教案通過(guò)明確教學(xué)目標(biāo)、確定教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，為教師提供了全面而系統(tǒng)的指導(dǎo)。優(yōu)秀的有關(guān)心理的健康教案是怎么寫的？小編給大家整理了有關(guān)心理的健康教案，希望對(duì)大家有所幫助。

有關(guān)心理的健康教案篇1

活動(dòng)目標(biāo)：

1.在玩玩、說(shuō)說(shuō)、找找中感受生活中勇氣的多種形式，懂得在生活中要鼓起勇氣挑戰(zhàn)自我。

2.能積極調(diào)動(dòng)生活經(jīng)驗(yàn)，勇敢表達(dá)自己對(duì)勇氣的理解和感受。

3.在游戲情境中能勇于接受挑戰(zhàn)，大膽嘗試，體驗(yàn)付出勇氣后的成功和快樂(lè)。

4.學(xué)會(huì)保持愉快的心情，培養(yǎng)幼兒熱愛(ài)生活，快樂(lè)生活的良好情感。

5.能夠?qū)⒆约汉玫男袨榱?xí)慣傳遞給身邊的人。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1.課件2.操作圖片每人一套3.高、低兩座小橋活動(dòng)。

活動(dòng)重難點(diǎn)：

引導(dǎo)幼兒了解勇氣的形式，能結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，積極表達(dá)對(duì)勇氣的理解。活動(dòng)過(guò)程：

一、游戲激趣、導(dǎo)入主題。

導(dǎo)入活動(dòng)，以過(guò)小橋的游戲激發(fā)幼兒興趣。

師：小朋友們，瞧，在我們的前面有兩座橋，一座橋看上去?還有一座橋看上去?(高，有點(diǎn)高有點(diǎn)陡。低，又平又穩(wěn)。)

請(qǐng)你們選擇一座橋走過(guò)去，坐到座位上。(注意安全)

二、拋出疑問(wèn)，理解含義。

教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣的含義。

1、師：你選擇了哪做小橋?(低的)為什么不選高的橋?

2、師：有誰(shuí)選了高的橋，為什么選擇高的橋?(有點(diǎn)意思，有挑戰(zhàn))3、師：那你在走高橋的時(shí)候心里怎么樣?(會(huì)有點(diǎn)害怕)

雖然有的小朋友在走高橋的時(shí)候心里有點(diǎn)害怕，但是還是勇敢的走過(guò)了高橋，真是個(gè)有勇氣的孩子。

4、師：那誰(shuí)知道什么是勇氣?(勇氣就是不怕困難、勇敢向前等)

5、教師小結(jié)：原來(lái)勇氣就是當(dāng)我們面對(duì)挫折、困難、危險(xiǎn)的時(shí)候雖然心里會(huì)有點(diǎn)害怕，但是能戰(zhàn)勝心里的害怕就是一種勇氣。

三、結(jié)合生活，了解勇氣。

教師引導(dǎo)幼兒結(jié)合生活中的經(jīng)驗(yàn)，了解勇氣的多種形式。

師：其實(shí)，我們生活中做很多事情的時(shí)候都是需要勇氣的，今天，老師也給你們帶來(lái)了一些關(guān)于勇氣的小故事，我們一起來(lái)看一看、聽(tīng)一聽(tīng)。

(一)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是戰(zhàn)勝害怕。

教師引導(dǎo)幼兒觀察圖片上小朋友害怕的心理過(guò)程。1、師：看到了什么?2、師：猜猜他要干嘛?

3、師：你從哪里看出他很害怕?(腿發(fā)抖、他的嘴巴緊緊閉著??)4、師：他這么害怕那最后有沒(méi)有跳下去呢?5、師：戰(zhàn)勝害怕以后他怎么樣?(很開心)

6、師：今天他跳了下去，下次他還會(huì)害怕嗎?說(shuō)不定他以后還會(huì)成為跳水運(yùn)動(dòng)員呢!7、師：那生活中有沒(méi)有什么事讓你感到害怕?

8、師：面對(duì)這些害怕有勇氣的你會(huì)想什么辦法戰(zhàn)勝它呢?(心里鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕)9、師：有時(shí)候一個(gè)人在家里，怎么戰(zhàn)勝害怕?

10、師：誰(shuí)晚上能一個(gè)人睡覺(jué)?會(huì)想什么事情來(lái)戰(zhàn)勝害怕?

11、師：哪個(gè)小朋友還是和爸爸媽媽爺爺奶奶睡的?說(shuō)出自己不如別人的事情也是一種勇氣。12、師：那從明天開始我們?cè)囍杏職獾母矣谝粋€(gè)人睡覺(jué)好嗎?

教師小結(jié)：生活中確實(shí)有很多我們會(huì)害怕的事情，只要我們有辦法戰(zhàn)勝它，那你就是一個(gè)小勇士，所以，戰(zhàn)勝害怕它就是勇氣!勇氣就是戰(zhàn)勝害怕!(二)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是趕走懶惰。

1.師：生活當(dāng)中有時(shí)我們需要鼓起勇氣戰(zhàn)勝害怕，還有時(shí)需要我們趕走一些東西，那就是(趕走懶惰)，趕走懶惰，那也是一種勇氣。生活中會(huì)有很多事情做不好，那是因?yàn)閼卸柙谧鞴帧?/p>

2、師：今天老師準(zhǔn)備了一些圖片，有很多生活中的事情，請(qǐng)小朋友找一找，哪些是小朋友因?yàn)閼卸杷詻](méi)做好，找出來(lái)貼在板上，并和旁邊的小朋友說(shuō)一說(shuō)用什么方法趕走懶惰。

3、師：哪幾幅圖是懶惰在作怪沒(méi)做好?(睡懶覺(jué)、不做作業(yè)、不肯跳繩)

4、師：誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)，為什么覺(jué)得這一幅圖是懶惰在作怪?(太陽(yáng)暖暖，太舒服了)如果是你，你怎么辦?早上起床需要我們小朋友有勇氣，趕走懶惰。

5、師：跳繩很累是不是就放棄了?你們后來(lái)有沒(méi)有學(xué)會(huì)跳繩?你們覺(jué)得怎么樣?學(xué)跳繩也需要有勇氣，趕走懶惰。

6、師：做作業(yè)這幅。。。需要有勇氣，趕走懶惰。

7、師：生活中確實(shí)有很多時(shí)候需要有勇氣，趕走懶惰，把事情做的更好。(三)教師引導(dǎo)幼兒理解勇氣就是打敗誘惑。

1、師：還有一種勇氣很特別，聽(tīng)聽(tīng)看是什么?孩子們聽(tīng)聲音看圖片：勇氣是愛(ài)它卻不摘它。

2、師：為什么說(shuō)勇氣是愛(ài)它確不摘它?這里的它是指誰(shuí)?為什么說(shuō)愛(ài)它卻不摘它?3、師：生活中就有很多像鮮花一樣，很漂亮自己特別喜歡的東西，這就叫“誘惑”。4、師：小朋友你們有哪些東西特別喜歡的?這些都是誘惑5、師：生活中誘惑很多，如果你遇到這些誘惑有沒(méi)有勇氣打敗它嗎?

教師小結(jié)：打敗誘惑也是一種勇氣。

四、遷移經(jīng)驗(yàn)，歸納提升。

教師引導(dǎo)幼兒遷移生活中的經(jīng)驗(yàn)，分享自己有勇氣的故事，收獲勇氣。

1、師：看來(lái)我們班孩子都是特別有勇氣的。為了你們的勇氣我給你們每人帶來(lái)了一個(gè)禮物，請(qǐng)你自己來(lái)挑選一樣你喜歡的東西放好。

2、師：看一段錄像，看看錄像中的小朋友有沒(méi)有戰(zhàn)勝誘惑。

3、師：剛才錄像中的小朋友最喜歡的誘惑是什么?她有沒(méi)有跑到前面去搶?她最后有沒(méi)有拿到喜歡的?為什么她不到前面去搶?

4、師：雖然這是女孩子最喜歡的東西，但排隊(duì)遵守規(guī)則更加重要。

5、師：小女孩打敗誘惑了嗎?那你們平時(shí)碰到自己很喜歡的東西能不能像這個(gè)女孩子一樣排好隊(duì)遵守規(guī)則呢?那剛才我們小朋友拿禮物的時(shí)候，都跑到上面來(lái)拿了。

教師總結(jié)：所以說(shuō)打敗誘惑說(shuō)說(shuō)是很簡(jiǎn)單的，但是要做到需要很大很大的勇氣。剛才我們找到了很多很多的勇氣，原來(lái)勇氣就在我們的身邊。

(PPT)戰(zhàn)勝害怕就是勇氣、趕走懶惰就是勇氣、打敗誘惑就是勇氣。

6、師：小朋友，在我們的生活中需要勇氣的地方還有很多，你們還做過(guò)哪些有勇氣的事呢?誰(shuí)來(lái)講講和我們一起分享一下?

7、師：我們來(lái)看看，還有哪些勇氣是我們不知道的呢?看錄像

8、師：生活中原來(lái)還有這么多的勇氣呢，勇氣不是天生就有的，它是在我們長(zhǎng)大的過(guò)程中慢慢積累起來(lái)的。

五、回顧游戲，挑戰(zhàn)自我。結(jié)束活動(dòng)，挑戰(zhàn)高橋。

1、師：你們還想不想給自己增加點(diǎn)勇氣?這是我們剛才走的獨(dú)木橋，現(xiàn)在這座獨(dú)木橋變了，更高了還有點(diǎn)搖，你們怕不怕?敢不敢過(guò)去?有沒(méi)有勇氣?

讓我們貼上小勇士勛章，鼓起勇氣，挑戰(zhàn)自己走過(guò)這座高高的獨(dú)木橋。2、教師播放音樂(lè)，與幼兒一起走過(guò)高橋。

3、師：剛才我們走過(guò)獨(dú)木橋有沒(méi)有害怕?老師的幫助和保護(hù)也給了你一點(diǎn)點(diǎn)勇氣。你們都是小勇士!我們的勇氣還會(huì)慢慢增加，只要我們?cè)诿考律瞎钠鹩職饷鎸?duì)它，你就會(huì)變成一個(gè)真正的小勇士。

不過(guò)小勇士們，有一點(diǎn)也很重要，我們?cè)谟杏職馓魬?zhàn)事情的時(shí)候，別忘了還要學(xué)會(huì)保護(hù)自己!

活動(dòng)結(jié)束。

以上是本教案的全部?jī)?nèi)容，如果您覺(jué)得不錯(cuò)請(qǐng)轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多需要的人哦!

有關(guān)心理的健康教案篇2

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的人生態(tài)度

2、讓學(xué)生樹立正確的人生觀

教學(xué)方式：

專題教育

教學(xué)重難點(diǎn)：

培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的人生態(tài)度和如何保持好的心態(tài)

教學(xué)手段：

課件、圖片、游戲道具等

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入

同學(xué)們，今天外面陽(yáng)光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺(jué)得開不開心吶？

二、圖片展示，體會(huì)心情

出示小動(dòng)物圖片

提問(wèn)：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動(dòng)物的心情是怎樣的？

學(xué)生看圖討論回答

三、活動(dòng)體驗(yàn)：活動(dòng)營(yíng)

同學(xué)們，接下來(lái)我們要來(lái)玩兩個(gè)好玩的&39;游戲。

1、微笑對(duì)對(duì)碰：全班同學(xué)面對(duì)面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學(xué)，先站在原地，微笑著高喊對(duì)面同學(xué)的名字，遠(yuǎn)距離鞠躬問(wèn)好。然后相對(duì)前行，近距離鞠躬問(wèn)好后歸隊(duì)?；顒?dòng)中笑出聲的同學(xué)將被對(duì)方俘虜，并排至對(duì)方的隊(duì)尾。俘虜多的一對(duì)獲勝。

2、分享快樂(lè)密碼：音樂(lè)響起時(shí)開始傳遞“快樂(lè)球”，音樂(lè)停止時(shí)，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己覺(jué)得快樂(lè)的事。

一輪結(jié)束后，同樣在音樂(lè)聲中傳球，音樂(lè)停止，手上拿球的同學(xué)給大家說(shuō)說(shuō)自己消除不快樂(lè)的方法。

思考：在活動(dòng)的過(guò)程中，你有什么感受？

四、課后拓展

你有哪些好的方法可以用來(lái)調(diào)整情緒、保持快樂(lè)吶？快把你的快樂(lè)密碼寫出來(lái)吧！

有關(guān)心理的健康教案篇3

教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到在有充分思想準(zhǔn)備的情況下進(jìn)入中學(xué)，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài)。

2、學(xué)生了解進(jìn)入中學(xué)前應(yīng)做好哪些思想準(zhǔn)備工作。

3、養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)和積極的心態(tài)。

教學(xué)過(guò)程

一、導(dǎo)入新課

我們小學(xué)階段的學(xué)習(xí)生活就要?jiǎng)澤暇涮?hào)了。接下來(lái)迎接你的是一個(gè)新的階段---中學(xué)階段。雖然從形式上看只是從一個(gè)校門走進(jìn)另一個(gè)校門，但這卻是一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，擺在你面前的要求將越來(lái)越多，越來(lái)越高，你，做好準(zhǔn)備了嗎?

二、學(xué)習(xí)新課。

1、明確做好充分的思想準(zhǔn)備進(jìn)入中學(xué)，會(huì)比較容易進(jìn)入狀態(tài)，否則的話，既浪費(fèi)時(shí)間，又會(huì)對(duì)學(xué)生的心理產(chǎn)生不良的影響。

2、那么，進(jìn)入中學(xué)前就做好哪些思想準(zhǔn)備呢?

3、你們知道中學(xué)和小學(xué)的區(qū)別嗎?你最關(guān)心哪一個(gè)方面?

4、從優(yōu)秀學(xué)生身上汲取經(jīng)驗(yàn)。

(1)要真正把學(xué)習(xí)當(dāng)作是自己的事，從學(xué)習(xí)中鍛煉意志。

(2)在學(xué)習(xí)方法上要做到課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí)，遇到不明白的問(wèn)題及時(shí)弄懂，不能積累下來(lái)。

(3)為了使自己的身心得到全面發(fā)展，進(jìn)入中這后還要多參加各項(xiàng)活動(dòng)，在活動(dòng)中鍛煉自己的能力。

(4)正確面對(duì)生理和心理上的變化。

你即將成為一名中學(xué)生了，做好足夠的心理準(zhǔn)備了邑?有些什么具體的打算?請(qǐng)寫下來(lái)

有關(guān)心理的健康教案篇4

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生明白在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。

2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的本事。

3、每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)以積極、健康的心態(tài)正確對(duì)待挫折，用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折，取得成功。

教學(xué)重，難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的心理承受本事。

教學(xué)材料：準(zhǔn)備小學(xué)生跳樓事件的報(bào)道材料。

教學(xué)過(guò)程

一、用實(shí)例引導(dǎo)思考

1、教師帶著同情、惋惜的感情講述兩個(gè)小故事。

A.本市某小學(xué)的一位高年級(jí)學(xué)生，頭天午時(shí)放學(xué)時(shí)，告訴教師有人欺負(fù)他。教師說(shuō)明白了，沒(méi)當(dāng)場(chǎng)解決。第二天該生便在自家跳樓身亡。事后，家長(zhǎng)、教師在日記中了解到他是因常受別人欺負(fù)想不開而尋短見(jiàn)。

B.一所農(nóng)村小學(xué)的低年級(jí)學(xué)生，因長(zhǎng)期完不成作業(yè)，受到教師批評(píng)，放學(xué)回家用紅領(lǐng)巾把自我系在門柄上勒死。

2、引導(dǎo)學(xué)生圍繞下列問(wèn)題思考：

（1）兩名學(xué)生的死給家庭、社會(huì)帶來(lái)了什么？

（2）他們的死都和哪些因素有關(guān)？

（3）如果你是教師，在對(duì)待學(xué)生時(shí)會(huì)不會(huì)有稍微的疏忽和冷漠？

（4）兩名自殺的學(xué)生都有一種怎樣的心理？這種心理狀態(tài)健康嗎？

3、全班交流。

4、教師小結(jié)

二、拿子照自我

1、教師引導(dǎo)學(xué)生用下列情形對(duì)照自我

（1）當(dāng)家長(zhǎng)批評(píng)或者責(zé)罵自我時(shí)自我有怎樣的表現(xiàn)？

（2）當(dāng)教師對(duì)你的態(tài)度稍微有一點(diǎn)冷漠自我有怎樣的表現(xiàn)？

（3）當(dāng)你遇到其他方面的壓力或困難時(shí)，你有怎樣的表現(xiàn)？

2、學(xué)生交流

3、點(diǎn)撥

三、看錄象激起興趣

1、播放錄象

2、學(xué)生閱讀材料

3、學(xué)生討論

四、揭短會(huì)經(jīng)受磨難學(xué)生自愿上臺(tái)理解揭短，其他學(xué)生從長(zhǎng)相、穿衣、習(xí)慣、為人處事、學(xué)習(xí)、紀(jì)律等方面揭他們的短。教師指導(dǎo)

五、寫感受

小結(jié)：現(xiàn)實(shí)和未來(lái)都要求人們從小學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。這些都與人的心理品質(zhì)有關(guān)。能夠說(shuō)，如果沒(méi)有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀(jì)的激烈競(jìng)爭(zhēng)。另外，現(xiàn)代社會(huì)的快速提高和發(fā)展也使得小學(xué)生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰(zhàn)。社會(huì)的發(fā)展變化對(duì)學(xué)校培養(yǎng)的人才提出了更高的要求。

有關(guān)心理的健康教案篇5

一、品嘗“時(shí)間餡餅”教學(xué)目標(biāo)：

1、了解時(shí)間是公平的，應(yīng)該合理安排時(shí)間，廣州版四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案。

2、通過(guò)調(diào)查與活動(dòng)坊，認(rèn)識(shí)到自己在安排時(shí)間的不足。

3、學(xué)會(huì)理安排時(shí)間，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

1、請(qǐng)全班同學(xué)做一個(gè)試驗(yàn)：全體同學(xué)站起來(lái)閉上眼睛，自己在心理默數(shù)一分鐘后就坐下，坐下之后睜開眼睛。

小結(jié)：通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，可見(jiàn)同學(xué)對(duì)時(shí)間的感覺(jué)是不大相同的，接著我們來(lái)做一個(gè)小調(diào)查。

二、調(diào)查與實(shí)踐

1．做第二頁(yè)的小調(diào)查，并計(jì)算總分，從中可以看出學(xué)生是否做到充分利用時(shí)間。

2．談?wù)勛约菏窃鯓影才艜r(shí)間的，填好“活動(dòng)坊”的表格，并思考：你認(rèn)為自己的哪些安排比較合理，哪些安排不太合適？

3．學(xué)生交流后，把一天的“時(shí)間餡餅”重新設(shè)計(jì)列出，填在“體驗(yàn)場(chǎng)”的表格里。

4．交流所設(shè)計(jì)的“時(shí)間餡餅”是否合理，應(yīng)怎樣修正。

5．一個(gè)周末的“時(shí)間餡餅”，制訂學(xué)習(xí)和活動(dòng)計(jì)劃填在第五頁(yè)的表格上。

6．學(xué)生交流，師督促學(xué)生以后按計(jì)劃開展學(xué)習(xí)和活動(dòng)。

三．總結(jié)全文生讀名言，寫感言。

二、記憶樂(lè)園教學(xué)目標(biāo)：

1了解記憶是有方法的，記憶力是可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

2學(xué)會(huì)抓住某種規(guī)律來(lái)記憶，幫助自己的學(xué)習(xí)。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入師述教材第7頁(yè)“情景園”的笑話，對(duì)于喬治記住了數(shù)字的聯(lián)想內(nèi)容而沒(méi)有記住準(zhǔn)確的數(shù)字覺(jué)得可笑，但從中可以知道，一個(gè)人聰明與否，與他的記憶力有很大關(guān)系。記憶是有方法的，記憶力可以通過(guò)訓(xùn)練得到提高的。

二、掌握記憶的規(guī)律

1、師出示一組數(shù)字，讓學(xué)生看一分鐘，然后把記住的寫下來(lái)，看看有哪些數(shù)字。

2、學(xué)生把記住的寫下來(lái)，談?wù)勛约旱陌l(fā)現(xiàn)。（開頭幾個(gè)和結(jié)尾幾個(gè)比較容易記住。）

3、生觀察艾賓浩斯的遺忘曲線。師結(jié)合第十頁(yè)的表格作相應(yīng)的指導(dǎo)。了解到我們記憶的崆，一開始遺忘得比較快，但到后來(lái)就逐漸忘得慢了。三、實(shí)踐活動(dòng)“體驗(yàn)場(chǎng)”

1、學(xué)生閱讀“有趣的諧音記憶”，談?wù)勥€能說(shuō)出哪些可以用諧音記憶的內(nèi)容？

2、學(xué)生閱讀“奇特的聯(lián)想記憶”，試著用聯(lián)想記憶法把下面的內(nèi)容記?。夯疖?、河流、風(fēng)箏、大炮、鴨梨、黃狗、閃電、街道、松樹、高梁。3、學(xué)生把自己對(duì)以上詞語(yǔ)的聯(lián)想寫出來(lái)后，集體交流。

四、總結(jié)全文

1、我們今天學(xué)到諧音記憶和聯(lián)想記憶對(duì)我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助，除此之外，從同學(xué)那里，我們還能學(xué)到哪些好的記憶方法呢？

2、學(xué)生交流記憶方法。

3、學(xué)會(huì)聽(tīng)講

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解到專心致志和三心二意地學(xué)習(xí)，效果是完全不同的。

2、了解自己在課堂學(xué)習(xí)中的聽(tīng)講能力，掌握上課認(rèn)真聽(tīng)講的方法。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入

1、師講述弈秋教兩名學(xué)生下棋，因?qū)W生的學(xué)習(xí)態(tài)度不同而產(chǎn)生的不同學(xué)習(xí)效果的故事。

2、生說(shuō)說(shuō)從這個(gè)故事上獲得了什么啟發(fā)？（三心二意與專心致志的學(xué)習(xí)效果完全不同。）

二、測(cè)試與采訪

1、請(qǐng)學(xué)生把教材第16頁(yè)“活動(dòng)坊”中的“測(cè)試課堂學(xué)習(xí)中的聽(tīng)講能力”按要求選項(xiàng)，并總結(jié)得分。

2、小組內(nèi)交流得分，并采訪組內(nèi)聽(tīng)講能力強(qiáng)的同學(xué)，看看他們有什么妙方？

3、全班交流，小結(jié)出上課認(rèn)真聽(tīng)講的方法。

三、指導(dǎo)實(shí)踐

1、學(xué)生根據(jù)上課認(rèn)真聽(tīng)講的方法，經(jīng)過(guò)一周的訓(xùn)練，記錄自己課堂表現(xiàn)，了解自己在哪些方面取得了進(jìn)步。

2、寫寫留言板，齊讀：人人都有兩只耳朵，就是讓我們多聽(tīng)。專心聽(tīng)講，學(xué)習(xí)效果就好。

4．學(xué)當(dāng)小管家教學(xué)目標(biāo)：

1、通過(guò)制定消費(fèi)計(jì)劃，了解哪些支出是合理的，哪些支出意義不大。

2、學(xué)會(huì)當(dāng)家理財(cái)，管好自己的零花錢。

教學(xué)過(guò)程：

一、情境導(dǎo)入

1、學(xué)期開始了，媽媽給了一百元錢給你自由支配，你會(huì)怎樣使用這一百元錢呢？

2、請(qǐng)大家先完成教材第19頁(yè)的“消費(fèi)計(jì)劃”表格，教案《廣州版四年級(jí)上冊(cè)心理健康教育教案》。

3、學(xué)生組內(nèi)交流表格，并討論：你的哪些支出是合理的，哪些支出意義不大，今后該怎樣安排？

二、學(xué)當(dāng)小管家

1、請(qǐng)學(xué)生回憶近兩星期的“收入”和“消費(fèi)”情況，并填寫教材20頁(yè)的表格。

2、全班交流自己的消費(fèi)是否合理。師生評(píng)議。

3、討論20至21頁(yè)的兩道習(xí)題，明確什么樣的消費(fèi)才算是合理。

4、了解家里的月開支，填寫教材21頁(yè)的表格，大概算一個(gè)，你一個(gè)月的開銷約占家庭月收入的多少呢？

四、總結(jié)全文

1、交流在這次活動(dòng)中，你學(xué)到了什么？

2、你打算如何管理好自己的零花錢？

3、生寫留言板，自由交流。

5．學(xué)會(huì)與人溝通

教學(xué)目標(biāo)：

1．了解到溝通的重要性。

2．學(xué)會(huì)相關(guān)的溝通方法，積極參與到與別人溝通中去。

教學(xué)過(guò)程：

一、談話導(dǎo)入在我們的生活和學(xué)習(xí)中，時(shí)時(shí)刻刻離不開與他人溝通。有的人在溝通中滿足了自己的愿望，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步；有的同學(xué)卻不能很好地與他人溝通，沒(méi)有什么朋友，感到很孤獨(dú)，那么溝通有什么妙方呢？

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、按照要求做教材30頁(yè)的&39;“解開千千結(jié)”的游戲，討論31頁(yè)的“想一想”。

2、進(jìn)行兩次31頁(yè)的“撕紙任務(wù)”，感受沒(méi)有溝通與有溝通的兩種情況，折紙與撕紙有什么不同的結(jié)果，從而說(shuō)明善于溝通的重要性。

3、學(xué)會(huì)溝通：請(qǐng)學(xué)生寫一句最想和你的老師或同學(xué)說(shuō)出的話，寫完之后，想想，你打算用什么方式來(lái)表達(dá)這句話。

三、指導(dǎo)實(shí)踐

1、采訪班級(jí)里最受大家歡迎的同學(xué)，看看他們有什么溝通的妙方。

2、小結(jié)在本節(jié)課中，你學(xué)會(huì)了什么溝通方法。

3、把學(xué)會(huì)的溝通方法寫進(jìn)留言板。

6．學(xué)會(huì)稱贊他人

教學(xué)目標(biāo)：

1．了解稱贊他人，會(huì)給別人帶來(lái)什么樣的作用。

2．學(xué)會(huì)怎樣去夸夸別人。

教學(xué)過(guò)程：

一、故事導(dǎo)入

1．師述教材34頁(yè)情景園屠格涅夫因?yàn)橘p識(shí)一名青年的小說(shuō)，逢人便稱贊他，使這位青年找回了自信和人生的價(jià)值，并成了著名的作家的故事。2．請(qǐng)學(xué)生想一想：屠格涅夫給托爾斯泰最大的幫助是什么？

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、請(qǐng)老師夸夸我，然后和同學(xué)分享自己的感受。

2、找出同桌的5個(gè)優(yōu)點(diǎn)并給予贊賞，聽(tīng)聽(tīng)同桌說(shuō)的感受。

3、6人一組，任意推選一個(gè)同學(xué)開始游戲。這位同學(xué)贊賞某位同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，然后大家猜猜該同學(xué)贊賞的對(duì)象是誰(shuí)。然后由被贊美的對(duì)象開始贊美另一個(gè)同學(xué)，依此類推。

4、玩過(guò)游戲之后，交流一下感受。

三、總結(jié)全文

1、從今天這節(jié)課上，同學(xué)們有什么收獲，請(qǐng)把收獲寫上留言板。

2、大家一起來(lái)讀讀教材38頁(yè)“留言板”上的內(nèi)容。

3、你需要什么教學(xué)目標(biāo)：

1、了解實(shí)際的需要影響著自己的選擇。

2、學(xué)會(huì)調(diào)整或改變自己的不合理需要，根據(jù)合理需要確定目標(biāo)。

教學(xué)過(guò)程：一、故事導(dǎo)入

1、師述教材39頁(yè)的“哲理小故事”

2、請(qǐng)生思考：這個(gè)故事告訴了我們什么哲理？（你實(shí)際的需要影響著自己的選擇。）

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、師出示教材40頁(yè)的練習(xí)，把爸爸給你的獎(jiǎng)勵(lì)進(jìn)行選擇，你會(huì)選擇什么？為什么？

2、小結(jié)：通過(guò)選擇，我們明白我們只有了解自己當(dāng)前最需要什么，才能確定目標(biāo)，并把自己的目標(biāo)付諸行動(dòng)。

3、學(xué)生閱讀教材41頁(yè)“活動(dòng)坊”的內(nèi)容，請(qǐng)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際情況，對(duì)下面的幾種需要按強(qiáng)弱進(jìn)行排序。

4、小組交流一下，看看彼此有什么相同和不同？把自己最需要的內(nèi)容說(shuō)說(shuō)，并說(shuō)出原因。

5、對(duì)小組成員的排序進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，列出排在前三位的需要。

6、你現(xiàn)在最希望得到滿足的3個(gè)需要是什么？請(qǐng)簡(jiǎn)要寫下理由。

7、把你需要的給最好的同學(xué)、老師及家長(zhǎng)看看，請(qǐng)他們提出意見(jiàn)，看看能不能做一些調(diào)整。

三、總結(jié)全文

通過(guò)以上的各種活動(dòng)，我們了解到偉大的需要使人崇高，卑微的需要使人沉淪；需要和機(jī)會(huì)能使懦夫鼓起勇氣。8小小時(shí)裝SHOW教學(xué)目標(biāo)：1．通過(guò)小小的時(shí)裝SHOW，使學(xué)生確立簡(jiǎn)單樸素大方的審美標(biāo)準(zhǔn)。

2．通過(guò)小調(diào)查，使學(xué)生了解奢侈浪費(fèi)的消費(fèi)方式不可取。

教學(xué)過(guò)程：

一．導(dǎo)入

1．請(qǐng)生從家里挑選自己最喜歡的3套衣服帶回學(xué)校，可以通過(guò)問(wèn)爸爸媽媽來(lái)完成教材45頁(yè)表格。

2請(qǐng)生說(shuō)說(shuō)自己喜歡這些衣服的原因。

二、活動(dòng)與體驗(yàn)

1、請(qǐng)生穿上自己最喜愛(ài)的一套服裝，以6—8人為一組，按照“購(gòu)買時(shí)間”“購(gòu)買價(jià)格”以及自己“喜歡的原因”輪流介紹一下，然后從小組中選出一套最佳的服裝參加班里的時(shí)裝表演。

2、思考：你認(rèn)為衣服的哪些方面最重要？你們小組評(píng)選出最佳時(shí)裝的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

3、請(qǐng)給參加時(shí)裝表演的同學(xué)打分，大家可以從以下幾個(gè)方面確定評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。（顏色、價(jià)格、款式、與該學(xué)生的搭配是否自然大方等。）

4、小調(diào)查：

（1）上小學(xué)以來(lái)，你買了多少個(gè)文具盒？你最喜歡哪個(gè)？為什么？

（2）你總共換了多少個(gè)書包？為什么換那么多？

5、為自己設(shè)計(jì)一個(gè)購(gòu)買服裝的標(biāo)準(zhǔn)，請(qǐng)爸爸媽媽提意見(jiàn)。

三、總結(jié)全文

1、通過(guò)本課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們懂得了什么？

2、朗讀“留言板”的內(nèi)容，體會(huì)到越樸素單純的人，越有內(nèi)在的芳香。穿著樸素大方得體才是美。

有關(guān)心理的健康教案篇6

教學(xué)目的：

把握中學(xué)生的心理特點(diǎn)，幫助學(xué)生明確如何正確處理交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題，了解交朋友的意義和重要性，明確交朋友的原則和態(tài)度。

教學(xué)過(guò)程：

一、導(dǎo)入

我國(guó)著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過(guò)一首名叫"朋友"的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開我；朋友，如果你正面臨痛苦，請(qǐng)你告訴我。真摯樸實(shí)的歌，使我們對(duì)真正的朋友有了深刻的認(rèn)識(shí)。今天的班會(huì)課，就讓我們一起來(lái)討論中學(xué)生該如何交友這一重要人際關(guān)系的問(wèn)題。

二、青少年交友的心理需要

1、學(xué)生討論：青少年為什么十分渴求青年朋友？

a、學(xué)校生活越發(fā)重要，朋友在學(xué)生的人際關(guān)系中成為一種重要的關(guān)系。

b、對(duì)獨(dú)立的渴望，希望有更多機(jī)會(huì)發(fā)表自己的意見(jiàn)，而朋友是最好的聽(tīng)眾。

c、與父母在溝通上存在困難，同齡人之間易產(chǎn)生共鳴。

2、教師小結(jié)：

青少年社會(huì)生活的中心從家庭轉(zhuǎn)到學(xué)校，這是走向獨(dú)立的一種表現(xiàn)，青少年需要認(rèn)識(shí)自我，肯定自我，希望有更多的機(jī)會(huì)表達(dá)自己的意見(jiàn)、想法，也希望有人傾聽(tīng)自己的話。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語(yǔ)言的青年朋友。

三、同齡朋友的影響作用

學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。各組觀點(diǎn)提出后，有異議者可要求討論，展開辯論。

1、朋友可幫助你增進(jìn)對(duì)自我的了解。

2、朋友可以幫助你肯定自我的價(jià)值。

3、與朋友相處，還可以使你得到情緒上的緩解。

4、學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系，是青少年學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。

四、青少年交朋友的原則

1、每個(gè)人的性情愛(ài)好不同，但是，真正的朋友都應(yīng)該能夠相互幫助，以誠(chéng)相待，這是交朋友的首要原則（討論）

2、如果抱著功利主義的目的，為了某種實(shí)際好處而去結(jié)交朋友，這種關(guān)系是不會(huì)持久的。

五、交朋友應(yīng)有所選擇

1、珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。

2、當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己交了一個(gè)壞朋友，如果，你不能改變他們，反而在交往中受到他們的壞影響，那就要拿出決心和勇氣，堅(jiān)決離開他們。

六、孔子曰："友直，友諒，友多聞，益矣。"愿每一位青少年朋友都能找到真正的友誼，和朋友相互鼓勵(lì)，相互關(guān)心，共同提高，一起進(jìn)步。

有關(guān)心理的健康教案篇7

主題：克服浮躁踏實(shí)學(xué)習(xí)

主題背景：高中生正處于青春發(fā)育的高峰期，生理上的顯著變化和心理上的急劇發(fā)展給他們帶來(lái)許多新的問(wèn)題。高中生普遍面臨著巨大的升學(xué)壓力，沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān);加之多數(shù)孩子都是獨(dú)生子女，心理承受能力差，挫折意識(shí)不強(qiáng)。如果這一階段缺乏引導(dǎo)，很容易導(dǎo)致心理疾病，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

此外，由于各方面因素的影響，高中生在生活當(dāng)中往往流行攀比之風(fēng)，不能靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，作風(fēng)飄浮，眼高手低。而浮躁心態(tài)是十分有害的.。順境時(shí)，它使人心高氣傲，忘乎所以;逆境時(shí)，它讓人心灰意冷，隨波逐流。它能使人失掉最寶貴的求實(shí)精神和科學(xué)態(tài)度，失掉最需要的實(shí)干精神和創(chuàng)新精神。

班會(huì)目的：1、以“克服浮躁”為主題，堅(jiān)持正面教育為主，進(jìn)行學(xué)生心理健康教育。2、使同學(xué)們克服浮躁、保持平和的心態(tài)、踏實(shí)學(xué)習(xí)。

班會(huì)過(guò)程：

一、導(dǎo)入課題

提出問(wèn)題：你認(rèn)為，在你的一生中最重要的是什么?

(健康、金錢、事業(yè)、愛(ài)情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

(學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下)：

老師：同學(xué)們，現(xiàn)在人們對(duì)健康的要求越來(lái)越重視，健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要。我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí)，更應(yīng)該關(guān)注心理健康。

聯(lián)系學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該有個(gè)怎樣健康的心理呢?

二、班長(zhǎng)主持

1、提問(wèn)如何解釋浮躁，為何會(huì)存在浮躁心理，怎樣克服，讓同學(xué)們自由發(fā)表看法。

2、班長(zhǎng)小結(jié)

三、全班同學(xué)集體學(xué)習(xí)諸葛亮的《誡子書》片段。

《誡子書》片段(略)

四、全班同學(xué)積極參與討論。

注意事項(xiàng)：(1)兩個(gè)值周班干部想辦法組織同學(xué)上講臺(tái)發(fā)表自己對(duì)上述話題的看法，談各自的親身體會(huì)。方法和形式可以多種多樣，或推薦同學(xué)，或指定每組兩個(gè)同學(xué)等等。

(2)做好各方面的文字記錄(尤其是同學(xué)們的發(fā)言)，簡(jiǎn)要寫出此次班會(huì)的總結(jié)(成功經(jīng)驗(yàn)、失敗教訓(xùn)等等)，形成文字材料。

五、班主任對(duì)此次班會(huì)課做總結(jié)，指出亮點(diǎn)和不足之處。

班會(huì)總結(jié)：這次班會(huì)讓同學(xué)們受到了很好的心理教育，同學(xué)們心態(tài)平和，積極進(jìn)取，找到了克服浮躁的方法：(1)明確目標(biāo)，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，勤于思考。(2)保持一顆平常心和正確的進(jìn)取心。人貴有自知之明，非寧?kù)o無(wú)以致遠(yuǎn)。克服浮躁，要有這種心宇澄清的境界。在成績(jī)、榮譽(yù)和位置面前，要始終能夠正確認(rèn)識(shí)自己。要化急躁為急迫，在學(xué)習(xí)、工作和生活中保持緊迫感，增強(qiáng)進(jìn)取心，努力搞好學(xué)習(xí)。

有關(guān)心理的健康教案篇8

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)給自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，并努力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2、懂得要取得成功，要實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就要有自強(qiáng)不息、不斷進(jìn)取的精神。

3、懂得反思自我，認(rèn)識(shí)自己的不足。

教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自己的不足，并學(xué)習(xí)給自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。

教學(xué)難點(diǎn)：

懂得要取得成功，要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，就要有自強(qiáng)不息、不斷進(jìn)取的精神。

教學(xué)過(guò)程：

一、情景導(dǎo)入，引出學(xué)習(xí)的話題。

導(dǎo)語(yǔ)：新的學(xué)期又開始了，你打算怎樣對(duì)待自己的學(xué)習(xí)呢？有沒(méi)有想過(guò)要給自己的學(xué)習(xí)制訂計(jì)劃呢？下面讓我們一起來(lái)看看小明與小強(qiáng)是怎樣對(duì)待學(xué)習(xí)的。

1、同桌兩人分別做“小明”和“小強(qiáng)”，把他們的對(duì)話讀一讀。（P1）

2、提問(wèn)：小明為什么發(fā)愁呢？小強(qiáng)又是怎樣開解他的？你同意小強(qiáng)的看法嗎？為什么？

3、假如是你，你打算怎樣幫助小明解決他的煩惱？

一、反思自我，認(rèn)識(shí)自己在學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與不足，并給自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃。

過(guò)度：小明聽(tīng)了大家的意見(jiàn)后，馬上行動(dòng)起來(lái)，寫下了自己二年級(jí)時(shí)候?qū)W習(xí)好的表現(xiàn)及學(xué)習(xí)不足的表現(xiàn)，并根據(jù)自己的不足做了一個(gè)新學(xué)期的學(xué)習(xí)計(jì)劃。究竟他的學(xué)習(xí)計(jì)劃合不合理呢？如果有不合理的地方，你能幫他改一改嗎？

1、學(xué)生以四人小組為單位，先讀一讀小明制訂的學(xué)習(xí)計(jì)劃，然后再提出修改的地方。

2、你也能像小明一樣檢查自己的學(xué)習(xí)情況嗎？請(qǐng)你回憶自己二年級(jí)時(shí)候的表現(xiàn)，并把學(xué)習(xí)好的表現(xiàn)及學(xué)習(xí)不足的表現(xiàn)寫下來(lái)。

3、以小組為單位把自己在學(xué)習(xí)上的優(yōu)點(diǎn)與不足讀給同學(xué)聽(tīng)聽(tīng)，讓他們幫自己檢查一下有沒(méi)有缺漏。

4、給自己制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃，寫在P5，然后請(qǐng)同桌幫忙看看哪些地方合理，哪些地方不合理。

有關(guān)心理的健康教案篇9

一、活動(dòng)名稱：

“朋友一生一起走”心理主題班會(huì)策劃案

二、活動(dòng)主題：

朋友一生一起走

三、活動(dòng)時(shí)間：

四、活動(dòng)地點(diǎn)：

__

五、活動(dòng)方式和內(nèi)容：

1、采取心理小游戲的方式和續(xù)演心理情景劇，彼此相輔相成將現(xiàn)實(shí)的題目演繹出來(lái)并讓大家一起解決，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，心理輔導(dǎo)員和班主任的點(diǎn)評(píng)更能讓同學(xué)們從本次活動(dòng)中感受到朋友的重要性。

2、活動(dòng)總結(jié)和評(píng)價(jià)

六、設(shè)計(jì)思路和活動(dòng)亮點(diǎn)：

本次活動(dòng)以續(xù)演心理情景劇為主，小游戲?yàn)檩o，環(huán)環(huán)相扣，將現(xiàn)實(shí)中的題目專心理情景劇的方式表現(xiàn)出來(lái)，再以小游戲的.方式給同學(xué)們以啟發(fā)。本次活動(dòng)將具有認(rèn)可度的心理咨詢這一元素融進(jìn)到本次活動(dòng)，即本次活動(dòng)心理輔導(dǎo)員和班主任也投進(jìn)到整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，能夠更好的讓同學(xué)們明白朋友的重要性和體會(huì)到本次活動(dòng)的意義。

七、實(shí)施條件：

1、天氣適宜，寬敞大教室布置的很溫馨，同學(xué)們心理狀態(tài)都在一個(gè)很好的時(shí)期。

2、時(shí)間把握的恰到好處，同學(xué)們都有時(shí)間來(lái)參與，還有班主任和心理輔導(dǎo)員的參加，同學(xué)們的參與度很高。

3、預(yù)備好小獎(jiǎng)品以及活動(dòng)所需的各種道具

4、心理輔導(dǎo)員和班主任的指導(dǎo)讓本次活動(dòng)能夠更好的開展。

有關(guān)心理的健康教案篇10

教學(xué)目標(biāo)：

1．知道健康有益的興趣愛(ài)好有利于自己的成長(zhǎng)；

2．懂得興趣愛(ài)好的培養(yǎng)需要持之以恒，才能取得實(shí)效；

3．體驗(yàn)興趣愛(ài)好給自己和他人帶來(lái)快樂(lè)，能用自己的特長(zhǎng)為集體服務(wù)。

教學(xué)重點(diǎn)：知道健康有益的興趣愛(ài)好有利于成長(zhǎng)，培養(yǎng)興趣愛(ài)好要持之以恒。

教學(xué)準(zhǔn)備多媒體課件

教學(xué)課時(shí)2課時(shí)

教學(xué)過(guò)程：

活動(dòng)一：

興趣展示引出課題

1、今天，我們來(lái)說(shuō)一個(gè)有意思的話題“興趣愛(ài)好”。（板書：興趣愛(ài)好）首先，請(qǐng)你們猜猜老師的興趣愛(ài)好是什么？

2、出示謎面：一揚(yáng)身來(lái)真輕巧，身長(zhǎng)羽毛不是鳥。沒(méi)有翅膀空中飛，落地沒(méi)腳難起跳。

3、謎底：羽毛球

4、接下來(lái)，老師想聽(tīng)聽(tīng)你們的習(xí)興趣愛(ài)好。

今天，我們就來(lái)學(xué)習(xí)一下《我的興趣愛(ài)好》。補(bǔ)完整板書

5、同桌之間相互說(shuō)說(shuō)自己的興趣愛(ài)好。

6、學(xué)生邊拍手邊串連兒歌交流各自的興趣愛(ài)好。

活動(dòng)二：

參加游戲，體驗(yàn)快樂(lè)

1、興趣歸類。同學(xué)們的興趣愛(ài)好有很多，其中有文娛類，如唱歌、跳舞等，有科技類的，如航模、制作機(jī)器人等，有體育類，如排球、足球等。

2、在交流中，我們發(fā)現(xiàn)有很多小朋友的興趣愛(ài)好是踢毽子。接下來(lái)，我們就進(jìn)行一個(gè)踢毽子比賽。看看哪個(gè)小組的代表踢的毽子數(shù)最多？

3、組織競(jìng)賽，公布結(jié)果。

4、學(xué)生交流活動(dòng)體會(huì)。

5、踢毽子是同學(xué)們的一項(xiàng)興趣愛(ài)好，那么，其他的興趣愛(ài)好呢？他們又給你帶來(lái)了哪些快樂(lè)呢？

活動(dòng)三：知情明理，情景演繹

1、興趣愛(ài)好給同學(xué)們帶來(lái)了成功的喜悅，學(xué)習(xí)的快樂(lè)?？墒?，其中有一定有煩惱把！你是怎么克服的呢？

2、指名學(xué)生交流。

3、也有一些同學(xué)在培養(yǎng)興趣愛(ài)好的時(shí)候遇到了困難，你愿意幫助他們嗎？看看書上第二頁(yè)的小論壇。

4、四人討論交流。

5、上臺(tái)情景演繹。

活動(dòng)四：討論交流探究興趣

1．提問(wèn)：廣泛的興趣愛(ài)好有什么作用？

2．討論交流。

3．師小結(jié)：廣泛的興趣愛(ài)好，可以培養(yǎng)我們的品德，陶怡情操，使我們的生活豐富多彩，有利于健康成長(zhǎng)。

活動(dòng)五：

名人故事啟迪興趣

1、能給自己又能夠給他人帶來(lái)快樂(lè)的興趣愛(ài)好，我們又該怎么培養(yǎng)呢？

2、聽(tīng)錄音故事：《圍棋迷——昊昊》

3、學(xué)生再看看書上的內(nèi)容，思考這個(gè)故事對(duì)我們有什么啟迪？

4、指名交流。

5、師：興趣給生活帶來(lái)樂(lè)趣，使自己健康成長(zhǎng)。而要使興趣發(fā)展成為特長(zhǎng)，需要從自身實(shí)際出發(fā)，講究科學(xué)的培養(yǎng)方法，堅(jiān)持不懈、持之以恒，才能取得成功。老師這里有份興趣愛(ài)好培養(yǎng)行記錄冊(cè)，希望你們?cè)谡n外用好它，感受著本小冊(cè)子的魅力。

活動(dòng)六：成果展示樹立榜樣

1、我們班有許多小朋友，通過(guò)平時(shí)努力，取得了不少的成績(jī)。我們一起來(lái)看看他們的成果吧！

2、表?yè)P(yáng)學(xué)生上臺(tái)，送上一句話。

3、出示《兒歌》，總結(jié)本課。

有關(guān)心理的健康教案篇11

班會(huì)目的：

經(jīng)過(guò)這次主題班會(huì)，使學(xué)生能夠體諒父母，能縮短與父母的心理距離，學(xué)會(huì)如何與父母溝通，真正走近父母。

班會(huì)準(zhǔn)備：

調(diào)查問(wèn)卷、課件制作

開展方法：

討論法，說(shuō)說(shuō)、議議。

班會(huì)程序：

一.課前填寫調(diào)查問(wèn)卷

發(fā)一紙條，調(diào)查學(xué)生與自我父母的.關(guān)系，不需寫名字，請(qǐng)真實(shí)填寫。

A親密B比較緊張C疏遠(yuǎn)和一般

填完立刻收齊，統(tǒng)計(jì)。

二.根據(jù)課前統(tǒng)計(jì)情景

導(dǎo)入：是誰(shuí)，把我們帶到這美麗的世界是誰(shuí)，呵護(hù)我們、保護(hù)我們、照顧我們是我們的父母!可是，此刻你是否覺(jué)得父母和你們的距離已經(jīng)慢慢地拉大。你和父母是否已經(jīng)沒(méi)有了親密感今日，就讓我們來(lái)學(xué)習(xí)如何走近父母。

三.出示一些圖片，資料是：

1.不顧父母勸阻，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，荒廢功課;

2.放學(xué)遲遲不愿回家，貪玩。

3.經(jīng)?！办译娫捴唷?/p>

除了以上情景你是否還會(huì)不愿與父母外出，或長(zhǎng)時(shí)間看電視，或與父母爭(zhēng)吵等情景請(qǐng)同學(xué)講講與父母還有哪些地方關(guān)系緊張

如果你有以上情景，父母會(huì)如何懲罰自我請(qǐng)同學(xué)們講講并說(shuō)說(shuō)被懲罰后的感受。

被父母懲罰，責(zé)罵，或者打，你會(huì)覺(jué)得父母很不近人情。那讓我們站在父母的角度上看看

四.從父母角度看

投影畢淑敏的“孩子，我為什么打你”。

有關(guān)心理的健康教案篇12

一、說(shuō)學(xué)生

（一）授課學(xué)生：初中二年級(jí)

（二）學(xué)生特點(diǎn)：處于青春期、第二叛逆期

1、青春期心理發(fā)展的矛盾性特點(diǎn)：

（1）心理上的成人感與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾。

（2）心理斷乳與精神依賴之間的矛盾。

（3）心理閉鎖性與開放性之間的矛盾。

（4）成就感與挫折感的交替。

2、青春期情緒變化特點(diǎn)：

（1）不能自我控制的情緒波動(dòng)。

（2）青春期躁動(dòng)（親子關(guān)系溝通不良）。

二、說(shuō)教材

教學(xué)教材取自《中學(xué)生心理健康課程輔導(dǎo)》中人際關(guān)系系列之親子關(guān)系。在整個(gè)教材中處于開篇的重要作用，只有處理好親子關(guān)系，才能有利于和諧人際關(guān)系。

1、教學(xué)目標(biāo)：

（1）過(guò)教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生了解親情，體驗(yàn)親情的無(wú)私和偉大。

（2）學(xué)會(huì)如何去理解父母、尊敬父母、體諒關(guān)心父母，與父母和諧相處。

（3）學(xué)生把對(duì)父母的愛(ài)付諸實(shí)際行動(dòng)。

（4）豐富學(xué)生的生活和情感積累，激發(fā)學(xué)生的愛(ài)心，樹立心中有他人的情感，用感恩的心面對(duì)生活。

2、教學(xué)重點(diǎn)：

激發(fā)學(xué)生感恩之心，付諸于生活實(shí)踐。

3、教學(xué)難點(diǎn)：

（1）把握課堂情感氛圍，保證感恩課程的順利進(jìn)行。

（2）最大限度的激發(fā)學(xué)生感恩之心，讓學(xué)生真正的學(xué)會(huì)感恩。

三、說(shuō)教法

心理健康教育課不同于傳統(tǒng)的學(xué)科外注式、結(jié)語(yǔ)式教學(xué)，而是活動(dòng)式、體驗(yàn)式、生成性教學(xué)，是真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生自我成長(zhǎng)的教育。

四、說(shuō)學(xué)法

學(xué)生通過(guò)自主地、全身心地參與活動(dòng)，產(chǎn)生真切的體驗(yàn)和感悟。通過(guò)交流、分享，學(xué)生自主獲得解決問(wèn)題的技巧方法，并形成理性認(rèn)知的提升。即在體驗(yàn)中成長(zhǎng)，在感悟中進(jìn)步。五、說(shuō)教學(xué)過(guò)程

（一）引入主題活動(dòng)：我的“諾亞方舟”（10分鐘）

1、活動(dòng)內(nèi)容：

（上課前先向全班同學(xué)發(fā)放用白紙折好的小船，小船上畫有9個(gè)格子。）活動(dòng)中讓學(xué)生在紙上寫下九個(gè)對(duì)自己最重要的事物，要求必須有“自己”、“父母”。而后根據(jù)老師的引導(dǎo)，逐步劃去這些名詞，劃去了就代表它在你的世界里將永遠(yuǎn)消失，留下最后最重要的一個(gè)。

2、活動(dòng)目的：

在此過(guò)程中，讓學(xué)生明白“父母”其實(shí)在自己心目中是最重要、勝過(guò)一切的。在取舍中，讓學(xué)生回憶起生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，用心去感受父母對(duì)自己的愛(ài)。

3、活動(dòng)引導(dǎo)詞：

請(qǐng)同學(xué)們把剛剛發(fā)給大家的小紙船拿在手里，來(lái)進(jìn)行我們的——“我的諾亞方舟”活動(dòng)，這只小船就是你人生的財(cái)富之船，船上有九格貨倉(cāng)，你只可以放九樣?xùn)|西。

（讓同學(xué)們思考并發(fā)言：對(duì)于他們最重要的東西，可以是現(xiàn)在擁有的，可以是未來(lái)想要得到的，暢所欲言。然后選擇七種寫在船上，“父母”和“自己”必須填入。）

記住，這是一次人生的選擇，你只能選擇九樣你想擁有的東西，除了這九樣你一無(wú)所有。而后你將登上人生的航船進(jìn)行人生之旅。

這一天，海上風(fēng)和日麗，你很開心，你擁有父母親情，有很多很多美好的東西在你身邊，你擁有很多很多。你很愜意的享受著人生。但是，天空忽然下起了雨，海上暴風(fēng)雨來(lái)了，船被海浪拍打著。此時(shí)，你必須刪除你所擁有的三項(xiàng)東西，把選擇的三樣從船上劃去，才能保證繼續(xù)航行下去。如果你劃掉了就意味著永遠(yuǎn)消失了，你將不會(huì)再擁有它。（這時(shí)挨個(gè)檢查，督促學(xué)生劃去選項(xiàng)。在劃之前，要給他們一兩分鐘的思考時(shí)間。）

現(xiàn)在你能繼續(xù)你的人生，看看你現(xiàn)在擁有的六項(xiàng)，它們就是你人生的構(gòu)成，你所能擁有的，還有很多。繼續(xù)航行著，船很順利的飄過(guò)了一片大洋，你看到了很漂亮的風(fēng)景，遠(yuǎn)處飄來(lái)好多的&39;云，你覺(jué)得它們很漂亮，但是不幸的是，當(dāng)它們靠近時(shí)，帶來(lái)了一場(chǎng)龍卷風(fēng)，你掙扎努力但沒(méi)有用，你必須從船上再把兩樣?xùn)|西扔入大海，把兩項(xiàng)寶貴的東西從你的人生中劃去，即使你會(huì)舍不得，你也必須這樣做。請(qǐng)注意，一旦劃掉，就意味著它從你的生活中消失了。在劃掉以前，你要不斷回憶它在平日帶給你的快樂(lè)，可現(xiàn)在，它就要消失了，你不得不跟它永別了。想到這些，你會(huì)很難過(guò)，但你還是要堅(jiān)決地把它舍棄。

你的人生依舊航行著，這時(shí)候大家看看你還擁有的這四樣。人生總是不能一帆風(fēng)順，小船已經(jīng)殘破不堪，只能承載兩樣?xùn)|西了，將其余兩樣拋入大海，留下兩樣。丟棄了，它們就從你的生命中徹徹底底的消失了，就像從來(lái)不曾來(lái)過(guò)一樣。即使你會(huì)懷念，即使你舍不得，一切都將塵埃落定。你不得不舍棄兩樣，想想在你人生中最重要的是什么？為了它們你必須舍棄兩樣，對(duì)比一下僅剩的四個(gè)，到底哪個(gè)更重要？為了其余兩樣，舍棄的那兩個(gè)值不值得？當(dāng)你劃掉了它們，它們就徹徹底底的消失了，再也不會(huì)出現(xiàn)在你人生中。

現(xiàn)在進(jìn)入最殘酷的階段了?，F(xiàn)在，你遇到了像泰坦尼克號(hào)一樣的滅頂之災(zāi)，只能留一項(xiàng)在船上到達(dá)安全地點(diǎn)，怎么辦？請(qǐng)你在兩分鐘之內(nèi)作出決斷。到底留下什么？劃去你自己的生命嗎？你還沒(méi)有好好欣賞這多彩的世界，還沒(méi)有實(shí)現(xiàn)自己的理想呢！劃去父母嗎？就意味著從此你永遠(yuǎn)失去了父母，失去了母愛(ài)，生你養(yǎng)你的父母為了你獻(xiàn)出了他們的生命。請(qǐng)你回想一下，父母平時(shí)對(duì)你多么關(guān)心，多么呵護(hù)，可現(xiàn)在，你就要失去他們了。劃去事業(yè)嗎？你將再也不會(huì)有成功。劃去愛(ài)情嗎？你將從此孤家寡人。想想那些幸福美好的瞬間，當(dāng)你劃掉了它，就再也回不去了。給大家兩分鐘思考，到底留下什么？

4、活動(dòng)結(jié)束語(yǔ)：

活動(dòng)到此結(jié)束。請(qǐng)大家把你們最后剩下的那個(gè)選擇大大的寫在一張紙上，高高舉過(guò)頭頂。同學(xué)們，看看你們左右，看看同學(xué)們寫的是什么？絕大部分同學(xué)留下的都是“父母”，把自己的生命用來(lái)?yè)Q取父母的平平安安。請(qǐng)大家給自己一片掌聲！

今天我們活動(dòng)的主題就是“擁抱親情，感恩父母”。

（二）感受父母之愛(ài)（15分鐘）

1、利用多媒體課件向同學(xué)們展示兩個(gè)故事：

（1）母愛(ài)如水：《一位百萬(wàn)富媽的遺囑》

趙敏是沈陽(yáng)百樂(lè)家具廠的老板，擁有資產(chǎn)500多萬(wàn)元。

20__年，趙敏的兒子、18周歲的徐建國(guó)沒(méi)能考上大學(xué)。在他看來(lái)，母親是擁有百萬(wàn)資產(chǎn)的富婆，他的前程不成問(wèn)題。

但是母親對(duì)他的安排大大出乎他的預(yù)料：“我打下的江山憑啥要白白送給你？你自己到外面闖去，一年后活著回來(lái)就行了。在這一年中，你不能回家，更不能向家里要錢?！毙旖▏?guó)見(jiàn)母親這么絕情，接過(guò)母親遞來(lái)的1000元，強(qiáng)忍淚水奔出了家門。那天是20__年9月22日。歷經(jīng)千辛萬(wàn)苦后，到了20__年8月，徐建國(guó)已掙了將近20萬(wàn)元。20__年9月22日，一個(gè)叫張哥的人忽然出現(xiàn)了：“一年到了，難道你不想回去看看你媽？”一提起這個(gè)話題，一年來(lái)的苦辣酸甜頓時(shí)涌上徐建國(guó)的心頭，張哥沉默了好一會(huì)兒才說(shuō)：“給，這是你媽寫給你的信。你自己好好看吧?！胺畔滦诺臅r(shí)候，淚水已經(jīng)打濕了衣襟，徐建國(guó)哭喊著跑出酒店。

原來(lái)，徐建國(guó)離開的那天，母親跟在他身后。此后，為了防止發(fā)生意外，她事先以高薪雇了三個(gè)人跟著兒子，張哥就是其中的一個(gè)。20__年6月27日，病重的她離開了人世。媽媽的信：

“建國(guó)，我的好兒子，當(dāng)你看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)在另一個(gè)世界了。在你離開我的時(shí)候，我已經(jīng)患上了癌癥。我最放心不下的就是你的生存問(wèn)題，現(xiàn)在知道你能適應(yīng)最艱苦的生活，而且活得挺堅(jiān)強(qiáng)的，我終于可以閉上眼睛了。當(dāng)媽的沒(méi)有不疼愛(ài)自己孩子的，但是如果把什么都給孩子事先準(zhǔn)備好，讓孩子在沒(méi)有任何壓力的情況下生活，那只能是害了孩子。一個(gè)沒(méi)有艱苦卓越精神和沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)社會(huì)磨煉的人是很危險(xiǎn)的，早晚會(huì)被淘汰。我的好兒子，你離家后的一舉一動(dòng)都在我的掌握之中。我曾經(jīng)動(dòng)搖過(guò)多次，難受的時(shí)候不是一般的心疼，而是萬(wàn)箭穿心。我甚至懷疑自己是不是精神出了毛病。但我慶幸，我最終戰(zhàn)勝了自己。我的好兒子，現(xiàn)在我可以放心地把公司交給你了。我的遺囑和移交手續(xù)都已辦妥了。相信你一定能成為出色的企業(yè)家。”

（2）父愛(ài)如山：《奇跡的名字叫父親》

有一天，一個(gè)父親帶著自己的小女兒到紐約去和妻子匯合。在一艘橫渡大西洋的客輪上的一個(gè)早晨，父親正在艙里用腰刀削蘋果。忽然，船猛地晃動(dòng)了一下，父親應(yīng)聲倒地，那把刀狠狠地插在了父親的胸口上，他的嘴唇轉(zhuǎn)眼間顫抖的十分厲害，臉色發(fā)白，女兒看到了，尖叫著跑過(guò)來(lái)扶著父親，但是她不知道那把刀已經(jīng)刺入父親的心臟。

父親微笑著推開女兒的手，告訴她：“沒(méi)事兒的，只是摔了一跤?！彪S后，他輕輕地?fù)炱鹆四前训?，用大拇指抹掉了血跡，慢慢地爬起來(lái)。就這樣，父親還是每天晚上給女兒唱搖籃曲，早晨再給她系上最美的蝴蝶結(jié)，帶她去看大海的蔚藍(lán)。到達(dá)的前一天晚上，父親來(lái)到了女兒身邊，告訴她說(shuō)：“明天見(jiàn)到媽媽，告訴她，我愛(ài)她?！迸畠翰唤獾卣f(shuō)：“可是明天你就見(jiàn)到她了呀，為什么不親自告訴她呢？”父親笑了，俯身在女兒的額頭上刻下了深深的一吻。

到達(dá)紐約港了，女兒一眼便人出了在人群中的媽媽，她大聲喊到：“媽媽，媽媽！”這時(shí)，旁邊的游人一聲驚呼，女兒轉(zhuǎn)頭看去，父親已經(jīng)仰面朝上倒在了地上，胸口血如井噴——他死了。

尸解的結(jié)果很令人驚訝，是那把刀把他的心肌切成了兩半，而他卻多活了三天，醫(yī)院唯一的解釋是：由于切口太細(xì)了，使兩塊心肌緊緊貼在一起，輸送了三天的血液。在一次醫(yī)討會(huì)上，人們紛紛要給這個(gè)奇跡起個(gè)名字，有的說(shuō)叫大西洋奇跡，還有的說(shuō)就以父親的名字命名。這時(shí)，一位資深的老醫(yī)學(xué)家說(shuō)：夠了！然后一字一頓地說(shuō)：這個(gè)奇跡的名字叫父親。

2、討論問(wèn)題：

（全班同學(xué)圍繞剛才的兩個(gè)故事小組討論以下兩個(gè)問(wèn)題，并提問(wèn)2—3位同學(xué)）

（1）如果自己為人父母，是否能做到向上述兩個(gè)故事中父母一樣的行為？

（2）爸爸（媽媽）曾經(jīng)做過(guò)的一件最讓你感動(dòng)的事是什么？

3、總結(jié)發(fā)言：

（通過(guò)大家的討論和發(fā)言，教師和學(xué)生一起總結(jié)感悟和獲得）

（1）父母的一切行為（我們喜歡或不喜歡的）都源于父母對(duì)我們的愛(ài)。

（2）父母之愛(ài)，愛(ài)之深遠(yuǎn)。

（三）激發(fā)感恩情感（15分鐘）

快速問(wèn)答

1、設(shè)計(jì)目的：由最簡(jiǎn)單的問(wèn)題出發(fā)步步引向情感中心，而避免直接說(shuō)教的蒼白無(wú)力。

2、設(shè)計(jì)內(nèi)容：

（選擇一組同學(xué)以開火車的方式快速作答以下問(wèn)題，不知道的請(qǐng)如實(shí)回答“不知道”）

（1）媽媽的生日是哪天？

（2）爸爸的生日是哪天？

（3）媽媽最愛(ài)吃的菜是什么？

（4）爸爸最愛(ài)吃的水果是什么？

（5）媽媽最喜歡看的電視節(jié)目是什么？

（6）爸爸最喜歡的歌曲是什么名字？

3、問(wèn)題討論：

（讓同學(xué)們討論以下兩個(gè)問(wèn)題）

（1）你是否了解你的父母？

（2）如果我們連父母這樣一些基本信息都不了解，還談什么理解呢？那么我們還有沒(méi)有資格抱怨父母不理解我們呢？

4、引發(fā)思考：

理解是相互的，這個(gè)世界上沒(méi)有任何人應(yīng)該理所當(dāng)然的為你做任何事，父母親也一樣。不要把一切當(dāng)作是父母應(yīng)盡的義務(wù)，是我們天經(jīng)地義應(yīng)該享受的權(quán)利，珍惜父母的愛(ài)，感恩自己的父母，感恩身邊每一個(gè)關(guān)心你的人。

愛(ài)的沉思

1、設(shè)計(jì)目的：以上一環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)，進(jìn)一步挖掘?qū)W生心中的愛(ài)的情感，激發(fā)他們對(duì)父母的感激之情。

2、設(shè)計(jì)內(nèi)容：

（讓學(xué)生自己思考以下幾個(gè)四個(gè)問(wèn)題）

（1）你叫什么名字？

（2）的名字融入了父母怎樣的期望？

（3）在你和父母發(fā)生沖突矛盾時(shí)，你主動(dòng)向父母道過(guò)謙嗎？

（4）如果你的父母現(xiàn)在你面前，你最想對(duì)他們說(shuō)的一句話是什么？

3、自由發(fā)言：

讓想表達(dá)自己情感的學(xué)生自由發(fā)言，表達(dá)自己內(nèi)心的感受，釋放自己內(nèi)心的情感。

（四）感恩詩(shī)歌朗誦

1、設(shè)計(jì)目的：

為上一環(huán)節(jié)中沒(méi)有發(fā)言的同學(xué)提供一個(gè)釋放情感的空間。有些同學(xué)可能因?yàn)樾愿駜?nèi)向、不善言辭沒(méi)有在上一環(huán)節(jié)發(fā)言表達(dá)自己思想情感，因此安排集體朗誦詩(shī)歌，通過(guò)大聲朗誦的方式，讓每位同都能釋放自己的情感。

2、詩(shī)歌內(nèi)容：感謝

讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候

我原想收獲一縷春風(fēng)，你卻給了我整個(gè)春天讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候

我原想捧起一簇浪花，你卻給了我整個(gè)海洋讓我怎樣感謝你，當(dāng)我走向你的時(shí)候

我原想擷取一枚紅葉，你卻給了我整個(gè)楓林

五、課后作業(yè)與課堂總結(jié)（5分鐘）

1、課堂總結(jié)：

（1）課堂感悟

（2）行動(dòng)計(jì)劃

2、課后作業(yè)——《給爸爸（媽媽）的一封信》

回憶你與父母之間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你做過(guò)哪些讓他們傷心的事情？現(xiàn)在你最想對(duì)他們說(shuō)些什么？十幾年的養(yǎng)育之恩，你最想表達(dá)什么？請(qǐng)以一封信的方式把它們都寫下來(lái)，告訴父母。告訴他們“我愛(ài)你們”。

有關(guān)心理的健康教案篇13

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關(guān)系。

2、調(diào)整心態(tài)、做好應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的準(zhǔn)備。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、每位學(xué)生1個(gè)氣球、1瓶水和一段綁氣球的線

2、計(jì)時(shí)器或手表1塊、激昂的音樂(lè)

3、多媒體課件、壓力與成就的倒U型圖

4、學(xué)生分成6～8人小組、并提前布置好教室人小組、并提前布置好教室

三、活動(dòng)過(guò)程：

一、我的壓力氣球

進(jìn)入高三、你們感覺(jué)到壓力了嗎

（學(xué)生回答略）

現(xiàn)在就請(qǐng)你們根據(jù)自己進(jìn)入高三感受到的壓力的程度、把這些壓力吹進(jìn)氣球里?？纯茨銈兊膲毫τ卸啻?。

（學(xué)生活動(dòng)）

氣球吹好了、請(qǐng)大家相互看看、了解一下你的同學(xué)感受到的壓力程度究竟怎樣

（教師引導(dǎo)學(xué)生觀察氣球的彈性與內(nèi)在壓力的大小、如果有同學(xué)把氣球吹破了、可引導(dǎo)："壓力太大容易出危險(xiǎn)。"）

相信大家看到之后會(huì)發(fā)覺(jué)：原來(lái)并不是只有我一個(gè)人感覺(jué)到壓力、其他同學(xué)也都有壓力感。今天就讓我們來(lái)看看該如何去面對(duì)高三日益緊張的生活。

（請(qǐng)學(xué)生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

二、人生故事

一天、一位管理專家為一群商學(xué)院學(xué)生講課。他現(xiàn)場(chǎng)做了演示、給學(xué)生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學(xué)歷的學(xué)生前面、他說(shuō)："我們來(lái)個(gè)小測(cè)驗(yàn)。"他拿出一個(gè)一加侖的廣口瓶放在面前的桌上、隨后、取出一堆拳頭大小的石塊、仔細(xì)地一塊塊放進(jìn)玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口、再也放不下了、他問(wèn)道："瓶子滿了嗎"所有學(xué)生應(yīng)道："滿了。"管理專家反問(wèn)："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙、開始慢慢倒進(jìn)玻璃瓶、沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。現(xiàn)在瓶子滿了嗎"他第二次問(wèn)道。但這一次學(xué)生有些明白了、"可能還沒(méi)有。"一位學(xué)生應(yīng)道。"很好！"專家說(shuō)。然后他拿過(guò)一壺水倒進(jìn)玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學(xué)生、問(wèn)道："這個(gè)例子說(shuō)明什么"一個(gè)心急的學(xué)生舉手發(fā)言："它告訴我們：無(wú)論你的時(shí)間表多么緊湊、如果你確實(shí)努力、你可以做更多的事！"專家認(rèn)真地說(shuō)："不、我不是想說(shuō)明這個(gè)問(wèn)題"

那么、請(qǐng)你們想一想、這個(gè)管理專家想通過(guò)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明什么問(wèn)題？

（學(xué)生思考回答）

教師總結(jié)：石塊就像是人生大大小小的目標(biāo)、沙子則代表生命中遇到的無(wú)數(shù)的痛苦、壓力等、水則是我們?cè)谏钪薪?jīng)歷的所有不良情緒、如悲傷、焦慮、自卑等。我們只有在人生中先設(shè)計(jì)好目標(biāo)、才能讓我們的生活充實(shí)、如果我們反過(guò)來(lái)在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子）、或者先裝滿由壓力痛苦帶來(lái)的焦慮自卑等不良的情緒（水）、那么我們的目標(biāo)（石塊）是無(wú)法裝進(jìn)去的。記?。翰荒茏屵^(guò)分的壓力將我們的目標(biāo)擠出人生之外。

三、挑戰(zhàn)自我

一瓶水你能舉多久（由學(xué)生自己估計(jì)能舉的時(shí)間）今天就讓我們來(lái)挑戰(zhàn)一下自己、來(lái)嘗試著舉五分鐘。

要求：

1、手握瓶身、手臂平舉、與肩同高。

2、其間不得換手、不得放下、也不能讓任何物品支撐手臂。

（教師計(jì)時(shí)、學(xué)生體驗(yàn)、分享感受）

（請(qǐng)成功及不成功的學(xué)生分享感受、分享自己的體會(huì)、教師則根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)及時(shí)引導(dǎo)）

僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺(jué)很辛苦、讓你舉一小時(shí)、一天會(huì)怎么樣有多少人能堅(jiān)持下來(lái)（統(tǒng)計(jì)回答"能"的學(xué)生效、可對(duì)比前面學(xué)生估計(jì)的時(shí)間及學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的態(tài)度）

一瓶水我們尚且舉不了多久、何況是我們即將面對(duì)的壓力呢問(wèn)問(wèn)自己你能帶著壓力走多久一個(gè)月、一年要想把水舉得久、就要適當(dāng)?shù)胤畔隆⒆屪约盒庞辛饫^續(xù)舉；同樣的、要想背負(fù)壓力走得久、就要懂得適當(dāng)?shù)胤畔隆⒆屪约耗艽跉?、幽一默?/p>

可是、能否永遠(yuǎn)地將壓力放下壓力會(huì)把我們壓垮、那么沒(méi)有壓力是否會(huì)對(duì)我們有利是否就能讓我們的成績(jī)高唱?jiǎng)P歌。

四、壓力與學(xué)習(xí)效率日的倒U型圖

是一張?jiān)谛睦韺W(xué)中常用的圖、如果橫坐標(biāo)代表我們所感受到的壓力、縱坐標(biāo)代表我們的學(xué)習(xí)效率、這張圖型所表達(dá)的意義就是：在壓力小的情況下、我們可能不覺(jué)醒、不能發(fā)揮出我們的最佳水平；當(dāng)覺(jué)醒增強(qiáng)時(shí)、我們感覺(jué)到的壓力增大、學(xué)習(xí)效率開始提高、但是在達(dá)到一個(gè)最佳水平后、學(xué)習(xí)效率水平便不再提高了。然后、隨著覺(jué)醒增強(qiáng)（壓力加大）時(shí)、學(xué)習(xí)效率則開始下降、當(dāng)壓力超過(guò)一定限度時(shí)、我們就會(huì)變得十分驚慌、以致不能完成與我們實(shí)際能力相符的工作和學(xué)習(xí)、過(guò)分的壓力使我們的學(xué)習(xí)效率下降、在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出、壓力太小或者太大都會(huì)降低我們的學(xué)習(xí)效率、也就直接會(huì)影響到我們的成績(jī)、正如我們的壓力氣球一樣、壓力小時(shí)、氣球無(wú)彈性、壓力大時(shí)、氣球的彈性強(qiáng)、壓力太大、氣球就被撐破了。由此可以看出、有壓力并不是壞事、壓力的存在對(duì)我們的成功來(lái)說(shuō)是必須的。

五、心理實(shí)驗(yàn)

曾經(jīng)有心理學(xué)家做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只小白鼠放進(jìn)一缸水中、在孤立無(wú)援的情況下、小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了、再將另一只小白鼠放入水中、讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來(lái)、休息一下、然后又將其扔進(jìn)水缸中、你們猜猜這只小白鼠的結(jié)果怎樣

（學(xué)生猜結(jié)果）

這只小白鼠第二次被扔進(jìn)去后、游了40多分鐘、仍然沒(méi)有放棄、后來(lái)實(shí)驗(yàn)者插根棍子讓它爬了上來(lái)、實(shí)驗(yàn)者對(duì)助手說(shuō)："沒(méi)有人不愿幫這樣一只堅(jiān)持的老鼠！"從這個(gè)故事中你領(lǐng)悟到了什么（學(xué)生討論）

教師引導(dǎo)：

1、心態(tài)的重要性（第一只和第二只白鼠結(jié)局的區(qū)別）

2、成功經(jīng)驗(yàn)的重要性（第二只白鼠為何堅(jiān)持40多分鐘）

3、堅(jiān)持的重要性（第二只白鼠的結(jié)局）

4、棍子的意義——周圍人的幫助

教師總結(jié)：進(jìn)入高三后、我們生活中充滿了各種的壓力和挫折、甚至偶爾會(huì)讓我們感到絕望、這些都是正常的現(xiàn)象、不要緊、重要的是我們要保持一種良好的心態(tài)。時(shí)時(shí)看到自己的成功、哪怕是很小的成功也能給我們信心、這種信心會(huì)增強(qiáng)我們堅(jiān)持下去的勇氣。當(dāng)然別忘了要懂得隨時(shí)

尋求周圍人（同學(xué)、老師和父母）的幫助、只有這樣、我們的高三路才能走得更好、我們的人生路才能走得更遠(yuǎn)。

六、小游戲—釋放壓力

（播放激昂的音樂(lè)）

把我們自己的壓力氣球拿起來(lái)、在心里默默地告訴它："高三壓力、我不怕你、我有信心戰(zhàn)勝你！"然后把氣球扔在地上、用腳狠狠地踩爆它。

讓我們充滿信心去迎接高三的挑戰(zhàn)！

有關(guān)心理的健康教案篇14

一、教學(xué)目的：

通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使學(xué)生懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力，使學(xué)生健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

二、教學(xué)過(guò)程：

(一)、談話導(dǎo)入：

我們每個(gè)人都有自己的情緒情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)控制自己的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的情緒，今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：

(二)、情境表演《跳皮筋》

1、小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)

師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))生：小芳不合群，說(shuō)別人因?yàn)樾》颊f(shuō)她，嘲笑她，她受不了

師：面對(duì)這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢?

生：小芳不應(yīng)該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣(生充分說(shuō))

師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》

2、情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?"同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣

師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō))生：她愛(ài)生氣不好，對(duì)身體有害

生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀)師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)

(三)、說(shuō)句心里話

(1)你的同桌要在桌子中間畫一條"三八線"

(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你

(3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了

(先各小組討論，然后找學(xué)生代表發(fā)言)

師小結(jié)：是呀!同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè)!奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)快樂(lè)著!下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：

同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)熱情大方，學(xué)會(huì)體貼細(xì)致入微，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)消除嫉妒，學(xué)會(huì)激勵(lì)互相進(jìn)步。

有關(guān)心理的健康教案篇15

活動(dòng)目標(biāo)

1.知道緊張是一件很正常的事，學(xué)習(xí)用各種方式排泄緊張情緒。

2.大膽表述自己產(chǎn)生緊張情緒的事情或過(guò)程。

活動(dòng)準(zhǔn)備

課件、畫筆、紙、視頻展示臺(tái)

活動(dòng)過(guò)程

(一)觀看課件，回答問(wèn)題

1.播放課件。

2.師：你看到畫面上有誰(shuí)?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?

學(xué)生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。

師：你去看病的時(shí)候，心情是怎樣的?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?玩偶們?cè)诘却床〉?時(shí)候的心情又是怎樣的呢?(小學(xué)生討論，并說(shuō)一說(shuō))

(二)仔細(xì)觀察，描述不同表情

師：請(qǐng)注意觀察小玩偶們的表情變化。

操作課件，并用“門開了，進(jìn)去一個(gè)，出來(lái)一個(gè)”的句式請(qǐng)小學(xué)生觀察、說(shuō)說(shuō)玩偶們表情的變化。

師學(xué)生共同總結(jié)玩偶們表情的變化。(課件中將幾個(gè)場(chǎng)景結(jié)合起來(lái)，一起觀看、比較。)

著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導(dǎo)：還剩3個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個(gè)玩偶時(shí)，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個(gè)玩偶時(shí)，它的動(dòng)作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?

(三)操作、介紹

問(wèn)：你有過(guò)這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來(lái)嗎?

請(qǐng)小學(xué)生介紹(利用展示臺(tái))介紹完后再請(qǐng)所有小學(xué)生一起貼一貼。

師小結(jié)：每個(gè)人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺(jué)得好嗎?為什么?緊張了對(duì)自己的身體有什么壞處呢?

學(xué)生：

1.緊張了會(huì)讓疼痛更加重。

2.緊張了會(huì)心情糟糕。

3.緊張了會(huì)抑郁。

4.緊張了會(huì)越來(lái)越害怕。

(四)結(jié)束活動(dòng)

問(wèn)：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?

師學(xué)生共同大聲說(shuō)：我不怕，我一定會(huì)勇敢的。

有關(guān)心理的健康教案篇16

設(shè)計(jì)背景：

升入高中以來(lái)，學(xué)生面臨的學(xué)習(xí)壓力增大，以前的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)目標(biāo)好多已經(jīng)不再適用。如何讓學(xué)生培養(yǎng)新的學(xué)習(xí)習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，樹立新的學(xué)習(xí)目標(biāo)，基于此設(shè)計(jì)了本課題。

課程目標(biāo)：

讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性以及糾正不良的&39;學(xué)習(xí)習(xí)慣。提高用好的方法培養(yǎng)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的能力。

課程重難點(diǎn)：

讓學(xué)生在實(shí)踐中知道建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要意義。

課程形式：

教師講授；視頻觀看；小組討論。

課程安排：

2課時(shí)

課程準(zhǔn)備：

PPT；視頻

過(guò)程：

1、導(dǎo)入

引用一位爸爸和兒子的對(duì)話，小組討論：我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)習(xí)？

得出結(jié)論：高中階段為了自己而學(xué)習(xí)。

2、主題活動(dòng)

1、講授學(xué)習(xí)的定義。

2、講授高中生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)。

3、講授高中生常用的學(xué)習(xí)策略。

4、活動(dòng)：一個(gè)有關(guān)記憶的實(shí)驗(yàn)。

5、實(shí)驗(yàn)任務(wù)

在紙上寫出你記得的單詞。

要求：不按順序，不要相互交叉。

請(qǐng)五個(gè)同學(xué)把他們記憶出的單詞念出來(lái)，一個(gè)同學(xué)統(tǒng)計(jì)。

6、自由回憶的系列位置曲線。

7、記憶的兩大效應(yīng)：首因效應(yīng)？近因效應(yīng)。

8、艾賓浩斯遺忘曲線。

9、高中生常見(jiàn)的學(xué)習(xí)困惑與調(diào)適。

10、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不當(dāng)及其調(diào)適。

11、人一天的生物鐘規(guī)律。

12、考試焦慮及其調(diào)適。

13、考試焦慮及其調(diào)適。

14、心理影吧。風(fēng)雨哈佛路（電影）。

從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

有關(guān)心理的健康教案篇17

一、活動(dòng)背景：

從進(jìn)入大學(xué)到此刻，隨著學(xué)習(xí)、工作等各方面壓力的不斷增大，有些同學(xué)們的&39;心理有了必須的變化，擺正心態(tài)，迎接新的挑戰(zhàn)，已經(jīng)成為我們班當(dāng)下不可忽視的問(wèn)題。有必要開展一節(jié)心理主題班會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理健康意識(shí)，提高同學(xué)們心理健康水平。

二、活動(dòng)目的及意義：

經(jīng)過(guò)活動(dòng)讓同學(xué)們了解健康心理的新概念;讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到關(guān)愛(ài)的力量、協(xié)助的力量;同時(shí)，讓同學(xué)們?cè)诤?jiǎn)便的氣氛下調(diào)節(jié)身心，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧的10平面設(shè)計(jì)二班。

三、活動(dòng)主題：

擺正心態(tài)，圓我大學(xué)夢(mèng)

四、活動(dòng)對(duì)象：

10級(jí)平面設(shè)計(jì)2班全體學(xué)生

五、活動(dòng)時(shí)間：

__

六、活動(dòng)地點(diǎn)：

__

七、活動(dòng)所需物品：

精美禮品、音響等

八、活動(dòng)流程：

(一)活動(dòng)前期工作：申請(qǐng)教室、購(gòu)買活動(dòng)所需要的物品，安排等“海報(bào)制作”各班干具體的工作。

(二)活動(dòng)開始：

(1)支持人講話，請(qǐng)班主任為這次活動(dòng)做重要講話，宣布活動(dòng)開始。

(2)請(qǐng)我們班的k王劉一賢同學(xué)高歌一曲。

(3)文字接龍。以宿舍為單位分組，進(jìn)行語(yǔ)言傳達(dá)。讓同學(xué)在團(tuán)體中感受到歡樂(lè)，增強(qiáng)團(tuán)體觀念。認(rèn)識(shí)到未來(lái)的社會(huì)合作的重要性。

(4)聽(tīng)音樂(lè)猜歌名接歌曲a.由主持人放出音樂(lè)，用搶答的形式猜出這首歌的名字或者接唱歌曲;b.讓猜對(duì)歌曲名字或者接上歌曲的同學(xué)，能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份，猜錯(cuò)歌曲名字或者接不上歌曲的同學(xué)也能夠獲得班委準(zhǔn)備的精美禮品一份同時(shí)需要表演一個(gè)節(jié)目

(5)請(qǐng)我們班的廖俊英同學(xué)為我們歌唱。

(三)心理測(cè)驗(yàn)：(心理健康測(cè)試表另外附件)

(四)請(qǐng)班主任對(duì)我們的這次班會(huì)舉行評(píng)點(diǎn)和總結(jié)

有關(guān)心理的健康教案篇18

班會(huì)時(shí)間：__年11月8日下午班會(huì)課.

班會(huì)目的：通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

班會(huì)時(shí)間：__年11月8日下午班會(huì)課.

班會(huì)目的：

通過(guò)學(xué)生考試緊張心理自測(cè)，使學(xué)生懂得對(duì)待考試會(huì)有適度緊張心理，但要注意消除過(guò)度緊張心理。

活動(dòng)過(guò)程：

一、做游戲，初步體驗(yàn)

⑴師述：同學(xué)們，我們先來(lái)做個(gè)“過(guò)平地獨(dú)木橋”的游戲(學(xué)生過(guò)獨(dú)木橋)

⑵述：讓獨(dú)木橋升高些。我們?cè)龠^(guò)一次橋。(學(xué)生過(guò)升高的獨(dú)木橋)

⑶讓同學(xué)們談體會(huì)，述：第一次過(guò)獨(dú)木橋和第二次過(guò)橋心里有什么不同感受?

⑷小結(jié)

第一次過(guò)橋，大家很順利地過(guò)了，第二次過(guò)橋，獨(dú)木橋升高了，有的同學(xué)緊張得心亂跳，還有的同學(xué)的腳也在發(fā)抖，因?yàn)榇蠹叶己ε碌暨M(jìn)河里，越緊張，越容易掉進(jìn)河里。由于大家過(guò)度緊張，因此影響了大家正常水平的發(fā)揮。

二、引導(dǎo)學(xué)生：

師述：其實(shí)，生活中常常會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒，老師第一次站在講臺(tái)上給同學(xué)們上課也非常緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是現(xiàn)在我也有些緊張，這是非常正常的。

⑴問(wèn)：同學(xué)們，平時(shí)你在哪些情況下會(huì)出現(xiàn)緊張的情緒?出示：考試。

⑵問(wèn)：你們?cè)诳荚嚽啊⒖荚嚂r(shí)、考試后會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?

⑶讓同學(xué)們討論：(4人一組)

出示：考試前，考試時(shí)，考試后

考試

考試前 考試時(shí) 考試后

⑷交流，你會(huì)有哪些緊張的表現(xiàn)?(自由談)

三、 我們?cè)鯓涌朔@些過(guò)度緊張的情緒呢?

兩種途徑：

__一是自我調(diào)節(jié)

⑴ 老師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡(jiǎn)便技術(shù)。

__二是什么?

⑵ 那么，我們?cè)鯓釉诳荚嚻陂g克服過(guò)度緊張的情緒呢?

A、A、注意學(xué)習(xí)生活節(jié)奏。

B、B、學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

C、C、考試增加自信心。

四、小結(jié)：

老師相信，只要同學(xué)們做到自我調(diào)節(jié)考前做好準(zhǔn)備，考試時(shí)相信自己一定能行，一定能克服緊張情緒。

五、實(shí)踐：“做個(gè)小記者”

用學(xué)到的方法，采訪身邊老師，并談?wù)勼w會(huì)。

六、總結(jié)：

對(duì)考試漠不關(guān)心，抱“無(wú)所謂”的態(tài)度，也是目前某些小學(xué)生對(duì)待考試的不正常心理，同樣應(yīng)幫助他們認(rèn)識(shí)其危害性，引起足夠重視。通過(guò)本節(jié)課的活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)了克服過(guò)度緊張情緒的方法，同學(xué)們可以用學(xué)到的方法，在學(xué)習(xí)中進(jìn)行嘗試，克服過(guò)度緊張的情緒，發(fā)揮自己的最佳水平和潛能。

有關(guān)心理的健康教案篇19

教學(xué)目標(biāo)

通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生愛(ài)自己的家庭，能尊敬父母和長(zhǎng)輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽(tīng)從教導(dǎo)。

教學(xué)重難點(diǎn)

讓學(xué)生明了自己在家庭中的角色，熱愛(ài)自己的家庭，能夠尊敬父母和長(zhǎng)輩，初步學(xué)會(huì)關(guān)心父母，聽(tīng)從教導(dǎo)。

教學(xué)準(zhǔn)備

要求學(xué)生在家?guī)透改缸鲆患覄?wù)活并帶一張全家合影。

教學(xué)時(shí)間

一課時(shí)

教學(xué)過(guò)程

一、談話導(dǎo)入

昨天你們回家?guī)透改缸隽艘患裁醇覄?wù)活?父母高興嗎?你自己開心嗎?

生活在一個(gè)溫暖的家庭里，該是多么幸福呀!今天我們來(lái)談?wù)勛约旱募彝ァ?/p>

二、夸夸我的家庭

1、讓學(xué)生欣賞帶來(lái)的照片。

引導(dǎo)學(xué)生感受父母無(wú)微不至的關(guān)懷，激發(fā)他們對(duì)自己家庭的熱愛(ài)。

2、你的父母是怎樣無(wú)微不至地關(guān)懷你的呢?你能選一件自己印象最深的事來(lái)說(shuō)嗎?

小結(jié)：在我們成長(zhǎng)過(guò)程中，我們的父母給了我們無(wú)私的、博大的愛(ài)，他們真是我們的好父母。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，爭(zhēng)做尊敬、關(guān)心父母的好孩子。

三、分辨對(duì)錯(cuò)，指導(dǎo)行為

1、(出示圖片)讓學(xué)生評(píng)一評(píng)圖中學(xué)生的做法，是對(duì)還是錯(cuò)并說(shuō)出理由。

2、小組討論：如何尊敬、關(guān)心自己的父母?

小結(jié)：大家都知道了怎樣才算尊敬和關(guān)心父母，也都說(shuō)出了自己今后的做法，你們的父母一定會(huì)非常高興。

四、獻(xiàn)給父母的心里話

1、寫下你最想對(duì)父母說(shuō)的心里話。

2、同桌交流。

3、把心里話帶回家讓父母看，看看父母的反應(yīng)。

五、我是家庭小幫手

請(qǐng)家長(zhǎng)寫評(píng)語(yǔ)。

六、總結(jié)

在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，父母給了我們無(wú)微不至的關(guān)懷，作為子女我們也應(yīng)該尊敬、關(guān)心父母，這樣，我們的家庭就會(huì)是一個(gè)溫暖幸福的家庭。

有關(guān)心理的健康教案篇20

一、展章導(dǎo)入。

1、出示放大的《小白鴿》章。

師:今天,我們來(lái)上一堂爭(zhēng)章啟動(dòng)課,《小白鴿》章,大家看看,上面是什么圖案?

生:小白鴿。

師:對(duì)!是一只展翅飛翔的小白鴿。小白鴿一身潔白,它最愛(ài)清潔,將衛(wèi)生,小朋友愿和它交朋友嗎?(出示課題:“爭(zhēng)做講衛(wèi)生的&39;好兒童”)齊讀。那么,爭(zhēng)得小白鴿章要做到哪些目標(biāo)呢?我們請(qǐng)白鴿姐姐來(lái)講講。

二、啟發(fā)達(dá)標(biāo),揭示達(dá)標(biāo)要求。

三位扮演白鴿的大姐姐跳著優(yōu)美的舞姿在音樂(lè)的伴奏下上臺(tái)了。

音樂(lè)停。

白鴿姐姐一:我是“四勤”小白鴿。小朋友,你們要和我交朋友,要做到:勤洗手剪指甲,勤洗頭理發(fā),勤洗澡換衣,勤刷牙漱口。(白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作,教師出示板書條幅)

白鴿姐姐二:我是“四不”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?要做到:不喝生水,不吃不潔食物,不隨地吐痰,不亂丟紙屑。(白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作,教師出示板書條幅)

白鴿姐姐三:我是“護(hù)眼”小白鴿。你們?nèi)绻臀医慌笥?要做到:讀寫姿勢(shì)要正確,用眼衛(wèi)生要注意,認(rèn)真做好眼保健操。(白鴿邊說(shuō)邊演示動(dòng)作,教師出示板書條幅)

三只白鴿同揮手:小朋友們。愿和我們交朋友嗎?

生:愿意。

白鴿:請(qǐng)你們快快行動(dòng)。從今天起,只要認(rèn)真學(xué),我們相信你們一定能爭(zhēng)得小白鴿章。(白鴿下)

三、激勵(lì)爭(zhēng)章。

師:“四勤”“四不”常牢記,用眼衛(wèi)生要記住,眼保健操認(rèn)真做,讀寫姿勢(shì)要正確。這幾項(xiàng)要求就是爭(zhēng)得《小白鴿》章的要求。我們?cè)賮?lái)把達(dá)標(biāo)要求齊讀一遍。(生齊讀)

師:接下來(lái),我們一起來(lái)學(xué)習(xí)一首兒歌。

好孩子,講衛(wèi)生,

“四勤四不”要牢記。

每天帶好小手帕,

讀寫姿勢(shì)要正確,

用眼衛(wèi)生要注意,

我們從小愛(ài)清潔,

身體健康樂(lè)哈哈,

樂(lè)哈哈!

小結(jié):剛才的兒歌大家念得很好,其實(shí),有些本領(lǐng)我們?cè)缭凇缎∶鄯洹纷岳碚轮芯蛯W(xué)會(huì)了,重要的是要把它們養(yǎng)成長(zhǎng)久的習(xí)慣。老師祝愿大家都能盡快得到《小白鴿》章。

活動(dòng)效果

通過(guò)本次活動(dòng),讓學(xué)生懂得了講衛(wèi)生的重要,爭(zhēng)做衛(wèi)生清潔的好少年。同時(shí),也了解了《小白鴿》章的達(dá)標(biāo)要求,激發(fā)了學(xué)生爭(zhēng)《小白鴿》章的興趣。