我們的小眼睛，首先讓我們一起來了解一下眼睛的構(gòu)造。

1、角膜：眼球最外面的一層透明體，用來收集圖象。

2、虹膜：通俗點講究是瞳孔周圍，中國人是咖啡色，歐洲人是藍色的部分。

3、晶狀體：透明而有彈性，能收縮和舒張，使遠近不同的物體準確成象在視網(wǎng)膜上。

4、瞳孔：在角膜和晶狀體之間，中央有小孔，小孔能放大和縮小，從而調(diào)節(jié)進入眼睛的光線強弱。

5、視網(wǎng)膜：眼睛最里面一層，能呈現(xiàn)圖像，信息，但是倒圖像。

6、視神經(jīng)：能把雙眼獲得的圖像大小、形狀、色彩、動與靜等信息傳遞給大腦。

師：眼睛的構(gòu)造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保護著。那么有誰知道眼睫毛的作用?

(生：擋住風(fēng)沙和灰塵。)

師：是啊，眼睫毛也是用來保護我的眼睛的，你看造物主把一切美好的東西都給了我們，所以我們要……(齊讀課題)

三、觀看視頻

1、師：可是有個孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦?請看視頻，播放視頻《保護視力》。

2、看了錄象，誰來說說他的眼睛怎么啦?

生：看不見了。

為什么會眼睛看不見了呢?

書寫姿勢不正確，眼睛離書本太近。看電視太近。躺著看書。

3、聽聽專家是怎么說的。繼續(xù)看。

你聽到了什么?

師總結(jié)：

1、看書寫字眼睛要與書本保持一尺的距離。

2、看電視也不能太近，必須保持三米的距離。

3、也不能在完全黑暗的房間里看電視。

4、不能躺在床上看書。

師：我們知道了保護視力從身邊小事做起，讓我們來聽聽施羽菲等同學(xué)給我們帶來的快板，《保護眼睛》有請。

師：謝謝他們精彩的快板，讓我們再一次知道了如何去保護我們的小眼睛。

四、舉例交流自己平時愛眼的做法

師：那么請大家說一說平時你是怎樣愛護自己的眼睛的，舉出例子。

生交流。

師：同學(xué)們做得很出色，那么我們要保持下去，可是照片中的這幾位同學(xué)就做得不太好，你們看看是誰?你想對班中的這幾位同學(xué)說些什么?

五、出示班中用眼不衛(wèi)生的照片

生：我想對__說…… 說道的同學(xué)要呼應(yīng)。

六、討論如何保護視力

師：同學(xué)們都知道了不好的用眼衛(wèi)生要改正，保護眼睛不是一朝一夕的事，需要堅持和注意，那么我們四人一組來討論一下日常我們該如何保護視力?

(學(xué)生討論，交流)

師：同學(xué)們說得很好，老師把它總結(jié)如下：

學(xué)生齊讀：

1、堅持做好眼保健操。

2、看書寫字、做作業(yè)、看電視、玩電腦的時間不能過長，要使眼睛的到充分的休息。

3、不要在強光或其他不適宜的光線下看書或?qū)懽帧?/p>

4、不玩尖銳的玩具，以免傷到自己或他人的眼睛。

5、不用臟手或臟毛巾揉眼睛，以免細菌進入眼睛傷到眼睛。

6、眼睛有了毛病要及時治療。

七、學(xué)做眼保健操

1、師：在日常的生活中老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們做眼保健操的穴位還沒有找準。今天讓我們一起重溫正確的姿勢和穴位。請看眼保健操操法分解演示。

播放視頻：

要求：仔細看，認真聽，跟著學(xué)。

八、飲食調(diào)節(jié)

通過學(xué)習(xí)和實踐，大家知道了正確的做法，希望每天的二次眼保健操大家都能認真做。保護眼睛是多方面的，我們還可以從飲食上來調(diào)節(jié)。

第一類：維生素A和胡蘿卜素

缺乏維生素A，人體從亮到暗的適應(yīng)能力就會下降，還會導(dǎo)致眼睛干燥、轉(zhuǎn)動不靈。

補充來源：肝臟、蛋黃和全脂奶。植物性食品當中的胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，各種蔬菜顏色越深，胡蘿卜素含量就越高。

第二類：維生素B族

補充來源：雞蛋黃、牛奶、動物內(nèi)臟、瘦肉、豆類、各種粗糧、全麥食品等。

第三類：鈣和鋅等礦物質(zhì)

膳食中長期缺鈣，會導(dǎo)致眼球轉(zhuǎn)動不靈活，眼肌凋節(jié)能力和恢復(fù)能力差，使近視度數(shù)加深。缺鋅會造成弱光下視物不清。

補充來源：牛奶、豆腐等補鈣佳品。貝類和軟體類海鮮、動物運動部位的瘦肉、魚類、黑芝麻、西瓜子、核桃等則含鋅豐富。

第四類：維生素

維生素C、維生素E和類胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì) 它們可以延緩眼球功能的衰老。

珍愛眼睛幼兒園教案篇4

一、主題背景

目前，中小學(xué)生課務(wù)較重，課后除了完成作業(yè)之外，不是玩游戲就是看電視，眼睛的負擔很重，平時參加體育活動又較少，學(xué)生的視力情況不容樂觀。為此，設(shè)計召開“預(yù)防近視 珍愛光明”的主題班會。

二、活動目的

在6月6日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班學(xué)生進行愛眼教育，切實加強學(xué)生對視力的保護，降低學(xué)生近視發(fā)生率，提高學(xué)生對眼保健的重視，讓學(xué)生體會到預(yù)防近視、保護眼睛的重要性。

三、活動形式

歌曲，詩歌朗誦，知識競賽等多種形式組合。

四、活動準備

主題班會幻燈片制作;全班合唱歌曲;組詩。

五、活動時間

周五班會課

六、活動步驟

(一)由曲《愛眼健康歌》導(dǎo)入本次班會。

(二)播放視頻資料，讓學(xué)生明確眼睛的重要性。

(三)伴樂詩朗誦

先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組學(xué)生分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《保護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。(這五組詩都是學(xué)生自己創(chuàng)作而成)

(四)“愛眼知多少”知識問答。(課前，已經(jīng)給每個小組發(fā)放了有關(guān)愛眼資料，知識問答題目就是出自這些資料之中。)

(五)播放視頻資料(學(xué)生讀書、寫字姿勢不正確，學(xué)習(xí)、看電視、上網(wǎng)時間過長，不注意眼睛衛(wèi)生等相關(guān)的不愛護眼睛的資料)，讓學(xué)生談感受(學(xué)生先在小組內(nèi)交流，統(tǒng)一認識，然后再全班交流)。

(六)在日常生活中，我們應(yīng)該怎樣愛護眼睛?(學(xué)生小組交流后再集體交流，并統(tǒng)一認識)

1、讀書寫字姿勢要端正;

2、不再強光和弱光下看書;

3、不能長時間看電視、玩電腦，看時保持一定的距離;

4、認真做眼保健操。

(七)全班合唱《深深愛眼操》。

(八)班主任老師作總結(jié)。

同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進一步的認識，眼睛如同一扇展示心靈的窗戶，也如同照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生活中擁有一雙明亮健康的眼睛。

珍愛眼睛幼兒園教案篇5

設(shè)計背景：

眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，可很多孩子對眼睛的重要性不重視。在每學(xué)期的視力測查中情況都不容樂觀，近視率、視疲勞率呈逐年上升趨勢。做眼操時調(diào)皮學(xué)生常不好好做，班主任費盡口舌收不到大效果，因此想利用集體的優(yōu)勢創(chuàng)造護眼氛圍，增強護眼動力，普及護眼知識。

班會目標：

1、通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。

2、引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操，規(guī)范做眼操。

3、培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的用眼習(xí)慣。

活動過程：

一、出示世界愛眼日，揭示主題。

(同學(xué)們，今天我們在這里開展“愛眼護眼我能行”主題班會，我特別邀請兩位能干的孩子和我一起來開展今天的活動。有請主持人孫妍琪、劉子豪閃亮登場。)老師好!(你們好!)老師，為了給今天的活動增加一些快樂的氣氛，我們特別準備了一場開場秀。(好啊!)小演員們，動起來吧!(第一排站到臺前)

女：同學(xué)們，我先考考你們，你們知道每年的6月6日是什么日子嗎?(指名：是世界愛眼日。)對!你的知識面真豐富。

男：愛眼日其實就是呼吁人們要保護眼睛。為了使我們的眼睛永遠明亮，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣是勢在必行。

主持人配樂朗誦：

女：眼睛是心靈的窗戶，透過他們，可以感受到內(nèi)心的真情;

男：眼睛是閃爍的星星，點亮他們，可以照亮整個夜空;

齊：眼睛是百科全書，通過他們，可以閱讀多彩的世界!

女：(停頓一下)可是，不久前，咱們班一個同學(xué)有了新的煩惱!讓我們仔細聆聽她的煩惱。

二、親身體驗，明確眼睛的重要性。

◆小眼鏡的煩惱

劉玲秀：(我是一個活潑開朗的女孩，我的愛好是吃熱面條?？擅看纬悦鏃l，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我干脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍!我覺得當飛行員可威風(fēng)了，可是自從戴上眼鏡后，媽媽就讓我別做飛行夢了，因為飛行員對眼睛的要求很高。還有一次更驚險，我在操場上走著，突然一個籃球飛過來，我眼前一黑，不由一聲慘叫：“眼鏡，我的眼鏡!”可摸到的只是令人心碎的玻璃片。還好沒傷到眼睛，不然，唉，后果真不敢想象。)

男：聽了她的煩惱，你們有什么想說的?

生1：還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。

陳：別忙著高興，如果你不當心，也會成為我們眼鏡一族的。

生2：戴眼鏡真不方便，我得好好愛護眼睛。

陳：有這個想法很好，還要見行動哦!

男：劉玲秀用自己的親身經(jīng)歷告訴我們戴眼鏡有多不方便，告誡大家要保護眼睛，我們真誠地謝謝她。掌聲送給她。

◆游戲體驗

男：聽了同學(xué)的親身經(jīng)歷，我們也來親身感受感受。請幾個同學(xué)到臺上來參與。請___上臺完成閉眼畫畫的任務(wù)，請___完成閉眼寫字的任務(wù)，請___完成閉眼找座位的任務(wù)。其他同學(xué)也請你拿出筆和紙，閉上眼睛，寫一句話或畫一樣?xùn)|西。

女：請同學(xué)們睜開眼睛。下面我們的小記者要來采訪大家。

小記者戚小凡：請你說一說你剛才閉眼找座位的感受?

學(xué)生A：只是從講臺走到自己的座位，我花了好長時間，還把自己的腿也撞疼了。

珍愛眼睛幼兒園教案篇6

活動目標：了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特點，增強保護眼睛的意識;體會盲人生活的不便，主動關(guān)心、幫助他們;能運用多種途徑獲得信息，發(fā)展調(diào)查、分析問題的能力。

活動過程：

一、 情況調(diào)查

1、 請兒童說一說自己眼睛的情況。

2、 說一說哪些習(xí)慣對我們的眼睛不利。

3、 引導(dǎo)兒童分組討論，確定調(diào)查的內(nèi)容，如班里同學(xué)的視力狀況、做眼睛保健操的情況、寫字讀書的姿勢以及其他想要了解的有關(guān)眼睛的知識等。

4、 各小組進行調(diào)查。在調(diào)查中，教師提醒兒童注意記錄調(diào)查結(jié)果。

5、 小組討論，整理調(diào)查結(jié)果。

二、 交流感受

1、 各小組選派代表，介紹調(diào)查的結(jié)果和過程。

2、 評價小組匯報的情況。

三、 情境體驗

1、 盲人生活有哪些障礙?

2、 試一試，讓兒童蒙上已經(jīng)上下樓。

3、 說一說自己的感受。

四、 制定措施

1、 小組排演話劇《小眼鏡找朋友》。

2、 說一說怎樣保護已經(jīng)。

3、 兒童編兒歌、制作宣傳畫，宣傳保護眼睛的重要性。教師為一些兒童調(diào)換座位等。

五、 評價

教師與兒童總結(jié)，對活動進行評價。

教學(xué)后記：學(xué)生了解眼睛的功能，知道眼睛的基本特點，增強保護眼睛的意識;體會盲人生活的不便，主動關(guān)心、幫助他們;能運用多種途徑獲得信息，發(fā)展調(diào)查、分析問題的能力。

珍愛眼睛幼兒園教案篇7

活動目標

1、 有愛護眼睛的意識和行為;

2、 知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。

教學(xué)重點、難點

重點：知道保護眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;

難點：能辨別出對眼睛有宜的動作、姿勢和食物等。

活動準備

課件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操音樂，各種蔬菜水果圖片

活動過程

一、 游戲：《我的朋友在哪里》，啟發(fā)幼兒思考眼睛的重要性。

1、 游戲規(guī)則：請一位幼兒說說自己的朋友是誰，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看還能不能輕松的找到自己的朋友。

2、 老師提問，引發(fā)幼兒思考并總結(jié)

(1)、當眼睛被蒙上看不見的時候，你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?

(2)、眼睛看不見的時候心里是什么感覺?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。

二、故事《眼睛生病了》

1、播放課件：故事講述了小女孩可可是個不聽話的小朋友，她有很多不好的習(xí)慣，喜歡在走路的時候看漫畫書，也喜歡躺著、趴著看書，特別喜歡看動畫片，玩電腦 ，而且總是盯著看很久都不休息，最后眼睛發(fā)紅，而且看不清東西了，到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生說她的眼睛由于長期的用眼不當生病了，成了近視眼，可可不得不戴上一副眼鏡，眼鏡戴起來很不方便，但可可沒辦法，做什么事都必須戴上眼鏡了。

2、老師提問啟發(fā)幼兒思考可可的眼睛為什么會生病等等，讓孩子們分組可可哪些地方做得不對，你是怎么做的，保護眼睛我們應(yīng)該怎么做。

三、食物分類：哪些食物吃了對眼睛有好處。

老師逐一出示食物圖片，請幼兒說一說，每種食物吃了對眼睛有無好處，并對有無好處的食物進行分類，讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮，我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。

四、做一做：亮亮眼睛操

指導(dǎo)幼兒一起做眼保健操。

教學(xué)反思

通過本次活動的學(xué)習(xí)，引起了孩子們對自己眼睛的關(guān)注，大部份孩子能熟練的掌握保護眼睛的各種方法，基本達到了教學(xué)目標。

在教學(xué)過程中，我通過游戲和故事講述，來引起孩子們對眼睛的重視，并通過分組討論，讓幼兒先根據(jù)自己的生活經(jīng)驗來做出判斷，再通過老師的引導(dǎo)來掌握正確的方法，這讓孩子對教學(xué)內(nèi)容更加深刻。