初中體育課教案反思篇1

一、教材分析：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產生濃厚的興趣，培養學生終生體育鍛煉的目標

二、學情分析：我這節課教學的是初一年級43位同學，他們比較好動，好奇心強，學習積極性高，興趣容易培養。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發揮自己的特長，但是他們的身體素質、心理素質、籃球基礎、認知能力等個方面都有所不同，這給教學帶來了一定的難度。

三、教學設計：

準備部分：在課的開始部分，選用了創新“集體性”游戲，讓學生動腦思考，發揮想象，創新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎上，更易激發學生的參與精神。

基本內容：在技巧學習的過程中，應用多種教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的標準動作示范、采用了啟發式教學，讓學生在安全的基礎上敢于嘗試，在實踐中發現問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，通過比賽，提供了自我表現的機會，啟發學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質。

結束部分：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結束。

四、本節課的反思：

由于體育課大都是在室外進行，組織教學的目的就是要排除各種干擾，激發學生興趣，從而完成教學任務。只有合理而周密地組織教學，才可能使學生從物質上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學過程的順利進行。因此，組織教學是上好體育課的關鍵。在教學過程中，教師、學生、教材三者通過復雜的相互作用，使學生成為一個動態的統一過程。在這一過程中，教師采取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現老師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好體育課的組織教學、更好地為教學服務呢?

所以，根據初一學生的特點和需要我安排了以上的學習內容。只有用形式多樣的教學方法才能激發學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術動作和示范。

我這節課就是要通過體育與健康籃球運球的學習，使學生養成體育鍛煉的習慣。這節課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球能力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的能力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節課里通過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的積極性非常高，在對籃球運動產生濃厚興趣的同時，又培養了團隊合作的精神。

初中體育課教案反思篇2

內容：

新學期的任務、要求和打算

目標：

（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和心理上作好充分的思想準備。

（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。

步驟：

一、任務

1、體育衛生基礎知識

2、中長跑練習和測驗

3、側身滑步推鉛球

4、支撐跳躍男生：跳箱女生：山羊

5、籃球傳、接球和技、戰術訓練

6、自選內容

二、要求

1、時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。

2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。

3、自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的.要求。

4、多相互相幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。

三、打算

1、讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。

2、平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。

3、在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。

初中體育課教案反思篇3

1、運動技能：能試做出后滾翻動作，能模仿做出動作全過程

2、心理健康：對學習后滾翻感興趣，樂于重復練習

教學重點：

團身要緊

教學器材：

海綿塊若干塊體操墊

教學過程：

一、基礎性診斷練習

1、問題(1)：同學們想一想為什么我們的設計師把車輪設計成圓形而不是其他形狀?

學生：(因為圓形好看、圓形物體滾動的快……)

問題(2)：同學們讓我們先來做個實驗，我們拿一塊磚頭和一只籃球來實驗，老師用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個滾動的遠……結果很顯然是籃球，大家可以從這個實驗中得到什么?

學生：球形物體滾動時的摩擦力比較小，所以滾得遠

師：我們在練習后滾翻時一定要使身體團得像球一樣，只有這樣才能把動作做好，練習時大家可以好好的體會一下。

2、提出問題：在后滾翻練習中怎樣使身體團緊?

二、理解性診斷與矯治

1、讓學生提出方案

2、教師提供器材

3、分組進行練習得出可操作性的辦法

三、優化評講

1、各組推薦一名學生將本組的練習方法展示給其他小組觀看

2、教師提出要求：(1)安全性(2)可操作性(3)簡便易練性

3、從中可以得到幾種最理想的練習手法

A、利用海綿塊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間

B、利用紅領巾將膝蓋、兩踝捆綁起來(合作學習)

C、雙手抱膝連續團身起練習

四、學生自我診斷與矯治

1、分組練習體會這兩種方法究竟是否合適

2、相互幫助

3、得出結論：這三種方法都很適合與團身練習

五、發展性診斷練習

1、講解：我們光學會了團身練習還不夠，這只是后滾翻中的一個重要環節，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動作。

2、教師示范著重讓學生看清預備姿勢(兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要)

3、學生嘗試性的進行練習

4、教師巡回指導

六、自主性學習診斷(課堂小結)

師：在今天的練習中大家得到哪些東西?

生：為了解決后滾翻團身問題我們想了好多種方法，通過實踐我們也知道了哪些方法可以使用，哪些方法有危險。

初中體育課教案反思篇4

一、教學內容：學生體育運動安全常識

二、教學目標

1、認知目標：了解運動傷害事故的防范常識。

2、技能目標：知道運動傷害事故的防范方法，學會一些科學鍛煉身體的方法和自我保護的技能。

3、情感目標：對安全科學的鍛煉身體有認識，有自我保護意識。

三、教學的重點、難點：

重點：知道體育運動的安全注意事項。

難點：體育運動安全意識得到深化，能在今后的體育活動中自發的運用。

四、教法與學法：

1、讓學生自主探索、想象、發現、尋求答案。

2、啟發、誘導學生進入教學情景，以學生為主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。

五、課型：體育與健康室內理論研討課

六、教學時間：20_年3月26日

七、教學課時：一課時

八、教學過程：

(一)導入

1、導言：同學們，你們看過足球比賽么?有什么感受?有沒有危險呢?

(1)學生各變己見。

(2)教師歸納出示課題。

2、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項?學生討論交流，各自發表。

(二)學習新知識

1、運動前的注意事項

(1)檢查自己的身體情況

參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良癥狀要及時向教師反映情況，采取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。

學生有以下疾病或癥狀，禁止參加體育活動：

①體溫增高的急性疾病;

②各種內臟疾病(心、肺、肝、腎和胃腸疾病)的急性階段;

③凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷后不久而有出血危險，消化道出血后不久等;

④惡性腫瘤;

⑤傳染病及慢性疾病，如乙肝等。

⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛煉(2)檢查場地和器材

要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是

否平整，要清除石頭土塊;檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等;檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。

(3)做好運動準備

要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。

為什么要做熱身準備活動?(合作探究)

就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。

運動前不重視做準備活動,或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因;準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。

如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。

2、運動時的注意事項

(1)要掌握動作要領

在體育鍛煉活動中，了解和掌握動作要領及方法，不僅能夠在運動過程中發揮好技術動作，達到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強自信心，避免不必要的傷害。

(2)要正確使用器材

要了解熟悉掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴格遵守相關操作規程，在一些體育器械(如鉛球、實心球等)的使用中，要注意選擇適當場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全。

(3)運動負荷要適當。

參加體育活動要根據身體素質條件，選擇最有利于增強體質的運動負荷。可循序漸進，由易到難，從小到大。負荷過小，對身體作用不大;負荷過大，會損害身體;只有適宜的運動負荷，才能有效地增強體質，提高健康水平。??3、運動后的注意事項(1)認真做恢復整理活動

做恢復整理活動的目的就是使人體更好的從緊張運動狀態過渡到安靜狀態，使心臟逐漸恢復平靜，放松身心。如果突然停止運動，就會造成暫時性的貧血，產生心慌、暈倒等一系列不良現象，對身心健康造成損害。

(2)自我檢查運動反應

如果感到十分疲勞，四肢酸沉，出現心慌、頭暈，說明運動負荷過大，需要好好調整與休息。運動后經過合理的休息感到全身舒服，精神愉快，體力充沛，食欲增加，睡眠良好，說明運動負荷安排比較合理。

(3)適當補充能量

參加體育運動要消耗大量的能量，所以在運動后(運動前也應適當補充能量)要科學飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果。

①半小時至1小時后進餐

②避免喝含有咖啡因的飲料

③5至10分鐘后飲水(含鹽)

(二)?課堂小結：

1、學生自評，知道多少知識?

2、同學之間互評各自的表現，看誰學得多。

3、再次記憶學到的知識。

4、教師歸納總結

科學而安全地進行體育運動，可以增強體質，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果

不能做到科學、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。

學生體育運動安全口訣

1、課外活動到操場，檢查場地和器材;

2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉;

3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰;

4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量;

5、遵守規則講文明，危險動作杜絕掉;

6、運動全部結束后，恢復整理要做好。

(三)拓展延伸

哪些體育運動少兒不宜過早參加?

致使關節變形的項目、肌肉負重項目、負荷量大的項目、消耗能量大的項目等不宜過早參加。

如：長跑、倒立、舉重、拔河、掰手腕等。

九、板書設計

學生體育運動安全常識

1、運動前的注意事項

(1)檢查自己的身體情況(2)檢查場地和器材(3)做好運動準備

2、運動時的注意事項

(1)要掌握動作要領(2)要正確使用器材(3)運動負荷要適當

3、運動后的注意事項

(1)做好恢復整理活動(2)自我檢查運動反應(3)適當補充能量

初中體育課教案反思篇5

教材內容

籃球：運球、雙手胸前傳接球

課的目標：

1、認知目標：進一步建立運球，雙手胸前傳接球動作概念。

2、技能目標：鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力，發展靈敏、速度、耐力等身體素質。

3、情感目標：培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

開始部分

1、體育委員整隊，清點人數。并向教師報告。

2、師生問好，宣布本課的教學內容和目標，以及注意事項。

組織：成四列橫隊集合。

要求：精神飽滿，注意力集中。

準備部分

一、配樂游戲：小漁網

方法：游戲開始，擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動，被觸到者加入“小漁網”，等“小漁網”擴大到四人時，重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推，逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。

規則：

(1)“小漁網”不得松手觸人。

(2)在游戲過程中不得逃出界外，被迫出界者作被觸到論處。

二、熟悉球性

方法：球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環，指尖撥球，各種姿勢的拋接球等。

教法：講解，示范，師生按規則集體練習。要求：“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。

二、組織：散點練習

教法：講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。

要求：球盡量不要落地。

基本部分

一、運球：

A、高低運球，

B、單手前后左右運球，

C、左右手交替運球，

D、體前變向運球，

E、胯下運球，

F、急停急起運球。

重點：運球的手型，按拍球的部位、力量。

要求：原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。

二、搶運球

方法：在整個籃球場上進行。一半同學持球，另一半同學無球。游戲開始，持球同學在場內運球，在運球中要躲避無球同學的搶斷，無球同學則用合理的動作進行搶斷球，一旦搶到球后互換。

規則：

A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球，

B、發生被迫運球出界或違例情況，按被搶斷論處。重點：對球的控制與掌握難點：技術要準確熟練

三、原地二人一球傳接球

重點：上下肢協調配合

四、原地二人一球運球、傳球

重點：技術的銜接連貫

五、4人一球，行進間運球后傳球

重點：弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。

六、4人一球，一人防守，三人傳接球。

要求：雙手傳接球，進攻隊員可運球移動，防守隊員搶斷球積極。

七、接龍傳球接力比賽

方法：分兩組進行，左右間隔2-3米，前后間隔4-5米，“接龍”傳球20只球，以完成時間和成功率多少定勝負。

重點：傳接球的快速能力和準確性。

一、組織：在籃球場內散點練習

教法：教師講解、示范，指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。

二、組織：同上在球場內散點

教法：教師講解、示范、學生練習。

要求：先進行一對一的“搶運球”練習，然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。

三、四練習的組織

教法：講解、示范、糾錯，教師巡視指導。

五、六練習的組織、七練習的組織。

教法：講解、示范，練習，比賽。要求：先練習，后比賽。

結束部分

一、整理運動：伸展放松操1-4節。

二、小結，本課優缺點，收回器材。組織：散點，宣布下課。教法：聽音樂，教師講解、示范，學生模仿練習。組織：成四列橫隊集合。備注，器材，藍球，24個。

課的預計

1、練習密度：55%左右;

2、運動負荷：中上;

3、平均心率：130次/分左右

4、最高心率：180次/分。心率曲線

初中體育課教案反思篇6

籃球——三步上籃

一、教學設計指導思想

籃球運動是初高中學生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發展學生的奔跑能力、快速反應能力和身體的靈敏性和彈跳力。可以培養學生的合作意識和團結拼搏精神，培養學生籃球活動的興趣，有助于發展學生終身體育鍛煉意識的形成。

本課以高中新課標為依據，以學生身體練習為主要手段，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，課堂上注重學生的自主學練為主的學習方式，關注學生的個體差異與進步，使每一位學生都能體驗到成功的喜悅，促進學生的全面發展。

二、教材分析

三步上籃是籃球技術中的基本技術之一，也是初學者較易掌握，較為實用的技術，對于其它技術的掌握也有銜接作用，掌握了三步上籃技術可以說為籃球的進攻技術奠定了一定的基礎。 

三、學情分析

本課的授課對象是初二(7)班學生。共有67人。大部分學生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術知識了解并不多。本節課復習運球技術，并通過比賽形式加以鞏固，同時學習三步上籃技術并采用分層次教學的方法，以提高學生學習興趣。 

四、教學目標

1、認知目標：發展學生的協調性、靈敏性，提高健康水平，養成良好的鍛煉習慣和終生體育的意識。

2、技能目標：通過籃球三步上籃技術的學習，讓85%的學生能完成這一技術動作，15%的學生能了解動作的內涵，讓學生體驗成功的快樂。

3、情感目標：培養學生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創新能力和自我評價能力，在學練中互相幫助、團結協作的精神。五、教學重難點：

重點：掌握一大二小三高跳的上籃動作。難點：運球三步上籃動作的連貫性及穩定性。六、教學方法

本節課主要采用示范法，講解游戲競賽，引導啟發法和自主探究的教學方法，并通過教師的教學引導，轉變學生的學習方式，形成一種互幫互學，自主探究的學習氛圍。通過鼓勵，放手學生思考、討論、合作創新以及游戲競賽達到激發學生學習興趣，培養學生創新精神的目的。

初中體育課教案反思篇7

我們現在的學校中，女子籃球教學計劃全部是以技戰術教學為主，沒有把規則的介紹列入教學計劃，從而導致了我們學生，在學習籃球之后，大多數女生還不知道什么是走步球，什么是兩次運球。在以往的教學中，我們一般把籃球規則作為理論課的教學內容，從來沒有納入實踐課的教學之中，學生在理論課上，聽講的能力一般，況且，女生對于籃球的熱愛程度本身就不是很高，所以，理論課講完后，能記住的很少很少。所以才導致了，在學院的籃球賽中，出現了女生抱著球滿場跑，還有故意用腳去踢球的行為出現，這些問題值得我們深思。另外，女生參加籃球運動的興趣不高，我們也要在教學中解決好這個問題。在教學中，我們教師一般是按著教學計劃往下進行，所以，要改變這種現狀，我們就要從我們的教學計劃中，想辦法。從而制定一份更好，更適應我們女生接受的教學計劃。

一、女生籃球教學計劃制定的重要意義

在中學體育教學中，我們要考慮她們掌握籃球技術的現狀，為我們的教學做好向導。在教學中，我們要教授籃球技術，還要講解籃規則，所以，在教學計劃的制定中，我們要進行改革，做出一份更好的教學計劃。

二、女子籃球教學計劃的制定(共8課時)及簡單的分析

1.移動技術：包括滑步、后撤步、側身跑、后退跑、急停。

在這個計劃的制定過程，考慮的是學生以前在初高中學習基礎差，再次進行學習，加強他們對于籃球運動中防守的練習。在本次教學中，可以輔助以游戲來進行，加強學生學習的積極性。另外，我們要打破常規的教學方法，不單單只限于動作技術的教學，我們要在室外課堂的教學中，加以籃球規則的講解。比如說，在這一課時中，我們可以在講解滑步的同時，給學生講解在比賽實踐中所運用的方法，滑步主要用于比賽的防守中，所以在這里，我們一定要向學生講解規則中涉及的部分規則，比如“合法防守位置”、“圓柱體原則”、“阻擋”、“帶球撞人”等。這樣，讓我們的學生在學習技術的同時，讓他們明白什么是正確的防守位置，什么是正確的防守方法，避免在課余參加籃球運動時，造成無謂的犯規。所以說，在這一個課時內，我們不但完成了動作技術的教學，而且讓學生掌握了一些簡單的規則，提高了學生對于規則的了解程度。以前專門組織講解規則，聽的時候都很認真，下來后，在實踐中運用的遠遠不理想。我們現在這種，技術加理論教學的模式，提高了學生學習的興趣，加強了學生掌握理論知識的能力。

2.運球技術：包括原地的高低運球、原地的體前變向運球、行進間直線快速運球、行進間體前變向運球。在這一課時的制定中，考慮到原地運球是基礎，練習原地運球是為了給行進間運球打好基礎，另外是讓學生第一次觸球時，增加手對球籃球的感覺，也就是球感、手感的練習。

在本節課中，涉及的規則有：非法運球(兩次運球)、走步球、腳踢球、翻腕、球回后場等。

3.傳接球：

原地傳接球練習，包抱雙手胸前傳接球，單手胸前傳接球，單手體側傳接球，反彈球。行進間傳接球，包抱行進間短傳配合練習，行進間長傳配合練習。

涉及規則：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。

4.行進間投籃：行進間單行抵手投籃、行進間單手高手投籃。

規則講解：比賽時間4×10分鐘，暫停、換人。

5.持球突破：交叉步持球突破

罰球練習，附帶講解罰球站位及規則。

規則講解：侵人犯規和技術犯規、違反體育道德犯規。

6.教學比賽：講解一場球的組織，及裁判員的執法程序。

我們可以看到，不但有了技術的教學內容，而且也把我們在以往的理論教學中的規則部分，放到了我們實踐課的教學之中，在講解籃球動作的同時，我們進行相近規則的講解，這樣，讓學生加深記憶，也好理解，避免學生在學習完籃球之后，不懂規則的事情發生。采用一些好的教學方法，增加女生對于籃球運動的興趣愛好，更好的投入到籃球的學習中來。