籃球，場上比賽隊員也通常改為每隊5人，開始有后衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。下面是小編為大家帶來的體育課籃球活動教案七篇，希望大家能夠喜歡！

體育課籃球活動教案【篇1】

(一)指導思想與理論依據：

本課依據《體育與健康課程標準》，堅持“健康第一”的指導思想。以學生的發展需要為中心，遵循技能形成的規律，鼓勵學生通過練習與體驗，探尋和糾正技能動作，啟發學生自學自練、互幫互學，并逐步形成積極主動的學習態度，從而促進學生學習能力的提高。教學過程充分發揮教師主導作用，章顯學生學習的主體地位，有序的組織教學。關注學生的個體差異，使每個學生在與同伴的合作學習中得到技能的逐步提高，心里的愉悅與滿足。在教學過程中學生初步體會練中生疑、練中思疑、練中釋疑的體育學習方法，培養學生終身體育意識。

(二)教學內容：

本課教學內容選自人教版小學體育與健康教材第四冊，內容是小籃球：原地運球和游戲：前赴后繼。

(三)單元課次：

小籃球原地運球單元共安排3課次，本課是第3課次。

單元計劃：

第一課次：初步學習籃球基本站姿、雙手持球的方法，重點進行1—2種熟悉球性的練習，使85%的學生基本掌握1—2種的熟悉球性的練習方法。

第二課次：進一步進行熟悉球性的鞏固練習，重點學習原地運球的技術動作，使80%的學生正確掌握原地運球的技術動作。

第三課次：進一步進行原地運球的鞏固練習，重點練習與糾正原地運球低頭運球的錯誤動作，使80%的學生能都抬起頭來運球。

(四)教學背景分析：

1、教學內容分析：

在人教版教材中，小籃球從四年級開始出現至六年級，技術動作呈由易到難的遞進，是小學球類教材學習中重要的組成部分。根據小學生年齡特點，小學籃球教學，主要抓熟悉球性、腳步移動、傳接球、運球和投籃等最常用的幾項主要技術動作進行教學，重點以學習基本技術和技能，提高身體基本活動能力為主，目的是使學生初步掌握基本技術，懂得一點比賽規則，培養籃球運動興趣，引導學生積極參與，主動學練。

根據籃球內容教材中的分布情況，制定四年級籃球原地運球的單元計劃。單元目標：學會原地運球的方法，初步掌握原地運球手觸球的部位和時機，發展協調性和上肢小肌群的控制能力，激發學練興趣，培養良好的合作意識。根據豐臺區小學體育教學統一計劃安排，四年級原地運球共1.5課時3課次，本課次在單元計劃中是第3課次。

2、學生情況分析：

(1)心理特點：四年級學生活潑好動，喜歡上體育課，對體育運動具有良好的參與意識，并且對教師明確提出的學練要求能夠主動完成，同時，他們對動作的認識具有了初步地自我分析、理解能力，對動作的完成質量有了初步的評價與量化標準，這是進行合作學習，教學中能高效率完成嘗試與體驗的一個先決條件。

(2)生理特點：四年級學生開始進入青春初期，身體發育較快，身高明顯增長，身體素質明顯增強，但長時間、大運動量的練習容易產生疲勞感，易產生消極情緒。技能的形成過程較低年級快，對粗略動作的掌握較快，但細致程度不夠，在學練的過程中，動作容易變型，走樣，形成各種錯誤的技術動作。

(3)技能基礎：籃球原地運球的技術比較簡單，在日常的生活和學習中，學生們都或多或少地參與過，形成了一定的技術基礎，但是也養成了一些錯誤的練習習慣，需要教師在教學過程中及時糾正。

年級：四年級人數：28

1、小籃球：原地運球2、游戲：前赴后繼

教學目標

1、采用不同方式鞏固練習原地運球的技術動作，80%的學生能抬頭運球

2、發展學生上肢小肌群力量及協調性，提高手對球的控制能力

3、培養學生合作意識，激發學生對籃球運動的興趣

教學內容

開始部分

一、課堂常規

1、體育委員整隊

報告出勤人數

2、師生問好。

3、宣布本課內容：

4、檢查服裝，安排見習生。

二、隊列隊形練習

1、齊步走，立定

準備部分

一、一般性準備

1、七彩陽光

預備節

第一節伸展運動

第二節擴胸運動

第三節踢腿運動

第四節體側運動

第五節體轉運動

第六節腹背運動

第七節跳躍運動

第八節整理運動

2、小游戲：小兔摘瓜

二、專項準備

1、雙手體前撥球

2、雙手體前拋接球

基本部分

一、小籃球：原地

運球

動作方法：運球時，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾;五指自然分開，用手指手掌觸球(手心空出)，以肘關節為軸，當手觸球時小臂和手腕隨球向上的緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復進行。

教學重點：抬頭運球

教學難點：抬頭運球

二、游戲：前赴后繼

游戲方法：(略)

游戲規則：

1、前一組分出勝

負，第二組便可出發游戲。

2、出發后必須運著球走，相遇后雙手持球。

3、哪一組“門前”球多，哪一組告負。

結束部分

一、學生自主進行

熟悉球性的練習

二、小結本課

三、安排學生收器材。

四、師生再見

體育課籃球活動教案【篇2】

一、教材分析

籃球是廣大學生十分喜愛的一項運動，籃球運球屬于(水平二)基本內容的主題教材之一。本課是在學生對籃球運動有了初步認識的基礎上，用“籃球運球”作為教學內容， 因為它具有的集體性、對抗性、競爭性等特點，可以培養學生積極進取、勇于拼搏的精神，同時，籃球運動是在有規則約束的情況下進行的運動項目,對于培養聽從指揮、團結協作等行為習慣有很好的促進作用。同時它所獨有的游戲性、趣味性也容易吸引學生，能很好地體現新課標下的體育教學理念。

二、學情分析

本次授課對象是五年級的學生,他們模仿能力強，求知欲強，好勝 心強，思維敏捷，反應快。但學習中的互助合作，自主學習意識和行為還有待更進一步培養。

三、教學目標

根據學生的身心發展及教材要求，我把教學目標定為以下幾點：

1、認知目標：通過學習使90%的學生初步掌握籃球運球技術動作要領和球性的練習方法.

2、技能目標：通過教學，使學生掌握控球、運球的技能并在實踐中靈活運用. 。

3、情感目標：在學習和比賽中，培養學生團結協作、積極進取的精神，激發學生集體榮譽感和參與運動的熱情，發展個性。

四、重點及難點：

本課是第一課時，考慮到以上因素，學生在籃球運球動作上的掌握上較為粗淺，所以本課的教學重點定為用手的感覺控制球，教學難點是手腳動作協調一致。

為了激發學生對籃球運動的熱愛，本次課我主要通過各種提問、自練、示范、互動、比賽等教法，使簡單的運球變得有趣、豐富。通過啟發思維、講解示范、展示評價、教學比賽等方法來完成教學任務。

五、場地與器材

根據教學內容與活動的需求：籃球場一塊、籃球41個、錄音機一臺。

六、教學程序

根據人體生理機能活動能力變化規律，結合本課的教學目標和學生的實際情況，我把本課時的教學程序分為“激發興趣階段——師生互動階段——游戲應用階段——恢復身心階段”四個部分。接下來我分別描述一下各階段的主要任務：

一、激發興趣階段 二、 師生互動階段、

三、游戲應用階段 四、恢復身心階段

(一)、激發興趣階段

因為人體從相對靜止狀態到運動狀態要有一個適應的過程，那么根據學生的生理與心理發展的特性，我采用了“啟發思維”的方式，通過設疑來引起學生的學習興趣，激發學生的學習欲望。提問學生：你們玩過籃球嗎?認識姚明和易建聯嗎?你們還認識哪些籃球明星呢?讓他們回憶籃球場上運動員精彩的動作。以他們為榜樣，和他們比本領，激發學生的求知欲，由淺入深啟發學生積極思維，然后引出本次課的學習內容——籃球運球。

圍繞學生的興趣，在教師帶領下，學生發揮想象做各種各樣的玩球動作和小籃球游戲，在輕松愉快的心境下熱身。

( 二)、學習技能部分

這一部分是課的主體部分，是解決“教與學”的重要部分，是解決教學重點、難點的關鍵。在教學過程中，應發揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，積極啟發學生進行思維、創新.這個環節我主要采取了以下步驟：

1、講解示范法：教師講解示范是體育教學方法核心之一，教師帶有啟發性地講解示范，不僅能使學生了解動作的要領、方法和樹立正確的動作概念，而且還能促使學生進行思維，引起學生學習的興趣，調動學生學習的積極性。

這個環節我通過設疑：“如何才能將籃球拍得又多又好”?引導學生帶著問題認真學習，領悟運球口訣，找到問題的答案。

運球口訣

兩腿稍分開 膝蓋彎一彎 手腕要靈活

把球往下拍 要想和球做朋友 掌心堅決不拍球

2、體驗學習法：親身體驗是掌握技術的途徑。在學生找到解決問題的方法后，充分發揮學生的主體作用，給學生自由的學習空間。師生間互動，讓學生正確掌握運球技術，并且讓學生在練習中大膽創新，發現更多的練習方法。

3、 展示評價：由于學生的表現欲強，在嘗試練習后，我給學生提供了一個自我表現的舞臺，讓學生充分展示創新的成果，同時也給其他學生提供了一個相互學習的機會。并且在這個基礎上對學生的展示技術進行評價，從而使學生更積極地進行練習。

(三)、游戲應用階段：

競賽性的游戲不僅可以使學生獲得勝利的喜悅，也可以培養學生的競爭意識和團結協作精神，提高學生的社會適應能力。所以，這個階段我主要安排了“運球接力跑，保衛家園、沖過封鎖線”等游戲體驗到籃球的樂趣，培養學生的團隊精神，體現出合作性學習的趨勢。

(四)、恢復身心部分：

這一部分是人體活動由動態恢復到靜態的一個部分，安排了韻律操這一內容，可以讓學生在輕快的音樂聲中得到充分放松，使身心得到恢復。 小結

七、課后反思

本課以“健康第一” 為指導思想，以新課程標準為依據，以“游戲競賽”為主線，通過設疑來激發學生的學習興趣。在教學過程中通過教師的語言誘導、激勵以及音樂渲染等手段，創設和諧、民主、活躍的課堂氣氛，充分發揮了教師的主導作用，讓學生通過自主、互動、嘗試、體驗的主體過程，掌握技術，促進身心健康發展，讓全體同學們自評、互評鼓勵學生在課后進行鍛煉、應用，培養學生的終身體育意識，使課堂達到新課標的要求。

體育課籃球活動教案【篇3】

籃球和接力跑

一、說教材:

教材內容為籃球(復習原地運球,學習直線運球)和接力跑游戲,均選自省編中學《體育與保健》教材第一冊內容。球類是學生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡單戰術和教學比賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。初中階段重點是學習各種基本動作,尤其是在初一教材里基本技術動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術作教材,是根據初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平情況。因此,將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位,難點為控制球。初中的接力跑教材分迎面接力跑,圓圈接力跑和接力區交接棒的接力跑,本課利用籃球和呼拉圈在籃球場地中進行接力跑,進一步增加接力跑的知識性和趣味性。接力跑游戲的重點定為提高學生的快速跑能力和靈敏素質等。根據以上認識特制定以下三方面的教學目標:

1、認知目標:1)了解本課的練習方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術原理及作用,能正確區分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發展身體素質、增進健康。2)90%以上的學生明確本課目標。

2、技能目標:1)通過本課學習,使85%以上的學生正確掌握原地運球技術,75%以上的學生在一定速度中能正確運用直線運球技術,提高手對球的控制支配能力。2)發展學生的靈敏、速度素質,提高協調性及快速反應能力。

3、情感目標:1)培養學生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結協作、吃苦耐勞的優良品質,強化學生的愛情感,提高想象、交往能力,發展學生個性和心理素質。2)95%以上的學生對情感目標的接受。

二、說教學程序:

在課的結構上,從“身心協同”的基礎觀點出發,依據初一學生的身心特點,采用“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩定情緒、恢復心身”的三段結構。

1、在收心熱身、愉悅心身階段,用我國男籃健兒在奧運會上的優異表現引入教學主題,通過開口螺旋形跑,活躍氣氛,集中學生的注意力,緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習,通過球性練習能使有關肌肉、關節、韌帶得到充分的活動,而且與要學的技術動作有機結合。因學生水平各異,最后一個球性練習為自由創想展示練習,給學生自我展示的機會,從而調動學生的創造性思維和學習的主動性。這部分用時為9分鐘。

2、第二階段,首先,運用各種變化的原地運球練習,改進提高原地運球技術動作及控制球的能力,在運球中要求學生養成觀察前方的良好習慣,重點強調正確的身體姿勢和腳部動作,為主教材教學做鋪墊。在學生情緒已活躍的基礎上學習新教材,進入直線運球教學,我用啟發性的語言和直觀對比,使學生能較清楚地認識到“球的反彈角度與手按拍有直接關系”等道理,并運用不同信號手段組織學生進行直線運球練習,然后安排學生進行直線運球追逐,使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、對比探索、激發興趣達到初步掌握技術動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀察、相互糾錯、共同提高,充分體現和諧互助的精神。在這階段中,我還注重在練習隊形圖形上進行變化,一方面充分利用籃球場原有的線路,另一方面克服重復練習帶來的枯燥感。這部分用時20分鐘。

體育課籃球活動教案【篇4】

籃球運球轉身

一、教學內容

籃球一對一運球轉身技術

二、教學目標

知識與技能目標:學習提高籃球的運球技術,學習一對一運球轉身技術。

過程與方法目標:通過小組練習和競賽,掌握籃球的轉身運球技術。

情感態度與價值觀目標:通過實際動手練習和參與籃球比賽,來提高與同伴的交往能力,培養團結協作的意識和集體主義精神

三、教學重難點

教學重點:籃球的正確運轉姿勢

教學難點:如何在被人防守時運用正確運球轉身技術脫困。

四、教學過程

(一)開始部分(2分鐘)

1.集合整隊

2.師生問好,清點人數

3.檢查服裝

4.宣布本堂課教學內容與目標

5.安排見習生

教學組織:學生成三列橫隊,教師口令指揮,學生集體練習。

體育課籃球活動教案【篇5】

【教材分析】

《籃球》選自義務教育課程標準實驗教科書《體育與健康》。體前換手變向運球是籃球中應用最廣泛的運球變向技術。它簡單實用，經常練習可以提高運球突破能力，提高手控球能力和手腳協調配合程度。在本節教學中、手腳協調配合與保護球動作.

【教學背景】

籃球運動很普及，有著廣泛綜合性很強的健身娛樂游戲。它能有效培養參與者的高度協作精神和默契配合意識，它是在規則約束下進行的，有利于養成遵規守紀的行為習慣，有利于形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。因此，籃球運動是體育與健康教育中的重要內容。而我校經濟欠發達，校園場地十分有限的條件下實施新課程和本課程資源開發的典型素材。

【學生分析】

初中學生天真爛漫、活潑好動、可塑性大、好奇心強。本班學生已具備一定的籃球基礎。但水平參差不齊，身體素質發展還不平衡。他們對籃球較感興趣，但自制力較差，注意力容易轉移，體育鍛煉習慣尚未形成小組合作能力，團隊精神有待培養。

【設計理念】

新課程中的體育教學應“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長;激發學生興趣，培養學生終身體育的意識;以學生發展為中心，重視學生的主體地位;關注個體差異與不同需求，確保每一個學生受益。

【設計思路】

1、情景導入。用cuba主題音樂《相信自己》烘托氣氛，使學生一到球場就精神振奮，躍躍欲試。充分利用有限的場地、合理的布局，結學生盡可能大的空間，使學生有更多的練習機會。

2、身心準備。通過游戲“抓尾巴”體會身邊的變向，通過“跟我學”感悟運球的變向，使學生身心得到充分的準備，為下一階段學生打下基礎。

3、技能學練。從原地的體前換手變向運球，到行進間的體前換手變向運球;從無人防守下的體前換手變向運球，到消極防守下的體前換手變向運球，再到一對一體前變向運球突破上籃，逐步鞏固技術，最后安排小組游戲，培養學生的合作創新能力。循循善誘，環環相扣。

4、整理放松。聽音樂放松練習，使學生在愉悅的心情下結束新課。

【教學目標】

1、知識目標：了解籃球運動的鍛煉價值，培養學生參加籃球運動的興趣與愛好。

2、能力目標：初步掌握體前變向運球技術并能運用這一技術擺脫防守。

3、情感目標:有創新、敢于表現自我，培養學生的團隊合作精神。

【教學流程】

一、 新課導入，調動情緒。

師播放cuba主題音樂《相信自己》。

師：同學們知道課前音樂是什么比賽的主題曲?

生：(大多數)cuba。

師：同學們能列舉幾個你喜歡的籃球明星嗎?

生：(七嘴八舌)姚明、巴特爾、劉玉棟……

師：同學們講得很好!本課讓我們一起來學習一項新的籃球技術——體前換手變向運球，只要同學們認真學習，科學訓練，將來一定能為班隊、校隊的籃球隊員。

設計意圖：[讓學生談論自己喜歡的籃球明星，憧憬著美好的藍圖，達到了調動學生情緒、活躍課堂氛圍的目的。]

二、身心準備，誘發興趣。

1、“抓尾巴”游戲。

師：在上籃球課之前，讓我們一起來玩一下“抓尾巴”游戲，好不好?

生：好!

教師講解游戲的方法、規則、要求及注意事項，特別強調安全。學生分四大組一對一分別在四個半場區域進行游戲。

設計意圖:[學生區域散點盡情游戲，一個個反應快速、靈活機敏、既激發了興趣，又為有球變向做好了身心準備。]

2、“跟我學”。

師：下面請同學們隨著《灌籃高手》的音樂、節奏來做“跟我學”。學生很急切地拿起球跟著教師做動作。

設計意圖: [這一活動指在讓學生熟悉球性，發展左手運球技巧，增強學生對球的控制能力，進一步為變向運動做好準備，教師可以先做幾種主要的球性練習后，啟發學生自創球性練習，激發學生對籃球的興趣。]

三、循循善誘，掌握技能。

師：同學們能不能在原地左手運3次后換到右手3次。(師生示范原地體前換手變向運球。)

生：簡單了。(絕大部分學生能完成。)

師：很好，接下來，請同學試一試在行進中完成換手運球。(師先示范行進間體前換手變向運球。)

學生分成四個區域，由運球走逐漸過渡到運球跑來完成體前換手變向運球。

師：好!剛才同學們都練習得很好，但是哪位同學能回答我體前換手變向運球在什么時候采用?

生a：在突破時。

生b：在上籃時。

生c：在運球時。

生d：在遇到防守擺脫時。

師：很好!下面請同學們嘗試一下在消極防守時運球體前變向突破。

學生兩人一組，分別在四個半場區域進行練習。

[學生練習很認真，一部分同學能完成老師的意圖，但大部分同學體前換手變向運球遇到防守后不能完成或出現背向、側向運球等不正確的動作。]

師：好!同學們，讓我們一起來看掛圖。

師講解答疑，出示圖解并進行示范，指出并糾正學生的錯誤，改進技術動作，學生認真聽講、觀察、相互討論，指出相互間存在的不足，小組練習。(變向運球時動作要快，運球高度要降低，蹬跨、轉體探肩要迅速，注意保護球。運球隊員欲從左側突破時，先用右手運球，吸引對手向右移動，這時運球隊員突然用右手按拍球的右側上方，向左側變向運球，同時右腳向左前方跨出，用肩、腿護球，接著迅速換左手按拍球的后上方，運球超越對手。)

經過一段時間的練習，學生基本掌握了體前換手變向運球的技術，有些小組體前換手變向運球成功突破后上籃，而有些小組練習一定次數后興趣有下降趨勢。

四、鞏固技術，拓展延伸。

師：同學們想一想，除體前換手變向運球以外，還有沒有其他變向運球方式?看誰用變向運球成功突破上籃次數多。

學生開始練習，有些小組自動地相互挑戰和比賽。

設計意圖:[這一環節指在鞏固技術，拓展能力，展現自我。]

五、整理放松，恢復身心。

師：同學們，讓我們隨著“拍手歌”的音樂節奏一起唱、一起跳吧!學生們圍成一圈唱歌和跳舞，身心愉悅，模仿動作，完全放松。教師小結，點評。學生自評、互評。教師布置課后內容，安排器材回收。學生有序歸還器材。

體育課籃球活動教案【篇6】

 教材內容：

1、籃球活動課課堂常規教育，學習內容簡介，課堂要求

2、移動技術練習：起動、變向跑、側身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側滑步。

課的任務：

1、使學生明確籃球活動課的學習目的、任務、要求，樹立良好的學習、鍛煉習慣。

2、提高學生移動能力，初步掌握所學動作基本技術。

3、發展協調能力和耐力素質，培養團結協作精神和不怕苦累的毅力

準備部分：

(1)繞籃球場慢跑

(2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉、體側、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。

組織：成一路縱隊隊形，前后間隔1.5m左右。

要求：精力集中、練習認真、動作整齊、有力度有幅度，使各關節和肌肉韌帶充分活動開。

基本部分：

移動技術練習：移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術的基礎，一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉身及各種滑步和防守步伐等種類。

(1)起動：兩膝微屈踵離地，前掌蹬地要有力、身體前傾移重心，前兩三步短而急。

(2)變向跑：右腳內側來蹬地，屈膝內扣移重心，體轉前傾左腳邁，右腳緊跟加速移。

(3)側身跑：放松前跑勿橫移，注意球蹤看場情，回頭側身腰放松，隨時要把球來迎。

(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，體稍后仰，踵勿著地。

(5)跳步急停：微向上跳，雙腳著地，體稍后坐，雙膝彎屈。

(6)跨步急停：一步跨大腳抵地，屈膝體仰重心降，二步著地腳蹬地，內轉屈膝制動停。

(7)側滑步：一腳蹬地一腳跨，蹬跨結合不交叉，低姿張臂來滑動，坐姿滑動要狠抓。

組織、教法、要求

教師逐一講解各個練習動作要點，重點與難點，并正、側面示范，提出要求,糾正易犯錯誤。

(1)起動：

組織：成二列橫隊、前后相距4米，左右間隔3米，做好防守準備姿勢。

教法：看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

要求：起動突然，反應要快，起動時步短而急，起動后加速跑。

(2)變向跑：

組織：遇障礙變向跑，如圖。

教法：快跑至障礙物前面變向快跑

要求：要跑到障礙物前變向，變向要突然，起動加速要明顯，前一人跑到中線時，后一人可出發。

(3)側身跑：

組織：利用球場三個圓圈做側身跑練習如圖。

教法：教師站在邊線附近，用手指做出不同數字的信號，學生在側身跑時，隨時報出所示數字。

要求：繞圓圈跑時，重心內傾、外側腳前腳掌內側蹬地，應有明顯的加速度，同時做出隨時準備接球的動作。

(4)后退跑：

組織：成一路縱隊，間隔2米，沿籃球場邊線進行練習。

教法：從端線外起后退跑，到中線后轉身接側身跑切入籃下。

要求：踵勿著地，體稍后傾。可放在準備活動時練習，也可放入移動練習時做。

(5)急停練習：

組織：成二(三)列橫排，間隔2米站于邊線處。

教法：發出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排開始做，到邊線止，然后過渡到慢跑中，快跑中看(聽)信號做急停動作，也可結合運球做急停動作。

要求：急停時重心下降、停穩。

(6)滑步練習：

組織：成體操隊形聽口令集體練習。

教法：做好斜步站立防守姿勢，先向左滑步，按照“蹬(右腳)，落地(左腳)，跟(右腳)”的節奏做滑步慢動作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

要求：滑動時重心平穩且落在前腳掌上，目視前方。

結束部分:

1、放松活動

2、課堂小結

3、布置作業

體育課籃球活動教案【篇7】

一、教學目標：

1、了解籃球運動的起源，知道一些簡單的籃球規則。

2、對籃球運動產生興趣，發展跑、運、傳、接、投等基本動作技能。

3、在學習中充分展現自我，體驗成功的樂趣。

二、教學要點：

熟悉籃球的基本動作技能，弘揚個性。

三、教學要求：

進一步熟悉球性和控球能力。

四、教學順序：

課次學習目標教學內容的選擇教與學的重點、難點教與學的主要策略

教法學法

一了解起源，知道一些簡單規則。學習基本站立、移動的方法。體育常識：籃球重點：知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規則。難點：對籃球運動的興趣。現代教學技術法;情景教學法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

二移動、持球的方法，發展協調性和控制球的能力。原地行進間運球。游戲：活動籃筐重點：臂帶手腕、指按。難點：手和腳的協作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習、提點。

三初步掌握原地傳、接球的方法。單手肩上投籃基本動作技能。單手肩上投籃游戲：活動籃筐重點：手腕前屈，手法正確。難點：腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協調。教師講解、示范，學生模仿投籃練習，體會投籃要領。徒手練習，以一球模仿投籃，體會用力順序。

四進一步掌握綜合運用基本技能的能力。快樂籃球—爭當小姚明重點：熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點：各種活動的科學創想。教師引領、師生互動、引導體驗、創想練習。發表看法，互觀、互幫、互學、評價。

一、日期：20__年3月——20__年7月。

二、總任務：

樹立我隊快、靈，準的風格，培養頑強，團結戰斗作風。以戰術訓練為重點，從技術入手狠抓五個環節(即體力素質，投籃命中率，籃板球，積極防守，傳接球)。堅持身體訓練，堅持大運動量訓練，爭取獲得好的成績。

三、訓練原則：

1、訓練工作中突出練思想，練作風。并強調籃球基本功練習。

2、戰術訓練要從難、從嚴，從是實戰出發，特別強調整體配合。

3、戰術訓練過程中，要進一步組織陣容，配合全隊力量，充分發揮全隊的特長，克服弱點，全隊戰術逐漸形成完整的戰術體系。

4、每天的自練時間為一小時投籃練習。

5、全隊戰術訓練的過程中，要重視個人戰術訓練，要區別對待，作到揚長避短。

四、內容：

1、身體訓練。

(1)力量：四肢力量與腰部力量為主。

(2)速度耐力：專項素質結合快速傳接球，球場各種跑與防守訓練。

2、投籃。

(1)3——5米間的中遠投。

(2)鋒，衛個別隊員要掌握6米以外遠投。

(3)中鋒要掌握轉身投籃和勾手投籃。

(4)個別隊員要有單挑的能力。

達到一定命中率后，增加投籃強度與對抗性投籃訓練。

3、籃板球。

(1)強化籃板球意識，增加搶籃板球的人數。

(2)提高彈跳力，學會卡位提高搶籃板球的成功率。

(3)鼓勵有彈跳力的隊員沖搶前場藍板球。

(4)注意拿穩球后快速傳出第一傳。

4、積極防守。

(1)提高個人防守能力，不斷提高搶、斷、封、補等攻擊性的防守技術。

(2)降低防守重心，掌握各種防守步伐，提高移動速度和擴大防守控制面。

(3)半場緊逼盯人防守方法和-方法。

(4)做好戰術變化，鞏固和提高區域聯防。

4、快攻和防快攻。

(1)爭取一切時機反動快攻并要得分。(對方得分發底線球和發邊線球破對方緊逼)。

(2)長傳快攻與短傳快攻相結合。

(3)學會以多打少(3-2，2-1)和以少防多的方法。

(4)快攻的落位與陣地進攻落位，各個位置的合理移動和移動的時機。

5、陣地進攻。

(1)進攻原則：

①動中打，運動中形成各個擊破，組織掩護配合。

②陣地進攻內外結合，以外為主，中投為主，重點培養中遠投手。

③在策應的基礎上，發展移動中掩護與突破分球，發展突破后分球立即投籃。

④增強個人過硬技術，個人突破能力，發展底線配合，組織中投配合，調動防守