籃球圖解怎樣利用擋拆和跑位制造空位戰術
為大家分享一個快船隊實戰的經典實用戰術!看看快船眾將是如何通過配合跑位來撕開對手的防線的,以下是小編為大家整理的籃球圖解怎樣利用擋拆和跑位制造空位戰術,歡迎閱讀!
籃球圖解利用擋拆和跑位制造空位戰術
首先,比盧普斯持球過半場,保羅,格里芬,小喬丹在罰球線附近站成一排,而卡隆-巴特勒則溜到底線,這次的進攻陣型就初步完成了。接著保羅借助小喬丹的掩護到左側三分線附近拿球,在保羅完成這一系列接球動作的同時,巴特勒也由禁區底線跑到三分底線,這樣做就是為了在保羅接到球后迅速突破到籃下能有足夠的上籃空間。但快船這次進攻中,保羅被盯得很緊,所以接到球后,保羅無法進行很好的突破。(如下圖)
保羅接到球后沒有機會,格里芬就跑到弧頂三分的位置,比盧普斯為拉開空間跑到了右側三分線附近(如下圖)。
而小喬丹則上來和保羅做擋拆。這次擋拆小喬丹做了一個假擋真拆的動作,直接切到禁區,而防守喬丹的波什以為他們要做擋拆,馬上上前去包夾保羅。(如下圖),這時候小喬丹有一個大空位,而保羅有兩個選擇,一個是傳給小喬丹(做擋拆后傳球),一個是傳格里芬,他選擇了后者。
如下圖,保羅傳給格里芬,而籃下無人防守的小喬丹引來了詹姆斯的協防,完全漏空了在外線三分的巴特勒,這時候波什回防也遲了一步,格里芬迅速將給傳球空位的巴特勒,而巴特勒有一個很大的空位可以進行投三分。這個戰術能夠有效地制造出幾種得分機會破壞對方的防守!
圖解科比林書豪希爾實戰三角進攻戰術
三角進攻的一側是由三人站位形成一個三角(Three-Man Triangle),另一側則是剩下兩人站成兩人進攻(Two Man Game)的陣型。相對于固定走位進攻形式,三角進攻中的球員移動比較自由。下面通過幾張圖來解析一下湖人的三角進攻,首先由書豪運球過前場在三分線的一側,科比站在底角的三分線上,而喬丹-希爾在罰球線一側卡好位,準備接林書豪的傳球!這時候他們三個人形成了一個三角陣型,其他兩名球員則站在另一側。如下圖!
接下來書豪傳球給希爾!
書豪傳球后立即上去為科比做掩護!科比在書豪上來掩護之前先做出要溜底線的動作,然后迅速退后!這樣配合書豪的掩護可以很好甩開防守球員!
而科比在書豪的掩護下,退到三分線外(這樣也是為了能夠給自己騰出可以投籃的空間)接希爾的傳球,進行空位投籃!
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籃球運動的基本規則
①籃球運動是用手進行的運動,球是圓的,而且運球時不允許打手。
②手拿著球走或者跑都是不允許的;
③運動員可以到場上任何地方,只要不影響和妨礙對方運動員;
④運動員與運動員之間不允許發生身體接觸;
⑤籃圈應該是水平的。
根據這5條基本原則,奈史密斯先生制定出最原始的籃球競賽規則。最原始的籃球競賽規則一共有13條。這13條的基本內容是:
1.球員可以用單手或雙手向任何方向扔球。
2.球員可以用單手或雙手向任何方向搶、打球,但絕對不能用拳頭擊球。
3.球員不能帶球走。
4.必須用手持球,而不允許用頭頂、腳踢球。
5.不允許球員用肩撞、手拉、手推、手打、腳絆等方法來對付另一方的隊員。任何隊員違反此規則,第一次被認為是犯規,第二次再犯規,就要被強行停止比賽,直到命中一個球后才能重新上場參加比賽。如果有意傷害對方球員,就要取消他參加整個比賽的資格,且不允許替補。
6.用拳擊球就是違反第3條和第4條規則。
7.如果任何一方連續犯規3次,就要算對方命中一球。連續犯規的意思是指:在一段時間里,對方隊員未發生犯規,而本方隊員接連發生犯規。
8.如果防守者沒有觸到球或干擾球,當球投入籃內并停留在籃里就算中籃。如果球停在籃筐上,而對方隊員觸動了籃筐,也算命中一球。
9.當球出界,球將由第一個接觸球者扔進場內。若有爭論,裁判員將球扔進場內。擲界外球允許5秒鐘,如果超過5秒鐘,球判給對方。
10.主裁判員是球員的裁判,他有權吹犯規,不過,裁判如果包庇那隊,就會撤銷執照。當某隊連續3次犯規,他將通知副裁判員。他有權宣布取消某隊員的比賽資格。
11.副裁判員是球員的裁判,他可決定什么時候球在比賽中,并要計時、決定球的命中、記錄命中的球數以及承擔通常裁判員應該承擔的責任。
12.比賽在兩個 20分鐘內進行,中間休息5分鐘。
13.球命中最多的一方獲勝,如果平局,經雙方隊長的同意,比賽可延至再命中一球為止。
這原始的13條籃球競賽規則,雖然不系統,不完整,有些條文還不夠明確,但對初期籃球運動的發展起著很大的推動作用。特別是籃球運動發展到今天成為現代籃球運動,技、戰術水平越來越高,規則就顯得更加重要,它要求嚴格、科學、系統地管理籃球競賽規則。
籃球運動的專業術語
(1)扣籃:運動員用單手或雙手持球,跳起在空中自上而下直接將球扣進籃筐。
(2)補籃:投籃不中時,運動員跳起在空中將球補進籃內。
(3)卡位:進攻人運用腳步動作把防守者擋在自己身后,這種步法叫卡位 (多用于沖搶籃板,卡位也有規則)。
(4)領接球:順傳球飛行方向移動,順勢接球。
(5)錯位防守:防守人站位在自己所防守的進攻人身側,阻撓他接球叫錯位防守。
(6)要位:進攻人用身體把防守人擋在身后,占據有利的接球位置。
(7)突破:運球超越防守人。
(8)空切:進攻人空手向籃跑動。
(9)一傳:獲球者由守轉攻的第1次傳球。
(10)蓋帽:進攻人投籃出手時,防守人設法在空中將球打掉的動作。
(11)補位:當1個防守人失掉正確防守位置時,另1個防守人及時補占其正確的防守位置。
(12)協防:協助同伴防守。
(13)緊逼防守:貼近進攻人,不斷運用攻擊性防守動作,威脅對方持球的安全或不讓對方接球。
(14)斜插:從邊線向球籃或者向球場中間斜線快跑。
(15)時間差:在投籃時,為躲避對方防守的封蓋,利用空中停留來改變投籃出手時間。
(16)接應:無球進攻隊員,主動搶位接球。
(17)落位:在攻防轉換時,攻地雙方的布陣。
(18)策應:進攻隊在前場或全場通過中間隊員組織的接應和轉移球的戰術配合,造成空切、繞切以及掩護等進攻機會。
(19)溜底:進攻時在邊線附近站位,沿底線向另一邊的邊線附近跑動
(20)人盯人:一名球員對一名球員
(21)And One :加罰一球,既當持球進攻球員在做出投籃動作時被防守隊員犯規并且球進,則記該進球有效并且加罰一球。
(22)化學反應: 用于形容一只球隊的整體狀態,包含,球員狀態,團隊配合狀態,以及教練的戰術安排等等
(23)壓哨球:通常指在有時間限制的比賽中的最后時刻得分。只要是在吹哨前出手,并將球投進,就算得分.不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不算得分。
(24)Answer ball:籃球比賽中,一方隊員投中一球后,另一方立刻以相同的方式回敬對方一球。
籃球運動的主要賽事
CBA
中國籃球協會于1956年6月在北京成立,簡稱“中國籃協”;英文名稱為“CHINESE BASKETBALL ASSOCIATION” ,縮寫為“CBA”。 中國籃球協會是具有獨立法人資格的全國性群眾體育組織,是由各省、自治區、直轄市籃球協會、各行業 籃球協會及解放軍相應的運動組織為團體會員組成的、全國性、非營利性的聯合組織,是中華全國體育總會的團體會員,是中國奧林匹克委員會承認的奧運項目組織,是代表中國參加國際籃球聯合會和亞洲籃球聯合會的唯一合法組織。
NBA
NBA(全稱National Basketball Association),美國第一大職業籃球賽事,其中產生了威爾特·張伯倫、奧斯卡·羅伯遜、邁克爾·喬丹、科比·布萊恩特、勒布朗·詹姆斯等籃球巨星。該協會一共擁有30支球隊,分屬兩個聯盟:東部聯盟和西部聯盟;而每個聯盟各由三個賽區組成,每個賽區有五支球隊。30支球隊當中有29支位于美國本土,另外一支來自加拿大的多倫多。從2009-10季后賽開始,因中國廣電總局的相關規定,在中國電視轉播中,解說員不再說“NBA”,而是極為別扭的用NBA的全稱:美國職業籃球聯賽,簡稱“美職籃”。