一份優(yōu)秀的教案應(yīng)該采用多種教學(xué)方法和手段，例如講解、實驗、討論等，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣并提高教學(xué)效果。體育課系列教案規(guī)范是怎樣的？下面給大家整理了一些體育課系列教案，供大家參考。

體育課系列教案篇1

活動目標

1、學(xué)習(xí)聽信號手膝著地爬行,增強幼兒四肢的肌肉力量。

2、提高幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

重點與難點

1、能根據(jù)信號的變化,變速和變換方向爬行。

2、倒退爬時別碰撞周圍的同伴。

活動準備和環(huán)境創(chuàng)設(shè)

1、小鼓一只,啞鈴制作的肉骨頭若干,供幼兒爬行的大草坪、獨木橋若干座。

2、小貓、小鴨、小狗的圖片貼在小椅子上為小動物的家,放置于場地四周,小狗頭飾一只,錄音機、磁帶若干。

活動過程

一、扮演角色,活動身體。

孩子們!老師和你們一起做游戲。你們看這是誰呀?(出示小狗頭飾)我做狗媽媽,你們做誰呀?我們小狗聽著音樂,活動下身體吧!

(師生跟著音樂一起做準備動作,老師一邊念兒歌激起幼兒活動興趣)今天天氣真正好,小狗小狗起的早,穿上漂亮花花衣,跟著媽媽做游戲。點點頭,汪汪叫,踢踢腿,蹦蹦跳,發(fā)現(xiàn)一根肉骨頭,啊嗚啊嗚吃個飽。搖搖尾巴轉(zhuǎn)個圈,我是聰明的狗寶寶。

二、變換方式朝制定目標爬行。

1、師:寶寶,我們小狗家附近有哪些好朋友?(引導(dǎo)幼兒說出小貓、小兔)

2、要求幼兒爬動著向小貓、去問好,然后再爬回自己家來。學(xué)說短句“小貓你好”

3、要求幼兒爬動著向小兔去問好,引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)倒爬,并倒爬著回小狗的家。

(1)先請一個能力強的幼兒示范倒爬。

(2)看看媽媽示范倒爬,提醒幼兒倒爬時不要碰到同伴。

三、練習(xí)聽信號變換方向爬

1、出示小鼓,引導(dǎo)幼兒叫出名稱。咚咚咚,這是什么?

2、提出游戲要求,“媽媽要小狗聽著鼓聲來學(xué)本領(lǐng)”,

鼓聲“咚咚咚”,小狗就往前爬,鼓聲“嗒嗒嗒”小狗就倒退著爬。

3、組織幼兒聽鼓聲變方向爬。

四、調(diào)整活動量,“小狗打滾”。

“寶寶,我們玩累了,打個滾,休息一下,讓肚子曬曬太陽,媽媽來幫你們理理毛”。

五、游戲“小狗找肉骨頭”。

1、“我們小狗肚子餓了,要去找肉骨頭吃。爬過草地和獨木橋,游過小河,河對岸的草叢里就有許多肉骨頭,看誰最聰明,能找到肉骨頭。”

2、全體幼兒按照一定的路線尋找肉骨頭,可重復(fù)數(shù)次,視幼兒的身體狀況和情緒而調(diào)整。

六、放松活動“小狗洗澡”。

1、小狗寶寶玩累了,出了很多汗,媽媽給你們洗個澡,沖一沖,抖一抖,搖一搖,小狗小狗真快活。

2、全體幼兒“洗完澡”,扮小狗裝,汪汪叫著回家。

體育課系列教案篇2

體 育 課 教 案課次2教材內(nèi)容基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球教學(xué)目標1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，加強組織紀律性。2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀律性，促進身體協(xié)調(diào)發(fā)展。 課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織：△要求：快、靜、齊。3`準  備  部  分一、起跑練習(xí)。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。 組織：一路縱隊繞籃球場跑。要求：隊伍整齊，精神飽滿。組織：               △教法：教師前面領(lǐng)操，喊口令，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：動作到位。8`基 本 部 分一、學(xué)習(xí)基本姿勢（準備姿勢）1.用途：基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ)，也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié)，保持正確的基本姿勢，能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài)，便于各技術(shù)動作的開始。2.動作方法：兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬，腳跟微微提起，兩腿微屈，上體稍前傾重心落于兩腳中間，兩臂微屈置于體側(cè)或腹前，眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。（1）重心高。糾正方法：強調(diào)屈膝約135度，加強腿部力量，養(yǎng)成在球場上降重心的習(xí)慣。組織：二列體操隊形。教法：1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學(xué)生練習(xí)。A.模仿練習(xí)。B.基本姿勢練習(xí)。C.持球基本姿勢練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，糾正錯誤動作。要求：認真觀察教師動作，重視基本姿勢練習(xí)。30`基   本   部   分 （2）上體過于前傾，全腳著地。糾正方法：注意強調(diào)提踵，含胸但不過于彎腰，頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、學(xué)習(xí)起動1.動作要領(lǐng)：（1）上體向移動方向前傾，移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。（2）起動后的前3—4步要短促，蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法：（1）起動時兩腿直立，影響蹬地和邁步。糾正方法：練習(xí)時教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢，強化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。（2）起動時沒有移重心。糾正方法：可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領(lǐng)：手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓，食、中二指撥球。2.接球動作要領(lǐng)：雙手迎出接球，手指尖觸球立即引于胸腹間，恢復(fù)基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法：（1）傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法：要求學(xué)生傳球時拇指下壓。（2）傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法：一人扶住球，一人做傳球動作，練拔球。（3）傳球時兩肘外張。糾正方法：可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí)，限制其肘外張。    組織：二列體操隊形。教法：1.教師示范，講解起動的用途，動作方法，動作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）體會身體前傾及蹬地動作。（2）起動跑的前兩三步練習(xí)。（3）完整的起動練習(xí)。3.糾正錯誤動作。要求：反應(yīng)要快，蹬地迅速有力。   組織：兩列橫隊。教法：1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對傳，邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。（1）持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球，練習(xí)時，根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢，教師檢查持球手法是否正確。（2）接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時，根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。（3）雙手接胸前高度的球。（4）雙手胸前徒手模仿練習(xí)。（5）雙手胸前傳接球練習(xí)。  結(jié) 束 部 分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織：四列橫隊。教法：教師示范，學(xué)生跟著練習(xí)。要求：放松充分，認真聽講評。4`  

體育課系列教案篇3

課內(nèi)任務(wù):

1、通過初步學(xué)習(xí)挺身式跳遠技術(shù)，進一步發(fā)展下肢和腰腹肌肉力量，提高身體協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)果敢、頑強拼搏的精神。

2、通過技巧展示練習(xí)，提高學(xué)生的積極性、協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)不斷進取的精神。

3、通過墊上力量練習(xí)，提高腹肌、背肌力量素質(zhì)。

一、開始部分

1、課堂常規(guī)(略)

2、宣布課的任務(wù)：挺身式跳遠

3、值日生播送一條體育新聞

4、準備活動

①蛇行變向跑，注意協(xié)調(diào)放松和組織紀律性。

②徒手操八節(jié)(略)

二、基本部分

1、挺身式跳遠:

動作要領(lǐng)：助跑起跳后，擺動腿大腿積極下放后擺，與起跳腿靠近，同時兩臂向側(cè)后方揮擺后振，形成空中挺身姿勢，落地前，兩臂經(jīng)前向后方擺動，收腹舉腿，小腿前伸落地。

組織練習(xí)順序：

①、在跑道上連續(xù)做助跑三步起跳練習(xí)。

②、原地做挺身式模仿練習(xí).

③、從70--80厘米的高臺上向前跳下，空中成挺身姿勢。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，擺動腿踏在正前方高約60--80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿勢后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳遠練習(xí)10

重點：起跳與騰空

難點:騰空步

2、學(xué)生技巧展示練習(xí)15

3、墊上力量素質(zhì)練習(xí)

(1)仰臥起坐

組織：一分鐘練習(xí)，兩組交替進行

(2)背肌練習(xí)15×2兩組交替進行

三、結(jié)束部分

1、墊上放松

躺在墊上自己輕拍腹部，輕輕抖動腿，站起來，輕輕抖動全身。

2、講評并布置課外作業(yè)：腹肌、背肌練習(xí)

3、收器材

4、師生再見。

體育課系列教案篇4

教學(xué)內(nèi)容

玩呼啦圈

器材

呼啦圈48個、小皮球4個、

錄音機一臺。

教

學(xué)

目

標

1、運用呼啦圈提高學(xué)生的跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育運動的興趣；

2、學(xué)生在練習(xí)的過程中體會到學(xué)習(xí)和鍛煉的好處，并在合作中增強競爭意識和創(chuàng)新能力；

3、在寬松、和諧的氛圍中，增進人與人之間的感情，促進相互間交流與協(xié)作。

教學(xué)過程

教學(xué)內(nèi)容

目標達成

教師指導(dǎo)

學(xué)生活動

愉

悅

身

心

1、課堂常規(guī)；

2、戲圈。

1、發(fā)展學(xué)生的節(jié)奏感及表現(xiàn)力；

2、活動踝、膝關(guān)節(jié)。

1、伴隨音樂，教師引導(dǎo)；

2、適時點撥，活動關(guān)節(jié)。

1、精神飽滿，動作舒展；

2、充滿活力，富有激情。

增

知

促

技

一、單圈

1、單人立定跳遠；

2、雙人不同高度的跳進跳出；

二、多圈

1、同一高度的連續(xù)跳進跳出；

2、自由選擇不同高度的跳進跳出；

3、挑戰(zhàn)極限的跳進跳出。

1、提高跳躍能力，增強腿部力量。

2、發(fā)展身體的協(xié)調(diào)與連貫性。

3、挑戰(zhàn)他人及自我的意志品質(zhì)。

1、教師引導(dǎo)學(xué)生利用呼啦圈進行跳躍練習(xí)。

2、適時講解練習(xí)的重點、難點及注意事項。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生提高跳躍能力的方法，參與活動并適時對學(xué)生進行鼓勵性的評價。

1、學(xué)生利用呼啦圈自主練習(xí)，

2、自由組合，根據(jù)自身能力選擇高度和方式

3、樂與接受挑戰(zhàn)、敢于挑戰(zhàn)，勇往直上，戰(zhàn)勝困難。

育

心

強

體

游戲：

套圈接力跑

規(guī)則：

1、游戲者站在標志線外套圈。2、如果圈沒套中，游戲者應(yīng)在標志線外重新套，直到套上為止。

3、游戲者需拍手接力。

1、在游戲中同伴間合作與競爭培養(yǎng)團隊精神及競爭意識。

2、激發(fā)學(xué)生主動參與的熱情。

1、教師示范并講解游戲的方法、規(guī)則及注意事項。

2、教師提示學(xué)生注意安全。

3、組織學(xué)生分組進行游戲。

1、相互配合，

勇于爭勝，

善于表現(xiàn)。

2、情緒高漲，

互相鼓勵，

團結(jié)友愛。

恢

復(fù)

身

心

1、意念放松：

《戲水》

2、師生互評

引景入情，

陶冶情操。

1、引領(lǐng)學(xué)生，愉快放松；

2、引導(dǎo)學(xué)生，

進行評價。

1、學(xué)生沉浸在情景中進行放松活動。

2、積極暢談

體育課系列教案篇5

領(lǐng)域目標：能通過練習(xí)發(fā)展跳躍能力；

水平目標：初步掌握運動基本技術(shù)（水平三）

學(xué)習(xí)內(nèi)容：跨越式跳高；

學(xué)習(xí)目標：1、懂得跳高的關(guān)鍵是起跳迅速有利，盡量使身體向上騰起；2、能改進起跳技術(shù)，做到起跳迅速有力，身體盡量向上騰起；3、樂于重復(fù)練習(xí)，具有堅毅果斷、努力進取的精神；

教學(xué)步驟 ：

一.組織學(xué)生整隊

1、體委整隊；

2、師生問好，宣布課的內(nèi)容；

3、學(xué)生自編徒手操練習(xí)；

4、組織學(xué)生進行步步高游戲；

組織隊形：四列橫隊、圓圈練習(xí)

二.跳躍：跨越式跳高

教師活動：

1、組織學(xué)生原地向上擺腿，原地跨越式跳高，助跑3~5步起跳擺腿等練習(xí)；

2、教師講解、示范確定起跳點及丈量助跑距離的方法，（助跑節(jié)奏要穩(wěn)定，起跳點要踏準）

3、組織學(xué)生嘗試性越過一定高度橡皮筋的練習(xí)；

4、請做的好的學(xué)生進行表演，教師及時講評；

5、組織學(xué)生分組繼續(xù)練習(xí)；

6、教師對有困難的學(xué)生，專門設(shè)立一小組降低高度進行練習(xí)；

學(xué)生活動：

1、根據(jù)教師的要求進行各種輔助性的練習(xí)；

2、觀察教師的示范，學(xué)會丈量助跑距離的方法；

3、觀察同學(xué)的表演，通過教師的講評，能找出自己的缺點；

4、學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，對動作加以改進和提高；

5、設(shè)立互幫小組，讓“有困難的學(xué)生”盡快掌握動作要領(lǐng)；

組織隊形：散點、小組練習(xí)

三.學(xué)生自練

學(xué)生用自己準備好的橡皮筋，按能力的不同進行分組練習(xí)，爭取更好的成績，為小組比賽做好準備。

組織學(xué)生跨越式跳高的比賽。（小裁判根據(jù)高度和技術(shù)掌握的情況進行打分），教師及時講評。

四.游戲：互擠出圈

教師活動：

1、請四個同學(xué)當(dāng)助手講解、示范游戲的規(guī)則和方法；

2、組織學(xué)生常嘗試性練習(xí)，并組織學(xué)生交流；

3、帶領(lǐng)學(xué)生分組游戲，鼓勵學(xué)生向強者挑戰(zhàn)；（注意安全）

學(xué)生活動：

1、仔細觀察示范的過程，認真聽講，理解游戲的規(guī)則和方法；

2、在組長的帶領(lǐng)下，自我體驗游戲的過程，針對問題，積極討論，積極發(fā)言；

3、積極參加游戲，戰(zhàn)勝本組同學(xué)的同時，能勇敢向其他組挑戰(zhàn)；

組織隊形：8個圓圈

五.整理放松

1、教師播放音樂，學(xué)生圍成圓圈進行放松；

2、教師小結(jié)，歸還器材；

體育課系列教案篇6

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)《體育（與健康）課程標準》，遵循運動技術(shù)形成規(guī)律和適齡學(xué)生運動心理活動規(guī)律，結(jié)合小籃球的運動特點，進行本課設(shè)計。

二、設(shè)計思路

本課設(shè)計的基本思路是：初步熟悉小籃球的球性，學(xué)習(xí)“手指分開、掌心空出”的運球手法，掌握原地運球的基本技術(shù)，在反復(fù)的練習(xí)中體驗（籃球）運動的樂趣。把小籃球比喻成為招人喜愛的“球?qū)殞殹保⒆觽冏兂闪恕扒虬职帧焙汀扒驄寢尅薄Ｍㄟ^“球爸爸”、“球媽媽”帶“球?qū)殞殹蓖嫠＃蠖瞧ぁ伣樱W(xué)“爬”、學(xué)“走”、學(xué)“跑”、找“伙伴”等情景，自然展開熟悉球性、手指撥球、原地高低運球、合作練習(xí)等教學(xué)環(huán)節(jié)，達成學(xué)習(xí)目標。

三、學(xué)情分析

通過教學(xué)使學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)的過程中產(chǎn)生對籃球運動的間接興趣。考慮到低年級學(xué)生運動時的心理活動規(guī)律，在教學(xué)中不斷設(shè)計興奮點，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性。教學(xué)中，力求突出運球技術(shù)的重點：“手指分開、掌心空出”；突破難點：“手指、手腕柔和用力”，幫助學(xué)生建立原地運球的技術(shù)概念，知道并能判斷正確與錯誤的技術(shù)動作。通過游戲“見縫插針”，發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體靈敏性，根據(jù)學(xué)生的能力狀況，設(shè)計了個人和集體兩種游戲方法。

四、教學(xué)目標

1.通過小籃球——原地運球的學(xué)習(xí)，初步熟悉球性，掌握手指分開、掌心空出的運球手法。

2.體驗、鞏固原地運球的正確技術(shù)動作。

3.發(fā)展上肢力量及身體靈敏性，培養(yǎng)對人的關(guān)愛意識，激發(fā)學(xué)習(xí)籃球技術(shù)的興趣。

教學(xué)重點:手指分開，掌心空出

教學(xué)難點:手指、手腕柔和用力

五、教學(xué)過程

（一）課堂常規(guī)（練習(xí)時間5'）

1.整隊集合要求:快、靜、齊

2.隊列練習(xí)：報數(shù)

練習(xí)要求:聲音響亮短促，擺頭迅速。

組織圖：

教師引言：“我想知道大家最喜歡的籃球明星有那些?”

“可同學(xué)們知不知道，在像你們這么大的時候，這些明星們在練什么籃球技術(shù)嗎？”

“我告訴大家，那就是我們今天要學(xué)習(xí)的籃球基本技術(shù)——原地運球”

（二）熱身游戲：“青蛙跳”（練習(xí)時間5′)

游戲方法:手放在“青蛙”后背，隨“青蛙”跳動按壓

游戲目的:體會手指、手腕的按壓動作

提示:游戲過程中要求手不能離開“青蛙”后背，并只在原地進行練習(xí)

1.教師講解游戲規(guī)則并示范游戲方法(隊形見圖1)

2.兩人一組進行游戲，定數(shù)交換角色

3.教師觀察、指導(dǎo)游戲過程

（三）小籃球：原地運球（練習(xí)時間20′）

原地運球口訣:

兩腿彎曲站,小臂帶手腕,掌心空著按，籃球玩得轉(zhuǎn)。

1.設(shè)置情境“球‘寶寶’和球‘媽媽’”，啟發(fā)學(xué)生想象能力

教師:“大家手上的籃球,現(xiàn)在都變成了球?qū)殞殹洌覀儊懋?dāng)它的球爸爸′和球媽媽′”

“我們都看看自己的球?qū)殞殹洌鼈冮L的可愛、漂亮嗎？我的球?qū)殞殹涫沁@樣笑的（夸張的模仿）”

2.“帶‘寶寶’玩（捏肚皮、拋接）—學(xué)‘爬’—學(xué)‘走’—學(xué)‘跑’，“熟悉球性—手指撥球—原地高運球—原地低運球—合作運球”練習(xí)，傳授“原地運球口訣”

提示:

(1）強調(diào)控制運球節(jié)奏,保證練習(xí)數(shù)量

(2)教師講解時,讓“球?qū)殞殹毙菹ⅲㄇ蛑媚_下）

(3)優(yōu)生示范，教師講評并檢查記憶口訣的效果

(4)變化要求后的雙人練習(xí)

(四)游戲:“見縫插針”（練習(xí)時間8′）

游戲個人方法：

用力將球擲向地面，當(dāng)球反彈至空中時,快速從球正下方穿過一次，并轉(zhuǎn)身將下落的球接住

游戲集體方法:

幾個人一組背對成圓，同時完成個人動作。要求:垂直反彈球,快速穿過,轉(zhuǎn)身靈敏

1.教師講解游戲個人方法并示范

2.單人散點練習(xí)

3.請優(yōu)生示范，評價優(yōu)缺點

4.介紹集體游戲方法，布置游戲場地

5.各組展示，師生點評

（1）單人可嘗試多次穿越

（2）各組設(shè)計運用激勵本組的手勢和

（3）最后全班集體游戲，活躍課堂氣氛

（五）放松活動：“睡寶寶”

活動方法:給“球?qū)殞殹薄鞍茨Α比恚屗察o入睡

（六）小結(jié)、下課（練習(xí)時間2′）

教師：“球?qū)殞殹鋫兺胬哿耍覀兘o他按摩放松一下，先按按他的手，再按按上身，最后按他的腿，現(xiàn)在將寶寶抱在懷里……”

評價:針對本課學(xué)生優(yōu)點、不足之處進行表揚與點評

六、預(yù)計出現(xiàn)問題及處理辦法

1.學(xué)生在看到球“寶寶”時比較興奮，注意力不易集中，教師應(yīng)強調(diào)令行禁止。講述要求時，學(xué)生必須持球聽講

2.學(xué)生練習(xí)時，可能會出現(xiàn)追求快速完成，而忽視運球質(zhì)量，教師應(yīng)及時制止，采取引領(lǐng)、鼓勵、督促學(xué)生完成正確動作的練習(xí)

器材準備:小籃球（每人一個）預(yù)計練習(xí)密度:40%運動強度:中

體育課系列教案篇7

游戲目標：

1、練習(xí)蹬腳踏車，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性.提高平衡能力.

2、培養(yǎng)幼兒勇敢、愛護小動物的精神。

3、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

4、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。

游戲準備：

腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數(shù)2—3倍)

游戲玩法：

將幼兒分成人數(shù)相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設(shè)置“山洞”;場地另一端的變形平衡木兩側(cè)放置小精靈玩具若干。老師發(fā)令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發(fā)。在規(guī)定時間內(nèi)比哪一隊救到的小動物數(shù)量多為勝隊。

游戲規(guī)則：

1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后才能救小精靈。

2、若游戲中途發(fā)生意外情況或未帶小動物成功返回應(yīng)在原地重新通過。

活動反思：

通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂。總體來說，目標基本達成。

但其中也有一些不足的地方：

1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經(jīng)驗把握得不夠充分，個別行為習(xí)慣較差的幼兒不能很好地帶入游戲。

2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環(huán)節(jié)，教師出現(xiàn)讓幼兒排隊救動物的現(xiàn)象，顯得不夠精煉。

3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經(jīng)丟掉了，教師必須反復(fù)強調(diào)，可以刪除。

體育課系列教案篇8

學(xué)練目標

1、讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)投入到學(xué)練中去

2、讓學(xué)生親自體驗立定跳遠起跳前兩臂的擺動和膝關(guān)節(jié)彈性屈伸，塑自信、自強、的心理品質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中的合作意識和團隊精神

體驗性導(dǎo)入

小青蛙快長大

1、通過迷語導(dǎo)入課

2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)練小青蛙跳

3、引導(dǎo)小青蛙與小動物交朋友

1、散點隊形圍著老師猜迷語

2、快樂地學(xué)小青蛙跳

3、敢于與其它小動物比本領(lǐng)

與學(xué)生拉近情感的距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，充分做好準備活動

自主性學(xué)練

一、小青蛙學(xué)本領(lǐng)

1、小青蛙玩瓶子

2、小青蛙連續(xù)跳瓶子

要求：自學(xué)自練、不規(guī)定動作

3、請學(xué)生演示

4、組織評價

樂于表揚“玩”的好的學(xué)生，鼓勵學(xué)生“星”

二、小青蛙顯本領(lǐng)

1、小青蛙雙腳向前跳

2、小青蛙跳過一定遠度的瓶子

要求：學(xué)生能向前向上跳起

3、小青蛙展示本領(lǐng)

老師組織學(xué)生評價

4、再次激勵小青蛙學(xué)本領(lǐng)

一、小青蛙體驗性學(xué)練

1、散點隊形，每人將瓶子放地上“玩”跳瓶子，可用各種姿勢和跳

2、幾個同學(xué)自由組合，將瓶子放成各種圖形跳

3、演示的同學(xué)認真演示

4、積極評價同學(xué)所做的動作

二、小青蛙探索性學(xué)練

1、小青蛙體驗雙臂擺動，屈膝向前跳

2、同樣動作跳過一定遠度的瓶子

3、認真觀察的同時積極參與評價

4、繼續(xù)學(xué)練

讓學(xué)生在“玩”中學(xué)練本領(lǐng)

讓學(xué)生通過看、練、思來完成動作

探性創(chuàng)新

小青蛙施展本領(lǐng)

1、給學(xué)生每人一只小皮球

2、組織學(xué)生利用小皮球與手中的瓶子自創(chuàng)游戲

3、自由組合八個組開始學(xué)練

1、每人領(lǐng)取一只小皮球

2、自由組合學(xué)練小組后進行自創(chuàng)游戲練習(xí)

引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性思維，培養(yǎng)合作精神，讓他們積極參與，并享受到成功的喜悅

愉悅性放松

創(chuàng)設(shè)一種愉悅身心的情景，與學(xué)生進行輕松、愉快的內(nèi)心交流

學(xué)生再次參與評價，互相贈“星”

充分放松全身

積極參與評價

讓師生之間真正產(chǎn)生一種心靈的共鳴，讓學(xué)生更熱愛體育。

體育課系列教案篇9

教   材： 一、單手原地側(cè)向推鉛球       二、游戲：換球接力跑課的任務(wù)：一、 復(fù)習(xí)單手原地側(cè)向推鉛球，通過各種不同姿勢的推、擲、拋等練習(xí)，提高學(xué)生全身協(xié)調(diào)用力，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力和想象力，發(fā)展學(xué)生全身力量素質(zhì)。二、 通過游戲，激發(fā)學(xué)生積極向上，養(yǎng)成守紀律、守規(guī)則的行為習(xí)慣。教學(xué)重點： 髖、膝、踝三關(guān)節(jié)的蹬伸教學(xué)難點： 蹬地、轉(zhuǎn)體、送髖動作的銜接協(xié)調(diào)場地器材：實心球34個 接力棒4根教學(xué)過程 準備部分：（7分鐘）一、 體育委員集合、整隊，報告人數(shù)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求。二、 隊列練習(xí)：行進間向左、右轉(zhuǎn)走1、 復(fù)習(xí)原地轉(zhuǎn)法2、 齊步走，向左、右轉(zhuǎn)走三、 自編操：1、伸展運動     2、下蹲運動      3、提膝運動4、體側(cè)運動     5、體前屈運動    6、全身運動組織：成體操隊形要求：聽音樂師生合做，有節(jié)奏感，動作舒展、優(yōu)美基本部分  （29分鐘）一、 單手原地側(cè)向推鉛球1、 調(diào)隊進入練習(xí)場地，成1、2組和3、4組兩列橫隊，講解示范同向，練習(xí)背向（如下圖）組織：------------------------------------------      優(yōu)------------------------------------------      良------------------------------------------      及格3——————            4——————1——————            2——————------------------------------------------      及格------------------------------------------      良------------------------------------------      優(yōu)教法：①  二、游戲：：換球接力跑組織：-------------------        o      o------------------         o      o-------------------         o      o-------------------       o      o 結(jié)束部分：（3分鐘）一、 放松整理 組織：師生聽音樂同做放松舞蹈：小小船兒二、 小結(jié)，收拾器材

體育課系列教案篇10

一、教材內(nèi)容：

高中體育課（足球選項）1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值2、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。3、教學(xué)比賽

二、教材分析：

足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學(xué)生的身體素質(zhì)訓(xùn)練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是高中體育教學(xué)的選修教材。足球運動由于技術(shù)動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大高中學(xué)生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學(xué)生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

本課教學(xué)內(nèi)容是足球運動中的學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的基本技術(shù)，是高中足球教學(xué)重要組成部分，所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。因此，本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力，鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性，為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

三、學(xué)情分析：

本次課的授課班級為高一一班學(xué)生，共50人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中，體育的運動技能雖然有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學(xué)習(xí)，加上職專學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

四、教學(xué)目標的確定：

1、認知目標：進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。

3、情感目標：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。

五、本課的重、難點確定：

重點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。

難點：腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

六、教學(xué)策略：

本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo)，學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略，發(fā)展學(xué)生的個性，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結(jié)合，努力達到教學(xué)目標。

全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。

全課教學(xué)的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué)。

七、教學(xué)過程：

（一）開始部分（2’）

1、課堂常規(guī)

2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標及要求

（二）準備部分（8’）

1、繞操場慢跑（3’）學(xué)生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈，慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一致

2、熟悉球性（5’）

教師先進行各種方法練習(xí)和講解，然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。

學(xué)生通過各種練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。

（三）基本部分（30’）

一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)

動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。

重點：支撐腳站位

難點：腳型固定

組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)

教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球

2.給學(xué)生做正確示范動作

3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，糾正錯誤動作

要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。

（1）踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)

（2）兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)

為了進一步建立運球的動作概念，使學(xué)生能正確掌握踢球動作，采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí)，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。

二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球

動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳內(nèi)側(cè)迎球。

組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米

二、教法：

1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球

2.教師示范

3.兩人一組，隊形相距五米，練習(xí)傳球

練習(xí)方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球，另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí)

三、教學(xué)比賽

組織：分成兩對進行比賽

目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求：無球隊員跑動、接應(yīng)要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。

通過比賽，進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù)，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致，密切配合的集體主義精神。

（四）結(jié)束部分（5’）

1、配樂伸展放松操（3’）

在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí)，促使學(xué)生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復(fù)。

2、對本課進行小結(jié)，布置收回器材（2’）

八、場地器材：

1、場地：足球場一塊；2、足球20只，，錄音機1臺

九、預(yù)計教學(xué)效果：

預(yù)計平均心率為：130--135次/分，

心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘

運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上

體育課系列教案篇11

q教材：一、原地側(cè)面投擲輕物；二、游戲：接力教學(xué)目標：一、認知目標：了解輕物擲遠的基本方法。二、技能目標：通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生正確揮臂的基本動作，建立投擲的概念，發(fā)展投擲能力。三、情感目標：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)拼搏的精神。

教學(xué)重點：蹬地、轉(zhuǎn)身、揮臂協(xié)調(diào)用力

教學(xué)難點：蹬轉(zhuǎn)與揮臂連貫協(xié)調(diào)，動作快速。

場地器材：羽毛球40個、接力棒4根、錄音機1臺、體操墊4塊結(jié)構(gòu)時間教學(xué)內(nèi)容時間次數(shù)強度組織教法與要求準備部分5‘一、課堂常規(guī)1、             體育委員整隊、報告人數(shù)2、             師生問好3、             宣布教學(xué)內(nèi)容二、慢跑游戲：喊數(shù)抱團23 1 小組織：__oooooooooooo    δ要求：集合快、靜、齊，精神飽滿,口令洪亮。組織：圍繞籃球場進行教法：教師領(lǐng)跑，口令指揮學(xué)生要求：聽到口令迅速抱團基本部分基本部分2525一、        自由投擲羽毛球方法：學(xué)生在規(guī)定的場地內(nèi)自由發(fā)揮，教師參與到其中二、        新授：原地側(cè)身投擲羽毛球1、迎面投擲羽毛球方法：學(xué)生分成兩隊，每隊男女生各一橫列，面對站立，聽教師口令互擲羽毛球2、擲羽毛球過橡皮筋①、學(xué)生示范②、教師示范③、集體練習(xí)方法：在兩隊之間架設(shè)有一定高度的橡皮筋，將羽毛球擲過橡皮筋。④、投擲羽毛球比賽規(guī)則：學(xué)生成四列橫隊站好，每人一個羽毛球，投擲三輪，每排選出一個神投手。三、游戲：接力賽(步步高)規(guī)則：成四路縱隊站立，各隊按照要求在終點把各自的羽毛球一層層碼放好，五個一堆，碼兩堆。331036 中大組織：散點要求：學(xué)生自由練習(xí)，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)新能力，教師積極主動地參與到其中。組織：oooooo     ooooooδ

教法：教師口令指揮要求：學(xué)生認真練習(xí)，教師仔細觀察學(xué)生動作，并及時指正。組織：oooooo     ooooooδ

教法：講解、示范，口令指揮練習(xí)。要求：教師示范動作規(guī)范到位，學(xué)生認真模仿教師的投擲動作進行練習(xí)。組織：__oooooooooooo教法：講解比賽規(guī)則，口令指揮。要求：盡自己最大的能力，取得最好的成績。組織：oo     oo__oo     oo__oo     ooδ教法：講解，示范要求：遵守游戲規(guī)則，注意安全。結(jié)束部分5一、    集合、整隊二、    放松操：抓手指三、    小結(jié)、講評四、    整理收回器材五、    下課小組織：__oooooooooooo    δ教法：講解，口令要求：認真聽講，充分放松身心。

體育課系列教案篇12

一.內(nèi)容：

1.側(cè)向滑步推鉛球

2.素質(zhì)練習(xí)

二.目的和任務(wù)：

1.能使學(xué)生說出預(yù)備姿勢，預(yù)擺動作和滑步的要求

2.學(xué)生能做出擺動腿擺出時，支撐右腿用力蹬伸和迅速收小腿的動作

3.教學(xué)過程 中能體現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育、韻律體操與舞蹈

4.體現(xiàn)出以學(xué)生為主體，快樂教學(xué)，啟發(fā)式

5.在教學(xué)過程 中滲透體育

三.教學(xué)重點：預(yù)擺、滑步

難點：動作的協(xié)調(diào)性

部

分

時

間

課的內(nèi)容

時間

課的組織與教法

開

始

部

分

6’

一.體育委員整隊，并檢查匯報人數(shù)

二.師生問好

教師宣布本課內(nèi)容，說明目的和任務(wù)

合理地安排見習(xí)生

三.游戲：

做與教師口令相反的動作

四.隊列練習(xí)

1.復(fù)習(xí)行進間三面轉(zhuǎn)法

2.跑步行進間三面轉(zhuǎn)法

1’

2’

3’

組織：

親切地簡明扼要

合理地安排一定的練習(xí)

教法1、教師說明要求

2、按口令練習(xí)（6-8次）

要求：1、嚴肅認真

2、錯者做俯臥撐（男6個，女3個）

教法：1、教師示范、講解

2、就上內(nèi)容可進行慢練習(xí)

要求：1、嚴肅認真

2.動作到位

3.縱橫成列

準

備

部

分

6’

一.螺旋跑

二.徒手操（能體現(xiàn)民族傳統(tǒng)體育）4×8拍

1.上肢運動（拳、掌、勾變換）

2.正踢腿

3.仆步二擊跳

4.跳躍運動

5.滕關(guān)節(jié)、手腕關(guān)節(jié)

2’

4’

組織

教法：1、教師說明要求：一路縱隊，一個跟一個

2、教師領(lǐng)跑

教法：1、教師示范要求

2.學(xué)生在教師的口令下練習(xí)

基

本

部

分

28’

一.鉛球（以右手推鉛球為例）

1.專門練習(xí)：（1）壓指

（2）送髖練習(xí)

口令1送2還原

2.側(cè)向滑步推鉛球

教師示范：（1）原地推

（2）側(cè)向滑步推

3.徒手預(yù)擺：側(cè)向預(yù)備姿勢

反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸練練習(xí)

4.側(cè)向滑步

（1）   反復(fù)做左腿擺動，右腿蹬伸小步滑進動作

（2）   強調(diào)要求：超越器械，滑步腳尖稍內(nèi)收

（3）   有器械側(cè)向滑步推鉛球（輕器械）

二.素質(zhì)練習(xí)：

1.推小車（男15m左右，女10m左右）×2組

2.立臥撐8×8拍×2組

10’

10’

8’

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學(xué)生練習(xí)：（1）練習(xí)2×8拍

（2）練習(xí)2×8拍

組織：前兩排蹲下（教師講解示范時）

目的：使學(xué)生體會到滑步的宗旨是什么，教師可以進行提問

組織：同徒手操隊形

教法：

1.教師示范、講解

2.學(xué)生在教師的口令下做：1－擺起，2－回收（6-8次）

3.同學(xué)們自練，教師個別指導(dǎo)

組織同上

教法：

1.教師示范、講解（1－2次）

2.學(xué)生練習(xí)（在教師的口令下）

要求：預(yù)擺兩次滑一次（6-8次）

組織同上

教法：1.練習(xí)前教師示范、講解時，語言通俗，易懂。

2.學(xué)生練習(xí)

(1)教師口令練習(xí)（4-6次）

(2)學(xué)生自由練習(xí)(4-6次)

組織:

教法：

1.教師示范、講解

2.學(xué)生聽教師的口令投，聽口令拾球（4-6次），其中請學(xué)生示范，并評價

組織：在鉛球場地內(nèi)

教法：

1.教師示范、講解

2.學(xué)生練習(xí)（體現(xiàn)出思想教育）

結(jié)

束

部

分

5’

一.集中整隊

二.放松

1.靜放松：做4-6次深呼吸

2.三十二步舞

三.評講

四.布置作業(yè) 

五.回收教材，宣布下課

1’

3’

1’

上課隊形

成前排兩手叉腰，后排兩手前平舉

教法：

1.教師示范、講解

2.學(xué)生跟著教師做

從課的紀律到效果

請同學(xué)們徒手練預(yù)擺滑步（30-40次）

場

地

器

材

兩片籃球場大的地方

25只3kg鉛球

錄音機一臺

運

動

曲

線

體育課系列教案篇13

華夏中學(xué)初一年級體育課教案

教材1、技巧魚躍前滾翻(男)肩肘倒立(女) 場地 1、體操墊大小各四塊

內(nèi)容2、快速跑(女)（復(fù)習(xí)）            器材 2、田徑場西跑道,標志桿,標志線，球2只。

教  1、初步掌握魚躍前滾翻,肩肘倒立技術(shù)；發(fā)展靈敏，柔韌素質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)和平衡能力，

學(xué)     掌握日常生活中遇到跌到時的自護方法。

目  2、通過快速跑的練習(xí)，促進快跑中的起跑、途中跑等技術(shù)動作的掌握,提高快速奔跑能力。

標  3、培養(yǎng)團結(jié)、協(xié)作、積極進取和吃苦耐勞的思想作風(fēng)。增強小組長的獨立工作能力。

結(jié)構(gòu)          教 學(xué) 內(nèi) 容        次數(shù) 時間     組織教法

導(dǎo)入   一、常規(guī)開課（略）              3   組織：四列橫隊。教法：語言激勵。

階段                                          要求：精神飽滿、整齊、注意力集中。

二、螺旋跑：                          組織：如圖。

激                              1          ××××××××××

發(fā)                                          ××××××××××

興                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

趣                                          0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

階  三、徒手操：                           教法：教師領(lǐng)跑；控制速度、方向。

段        ①頭部運動  ⑤體側(cè)運動   4    5    組織：呈散開四列體操隊形。

②上肢運動  ⑥體轉(zhuǎn)運動   ×         教法：口令下師生同練。

③踢腿運動  ⑦全身運動   8          要求：舒展有力、準確、到位。

④壓腿運動  ⑧跳躍運動  拍            徒手操后宣布分組，男生先快速跑，女生先技巧，十六分鐘后換 項教師重點輔導(dǎo)技巧組，巡回指導(dǎo)。

四、肩肘倒立（女）                     組織：

教學(xué)重點：舉腿伸髖，兩肘內(nèi)夾                   教法：

建  難點：伸髖展體后的垂直平衡。                ①講解示范，由易到難，逐步掌握。

立   保護幫助：（略）                       ②練中講、講中練，以練為主。

概  練習(xí)一、直立夾肘，撐背。    2         ③師生示范對雙討論，分析錯誤，在練習(xí)中提高，

念  練習(xí)二、后倒?jié)L動舉腿，兩    3          建立良好的體操意識。

、          肘壓墊，伸髖。           16’   ④語言激勵，愉快教學(xué)。

培  練習(xí)三、直腿坐撐開始，幫               要求：①初步掌握展體、伸髓平衡。

興          養(yǎng)助下完成。       3                ②充分伸髓展體、腳面繃直，維持身體平

趣  練習(xí)四、自己獨立完成。                         衡，停留3—5秒。

和  五、魚躍前滾翻（男）       4           組織：同女生組。

教學(xué)重點：有騰空的前滾翻。              教法：①通過輔助練習(xí)逐步由易到難完成

難點：適時屈臂緩沖后的團身滾動。                       ②采取升降級制，提不同要求；

③語言激勵，勇敢果斷，積極進取。

結(jié)                                   次 時

構(gòu)        教 學(xué) 內(nèi) 容             數(shù)間               組 織 教 法

保護幫助：（略）                          要求：①初步掌握蹬地騰空、低頭團身滾動、平衡。

練習(xí)一、摹仿“不倒翁”緊抱膝滾動。             ②注意安全，按動作要求做。

練習(xí)二、半蹲、擺臂，腳不離地手撐墊。           ③蹬地躍起，手觸墊即屈臂低頭，屈膝團身

體會依次觸墊部位的滾動動作。

2         體會蹬地提臀、屈臂低頭、團身滾動，強調(diào)

發(fā)練習(xí)三、手撐遠端的前滾翻。               全，相互配合。

展練習(xí)四、斜上位“推”車→滾翻。               躍過不同距離高度（障礙）的滾翻。

能練習(xí)五、練習(xí)完整技術(shù)。            3         組織（如圖）：兩路縱隊，魚貫進行

力六、快速跑（男女）                                                                

、教學(xué)重點：動作自然、動作有力。    3        

培難點：提高速率后，落腳點形成直線  2     教法：①講清練習(xí)要求數(shù)量后，由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。

養(yǎng)練習(xí)一、步子小，頻率快的小步跑。              ②適時到該組提醒動作要求。

興練習(xí)二、大步幅有騰空的大步跑。    3          ③按標志線提醒間隔練習(xí)距離。

趣練習(xí)三、由慢逐漸快至最高的加速跑。       要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，動作輕松自然。

階練習(xí)四、蹲踞式起跑→加速→途中跑→30    組織：同上圖。

段        沖刺。                    米    教法：活躍氣氛，愉快教學(xué)增加練習(xí)強度。

迎面接力：（往返跑）               ×2   要求：注意技術(shù)動作，互相鼓勵，力爭上游。

規(guī)則：①持接力棒跑進，折返跑時要

將棒交第二人手中再依次進行；

②始終在規(guī)定跑道內(nèi)跑。

檢                                           組織：四列橫隊散形。

查 七、整理活動：                           教法：教師領(lǐng)唱，師生同舞。

反 八、小結(jié)                             5’ 要求：動作自然輕松愉快。

思 九、下課                                     技術(shù)與效果。

階                                           布置送還器材及課后作業(yè) 。

段

預(yù)                                           預(yù)

計 180                                      計

生 160                                      練

理 140                                      習(xí)          35%——40%

負 120                                      密

荷 100                                      度

80

60

10   20   30  40 45

體育課系列教案篇14

浙江省上虞崧廈中學(xué) 蔡建波(編號3-005)01/03

教材內(nèi)容:1,魚躍前滾翻(復(fù)習(xí));2,排球:墊球(新授)

年級:高二男生 48人 

一,指導(dǎo)思想

本課以浙江省高級中學(xué)試用課本不依據(jù),結(jié)合分班上課的實際情況,來安排教學(xué)內(nèi)容,目的是完成教育的任務(wù)(大綱)發(fā)展學(xué)生的上肢力量和身體素質(zhì),為求基本素質(zhì),技能更上一層樓.在的設(shè)計上朝著求實,拓寬,探索,創(chuàng)新,教改的思路展開.根據(jù)高中學(xué)生的心理,生理特點,寓教于樂,從情感,思想,素質(zhì)教育著手使學(xué)生在心理上得到滿足,身體上得到發(fā)展.同時注意培養(yǎng)學(xué)生的吃苦,耐勞,勇敢,頑強的優(yōu)良品質(zhì),從而更好地發(fā)展學(xué)生的個性.在學(xué)生德育,智育,體育發(fā)展的同時,以提高課堂的實效.

二,內(nèi)容的設(shè)計

1,準備部分:

A,慢跑;B,徒手操.

2,基本部分:

A,體操:魚躍前滾翻;B,排球:墊球

3,結(jié)束部分:

A,放松操(小舞蹈);

B,小結(jié)

三,課的安排與特色

課的開始部分以慢跑(鴨子步走,直膝跳,跨步走)來揭開帷幕,讓學(xué)生覺得好奇,有趣味來進入課的形式中去,使學(xué)生從單一的體育課形式中走出來,讓學(xué)生在無心理壓力的情況下主動參與練習(xí),使學(xué)生"要我上體育課"變成"我要上體育課:這樣圍繞主教材做各項輔助練習(xí),激發(fā)興趣,創(chuàng)造環(huán)境,能更好地使學(xué)生進入狀態(tài)中去.

以良好的場地布置,結(jié)合兩個基本內(nèi)容,發(fā)展學(xué)生的各項身體素質(zhì),協(xié)調(diào)能力.培養(yǎng)學(xué)生互邦互助,共同提高,認真好學(xué)的優(yōu)良品質(zhì).

最后的部分安排小舞蹈,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中得到身心放松,站學(xué)生跳起來,笑起來,調(diào)節(jié)大腦的中樞神經(jīng)的興奮,使緊張的肌體得到調(diào)節(jié),從而使課堂的效益進一步的提高,以達到體育課的目的和任務(wù),為學(xué)校德,智,體,美,勞全面發(fā)展提供服務(wù).

寓教于創(chuàng) 寓教于樂

——趣味學(xué)體操

嵊州市長樂中學(xué) 費軍民 (編號3--001)2000/12/17

一,說教材

1,教學(xué)內(nèi)容:(1)技巧:魚躍前滾翻; (2)基本體操:負重搬運

2,教材分析:

(1)上述兩項內(nèi)容,分別選自省編《體育》高一教材中的第五部分"技巧"和第九部分"基本體操",這二項教學(xué)內(nèi)容均具有協(xié)調(diào),靈敏,力量等自身特性,安排在一起進行教學(xué),符合高一學(xué)生的身心特點,也符合"全面發(fā)展"的教學(xué)原則.

(2)技巧---魚躍前滾翻是在初中《體育與保健》課的教學(xué)基礎(chǔ)上,提高動作質(zhì)量,為以后學(xué)習(xí)聯(lián)合動作作準備,通過學(xué)習(xí)"魚躍前滾翻",能有效地提高身體的協(xié)調(diào)能力和平衡能力,接受美的教育.

(3)負重搬運是基本體操的主要內(nèi)容之一,通過學(xué)習(xí),發(fā)展學(xué)生的速度,力量,靈敏等身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性,負重搬運本身具有實用性,可直接為生活,勞動和軍事服務(wù).

3,教學(xué)目標:

(1)認知目標:理解本課內(nèi)容的動作概念和技術(shù)結(jié)構(gòu).

(2)技能目標:學(xué)會魚躍前滾翻和負重搬運動作,發(fā)展?jié)L翻和負重搬運能力.

(3)情感目標:初步具有開拓創(chuàng)新,勇敢果斷,互幫互助,團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì).

4,教學(xué)重點,難點:

制定好教學(xué)目標是上好課的前提,而教學(xué)重點,難點確定是否得當(dāng),是上好課的關(guān)鍵.

A,魚躍進前滾翻的重點:躍起遠撐;難點:屈臂團身的時機.

B,負重搬運的重點:創(chuàng)造,協(xié)作,安全;難點:協(xié)調(diào),配合.

二,說教學(xué)方法

(1)教學(xué)觀念:"興趣是最好的老師",挖掘能引起興趣的因素,激發(fā)學(xué)習(xí)的熱情,讓每個學(xué)生都能積極主動地學(xué)習(xí).本課以發(fā)揮教師主導(dǎo)作用,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力為目的,采用"創(chuàng)造式教學(xué)模式",通過教學(xué),使學(xué)生既懂又會,掌握靈活的運動學(xué)習(xí)方法,提高體育教學(xué)的"智育"因素,為終身體育服務(wù).通過教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難,不怕挫折和失敗,敢于競爭,敢于拼搏的精神,培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的團隊精神.

(2)教學(xué)方法:

采用"創(chuàng)造嘗試法",魚躍前滾翻采用"自由組合,分組不輪換的教學(xué)方法:"聽講解---看示范(教師,學(xué)生)---分組練---糾動作".

負重搬運采用"四環(huán)遞進教學(xué)法".其方法:"聽清問題---獨立思考---分組討論---創(chuàng)造動作---嘗試練_-集體練習(xí)".

(3)教學(xué)手段:

教學(xué)中注重學(xué)生的基本活動能力為主體,給學(xué)生多肯定,多鼓勵,多啟發(fā),多引導(dǎo),多比較,增信心,使學(xué)生產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機,使學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動愉快地學(xué)習(xí).

在教學(xué)的過程中,采用講解法,示范法,提問法,對比法,以及分組練習(xí)等方法,使學(xué)生掌握動作要領(lǐng),突破難點.

(4)場地器材

設(shè)計一個簡潔,合理,美觀,實用的場地,是完成教學(xué)任務(wù),達到教學(xué)目標的一個重要保證.

本課場地設(shè)計是:籃球場中畫直徑為15米左右的圓一個,中間放置大墊子9塊,小墊子9塊,完成魚躍前滾翻后,撤掉墊子,在籃球場兩邊線之間做負重搬運練習(xí),做到一場多用,在負重搬運練習(xí)中利用大墊子當(dāng)"擔(dān)架"進行練習(xí),做到一物多用.

使用器材:大墊子9塊,小墊子9塊. 

體育課系列教案篇15

一、指導(dǎo)思想

積極貫徹“健康第一”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點。

二、工作目標

逐步完善學(xué)校的體育器材和基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，豐富課內(nèi)外體育活動內(nèi)容，使學(xué)生每天在校鍛煉一小時的時間得到保證，讓每天的體育運動和鍛煉成為學(xué)生的自覺行動和行為習(xí)慣，促進學(xué)生體質(zhì)健康和各方面的全面發(fā)展，實現(xiàn)學(xué)生活潑快樂、健康成長。

三、工作內(nèi)容

1、加強宣傳、營造氛圍。大力營造活動氛圍。充分利用升旗、知識競賽、校園廣播站、班會、團會、宣傳畫、征文、標語等形式，使廣大師生深入了解“體育運動”的重要意義。使“健康第一”、“達標爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心。開展“致家長一封信”活動，使“體育運動”深入到校外教育和家庭教育中。同時，發(fā)揮新聞媒體的宣傳作用，及時宣傳、報道學(xué)校的“體育運動”的開展情況，促進活動深入持久、扎實有效地開展下去。

2、完善校園體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。嚴格執(zhí)行國家《體育器材配備標準》，增加體育器材的數(shù)量和品種，配全、配齊體育器材，規(guī)范器材的使用制度，加快發(fā)展適合學(xué)生年齡特點的體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。

3、保證體育教師的數(shù)量和質(zhì)量，開齊開足并上好體育課。學(xué)校應(yīng)按照《學(xué)校體育工作條例》有關(guān)學(xué)校體育教師配備的要求，結(jié)合《義務(wù)教育課程設(shè)置實施方案》和初中體育與健康課時比例提高的實際，科學(xué)核定體育教師的工作量，保證學(xué)校體育教師編制的數(shù)額。防止因缺少體育教師而削減體育課課時的現(xiàn)象。必須嚴格按照《教育部關(guān)于落實保證中小學(xué)生每天體育活動時間的意見》和新《課程標準》的要求，開齊開足體育課（體育與健康）課時，全面提升體育教學(xué)的質(zhì)量和水平。

4、開展豐富多彩的體育活動，激發(fā)學(xué)生的興趣。

（1）、不斷豐富大課間體育活動組織形式和活動內(nèi)容，科學(xué)合理地安排運動負荷。注重開展群眾性的文體活動，面向全體學(xué)生，遵循教育規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點，本著實踐與研究相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合、校內(nèi)與校外相結(jié)合、統(tǒng)一與靈活相結(jié)合的原則，在創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容上下功夫。

（2）、每年要至少組織一次大型體育活動，如大型田徑運動會等；每月要組織一次小型的體育比賽，如籃球、排球、足球、跳繩、拔河、踢毽子等項目及趣味性游戲等。要基本實現(xiàn)面向全體，以發(fā)展體能為主體，突出趣味競技性。鼓勵以班級、年級為單位開展“一項特色的體育活動”，培養(yǎng)青少年學(xué)生樹立終身鍛煉的意識進而達到“幸福生活一輩子”的目標。

（3）、對學(xué)生進行民族傳統(tǒng)體育教育，弘揚民族體育文化，豐富體育活動形式。

（4）、精心設(shè)計各種活動，推動學(xué)校體育工作上層次、上水平。堅持經(jīng)常性的常規(guī)活動。

（5）、創(chuàng)建特色體育活動第二課堂，成立校內(nèi)田徑隊、籃球隊等，保證每個學(xué)生每天有一小時的體育鍛煉時間，幫助每位學(xué)生掌握“至少2項日常鍛煉，終身受益的體育技能”，形成良好的體育鍛煉習(xí)慣，促進體質(zhì)健康水平切實得到提高。

5、加強學(xué)生體質(zhì)健康的評價。以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標準》為基礎(chǔ)。建立和完善《學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試結(jié)果記錄體系，測試成績要記入學(xué)生檔案。同時，建立《學(xué)生體質(zhì)健康標準》通報制度，及時把學(xué)生的體質(zhì)健康狀況反饋給家長，對學(xué)生的體質(zhì)狀況的差異提出好的解決方法，督促學(xué)生積極參與體育鍛煉。按照要求完成《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的測試和數(shù)據(jù)上報工作。

四、組織領(lǐng)導(dǎo)

為使得學(xué)校體衛(wèi)工作的順利開展，我們成立了“領(lǐng)導(dǎo)小組”。組長：魏喜旺

副組長：韓秀巧

成員：各班主任

五、工作要求

提高認識，加強領(lǐng)導(dǎo)

（1）加強活動的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)，建立組織機構(gòu)，明確分工、細化責(zé)任，動員和號召學(xué)生積極參與學(xué)校體育運動，班主任、體育教師、學(xué)生會要成為體育運動的組織者和推動者。

（2）、合理安排時間，保證學(xué)生的學(xué)習(xí)和體育鍛煉兩不誤。