在你寫心得的過程中就是對學習的新的知識點的進一步加深學習。怎么寫好經典實習心得體會？小編給大家分享一些經典實習心得體會，方便大家學習。

經典實習心得體會篇1

學習社會工作有一年時間了，從開始的不了解到略知一二，再到現在對社工的認同。我們似乎打開了一扇社工的大門。經過一年時間理論課的學習，我們知道了什么是社會工作，社會工作的工作理念，工作方法等等。但社會工作畢竟是一門注重實務的課程，缺乏實踐的我們對社工真正要做些什么似乎還有些迷茫。__年6月26日，我們有幸在指導老師的帶領下，來到__社區進行認識實習。在參觀學習了以后，我覺得自己對我們所學的社會工作專業有了更深一步的了解，真切的體會到了如果去做一名社工，對今后的學習有很大的幫助。

經過一年的學習，對社會工作專業有了大致的了解，通過認識實習，加深對專業的認識，增強我們的實踐能力，切實感受社工精神，社工職能，以幫助我們今后的學習。

經典實習心得體會篇2

時間如白駒過隙，來到____煤業公司機修隊實習已經三個月了，感謝公司領導的關心和培養，讓我能夠在這里學習知識動手實踐，也感謝部門領導和師傅的指導和幫助，讓我在這三個月的實習生活中學到了書本上學不到的知識，讓我對自己所學的專業有了更深的認識，并且積累了必須的工作經驗。

剛到機修隊，我有了自己的師傅，但“三人行，必有我師”，機修隊里的每一位員工都是我的老師，他們長期的`工作經驗對我來說都是一筆寶貴的財富。剛開始時什么都不懂，感到壓力很大，因為有些機械、工具不知道長什么樣叫什么，感覺無從下手。但是我沒有氣餒，不懂就問，然后觀察師傅的操作，在師傅的指導下動手實踐?？沼鄷r間，我便查閱書本資料，回憶師傅的指導，總結一天的收獲。雖然我做的工作不像師傅們那樣精細，但我深知想要學透學精，需要時間的磨練，知識的積累，循序漸進，在基層鍛煉的寶貴機會，會為我今后工作打下堅實的基礎。

工作中有時也會感到疲憊、枯燥，但我沒有放棄，公司給了我們這樣一個難得的學習機會，我要把握機會充實自己。三個月雖然短，卻是不斷學習、不斷檢驗的過程。在實習中，我深刻感受到自己的不足，主要有理論基礎還不扎實，理論與實踐的結合還需完善，自我的整體素質還要提升。

回想剛來時的茫然，到現在的逐漸熟悉，我感覺到了自己的成長，在這里培養了我認真負責的工作態度，讓我學會了要有耐心、工作要有韌勁。有付出就會有收獲，此次的實習生活所積累的專業知識和寶貴的實踐經驗將會成為我今后工作的財富。在今后的學習工作中，我將努力找準定位，做好自己。

經典實習心得體會篇3

在這兩個星期的實習過程中，老師帶我們重新回顧了一遍所學的知識，比如c語言，數據庫，網頁制作等，讓我們更加加深了對所學知識的理解。

畢業實習是教學過程中的重要組成部分，是使學生獲取生產、經營實際知識和技能，鞏固和加深對理論知識的理解，培養與提高能力的重要實踐環節。通過本次實習，學生將進一步加深對制作、設計、開發的理解，進一步熟悉用開發程序的相關知識，為學生畢業后實際工作打下良好的基礎。

技術的發展十分迅猛，它是微軟開發的一個大型平臺，涵蓋了互聯網應用的很多方面，用來開發各種應用程序和大型。我們實習使用c#為的編程語言，主要學習和開發web方面的知識。

同學們基礎較差，實習前幾天老師帶我們復習，sql語句，vs__的使用等等，高強度的復習使部分同學無法接受，雖然感覺很累，但是每天都有收獲。

雖然在同學當中比較擅長，但是實習的時候感覺還是有很多不足，感到真正實踐還是有點困難，還需繼續努力加強學習。

往往老師布置一個任務下來，同學們往往都無從下手，不知道怎么動手，最后都是在老師一步一步的帶領下完成，這說明了我們在學校學習期間，非常缺乏實際動手能力，這是需要加以彌補的，否則無法參與實際產品的開發。

面對這種情況，老師只好帶我們從最簡單、最基礎的東西學起，但是時間有限，只能強行把大量知識灌輸我們，對于很多基礎不好的同學來說，只能望洋興嘆。盡管如此，也是有所效果的，這樣可以系統的'讓我們對所學知識有個整體的了解，而不是分散的，知道一個完整的程序或者都是用什么具體的計算機學科來完成的。

經過兩個星期的實習，對c#開發有了更深入的理解，學習了很多方法，積累了一些經驗，很有收獲。學無止境，實習的過程讓我深知自身知識的不夠，還需繼續努力學習，做得更好。

經典實習心得體會篇4

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識;實習又是對每一位大學畢業生專業知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位一步，作為一名剛剛從學校畢業的大學生，能否在實習過程中掌握好實習內容，培養好工作能力，顯的尤為重要。半年里，我嚴格按照單位人事部下發的實習大綱，認真研讀，逐一學習，在思想行動上，努力做到“想實習，會實習，實好習”，把培養工作能力，提高自身素質作為己任，圓滿的完成了本階段實習任務。

一是加強思想學習，主動與礦領導溝通，努力提高思想水平。

思想是人的靈魂，是人的內在力量，要想把實習任務完成好，首先要把思想調整好。領導十分重視大學生成長，為此特地為我們制定了“雙導師實習制度”。雙導師，顧名思義，就是兩位導師，技術導師是教授工作技術的，而領導導師是在思想上引領大學生，為其排憂解難，指引方向的。在此優勢下，我主動與領導進行了溝通，在領導的諄諄教導下，我對實習有了更深層次的理解，更明確了我的工作目標，在思想上我對未來的工作有了新的認識，在行動上使我對未來人生有了新的規劃。

二是注重理論聯系實際，理論與實踐相結合，努力提高實習質量。

一切認識都來源于實踐。實踐是認識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學習間接經驗的必要性。實踐的發展不斷促進人類認識能力的發展。實踐的不斷發展，不斷提出新的問題，促使人們去解決這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學強調實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現在認識和理論對實踐具有指導作用。認識在實踐的基礎上產生，但是認識一經產生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

三是熱愛實習崗位，積極承擔崗位職責，不斷提升實習效率。

“愛崗才能敬業”，熱愛實習崗位才能完成好實習任務。在實習過程中，我努力培養自己對實習崗位的熱情，珍惜在崗上的每一分鐘，努力學習崗位上的相關知識，積極承擔崗位上的責任義務，努力做到能夠獨立頂崗，能夠獨立完成崗位上的相關操作，對崗位技能知識做到“懂，會，做”。一份勞作，一份收獲，我堅信自己的努力一定會有回報，而我將會仍然繼續熱愛自己的工作。

2014年2月16日，我懷著激動的心情踏上了期待已久的頂崗實習之路，當我坐上離開學校的的班車那一刻起，我就知道我將經歷一段特殊的不平凡的并且充滿收獲的人生旅程，那旅程必定在我的生命中寫下濃墨重彩的一筆，必定會在我的生命中留下絢爛多彩的回憶，并定會給我帶來生命中無與倫比的財富。

是的，頂崗實習的生活是充滿艱辛的挑戰的。當我們來到實習點面對一間間平房而不是高樓大廈時，很多人后悔為什么當初選擇了頂崗實習，但是我想說，這是我所預料到的，這也是我想要的，因為我知道人只有在艱苦的環境中才能磨練出堅強的意志，我也知道吃得苦中苦，方為人上認得道理，我自然還不是人上人，但是我相信在這個世界上每一個人都渴望成功，都渴望自己有限的生命能創造出無限的價值，都渴望為更多的人做出自己能做的一切，都渴望在后世看來你的生命無可比擬，我自然也比例外。我知道我的實習之路還剛剛開始，我要經歷的還有很多。來到實習學校之后盡管很快的解決了食宿問題，但生活水平與師大不可同日而語，來到這里吃的第一頓飯是白菜饅頭。我自然感覺這對我沒有什么我很適應，我也是步行上中小學，吃粗糧長大的，這點苦還不及我兒時的十分之一。

教學當老師是我在這里生活的主旋律。在這里我學會了如何做一個受學生接受和歡迎的老師，學會了如何去關心學生，最重要的學會了作為一名教師應該具備的教學方法，養成了良好的教學習慣。我個人認為這里面主要包括學習基礎，學習方法和學習習慣。要提高學生的基礎，就要求教師在教學中重視雙擊的教學，做好教學工作計劃，把夯實基礎放在至關重要的位置上，向學生強調基礎知識的重要性。學習方法無疑在學習中起著舉足輕重的作用，一個掌握了優秀的適合自己的學習方法的人就等于掌握了開啟知識與智慧之門的鑰匙。因此，我們強調，國家全面發展的教學理念是絕對的真理，教師在教學中除了傳授知識外，還應當注重學生德智體的全面發展，重視學生心理素質和身體素質的培養，重視思想政治教育和世界觀人生觀價值觀以及理想教育，愛國主義教育等，唯有如此，才能培養出祖國需要的人才。

頂崗實習的生活是溫馨和幸福的。這里充滿著濃濃的鄉情，這里的老師們對我們關心有加，他們知道我們遠道而來，并且不適應這里的生活，他們經常會把他們這里最好的吃的東西拿給我們吃，還和我們一起包餃子，偶爾遇到周末同時又是男老師值班的時候，他們經常會叫我們改善一頓。最讓我喜又讓我憂的是那些和我朝夕相處的學生，他們不僅年輕天真純樸可愛堅韌進取，而且那幼小的心靈就會體貼人和關心人，每逢節日，我不只一次的收到他們送來的土特產外加一些蔬菜什么的，其實這是比什么都珍貴了，也許我們并不在乎這些物質的東西，有這顆心足夠了，作為老師，沒有什么比這更讓人幸福了。他們會以心靈上的溝通讓你感到幸福和歡喜。但是每到考試的時候，總有些同學讓你憂心忡忡，這種感情是每一位老師感同身受的。

以上是我的實習總結，這是一段充滿艱辛和收獲的經歷，這是一段充滿幸福和快樂的旅程，這是一段充滿挫折與反思的人生，這是一件我們一生用心珍藏的禮物，這是一個不老的故事，是教師和學生用情感書寫的傳奇，這一切必將是我生命中不朽的記憶，必將給我們以后的人生打下堅實的基礎，必將是我生命中豐碩而寶貴的精神財富。

經典實習心得體會篇5

此次實習對我來說是在大學生涯中最后一次實習，也是我們這屆畢業生從校園走向社會的一次有利過度。通過這次實習，我們要充分了解到一個大學即將畢業的學生，在畢業以后，是否滿足了社會各個崗位的需要，是否滿足專業知識的需要，更重要的調整了我們即將畢業，面對工作的心態，使我們在即將走出社會時不至于手忙腳亂。只有有了良好的心態，在工作中，我們才能發揮正常的工作水平，才能提高我們的專業水平和綜合素質，實現自己的人生價值。

一、前言

一開始，畢業實習對于我來說是那樣渴望而陌生，最后實習下來感覺果然不一樣。雖然在以前寒暑假的時候也出去實習過，但是其時間長度、工作量遠非這次可以比較。這次實習全面檢驗了我各個方面的能力、學習、生活、心理、身體、思想等等，就像一塊煉金石，檢驗我能否將所學的理論知識用到實踐的各個方面中去，事實說明我在這方面做的并沒有想象中那么好，不過最后在實習單位同事以及師傅幫助下還是順利度過來了。這次實習關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰和競爭的社會，也是我能否建立今后工作信心的所在，所以，對這次實習非?？粗?

二、實習單位：

__綠地有限公司：__綠地有限公司是一家城市園林綠化壹級資質、市政公用工程施工總承包叁級、園林古建叁級企業，公司集園林設計、市政施工、養護和花卉苗木種植為一體，具有較高的管理水平、先進的專業技術以及一流的建設團隊。公司始建于20__年7月，注冊資金3008萬元，主要經營園林綠化施工、園林古建筑與市政施工，花卉樹木種植與銷售;建筑與城市道路照明，園林設計與綠化養護等工程。

公司具備了較大工程項目的施工機械設備條件，并且內部管理完善、組織機構健全，工程質量和安全施工已建立了相應管理網絡。

公司一貫堅持質量第一的原則，并從20__年通過ISO14001環境管理體系認證、職業健康安全管理體系認證、ISO9001質量管理體系認證等，并一直保持至今，深受建設單位的好評與信任，為企業獲得了良好的信譽。公司先后被上級主管部門授予“__省重合同、守信用單位”、“__市誠信企業”“__區新街花木產業協會副會長單位”、“__鎮八佳園林工程企業”“__鎮強農企業”、“__市農業龍頭企業”、“企業信用等級AAA級”等榮譽稱號。

三、實習內容

1、了解了該行業對于設計人員的基本規章制度，以及設計人員、相關工作人員的職業素質、工作能力的要求。了解有關園林綠化的法規、規范標準。了解該行業的基本情況。

2、了解認識了園林工作者包括設計人員和施工人員的工作方式和項目設計流程，設計師的基本工作內容和工作方法，了解整個園林綠化項目中不同的職工的基本工作內容和合作方式。

3、通過觀察設計人員的實際工作、結合自身所學的專業知識，在實習單位的指導老師的具體安排下，清晰的了解到，對于這一行業，自身所具備的優勢和不足，為今后的努力和學習提供方向。

四、實習經過

1、擔任的崗位工作：

擔任設計師助理，主管工程方案的設計助理及施工監理。

2、完成的專業工作：

協助公司設計師完成方案設計，圖紙勾繪;參與施工現場管理，預算報價，客戶洽談;跟隨材料選購人員進行現場的材料確認與購買。

3、任務：

積極向帶隊師傅和同事學習，了解苗木的品種性質和栽種工藝，園林綠化現場施工的基本順序，學習工程預算報價，能夠對施工現場所出現的問題提出較快的解決辦法，同時融入公司的環境，為項目的團隊合作肩負起自己應負的責任。到實習期結束，我已基本完成這些目標。

4、工作量、效果：

_月_日，公司交給我們第一個任務。接到這個任務時，深感責任重大。我們既緊張又興奮，因為這是一個展示我們能力的好機會，雖然是和一起參加實習的同學一起負責，但對我來說也是一個很大的挑戰。因為這個項目在我來公司之前就已經施工，其設計方案已經中標，所以我的主要工作是解決一些現場臨時出現的問題以及材料的供給，特別考研我的應急能力。

以前從來沒有接觸過這些工作，在剛開始工作那幾天，感覺很吃力，干什么都覺得無從下手。我虛心地向公司同事以及工人師傅學習請教，逐漸地有了一些了解認識。當今社會經濟科技發展突飛猛進，許多技術也是我們在學校所不能了解的、甚至對于我來說有的技術，更是對其問所未聞，完全是個門外漢。由此看出，對于景觀設計這方面，我還是僅僅只是進了門。

就說工程的施工對象來說，園林景觀按施工對象的不同，可分為土方放樣、種植放樣和硬景放樣。

(1)土方放樣：

包括平整場地的放線和自然地形的放線。平整場地的放線即是施工范圍的確定。自然地形的放線是整個放樣過程的重中之重，是整個景觀工程的骨架，他直接影響著外部空間的美學特征、空間感、視野、小氣候等，是其他要素的基底和依托。硬景的園路、景觀小品放樣必須與地形放樣有效承接、相互依托，充分達到設計所要表達的意圖。

(2)種植放樣：

綠化種植是綠化工程的主體，植物景觀是設計師作品中的主要構成元素。放樣依栽植方式的不同，可采用自然式、整體式、等距弧線等方法達到目的。

(3)硬景放樣：

包括園路、廣場、水系水景、景亭、廊架、景墻、擋土墻、花壇、小品等一系列硬質景觀元素。對園路廣場水系等硬質鋪地類可根據施工圖中坐標方格網將坐標測設到場地上并打樁標定，然后以坐標樁點為準，在場地地面上放出場地的邊線，需要注意場地邊線的流暢自然，必要時砌筑磚模，施工時要考慮合理的排水放坡。對景亭、廊架、景墻、花壇、小品等構筑物可根據施工圖中坐標測設到場地上定點，同時可選建筑墻體或其他參照物核對樣點的精確性。放樣過程中遇到圖紙尺寸、標高與現場不符時，需及時通知設計師結合現場靈活調整。

設計與施工相輔相成，好的設計需要通過施工來表現，而好的施工又可以促使設計效果的提高。施工放樣還會出現一些常見問題：

(1)地形和綠化種植脫離：地形和綠化種植應該是相輔相成的，造成這種情況的原因有時是設計圖的改變，或者由于某些原因需要臨時增減一些苗木或基礎設施，這時如何限度地保留原作品中的面貌，施工人員的放樣就顯得特別重要。

(2)臺階式、墳堆式地形：由于對等高線領會不透，常常在放樣過程中造成地形輻射不夠，形成臺階式、墳堆式地形，缺乏流暢感，嚴重的則造成排水不暢。因此在放樣過程中一定要注意地形外緣過渡部分的自然。

(3)種植地塊走樣：在一些自然式種植時，切勿做成"排大蒜式"、"列兵式"，給種植效果大打折扣。對于一些景點及景觀帶的放樣，應根據樹形及造景需要，確定每棵樹的具體位臵。苗木數量配臵不當：這主要是受了施工圖的約束。有時臨時改變了苗木的規格，或者綠地體量發生了變化，應該現場及時調整，而不能單純堆砌，做成苗圃式、森林式地塊。設計和現場情況脫離：現場局部尺寸、標高、與建筑入戶碰頭等部位與圖紙不符，這種情況發生較多，需請設計師到場及時調整，如果差異不是很大，施工人員也可局部調整，同時征得設計師認可。

五、實習心得

通過實習的體驗，我認識到了自己知識能力的不足之處，在以后的日子里我會自覺將其彌補，我感謝學校和公司給了我這次實習的機會。

第一、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。

因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。另外一好專業技術過硬的員工一定在學習上下過功夫，做事就可能比較認真。例如：剛到公司對樹木識別以及栽植養護等工作都得益于平時在學校學習中對專業知識的扎實掌握。沒有平時在課堂上努力學習是很難得來的。我因為有相對不錯的專業知識在實習中能很快掌握工作技巧，得到了單位的好評。

第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。

因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工作中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題。

第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。我在這方面得益于在學校學生會的長期的鍛煉，使我有一個比較和諧的人際關系，為順利工作創造了良好的人際氛圍。

時間過的非?？?，實習都已經結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責。另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關行業的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

經典實習心得體會篇6

通過這一個星期的實習采礦，讓我認識到了很多。

這天下午兩點我們采礦一班同學乘坐學校專用車出發前往徐礦集團三河尖礦，兩個多小時的顛簸，我們一邊聊著，嬉笑著，一邊想象著那邊的景況。終于到了，先是看見礦區外圍的一溜飯店和副食門市，往里就是礦住宅樓和生產區。一會后，一位該礦組織處的同志熱情的接待了我們，帶領我們去某棟工人公寓安頓住宿。條件是艱苦了點，所幸待得時間不過幾天，將就將就好了，換了環境的新奇感很快掩蓋了心中的不悅。晚上去洗漱才發現水房根本沒水，一打聽才得知是定時供水，我想：無規矩不成方圓，一個企業的管理和規章制度應該令行禁止，員工才能高效工作，企業才能煥發生機，所謂軍事化管理，而我們不規律的作息習慣與此是格格不入的，當改正。

第二天上午，我們在礦職工培訓學校接受礦井安全知識教育，講師給我們講述了三河尖礦的概況，發展歷程，現狀等，尤其重要的是講到的安全問題，比如瓦斯或煤塵突出時要注漿封閉，幾百萬上千萬的設備被封存或毀損。充分說明安全責任重于泰山，隱患險于明火，防范甚于救災，使我意識到采掘資源是一項浩大的協同性很強的工程。最后給我們講解了下井注意事項，諸如必須穿純棉衣物、不得私拆礦燈、自救器的使用方法、緊急情況的避險原則和逃生技巧。

下午我們參觀了三河尖礦的工業廣場，依次觀看了主副井口、地面電車運輸、機修廠、壓風機房、地面變電所、按專業隊伍劃分的工人公寓、采煤樓、掘進樓、機電樓等。感覺總體上井然有序，科學規范，配置精當。

第三天早起，我們要下井了，平生頭次下井有點激動，以前光是聽別人講井下的模樣，今天要親自見識一番了。我們在礦上的換上了純棉衣服，穿上膠靴，手忙腳亂的安上自救器和頭燈就準備上罐籠了，那是一個類似電梯的笨重的提升器，我們近30個人依次進入，頓時井口的壓風冷氣流吹的后生們一陣叫喚。警鈴響過一聲后，罐籠開始下降，沿著井壁，我看到了課本上學的罐道，銹跡斑斑的罐粱，碗口粗的壓風管和各種電纜?！?00的井底不消十分鐘便到了。我們走出罐籠，首先看到的是貼著瓷板的井底車場候車室，有些陰冷，半圓拱型的巷道斷面大概4米多寬，我們被帶領沿著巷道往深處走去，踏著有混凝土蓋板的人行道一側我們沿路看到了雙軌電機車，巖巷里工人兄弟各展才藝在兩幫涂鴉的安全標識、標語，還有布設整齊地電纜，風管，水管等以及頭頂每隔一段距離的防火水包。感覺最明顯的是每隔一段路程溫度驟然升高又驟然下降，工作人員給我們解說是回風巷溫度相對高，進風巷溫度低的緣故，我想起了回風巷空氣稍污濁的道理。沿途的巷道時而混凝土噴注支護，時而間隔很密的槽鋼金屬之架支護，這是因為巖石強度等級不同致支護形式的不同。走了大約一個小時左右，我們到了一個工作面，也即煤巷，這是一個臥底式采掘斷面，兩幫、頂用錨、梁、網、索、帶聯合支護。

看著由于應力作用噴薄欲出的煤屑，我感覺支護不得馬虎，多種方法出奇效。雖然沒有看到綜掘、綜采機械的神貌，但是寂靜的巷道里也別有洞天，30盞頭燈晃蕩著白光映襯的煤塊反射出黑亮光澤。在一個岔道口看到一個上山巷道大約30度，試著往上爬了幾十米便氣喘吁吁，想象著上山掘進的艱難，采礦工作不容易，采掘工人更不容易啊，正是那些不畏艱險，不畏苦難的工人兄弟，源源不斷的資源從地下采到地面，運往全國各地，發展了經濟，建設了國家，他們是偉大的，可親可敬的。不知不覺兩個半小時過去了，我們原路返回，路上大家靜默不語，我想大家都在回味所見所聞吧，我們再一次站在罐籠里面，很快提升到地面。我們洗了澡，歇息吃午飯，下井實習結束。帶隊同志一路熱情講解，在這里，敬禮！

通過這次實習我總結了幾點：首先，好好學習書本知識，才能學以致用，到時理論聯系實際，從而在走向工作崗位時，更快上手；其次，腳踏實地，虛心求教，不能眼高手低，要有扎根一線，奉獻一線的精神和勇氣；再次，安全第一，生產第二，只有保障了生命安全，一切工作才能開展，否則就是無本之木，無源之水，其他更無從談起。最后，采礦工程是系統工程，各方配合協調，緊密團結，才能高效率產出，才有利于建設和諧礦區，美好家園。

經典實習心得體會篇7

經過幾周漫長的實習，讓我個人認為會計對與男生而言真的有種苦不堪言的味道。從一開始的做會計分錄，到登記憑證。然后再到登記帳簿，再是結帳，對帳，編制報表，裝訂等一系列煩瑣由幾個人的工作由一個人來完成，其中的酸甜苦辣，僅有經歷過了，才真真正正了解到什么是會計。原先會計的工作并沒有想象中的那么簡單，那么清閑。

還記得，在剛開始做會計分錄時，自我由于在電臺要準備節目，所以周一到周三的那段時間一向忙于那些工作。于是準備在周四完成會計分錄的工作?？墒瞧h教師周五的課換到了周四午時，頓時讓我一臉茫然。雖說自我在上學期基會學的是相當不錯，給一個題目，2秒鐘分錄立馬脫口而出，可是讓我在很快的時間完成40多道分錄，還要手寫，不太現實。于是干脆等教師講完自我直接邊編分錄邊編制憑證。于是2個階段的工作，李曄在一個階段就完成了！

接下來，就是登記帳簿了，如果說前一階段的工作還是我的強項的話，這一階段頓時讓我傻了眼，不是自我不會，而是那些煩瑣的工作，實在讓人著急。要根據憑證一筆一筆登記不一樣的帳簿，什么總帳、明細分類帳、三欄式等等一系列帳，真是著急?？粗@么一厚搭憑證?？嗟倪€在后邊，尤其在寫數字時，寫錯一個，都要用刀片去刮，稍微用力，紙就破了。這不僅僅是考驗我們的耐心，更是需要我們的`細心。另外，做這些帳，首先要分清哪些業務該登那些帳簿，稍微疏忽，一帳帳頁就報廢了。還有，最終結帳時要一筆一筆計算每個類型的結果，一大堆數字加加減減，真是做的頭大！

之后，編制會計報表就簡單了許多，由于前期很多的工作，后期只要根據帳簿將會計報表一一編制就行了，當然還是離不開我們的細心.最終的任務就是將會計的帳頁分類裝訂，憑證等一系列材料整理歸類，基本任務就初步完成了！

經典實習心得體會篇8

在實習期間通過理論聯系實際，不斷的學習和總結經驗，鞏固了所學的知識，提高了處理實際問題的能力，為畢業設計的順利進行總結了經驗。

實習中的感悟

首先、畢業實習的順利進行得益于扎實的專業知識。

用人單位在招聘員工的第一要看的就是你的專業技能是否過硬。我們一同過去的幾位應聘者中有來自不同學校的同學，有一部分同學就是因為在專業知識的掌握上比別人遜色一點而落選。因為對于用人單位來說如果一個人有過硬的專業知識，他在這個特定的崗位上就會很快的得心應手，從而減少了用人單位要花很大的力氣來培訓一個員工。

第二、在工作中要有良好的學習能力，要有一套學習知識的系統，遇到問題自己能通過相關途徑自行解決能力。因為在工作中遇到問題各種各樣，并不是每一種情況都能把握。在這個時候要想把工作做好一定要有良好的學習能力，通過不斷的學習從而掌握相應技術，來解決工來中遇到的每一個問題。這樣的學習能力，一方面來自向師傅們的學習，向工作經驗豐富的人學習。另一方面就是自學的能力，在沒有另人幫助的情況下自己也能通過努力，尋找相關途徑來解決問題，(舉例說明)

第三、良好的人際關系是我們順利工作的保障。

在工作之中不只是同技術、同設備打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創造了良好的人際氛圍。

另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、新技術更好的為人民服務。

通過這次畢業實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。

對自己的要求

經過過去一個月的實踐和實習，我對未來充滿了美好的憧憬，在未來的日子，我將努力做到以下幾點：

一、 繼續學習，不斷提升理論素養。

在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

二、 努力實踐，自覺進行角色轉化。

“理論是灰色的，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現人的意志。

從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種.種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

三、 提高工作積極性和主動性

一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創造業績，繼續為社會創造更多的價值。

最后感謝單位領導和部門領導以及師傅們對我的支持和幫助，我會繼續努力的。

經典實習心得體會篇9

1、手工做賬會計實習：

通過手工做賬會計實習，對實際會計業務的操作，首先讓我們又再次更好、更深入的學習和掌握了會計知識;另外，讓我們理解明白了作為會計的謹慎性，不僅僅是在處理某些業務的時候，而是在各個方面都必須做到仔細，認真，還需要又足夠的耐心。還有就是會計數據的真實、完整，即便是做錯了，也應該按照規定進行修改，要讓他人知道錯誤所在。最后，應該強調的是任何的實務操作都需要基礎理論的支持，會計也是如此，通過實習我也看出了我的會計專業知識的匱乏，不夠仔細和深入，在今后的學習及工作中還應繼續努力。

2、手工財務管理實習：

通過手工財務管理實習，讓我認識到了作為一個企業，財務管理的決策占據十分重要的地位。主要表現在以下幾個方面：

①通過對財務報表、財務指標的分析，我們可以看到企業歷史的經營情況和發展趨勢，以找到更好的管理決策方法改進原有的經營管理模式，提高企業的發展能力及社會的知名度。

②通過科學的預算管理，我們可以早一步知道企業未來的經營情況，如有不足之處即可盡快進行調整，盡早彌補損失。

③通過投資可行性分析，我們就不會出現盲目上項目的情況，只有充分可行的項目，在考慮了各種風險的基礎上，我們才能予以考慮項目可行。

④通過流動資產運營分析，我們可以掌握更好的現金持有量、最佳訂貨批量，選擇適當的現金折扣條件。

⑤總之，財務管理能讓公司更加科學的管理和決策。

3、用友u8會計電算化實習：

將計算機的快捷、方便、準確運用于會計的實務操作，對會計的發展來說是一個突破性質的飛躍，但同時也暴露出很多會計電算化的弊端，比如說會計電算化就需要一個對財務權限管理嚴格、明確的環境以及對數據具有良好管理的環境。而針對個人來說，同樣也需要具備良好的職業道德，在會計電算化中，我們可以對憑證進行無痕跡修改、個人的用戶密碼容易被竊取或泄漏……但從總體上說，會計電算化有其獨特優化的一面，就拿用友u8來說，具有很多手工會計不可及的優點：

①可以嚴格進行用戶權限控制，出現越權時計算機就會出現提示或是禁止該項操作。

②會計科目擁有輔助核算和科目受控系統，這樣既方便了會計工作，又可以使會計的具體工作責權分離。

③各個模塊的初始化工作為今后的業務處理提供了很大的方便。

④填制憑證時，計算機會自動算數，不平或有其他問題時，禁止保存。

⑤用友u8還為用戶提供了各種帳表，適合不同類型的查詢。

⑥記賬的便捷：計算機在幾秒鐘內即可完成較手工來說繁瑣而又容易出錯的記賬工作。

⑦自定義結轉：對于每月都會發生的業務，可用自定義結轉來定義公式，到時自動生成，大大簡化了工作量。

⑧報表模塊：一般情況下，用友u8提供的報表模板可直接引用，重算即可得出企業所想要的財務報表，即便是需要進行調整也是十分方便快捷的。

4、財務管理計算機實習：

財務管理計算機實習同樣是運用了計算機的快捷、方便和準確，讓我們的工作變得更加輕松、簡單。其優點在上述實驗過程和內容中已作闡述，這里不再累贅。但其優點背后也存在很多弊端：

①加密系統不夠完善，可輕松破譯;

②操作人員無權限控制，可任意進行操作;

實習心得體會及收獲篇3這次實習，除了讓我對農業銀行的基本業務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業道德和努力提高自己的職業素養，正所謂做一行就要懂一行的行規。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做。現在銀行已經類似于服務行業，所以職員的工作態度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統的專業知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

經典實習心得體會篇10

當我剛從學校畢業走向社會時，心里充滿了迷茫，不明白今后的路將走向何方一個偶然的機會：我在20__年__月底參加___的招聘考試，經過考試來__有限公司，在領導關心和幫忙下，于__月__日到___公司實_個月，經過這幾月的實習，讓我對五金這個大家庭有了初步的了解，也對自我有了深刻的認識。

實習的時間快而又短暫，不知不覺實習的時間很快就過去了。回想這段日子，我真的有很失落過，也有很認真過，很高興過，而此刻就是很珍惜這段經驗。立刻就要回學校了，還有很多事情等著我去做，此刻重要的就是要對這段實習時間做個報告，也是對自我實習的鑒定。

在半年的實習生活以來。我學會了很多，也懂得了很多從生活中沒發獲得到的知識和道理。回顧半年以來，從那天真的我直接到經歷了生活中的挫折和失敗，到此刻穩重和冷靜的我，使我明白了一個道理：人生不可能存在一帆風順的事，僅有自我勇敢地應對人生中的每一個挫折和失敗，才能通往自我的羅馬大道。在這半年里，我有失落過，煩惱過，悲傷過。有時覺得自我放手讓時間在自我的手里流走，可能是或者我的缺陷和不足。但我明白這是上天對我的一個考驗，但在每次失落的時候我都會反省過來，告訴自我清楚自我應當做的是什么，在挫折面前我應當善用于揚長避短的方法來促進自我，提高自我的綜合水平本事。在學習方面雖然自我普通平凡，可是我會努力提高，做到最好，不管遇到什么困擾我都不會跌倒，我會不懈努力。

在半年的鍛煉里，給我僅是初步的經驗積累，對于邁向社會遠遠不夠的，所以我要努力獲取更多的經驗和社會實踐本事，我的未來不是夢，只要自我努力過，成功是不會拒絕你的。

一、個人表現。

1、嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習《辦公室人員日常行為規范》等各項規章制度，并牢記于心，時刻提醒自我嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每一天上班提早到單位，打掃辦公室衛生，為同時創造一個干凈的工作環境。

2、認真學習有關專業知識。我在制造二部辦公室經?？匆恍╆P于寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩教師請教寫作相關的知識。

3、主動與同事交流，了解單位情景，聽取同事對自我的批評和提議。

4、進取參加單位組織的活動，如去產線支緩的義務勞動。

二、個人收獲。

首先，心態的轉變。要明白作為一個已經畢業的大學生，通常對自我的今后，感到很迷茫，并且有一種眼高手低的通病。經過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自我，并改掉眼高手低的毛病，真正地從基礎做起，從小事做起。

其次、對自我的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤服務等繁重工作，處于協調各部門、連接領導和基層的樞紐地位，詩司的信息中心、服務中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。所以，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

第三、適應新的工作環境。以往自我總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事必須會“船到橋頭自然直”，所以實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫忙，自我漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識——與同事相處的方法和進取地工作態度。

三、認識自我的不足。

經過三個月的實習，收獲良多，同時也認識到自我的不足。在工作上，有時比較粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳;在生活上，對于自我要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自我做錯事時，帶有一種得過且過的心態;在寫作上，基礎比較薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比如電腦等，不能獨立的完成寫作。

四、今后努力的方向。

1、加強相關業務知識的學習，提高寫作本事。多看有關寫作方面的書籍，經常閱讀文件，了解公司發展歷史、人文文化、人際交往等，充實自我的寫作素材。

2、進取參加自學考試，從中提高自我的認知水平，改變心態。

3、愛崗敬業。

經典實習心得體會篇11

從9月7日來到實習學校，放下身上的背囊，接收到的任務就是一個班的英語課，一個班的地理課，還有英語班的副班主任。由于原先的班主任外出學習，所以基本上所有的任務由我自己來完成，半年的時間過的真的很快，在這里，我深深的體會到了“班主任”這三個字背后的含義。

班主任并不只是每天按時按點的查班簽字;班主任并不只是每天上完課就可以安心的備下一節課;班主任并不是每天必須嚴厲的對待自己的學生。在我實習的半年里，我感覺班主任像一個螺絲釘，需要每天不停的旋轉。但有時候感覺班主任像一塊磚，那里需要就往那里搬。

總結這半年的頂崗實習，我不敢說，我變成了一名優秀的班主任，我也不敢說我具備了做一名初中班主任所有的品質。但我敢說我對得起我的學生，我對得起我自己的良心。雖然在這個過程中會出現難以處理的事件，會遇到絞盡腦汁卻也想不出辦法的時候，但正是這一次次的經歷，讓我不斷的學習，不斷地成長，也讓我收獲了一份真誠，一份友誼，一份上進。

1、重視和搞好班干部的發掘、扶持和培養。

我首先選擇一些品學兼優、責任心樂意為同學服務的學生擔任班干部，要求他們努力學習，團結同學、以身作則，鼓勵他們要大膽工作，有要嚴格要求，注意工作方法。我還定期開班干會，一方面從他們身上了解到更多班的動態，有可以讓他們總結每星期班的好、不好的方面及下星期要能力的方向。另一方面指導他們工作方法，幫助他們提高工作能力。

2、深入了解學生，多和學生溝通。

及時了解學生的思想、學習和生活情況，以便對學生進行有針對性的教育。只有和學生不斷的接觸，不斷的交流，不僅能夠了解這個學生的基本狀況，還可以對全班同學的狀況了如手掌。更加促進班級的管理。

3、加強與家長的溝通。

我經常與家長取得聯系，爭取積極作好合力教育工作。主要是通過電話聯系，讓家長第一時間了解學生最近的學習情況等，有時邀請家長來學校面談或到學生家中了解情況。與家長取得了共識，學生學習、品德上等問題的解決都收到了事半功倍。

回顧這半年的點點滴滴，回想自己摸黑起床去看看那個學生又遲到了;回想自己每天晚上去查宿舍，就怕那個學生晚上出什么事;回想自己借別老師的電動車載著生病的學生去打針;回想自己期中考試的時候取得的戰績;回想我們一起在課余活動中那燦爛的笑容;回想我們在感恩節那感動的眼淚;回想我告訴他們我將要離開時，第二天上課時那以雙雙哭紅的雙眼;一份耕耘，一份收獲，在路上，我很平凡，但是我收獲了一份偉大的感動，這份感動來自于我參加了第17期河北師范大學頂崗實習，并讓我擔任實習班主任。謝謝這次經歷。謝謝這份偉大的感動。

經典實習心得體會篇12

一、 實習目的和要求 了解電能生產的全過程及主要電氣設備的構成、型號、參數、結構、布置方 式，對電廠生產過程有一個完整的概念。 熟悉該電廠主接線連接方式、運行特點;初步了解電氣二次接線、繼電保護 及自動裝置，鞏固和加強所學理論知識，為今后走上工作崗位打下良好基礎。 同時學習工人階級的優秀品質，做到行動軍事化、生活集體化，培養正確的 勞動觀念，為今后走向基層、服務基層奠定思想基礎。

二、

實習的主要內容

1、初步了解發電廠、變電站生產的全過程。

2、深刻了解發電廠、變電站主要設備;包括發電機、變壓器、斷路器、互 感器、隔離開關、電抗器、母線的型式、構造特點、主要參數及作用， 對其他輔助設備也應有所了解。

3、著重了解發電廠、變電站的電氣主接線形式、運行特點及檢修、倒換操 作順序。

4、了解廠(站)用電的接線方式、備用方式及怎樣提高廠(站)用電的供 電可靠性。

5、了解配電裝置的布置形式及特點，并了解安全凈距的意義。

6、了解控制屏、保護屏的布置情況及主控室的總體布置情況。

7、了解發電廠、變電站的防雷保護措施。

8、了解發電廠動力部分主要設備及形式、特點、參數，對電廠生產有完整 的概念。

9、深刻了解變電站電氣一次部分，為畢業設計收集整理資料，為畢業設計 的順利進行打下基礎。

三、變電站現場運行規程(電氣一次部分) 運行的一般規定

1、 系統的運行監督

⑴ 正常運行是頻率為 50Hz， 偏差不得超過+0.2Hz， 電鐘與標準時間的誤差， 在任何時候不應大于 30 秒。

⑵ 在值班的 24 小時內，應明確專人監盤，各時段所出現的系統運行異常和 監盤人員的姓名，應記入運行工作記錄簿內。

⑶ 正常運行時各饋線的負荷不得超過其最大允許值，并要求在相應的指示 儀表面板上標有紅線。

⑷ 運行日志每小時正點抄錄一次。

2、 巡視檢查規定

⑴ 正常巡視每天不少于三次。即：交接班時、高峰負荷時(一般為 9：00 —10：00 和 19：30—21：30) 、晚上閉燈時。巡視必須隨身攜帶望遠鏡，晚 間巡視還必須用望遠鏡觀察刀閘、引線接點、TA 等設備有無異常發紅發熱 等。

⑵ 監督性巡視，值班長每三天不少于一次、站長每周不少于一次全面巡視 檢查。

⑶ 運行人員的正常巡視，應按規定的巡視路線進行。每次巡視完畢，應在 運行工作記錄簿內記上巡視時間、地點、檢查設備的運行狀況和巡視人員的 姓名。

⑷ 巡視檢查應按分工進行。巡視的方法，主要以眼看、耳聽、鼻聞、手觸、 測試等手段來進行，對相同的設備和相同的工況下使用的設備，以相互比較 來找出存在的問題。檢查必須仔細，認真分析，正確判斷。在發現故障或異 常后應及時處理或報告。

⑸ 單人巡視設備時，必須遵守《電業安全工作規程》 (發電廠和變電站電氣 部分)的有關規定。

⑹ 對主設備要求采用定點巡視。

3、 特殊巡視

⑴ 遇到下列情況由值長或站長決定增加巡視次數和委派專人進行巡視檢

查： A、設備過溫、過載或溫度、負荷有明顯增加時;

B、新發現或近期有所發展而未消除的危及安全運行的設備缺陷;

C、設備在運行中有可疑的現象時;

D、大風、冰凍、濃霧、下雪、雷雨后的惡劣天氣時;

E、事故跳閘后;

F、法定節假日及上級通知有重要供電任務期間;

G、運行方式發生重大變化時;

H、設備經過檢修和改造、長期停運或新安裝設備投運時;

I、 站內有檢修工作時。

⑵ 新投入或大修后投入運行的變壓器，在 24 小時內必須每小時巡視一次， 并將運行情況及時記入記錄簿。

4、 倒閘操作的一般規定 ⑴ 倒閘操作時必須填寫倒閘操作票，并應遵守《電業安全工作規程》 (發電 廠和變電站電氣部分)和網局、 省局、 長沙局關于電氣倒閘操作的有關規定。

⑵ 一般倒閘操作票由操作人填寫，正值審核，值長批準后方有效。特別重 要、復雜的倒閘操作票由正值填寫，值長審核，站長或專責工程師批準并共 同簽字后有效。且必須由當值人監護方可執行。

⑶ 每份倒閘操作票只能填寫一個操作任務，操作票內每個順序欄內只能填 寫一個單一的操作項目。

⑷ 所有倒閘操作，操作人和監護人必須先在模擬圖板是進行演習，核對所 填的操作項目及步驟是否正確。

⑸ 操作前應核對設備名稱、編號和位置。操作中必須嚴格執行監護和復誦 制度，必須按操作順序逐項操作。每操作完一項，在該項前面記一個“√” ， 全部操作完畢后，應進行復查，最后將執行情況及終了時間做好記錄并匯報 調度。

⑹ 設備送電前，應(打印)核對所屬保護定值，并投入相應的壓板。運行 方式有變更時，保護及自動裝置的配置和投退應與一次系統的變更相適應。 防止設備過負荷，防止保護裝置誤動和拒動。

⑺ 變壓器中性點接地刀閘的拉合狀態必須按相應調度命令執行。

⑻ 下列操作可以不使用操作票，但在操作完成后必須及時記入運行記錄簿 內： A、事故處理，包括預防發生事故而進行的緊急處理;

B、拉、合開關的單一操作，包括拉、合一組避雷器、一組電壓互感器 的隔離開關。此項操作只有在正確無故障并對操作人確無危險時才能進行;

C、投、退一套保護的一塊壓板;

D、拉開一組接地刀閘或拆除全站僅有的一組接地線。

5、 事故處理的一般原則 事故處理的一般原則

⑴ 發生事故時，值班人員的任務是：

A、迅速限制事故的發展擴大，解除對人身、設備和系統安全的威脅， 并消除或隔離事故;

B、用一切可能的措施，保證能運行的設備繼續運行，首先保證站用電 源和 110KV 線路的供電;

C、盡快恢復對停電線路的供電;

D、迅速恢復系統的正常運行方式。

⑵ 在值班人員管轄范圍內發生事故，處理事故的順序為：

A、根據表計指示、保護和自動裝置的動作情況、開關跳閘的時間、設 備的外部象征以及目睹者的匯報，判斷所發生事故后的情況;

B、如對人身的設備安全有威脅時，應迅速設法解除，必要時停止設備 的運行;

C、迅速進行檢查和測試，進一步判明故障的部位、性質和范圍，并進 行處理;

D、發生事故時，值班員應迅速準確地向值班調度員及直接領導人匯報 事故的情況和處理情況，迅速執行值班調度員所發布的命令。

⑶ 發生事故時，值班員應向值班調度員匯報下列情況：

A、跳閘斷路器的名稱、編號和情況;

B、B、保護及自動裝置的動作情況;

C、事故的主要象征。

在事故處理中，值長應留在主控室，接受調度命令，組織和指揮事故處 理。

⑷ 交接班時發生事故，應立即停止交接班，并由交班人員處理事故，接班 人員協助，待處理事故告一段落，方可辦理交接班手續。

⑸ 在處理事故過程中，均應保持與各級調度的聯系，迅速執行值班調度員 的各項命令。

⑹ 發生事故時，若通訊失靈，值班員除進行必要的處理外，應迅速設法恢 復與調度的聯系。

⑺ 發生事故時，當值值長為事故處理的直接指揮者，值班人員在處理事故 過程中所發生的一切異?，F象都應迅速準確地向值長匯報。

⑻ 當值值班人員在處理事故過程中，都應服從當值值長的指揮，對其所發 布的操作命令必須認真地、正確的執行。

⑼ 當值值長不能勝任處理某項事故時，站長或專責工程師有權指派其他人 或親自指揮處理事故，處理后應立即將事故現象、保護及自動裝置動作情況、處 理步驟等記入運行記錄簿內，同時組織分析是否處理得當，以利不斷總結經驗， 吸取教訓。

5、 設備定期試驗輪換

⑴ 長期備用的主變壓器每季應進行一次充電并運行 12 小時以上。

⑵ 主變冷卻系統每個月必須進行一次輪換，并檢查、試驗冷卻系器組是否 完好。

⑶ 變電站的事故照明及交直流自動切換裝置應每月進行一次試驗檢查。

⑷ 直流充電機備用裝置應每月進行一次輪換。

⑸ 站用電源每月必須輪換一次，并運行 1 小時以上。

⑹ 變電站的事故音響信號、預告信號及各種光字牌應在每次交接班時應進 行一次檢查試驗。

⑺ 長期不操作的主變壓器有載調壓開關，每月至少對有載調壓開關在長期 運行檔左右各兩檔位置進行一次調壓操作，以防止其機構因長期不動而卡 死。

⑻ 母線裝置、無功補償電容器組幾其它需要輪換試驗的裝置每月必須進行輪換或充電。

⑼ 對非本站調度的設備，變電站值班員在設備輪換周期到來之前，應對備 用設備進行詳細的檢查，確認無問題后，主動與調度聯系對高壓設備進行輪 換。調度在接到變電站值班員要求設備輪換試驗的通知后應在 24 小時內給 予答復。

⑽ 高壓設備的輪換試驗盡可能避免在系統事故、雷雨天氣和交接班時進行。

⑾ 在對設備充電或試驗輪換過程中，發現設備有異常，應立即停止，變電 站值班員應設法進行處理，不能處理者，應及時匯報值班調度和領導。

⑿ 根據以上規定，針對本站的設備具體情況，站長應組織制定本站設備輪 換試驗周期表(可綜合到定期維護工作周期表中) ，并切實照表執行和做好 記錄。

二、

主變壓器

1、 變壓器的投運和停運

⑴ 值班人員在投運主變前，應仔細檢查，并確認主變在完好狀態，具備帶 電運行條件。對長期停用或檢修后主變，應檢查接地線等是否已拆除，核對 調壓開關位置和查看(測量)絕緣電阻是否符合要求。

⑵ 主變正常投運操作步驟

①根據二次運行規程或調度命令核對保護值，并投入。

②投入主變冷卻裝置。

③主變投入運行，待運行正常后帶負荷。

⑶ 主變停運操作步驟

①切除主變所帶負荷，合上中性點刀閘或檢查中性點刀閘在合閘位置。 ②停運主變壓器。

③停運主變半小時后，停運冷卻裝置。

④退出主變的各種保護。

⑷ 主變大修的投運步驟

①檢查大修后各項測試結果符合要求。

②根據二次規程或調度命令核對保護定值并投入。其中瓦斯保護的跳

壓板投跳閘，其他保護不變。

③投入主變冷卻裝置。

④合上中性點刀閘， 110KV 側開關對主變充電 1 次 用 (如果更換了線圈， 則充電 3 次)后，將主變投入運行。

⑤根據相應調度命令將中性點刀閘處在規定狀態。

⑥將瓦斯保護改接信號經 24 小時后多次放氣確實證明沒有氣體時， 瓦斯 保護的調閘壓板才能投入。

2、 主變的正常運行維護及巡視檢查 、

3、 ⑴ 主變運行中的要求

A、主變在規定的冷卻條件下可按銘牌規范運行;

B、主變上層油溫一般不得超過 75℃，最高不得超過 80℃，溫升不 超過 40℃;

C、#1、#2 主變均裝有 5 組 YF1—200 型強油風冷裝置，輕載運行時 3 組工作，1 組輔助，1 組備用;

D、變壓器冷卻器全停時，在額定負荷下運行不得超過 20 分鐘，如 果油面溫度尚未達到 75℃是允許上升到 75℃， 但運行不得超過 60 分鐘;

E、當風扇停止運轉，僅潛油泵運行時，主變允許運行時間，按上述 D 執行。

⑵ 主變在大修后及投入運行前，應對主變進行外部檢查：

A、主變和鐵芯接地套管應接地良好;

B、主變油枕的油位、油色應正常;

C、本體與各冷卻器、油枕的蝶閥均應全部打開;

D、套管應清潔，應無破損或裂紋，充油套管油色、油位應正常;

E、110KV 套管中間法蘭引出線的接地小套管在運行中必須可靠接 地; F、冷卻器裝置運行正常，風扇、油泵無故障;

G、呼吸器內的干燥劑應不致吸潮飽和狀態;

H、油箱、油枕、油充套管、冷卻器等無漏油的情況;

I、各引線接頭連接應緊固，接觸良好;

J、主變頂蓋應無遺留物體;

K、壓力釋放器無滲漏，試驗信號正常;

L、檢查調壓開關狀況，確診能運行;

M、油流繼電器無滲漏、油流指示正確;

N、瓦斯繼電器無殘存氣體、無滲漏、接線完好、防潮、防雨水沉積 有效。

⑶ 主變運行中的巡視檢查：

A、主變聲音正常;

B、油溫正常，上層油溫不超過 75℃;

C、油枕、套管的油位應達到指示高度，油色正常;

D、套管應無破壞、裂紋及放電痕跡;

E、套管引線各接頭處無發熱或變色現象;

F、外殼接地應良好;

G、器身、閥門、法蘭、瓦斯繼電器、油流繼電器、冷卻器等無滲漏、 油漏;

H、呼吸器矽膠變色程度;

I、溫度表及其指示正確;

J、冷卻器風扇聲音均勻，無異常噪音，劇烈振動，實際運行臺數與 整定相符;

K、 油泵聲音均勻平衡無噪聲或金屬聲， 油流繼電器、 油流指示正常; L、本體與冷卻器、瓦斯繼電器的蝶閥全部打開;

M、主變瓦斯繼電器內用充滿油，當存在氣體時應及時報告并分析 原因; N、壓力釋放器無滲漏油現象，保護罩無松動;

O、對主變的鐵磁似油位檢查應使用望遠鏡觀測。

⑷ 主變的運行維護

A、主變在投運后五年內應進行一次核對性大修，以后大修周期為 10 年， 在此范圍內按試驗檢查及運行狀況可確定針對性大修項目和時間; 小修每年不少于一次;

B、冷卻裝置的控制回路每年進行一次前面檢查調試，其控制回路的 保險絲每年全面檢查一次，有腐蝕現象者，應及時給予更換;

C、冷卻裝置的風扇、油泵及其電動機應每年大修一次;

D、呼吸器中的變色矽膠，潮解三分之二是應進行更換;

E、對運行中主變進行濾油、加油或換凈油器硅膠等時應將瓦斯保護 的跳閘壓板改接信號，其它保護不變，經 24 小時后，多次放氣確實證明 沒有氣體時，才能投入跳閘。

⑸ 主變的并列運行應滿足下列條件：

A、繞組接線組別相同;

B、電壓比相等;

C、阻抗電壓相等。

3、主變的異常運行及處理

⑴ 主變運行中發現有下列現象時，應立即匯報調度和上級領導，聽候處 理。同時對主變進行嚴密檢查和監視，想法設法盡快予以消除，并將不正?，F象 記入記錄簿和缺陷記錄簿內。

A、內部有不正常響聲;

B、套管有破損、裂紋及放電現象;

C、發熱不正常，油溫升高(較同樣環境、負荷及冷卻條件下相比溫 度高 10℃以上) ;

D、油枕油面告訴不夠，有不正常低壓，油色變化;

E、110KV 充油管油面不正常，升高或降低;

F、主變過負荷超過《電力變壓器運行規程》的規定;

G、輕瓦斯發出信號;

H、主變嚴重漏油;

I、冷卻裝置損壞，不滿足運行要求;

J、電氣接觸部分發熱。

⑵ 發現主變有下列故障之一時，應迅速判明情況，立即匯報調度，必要 時將故障主變停用：

A、主變內部響聲很大，不均勻、有爆裂聲;

B、在正常負荷和冷卻條件下，主變溫度不正常且不斷上升;

C、儲油柜或安全氣道噴油，壓力釋放器動作，瓦斯繼電器沒有動作 于跳閘;

D、嚴重漏油致使油面降低于油位指示計的下限;

E、油色劇烈變化或油中出現碳質等;

F、套管有嚴重破損或放電現象。

⑶ 主變過負荷或油溫過高發出信號時，應進行下列檢查，并向調度匯報 檢查情況，聽候調度處理：

A、檢查各側負荷電流是否超過額定值;

B、核對溫度表并與同等負荷，冷卻條件下應有的油溫核對;

C、檢查冷卻器系統是否運行正常;

D、主變的各接線樁頭等電氣連接處有無過熱發紅現象;

E、監視負荷電流和油溫等是否繼續上升。

五、

實習體會 經過十來天的實習，在指導老師110KV 變電站各位領導以及工人師傅的悉心指導下，我圓滿完成了此次實習 任務。 在發電廠， 我了解了電能生產的全過程， 對電廠生產過程有一個完整的概念。 熟悉了該電廠主接線連接方式、運行特點，初步了解了電氣二次接線、繼電保護 及自動裝置，鞏固和加強所學理論知識，將理論和實際結合起來，深化了專業知 識，為今后走上工作崗位打下良好基礎。 同時努力學習工人階級的優秀品質，能吃苦、能耐勞、能和工人師傅打成一 片，為今后走向基層、服務基層奠定思想基礎。 本次實習我最大的收獲是通過在煤炭壩 110KV 變電站實習，深刻了解了變 電站電氣一次部分，收集了大量一手資料，熟悉了變電站現場運行規程、變電站 設計規范、變電站總體布置規范、中華人民共和國國家標準—三相交流系統短路 電流計算(GB/T 15544—1995) ，為畢業設計收集整理了必要的資料，為畢業設 計的順利進行打下良好的基礎。

經典實習心得體會篇13

畢業實習是大學生在完成所有課程之后，走向社會之前最真實的模擬實驗。對于我們__專業的學生來說，他們通常注重理論學習，缺乏實踐鍛煉，所以實踐尤為重要。

在這次實習中，我系統的掌握了填制和審核原始憑證和記賬憑證、登記賬簿、編制報表的會計技能和方法，對所學理論有了系統完整的了解。通過這次實習，我們將會計理論與會計實踐相結合，有以下深刻體會。

一、扎實的理論知識是前提

在實習之前，我一直認為我的會計理論知識通過學習已經很扎實了。主觀上認為所有的工作都是一樣的，只要我掌握了規則，就不會有問題。但是在實際的過程中，我發現我們平時學到的東西遠遠不夠，細節上有很多錯誤。

二、理論聯系實際是關鍵

通過這次實習，我也發現，我們的會計師光有熟練的理論知識是遠遠不夠的。我們學了這么久，可以說對會計基本熟悉，基本掌握了會計的專業基礎知識、基本理論、基本方法和結構體系。

三、足夠的耐心和細心是保證

會計是一項繁瑣的工作，我們在這次實習中深刻體會到一件事。剛開始實習的時候，一天到晚無聊的賬目和數字讓我煩透了，以至于單純填制憑證記賬，就會錯誤百出，試算不均。錯誤越多，越浮躁，越浮躁，錯誤越多，形成惡性循環。后來我意識到這個不足之后，靜下心來仔細研究分析，既加快了速度，又提高了效率，事半功倍。所以在會計工作中，嚴禁大大咧咧、浮躁。其實做什么都一樣，需要有一顆平常心。

經過這段時間的實踐操作學習，我對會計工作的認識有了更多的提升。會計工作如同一門藝術一樣，要潛心修煉，提高自身，才能得到更多的肯定與承認。僅僅有著專業知識，是無法勝任會計工作的，還必須有著綜合素質的修養，才是一名合格的會計人員。只有認識到自身的不足，與會計工作的重要性，才能讓自己更了解自己的位置，肩負的責任，與工作的真實意義。也只有堅持不懈，精益求精，才能成為一名優秀的專業__人。

經典實習心得體會篇14

實踐對象：x中學初中部二年級學生（該學生成績較差）

實踐目的：主要是輔導其完成暑期作業中的英語部分，并借此對該生二年級所學英語作復習、鞏固、提高，使其對即將學習的三年級的知識作初步了解，為三年級的學習打下一個良好的鋪墊。

實踐時間：20__年7月12日至20__年7月25日

實踐過程：在整個過程的起初的兩三天里，我并未貿然進行實質性的教學活動。我首先翻閱了該生一學期的作業及考試試卷，又向其家長了解了一些情況，我對該生的基本情況有了初步掌握：該生基礎較差。單詞，句型，語法，這些最基本的方面都比較薄弱。

在此，并沒有一一列舉每天的過程及感受，只是列舉了比較有特點的幾天。如下：

20__年7月12日：第一天，第一次去給那小男孩上課的情形依舊歷歷在目，我破例地早早起了床，雖離上課還有一個小時，可我早已整裝待發。前一晚，我甚至興奮得失眠。一路上我的心砰砰直跳，是緊張還是興奮，我自己都分不清了，只記得心里不住的對自己說：“第一份工作，好好干，加油！”全力的投入，兩個小時的時間，講解完成了5頁的內容，另外有補充很多的句型跟單詞，感覺相當有成就感。但是現在想想，只是自己很單純的在講，沒有注意到之間的互動，有點在演獨角戲的感覺，大概還是經驗不足吧。

20__年7月15日：后面的題目中陸續的有出現前面講解及補充過的內容，但是小孩子卻一問三不知，很茫然的樣子。然后領他翻前面對應的題目，旁邊赫然有我標的注釋。問他為什么，他解釋說看不懂我寫的東西。有點泄氣了。

20__年7月16日：經過反復的思考，既然我寫的東西看不懂，我就試著引導他自己添加重要的語言點。吸取教訓，主動的詢問他有什么地方不懂，有什么意見。他提出我講解的太快，跟不上我的進度。雖然有些不太開心被人指出不足，但還是比較虛心的反思了下。我試著的放慢速度，并囑咐他要常常翻翻看看。

20__年7月18日：這兩天在補充講解到重要句型的時候，嘗試著互動交流。教他例句，試著引導他自己翻譯句子，并且自己編些例句。借此，希望他能夠逐漸培養起學習英語的自信。同時中間有穿插些名人事例啊，有趣的傳說，字謎游戲等，讓他感到其實英語很有趣，試著培養他對英語學習的興趣。

20__年7月22日：試著提問前面的內容，結果仍然不太清楚。有些急了，但是想到為人師嘛，于是我耐住性子，跟他一起翻注釋，一起記憶，同時提醒些技巧之類。每天劃出些重要的句法，單詞交代他背誦，并且第二天的時候講解部分中穿插著提問。

20__年7月25日：這幾天通過提問發現他掌握的還好，基本上滿意?？粗约旱膶W生一點點的進步，心里特別特別開心。呵呵，為人師的感覺，真好。

最后是作文部分專題，是篇看圖作文，具體講了下思路，引導他自主的完成。難的句子不會寫，引導他寫些簡單的句子穿插起來。從簡單的句子開始，教他不要著急太難的句子，經過簡單的句子的練習，肯定會越來越好的。

最后與他一起歸納整理了重要時態的用法。

最后一節課，講了些自己的學習經驗，并以身說法，告戒他好好把握現在的時光好好念書。不知道他能不能體會到這種心情呢。。反正自己當時是很感慨呢。

實踐體會：

轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實。

很感謝有這樣的一次家教實踐，我學到了很多，也懂得了很多：

第一，從事教學工作需要“耐心”：面對一個僅初中二年級的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。通過這次，學會了時刻提醒自己要“沉得住氣”，自己偏急燥的性格也得到了一定的改變。

第二，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”；另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。

第三，自己平時行為過與懶散，經常我行我素。經過這次，我懂得了：準時是對別人的一種最最起碼的尊重。特別是想要成為老師的話，為人師表很重要。

第四，我理解體會到了作為一名老師沉甸甸的責任感。

經過了將近半個月的家教生涯，現在的我對于“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的羞澀，有人說教師是太陽底下最神圣的職業。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我帶來的豪邁感。然而當告別了家教職務時，原先最熟悉的稱謂，只留下陌生的印象。

從一個學生通過家教可以嘗試一下為人師的感覺（雖然這并不是真正的老師）。師者，所以傳道授業解惑也！雖然講的知識不難，難的卻是怎樣講得更懂，讓學生更明白、透徹……

我一直認為想當一個合格的老師并不容易，所以總覺得有點戰戰兢兢，有一點惶恐又有一點虛榮?；炭值氖巧聲`人子弟、耽誤了學生的前程；虛榮的是想不到自己也會當別人的老師。也許當好老師和其他職業一樣，只要有一個赤子之心，則就沒有了萬難的事。

已經大三了，是應該考慮自己未來的時候了。有時候很難想明白自己究竟想要的是什么，想擁有怎樣的人生。北京外國語大學，一直的夢想，我想如果工作的話，很難再實現它了，也許它就會成為永遠的夢想。所以我決定要考研，希望可以考進北外，圓這樣一個夢。然后計劃要成為一名人民教師，太陽底下最光輝的職業。一直在努力也在加油。通過這次家教，體會到了老師的不易，更感覺到了自己身上沉甸甸的責任。我會盡量改掉自己身上的壞毛病，為成為一名人民教師而努力。

也許當老師不會成為我的職業，甚至作為第二職業都很難。但是有一天，我很希望能夠自創門派，傳播自己所掌握和創造的知識—我雖然不能夠做阿爾伯特。愛因斯坦，但是我很希望我的學生中能夠走出一位愛因斯坦或者愛迪生來。

每天的太陽都是新的，但每天的太陽并不都是燦爛的。每天上午從他家里回來，雖然覺得有點累，但是我的暑假也因此而充實。

寶貴的第一次工作給了我很深的感觸，受益非淺；也使我又成長了，同時看清楚了自己要走的路。要加油了~

大二是該為社會作出一些貢獻的時候了；之前一直對短期支教這樣一種方式心存疑慮，這是一直困擾我的問題，我們究竟該給予他們多少，才能合適而恰當地給予那些孩子希望而不是虛幻的奢望與幻想。所以我決定參加這次“四葉草”社會實踐隊，遠赴甘南，去幫助那里的孩子，也去求證一些東西。

第一周我們在博拉小學進行支教、家訪和調研，為小朋友設計了英語、演講、衛生、信息技術等課程，與小朋友一起玩野外尋寶、分享快樂、趣味運動會等等。之后我們與甘肅民族師范學院學生開展了學習、文化、聯誼方面的交流以及關于西部大學生職業規劃與發展前景的調研。我還負責團隊的財務，包括預算、收支、做財務表等。

這期間，我收獲了無數的友誼與感動；同時，經歷一種完全不同的生活，結識一群完全不同的人，讓我對這個世界、這個社會有了新的了解和認知。

本以為支教是一種幫助，一種給予；后來發現不是，從某種程度上來說，我們收獲的遠遠大于我們的付出。

本來最大的希望是夢想我們的到來能夠幫助更多的孩子走出大山；但是后來發現其實這并不容易，現在我希望能有更多的人參與進來，把支教發展成一個后繼有人、代代相傳的事業，甚至希望我們的力量能夠影響到國家，實施更行之有效的利于西部發展的政策。

我們的后續活動還在繼續；我也還在繼續求證。但是我現在相信，至少，我們能帶給山里的孩子們一個意識，意識決定行動，也許這一代不能走出大山，但經過一代一代的努力，總有一天能與大環境融為一體。

經典實習心得體會篇15

6月16日，2014年省律師協會組織的實習律師集中培訓結束，今年共有一百五十多人參加實習律師培訓。本次培訓授課的教員都來自法律實務部門的領導和南京地區律師行業在各個專業領域表現突出的律師。培訓課程上，注重技能和實務，結合南京法律服務市場的特點和法律服務主要領域，對實習律師進行崗前培訓。我作為一名剛入行兩月的實習律師，在經過此次集中培訓我受益良多，對此主要有以下兩點培訓結業總結：

一、本次培訓課首先由律協的幾位領導授課，培訓涉及內容：

律師執業道德與律師執業規范的必要性、重要性，從總體上讓我了解了律師行業的特點。首先，律師執業規范是律師執業道德的抽象具體化。律師行業的內容是鑒于社會沖突的焦點中，律師作為社會沖突問題的調節器應當具備很好的執業道德規范，在此前提下公正合理的適用法律解決社會問題，維護社會和諧穩定。其次，律師執業道德規范是律師安全執業的有效保障。律師行業內容復雜性預示了律師執業的風險性。作為一名執業律師認真遵守律師執業道德規范，可以保障自己的職業生涯得到律師組織的認可。最后，律師行業涉及社會方方面面，律師執業過程中應處理好與各類人員的關系。律師與客戶、法官、檢察官等人員關系處理有所不同應當區別對待。律師應當在不損害公共利益的條件下，合理適用法律使當事人的利益依法最大化；律師與與法官、檢察官應當彼此相互尊重的前提下進行工作間的溝通，彼此之間不應存在特殊關系并以此對當事人有所執業之外的承諾。

二、隨后的培訓是從事多年職業的專業性律師對各專業性法律服務的學習指導。

其涉及領域包括：傳統民事訴訟業務的辦案經驗總結、傳統刑事業務的辦案心得、合同糾紛業務的審查注意問題、經濟社會最普遍的勞動爭議案件勞資糾紛、醫療糾紛涉及的法律業務及一些非訴訟業務辦理。以上的培訓內容包括各資深律師對相關法律的理解行政程序中的細節問題、取證的技巧，更為重要的是在每一堂培訓課上，各培訓律師均細心地將其辦理各類專業性案件的多年工作經驗對我青年律師給予必要的指導和提醒。在傳統的案件辦理中，律師應當遵循律師業務指引性文件，在此基礎上做好律師代理工作，確保律師安全執業的基礎上最大化地維護當事人的合法權益，做到律師與客戶當事人之間利益價值的雙贏。保證律師與參與案件各類人員之間的平衡關系，最終實現律師執業環境的良性化發展。短暫的實習培訓即將結束，此次律協組織的集中培訓，是律師協會對青年律師的關懷，是各專業領域具有多年經驗的資深律師對青年律師的眷顧。對此，作為剛入行不久的實習律師，我會嚴格遵守律師執業規范，努力學習業務知識，保證成為一名合格的律師。

經典實習心得體會篇16

首先我很高興自己能在這個團隊和大家一起共事，短短的二十天學習讓我收獲不少。

疾控中心是實施疾病預防控制與公共衛生技術管理和服務的公益事業單位，通過對疾病、殘疾和傷害的預防控制，創造健康環境，維護社會穩定，保障國家安全，促進人民健康。中心的主要職能和任務有組織實施全區傳染病、慢性非傳染病、職業病、地方病、寄生蟲病和病媒生物的監測及預防控制;承擔全區傳染病疫情、食物中毒、職業中毒、飲用水污染等重大突發公共衛生事件的調查、應急處理及預防控制;開展食品安全、職業衛生、學校衛生、公共場所衛生等衛生監測檢驗及有關單位的委托檢測檢驗;負責實施全區人群免疫預防接種規劃及生物制品的使用和管理;對全區疾病預防控制信息的收集統計、分析評價和預測預報;開展公共衛生相關技術的培訓、指導、宣傳教育及咨詢、診療服務，為制定疾病預防控制相關政策和衛生法規提供依據;并承擔和協助上級部門其他更多的任務。

在中心領導和各位老師、前輩的關心和幫助下，我對單位有了更深的了解，對自己的業務和未來有了更深的認識和期許。

剛走出校園步入社會，有些思想和事情的處理不是很成熟，致使引發某些不必要的麻煩，期間多虧主任和各領導的關照，事情得以順利解決。主任多次幫助我們解決生活和工作中的困難，還有很多事情都讓我感動，同時我也感受到大家對我的信任和期望。