每一個學生都要提高安全意識。那么關于防溺水安全教育教案怎么寫呢？以下是小編準備的一些防溺水安全教育教案范文，僅供參考。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇1）

活動目標

1.了解在水邊玩耍的危險。

2.知道在沒有成人陪伴的時候不靠近水深的地方，不到危險的地方玩水。

活動準備

1.多媒體教學資源：

(1)有水的地方：湖邊、河邊、海邊、游泳池等場景一組;

(2)故事《小貓咪咪落水記》。

2.相關多媒體教學資源，學生學習資源《水中游玩要當心》。

開始部分

師：小朋友喜歡玩水嗎?

幼：喜歡。

師：老師也很喜歡玩水，你們有沒有去過這些地方?

教師播放多媒體教學資源：有水的地方(湖邊、河邊、海邊、游泳池等)。

師：誰陪你們去的?你們是怎么玩的?(學生回答)

基本部分

1.師：小貓咪咪也很喜歡去這些地方玩耍。(教師出示小貓咪咪的圖片)但是呢，小貓咪咪在水邊發生了一件事，讓小貓咪咪再也不敢獨自去水邊玩水了，是什么事呢?請聽故事。

教師播放多媒體教學資源(2):故事《小貓咪咪落水記》。

提問：小貓咪咪是怎么跑出家門的?它都在水邊干什么了?它為什么落水?如果沒有鴨大嬸，小貓咪咪會怎么樣呢?

小結：水邊雖然很好玩，但是水邊又濕又滑，很容易發生危險。沒有大人在身邊，小朋友不能獨自到水邊玩耍。

2.互動討論：他們的做法對不對。

播放多媒體教學資源或閱讀故事《水中游玩要當心》。提問：他們的做法對不對?為什么?

(1)在公園的中心湖：爸爸媽媽帶淘淘劃船，淘淘趴在船舷上，使勁夠湖里的水草，船都被他壓歪了。

(2)小河邊：當當一個人挽著褲腿在捉魚，晴晴站在窄窄的河沿上兩手伸開在玩走平衡木的游戲。

(3)大海中：兵兵不顧媽媽呼喊，自己去追趕被海浪卷走的皮球;莉莉在爸爸媽媽的保護下跳海浪。

(4)游泳池里：婷婷在媽媽的幫助下，帶著游泳圈玩水;丁丁站在游泳池邊模仿運動員跳水。

小結：在水中玩耍，一定不能遠離大人，要避免做危險的動作。

結束部分：完成學生學習資源的操作練習。

活動延伸

請家長與學生一起閱讀學生學習資源，帶領孩子到水邊玩耍時及時對學生進行安全教育。

教學反思：

夏季來臨，下水游泳、嬉水成了孩子和大人們又一件有趣的活動，但其存在的安全隱患卻是最令人擔憂的。為保障孩子的生命安全，預防孩子溺水事故的'發生，我們開展了“防溺水”安全教育活動。首先，讓孩子們觀看防溺水安全教育片，讓學生更形象直觀地了解一些預防溺水的安全注意事項：不單獨到池塘邊、河邊或田間水溝玩水、嬉戲，不獨自和同伴去河邊游泳，當發生同伴溺水危險事故時及時向附近的大人求救，不得自行組織救助等。其次，老師通過講事例、齊討論的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。本班級很多小朋友放假都會回鄉下老家，鄉下很多的小河和小池塘，所以關于防溺水的教育尤其重要，在課堂上，我們在討論真實事例的過程中，大部分的學生都感受到溺水的嚴重性，但是對溺水的概念又很模糊，不理解。很多學生在討論中都透露出自己曾經有過在小河邊或者池塘玩水游泳的經歷，但是卻從不了解其危險性，只當做一件很有意思的事情來看待。而且這跟家庭教育關系比較大，很多家長注重這方面安全教育的孩子也會知道去小河池塘游泳有危險，如果要游泳要去正規的游泳館，并在大人的陪同下帶上安全防護設備。

通過一節課的學習，大部分的學生都基本了解游泳需要注意的地方，哪些地方不能去游泳，以及游泳館游泳需要注意的安全事項。但是安全教育需要家園共育，還是需要家長的協助。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇2）

活動目標：

1、了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。

2、增強在生活中的自我保護意識。

活動重點：

了解夏天里的安全知識，明白防溺水的方法。

活動難點：

增強在生活中的自我保護意識。

活動準備：

各種安全圖片。

活動過程：

一、導入活動。

教師：小朋友們，此刻天慢慢變熱了，那么在夏天你們會怎樣保護自我呢

二、學習防溺水知識。

教師：夏天是炎熱的天氣，好多小朋友就喜歡去游泳，我們學了很多防溺水的知識，我想請小朋友來說一說，誰明白怎樣來保護自我才不會發生溺水事件。

我們來看看這些圖片上的小朋友做法對不對。

出示圖片一：幾個小朋友一齊在河里玩水，這樣對嗎

出示圖片二：玩具掉到了河、湖、池塘里，應當怎樣做呢

出示圖片三：小朋友在河、湖、池塘、海邊玩，應當注意什么呢

三、教師小結：

我們明白不正確地玩水會帶來危險，我們不能在沒有大人的陪同下和小朋友去玩水，也不能自我去撿河里的東西，如果小朋友在海邊或者游泳池上玩，必須要和大人在一齊，保護好自我。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇3）

一、學習目標

1、使學生體會私自或擅自結伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預防溺水的意識。

2、幫助學生克服僥幸心理和逃避心態，學會自我約束與互相提醒。

3、使學生體會私自或擅自結伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預防溺水的意識。

二、學習重點

使學生樹立防溺水的安全意識，掌握避免溺水的基本常識，知道“游泳一定告家長”。

三、學習難點

掌握正確的溺水自救技能和呼救方法。

四、學習準備

1、PPT課件。

2、關于學生溺水故事的報道及錄像資料。

五、學習過程

(一)談話引入

1、同學們，你們喜歡游泳嗎？為什么喜歡游泳？（生交流）

①游泳可以降低體溫，涼爽

②比較刺激

③可以鍛煉身體

④游泳很快樂

2、游泳是一項非常好的體育項目，可是如果我們游泳時不注意安全，就很容易發生溺水事故。今天我們就一起來學習預防溺水的相關知識。（板書課題：夏季游泳防溺水。）

3、你瞧，暑假的一天中午，幾位喜歡游泳的同學相約去游泳，那到底會發生了什么事呢？請同學們認真讀一讀書中的平安故事。（學生自由閱讀）

4、從故事中你知道了什么？（學生交流，答出私自游泳，溺水后的救護即可）

①不能私自下河游泳

②不能陌生的水域隨意游泳

③不能獨自在外面游泳

④不能在沒有大人的情況下水游泳

(二)溺水的預防

1、夏季是溺水事故的多發季節。造成溺水的原因都有哪些呢？我們一起來看看平安指南。（學生閱讀平安指南1、2自然段）

2、學生交流，（為什么喜歡私自游泳？為什么私自游泳容易發生事故？）

3、發生溺水事故的原因多種多樣，那我們該如何預防呢？（板書：預防）請同學們看平安指南中溺水的預防。

4、學生交流。教師相機出示ppt溺水的預防并板書。（為什么要成人陪伴？成年人包括哪些人？哪些地方是不安全的水域？）

①沒有救援人員的水域

②陌生的江河湖泊

③水庫

5、小結：同學們真了不起，總結了這么多預防溺水的好方法，如果，我們以后在游泳前要做到——（生邊看板書邊說），一定可以有效的預防溺水事故的發生。

(三)溺水的救護

1、可是，萬一溺水了怎么辦？我們再看看平安指南中溺水的救護。

2、現在我想采訪一下大家，如果你溺水了會怎么做？（學生反饋交流）假如我們遇到有人溺水了，我們應該怎樣救護？

(學生反饋板書：①大聲呼救、②電話求救【110、120】)(如何大聲呼救？)

追問學生：你為什么不自己下水救呢？

3、在我們的現實生活中，就有幾位大學生，他們非常勇敢的去救了一個溺水兒童，我們一起來看看這個故事。（ppt出示：平安廣角）

4、看了這個故事后你有什么啟示？（學生自由交流）

①千萬不能冒然去救人

②成年人去救小孩子也有可能會傷亡

5、師小結：這幾位大學生見義勇為的精神是值得贊揚的，但是我們作為小學生，為了避免不必要的傷亡，更要提倡見義巧為。

6、為了幫助同學們更好的記住預防溺水的知識，老師還給你們編了首歌謠呢！（ppt出示歌謠）請同學們用自己喜歡的方式讀一讀，然后拍手齊讀。

情境演示（一）（二）演一演

議一議

想法不對

因為需要大人的陪同、要去安全的水域

（四）總結

通過今天的學習，你有什么收獲？（學生自由說）同學們說得可真好，為了防止溺水，我們不僅要（指板書說）①讓家長帶領、②選擇安全水域，③而且要做好泳前準備。你會做游泳前的準備活動嗎？（指名演示）

今天回家后跟爸爸媽媽一起創編一套游泳熱身操，記得給你的熱身操起個好聽的名字哦！讓大家都來和你一起做。

（評出安全大使。祝賀你成為我們班的安全大使，希望其他同學在生活也努力爭當安全大使，將安全牢記心間，并向身邊的親人朋友多宣傳安全知識。）

七、演練設計

1、演一演

可讓學生分組從兩個常見的生活場景中任選一個分組模擬表演。第一個場景可結合模擬表演時生生之間的對話強化學生的安全意識，深入認識到私自到陌生水域游泳的危險，達到自我教育的目的。結合第二個場景的表演讓學生互相檢測是否掌握遇險呼救的方法，寓教于樂，強化“見義巧為”的意識，進一步掌握溺水呼救的基本方法。

2、做一做

教師可鼓勵學生積極創造游泳活動準備操，互相教授學習，使學生強化泳前準備的意識，掌握游泳之前的準備活動及基本技能。

3、議一議

可引導學生分組討論、交流，從而進一步強化學生防溺水的安全意識，使學生深入認識私自游泳的危險性，掌握“識險”、“避險”的基本技能，遠離生活中的危險。再結合生活實際，讓學生根據自己的生活經驗，寫出自己從其它途徑了解的預防溺水的安全知識，互相交流，提醒同學預防溺水還有哪些注意事項，進一步樹立“預防溺水”的安全意識。

《夏季游泳防溺水》教學反思

本次課，總的來說，我覺得我自己還是收獲了很多，從完成教案到制作課件到最后的.備課，都是一個很值得學習的過程，期間，我請了學校很多經驗豐富的老師幫忙。沒有他們的幫助我想我會完成的很困難，也達不到最終的效果。這次課上，主要目的在于教會學生樹立一個自我保護意識，學會簡單的溺水處理方法。在上課期間，我主要采用小組合作的學習方式，將學生們進行分組。實驗小學的學生們很積極地配合，課堂氣氛很活躍，學生們能積極思考，踴躍回答問題，生動的演示救護方法，并且自己還可以根據實際經歷進行創新，這是我覺得非常好的。在最后的學習溺水救護方法的模仿環節，學生們表現的尤其活躍，是整個課堂的氣氛非常好。

這次課上也出現了很多問題，就我自身來說，本身對于語言性的東西我就不是很在行，所以在上課時的教學語言就比較簡單，這一點是以后要著重學習的，然后上課的時候我還是有些緊張，所以，導致整個課堂有些地方的氣氛還是比較冷。就我而言，我覺得，我需要改正的還有很多，在今后的工作中，我會不斷的學習，吸取身邊優秀教師的教學經驗，不斷的提升自己的綜合素質。

《夏季游泳防溺水》說課稿

大家好！今天我說課的內容是《夏季游泳防溺水》我將從教材、學情、教法與學法、教學準備、教學過程以及板書這六方面對本課的教學設想進行說明.

據統計，全國每年因意外死亡的近5萬名兒童中溺水身亡者占到6成之多，達到近3萬名。這其中又以游泳溺亡居多，游泳溺亡已成為暑期青少年的第一殺手。湖北省小學生安全教育讀本4年級版本中《夏季游泳防溺水》這一知識點體現在第九單元意外事故與自我保護中的內容。根據教材中游泳要掌握的安全知識以及小學生懵懂過于自信、自我調控能力較差的特點,我擬定了如下教學目標:

1、使學生體會私自或擅自結伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預防溺水的意識。

2、幫助學生克服僥幸心理和逃避心態，學會自我約束與互相提醒。

3、使學生體會私自或擅自結伴游泳的危險，深切感悟自己和同伴的生命都“只有一次”，牢固樹立預防溺水的意識。

根據孩子的特性，我把揭示溺水原因，了解游泳安全好習慣，掌握溺水自救措施作為本課的重點。其中“掌握溺水自救措施”為本課難點。

隨著暑期的來臨,

游泳的學生將越來越多，游泳不僅能增強體質，還可以磨煉意志，有益身心。但是游泳時的輕松愉快往往導致學生的安全意識嚴重不足。加上孩子“好奇、好動、好嘗試”的心理特征，“沖動、盲目、愛冒險”的行為特征，給安全教育造成了一定的難度。

為了突破教學重點和難點，本節課我做了較充分的教學準備，有豐富的視頻、趣味的兒歌、富有挑戰的競答題，還有學生期盼的安全小衛士徽章,力求使教學過程從枯燥到有趣，從抽象到形象。

為了使本次教學達到理想的教育目的，讓學生的安全意識由感性上升為理性，結合教材和學生的特點，在教學過程中我設計了以下五個環節：

（一）事例導入，觸發情感

著名教育家陶行知先生說過：“作者胸有境，入境使于親”，教師只有為學生創造一個具體、生動的情境，才能有效地進行學習。于是,課伊始我這樣導入:夏天到了，又是游泳的好季節了，你在盡情暢游的時候，想到了自身安全嗎？你可知道，水下涼爽，卻暗藏著危機……

我通過講述這樣一個個真實的事件來觸動學生的情感，自然引出課題新課標指出，在教學過程中，必須強調學生的主體參與，這樣獲得的知識更直接，更有效.這時我又讓學生先說一說身邊的游泳溺亡事件，再讓學生談感想,讓學生明白游泳若沒有好習慣的危害之大。

（二）揭示隱患,

重視安全

人人都知道生命寶貴，為什么又會屢屢發生溺水事件呢？我順勢引導學生思考，讓學生分組進行討論。我將肯定他們找出的每一個原因，之后又將總結出溺水的根本原因是：思想麻痹、掉以輕心。那如何安全游泳呢？我會讓同學們各抒己見，探究應該注意的每一個環節，應該養成的每一個好習慣。為了完善他們的認知,我還會借助學生喜愛的動畫形象來告訴同學——豐富的視頻中告訴同學們：不到不明水域游泳；游泳需有大人陪伴；泳前熱身避免抽筋；水中不開玩笑少說話；避免太過疲勞，太飽或太餓，遇到有人呼救先確保自身安全再想辦法救人等游泳安全知識。

利用動畫形象，既符合學生的身心發展特點，又充分調動學生多種感官共同參與，避免了老師直接講授的無趣局面出現。

為了讓學生積極地獲得更多的游泳安全知識，在下一環節，我又將引導學生進行游泳安全知識競答。讓學生以小組的形式，找出其中的不安全因素，內化了知識，凸顯了重點。

（三）博士導航，明確要領

安全自然是我們所有人的共同愿望,但意外情況卻總是不可避免，傷害也許就會不期而至。為了讓學生在意外事故發生時不至于措手不及，教給學生一些簡單有效的自護自救方法，顯得尤為重要。

（四）演練結合，內化新知

為了化解難點，在學生積累了一定的安全理論知識后，我將充分調動學生的主觀能動性，通過模擬不同的場景如腳抽筋、腹痛、水草纏腳、眼見有人呼救等情況，讓同學進行合作演練自救知識，同時演練之后說說自己這樣做的原因。對于演練出色、觀察仔細的同學，我將授予“安全小衛士”徽章.

同時,為了強化學生的安全意識，我又安排了讓學生設計標志，銘記安全。我將引導學生在一些較為危險的地方，如小河、水塘等地方設計安全警示語或標志，提醒自己也警醒他人。課堂教學是千變萬化的，根據生成性教學的特點，我預設學生設計的標志或警示語可能會五花八門，我將及時引導他們緊扣安全主題，力求簡潔明了。對于優秀作品，我將予以獎勵并張貼。

（五）課后延伸，珍愛生命

通過以上環節，學生們已經深深意識到“安全重于泰山”，安全與自己的行為息息相關。為了讓學生化知為能，遷移應用，我引導學生爭做“安全宣傳小天使”，用繪畫、兒歌或手抄報的形式，宣傳游泳安全知識，讓平安之花常開不敗。

我的板書依據本課的重點和難點來設計，力求言簡意賅，我想學生在記住這個等式的同時，本課的主要內容也就銘記于心了。

最后，我會送上我的祝福語：愿同學們繃緊安全這根弦,養成游泳好習慣，牢記溺水自救法，我們的生命就會多一份保障，多一份安康！我們的生命之花將會開得一片燦爛！

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇4）

教學目的：

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識,培養有關防范力。

教學過程：

一、談話引入課題

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

1、游泳中要注意的問題。組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。學生討論：在游泳時要注意哪些問題?總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

2、上網搜索相關溺水事故新聞、圖片，組織學生分析事故的原因，教師作總結。溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、教育學生如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

最近，我國多地連續發生學生溺水事件：教育部通報稱，20__年6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡,令人十分痛心。

4月20日中午12時多，寶圩鎮倉板小學一年級學生李廣余和幼兒班李琳琳、李秋霞、李思露4人，上午放學回到家吃完中午飯后，相約并到離村約三百米遠的松根橋頭看洪水，又到橋對面玩耍了一段時間。其時見洪水漸近橋面，急忙返回，行至橋中，洪水漫橋，李廣余、李琳琳、李秋霞、李思露不幸被洪水沖走。

5月6日，時50分左右，10名當地高校學生在老洲鄉太陽島附近的長江水域玩耍，10有其中7人下水發生溺水事故，經銅陵海事處和公安部門趕到現場全力救援，2人獲救，其余5人人不幸溺亡。

五、課堂總結

1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么?

2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

春去夏來，天氣越來越熱。我們為了防止學生在游泳中發生溺水事故，開展了“珍愛生命，預防溺水”的主題班會課。在炎熱的夏季，游泳，是廣大少年喜愛的鍛煉項目之一。然而，不做好準備，缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救。極易發生溺水傷亡事故。據調查，中國平均每天接近有150多名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在這節班會課上，有一個慘劇讓我替他們感到遺憾：6月29日，四川省達州市3名十歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。同學們!十歲呀!她們才年僅十歲!這么年紀輕輕的生命就這樣永遠地消失了。有誰不為她們感到遺憾、惋惜呢?同學們!夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、曲江海河湖中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個有一個含苞待放的生命，是一個有一個原本幸福的家庭承受著巨大的痛苦，這是多么令人心痛的事啊!讓我們一起大聲呼喊：“珍愛生命，預防溺水!”

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇5）

一、談話引入課題。

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授。

1、游泳中要注意的問題：

（1）組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

（2）學生討論：在游泳時要注意哪些問題？

（3）學生分組討論以后，教師進行總結：游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去。沒有會游泳的成年人陪同不去。深水的地方不去。江溪池塘不去。

2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳。游泳時間過長，疲勞過度。在水中突發病尤其是心臟病。盲目游入深水漩渦。

三、教育學生如何預防溺水。

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的'帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救。

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

五、課堂總結。

1、同學們小結：通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結：生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇6）

活動目標

1.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。

2.引導幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

3.培養幼兒用已有的生活經驗解決問題的能力。

4.考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

5.培養幼兒反應的敏捷性和對動作的控制能力。

活動準備

1.照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。

2.周圍環境中一些不安全的場所圖片。

活動過程

1.談話引入小朋友，現在是什么季節？對，現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，以前有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。

2.防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：

（1）教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）教育幼兒在節假日千萬不能去玩水，下河游泳。

（3）我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能自己下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打"110"。

（4）老師談談事例，幼兒討論幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒掉到河里溺水死亡。這些小朋友哪里做錯了？我們應該怎么做？

（5）說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。

3.小結：

人的生命只有一次，我們要保護自己。不能獨自到河邊、海邊、井邊去玩，必須要大人陪同。遇到危險的事，要大聲呼救！

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇7）

活動目標：

1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同伴的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關資料，要求每一個幼兒都要提高安全意識。

3、引導幼兒了解如何改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別潛力。

活動準備：

照相機拍攝的一些幼兒溺水的圖片或視頻。

活動過程：

一、談話引入

1、小朋友，你們明白此刻是什么季節嗎對，此刻是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎樣辦但是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里游泳，你們想明白他們去游泳發生了什么事嗎

2、今年我們瑞金在短短的十天，就有好幾個小孩下河游泳或在池塘旁邊玩耍被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，他們的爸爸媽媽爺爺奶奶十分十分很悲哀，老師也悲哀。

二、防溺水教育

1、小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢說說日常生活中就應怎樣防范溺水事故的發生。讓幼兒討論。

2、我認為防溺水的應做到以下幾點：

（1）我們小朋友在周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井、水坑邊等處戲水、打撈東西、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水等。

（2）小朋友在在來園、離園的途中千萬勿去玩河水，下池塘去游泳。

（3）我們是幼兒園的小朋友，很多小朋友都不會游泳，如果發現有小朋友不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

3、播放圖片或視頻，看了觀才的圖片，小朋友你們心里有什么感受

4、這個悲慘的.事實告訴我們了什么這幾個小朋友違反了哪些安全規

則我們應如何遵守安全規則。

三、小結：

（1）透過這節課的學習，你懂得了什么

（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，期望我們小朋友學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則、提高安全意識的好習慣。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇8）

活動目標：

1、懂得預防溺水的相關知識。

2、增強安全意識，預防溺水事件發生。

3、考驗小朋友們的反應能力，鍛煉他們的個人能力。

4、培養幼兒完整、連貫地表達能力和對事物的判斷能力。

5、培養幼兒敏銳的觀察能力。

活動準備：

自制課件

活動過程：

一、導入

二、了解令人心痛的溺水事件？

討論：你從中體會到什么？

三、看相關圖片，體會失去孩子后父母的悲痛

討論：你看到什么？想到什么？

四、學習《中國兒童意外溺水調查報告》

五、教育幼兒如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

六、教育幼兒遇到他人溺水時如何施救

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇9）

一、教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生學會珍愛生命，學會自救的方法。

教學過程：

二、激情導入

1、教師講述幾例溺水身亡的示例。

2、聽了這些事例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的.看法。

3、在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。據有些地區統計，溺水死亡率為意外死亡總數的10%。

4、小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水安全教育。

三、新授

1、游泳中要注意的問題：

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

學生討論：在游泳時要注意哪些問題？

學生分組討論以后，教師進行總結：

游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。

2、在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

四、教育學生如何預防溺水

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

五、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1、大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2、簡明扼要地向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

3、可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；若沒有救護器材，可以入水直接救護。未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

六、課堂總結

1、同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什么？

2、教師小結：

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇10）

活動目標：

1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識。

2、了解溺水安全的有關內容，要求小朋友都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的`不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

活動準備：

PPT：各種溺水事故圖片、視頻等。

活動過程

一、談話引入。

1、小朋友知道現在是什么季節嗎？對，現在是春末夏初，天氣漸漸變得熱了，你們熱了怎么辦？

2、去年有好幾個小朋友因為天氣熱就去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？(有好幾個小朋友下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。)

二、防溺水教育。

1、小朋友們，我們怎樣才不會發生溺水事故呢？

2、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。

4、反思

我們還小，很多小朋友都不會游泳，如果發現有人不慎掉進河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

5、前段時間，瑞金的一個鄉鎮小學的學生，結伴到河里去釣魚玩，有兩名學生不慎掉進河里溺水死亡，這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規則？我們應該如何遵守安全規則？

6、觀看溺水事件圖片，請幼兒討論說說應該怎么做？并引導幼兒說一說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生？

三、結束活動。

1、通過本次活動，你懂得了什么？

2、教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇11）

活動目標：

1、懂得預防溺水的相關知識。

2、增強安全意識，預防溺水事件發生。

3、懂得一些簡單的溺水急救知識。

活動準備：

課件

活動過程：

一、談話引入

寶貝們，現在是什么季節？對，現在是夏季，天氣漸漸變的很熱了，你們熱了怎么辦？可是，今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄地去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，他們下河洗澡被淹死了，他們再也看不到自己的爸爸媽媽了，他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽更傷心。

二、防溺水教育：

（一）寶貝們。我們怎樣才能使自己不發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：

1、教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到河邊、池塘無蓋的水井邊戲水、游泳、不能結伴到池塘邊玩耍。

2、教育幼兒千萬不能去玩水，下河游泳。

3、我們是幼兒園的小朋友都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進河里，不能自己下水營救，應大聲呼喚成人來相助。

（二）、觀看課件，師幼共同討論：

這些小朋友哪里做錯了，我們應該怎么做？

（三）、說一說：

日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生？

不要到水池邊、池塘邊、井邊玩耍，放假期間不要遠離父母，不要獨自玩耍，在幼兒園里時刻不離開老師的視線，不獨自亂跑。

活動總結：

1、通過這節活動你懂得了什么？

2、人的生命只有一次，我們要保護自己，不能獨自到河邊、井邊、水池邊玩耍。必須要大人陪同，遇到危險的事要大聲歡呼救。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇12）

教學目的：

1、全面推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水事故的發生。

2、讓學生了解和掌握防溺水和自救的常識，提高自救自護的能力。

3、學習后，能改變自己在生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識，培養防范能力。

教學過程：

一、談話引入課題

隨著夏季到來，天氣多變，雨水多，河里、溝塘里經常會漲水，有很多小朋友喜歡去河邊、溝塘玩水，很容易出現安全事故。而且，夏天天氣很熱，有的同學就悄悄地去河里、溝塘里洗澡，時有溺水事件的發生。 父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命，注意安全。

二、授新課

1.游泳中要注意的安全問題：

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面或簡講身邊的溺水死亡實例。學生討論：在游泳時要注意那些問題?

學生分組討論以后，教師進行總結。

游泳要嚴格遵守“四不”：未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;水庫、池塘不去。

2.在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師做總結。

溺水原因只要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其心臟病;盲目游入深水漩渦。

三、教育學生如何預防溺水：

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的'地方去游泳。選擇良好的游泳場所，對場所的環境(如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況)要了解清楚。

2.必須要組織并在家長或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后要清點人數，并指定救生員做安全保護。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處淋洗，待適應水溫后在下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食道或氣管。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6.在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

四、教育學生遇到他人溺水時如何施救：

1.大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2.簡明扼要的向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

3. 可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。

五、課堂總結：

1、同學們小結;通過學習教育，你懂得了什么?

2、教師小結。同學們，生命屬于我們只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇13）

教學目標：

1.初步了解防溺水安全有關內容，教育每一個學生都要提高安全意識

2.學生提高安全意識，愿意自覺學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學合作交流意識。

3.自覺改掉生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的辨別。

教學手段：

1.PPT課件。

教學課時：

一課時。

教學過程：

一.談話導入課題。

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。所以今天我們來學習《防溺水安全教育》。

全國中校學生溺水事故相關數據。

二.學習新知：

1.回憶溺水死亡事例。

三.安全教育。

1.公安部門統計并分析學生溺亡的特點。

2.學生下水游泳導致溺亡的主要原因。

3.學生發生溺水事件的客觀原因

4.發現有人溺水時，你該怎么做?

四、重點強調：

1.無論在炎熱的夏季還是秋季，同學們都喜歡游泳，但因為缺少安全常識而溺水死亡，再加上某種因素導致溺水死亡，今年秋季雨水較多，學生喜歡到有水的地方去玩，會引發溺水事故，教師教育學生嚴格遵守“四不”。

一不：未經家長、老師不準去。

二不：沒有會水性的'大人陪同不準去。

三不：有水的地方遠離不準去。

四不：不到溝、渠、水庫、塘等深水處玩。

2.同學們一定要熟記：《防溺水歌》。

五.班級防溺水教育倡議書。

六.全班宣誓：絕不私自下河游泳;絕不擅自與同學結伴游泳;絕不無家長或老師帶領的情況下游泳;絕不在無安全設施、無救護人員的水域玩耍、游泳。

七.總結：同學們，生命有時候是很脆弱的，讓我們珍愛生命。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇14）

教學目標：

1、知識與能力：學習防溺水安全的基本常識，提高有關防溺水急救的能力。

2、過程與方法：通過溺水兒歌、圖片等資料，學生了解防溺水的有效方法和手段，了解防溺水知識，掌握溺水急救的方法。

3、情感態度價值觀：學生愿意自覺地去學習防溺水安全的有關知識，提高安全意識，養成遵守防溺水安全的習慣，體會生命的寶貴及預防溺水的重要性。

教學過程：

一、談話導入，激起興趣

1、同學們，今天老師帶來了一位新朋友，他是誰呢？(出示課件)趕緊和水博士打個招呼吧！今天水博士將參與我們的活動，大家歡迎嗎？

2、同學們，在炎炎夏日里，水帶給我們歡笑，也帶給我們后悔和遺憾，下面我們一起來看看水博士給我們的數據。

3、學生觀看數據：從數據中，你們了解到了什么信息？

二、觀看圖片，營造氛圍

1、總結：現在溺水已經成了我們的頭號殺手，嚴重威脅我們的生命安全，奪去了很多孩子的寶貴生命！可見，預防溺水有多么地重要！下面我們來看看這些圖片。

2、學生觀看圖片，談感受

看了這些圖片，相信大家此時的心情與我一樣，久久不能平靜，誰來說說你的感受？

三、觀看視頻，學習方法

1、過渡語：生命只有一次，每個人都應該注意安全，珍愛自己的生命，因此，多學一些自救和互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障，下面我們再來看看水博士給我們帶來了哪些防溺水的安全規則？

2、學生觀看視頻。

3、模擬表演

如何自救：學生按照老師講解的方法，全班學生進行模擬練習。

四、知識競賽，加深印象

1、過渡語：同學們，通過剛才的模擬學習，我們掌握了一些溺水急救的方法，希望你們以后加強學習，經常模擬演練，鞏固所學的急救本領，隨時提高警惕。下面我們再來看看水博士又給我們出了什么難題呢？

2、出示比賽規則。

3、出示題目，學生搶答。

五、學唱兒歌，總結提升

1、過渡語：同學們，你們的知識競賽很精彩，可是我們的水博士也不甘示弱，它這些知識變成了一首朗朗上口的兒歌。

2、出示《防溺水兒歌》，學生學唱。

3、總結：生命是珍貴的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以帶給我們歡笑，更可以避免后悔與遺憾，希望同學們通過這堂課，提高安全防范意識，養成自覺遵守防溺水安全原則的好習慣。

防溺水安全教育教案范本最新（精選篇15）

一、教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教學過程：

青少兒學生是祖國的明天，民族的期望。提高青少年學生的綜合素質，異常是少年學生的學習本事、生活本事、生存本事，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水……剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得十分重要。

(一)我們身邊的溺水事故

暑假是廣大師生團體外出旅游、夏令營、游樂、療養活動的高峰期，也是中小學生意外事故，尤其是溺水、交通事故的高發期。據了解，去年暑假，我省、我市發生了多起學生溺水事故。據某市120急救指揮中心統計，該中心去年4月1日至6月9日，共接到溺水求救電話15個，平均每4天半就有一宗溺水事故發生，其中急救車到現場后，患者已死亡的達10人，占67%。事故現場多為農村水塘，溺水者多為初中、小學學生。

(二)溺水致死原因

主要是氣管內吸入很多分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關掉、窒息死亡。

(三)癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

(四)自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要堅持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

(五)如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情景要了解清楚。

2、必須要有組織并在教師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果團體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自我的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自我的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，堅持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

(六)遭遇溺水你該如何自救

暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，異常是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情景。

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的很多體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情景十分緊急，而救助者又具備必須的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是十分危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是能夠防止的。