教學是一種創造性勞動。寫一份優秀教案是設計者教育思想、智慧、動機、經驗、個性和教學藝術性的綜合體現。下面是由小編為大家整理的“人教版小學體育上冊教案”，希望對您的工作和生活有所幫助。

人教版小學體育上冊教案（篇1）

教學目標：

1、通過仰臥起坐的學習，使學生的腰腹肌力量得到鍛煉和發展；

2、通過學習,提高學生之間相互協作,相互配合的能力；

3、培養學生堅持不懈，積極進取精神。

教學內容：技巧：仰臥起坐練習

教學重點：低頭含胸

教學難點：身體的控制，勻速做起緩慢下降

一、開始部分：重點基礎知識：

Fall in:集合

At ease:稍息

attention:立正

Eyes right:向右看

Eyes front:向前看

Close：靠攏 count off 報數

課堂常規：

1.體育委員集合站隊。

2.檢查服裝，報告人數。

3.教師宣布本課學習內容及達成目標。

4.安排見習生。

要求：做到快、靜、齊。

二、準備部分：

1、健身操練習

要求：動作剛勁有力，充分伸展。

三、基本部分：仰臥起坐練習：

1、通過學生自我練習，找到仰臥起坐的變化方法：

（1）手臂動作的變化：可放于體側不準擺動，可抱于頭后，也可自由擺動。

（2）仰臥姿勢的變化：可直腿，也可屈腿；可平臥，頭可向下或向上斜臥。

（3）總結那一種好做，選其一種進行練習。

（4）學生相互之間進行比賽練習。

教法：

（1）教師講解示范；

（2）兩人一組進行練習；

（3）發現問題及時糾正；

（4）找做的好的學生進行演示；

（5）繼續練習；

學法：

（1）認真看、聽教師示范；

（2）認真相互配合；

（3）同學之間相互學習、相互合作、相互指點。

（4）認真思考自己做的是否到位，哪里還需改進；

（5）在自己動作正確的情況下，可采取自己的方法去做。

要求：動作到位、有節奏。

2、教師計時1分鐘比賽。

四、結束部分：

1、小結

2、放松

3、宣布下課

要求：認真講評課的內容的完成情況及要求學生課后加以練習。

人教版小學體育上冊教案（篇2）

教材分析

體育課中我們的準備活動的目的：一是為了引起學生的興趣，二是作好熱身運動為基本的教學內容作鋪墊，在以往的教學中我們往往通過徒手操、素質練習、隊列隊形的訓練來活動，學生是被動的接受，興趣不高，完全沒有主動參與的意識，只是由于受教師的權威而消極的參加。這與我們新課程標準的理念“激發運動興趣，培養學生終身體育的意識和以學生發展為中心，重視學生的主體地位”相違背。

學情分析

因為游戲是學生最喜歡的活動，他們的興趣十分容易激發，學生在游戲中會忘情的投入，參與的意識也會大大增強，完全沒有被動接受的現象，教師在游戲中不再是簡單的指揮棒，而是教學的先行組織者，是課堂教學的協調者，通過游戲教學代替枯燥的準備活動，即可以愉悅學生身心，使學生在輕松的環境中鍛煉，又可以很好的為基本教學內容作好鋪墊，何樂而不為？

教學目標

1、技能目標：發展學生的動作速度素質和靈敏性、協調性；

2、認知目標：培養學生分析問題和解決問題的能力；

3、情感目標：體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

教學重點和難點

體驗集體活動和個人行為的區別，培養合作精神和良好的人際交往心理。

教學過程

游戲準備：學生1—4報數，每組4人，教師可參與人數不足的小組；

游戲方法：請1號為追者，2—4號學生手拉手圍成圈，1號選擇追拍者，令下后（也可以是音樂）開始追拍，2—4號學生相互合作保護，不讓1號學生抓到他想要抓的學生，在規定的時間內（大致20秒，令下或者音樂停），追拍到的為勝者，未追拍到為失敗，在小組中表演節目，而后游戲繼續進行，分別由2、3、4號學生做追者。

游戲規則：被追拍者必須與其他學生的手相互拉著，不能松手；追者可以鉆、爬、跑等各種手段追逐目標。

人教版小學體育上冊教案（篇3）

時間

第八周第一節

課型

一課時

內容

1、藤圈韻律操（1—3）節；

2、游戲：挑戰應戰；

目的

1、通過這節課的學習，使學生初步掌握藤圈的簡單動作和技術，發展學生的下肢的力量。

2、培養學生身體正確姿勢和協調等身體素質。

3、發展學生的下肢奔跑能力及團結協作的集體精神。

準備部分

一、課堂常規：

1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

2、宣布課的內容和任務。

二、準備活動：

1、隊列練習：

2、徒手操。

3、專項準備活動。

三、列橫隊，體操隊型

1、教師語言要清晰。

2、教師講解課堂要求和任務。

3、講解隊列練習的要求。

4、師生一同練習。

5、學生站四列橫隊。

6、學生認真聽講，注意關查。

7、聽從指揮注意力集中。

8、學生充分活動各關節。

基本部分

一、藤圈韻律操（1—3）節

重點：各節的動作要領及要求。

難點：動作的準確性和優美大方有節奏感。

1、教師講解動作方法和要領。

2、教師做分解和完整動作示范。

3、教師給學生個別指導。

4、學生認真聽講動作方法和要領

5、學生集體練習。

6、學生分組練習。

二、游戲：

挑戰應戰

規則：

1、應戰人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。

2、追拍時不得用力堆人。

3、應戰者如失敗就算對方勝利。

4、找學生表演。

5、教師講解游戲要求和規則。

6、學生練習比賽。

7、教師做正確評定勝負。

8、神飽滿動作輕松整齊一致

9、學生認真聽講游戲規則。

10、學生練習比賽。

11、分組比賽。

結束部分

一、放松；

二、小結；

三、下課

1、認真聽講，精神飽滿。

2、總結本次課的情況。

3、下課。

人教版小學體育上冊教案（篇4）

教學內容：一、復習“立定跳遠”；二、游戲“擊木柱”。

教學目標：

1.進一步提高立定跳遠動作的正確性，增強解決重點、難點的信心。

2.培養學生的下肢力量和身體的靈活性、協調性。

3.學做好游戲“擊木柱”，發展力量素質和協調性、動作的準確性。

教學過程：

（一）開始準備部分

一、課堂常規：

1.體委整隊，匯報人數

2.師生問好，檢查人數、服裝

3.講授本課內容：①復習立定跳遠；②游戲“擊木柱”。

二、隊列練習：1.復習向左、右轉；2.齊步走、立定。

三、復習廣播操：1—9節動作做法

四、復習兩臂前后擺動，向上跳起的動作做法要領：兩臂和起跳的協調配合。

組織：四列橫隊（密集）

教法：1.提示向左、右轉的做法。

2.口令指揮做轉法練習。

3.提示齊步走，立定的動作做法。

4.橫隊變縱隊口令指揮做齊步走，立定練習。

要求：隊伍整齊，口號、報數有力宏亮，動作認真正確，遵守紀律，認真聽講。

（二）基本部分

一、復習“立定跳遠”

重點：擺臂用力蹬地

難點：展髖落地

手段：1.講解示范清楚，避免出現錯誤動作。2.學生做練習時要隨時糾正。3.練習時要分三部分：①提踵擺臂；②蹬地展髖；③輕松落地。

組織：體操隊形站立。

教法：1.講解示范動作做法，強調重點的做法。

2.找出學生做演示，指出動作的正確與錯誤，并講解難點解決的方法。

3.組織學生做三部分，分解練習，找出較好學生做演示，并讓學生評判，講解難點部分的練習方法，總結練習情況。

要求：教師講解示范清楚準確，學生認真模仿練習。

二、游戲：“擊木柱”

規則：1.不得踏線投擲；2.拾沙包接口令進行。

教法：1.講述游戲方法規則。

2.學生演示，其余人觀摩。

3.分四組做練習，以擊中多的隊獲勝。

要求：遵守規則，有秩序的練習。

（三）結束部分

一、放松整理活動。

二、講評本課情況。

人教版小學體育上冊教案（篇5）

教學內容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走；2.各種方式的跑。

教學目標：

1.通過學習增強學生前腳掌蹬地的力量，發展速度，靈敏協調性，適當的發展耐力等身體素質，促進下肢力量。

2.通過學習初步掌握各種方式跑的動作方法，發展自然快速奔跑的能力，提高動作的協調性和平衡能力。

教學過程：

（一）開始準備部分：

一、體育委員整隊

二、師生問好

三、宣布課的內容：1.兩臂放不同部位的前腳掌走。2.各種方式的跑。

四、隊列練習：1.轉法；2.齊步走、立定。

五、廣播操（音伴）

1.伸展運動；2.頭部運動；3.擴胸運動；4.體側運動；5.體轉運動；6.踢腿運動；7.全身運動；8.跳躍運動；9.整理運動。

組織：四列橫隊（密集）

要求：站隊做到快、靜、齊

教法：1.簡講、統一口令；2.集體練習。

要求：上下肢協調配合，動作正確、掌握節拍、練習認真

（二）基本部分

一、兩臂放不同部位的前腳掌走。

動作要領：上體正直、平視前方、腳尖向前、前腳掌著地。

教法：1.教師講解、示范、領做

2.學生原地模仿動作。

3.慢步行進中做前腳走，并做換位。

4.沿方形練習（音伴）

二、各種方式的跑

要領：上體稍前傾，屈肘前后自然擺臂，直線跑。

重難點：前腳掌著地動作輕松、自然協調

要求；動作正確、練習認真、聽從指揮。

教法：1.教師講解、示范；2.原地擺臂練習；3.追逐跑練習；4.換物跑練習；5.教學比賽；6.指導、糾正。

要求：動作正確、協調、練習認真

（三）結束部分：

1.整隊放松：《找朋友》

人教版小學體育上冊教案（篇6）

教學內容：1.廣播操5、6、7節2.游戲：單腳跳接力

教學目標：

1.初步學習兒童廣播體操5、6、7節的動作方法，進一步發展學生力量、協調性節奏感等身體素質。培養身體的正確姿勢，提高機智和模仿能力。

2.發展腿部力量和跳躍能力。培養集體主義精神。

教學過程：

（一）開始部分：

一、宣布上課，師生問好

二、宣布本課內容：1.學習廣播操5、6、7節。2.游戲：單腳跳接力

三、提出要求及注意事項。

組織：自由站立

1.學生自由圍在老師身邊聽講。

2.聽到口令后迅速成四列橫隊站立。

3.要求：動作迅速，精力集中。

（二）準備部分：齊步走、立定

動作：聽動令后，左腳開始向前自然邁出，身體重心前移，腳跟先著地，迅速過渡到全腳掌；兩腳交換前進；上體正直，微向前傾；兩臂前后自然擺動。

組織：成二路縱隊行進

教法：

1.復習踏步走、立定；

2.示范和講解齊步走，立定的動作要求；

3.齊步走的擺臂練習。

4.強調左腳踏在“1”的口令上，教師喊“l”的口令聲音比“2”的聲音大則重。

5.讓學生在行進中齊喊“左、右、左”。

6.按“1、2”節拍做立定練習。

要求：動作正確、聽從口令

（三）廣播操

第五節：體轉運動（4X8拍）

要點：轉體時腳不能移動或離地，重心在兩腳間，以上體帶動擺臂轉體，眼看手。

組織：體操隊形

第六節：踢腿運動（4X8拍）

要點：踢腿要快速有力、直膝，繃腳面；支撐腿伸直，上體正直。

第七節：全身運動（4X8拍）

要點：弓步幅度大，另一腿直，體前屈腿下擊掌時含胸，低頭，胸腹部盡量靠近大腿；全蹲時要充分團身，動作協調，起伏大，有彈性。

重點：動作方法

難點：易體各部位協調、連貫配合

教法：

1.復習1一4節動作。（音伴）

2.講解示范5—7節動作。

3.以分解練習的方法，學練5—7節。

4.注意動作的部位及節拍。音伴練習

（四）游戲：單腳跳接力

規則：1.發令或擊掌后才能起跑；2.中途不得換腳，繞過實心球后必須換腳。

方法：教師發令后，各隊排頭用單腳連續跳繞過標志物，換另一腳跳回本隊。

教法：1.講解游戲方法及規則

2.競賽、講評3.指導、糾正

（五）結束部分：

一、放松運動：小碎步練習

二、總結本課情況，宣布下課。

組織：體操隊形

教法：1.師生同練2.用小碎步練習小鳥飛，小魚游，開汽車等。

要求：動作輕松、自然。

人教版小學體育上冊教案（篇7）

可愛的小兔子

教學內容：

1、模仿動物走，跳；

2、無窩的兔；

教學目標：

1、認知目標：通過教學來提高學生愛護大自然，愛護小動物的意識；

2、技能目標：經過反復模仿、練習，使學生形成正確的動作技能，使動作做到協

調靈敏性；

3、素質目標：提高寫生跑跳能力，促進學生下肢肌肉關節、韌帶的協調發展；

4、情感目標：提高團隊凝聚力，發展團結友愛，互助，積極進取及愛護動物愛護

大自然的愛國主義精神。

教學重點：學生下肢的力量的發展；

教學難點：曲線跑技術的掌握；

教學過程:

一：準備部分

1、課堂常規：師生問好，檢查服裝情況

2、宣布教學內容：小朋友們，最近一段時間內你們表現不錯，為了表揚你們，所

以今天老師就準備帶大家去動物園，特別要看看小兔子，它們好可愛，蹦蹦跳跳

的……

3、步入課堂

韻律操：

第一節：擴胸運動（要求盡量拉開上身的肌肉群）

第二節：體側運動（要求體側時要到位，動作準確）

第三節：體轉運動（要求下身在轉體時保持不動狀態）

教學方法：（1）復習上節課所教的伸展運動，頭部運動以及上肢運動；（2）分

節領做今天要新授的三個動作；（3）教師連續領做；

組織（如圖）：學生自由散開在規定場地內，圍繞在教師身邊。

二：主體部分

1，模仿動物走、跳

導語：小朋友，我們在動物園都可以看到什么動物，誰能模仿出一些小動物的動

作，比一比，看誰模仿的最逼真？比如鴨子走路，左右擺動（加上模仿動作）。

注：給學生一段時間讓他們自由發揮想象

要求：模仿出來的動物要盡量讓大家容易叫出它的名字，即逼真性。

組織：教師帶領學生跑成一個圓圈，最后讓學生慢慢走，邊走邊想象，自己站在

圈內。

教學方法：（1）導入；（2）學生開動腦經發揮創新精神創想動物的形象動作；

（3）師生共同進行點評，指出優缺點；

2，動物走、跳比賽

方法：把學生分成人數相等的兩隊或四隊，教師發令后，學生按照教師要求的動

物走、跳動作進行比賽，排頭第一個小朋友先完成動作拍第二個小朋友的手，自

己排在排尾，游戲繼續，看哪一組先完成規定的內容，而且不犯規為勝利隊。

組織；學生在教師的口令發出后，按照指令排起隊伍（如圖）。

注：在上一個環節中選出較恰當的動作進行動物走、跳比賽，其中包括兔子跳（

兩只手豎放在耳朵旁當兔子的大耳朵，雙腳并攏跳），這樣才能體現這堂課的主

題。

三；結束部分

1，游戲：無窩的兔

導入：有一天，一只小兔子在森林里遇到一個獵人，那個獵人對它緊追不放，急

中生智的兔子就跑進了別人的窩躲了起來，而另一只兔子只好過原先那只兔子的

日子，誰叫它的窩被霸占了呢！

方法：一至三報數，一二數的人手握成一個小圓圈為“兔窩”，散站在場地各處

。三數的人做“兔”，站在“兔窩”里年。選一人為無窩的“兔子”，一人為獵

人。無窩的“兔子”被追急時，可鉆入任一個“兔窩”內，原來在窩里的“兔子

”變成“無窩兔”立即跑出，獵人改追新的“無窩兔”，被追拍上交換角色繼續

游戲。“兔”和“兔窩”經常交換。

組織：自由散開在規定的場地內

教學方法：（1）導入；（2）教師講解并做示范，學生示范練習；（3）領導學生

進行游戲。

2，本課小結：今天我們主要學習的是跑跳項目，通過模仿動物動作以及游戲“無

窩的兔”來達到這個目的。

3，宣布下課。

場地；半個操場。

預計練習密度：25-30%，預計心率150次\分。

人教版小學體育上冊教案（篇8）

教學目標：

1、掌握健康的概念及組成部分。

2、知道健康四大基石及含義。

3、列出不良生活方式對健康的影響。

4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。

教學重難點：

重點：掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。

難點：養成健康的生活方式。

教學過程：

(一)導入新課

1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。

2、提問學生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?

3、學生回答，教師歸納，導出學習內容(生活方式與健康)。

(二)提問講解

1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。

2、學生舉手回答。

3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。

4、教師小結。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。那么我們怎么獲得健康呢?

(三)活動一

怎樣才能獲得健康

1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。

2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。

3、具體操作。

(1)學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。

(2)教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。

(3)小組推代表匯報交流，其他學生補充。

4、教師小結。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。而要實現這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢

(四)提問講解

1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現圖;要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。

2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。

3、教師及時補充講解與學生互動。

4、教師結合事例(如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的影響。

5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的`生活方式。因為，生活方式是健康的基石。

(五)活動二

思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關鍵是什么?

1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統一。

2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。

3、具體操作。

(1)教師布置活動要求。

(2)學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。

(3)教師巡視指導。

(4)同桌推出代表與教師和同學交流分享。

4、教師小結。在現實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。

(六)教師總結

生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現代健康觀念的實踐中。

人教版小學體育上冊教案（篇9）

學習目標

1、在活動中學習足球動作技術，靈活地在游戲過程中運用，發展興趣、自信。

2、在練習中關愛同伴、嚴守安全常規和游戲規則。合作學習與競爭能力有提高。

3、了解球類運動和體操運動動作，初步掌握足球基本技能。

4、發展靈敏性和速度體能。

學情分析

1、學生從沒上過足球課，（但是經常在電視上看）對足球游戲非常感興趣跟喜愛，有很濃的學習興趣。

2、絕大多數學生不懂足球，不會足球的技術動作。

3、學生足球運動水平區別不是很明顯。

教學內容

足球運球、足球游戲、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

教學過程

一、準備

游戲：手運球、腳運球

1、師導問：我們班是，有些學生喜愛籃球，有些同學喜愛足球？今天，我們就來做一個試驗，看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快？想不想試一下呀？

2、游戲分組游戲

3、師小結：踢得比好是因為我們現在腳運球還不熟，這說明我們的足球基本功還不到位，那么，今天我們就來學習足球基本功，好不好呢？

二、游戲：停球---傳球—停球

1、師：我們首先學習傳球或停球技術，請同學們嘗試。

2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的.嘗試。

3、小組展示停球方法。（輕踩、減力等）

4、分組傳球嘗試練習。

5、游戲：傳停球接力

三、追逐足球、顛球、軟式足球5對5比賽。

1、師：光學會傳球是不夠的，我們還要學習和運球顛球的方法。

2、教師講解運球和顛球的方法，提示要點

3、學生分小組自主嘗試幾次，體驗動作要領。

4、優生表演，師鼓勵。

5、師問：在比賽場上，往往會受到阻截，我們進行5對5分組比賽。

6、學生分組。

7、分組對抗。

四、放松活動：推球入洞

1、學生分組進行放松游戲。

2、教師小結，師生交流體會，教師進行鼓勵與表揚，師生再見。

人教版小學體育上冊教案（篇10）

教學目標

1、通過玩球激發孩子對球的興趣，發展奔跑能力及協調性，培養孩子的創新意識。

2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。

3、培養孩子的愛心，形成團結協作，互幫互助的意識。

教學過程

1、同學們成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練習。

2、抽學生做

3、孩子們在另一側場地上拿球。

4、自由玩球

5、在教師的統一指令下，把球放回原處。

6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。

7、分好小組后，學生拿球。

8、游戲：“抱球接力”

9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。

10、展示成果。

11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們在愉快感受和體驗中結束游戲。

組織教法

1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎？……”引導孩子們做出各項運動的模仿動作。

2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。

3、教師發出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”把孩子們帶入“給希望小學送球”的情境。

4、以“叫數抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據自己能力的大小選擇抱兩個球或一個球。

5、開始給“希望小學送球”

6、采用“組長負責制”，教師可啟發提示

7、教師表揚鼓勵。

作業布置

課后同學們要復習今天學習過的動作和內容