教案可以幫助教師了解學生的學習情況和需求，以便更好地指導教師進行教學，從而提高教學效果和學生的學習效果。怎樣寫心理健康教案創新？這里提供心理健康教案創新分享，供大家參考。

心理健康教案創新篇1

活動主題：

“我積極，我自信”

活動流程：

準備：播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

(一)主持人宣布開會，說明班會的意義

小組討論：在日常生活中，你對健康是怎樣理解的?

(學生交流討論)

明確：健康不僅僅是沒有疾病，而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態。它已經超出了疾病的范圍，而是把人體的健康與心理和社會的關系緊密地聯系起來。

(二)在日常生活中，你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

學生交流

(三)幫幫你的小伙伴。

1.主持人說話：給大家講一個故事：

某個小伙伴，平時表現還不錯，比如尊敬師長，團結同學，也愛講衛生。但是做起事情來總無精打采，集體活動、干什么的都不愿趕在前面，問他為什么?他說自己也做不太好，班上有那么多好同學去做，還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

2.學生交流，勸勸這個小伙伴。

3.班主任小結，肯定好的發言，指出不足。

(四)傳授克服消極心理的方法

1.主持人講話：要克服消極的態度，不光在自己的意識上注意自己提醒自己，另外還有很多方法，這里有兩個小故事，大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態。

2.兩個同學分別講故事：(1)《誰做得對》，(2)《做自尊向上的人》。

3.主持人和大家一起歸納方法。

(1)學會關心別人

(2)學會寬容

(3)學會控制自己的情緒。

二、總結

1.通過本次活動，你有什么收獲?

2.寫一篇今后在積極態度上該如何行事的小感想。

活動后記：

本次班會取得了良好的效果，通過明理、討論，學生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言，這證明學生走出了自閉的心理。在第三個環節后，一部分學生仿佛有所感悟，情緒變得積極，本次班會取得了預期的效果。

心理健康教案創新篇2

為了加強同學們之間的交流，促進班級內部成員的和諧發展，加強心理健康教育工作，20__年4月19日特舉辦“心理健康教育”主題班會活動。

班會主要以“溝通”、“和諧”、“默契度”為主題進行，首先是讓每個成員說出自己內心感受最深的事與大家共同分享，然后測試同學們余自己寢室成員間的相互了解度與默契度。整個活動過程中,同學的熱情都很高漲,絕大多數同學都參與進來了。在共享環節中同學們敞開心扉說出自己最開心、最感動、最尷尬的事與大家一起分享，增加了同學之間的交流。寢室成員互動環節，個寢室成員都積極都參與到了游戲中來，相互配合。拋開主題班會的嚴肅氛圍，大家玩在一起，樂在一起，奔入我們快樂成長，團結生活，健康發展的主題，在此次活動的過程中我們不僅對心理鍵康與成長有了更深的認識，同時我們也看到了同學之間的互幫互助，增進了彼此之間的了解，達到了本次活動的目地。

心理健康教案創新篇3

教學目標

1、讓學生初步了解人體的溫度這一概念。

2、使學生知道人的體溫正常值的范圍。

3、使學生知道怎樣測量體溫。

教具準備

投影

教學過程

一、導入新課

同學們，用你自己的手摸摸自己的臉有什么感覺?和別人握手時又有什么感覺呢?

把你的手放進自己的懷里又有什么感覺?

二、學習新課

1、讀第2小節內容，明確什么是溫度。及我們身體的溫度是37度。并試著體會37度的感覺。

2、測體溫有哪些方式呢?

3、人體溫度的正常范圍是多少?學習用口表測量和用肛表測量的不同之處。

4、根據課文介紹，人的體溫會受哪些因素而稍有波動?

5、閱讀討論以下問題：低熱、中熱、高熱、超高熱的范圍分別是多少?當我們體溫不正常時，應該怎么辦?6、學生閱讀討論，大組交流。

7、如果我們感覺到身體不舒服時，怎樣來替自己測量體溫呢?

8、閱讀討論，交流，掌握步驟。

9、教師提醒測量體溫時的注意要點：測量體溫就在飯后半小時及安靜狀態下進行。

三、總結課文。

心理健康教案創新篇4

教學目標：

1、培養學生樂觀的人生態度

2、讓學生樹立正確的人生觀

教學方式：專題教育

教學重難點：培養學生積極樂觀的人生態度和如何保持好的心態

教學手段：課件、圖片、游戲道具等

教學過程：

一、談話導入

同學們，今天外面陽光明媚，小鳥都在嘰嘰喳喳的叫著，你們看著這美好的一切，覺得開不開心吶？

二、圖片展示，體會心情

出示小動物圖片

提問：老師這里有一張圖片，大家看一看，想一想，途中的小動物的心情是怎樣的？

學生看圖討論回答

三、活動體驗：活動營

同學們，接下來我們要來玩兩個好玩的游戲。

1.微笑對對碰：全班同學面對面站成兩排，兩排之間相隔一定距離。每排各派出一位同學，先站在原地，微笑著高喊對面同學的名字，遠距離鞠躬問好。然后相對前行，近距離鞠躬問好后歸隊。活動中笑出聲的同學將被對方俘虜，并排至對方的隊尾。俘虜多的一對獲勝。

2.分享快樂密碼：音樂響起時開始傳遞“快樂球”，音樂停止時，手上拿球的同學給大家說說自己覺得快樂的事。

一輪結束后，同樣在音樂聲中傳球，音樂停止，手上拿球的同學給大家說說自己消除不快樂的方法。

思考：在活動的過程中，你有什么感受？

四、課后拓展

你有哪些好的方法可以用來調整情緒、保持快樂吶？快把你的快樂密碼寫出來吧！

心理健康教案創新篇5

一、輔導理念

在近幾年的從教經歷中我發現，雖然生活水平越來越高，物質需求越來越豐富，但是有些孩子卻很難快樂起來。過重的課業負擔和越來越多的家庭問題，讓本該天真爛漫的孩子的臉上笑容越來越少。在為這一現象心痛的同時，我也在思索，如何能挖掘孩子身上最原始的快樂源泉，還原孩子快樂的本質。

三、輔導內容

孩子們在與人相處的過程中，難免滋生一些不快樂情緒，從而影響了孩子的身心健康。只能通過合理的心理輔導讓孩子們都能有一個快樂的童年。

設計的輔導重難點是：引導學生會運用多種方法正確對待、轉化不快樂情緒，表演轉化不快樂情緒的過程。

四、輔導策略

本節課的總體結構設計為：

1、情境導入。

2、情緒體驗。

3、探究轉化不良情緒的辦法。

這節課我將運用游戲、表演、多媒體輔助手段、探究法、辨析法、體驗法、激勵法等引導學生積極參與輔導過程。

五、輔導過程

（一）情緒體驗：

1、引導學生說說在剛才游戲中有哪些快樂，學生在說的同時，教師把快樂的卡片帖在黑板上，并板書本節課的輔導內容《做一個快樂的孩子》。

2、游戲“情緒筒”（多媒體輔助）

道具：便條紙、兩個筒子、數顆球。

（二）不快樂情緒的轉化：

卻后變成水發現：在心平氣和狀態下呼出的`氣體冷卻后，水是澄清透明的。在憤怒、生氣狀態下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。

2、分小組討論，你都經歷過哪些事情，讓你很不高興，那時候你又是怎樣想的，怎樣做的，怎樣轉化成快樂情緒的？小組討論后選出最有效的方法，匯報給同學們。

（三）延伸拓展，學以致用

（四）小結

六、輔導效果

本次活動的設計不但幫助學生了解自己的情緒，更重要的是通過本次活動能夠恰當合理的轉化不快樂的情緒。而且在游戲、表演及小組討論等環節的參與中，使班級更有凝聚力，師生關系也更加融洽。心理健康教育說課稿《做個快樂的孩子》

心理健康教案創新篇6

5月25日是“全國大中小學生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，其含義是：愛自己才能更好地愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的&39;態度與人相處，能分享、接受、給予愛和友誼，能與他人同心協力。

為了提高師生的心理保健意識，營造校園內心理教育氛圍，促使師生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，我校心理咨詢室擬在全校開展主題為“讓心靈快樂飛翔”的“5.25心理健康周”活動。

一、活動宗旨：提高師生心理保健意識，營造校園內心理健康教育氛圍

二、活動主題：讓心靈快樂飛翔

三、活動時間：5月20日-5月25日

四、活動內容：

（一）國旗下講話

活動要求：

1.圍繞“讓心靈快樂飛翔”的主題進行國旗下講話

2.五年級部分學生《和你一樣》手語操展示

活動對象：全體學生

活動時間：5月21日晨升旗儀式

承辦：學校少先隊、心理咨詢室

（二）心理健康手抄報比賽

活動對象：全校學生

承辦：心理咨詢室德育室

活動要求：

1．內容要求與心理學有關，積極向上；提倡內容和形式上的創新。

2．作品要原創，不得抄襲，一旦發現取消評比資格。

3．作品規格：8開271mm×390mm（嚴格要求按規定規格作畫）；

4．作品正面右下角注明班級、姓名。

5．交稿方式：每班至少上交3份到德育室。

6．截稿日期：5月18日下午放學前

7.獎項設置：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名。獲一、二等獎的作品在“蓮苑小喇叭”上展示。

（三）征文活動

活動對象：全校學生

承辦：心理咨詢室德育室《__》編委會

活動要求：

1.針對本次活動的主題，從以下電影中任選一部進行觀看，并寫下觀后感，要求原創，不得抄襲，一經發現取消評獎資格。電影片名：《地球上的星星》、《美麗心靈》、《心靈捕手》、《放牛班的春天》

2.統一使用400字的作文紙，字數要求300~600字

3.在文章結尾注明班級、姓名、座號

4.交稿方式：每班至少上交2份至校心理咨詢室（教師辦公樓四樓）

5.截稿日期：5月21日下午放學前

6.獎項設置：每個年級分別評出一等獎一名、二等獎兩名、三等獎若干名，并將優秀文章發表在《__》上

五：活動宣傳

橫幅：讓心靈快樂飛翔——__縣實驗小學“首屆5.25心理健康教育宣傳周”活動。

心理健康教案創新篇7

設計意圖：

喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標志之一。對于小學生的成長尤為重要。愉快的情緒既來自于成人的關懷呵護，更取決于小學生自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓小學生學會如何保持愉快的心情，并采取多種方排解已經出現的`消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。

活動目標：

1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。

2、引導小學生逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備：

4個木偶、一個開心枕

重、難點分析：

學習正確的方式排解不開心的情緒。

活動過程：

一：感受快樂

拍手入場，進行開心碰碰碰的.游戲。

二、開心與煩惱

1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什么開心的事？

2、開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事？

4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）

5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？

小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要盡量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。

三、化解不開心

1、生氣商店：誰知道什么是消氣商店？

2、我們來看看誰來消氣商店了？

3、依次出示小動物，請小學生幫他們想辦法！

4、你覺得消氣商店好嗎？為什么？

5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？

小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。

四、讓自己開心

1、介紹開心枕。

2、傳遞開心，讓每個小學生和“開心枕”抱一抱，親一親。

3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺？

4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

心理健康教案創新篇8

一、活動主題：

“關愛青春，呵護心理”

二、活動主要目的：

幫助學生樹立心理健康意識，培養學生樂觀向上的心理品質，增強心理調適能力，促進學生人格的健全發展，正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，同時培養學生的專業興趣和樂群的心理品質，提高學生應對挫折，適應社會的能力。

三、活動時間：

20__年x月x日

四、活動地點：

__教室

五、參加活動人員：

__班全體成員

六、活動內容：

1、主要展示方式—播放PPT，說明健康的重要性，解釋心里健康并不等于身體健康；

2、大學生常見心理異常分析；

3、大學生常見的一般心理問題，提出并討論；

4、心理測試試題，通過更科學、更有趣的方法了解同學們的心里，幫助他們更進一步的認識自己；

5、觀看“大學生里的百萬富翁”視頻，觸發同學們心中最真實的自己，更確定自己的目標。

七、開展活動如下：

1、通過各種心理測試互動、激發同學們的興趣。

2、讓同學們在互動中去體會心理健康的真正含義。

3、思考與討論、同學們自主上臺發言，說出自己的感受和一些想法。

4、通過看視頻讓同學們更加深入了解心理健康的重要性。

八、活動總結：

這次心理健康主題班會的展開讓我們意識到面對豐富多彩的大學生活，我們要不斷增強自己的心理健康意識，不斷促進我們人格的健全發展，正確認識自己，同時提高我們應對挫折，適應社會的能力。這次班會也讓我們懂得人際交往，建立和諧的人際關系的重要性。

心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到！我們只有保持一個健康的心態，懂得自我調節和適應，我們明天會更加美好。

心理健康教案創新篇9

班會目的：

通過班會,引導學生正確認識自我。針對本班一部分同學學習目的不明確，經常不完成作業進行分析，增強學生的責任感,告訴學生應該珍惜今天的學習環境,嚴格要求自己，激發學習熱情。慢慢摒棄厭學這個壞習慣，使同學們明白知識的積累能力的培養是成功的前提,命運在自己手里,未來的路要靠自己創造。若想自己的夢不再是虛幻,就要先踏踏實實的走好每一步路,就在我們腳下,一直通到我們的夢想之顛!現在還小，應該從小養成習慣。

班會形式：

讓好學生們自己發言，說說自己對于學習的認識，然后再叫不經常完成作業的人談談

班會主題設計：

讓學生們從自己的身邊搜集例子，用于班會中。

班會準備：

1、召開班干部會議：針對班上所存在的問題,確定以《如何解決厭學問題》為主題。

2、收集資料：圍繞《如何解決厭學問題》收集相關資料(例如：厭學導致的嚴重后果的案例;厭學心理的心理測驗題等資料)。

3、確定主持人：王思睿

班會過程：

一、班主任致辭：我們班是一個團結友愛，上進的班級，經過了四年多的努力大家都有所進步。但是有一部分的同學還是或多或少的存在著厭學的現象，不完成作業。為了我們在以后的日子里更好的學習，深刻了解厭學的危害性及其自信的重要性，我們班特地搞了這次的主題班會。下面宣布主題班會開始。

二、主持人發言："每個人的一生中有許多個階段，小學階段是一個打基礎的階段，養成良好習慣的開始，然而，有些同學從現在起就不完成作業，有厭學的現象，這些可怕的困惑圍繞著大家，使我們離學業的成功越來越遠，最后就影響到我們今后的人生道路。接下來，我們來看兩個很典型的小學生因厭學問題而導致犯罪的案例。"

典型案例1

林X學習基礎差，上課聽不懂，下課不想學，導致對學習沒有信心。而且學習目的不明確，容易受網絡、游戲的影響，把本來應該集中在學習上的注意力轉移到其他愛好上。再加上父母對孩子過于溺愛，不忍心對孩子嚴格教育，對孩子的管教和約束力度不夠，導致林X出現厭學心理。于3月11日晚，林X在網吧里玩一種用刀捅人的暴力游戲時，由于他技術欠佳，每次都被人捅倒。坐在林X旁邊的一名年齡相仿的少年陳X也在玩同一游戲，陳X忍不住對林X冷嘲熱諷。在網絡上殺紅眼的林X當即火冒三丈，因他平常專打血腥暴力的游戲，操起網絡刀劍或槍炮，沖上去就殺他個天昏地暗，鮮血淋漓，不殺死對方就決不下網線。沉浸在暴力游戲中不可自拔。結果抓起網吧老板的菜刀，砍斷陳X的脖頸、砍斷網吧老板手臂，致使一死一傷殘，鑄成悲劇。最后直到警方趕到現場，林X才驚醒："我是不是殺了人。會不會坐牢?"

典型案例2

周X是個自控能力差，學習目的不明確的孩子，上課不認真聽講，睡覺，作業拖拉，敷衍了事，甚至出現抄襲現象;常常考試作弊，違規違紀，對老師的批評和教育無動于衷，甚至產生逆反心理和對抗情緒，其家長希望子成龍都希望自己的子女將來有出息，有前途，于是在學習上要求自己的子女能夠考出好成績，能夠超越別人。因此一旦考不好，就不分青紅皂白，也不管是客觀上還是主觀上的原因，不是打就是罵，給孩子增加了心理壓力，因而孩子不堪重壓，自尊心受損，厭學的情緒隨之產生，對其家長的嚴加管教不服，不僅厭學，而且產生對抗心理，最后一氣之下，選擇了向這世上最親的家人投毒。"X日晚上，他用牙簽瓶裝了甲胺磷，趁母親切土豆時，將甲胺磷倒進燒肉的鐵鍋中。最后導致一死一重傷。

"從上述兩例血淋淋的鐵證告訴我們，小學生的心理問題是一個不容忽視的問題。所以面對社會上普遍的厭學現象，再針對我們班的厭學現象，進行分析

三、班主任發言。主要從兩個方面闡述.

①來學校學習的目的和意義

②如何認識讀不好書的問題

四、班干部就我們班所存在的一些厭學情況進行分析。

①學科厭學

我們班的__同學因為不喜歡X中學科，而導致學習成績一直下降，一直培養不出學習興趣。

②過敏性厭學

過敏性，即一種在學習情境刺激下產生的下意識的較強烈痛苦的情緒反應行為。有過敏性厭學的學生對上學接觸老師、提問、父母嘮叨等，常常是過敏的。

過敏性厭學的學生在其所厭煩的學科學習過程中，一般都能體驗到極大的過敏性痛苦情緒。多發生于上進心強，學習自覺性高的學生身上，其中又以女生居多。她們一般是那種積極努力學習、急于取得成效的學生，當其產生厭學行為后，一方面感到很深的恐懼、擔憂，另一方面總是逃避對自己厭學的學科的學習。而恐懼擔憂與逃避行為又加深了這種厭學行為的痛苦體驗。

③潛意識條件性厭學

我們班__學生，身高體健、性格開朗、精神飽滿并情緒樂觀。就這樣一個身心健康得讓人羨慕的學生，上課總是不能專心聽講，老師講課他做小動作，回家不認真完成作業。

④非過敏性厭學

__在一開始就是那種典型學習困難學生，學習成績在班級后面波動。起初她想要奮起直追，可是，無論如何也追不上，后來成線連連下跌。分數一次比一次低。

非過敏性厭學不只是對X個學科表現出輕度的不適反應，多以心煩為主要體驗，但體驗不到極端的痛苦。這類學生中有一部分是長期學習落后并比較認同現狀的學生;另一類是在經過長期努力之后進步不明顯或有所退步，信心不足而情緒低落者。

五、主持人發言："看到大家總結的幾種厭學現狀，我深感痛心，我們以后是繼續這樣渾渾噩噩的過去還是以更加積極的態度去面對?經過老師和班委的商討，我們總結出了幾條緩解厭學情緒的措施。現在與大家分享：

①緩解學業焦慮

選擇適合自己的目標動機水平，過強或過弱的動機水平都容易使自己產生失敗體驗而導致心理壓力。

未來對于每一個人來說都是一個未知數，不要過多地擔憂將來的事情，而應將自己的精力和時間投入到現實的生活和學習中去。我們還小正是打基礎的時候，如果現在不學習，產生厭學心理，對我們今后的發展有很大的影響。

②正確看待信心問題

1.對自己有一個客觀、全面的評價。

2.體驗內心的喜悅感和成就感，要相信之所以失敗是由于自己努力不夠或無效努力。

3.制定階段性目標。

4.在不斷達到目標的過程中體驗成就感。

5.增強自信心。

6.樂觀、平靜地對待挫折，因為挫折對于成功同樣是必要的。

③怎樣克服精力分散

第一步，當出現X種厭學情緒時，應敏感地意識到，并提醒自己不能成為情緒的俘虜。

第二步，盡快著手擬定一份復習計劃學習。

第三步，努力學習，養成良好習慣

六、主持人小結："通過今天的班會，我們受益匪淺。再大千世界里，遇到不如意的人和事數不勝數，那么我們是渾渾噩噩的度過呢還是該以一種積極樂觀向上的態度去面對它呢?現如今我們這一代普遍與家長存在著代溝，所以建議大家多坐一坐，與班主任聊一聊。通過這次班會課，我們班又應該以一種什么樣的面貌去面對以后的課程，我們拭目以待，期待著轉變。在今后的學習生活中，我們要在班主任的帶領下把我們班建成一個優秀的班級體。

七、班主任評價班會：我們的這次班會非常成功，希望同學們一起努力!

厭學現象導致的后果是很嚴重的，如果不好好學習，沒有文化很容易走上犯罪道路，我們班是個優秀的班集體，希望我們班的每個同學都能健康成長，讓厭學現象遠離我們班。

心理健康教案創新篇10

活動目標：

1.通過情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現象。

2.愿意傾訴自己的煩惱，交流、分享調節情緒的多種方法。

3.感受快樂帶給自己和他人的積極的情感體驗。

活動準備：

課件、記錄紙

活動過程：

一、大草原引發

1.這是哪里?今天我們就一起到大草原上走走吧。

二、情境引導，知道煩惱是一種正常的心理現象。

1.講述故事《老鼠和棕馬》

(1)你們看它是誰?

(2)他們的煩惱是什么?

小結：他們驚奇地發現，大草原能夠帶走他們的煩惱，真神奇啊!

(3)草原把老鼠和小棕馬的煩惱帶走了，他們高興的在草原上又蹦又跳。

三、愿意傾述自己的煩惱，交流、分享調節情緒的多種方法。

1.傾述煩惱。

(1)你們有煩惱的事情嗎?請你在這張紙上畫一畫你的煩惱。(畫好后交流)

小結：生活中，每個人都會有這樣、那樣的煩惱。

(2)對著大草原大聲的說出煩惱。

2.交流、分享同伴的好辦法。

3.聽音樂放松心情。

四、感受、分享并傳遞快樂

1.分享他人和自己的快樂。

(1)打開禮物盒分享快樂。

小結：快樂事情讓他們笑的這么高興，也感染了我們，原來快樂是可以傳遞的。

2.與幼兒一起自拍留下快樂瞬間

3.走出活動室傳遞快樂

心理健康教案創新篇11

【主題說明】

生活充滿選擇，隨著年齡的增長，小學生的需求不斷擴大，自主力不斷增強，面臨的選擇也越來越多。比如，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著社會的進步，小學生獲得的選擇機會也越來越多，這對他們的選擇能力提出了更高的要求。因此，要引導小學生學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任，培養良好的心理素質。

本節課立足于提高學生選擇能力，通過活動中具體實物的選擇、品質排序等活動，讓學生體會到合理、理智選擇的重要性，從而認真對待生活中面臨的選擇，培養其良好的、合理的選擇方式。

【教學目標】

1、認知目標：了解人生旅途中會面臨各種各樣的選擇，幫助學生認真對待。

2、情感目標：面對選擇要認真對待，扣問內心，提高選擇能力。

3、行為目標：學會如何合理選擇，并能夠承擔選擇帶來的相應后果和責任。

【教學重點、難點】

重點：面對沖突，學會作出合理的選擇。

難點：學會面對選擇帶來的相應后果和責任。

【課前準備】

教師準備：教學PPT；游戲環節需要的道具。

學生準備：教材。

【教學設計】

通過觀察圖片，并簡要回答問題，引出本課主題。

1、教師講解教材中觀察島中的圖片（有條件可以用多媒體呈現），請全班同學回答：假如你是機長，你會怎樣選擇？

2、學生可將自己的選擇填寫在教材上，然后與同學交流自己的選擇，簡要說明理由。

3、老師總結：我感覺到了同學們在選擇的時候都很猶豫，這是因為每一種物品都很重要，我們都不想放棄，但是又不得不放棄，是這樣嗎？我們每天都在做選擇題，選擇吃什么，選擇看什么書，選擇聽什么音樂。隨著年齡的增長、社會的進步，我們選擇的機會越來越多，這對我們的選擇能力提出了更高的要求。那么我們如何才能做出合理的選擇呢？今天就讓我們來學習一下在面對沖突時，如何進行合理的選擇。引出主題。

1、此處教師可酌情調整活動方式。

2、本環節用時不超過5分鐘。

活動營（體驗分享）

通過“價值排行榜”活動及分享選擇結果、原因，引導學生對品質等重要方面進行選擇探討。

活動一：價值排行榜活動

教師拿出準備的道具或按照課本上的圖片，對游戲規則進行講解。

學生獨立完成排序。

教師總結：面臨這些選擇，我們會覺得很難排序。然而，現實生活中，我們確實時時刻刻要做出這樣的選擇排序。

活動二：曬曬我的選擇

老師將同學們分小組，進行討論。

同學們對比各自排序的異同。

同學們討論排序異同的原因，大家分享。

心理引導：大家排序健康、親情、友情、學業等靠前，美貌、財富靠后，可見大家對什么更重要，什么是我們該重視的選擇有正確的觀念。

1、每個小組派代表發言。

2、學生在填寫時，教師要巡視。

3、學生交流時教師要給予反饋。

4、本環節用時控制在15分鐘以內。

分享屋（總結提升）

幫助學生了解在作出選擇之前，該如何做出合理選擇？

面臨有難度的選擇，教師給出指導性的原則、建議。

1、老師引導全班學生分組進行探討和交流：在作出選擇之前，該作出哪些準備？

2、每組派代表分享自己小組的討論結果。

3、教師歸納、小結。對于如何做出合理選擇，同學們都給出了自己的寶貴意見，老師認為還有一些方面需要我們注意：

①掌握一些科學的方法和策略。

②學會處理周圍人的意見和自己內心的愿望之間的沖突，慎重選擇。

③要考慮自身條件，如能力、興趣和實現的可能性；還要考慮目標的重要性和外部環境的影響等。

4、心理引導：鞏固已學的知識，從感性的了解轉化為理性的認識，使學生把知識內化。

1）總結歸納一定要在學生回答的基礎上進行。

2）本環節用時至少10分鐘。

拓展園：

進一步學會選擇，為自己的選擇負責，學會承擔選擇帶來的相應后果和責任。從經驗和教訓中，不斷提高自身的選擇能力。

1、引導學生閱讀樹苗的故事，然后談想法

2、回顧與分享：學生在成長過程中，曾遇到過的比較重要的選擇？這些選擇對你產生了什么影響？

3、教師給予反饋和補充。

4、心理引導：把課程上學到的知識投入應用，幫助學生學會合理選擇。

1）學生講述時，教師要多加鼓勵。

2）本環節用時控制在10分鐘以內。

【活動反饋】

1、學生對課堂活動是否有興趣。

2、這節課后學生有哪些收獲。

【練習題】

當你零花錢有限，既想買零食，又想買課外書時，你會怎么做？（）

A、買書B、買零食C、都不買，攢著

當你選擇朋友時，你更看重他/她的什么品質？（）

A、外表漂亮B、友好真誠C、樂于助人

心理健康教案創新篇12

活動目的：

對學生進行心理健康方面的教育。

活動內容：

1、分析案例。

2、學習心理健康方面的知識。

活動過程：

一、談話：怎樣才算真正的健康？

主持人：同學們，我們在學校里一起生活、學習。遇到下列情況，你會怎么辦？

1、上課不注意聽講怎么辦？

2、如何提高學習成績？

3、我不知如何面對期末考。

4、擺脫成績不佳的&39;陰影

5、提高自己的注意品質。

6、做好考試前的復習。

7、厭學了，怎么辦？

8、成績直線下降，我很自卑。

9、不及格，我懷疑——

10、大膽與人交往。

11、同學對我有成見，我該怎么辦？

12、如何處理好師生關系？

13、怎樣改善人際關系？

二、組織學生討論：

1、小組內選擇幾個話題進行討論。

2、讓每個學生選擇自己感興趣的話題充分發表自己的見解。

三、分析案例

1、找生讀案例。

2、討論：結合第8、10、13，幫這位同學走出陰影，成為一個心理健康的學生，你有什么好的辦法？

3、學生發表看法。

四、取長補短

想一想：你在哪幾個方面做的好？哪幾個方面做的不好？今后你應該怎么做？

心理健康教案創新篇13

活動目的：

教會學生面對內心的“恐懼”，要敢于自我挑戰;恐懼往往不是來自于外界事物，而是來自于我們自己的內心。正所謂問題本身不是問題，怎樣看待問題才是問題。

參加人數：全體成員

使用時間：45分鐘

材料準備：無毒蛇一條，灌滿水的電水殼一把，盛滿冷水面盆一個，電源插座一個。

活動場地：班級

適用對象：經常出現恐懼心理的成員

活動程序：

主題活動

一、面對恐懼學會說“不”

1.老師請學生在紙上列出五項學習生活中最怕的事或物，然后進行交流。

2.老師分析并總結學生最怕的事，得到回答最多的`是，怕蛇、怕某門功課不好……。接著老師突然掏了一條長長的活蛇，學生見狀后，一定會非常緊張，甚至是屏住呼吸，將整個人緊縮一團。老師示意學生不要害怕，并告之這是一條無毒蛇，也不會咬人，如果你們不信的話請看，老師先作示范，將蛇套在自己的脖子上。這時老師提議，有哪位勇敢的學生能上來抓一下這條蛇。

3.在老師的鼓勵下，第一位上來做嘗試的同學，老師給予高度評價，接著在他的帶動下，讓每一個學生一個接一個地試一試。

討論要點：

1.明白當我們感到害怕時，與其向“恐懼”投降，不如理智地判斷一下。

2.戰勝恐懼的力量只在我們直接面對恐懼事物的瞬間產生，若想得越多，潛能就被自己封鎖得越嚴。

3.針對具體的例子如何戰勝“恐懼”心理。

心理健康教案創新篇14

活動目標：

1、讓學生們對心理健康有初步了解和認識；

2、掌握一些培養心理健康的手段和方法；

3、提高主動注重心理健康的積極性；

4、確立自我心理健康的意識，到達一種健康的心理狀態。

活動過程：

（一）健康兩個字很簡單，我們都會寫也都認識，但你們明白“什么是健康嗎標志是什么呢”如果你明白請舉手。—學生回答—大家說得很好。我那里有一個參考答案，請大家看一下。

下面我們來討論幾個問題：

1、什么樣的心理狀態是不健康的

2、那么不健康的心理狀態又是怎樣的呢說說你的看法，也能夠舉例子。

（二）試舉例說說我們身邊的成功者的心理狀況又是怎樣的呢

大家回答的很好。下面我們一起看看

總結心理健康的幾個標準：

1、智力正常。

2、情緒穩定，心境愉快。

3、反應適度，行動有序。

4、樂于交往，人際關系和諧。

5、自我意識良好，個性品質健康。

6、良好的社會適應能力。

總之：心理健康的人能充分發揮自己的最大潛能，能妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。即包含兩層意思：

1、無心理疾病

2、具有積極發展的心理狀態

（三）下面是我們中小學生常見的幾種心理疾病

中小學生常見的幾種心理疾病――任性、以自我為中心、注意力不集中、侵犯行為、說臟話、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感多疑、依靠、報復、享受、性心理異常、自卑、自殺、強迫神經癥、精神分裂。

（四）我們應當如何遠離這些心理疾病呢

最健康心里狀態：積極樂觀的心理狀態。所以我們要堅持一顆積極向上的心。

請同學們看下面一個小故事

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎樣能買我們皮鞋呢！于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最終發了大財，這就是心態導致的天壤之別。

請問同學們你怎樣看待這個問題（思考片刻）。

案例2：拿破侖、希爾以往講過一個令人醒悟的故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人，她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中僅有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢

“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”

從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼，她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原先認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《歡樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，最終望到了自己的星星。

是什么讓她發生了如此大的轉變呢

案例3：龍哈迪是美國歷史上最偉大教練之一，在皮爾博士所寫的一本小說《熱忱――它能為你做什么》一文中這樣敘述：

龍哈迪在達綠灣的時候，他應對著一支屢遭敗績而失去戰斗力的球隊，他站在他們面前，靜靜地看著他們，過了一段很長的時間，他以沉默但很有力量的聲音說：各位，我就要有一支偉大的球隊了，我們要戰無不勝，聽到了沒有！你們要學習防守，你們要學習奔跑，你們要學習攔截，你們要進攻，你們要勝過同你們對抗的球隊，聽到了沒有

如何做到呢他繼續說：你們要相信我，你們要熱衷我的方法，一切的秘訣都在那里（他敲著自己的印堂），從此以后，我要你們只想這件事，你們的家庭，你們的宗教和達綠灣包裝者隊，要按這個次序讓熱忱充滿你人全身。

隊員們全都從椅子上站立了起來，并記下了自己的.感覺，覺得自己熱血沸騰，雄心萬丈，那一年他們打贏了七十場球，成為區冠軍、全國冠軍、世界冠軍。

一個球隊的根本轉變，不只是球員的辛苦學習、技巧和對運動的喜愛，更重要的是有了熱忱才造成了這種不一樣的結果，我想對同學們講，每一個偉大的人都產生于平凡，我也想讓你們記住三件事：你的職責、你的使命、你的追求，同學們，你們聽到了沒有！

（五）結束語（評述）

我們每個人都有一個歡樂的童年，此刻我們每一個人都有著同樣的感受，同樣的渴望。在這陽光燦爛的日子里，讓我們手拉手去迎接明天的到來，去擁抱完美的未來。下面我們一起齊唱班歌《同一首歌》

鮮花曾告訴我你怎樣走過，大地明白你心中地每一個角落。甜蜜的夢啊，誰都不會錯過。最終迎來今日這歡聚時刻。水千條山萬座我們曾走過。每一次相逢的笑臉都彼此銘刻。在陽光燦爛歡樂的日子里。我們手拉手啊想說的太多。星光撒滿了所有的童年。風雨走遍了每一個角落，同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。—陽光像滲透所有的語言。春天把友好的故事傳送。同樣的感受給了我們同樣的渴望，同樣的歡樂給了我們同一首歌。同一首歌。

心理健康教案創新篇15

一、活動主題：中學生心理健康教育

二、活動時間：

三、活動地點：

四、活動對象：

五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13。9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

七、活動過程：

（一）、導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

（二）、青少年心理健康標準

①智力正常。

②有情緒的穩定性與協調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關系。

⑤反應能力適度與行為協調。

⑥心理年齡符合實際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

（三）、分析現狀及原因

初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務并達到成熟水平。

但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處于從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。

生理變化對心理活動的沖級

這種影響主要來自兩個方面。

首先，由于初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為準則，扮演一個全新的社會角色，就在這種種追求中，會產生種種困惑。

其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給于他們成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性并存；

如，由于生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯后的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作，而開始能夠客觀的評價他們了。由于成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向于將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向于對該團隊中的所有成員予以排斥。

2、閉鎖性與開放性并存；3、勇敢和怯懦并存；4、高傲和自卑并存；5、否定而又眷戀童年。

6，對未來開始感到迷茫，不知所措。

發覺自己小學時的想法理想很天真，自己現在的情況無法達成而全盤否定，導致理想轟然倒塌，失去了對學習生活的目標而感到茫然，不知道自己該做什么，能做什么。

（四）、學生舉例發言

在學習上很是苦惱，總為學習上的事煩心，以前成績很好，可現在很差。我感覺我現在是一無是處，學習不行，運動不行，也沒什么愛好。我現在很是苦悶，我已經很用心了，為什么我的成績比別人差，為什么我要學的這么累，為什么每次考試感到都倍受打擊。功課開始落下，因此而逐漸討厭學習，產生抵抗情緒。

遇到這種情況該怎么辦，首先這是你心理正逐漸成熟的一個表征，也就是說你會為你小學時的行為感到天真說明你長大了。意識到理想與現實的差距，會開始慢慢的給自己一個正確的定位，這是好的，在這過程中遇到挫折是難免的，得看你怎么去對待。首先擺正心態，不為過去的事情后悔（過去的無法改變，你大可以理解成過去的一切都是為現在的你做鋪墊！）對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”，與自己實際確定目標，不盲目的處處與其他同學競爭，給自己一個較為寬松的環境，避免過度緊張，積極參加集體活動，擴大社會交往，加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”，提示自己不是一無是處，每天進步一點，循序漸進。

（五）提問：你有沒有遇到過以下幾個問題？你是怎么處理的？

1、害怕考試、害怕學校、害怕老師、甚至討厭學習。

2、在眾人面前感到不安，表現出退縮、提心吊膽、拘謹老實、不敢說話等。

3、有點“神經質”，愛哭、膽怯、擔心、小心眼、一點小事就放心不下等。

4、感到自己孤單，沒有朋友，平時很少與同學來往，總愛一個人呆著。

（六）、中學生如何保持心理健康

1、自覺學習心理知識，尋求心理健康的良藥

2、對自己不過分苛求，確立目標適中，養成“平常心態”

3、對他人的期望不要過高，避免失望感

4、不盲目的處處與其他同學競爭，避免過度緊張

5、積極參加集體活動，擴大社會交往

6、加強意志鍛煉，保持樂觀的“正性情緒”

7、不要為自己尋找借口

8、再給自己一點愛

9、分散你的注意力

10、改變你的行為

11、了解自己的極限

12、尋找心靈的綠洲————讓身心安寧的放松術和冥想術

13、相信自己，也相信他人

14、計劃一些積極有益的活動，應付枯燥的生活

15、向朋友訴說自己的煩惱

16、看到事情的光明面———寬容、自嘲及“愉快療法”

17、把復雜問題分解成簡單的問題

18、傾盡全力完成一件事

19、運動是自救的基礎

心理健康教案創新篇16

【活動目標】

1．盡快地熟悉校園，喜歡學校，認識班級的新同學，消除膽怯、疑惑的心理，溶入到學校這個大集體中。

2．盡快地適應學生這個角色。

【活動內容】

小學生入學適應心理輔導。

【活動形式】

參觀、唱歌、跳舞、討論。

【活動對象】

小學一年級學生。

【活動時間】

40分鐘。

【活動準備】

錄音機、每人準備一張照片。

【活動設想】

兒童懷著不安與渴望從幼兒園步入小學，他們將面臨很多挑戰：如何適應新的校園生活？如何和新老師、新同學建立親密的關系，從中體驗學校生活的愉快解決好這些問題，將有助于小學生獲得良好的心理起點，從而為他們過好六年的小學生活奠定基礎。本活動主要安排以下幾個步驟：（1)熟悉校園的各個教室及專用室。（2）觀察高年級同學上課。(3)介紹各科任老師。(4)同學之間互相介紹。力圖通過這些活動環節，使一年級新生對學校、老師和同學及學習生活產生親切喜歡的感情，并愉快地投入到學校生活中去。

【活動過程】

一、導入活動

師：小朋們，早上當你們背著書包走進校門時，看到校門口的紅布條了嗎？

生：看到了。

師：你們知道上面寫的是什么嗎？

生（搖頭）：不知道。

師：那上面寫著“歡迎新同學！”新同學指的是誰呀？

生：指的是我們一年級的同學。

師（摸摸生的頭）：真聰明！

（點評：教師以親切的態度對待剛入學的小學生，這對小學生消除對小學的緊張、不安是很重要的。）

師：是呀，在剛才的開學式上，高年級的大哥哥大姐姐用熱烈掌聲歡迎你們的到來，從今天開始，你們就是定安小學學生中的一員了，你們將在這個美麗的校園里學習很多的知識、本領，認識很多朋友，你們高興嗎？

生：高興！

二、參觀校園和學校設施

1．參觀校園

師：我們學校有很多和幼兒園不同的地方，你們想去看生（興奮地）：想！

師：現在，老師就帶你們去參觀參觀。

（師帶生到一樓。）

師：這是美術室，這些是我們學校的大哥哥大姐姐畫的畫和手工作品，漂亮嗎？

生（紛紛回答）：漂亮。

師：哪位小朋友喜歡畫畫的請舉手？

（生紛紛舉手。）

師：哇，這么多小朋友喜歡畫畫。以后美術老師會教你們畫很多有趣的畫，想學嗎？

生（興奮地）：想！

（集體走到體育室前。）

師：這是體育室，進去看看，里面都有些什么？

生（七嘴八舌地）：有籃球、有排球、有跳繩、有……。

（集體走到衛生室前。）

師：這是衛生室，萬一有哪個小朋友不小心摔傷了，要馬上到衛生室找衛生老師，她能幫你包扎傷口。當然了，我們在走路、上下樓梯都要小心，不沖跑，這樣就不會出現意外。

（點評：此處滲透小學常規教育，親切自然。）

（孩子們聽了都點頭。）

（師帶生到2樓，走到辦公室前。）

師：這是老師的辦公室，你們若有事要找老師，進辦公室之前要喊報告，得到老師的允許才能進去。經過辦公室外面的走廊時，腳步要輕，以免打擾老師的工作。

（集體走到電腦室前。）

師：這是電腦室，你們玩過電腦嗎，它可有趣了，能打字，能玩游戲，還能畫畫，以后老師再教你們學電腦好嗎？

（師帶生到三樓，到四年級教室前。）

師：這是4年級的教室。你們瞧，大哥哥大姐姐是怎么上課的？

（集體走到圖書室前。）

師：這間是圖書室，里面有很多書。下星期，老師會為你們每人辦一本借書證，你們就可以來這里借書了。

（師帶生到四樓，到音樂室前。）

師：這是音樂室，誰能說出其中一種樂器的名稱？

生：里面有電子琴、鋼琴，還有各種各樣的樂器。

師：以后你們就到這里上音樂課。

（集體走到多媒體教室前。）

師：這是多媒體教室。讓我們來看看這間教室和其他教室有什么不同。

師（拿出一張畫說）：請看這是實物投影儀，老師把這張畫放在實物投影儀上，大屏幕上就會出現放大的這張畫，有意思吧。

師：（播放課件《皮球掉到池塘里了》，生興趣盎然的看大屏幕。）皮球掉到池塘里了，小猴子們想了很多辦法來撈皮球，他們真聰明。以后，我們會經常在這兒上課，喜歡這里嗎？

生（紛紛點頭）：喜歡！

2．討論交流

（師生一起回班級。）

師：你們剛才參觀了學校的哪些地方？你們最喜歡什么地方？為什么？

（生爭著舉手）

生：我最喜歡體育室，我看到里面有許多球。（其余的學生附和：我也是。）

師：喜歡打球吧，體育老師會教你們打各種球，帶你們做各種有趣的游戲。

生：我喜歡圖書室，因為我喜歡看書。

師：是啊，書里有很多的知識。希望你們都能和書交朋友。

生：看到大哥哥大姐姐上課很專心“

師：你覺得在小學應該怎么上課？

生：要坐直，眼睛要看老師，發言要舉手。

師：你觀察得真仔細，最重要的是要記住老師教的知識，要多動腦筋。

生：我喜歡電腦室，因為我想學電腦。

師：看來你是個愛學習的好孩子。但愿每個小朋友都能在學校學到新知識，長大以后成為有用的人才。

（點評：參觀各種學校專用教室，介紹其功能，這是引發兒童對未來學校生活良好預期的不可或缺的活動內容。）

師：你們參觀了學校的各個專用室，教室，看到了大哥哥大姐姐是怎么上課的。你們覺得幼兒園和小學的生活有哪些不一樣？

生：小學生上學要背書包。

生：我們班級的小朋友比幼兒園班級的小朋友多。

生：小學里有圖書館，還有電腦室。

師：這說明小學能學到更多的知識和本領。你們都很喜歡這所學校，是嗎？有一個剛入學的小朋友，也很喜歡學校，他編了一首兒歌，你們想聽一聽嗎？

生：想。

（播放樂曲《上學歌》，師隨音樂讀兒歌：“我是小學生，天天上學校，走進大校門，見了老師問聲好。太陽見了咪咪笑，小鳥聽了跟著叫。老師早。老師早。我們都愛上學校。”）

師：請小朋友隨著音樂跟老師念二遍。

（生跟著老師念兒歌，邊念邊加些表演動作。）

（點評：設置活動環節，引導兒童通過讀兒歌來體驗愛學熱愛學習的情感，不失為一種有效的正面引導。

心理健康教案創新篇17

一、活動主題：

中學生心理健康教育

二、活動時間：

20__年9月6日

三、活動地點：

八年級（4）班教室

四、活動對象：

八年級（4）班主任田景虹老師、八年級（4）全體同學

五、活動背景：

有專家預測：21世紀心理疾病將嚴重危及青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對許多國家的調查研究證明，在全世界的人口中，每時每刻都有1/3左右的人有這樣或那樣的心理問題。在中國，最新一次全國4～16歲少年兒童心理健康調查發現，中國兒童的心理和行為問題的發生率高達13.9%。有關部門還對中、小學生做了一次抽樣調查，結果發現，中學生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病較成人更為嚴重。

六、活動目的：

端正學生的心理發展方向，避免學生在成長過程中產生不良的心理狀態。

七、活動過程：

（一）、導入

健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能都良好的狀態，有良好的社會適應能力。

（二）、青少年心理健康標準

①智力正常。

②有情緒的穩定性與協調性。

③有較好的社會適應性。

④有和諧的人際關系。

⑤反應能力適度與行為協調。

⑥心理年齡符合實際年齡。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的個性特征。

心理健康教案創新篇18

活動課題：優點“轟炸”

活動目標：學生通過活動，尋找他人的優點，學會欣賞他人，解決如何與人共處，團結合作的問題。

活動過程：

一、教案 導語：同學們，看你們這一張張可愛的小臉，就如同一朵朵盛開的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信這朵花會開得更燦爛、絢麗，不信，你試試看！

好美！真心希望你們天天快樂，笑口常開！

可是，在咱班有不少同學有他們內心的煩惱，而這些煩惱大多來自于同學間的相處，有的甚至提出要求調換同桌、小組、宿舍。那么同學之間究竟應該如何相處，才能消除煩惱，使自己快樂起來呢？這正是我們今天要來解決的問題。

二、首先，請同學們來欣賞一段散文，看看能否從中受點啟發。

（展示課件1）學會欣賞一棵樹

一棵樹，若花不好看，也許葉子好看；花葉都不足觀，也許枝干錯落有致；花葉枝干皆不中看，也許它生的位置很好，在藍天白云的襯托下，遠遠地看起來，流露出幾分美感。只要你肯去欣賞它，總可以發現它的美。

提問：1、同學們，這段話什么意思，你怎樣理解它？

2、從這段散文中你受到什么啟發？

三、那我們為什么要學會欣賞，欣賞又有何作用呢？我再請你們觀賞一個精彩的故事。（展示課件2）

《山羊和駱駝的故事》（略）

師提問：看了這段故事，你有何收獲，能否跟老師，同學們說一說。（生答略）

四、所以，教師希望你們首先要學會欣賞他人，那到底應該如何欣賞一個人呢？老師這兒有幾種行為，請同學們談談你怎樣欣賞他們。（展示課件3）

（1）小剛趁同桌不注意，悄悄地取走了她放在書包里的十元錢后聽老師分析這種行為的危害性，他又悄悄地將錢放回原處。（生答略）

師點評：欣賞也是有原則的，小剛偷拿加別人的錢，這種行為極不道德，我們不能欣賞；小剛通過自我教育，知錯改錯，這一點值得我們欣賞。

（2）考試卷發下來了，欣欣得了“優”，他十分開心，而麗麗呢，只得了個“良”，她十分難過，傷心地哭了。（師問：你欣賞誰？欣賞他哪一點？）

哭過這后，麗麗擦去臉上的淚水，面對自己做錯的題，她重新思索，實在弄不明白的，她又去請教欣欣，欣欣呢，也沒嘲笑麗麗，而是耐心地為她講解，一遍又一遍，直到麗麗真正明白為止。（師問：請問你們怎樣欣賞他們？）

生答略，師隨機點評。

五、看來同學們的認識也有所提高，那我們就來看看身邊的同學，從他們身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家說，來個優點“轟炸”如何？誰先來說。（展示課件4）

1、單個同學舉事例說明，師請被欣賞的同學談感受，談體會。師適時恰當點評。例如，讓學生自悟出，欣賞他人也是自己學習、進步、提高的過程，你尊重、理解別人，就會得到別人的友情，你就會覺得快樂；欣賞別人的同時，也要欣賞自己，悅納自己。

2、邀請幾位同學做嘉賓上場，請大家來欣賞他們，幫他們找優點，師請嘉賓談感受與體會。

師點評：被人欣賞是一種快樂、幸福，能找到自信，會更加努力。

3、小組內交流，互相欣賞。請兩個小組上場，演示如何互相欣賞。師點評。

六、同學們找的優點還真不少，優點“轟炸”了我們班，大家說也說不完，其實“金無足赤，人無完人”，我們只有學會欣賞別人，才會包容他人的缺點，變得寬容，欣賞別人的優點，提高完善自己。欣賞別人，被人欣賞同樣快樂。只有這樣，你才能與人相處愉快。

下面，咱們輕松一下，我請三組同學上場，參與一個游戲。

游戲規則：三人一組，分別遮住一人的眼，綁住一人的雙手和另外一人的雙腿，代表不同的人自身存在不同的優、缺點，再給每組兩個球，代表貴重物品。要求三人團結合作。將貴重物品運送到目的地。學生游戲過程（略）

師：輕松有趣的游戲結束了，你有何收獲？

生答（略）

師點評：只有彼此欣賞，團結合作，才能將一件事情做成功。

七、是啊，看來欣賞的確是具有一種神奇的力量。（展示課件5）

《欣賞是一種神奇的力量》

細細地欣賞自已周圍的人與事，

你會發現生活本來就很美好。

欣賞是一種神奇的力量，

它會沖洗掉你內心的嫉妒和煩燥。

你能欣賞別人學業的精湛，

你的成績也會步步樊高；

你能欣賞別人品格的純正，

你的心胸也會像大海一樣掀起波濤。

你能欣賞大地的每一道晨曦，

你的心情就會被彩云圍繞；

你能欣賞天空中的每一絲細雨，

你就會有一個明凈而清新的頭腦。

你能欣賞自己點點滴滴的進步，

你的前程就會被金色的陽光籠罩；

你能欣賞父母遺傳給你的各種特點，

你就具有世界上最賞心悅目的容貌。

欣賞是一種神奇的力量，

它使你充滿自信，永不煩惱；

欣賞是一種神奇的力量，

它使人鐵人生更絢麗，生活更美好！

師總結：這首詩真正道出了欣賞的作用，希望你們從小學會寬容，學會欣賞，培養廣闊的胸襟，學會與人共處，團結合作，將來才能成就一番事業。

人生難免會遇到幾種煩惱和困難，希望同學們學會自我調節，保持快樂的心情，才能有信心，有勇氣去戰勝困難。世界上風光旖旎+，等著你去欣賞，古今中外文化淵博，等著你去欣賞，希望你們笑對人生。

心理健康教案創新篇19

活動目標

1、引導學生認識不良情緒會給人帶來的消極影響。

2、幫助學生學會控制不良情緒的策略，擁有積極健康的心理狀態和情緒。

活動準備

1、教師了解學生存在的經常性的不良情緒及調節這些情緒的方法。

2、確定主持人和小演員，指導排練小品。

活動過程

一、聽故事，想問題

1、小主持人上臺繪聲繪色地講述小故事(見《學生活動手冊》第25頁)。

2、聽完故事，同學們思考：為什么東東答不出教師的提問?

3、大家交流意見后，教師概括：是啊，我們每個人內心的情緒都是訓練自己成為勇敢的水手，才能避開不良情緒的浪頭襲擊，順利到達成功的彼岸。

4、教師引導：請想一想還有哪些情緒可能會影響我們的生活、學習，甚至人際關系呢?

5、學生小組討論，全班交流。

二、情緒小測驗

1、小主持人過渡語：同學們，我們都渴望擁有良好的情緒，因為良好的情緒對于我們的成長和發展都有著至關重要的作用。那么我們的情緒是否積極、健康呢?請看《學生活動手冊》第26頁測試題，要求同學們據實填寫。填寫完畢后，自測。

2、教師了解全班學生的自測結果，引導：我們今天的活動目標是讓每一個都學會控制和調節自己的不良情緒，真正成為自己情緒的主人。

三、小品表演

1、看小品，并討論：此時，明敏心里到底是怎樣想的?她該怎樣做?(小品內容見《學生活動手冊》第27頁)。

2、師：看到明敏這樣傷心難過，老師真想幫幫她，讓我們去試一試吧!(老師走上前，在明敏耳邊輕輕說了幾句話，明敏破涕為笑，并拿出揉皺的試卷仔細修改起來。)

猜一猜：老師對明敏說了什么?

3、引導交流，注意辨析學生的想法是否合情合理。

4、教師點撥：有時候，我們只要適當鼓勵自己，增強自信，并以更嚴格的要求自律，那么很多情況下產生的不良情緒將會得到控制。

四、打開心鎖

1、鼓勵大家開動腦筋，試著將《學生活動手冊》第28頁中羅列的不良心情和調節方式用直線連起來。

2、學生交流后，教師概括：同學們，只要有克服不良情緒的信念并及時鼓勵自己，努力嚴格要求自己，你就能真正成為自己情緒的主人。

五、小結。

心理健康教案創新篇20

一、活動主題：

小學生三年級心理健康教育

二、活動背景：

當我們踏進校園，成為學生的那一刻起，我們不僅要學會照顧自己，更應該學會照顧室友、朋友、同學等等。然而向來在避風港中長大的我們，很不適應這種急劇的變化，有的人只會生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流;有的.人適應不了新的學習模式，變得焦慮、迷茫、消沉，生活失去了目標;有的人向往戀愛，盲目的追隨，失去了自我造成以上這些現象的原因是因為同學們不能清楚的認識自我，在新的環境中不能夠營造熟悉的氛圍，從而覺得自己孤獨、彷徨。針對這種現象，同學們應該盡快認識身邊的人，擴大人際交往圈。

三、活動目的：

在全校范圍內普及心理健康知識，號召更多同學關注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強學生的心理素質，積極營造有利于學生身心健康和諧發展的校園氛圍。

四、活動時間：

5月25日

五、主辦單位：

班主任

六、具體內容：

這次活動主要分為兩部分，第一部分是前期的活動宣傳，第二部分則是班會具體內容活動。

七、活動地點：

9508教室

八、活動對象：

輔導員、三年級學生

1、活動宣傳：把全班同學分成四組，每個小組各組織出一期以“學生心理健康”為題的手抄報，介紹心理健康知識，進行學生心理問題的探討。

2、班會活動：

(1)主持人做開場白，介紹本次活動的背景、目的

(2)把前期各小組的“大學生心理健康”手抄報拿出給全班同學欣賞，由同學們來共同討論學習，并評價出的作品，給予該小組成員獎勵。

(3)請同學(3—5人即可)發言，談談對于大學、班級的想法和認識。并談談自己在平時生活中的遇到的問題，自己是怎么解決的，同時有哪些是自己解決不好的，說出來大家一起討論。