預防溺水暑假教案如何寫？遇到溺水，下水救人時，施救者應先繞過落水者的背部或潛入水下，從其左腋窩繞過胸口，然后握住其右手以仰泳姿勢將其拖上岸，也可將其腋窩向后拉他的背，把他拖上岸。下面是小編為大家帶來的預防溺水暑假教案七篇，希望大家能夠喜歡！

預防溺水暑假教案精選篇1

一、活動目的：

1、讓學生進一步了解一些與他們生活密切相關的交通規則，懂得自覺遵守交通規則的重要性及不懂交通規則所帶來的危害性，為了自己和大家的安全，人人都必須遵守交通規則。

2、開展防溺水安全教育工作，讓學生掌握預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。

3、形成學習、講安全知識的氛圍，培養學生自我保護的意識和能力和熱愛生命的情感，為他們的健康成長打好基礎。活動形式：事實案例，唱歌，知識競賽。

二、活動地點：

本班教室

三、主持人：

丁蘭，孫曉冰

四、活動過程：

（一）主持人丁蘭講話：

生命是美麗的，我們要欣賞它；生命是神圣的`，我們要敬重它；生命是寶貴的，我們要珍惜它。只要我們把每一個小的行為規范做好，就能避免大的傷害。

交通事故時時刻刻都會發生，它就像顆威力十足的炸藥，一時大意，這顆埋伏在我們生活中的炸藥就會爆炸，炸得家庭破碎，炸得人心悲苦。所以我們要遵守交通規則。

近10年來，全國平均每年發生道路交通事故60萬起，死亡10萬余人，并且死亡人數呈遞增趨勢。僅今年1月至10月，全國就發生道路交通事故426378起，造成87218人死亡，391752人受傷，直接財產損失20.2億元，死亡人數比去年增加1618人，上升1.9%。交通事故已成為當今世界的第一殺手。北京的交通狀況，更是不容樂觀。尤其是近期以來，校園附近及涉及師生的交通事故的比率有所上升，給了我們許多慘痛的教訓。

（二）案例：

《乘車上學》：青島市學生小明，有一天約了同學霍亮一起乘坐112路公共汽車去上學。在車上，小明拿出新買的文具盒給霍亮看，誰知頑皮的霍亮竟一把搶過小明的文具盒，然后向車廂的前部跑去，還作出動作要把小明的文具盒扔出窗外。小明急了，雙手離開扶手，踉踉蹌蹌的沖過去要搶回自己的文具盒。可就在這時令人震驚的一幕發生了。由于前方有人突然橫穿馬路，司機猛地踩了急剎車，巨大的慣性使小明站立不住而跌倒，頭重重地撞在堅硬的門桿上，當場昏迷了過去。由于傷勢過重，小明搶救無效死亡，巨大的悲痛留給了他的母親。

（三）節目表演：升華篇――唱歌

丁蘭：最真誠的友誼是期盼，最良好的祝愿是平安。孫曉冰：最殷切的牽掛是父母，最美好的時刻是團圓！合：讓我們共同撐起安全的保護傘，感受家的溫暖，享受美好的生活。敬愛的老師、親愛的同學，我們永遠《祝你平安》你的車子檢查好了嗎?交通法規記在心上了嗎？生活的路總有一些危險事。請你一定要警惕注意安全過得好。祝你平安哦祝你平安讓那快樂圍繞在你身邊。路口的指示燈你看清楚了嗎？安全帶、滅火器你都帶上了嗎？

人生自古總有許多突發事請你多做些防范快樂多于煩惱。

你永遠都幸福是我最大的心愿。

（《祝你平安》音樂響起，全體齊唱）

（四）搶答題：

1.行人在路上哪些行為容易造成交通事故?(列舉五種以上)

2.為了使你遠離交通事故,使家庭更幸福,你準備做哪些事?

3.你對社區停車難問題有什么好的建議?

4.如何使城市的交通更加暢通,有序?

5.你對交通管理有何好的建議?

還有一道選擇題:行人應當在人行道內行走,沒有人行道的應靠右邊()內行走.

A.1米B.1.5米C.2米

丁蘭：通過比賽，大家對交通安全知識有了新的認識和體會。孫曉冰：在今后的學習和生活中，我相信大家會用行動去做得。

合：為了更好的保護大家的生命安全，避免交通安全事故的發生。經班委會的討論，制訂以下要求，希望大家能夠執行。我們一起朗讀。（多媒體顯示：交通安全倡議書

（一）“騎車”的同學做到八個“不”

1、不闖紅燈；

2、不騎快車；

3、不要急轉猛拐；

4、不脫手騎車；

5、不違章騎到機動車道；

6、不騎車帶人；

7、不并排騎車

8、不要牽引車輛或被其它車輛牽引

（二）、“走路”的同學做到四個“不”

1、不要在馬路上嬉戲亂跑；

2、不與機動車輛爭搶道路；

3、不翻越交通隔離設施；

4、不盲目通過路口

（三）、“候車”的同學做到二個“不”

1、不站在車行道上上下車；

2、不亂擁擠上下車。

（四）、“乘車”的同學做到四個“不”

1、不乘坐超載車輛船只

2、行車途中不要將頭手伸出車外

3、不攜帶易燃易爆等危險物品；

4、不在車船內隨意走動打鬧

主持人孫曉冰總結：

同學們，讓我們多等一分的紅燈，多一分安全。讓我們多一分責任少一分犧牲。讓我們多一分意識，做個有責任心的信息學校的一員。為了你和他人的人身安全不受損害，為了社會上不會再有因違反交通規則而造成親人哀傷的呼喚，年輕生命的斷送，為了不再出現因為交通意識淺薄而造成白發人送黑發人的慘狀，讓我們一起遵守交通規則，做個珍愛生命的信息人吧！

主持人丁蘭：另外，天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。

1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

2、探討溺水的原因

（1）什么是溺水？

討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

（2）問：溺水原因主要有哪幾種？

學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

（3）如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

3、學習自救及搶救的方法

（1）討論，講解自救及搶救的方法：

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。

（2）學習自救及搶救方法

班主任總結同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!

預防溺水暑假教案精選篇2

教學目標：

1、學習有關防溺水和交通安全的知識，提高防范意識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、幫助學生改變生活中不遵守交通安全的習慣和不良防溺習慣，提高辨別是非能力。

3、增加自救常識，學會自救方法。感悟生命的珍貴。

教學過程：

一、導入

人，應該珍愛生命，今天班會課的主題是：提高防溺水、交通安全意識，安全伴我行

二、活動過程

（一）交通安全

1.學生討論：交通安全應該注意什么？

2.教師小結：強調防交通事故的“六不”，即不闖紅燈；不騎無剎車裝置的自行車（未滿12周歲不能騎車）；不騎車載人；不乘坐無牌無證和超速超員車輛；不跨越道路隔離護欄；不在道路上追車嬉戲或拋物擊車。

3、課堂總結

同學們小結；通過學習教育，你懂得了什么？同學們人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這堂安全教育課，學會珍惜生命，養成自覺遵守防溺水和交通安全原則的好習慣。

（二）防溺水

1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇良好的游泳場所，對場所的環境（如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況）要了解清楚。

2.必須要組織并在家長或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后要清點人數，并指定救生員做安全保護。

3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處淋洗，待適應水溫后在下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食道或氣管。

4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6.在游泳中，若小腿或腳步抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩，拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、教育學生遇到他人溺水時如何施救

1.大聲呼救。向附近的成人大聲呼喊，盡量引起大人注意，請大人開展營救。

2.簡明扼要的向施救人員講清落水人數、地點，便于開展營救工作。

3.可將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。未成年人發現有人溺水，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救。

四、小結：

游戲是快樂的，危險是恐怖的。通過這一次快樂的小游戲，請大家記住：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望你們通過這個活動，你們要學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣，也要注意交通安全。記得，安全伴我行！

請大家在課后每人制作一份以“提高防溺水、交通安全意識，安全伴我行”為主題的手抄報，下周同一時間我們再開展評比活動。

預防溺水暑假教案精選篇3

一、指導思想

根據西鄉縣教育局進一步加強學校安全工作的通知要求，針對我校的實際情況，通過開展形式多樣的安全教育活動，重點開展“防溺水”專題安全教育活動，不斷提高師生、家長的安全意識及學校安全教育的實效。形成人人講安全，個個關心安全，時時、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學習樂園而共同努力！

二、領導機構

組 長：王國林

副組長：王仕軍、閻義成

組 員：張云貴、王永來、劉家全、陳定湘、郭紅梅、各班主任

三、活動主題及目標

（一）主題：關愛生命、防止溺水

（二）目標：普及學生游泳安全知識及自救、互救常識，加強與家長、社會的溝通聯系，提高對學生的監控聯防能力，杜絕溺水事故的發生。

四、主要措施

（一）突出重點，認真開展游泳的排查和整治活動，確保校園一方平安。配合公安、水利等部門對學校周邊的江河湖泊、溪邊、水庫等水域情況進行認真自查和整改，消除可能導致游泳的各種隱患，積極預防溺水事故的發生。同時要結合其它安全工作，開展一次全面的安全大檢查，消除各類事故隱患和不安全因素。

（二）完善制度，逐步建立標本兼治的長效機制。要針對工作中發現的具有普遍性、針對性的問題認真總結經驗和不足，規范、完善相關安全制度和安全預案，探索建立實用性和操作性強的安全管理制度和安全責任體系。同時，認真落實門衛管理和安全保衛制度，特別是節假日期間的值班保衛制度。

（三）加強宣傳，不斷提高師生安全意識。要以宣傳游泳安全常識為重點，通過主題班會、團隊活動、校園宣傳欄、標語、掛圖、致家長的一封信等多種形式，廣泛、深入地對廣大師生進行安全教育，積極宣傳，營造氛圍，進一步增強師生的安全意識。

（四）圍繞主題，開展“五個一”活動。要緊緊圍繞“珍愛生命、防止溺水”這一主題，深入開展“五個一”活動：以班為單位，開展一次安全教育報告會，使全體學生人人參與到教育活動中來，人人增強預防溺水事件的責任感和重要性；出一期防溺水為主要內容的黑板報，大力宣傳防止溺水的基本常識；舉行一次主題班會活動，

讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析應如何避免溺水現象的發生。班主任做好會議記錄和工作總結；各班舉辦一項競賽活動（如手抄報、征文、演講等），召開一次家長會或印發致家長的一封信。

（五）加強考勤管理。各上課（輔導）教師要嚴格點名制度；各班主任必須于每天午休后（14：10）到教室清查學生人數；各公寓管理員必須于每天午休、晚休時間逐宿舍詳細清查住校生；以上對未到學生要及時查明原因并通知班主任和家長。

（六）狠抓家校管理，夯實責任。全體班主任要從重視人的生命的`高度，認真開展好“珍愛生命，預防溺水”教育活動，促使廣大學生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，促使廣大學生自覺遠離危險。同時，學校與各班主任、學生、家長共同簽訂午休期間的學生安全責任書，并向每位家長致一封信，齊抓共管，共同做好學生預防下河（塘）洗澡的管理，嚴防溺水事件的發生。

預防溺水暑假教案精選篇4

為了切實做好我校學生防溺水安全教育工作，使廣大學生牢固樹立“珍愛生命、安全第一、遵紀守法、和諧共處”的意識，培養學生安全防范意識及自救自護的素養和能力，進一步增強廣大生的安全意識，避免溺水事故的發生，切實做好我校預防溺水教育活動各項宣傳教育活動，特制訂本方案。

一、指導思想

堅持“以人為本”、“生命至上”的原則，充分發揮學校的教育和管理職能，避免溺水事故的發生，為創建平安校園，構建和諧社會作出應有的努力。

二、工作主題及目標

通過預防溺水教育，進一步增強學生的安全意識，提高學生自我保護能力。進一步完善學校預防溺水教育的各項制度，提高學校安全管理水平，避免溺水事故的發生，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。

（一）活動主題：加強防溺安全、杜絕溺水事故。

（二）活動目標：普及學生游泳安全知識及自救、互救常識，加強對學生防溺水的安全教育，進一步密切家校聯系，杜絕溺水事故的發生。

三、活動時間及領導機構

20__年5月——8月

組長：侯俊雄

副組長：伍中穩、呂聲友

后勤保障：李立民

組員：唐慧、唐紅、林超、肖鏵、各年級組長及班主任

四、活動內容及方法

1、“珍愛生命，預防溺水”的宣傳教育動員大會暨工作計劃安排加強防溺水安全責任意識教育。

2、利用校園廣播向學生宣傳《預防溺水》知識。

3、各班出一期安全教育黑板報，防溺水安全知識普及學生。

4、舉行一次國旗下主題教育國旗下講話，重申“六不”規定，（不準私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長和教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。）

5、舉行一次“關愛生命，遠離溺水傷害”為主題班會活動。

6、時刻關注學生的防溺水安全教育工作，設立義務監管員。

7、檢查總結評比。

五、安全教育活動重點及幾點要求

突出抓好重點對象教育，重點時段教育，遵守紀律教育；嚴明紀律，明確要求學生“不準私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無家長和教師帶領的情況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學生不擅自下水施救。”，不斷提高師生防范能力。

1、預防溺水教育是一項長期工作，要在日常工作中長鳴警鐘，把教育滲透到教育教學之中，抓緊抓好。

2、加強與家長聯系，增強家長安全意識，知曉并遵守學校作息時間和到校要求，杜絕管理盲點。

3、關心走讀學生，關注嬉水學生，增強教育的針對性和有效性。

4、排查存在隱患，整改存在問題，努力消除安全隱患。

全體教師要高度重視對學生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對學生進行防溺水專項教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認真開展好“珍愛生命，預防溺水”教育活動。在廣泛宣傳教育的基礎上，班主任要積極做好學生離校時與家長的銜接工作，避免出現學生管理上的空檔，在暑假前，對學生進行安全教育時，必須進行預防溺水的安全教育。通過教育，使學生自覺遠離危險，同時，也使學生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少學生溺水死亡事件的發生。人人講安全，個個關心安全，時時、處處繃緊安全這根弦。

預防溺水暑假教案精選篇5

教學目標：

1、提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個幼兒都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的`行為的辨別能力。

教學重點：

學習溺水安全的基本知識，培養有關防范力。

教學過程：

一、談話引入小朋友，現在是什么季節？

現在是夏季，天氣漸漸變得很熱了，你們熱了怎么辦？可是今年有好幾個小朋友因為熱就悄悄去河里、池塘里洗澡，你們想知道他們去洗澡發生了什么事嗎？告訴你們，今年涪陵有好幾個小孩下河洗澡被淹死了，他們再也見不到自己的爸爸媽媽了。他們好可憐，老師傷心，他們的爸爸媽媽也很傷心。

二、防溺水教育小朋友們，我們怎樣使自己不會發生溺水事故呢？我認為應做到以下幾點：

（一）老師先向幼兒講幾點防溺水的知識要點

（1）教育幼兒周末、節假日、寒暑假嚴禁到江河、池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨自或結伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。

（2）教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下江游泳。

（3）我們是幼兒園的小朋友，很多同學都不會游泳，如果發現有幼兒不慎掉進江河、水庫、池塘、水井里等，我們不能擅自下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。

（二）老師談談事例，并由幼兒扮演小品本學期__學校在周末，幾名幼兒到講河邊釣魚玩，有兩名幼兒不慎溺水死亡。這個悲慘的事實告訴我們了什么？這幾個同學違反了哪些安全規則？我們應如何遵守安全規則。

（1）議一議：

這幾個小朋友違反了哪些安全規則？

我們應如何遵守安全規則？

（2）把小朋友的錯誤糾正過來。

（3）由這個事實談談我們的心得體會。

（三）說一說說說日常生活中應該怎么防范溺水事故的發生。

三、小結：

（1）通過這節課的學習，你懂得了什么？

（2）教師小結：人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望你們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣。

預防溺水暑假教案精選篇6

一、指導思想

“以構建和諧校園，以人為本、關注生命”的工作目標，堅持對人民對學生對社會高度負責的原則，充分發揮學校的教育和管理職能，減少乃至避免防溺水事故的發生，為創建平安校園，構建和諧社會作出應有的努力。

二、工作目標

以不發生造成人員傷亡和財產損失的溺水事故為目標，以學校周邊水域為重點，全面清查、整改學校安全隱患，杜絕傷亡事故的發生。通過開展“防溺水安全教育月”活動，進一步強化學校安全教育工作，幫助學生樹立安全意識、掌握安全知識、提高自我保護能力，動員全社會共同關注和支持學校安全工作，保證學校的教育教學工作健康有序的開展。

三、活動主題：

開展溺水教育，加強安全管理。

四、活動組織：

組 長：陳光信

副組長：楊海生

組 員：潘子榮 余愛宜 劉學軍 羅瓊及各村校長、各班班主任

五、安全教育活動重點：

不斷提高師生防范能力。

六、活動時間：

20__年__月

七、活動內容：

1。通過大力開展學生防溺水“六個一”（即：上好一堂防溺水專題教育課，開展一次防溺水自救互救技能培訓，組織一次防溺水和游泳安全知識競賽，開展一次防溺水主題班（隊、團）會，印發一份防溺水宣傳手冊，給全體學生布置一篇防溺水安全教育作文）主題教育活動，切實增強學生的安全意識和防范能力。

2。通過大量慘痛的案例和“兩個五分鐘安全提醒教育”以及 按時發放由市教育局統一制作的學生防溺水宣傳卡片（書簽）等多種形式，警醒學生時刻牢記“六個決不”。

3。通過校園網絡、紅領巾廣播、黑板報、班刊、宣傳欄、LED屏和課間安全提醒鈴聲等多種媒介，大力宣傳學生防溺水安全常識。

4。通過在校園及周邊醒目位置懸掛橫幅、張貼標語等多種形式，積極營造濃厚的校園防溺水工作氛圍。

5、時刻關注學生的防溺水安全教育工作。

八、活動要求：

安全工作是學校的頭等大事，希望全體師生以“防溺水安全宣傳”為契機，積極行動起來，全體教師要高度重視對學生的安全教育，在夏季即將來臨之際，對學生進行防溺水專項教育顯得尤為重要和迫切，因此，全體教師要從重視人的生命的高度，認真開展好“珍愛生命，預防溺水”教育活動。在廣泛宣傳教育的.基礎上，班主任要積極做好學生離校時與家長的銜接工作，避免出現學生管理上的空檔，對學生進行安全教育時，必須進行預防溺水的安全教育。通過教育，使學生自覺遠離危險，同時，也使學生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少學生溺水死亡事件的發生。人人講安全，個個關心安全，時時、處處繃緊安全這根弦，為把我校建成安全、文明、和諧的學習樂園而共同努力！

按縣教育局精神，四月份在我縣開展為期一月的中小學生防溺水安全教育，學校根據上級要求，制定了我校工作方案，望各村校、各班認真落實，將我校防溺水安全教育工作做好做實！

預防溺水暑假教案精選篇7

活動目標：

為全面深入地推動我校安全教育工作，杜絕學生溺水傷亡事故的發生，增強學生的安全防范意識，提高學生的自護自救能力。

活動過程：

當前，學生溺水死亡已成為中小學生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學校和社會造成了不可挽回的損失，令人慘痛、教訓深刻，同時，也給我校的安全工作進一步敲響了警鐘游泳安全常識學好防溺水安全知識是防止溺水的最好措施，因此我校針對游泳的特點對學生開展了如下有用知識學習：

一、游泳小常識：

1、必須在家長（監護人）的帶領下去游泳。單身一人去游泳最容易出問題，如果你的同伴不是家長（成年人），在出現險情時，很難保證能夠得到妥善的救助。

2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、肝、腎疾病、高血壓、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲倦，身體無力都不要去游泳，因為上述病人參加游泳運動，不但容易加重病情，而且還容易發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學月經期間均不宜游泳。

3、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。

4、被污染的（水質不好）河流、水庫、有急流處、兩條河流的交匯處以及落差的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不明的江河湖泊都不宜游泳。

5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等情況下，也不宜游泳。

二、游泳前要做好準備活動。

1、在游泳之前一定要做充足的準備活動。夏季天氣炎熱，不做準備活動馬上入水，水溫、體溫、氣溫相差很大，聚然入水，毛孔迅速收縮，刺激感覺神經，輕則引起肢體抽筋，重則引起反射性心臟停跳休克，很容易造成溺水死亡。

三、溺水的急救

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己（為什么？）然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定："未成年不能參加搶險等危險性活動。"這也是我們學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶領。

四、面對洪水時如何避免溺水

1、發洪水時應注意往高處逃；

2、盡力躲避大浪；

3、盡量抓住浮托物；

4、揮動鮮艷衣物呼救；

5、洪水來之前要準備好食品、藥品、手電筒等，并選好轉移的路線和地點。洪水來時要聽從街道、鄉村政府干部的`指揮，全家帶上食品和衣服轉移到安全的地方去。

6、洪水來時，如正在教室上課，要聽從老師的指揮，有秩序地轉移，緊急時要抓牢課桌、椅子等漂浮物，盡可能與老師、同學在一起，等待營救，千萬不要獨自游泳回家。山區山洪暴發，山溝、河灘中水深齊膝，水流又急時，學生不能單身過河。如學校未停課，上學、放學必須通過時，可在家長、老師護送下，幾個同學手拉手，與水流方向斜叉過河，當水深過膝時，幾個學生一起也不能過河，放學路上遇橋梁、道路坍塌，不能冒險通過，可返回學校留宿或請老師想別的方法。

五、防雷知識

1、在室內怎樣防雷？關好門窗，盡量遠離門窗、陽臺和外墻壁。在無防雷設施的房間里盡量不要使用家用電器。發生雷擊火災時，要趕快切斷電源，并迅速報警。

2、打雷時，在家怎樣使用電器？切斷電源，拔掉電話插頭，同時不要接觸煤氣管道、自來水管道以及各種帶電的裝置，更不要在雷電交加時用噴頭沖涼，因為巨大的雷電回沿著水流襲擊淋浴者，不要使用設有外接無線的收音機和電視，不要接打電話，強雷鳴閃電時，一定不要使用手機。

3、如果打雷、閃電時，我們在戶外，那該怎么辦？不要停留在高樓平臺上，不要進入孤立的棚屋，不要在大樹下躲避雷雨，萬不得已，則必須與樹干保持3米的距離，下蹲并雙腿靠攏。

六、總結