心得的寫作最重要的是表達自己的思考和感受，不必過分拘泥于形式，以方便、真實、流暢的方式表達出來即可。寫好體育教師教育感悟心得100字有什么技巧？這里給大家整理體育教師教育感悟心得100字，方便大家學習。

體育教師教育感悟心得100字篇1

一個學期的工作基本已結束，本人在學校領導下順利了完成學校的各項工作?，F在本學期教育教學心得歸納如下:

本學期。本人在開學初就努力學習體育學科的基本知識，在《中國學校體育》博客圈里學習優秀體育教師的工作心得與體會，讀書、看報就成為開學前每天的功課。由于本校是新開辦不足二年的新校，在開學初我們頌德學校就迎來了一批優秀而且年經的教師，有時還擔心自己融入不到他們當中，這種擔憂已經是多余了，通過一學期的相處，我已經成功的融入到這批新教師當中，并和他們相處非常開心，有的還成為了好朋友、好搭檔。

本學期。本人擔任八年級的體育教學，每星期15節課時。因此，我在開學初就根椐初中的體育大綱和本區中考的情況，制定了本學期學期工作計劃、單元工作計劃、課時工作計劃等。并根椐區教研室的行事歷要求，制定本科組的科組工作計劃，而且嚴格按照各項計劃制定合理，符合實際，并在教育教學中取得效果。

在教學方面。雖然擔任八年級6個班和七年級1個班的教學，教學任務繁重。但我勇于面對各種困難，努力把工作做得更好。不過，在教學中還是遇到很多問題，比如:教案的編寫，有時會因為學校工作較多沒有認真去備好課就去上課，也導致課堂組織輪練，教學效果欠佳;有時在課堂常規方面嚴格不夠，導致集隊時說話現象較嚴重;有時教學方法不夠靈活，導致課堂氣氛沉悶;有時安全意識不強，導致學生受傷;有時師生關系處理不當，導致師生關系不愉快;這些問題都要在以后的工作中好好學習，好好反思總結。雖然本學期在教學經驗上有所提高，特別是在上校級研討課時，整體上得不錯，對自己的觀念有所改變，在組織上課或編寫教案都積累了一些心得，但以后還是要總結、改變。

在課余訓練方面。本人擔任學校乒乓球隊的訓練工作，在一開學初就出通知召集新老隊員進行開會，制定本學期訓練計劃，針對每一個隊員的技戰術打法，科學合理地制定個人訓練內容。因為本學期新吸收了6位新隊員，且有一定的乒乓球基礎，在小學時也在區中小學生乒乓球比賽中獲獎，這也壯大了學校乒乓球隊的實力。上一年我們乒乓球隊獲得“團體總分第五名”，今年我所定的目標是“團體總分第三名”。因此，本人堅持每天下午訓練到6點，并向學校申請購買一批多球進行訓練，在二個月訓練時間里，本人堅持每天下午都去指導學生訓練，并做好他們的陪訓，付出了很大的心血，最終付出是有回報的。在參加20__年10月區中小學生乒乓球錦標賽中獲得“團體總分第三名”，男子單打第一名的好成績;本人還被區教育局評為“優秀教練員”。這是我校創辦以來乒乓球隊所取得的最好成績。在12月份開展的“頌德學校首屆體育節田徑運動會”中，本人也積極組織與實踐，這是本校開辦以來最大的體育盛事，我們科組受到了學校的表揚，充分肯定了我們的組織。在冬季長跑開展時，堅持每天放學到球場指導學生參加長跑訓練，并帶領學生參加區32屆元旦環湖跑比賽，也取得很好的成績。

教研方面，身為體藝科教研組長，我積極學習理論知識，并帶頭做好科組教研工作，和指導同行們寫好論文，堅持每周召開科組會議，積極外出教研，開展好科組內的公開課。本人勤于筆拙，通過一個學期的努力有多篇文章發表在《中國體育報》，論文獲省評比“三等獎”一篇、市評比“一等獎”一篇、區評比“二等獎”二篇。

一學期的教學，本人收獲什多，有經驗也有教訓。因此，本人會在以后努力工作，把工作做細做好。

體育教師教育感悟心得100字篇2

本學期擔任四個年級的體育教學工作，對于剛走出大學校門的我感到壓力很大，因為我要擔負起七個班的體育教學任務，為他們的身體素質能夠合理的鍛煉與有效的增長而感到壓力巨大，同時也感到很榮幸，因為那是學校對一個新老師的信任。所以我很認真很努力備寫每一節課的教案，積極課標努力鉆研教材。全力以赴使每位學生在每一節課都有收獲。每當下課后看到學生快樂的擦拭著臉頰的汗水，爭論著勝負時，心中莫名的感動，此時心中更加堅定而充滿著動力，相信用心的付出就會有收獲。

根據新課標要求與學校教學大綱的規定，本學期教學計劃如下：六、七年級主要以田徑結合游戲教學，此年齡段學生正處于身體發育期，田徑的教學促使其身體健康發展，幫助學生培養與矯正良好的身體形態，發展絕對力量。八年級學生處于青春期叛逆階段，自我意識比較強，喜歡自己發表觀點，存在獨立思考問題的能力，喜歡挑戰有難度和比較刺激的項目，所以安排籃球教學。主要以培養學生團結協作，吃苦耐勞精神；并使其掌握一項基本的健身技術，為以后的終身體育培養打下基礎。九年級學生面臨中考，壓力巨大。所以體育內容的安排非常重要，既要面臨中考體育提高成績又要為平時繁重的學習減輕壓力而愉悅身心。所以安排籃球與身體素質訓練相結合，既能愉悅身心又能保證身體素質的合理增長。

體育教學工作，本著以提高學生體質，對學生進行思想品德教育，傳授體育基礎知識和體育衛生知識為宗旨，朝著“和諧、主動、發展”的方向努力，建立和諧平等的師生關系；減少學生對老師的心理恐懼感，認真鉆研教材，建立和諧的學習環境和教學方法，喚起學生學習興趣，激發學生的求知欲，使學生在情感上由“要我學”向“我要學”轉化。改變過去教學上單純的給予，而是引導學生自己去掌握知識、技能、學會鍛煉身體的方法，教給他們終身體育的能力。真正從能力上完成由“學會”到“會學”的轉變。我任教的班級課堂氣氛活躍，學習積極主動，形成了良好的學風。

時代要求把學生作為學習的主體，努力發展學生的聰明才智和個性特點，養成鍛煉身體的習慣，使“主動”成為體育教學的核心。為此，在教學中應努力做到以下三方面：

1、變“要我學”為“我要學”。在引入新知識時，應注意激發學生的求知欲，喚起學生的學習興趣。學習每項教材時，使學生深刻理解學習該教材的實際價值，

并使個體的體育需要得到一定的滿足，就可以使學生在情感上由“要我學”向“我要學”轉化。

2、從“學會”到“會學”。體育教學不是單純的給予，更重要的是要引導學生自己去掌握知識、技能，學會鍛煉身體的方法，真正從能力完成由“學會”到“會學”的轉變。這既是現代教育“學會學習”的要求，也是素質教育“學會健體”的需要。

3、在教學中有意識地激發學生的好奇心及學習欲望，啟發誘導學生多動腦筋。使學生真正認識到為什么而學？學了有什么作用？怎樣學才學得快學得好？學習中遇到問題或困難怎么辦？自己和伙伴學習得怎么樣？原因是什么？等等。使學生愛學、樂學、會學和學得會、學得懂，學得愉快。

所以、作為一名體育教師就應盡力做到掌握更多的運動技能，為學校體育教學服務。由于體育教學的特殊性，運動技能又是我們體育教師必須掌握的基本技能，然而教學技能與運動技能是不同的：教學技能是直接指向課堂教學的，它的范圍要比運動技能寬泛的多，它所包含了調整課堂教學的各種行為。

因此我認為他們不能混為一談，運動技能水平很高不一定代表你具有很高的教學技能水平；即使具備較高的教學技能水平，也不一定具備高水平的運動技能。下面我以“投籃動作技能”與“投籃示范技能”來舉個例子：首先必須學會和掌握“投籃動作技能”，因為這是你理應掌握的，如果你連最起碼的的動作技能都不會或做不好，那么如何去教學生去做呢？但是，即使你具備了很好的“投籃動作技術”，也不能代表你具有橫好的“投籃示范技術”，因為它們之間是兩回事，“運動技能”僅僅是你的運動技術掌握的熟練程度，而“示范技術”則牽扯了各種除你本人之外的諸多因素：比如根據運動技能的特點，你是選擇側面示范還是正面示范；還有就是根據教學目標和學生特點你是選擇慢速的示范還是選擇中速示范；再有就是根據示范的效果你是選擇近距離示范還是中等距離進行示范等等。

體育教學與其他學科有著本質的區別，正如我們體育教師自己所理解的那樣，體育教師并非誰都能當，必須具備一定的運動技能，這種運動技能必須經過專業的培訓才能獲得；體育教學又具備教學的性質；因此在具備較高水平的運動技能的基礎上，還應具備一般的教學技能，兩者合一，就形成了體育教師的教學技能。

從小熱愛體育的我有一個夢“當運動員，代表國家榮譽之戰。”雖然我沒有實現，但是看到他們我重新拾起了我的夢想，他們可以的，他們是很有希望的，我會努力的。

體育教師教育感悟心得100字篇3

20__年x月x日至x月x日，本人在__中學進行教育實習。通過實習，使得自己對教師職業有了許多認識，提高了自身素質，掌握了一些教學技能，并展示了各自的個人風采，受到實習學校領導的一致好評。經過為期2個半月的體育教育實習工作，我對體育教學有了一定的了解，對學生也有所了解，知道已有的知識是滿足不了學生的需求。學生喜歡新穎性，但不具備難度很高的體育課。作為教師，上課是第一要點，同時，本人也擔任了代班主任的工作，通過這些工作，我總結如下：

（1）教學中認真工作

教學中認真貫徹新課程標準，規范教學常規；堅持二次備課，超前備課，課后反思；課堂上充分調動學生的積極性，激發學生的學習情緒，合理運用教學手段，以學生為主體、教師為主導、精講多練為主線，探究式學習方式，創設教學情境，進行心里拓展的練習，提高四十分鐘的課堂質量。課上對學生的學習情況進行有效的即時性評價和測試，通過及時反饋的形式，培養學生良好的學習習慣，體現以學生為主體的教學風范。各方面都能以學校工作為重，踏踏實實的上好每一節體育課。我一直擔任7年級（1—5）班的代理體育老師，積極完成蘇老師安排的任務，不斷提升自我的教學能力，對今后步入體育教師這個行業積累經驗。

（2）代理主任工作

步入教學工作以來，我一直擔任7年級（5）班的代理班主任，積極配合班主任林老師，向他學習，與林老師共同管理班級，認真負責的做好本職工作，并且在這次拔河比賽中，本班取得年級第一的好成績。

（3）在班級活動方面

開展活動，學生是主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。我組織了一場拔河友誼賽。我想通過這個比賽能夠增強班級的凝聚力，為了更好的準備這場比賽，我還讓學生展開了一些訓練，這些訓練非常有效果，最終以絕對優勢贏得了勝利。在比賽過程中，女生可謂表現積極，能夠很好的為隊員加油助威。這就很好的體現了班級的凝聚力。而在班會方面，很多學生喜歡比賽性質的，又要結合知識方面的活動。所以我組織了一次大型的校園游戲趣味定向越野，讓學生可以在游戲中鍛煉身體也可以知識問答，讓學生體味校園的樂趣。時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。

十周的教育實習雖然很短，但是每一位組員都留下了很多、很好的美好回憶。大家都得到了一次很好的鍛煉。并且大家向社會展示了__學院體育學院學子的良好素質和風貌，為今后工作的方向挖掘了一條路。

體育教師教育感悟心得100字篇4

實習至今已經告一段落了?；厥走@兩個多月的時間，有苦有累，但更多的還是快樂，更多的還是收獲。我們學會了如何去適應新的環境;如何向老師請教;如何去做一名合格的體育老師。

首先，我懂得了“入鄉隨俗”。大石橋市一高是一所優秀的高級中學，管理制度也是軍事化的。一開始就嚴格要求自己，每天早上六點半起床，打掃寢室，做到和上大學一樣的一樣的內務標準。然后去食堂吃飯，七點二十準時到辦公室打掃衛生，收拾徹底。然后在辦公室認真備課。課間操去幫助老師查操。中午吃飯，認真上課，下午完善自己，或幫助帶體育隊，晚上按時就寢。在這樣的學校實習就必須學會把自己做的優秀，做的最好，無時無刻不告誡自己要以身作則，要為人師表。

初次登上講臺，難免緊張、慌亂，幸好指導老師的指導給了我莫大的支持和鼓勵。有時候課堂紀律很亂，要不是指導老師在維持，我真的無法順利講完一節課;教我如何修改，怎樣引導學生，每一步，指導老師都很詳盡地給我分析、講解。我從自己的上課和老師的教學過程兩者的對照中看到了自己的許多不足之處：表情不夠豐富、語言不流利、聲音太小、沒有抓住重點、不懂得吸引學生上課、沒有組織好學生、板書不夠規范……盡管我的實習情況如此狼狽，但因為學生的積極配合和指導老師的支持，我對成為一名教師的決心變得更堅定。

其次，請教指導老師。我們的知道老師是很優秀的體育老師，無論是專業技能還是教學能力都是很優秀的。在這段實習期間，我們受到了無微不至的關懷。不管是教學還是生活中都給予了我們實習生很大的指導與幫助。經常性的全程指導我們上好體育課。大石橋市一高有個校情，人數特別多了，每節課就有十人上課，一開始上一節課很困難，但在老師面前確實游刃有余，經過一時間的指導，我們也能順利的上完一節合格的體育課了。這的確讓我們在以后的教學中少走了不少彎路。

最后，我們學會了如何成為一名合格的教師。我明白，想要做好一位合格的體育教師，就必須做好充分的準備，要寫好一份優秀的教案，認真備課，調整好心態。了解本班學情，請教指導老師。我相信做到這幾點，就能為成為一名合格的體育老師打下良好的基礎。

一切的問題都不是問題，只是問號而已!我們都相信，通過這一段時間的鍛煉，在以后的教學中我們就會變得更優秀!

體育教師教育感悟心得100字篇5

轉眼之間，兩個月的實習期即將結束，回顧這兩個月的實習工作，感觸很深，收獲頗豐。這兩個月，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過我自身的不懈努力，我學到了人生難得的工作經驗和社會見識。我將從以下幾個方面總結休閑體育崗位工作實習這段時間自己體會和心得：

一、努力學習，理論結合實踐，不斷提高自身工作能力。

在休閑體育崗位工作的實習過程中，我始終把學習作為獲得新知識、掌握方法、提高能力、解決問題的一條重要途徑和方法，切實做到用理論武裝頭腦、指導實踐、推動工作。思想上積極進取，積極的把自己現有的知識用于社會實踐中，在實踐中也才能檢驗知識的有用性。在這兩個月的實習工作中給我最大的感觸就是：我們在學校學到了很多的理論知識，但很少用于社會實踐中，這樣理論和實踐就大大的脫節了，以至于在以后的學習和生活中找不到方向，無法學以致用。同時，在工作中不斷的學習也是彌補自己的不足的有效方式。信息時代，瞬息萬變，社會在變化，人也在變化，所以你一天不學習，你就會落伍。通過這兩個月的實習，并結合休閑體育崗位工作的實際情況，認真學習的休閑體育崗位工作各項政策制度、管理制度和工作條例，使工作中的困難有了最有力地解決武器。通過這些工作條例的學習使我進一步加深了對各項工作的理解，可以求真務實的開展各項工作。

二、圍繞工作，突出重點，盡心盡力履行職責。

在休閑體育崗位工作中我都本著認真負責的態度去對待每項工作。雖然開始由于經驗不足和認識不夠，覺得在休閑體育崗位工作中找不到事情做，不能得到鍛煉的目的，但我迅速從自身出發尋找原因，和同事交流，認識到自己的不足，以至于迅速的轉變自己的角色和工作定位。為使自己盡快熟悉工作，進入角色，我一方面抓緊時間查看相關資料，熟悉自己的工作職責，另一方面我虛心向領導、同事請教使自己對休閑體育崗位工作的情況有了一個比較系統、全面的認知和了解。根據休閑體育崗位工作的實際情況，結合自身的優勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成休閑體育崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。

三、轉變角色，以極大的熱情投入到工作中。

從大學校門跨入到休閑體育崗位工作崗位，一開始我難以適應角色的轉變，不能發現問題，從而解決問題，認為沒有多少事情可以做，我就有一點失望，開始的熱情有點消退，完全找不到方向。但我還是盡量保持當初的那份熱情，想干有用的事的態度，不斷的做好一些雜事，同時也勇于協助同事做好各項工作，慢慢的就找到了自己的角色，明白自己該干什么，這就是一個熱情的問題，只要我保持極大的熱情，相信自己一定會得到認可，沒有不會做，沒有做不好，只有你愿不愿意做。轉變自己的角色，從一位學生到一位工作人員的轉變，不僅僅是角色的變化，更是思想觀念的轉變。

四、發揚團隊精神，在完成本職工作的同時協同其他同事。

在工作間能得到領導的充分信任，并在按時完成上級分配給我的各項工作的同時，還能積極主動地協助其他同事處理一些內務工作。個人的能力只有融入團隊，才能實現最大的價值。實習期的工作，讓我充分認識到團隊精神的重要性。

團隊的精髓是共同進步。沒有共同進步，相互合作，團隊如同一盤散沙。相互合作，團隊就會齊心協力，成為一個強有力的集體。很多人經常把團隊和工作團體混為一談，其實兩者之間存在本質上的區別。優秀的工作團體與團隊一樣，具有能夠一起分享信息、觀點和創意，共同決策以幫助每個成員能夠更好地工作，同時強化個人工作標準的特點。但工作團體主要是把工作目標分解到個人，其本質上是注重個人目標和責任，工作團體目標只是個人目標的簡單總和，工作團體的成員不會為超出自己義務范圍的結果負責，也不會嘗試那種因為多名成員共同工作而帶來的增值效應。

五、存在的問題。

幾個月來，我雖然努力做了一些工作，但距離領導的要求還有不小差距，如理論水平、工作能力上還有待進一步提高，對休閑體育崗位工作崗位還不夠熟悉等等，這些問題，我決心實習報告在今后的工作和學習中努力加以改進和解決，使自己更好地做好本職工作。

針對實習期工作存在的不足和問題，在以后的工作中我打算做好以下幾點來彌補自己工作中的不足：

1、做好實習期工作計劃，繼續加強對休閑體育崗位工作崗位各種制度和業務的學習，做到全面深入的了解各種制度和業務。

2、以實踐帶學習全方位提高自己的工作能力。在注重學習的同時狠抓實踐，在實踐中利用所學知識用知識指導實踐全方位的提高自己的工作能力和工作水平。

3、踏實做好本職工作。在以后的工作和學習中，我將以更加積極的工作態度更加熱情的工作作風把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。

4、繼續在做好本職工作的同時，為單位做一些力所能及的工作，為單位做出自己應有的貢獻。

體育教師教育感悟心得100字篇6

在臥龍學校聽取了沂南縣高中體育教師講課比賽，共有七名教師參加，課題是教研室明確規定的，包含有:雙手頭上前拋實心球、排球的雙手正面傳球和耐久跑三個。在教學比賽過程中教師對教材和教學目標的把握很好，切合學生的實際體育水平，突出了一兩個學習內容，學習內容不是太多，這樣便于突出重點，符合學生的身心發展的規律，教學的過程中結構合理、層次清晰，特別是在隊伍調動方面做到了緊湊、有效性，教學的環節層次感強，每個層次都要緊扣主題。其次，講練時間按排合理適當，教學過程內容與內容間的銜接應該密切有效，取得較好的效果：

一、兩節實心球課中學生練習積極，課程有序進行，教師及時指導，及時糾正動作。

只是在教師示范中沒有利用好實心球，過多的徒手示范，不能更好的展示教師的能力；在學生分組練習中沒能更好的安排清楚學生散開的路線。

二、在三節排球課中，都講了排球的雙手正面頭上傳球

教學步驟緊湊，教學方法得當，學生基本能掌握動作技術，都完成了教學任務，只是在教材搭配和教案執行中出現了點問題。

三、兩節耐久跑課總體上的不錯：

一節傳統式的教學展示，把學生的練習積極必調動的非常到位，能夠及時鼓動學生學生各種練習，層層推進，較好的完成教學任務；另一節新形式下的課堂模式，較好的展示的教師主導，學生自主學習的新課堂，學生在練習中學習，在探究中完成教學任務，教學形式新穎，得到學生和評委們的認可。

但在教學過程中也有存在一些不足之處：

一、教師基本功問題

老師的基本功要扎實，本次參加比賽的教師主要有以下表現：

1、教師在教學中的站位問題，跑位的問題：站位要正確，教態要大方，跑位要及時。

2、普通話問題：教學中要使用普通話，口令洪亮、言語簡潔。

3、教師示范要到位，只要是示范，一般要充分利用器械展示教師的魅力，給學生一個美好的記憶，調動學生練習的積極性。

二、教師沒能將最先進的理念引進課堂，老師在教學過程中是否能時時體現出新課程理念。很少展現學生學生的自主探究，自主學習等學習方式

三、課堂教學安全因素。

在教學過程中要注意安全因素，特別對于實心球和耐久跑方面的教學，注意學生在練習過程中的安全，教師要掌控好學生的練習隊形，注意練習方式，最好要充分發揮體育骨干學生的力量，或教師統一指揮下進行練習，學生在要教師的視野之內，按一定的形式進行，兩位上實心球課的教師，基本沒能掌控好學生的練習，安全隱患不小。

體育教師教育感悟心得100字篇7

20__年5月，我按照學校的要求，來到邢臺市第十中學進行實習工作。來到十中受到了張校長的熱情接待，并帶領我們參觀了學校，讓我們對學校有了初步的了解。知道了“綠色課堂”，在這三個星期里聽取了其它科目老師的課，對“綠色課堂”有了初步的了解。來到十中感受的是勤奮，祝校長每天6點出現在學校，中午都不休息頂著烈日為學校到掃（打掃）衛生，張校長一本本日積月累的厚厚的筆記，讓我感受到了勤奮二字。

下面就實習期間自己在體育課教學和代理班主任等方面的工作。首先，我確立好自己的角色，實從“學”到“教”的角色轉換，運用所學知識進行組織教學，“以身立教”，從心理上做好當老師的準備。以真心實意、積極主動地向指導老師學知識、增才干。

在體育課教學工作計劃方面，我積極、主動地向指導老師韓林林老師學習教學經驗，為我成功的實習打下良好的基礎。韓林林老師給我們講了上課的流程。見習周期間，我認真觀看指導老師的每一節教學課，做好看課記錄，為之后自己上課做好準備。

在實習教學過程中，我結合施教對象的生理和心理特點，認真備好每一份教案，并向指導老師、本組同學征求意見，把在學校學到的知識與實踐有機地結合起來上好每一節體育課，韓老師每次都耐心的講解指出教案與教學中的不足，并告知如何去做。在這期間我還聽取了其他老師的課以便自己教學時作為借鑒，并做好把聽、評課記錄。

其次，學校領導安排我代理初一4班班主任工作，孫曉光老師是一位年輕的班主任，在孫老師那里我學到了很多教學經驗首先要以多溝通，多談心的形式，與學生建立良好的師生關系，為代理班主任的工作打下了鞏固的基礎。期間，我一有時間就去班里去盯學生們的自習，以便認識和了解每一位同學。

除此之外，我還積極協助班主任處理班里的日常工作，與班干們一起努力維護班風和學風。通過助理班主任的工作，使我懂得了班主任工作的重要性和艱巨性，同時也提升了我的組織與管理能力。我還幫助學生們一起打掃班級衛生，逐漸的融入到班級里。

雖說我們實習只進行了三周的時間，我發現我知識面不夠寬廣，理論與實際結合得不夠完善，教學技能、技巧仍待加強等。教學技能、技巧仍較薄弱，專業基本功不扎實，語言表達不清等。我應該既要看到自己的優點，也要正視自己的缺點，加強自己的專業技能的學習，為做好一名優秀的體育教師做好準備。

體育教師教育感悟心得100字篇8

本人有幸參加了市青年體育教師培訓，短短四天時間雖然身體上比較累，但是過得非常充實，收獲頗豐。此次青年教師培訓內容分為兩個部分：技術課和理論。技術課分別安排了足球、籃球、防身術和體操。理論部分由江蘇學校教育網的曹衛民老師為我們做《課外體育活動》的講座。

培訓第一天由教研員李主任給我們上足球課，他給我們上的不是具體到某個課時的示范課，而是通過足球游戲的方式達到學生輕松掌握某個動作要領的組織方法，在此過程中李主任還講了如何通過足球游戲提高學生的運動負荷，如何合理組織可以有效解決農村體育課缺少器材的問題。

防身術課的安排深受女教師們的喜愛。給我們上課的是一位全國散打、跆拳道冠軍。聽他的課可以用充滿激情、充滿正能量來形容。課的開始我們分為四組，在3分鐘時間內快速寫好隊名，口號和隊歌，接下來就是各種展示時間，大家的積極性一下子就被調動了起來。整堂課他給我們講解示范了各種緊急危急情況下如何化解的方法，非常受用。

體操專項培訓的一天是收獲最大一天，為什么說是收獲最大的一天呢？是因為202x年我參加的市青年教師基本功大賽中體操部分的考試內容這里面都有涉及，而且很多地方技能展示的時候模棱兩可，還有雙杠的前滾翻根本就不會，我想如果讓我先參加培訓，再去參加基本功考試名次有可能會好很多。上午劉老師給我們把《青春的活力》這套操又重新梳理和規范了一遍。我們還學習可幾種隊列隊形口令的正確發出方法，從開始的把握不好節奏，到反復練習的熟練運用，都說明了熟能生巧，勤能補拙的道理，經過多次反復的練習操化動作和隊列，學員們基本上都掌握了學習的內容。下午，劉老師還給我們示范了前滾翻，后滾翻和肩肘倒立等技巧類標準的動作，在我們的要求下他又給我們講解示范了雙杠前滾翻的教法和保護與幫助的方法。讓我們有了直觀的體驗和感受。這天的培訓，有汗水，但是更多的是收獲。

江蘇學校教育網的曹衛民老師用節拍游戲讓大家的注意力一下集中起來，他講的初探《課外體育活動》給所有人留下了深刻的印象，連續四個小時的時間，中間只休息了十分鐘，曹老師給我留下了兢兢業業，盡職盡責的形象，他詳細明了的給我們講解“課外體育活動”的主要框架內容和表述要求，曹老師采用的是先提問，后出示優秀案例的方法，讓每個人都開動腦筋思考問題，而不是平時培訓時的只聽不講。

四天時間，說長不長，說短不短，通過培訓，我既收獲了很多平時很難了解到的經驗和教學方法，也讓我找到了平時工作中的不足，幫助我站在一個嶄新的平臺上領悟當前體育課程教學改革，讓我進一步明確了自己今后體育教學工作的方向。結合我學到的知識，不斷的提高自己的業務水平，運用科學的方法和良好的心態投入到教學工作中去。