心理健康說課教案范文

時間：2023-01-03 12:27:07 彭永說課稿

說課就是教師口頭表述具體課題的教學設想及其理論依據，也就是授課教師在備課的基礎上，面對同行或教研人員，講述自己的教學設計，下面是小編給大家整理的心理健康說課教案范文，僅供參考希望能夠幫助到大家。

心理健康說課教案范文1

教學目的：

1、通過學習，使學生懂得什么是創新，怎樣創新。

2、通過實踐活動，培養學生的想象力和勇于創新的精神。

教學重點：培養學生創新思維。

教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等

教學過程：

一、導入：曾經有位哲人說過：“想象力比知識更重要。”豐富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發展的社會更需要我們的創新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創新的快樂!

二、聽故事，談啟發：

你們知道阿基米德嗎?他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉悠：“為什么大海總是咆哮不停?為什么大船會浮在海面行走?”有時他的小腦袋瓜里還會迸發一些奇妙的新想法。有一天，他看見農民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好啊!于是，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡!后來，阿基米德還創立了的關于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。

聽了故事，你有什么啟發，和同組的小朋友說一說。

四、測一測好!讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的.百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧!請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創新思維的孩子。

五、想一想得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養你的創新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創新的天空中翱翔。

1、看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。

2、聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎?老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么?(音樂，鴨子拌嘴)

3、下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創意。(學生拿出七巧板按小組拼)看圖編故事，看誰想的，最有想象力。

4、異想天開：結合生活實際，你能談談你有那些創新的想法和設計展示一些科技節小發明小制作。

5、全課總結：同學們，這堂課你們表現很出色，老師欣喜的看到你們具備了創新人才的素質，你們不僅懂得了什么是創新，還學會了創新，不僅有豐富的想象力，還有創新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們去探索，宇宙的奧秘等待你們去揭開，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎?讓我們在美妙的歌聲中結束這堂課吧!(師放歌曲《天地之間》，生邊唱邊跳。)

心理健康說課教案范文2

【教學目標】

1、懂得喜怒哀懼是人之常情，悅納自己的情緒。

2、讓學生懂得積極情緒和消極情緒對我們身心健康的影響。

3、初步了解和掌握妥善調控情緒的方法。

【教學重難點】

教學重點：了解、悅納情緒。

教學難點：認識情緒對我們學習和生活的影響，并學會調控情緒。

【教學方法】

游戲、故事分享、講授、練習法

【課前準備】

ppt課件、詞語卡片

【教學過程】

一、談話導入新課

同學們，今天這節課我們教室后面來了這么多聽課老師，此時此刻，你們的心情是怎樣的呢?(生自由回答)師相機導入并板書課題：豐富多彩的情緒世界。(生齊讀課題)

二、活動體驗

活動一：師生、生生互動游戲

步驟：

1、師出示詞語生根據詞匯表演相應的情緒。

2、每組推選一名學生上臺，老師給這個學生發一張寫有情緒詞匯的卡片。

3、上臺的同學根據詞匯表演此詞匯所表現的情緒。

4、其他同學猜猜該同學所表演的是何種情緒。猜對了就將這個詞語貼在黑板上。

5、師引導分類并總結：喜、怒、哀、懼是最基本的情緒形式。(課件出示)

活動二：說說我能行

師：喜、怒、哀、懼是最基本的四種情緒，在這四種情緒形態的基礎上，可以派生出不計其數的情緒形態，比如：表示“喜”的詞語有滿意、愉快、欣喜若狂等。老師相信同學們還能說出更多這樣的表示情緒的詞語。

1、課件一一出示表示喜、怒、哀、懼的詞語。

2、四個小組的學生分別代表喜、怒、哀、懼隊，比賽說出表示喜怒哀懼的詞語。

三、教學積極情緒和消極情緒。(課件出示)

師：同學們，剛剛我們說出了這么多豐富多彩的情緒詞語，其實我們可以把它們歸為兩類，即積極情緒和消極情緒。

1、課件出示積極情緒和消極情緒。

2、列舉實例，讓學生感受消極情緒和積極情緒的不同。

3、讓學生結合生活實際，說說積極情緒和消極情緒會給我們的學習和生活帶來什么影響?

4、總結歸納積極情緒和消極情緒的特點。

四、怎樣調節情緒

師：不良情緒會給我們的學習和生活帶來不良影響。那么，我們應該如何擺脫不良情緒，走出情緒的深淵，做自己情緒的主人呢?

1、故事啟發：(課件出示)

從前，有一個老太太，她有兩個兒子，大兒子賣草帽，小兒子賣雨傘。兩個兒子都很孝順，照理說老太太應該很開心。可是她卻每天愁眉苦臉，為什么呢?原來，雨天的時候，她愁大兒子的草帽賣不出去;晴天的時候，她愁小兒子的雨傘賣不出去，于是她晴天也愁，雨天也愁。后來有一個人告訴她，你可以這樣想，晴天的時候，你就想太好了，大兒子的草帽有人買了;雨天的時候你就想：太好了，小兒子的生意一定不錯。后來他總是這樣想。從此以后老太太就過著快樂的生活。

①同學們，從這個故事中你受到了什么啟發?

②生自由說一說。

2、教學調節情緒的方法。(課件出示總的原則具體方法)

五、鞏固練習。(課件出示習題)

六、談收獲。

七、總結升華。

同學們，我真心希望在我們的集體中，人人都是快樂的天使，而且要做為別人排憂解難的天使。不但要自己保持快樂的情緒，還要留心身邊的人，并給他們帶去快樂。最后祝愿同學們永遠快快樂樂!

八、板書設計：

豐富多彩的情緒世界

情緒的基本形式：喜、怒、哀、懼

情緒的類型：積極情緒和消極情緒

情緒轉移法

調節情緒的方法：理智控怒法

心理換位法

心理健康說課教案范文3

尊敬的各位領導、各位老師，大家好!今天我說課的題目是《學會贊美》，將從主題選定、活動目標、方案設計和活動過程四個方面進行闡述。

一、主題選定

心理學家研究證明：希望得到尊重和贊美，是人們內心深處最大的愿望。小學中年級學生已初步具有自我意識，十分關心同學對自己的評價，更希望得到同學的贊賞。依據教材和學生心理特點我確定設計了《學會贊美》一課。

二、活動目標

基于該階段學生在人際交往過程中的心理特點和本節課的內容，我將本次活動目標定為以下三點：

1、使學生能正確認識自己，評價別人。

2、學會恰當地贊美他人，真誠地贊美他人。

3、體會到贊美他人與被人贊美都是幸福、快樂的。

三、方案設計

在教學中，我根據中年級心理健康教育課標的要求以及本節課的具體特點，注重營造平等、民主、寬松、和諧的氛圍，充分調動學生的積極性、參與性和情感性，體現學生的主體性原則。

四、活動過程：

小學中年級心理健康活動形式對于活動的參與性、情感性的要求更高。在設計活動時，我充分考慮學生的年齡及心理特點，設計了以下四個教學環節。

1、激發興趣，感受贊美

2、小品引路，學會贊美

3、參與體驗，分享贊美

4、總結延伸，升華贊美

下面，我具體說說是怎樣準備這一課的。

首先是課前活動

上課前，為了給學生營造一個寬松、和諧的氛圍，我有意識的對學生進行贊美，例如：“孩子們真精神!”“你今天穿的衣服真漂亮?！薄澳愕穆曇粽婧寐?”提高學生的課堂情緒，自然的引出“學會贊美”這一話題。

一、激發興趣，感受贊美

興趣是最好的老師。所以第一個教學環節是激發興趣，感受贊美。我運用多媒體創設情境，讓學生看動畫，聽《稱贊》這個故事。這個故事主要講的是：在小獾有點泄氣的時候，小刺猬稱贊了他，使他有了自信;而小獾稱贊小刺猬的蘋果香極了，使小刺猬消除了一天的疲勞。聽完故事后請孩子們說說：“你喜歡這兩個小動物嗎?為什么?”孩子們觸景生情，暢所欲言。

這樣孩子們就可以初步感受到贊美不僅能給人帶來快樂，而且也能使交往的雙方彼此喜歡。

二、小品引路，學會贊美

贊美是一門學問，也有一定的技巧。那么如何去贊美別人呢?第二個環節小品引路，學會贊美我是這樣設計的：播放錄像短片《誰最會夸》，看后讓孩子討論交流：你認為誰最會夸?為什么?以小品為載體，讓學生認識到贊美別人最重要的是真誠的發自內心的贊美。接下來播放兩個生活情景，引導孩子發現其中人物的閃光點進行贊美，讓孩子在“潤物細無聲”之中學會了贊美。

三、參與體驗，分享贊美

有位兒童心理學家曾說過：“贊美是兒童精神世界地陽光!”。所以我設計地第三個環節是參與體驗，分享贊美。通過一個活動“我來點亮那顆星”來調動孩子地積極性，盡量讓每個孩子都有機會體會到贊美他人與被人贊美地幸福和快樂。活動是這樣地：在一個盒子里放著一些紙條，每張紙條上寫著一位同學地名字，我先從中抽出一張紙條，然后請全班同學幫忙找一找被抽到同學地優點，(此時引導學生多角度地發現別人地優點，不光學習，還有勞動、紀律、衛生、文明禮貌等)，最后請被贊美地同學談談受到贊美后地心理感受。此時，老師點亮一顆星。接下來請一個孩子抽出一張紙條，大家一起來找找被抽到同學地優點，點亮第二顆星。最后是小組間同學互相贊美。教師相機點亮所有星星。

這樣，參與地人員由點到面，發揮了學生地主體作用，使每個人都能感受到贊美地愉悅，清醒地認識到每個人都有自己地閃光點，從而能正確地認識自己、評價別人。

四、總結延伸，升華贊美

為了讓學生的心靈再次受到強烈的震撼，充分感受贊美的魅力。在本節課最后一個環節總結延伸，升華贊美中，我配樂朗誦《贊美》：同學們，請不要吝惜你的贊美，因為贊美是春風，它能使人溫馨和快樂，

請不要小看贊美，因為贊美是力量，它可以激發自信和希望。贊美也是心靈的陽光，沒有陽光，我們便不能生長。愿贊美的力量激勵每個人進步，愿贊美的陽光普照在每個人的身上。

最后總結延伸：同學們，在我們的日常生活中，還有許許多多的人值得我們去贊美，(相機出示圖片)：辛勤的園丁、勤勞的清潔工、盡職的警察、還有保家衛國的解放軍??慷慨地送出我們的贊美吧，這樣我們的生活將充滿和煦的陽光，我們的社會將變得更加和諧。

通過準備這節課使我深深的感受到贊美的巨大力量。做為一名老師，我們更應該持之以恒的用我們的實際行動去贊美我們的學生。一句真誠的話語，一個甜蜜的微笑，一道贊許的目光，一個豎起的大拇指??都可以給我們帶來意想不到的收獲。

以上是我對本節課的教學設想和反思，可能會有一些不足之處，懇請各位專家、老師批評指正，謝謝!

心理健康說課教案范文4

一、說課內容：勇敢

現在我們面對的多是獨生子女，在獨生子女成長過程中，由于家長過度的呵護等因素，使孩子失去了很多應有的能力，膽小、無毅力是他們當中許多人的通病，培養勇敢精神已經被很多家長老師引起重視。在與家長的溝通及家訪過程中我發現，每個孩子都有自己單獨的房間，可真正能做到單獨睡覺的孩子卻很少，多半原因是孩子不敢睡，有的孩子睡到半夜后，迷迷糊糊又鉆進了父母的房間。有的孩子犯錯誤后，不敢向家長承認錯誤，為了隱瞞一個錯誤會接著犯下一個錯誤。還有的孩子認為勇敢就是膽大，無論多高都敢往下跳，活動時兜里時常揣著鉛筆、小刀等堅硬的物品。低年級同學在勇敢方面主要存在著認識上的偏差及實踐上的不足，作為老師和家長應及時指導并多加鼓勵，幫助學生鍛煉膽量，為今后的生活積累經驗。

二、教學目標：

1.培養學生的勇敢精神、堅強的意志。

2.用辨證法的觀點理解“勇敢”，從而樹立正確的人生觀。

三、教學重、難點：

1.通過學習和討論加深對“勇敢”的認識。

2.培養學生由淺認識的勇敢上升到在學習上，在困難面前，在緊急關頭堅強、勇往直前的品質，從而樹立正確的人生觀。

四、教學環節：

本節課我設計了三個活動：

1、進述和討論——認識勇敢理解勇敢

2、情境小品——判斷哪種行為是勇敢的

3、自我測試——如何克服怯弱，使自己變得勇敢

1、講述和討論

因為勇敢屬于性格方面的問題，為了不傷同學們的自尊心，我先講了發生在自己身上的故事，讓同學們知道老師也曾有過的膽小的時候，但正確面對后，克服了害怕的心理，經過不斷的鍛煉現在已不再害怕了。聽了老師的講述，你想對我說什么呢?從而引出“勇敢”的話題。“你認為什么是勇敢?”“說一件你認為是勇敢的事?”從學生的回答中比較“勇敢”和“大膽”的區別，讓學生討論，作為一名小學生什么才是真正的勇敢?

這一環節從認知方面幫助學生形成概念，否定了那種別人不敢做我敢做就是勇敢的觀點，有利于學生價值觀世界觀的形成。

2、情境小品

在上一個環節中學生對勇敢的涵義有了初步的認識，僅僅是在認知層面上，接下來通過小品的形式，讓學生判斷哪種行為是勇敢的表現。第一個小品：一個孩子和家長在商場里走散了，他就在原地等家長，有人要領他找家長，他也不跟那人走，請售貨員阿姨幫忙，用廣播找到了家長。第二個小品：一個男孩和同學打架，腦袋上出了血，他不喊疼，別人夸他真勇敢。第三個小品：小麗在寫作業，小剛叫她去玩。小麗有一道題算不出來，她不去，小剛同意讓她抄自己的作業，小紅拒絕。小紅經過自己的努力，終于做出來啦!第四個小品：小明看到一所房子著火，他想和消防員叔叔一起救火，于是就沖進了火場。

小品表演后，讓同學討論：哪種行為是勇敢的?為什么?通過討論，讓學生更加清楚勇敢的真正意義，對今后生活有定的指導作用。特別是第四個小品，作為小學生來說，是未成年人，是受保護的對象，救火是有危險的，這種行為太魯莽，不能稱為勇敢。

這四個小品展現的是孩子們平時生活中的事情，雖然事兒小，但從中反映出的卻是他們對勇敢的理解，以小品的形式呈現出來，一方面孩子很喜歡，調動了他們的積極性，另一方面，由學生親自表演的也是一種教育的過程，使學生對勇敢有了更深刻的認識。

3、自我測試

當學生對勇敢的含義有了更加清楚的認識后，通過問卷的形式進行自我測試，使學生對自己的勇敢程度有一個認識。

(1)你是自己一個人睡覺嗎?

(2)晚上爸爸、媽媽外出辦事，你一個人敢在家嗎?

(3)做不出題目，你想哭嗎?會發脾氣嗎?

(4)遇到危險或困難時，你是否會發抖或出汗?能做到一至二件的同學，你比較勇敢;做到三件的同學，你挺勇敢。之后的“小勇士解難”給那些膽小的孩子出主意想辦法，幫助他們克服害怕的心理，同時也是讓他們自豪地展現了自己的勇敢。

五、本節課我想力圖體現的幾點

對小學生的心理教育要以小學生的認知發展水平和特點為基礎。勇敢屬于意志品質范疇，意志是指在認識和變革現實的過程中，人自覺地確定目的，有意識地根據目的動機調節支配行動，努力克服困難，實現目標的心理過程。心理學家通過實驗表明：優良的意志品質并不是生來就有的，而是在兒童的實踐活動中，在克服困難的過程中逐漸形成起來的。小學時期是意志品質形成和發展的重要時期，重視對小學生良好意志品質的培養將對其一生的發展產生重大影響。從心理學的角度來講，意志品質影響學生認識活動的方向性、積極性與持久性。從小培養學生的勇敢精神，對學生意志鍛煉具有重要意義。蘇霍姆林斯基認為：“在困難面前表現大膽、無畏、果斷、堅強——這是一種無可比擬的精神狀態。在人的不幸中，最大的不幸是失去勇氣，變成一個渺小的、膽怯的可憐蟲。假如我的學生在童年時代不敢爬上樹頂，不敢游過河流，不敢在夜晚走進森林，不敢在暴風雪中護送無能為力的小孩回家，這種教育只能是溫室里的教育。”

1、幫助學生重新認識勇敢。

很多學生都認為勇敢就是膽大，比如說上課大聲地發言，不害怕雷電，不害怕昆蟲等，在這種片面的認識下，會發生很多危險的事，像爬到窗戶外夠口袋、拿著鉛筆對著同學亂畫，在操場上扔石頭等。這些行為都源于學生對勇敢沒有一個清楚的認識，因此在這節課上，通過自己講述、小品表演、討論等形式，告訴學生什么才是真正的勇敢?！靶∮率拷怆y”則幫助學生在實際生活中如何提高自己的膽量。

2。意志必須通過克服困難來實現現實生活中，不是所有有目的的行為都需要努力。只有克服困難的行動才是意志行動。困難有外部困難和內部困難兩種，外部困難是指客觀條件的障礙，。內部困難是指人在行動時，受相反的要求和愿望的干擾。外部困難必須通過內部困難而起作用。意志主要表現為克服內部障礙上，因為對有能力的人來說，克服外部障礙是能力大小的問題，談不上意志。外部障礙只有變成內部障礙，才能引起意志努力。如，第三個小品，在沒有完成作業時，小伙伴來找她玩，這時就需要用意志來戰勝自己想玩的欲望，在戰勝的過程中自己的意志品質得到了提高。要想真的使自己變得勇敢還需要克服膽怯的心理，在實際生活中去鍛煉。

3、同學參與表演。以往的課堂，常常是老師講，學生聽，這節課我把學生也當作一種課堂資源充分利用起來，讓他們來親自表演小品，方式有變化，孩子們的積極性很高，特別是參加表演的同學，在排練的過程中受到的教育是最深刻的。

心理健康說課教案范文5

一、內容及學情分析：

大多數小學生從小嬌生慣養，刁蠻任性但他們的心理還不夠成熟，在情緒特征上表現為好沖動、不穩動、極端化等特點。對自己的不良情緒表現缺乏深刻地認識，也不善于調適自己的情緒。因此，教學內容應致力于豐富他們的情感體驗，調節他們不良的心態，讓他們保持健康穩定的心理狀態。另外，任何人的生活中都會遇到挫折，在挫折面前保持自己陽光的心態也是一種能力，而且這種能力將使學生受用一生。本節課讓學生在感受、體驗中去嘗試轉換角度，用積極的心態來改變情緒。關鍵在于學生在體驗中有收獲，并鼓勵學生將其作為一種人生態度，

二、根據教材的編寫特點以及學生的實際情況，我確立了如下的教學目標：

使學生能夠在欣賞、感受、體驗、嘗試、享受幾個環節中，積極參與活動，嘗試在事件不變的情況下，轉變認知角度，以積極樂觀的心態面對學習和生活中的困惑，從而提高自己的情緒管理能力。鼓勵學生在以后學習、生活中堅持操作，以便形成自己積極的人生態度。

三、說重點、難點：

重點：理解保持良好心態的重要意義，嘗試在事件不變的情況下，轉變認知角度，以積極樂觀的心態面對學習和生活中的困惑。

難點：結合自身情緒體驗，分析情緒產生的原因，尋求控制、調適情緒的方法，在感受、體驗中去嘗試轉換角度，保持積極樂觀的心態。

四、教學方法：

為了有效地開展活動，我在教學中采取了多種活動形式：情境游戲、、情境模擬、討論溝通、行為訓練等。本課的設計旨在以“活動”、“體驗”為主要教學因素，指導學生如何面對煩惱，找到調整情緒的妙方，學會笑對人生。整個過程讓學生多想、多動、多參與、多感悟，力求學生自悟自得，體現心理教育以學生為主體的原則。讓學生學會在生活、學習中遇到煩惱時能夠自我調節、自我疏導，甚至自我渲泄，以達到提高心理素質的目的。

五、教學過程：

依據新課程標準所追求的，真正源于兒童實際生活的教學活動才能夠引發他們內心的道德情感，真實的道德體驗與道德認識。因此，我設計了如下的教學流程：

我把整個教學過程分為五個板塊：

(一)游戲導入

1.搶凳子游戲：

2.游戲結束，采訪一些同學，聽聽他們在游戲中的感受。

3.小結。

(以小學生喜聞樂見的游戲形式導入新課既能為學生創設了一個生動活潑的教學環境，又能激發學生學習的興趣，使得人人參與到學習活動中，同時通過游戲使學生體驗自己的情緒變化，以便為下一步情緒輔導奠定基礎。)

(二)感受轉角

⒈講述漫畫

有個老太太，他有兩個兒子，大兒子賣雨傘，二兒子開洗染店。老太太每天都愁眉苦臉，晴天的時候，她想到那個買雨傘的兒子，下雨的時候，她想到她那個開洗染店的兒子，所以不管是晴天還是下雨她都不快樂。

有位智者看到老太太整天愁眉不展的樣子，就來出主意說：“只要換個想法便可：晴天，想開洗染店的兒子生意很好，很高興;雨天，就想賣傘的兒子生意不錯，也很高興。于是老太太每天都很開心。

⒉問題設計：

①天氣變了嗎?

②兩個兒子的工作改變了嗎?

③老太太的心情改變是因為什么呢?

⒊引導學生回答：看事情的角度發生了變化

⒋引導學生明確：用轉換角度的方法，積極樂觀的態度去看待事物，就能改變我們的情緒，讓我們轉憂為喜。

(以一個通俗易懂且意義深遠的漫畫，激發了學生的興趣，引出本文主題。)

(三)欣賞轉角

請同學們看下面一個小故事(教師打開幻燈片1)

案例1：據說在推銷員中流傳著這樣一個小故事，兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，第一個推銷員到非洲人都打赤腳，立刻失望地說：“這些人都習慣打赤腳，怎么能買我們皮鞋呢!于是沮喪而回。另一個推銷員看到非洲人打赤腳、驚喜萬分：“這些人都沒有鞋穿，看來皮鞋市場大的很呀”。于是想方設法，向非洲人推銷自己的皮鞋，最后發了大財，這就是心態導致的天壤之別(配以動畫和錄音)。

師：請問同學們你怎么看待這個問題(思考片刻)。環境沒有改變，人也沒有改變，改變的是人的心態。當人遇到困難時，壞心態讓你退縮，并陷入悲觀的深淵，好的心態讓你樂觀，并能獲得成功的喜悅，可見成功與否取決于一個人的心態的好壞。良好積極的心態是樂觀、熱情、大度、奉獻、進取、自信、必勝、有強烈的成就感，這就要求我們以滿腔的熱忱對待學習和生活。

欣賞：《老婦變少女》《青蛙變白馬》

(由于學生年齡小，閱歷淺等多種因素的影響，生活中的真實體驗相對來說較少，特別是一些難以身臨其境的體驗、經驗、常識等。針對學生的這一特點和現代信息技術的廣泛應用，在教學中，運用現代教育信息技術為學生創造一個圖文并茂，有聲有色，生動逼真的學習環境，既能為教師教學實施提供了形象的表達工具，又能使課堂生動活潑，使學生自主參與，樂于學習。本設計從視覺感觀入手，讓學生在形式上欣賞到如果轉換了角度，會有不同的發現。)

(四)嘗試轉角

⒈討論：一個市場營銷員接到去和尚廟里賣梳子的任務時，他非常無奈，絕望。你能轉個角度為他設計一下，將梳子推銷給廟里的和尚嗎?

⒉學生交流后老師小結。

(當對于轉變認知角度有了積極性后，設計一個具有挑戰性同時又可以引導學生全員參與的問題，引導學生嘗試從各個角度去發現問題和解決方法。使用討論法，需要每個同學的頭腦風暴。此處設計運用了體驗式學習。)

3、師：我的一位鄰居，幾年前跟人合伙做生意。運貨船突遇風浪，他們所有的財產包括夢想都沉入了無邊的海底。他經不起這個打擊，從此一蹶不振，成天神思恍惚，如丟魂魄。當他看到另一個跟他一起遭受變故的伙計活得有滋有味，就去問他。那人對他說：“你咒罵你傷心，日子一天天地過去;你快活你高興，日子也一天天地過去。你選擇哪一種呢?”

師：你有什么想法?你贊同誰的做法?

(五)享受轉角

⒈說說煩惱事

播放錄音故事，讓學生思考有了煩惱該怎么辦?接著引導學生訴說感到不愉快的事。

(故事的安排，目的在于讓學生敢說，甚至連深藏在內心深處的秘密也敢于透露。這一環節中，學生的互動面比較廣，而教師始終做到引而不發，接納學生任何的觀點與述說，鼓勵學生說真話，訴真情。)

⒉小組討論，解決煩惱

很多學生對自己所面臨的挫折不能很好的正視，但是對于別人所遇到的問題，卻往往能夠“侃侃而談”，甚至是“對癥下藥”。針對這一點，我設計一個“出謀劃策”的活動情節，讓同學們以小組為單位，交換自己的煩惱卡片，請小組的同學們幫忙，“換個角度想一想”，讓自己消除煩惱。這時候，學生們各抒己見，個個興奮的出謀劃策，而當局者在大家的幫助下，也認清了挫折的積極意義和消極影響。

“給同學出謀劃策”這一環節活動后，大多數的學生都能認識到，正視挫折，才能解決問題，控制自己的情緒，才能更好地進行學習和生活。(這一環節中，教師以情景創設、角色扮演、討論溝通等活動為主要形式，開展各種活動。既不是單純的心理學知識的傳授，也不是單項心理品質的訓練，而是以學生個人的直接經驗為中心，以感悟體驗為主要形式，讓學生認識到生活中難免會遇到不順心的事，關鍵在于你如何去面對。師生關系像大朋友和小朋友、平等、真誠、親密。)

我設計了“問題樹”這樣一個實踐活動，通過讓學生“面對生活中的小挫折，換個角度想一想”的方法，幫助他們解決可能會面對的問題。例如：“媽媽失業了，家庭經濟特別緊張起來了。(原來的認識——糟了，我沒零花錢用了)(換個角度想一想——我長大了，該體諒媽媽，學會勤儉節約，是對家庭最好的幫助)”等等一系列的問題，在討論中，逐步培養學生的耐挫能力，并消除情緒的困擾。當然，不同的學生可能對同一事件有不同想法和認識，會引起不同的情緒反應。在“換個角度想一想”的過程中，也有可能會出現一些比較消極的想法，因此，在課堂教學中，教師要適時地引導，使學生更好的正視挫折，找到最好的解決方法，調控好情緒。

在此基礎上，我又設計了一個“OK，我真行!”活動，讓學生談談自己在生活中是如何正視挫折，解決問題的，活動目的在于，希望每一個學生通過這節課，嘗試成功的體驗。(頭腦風暴后，學生思路已經打開，此時把學習、生活中最有代表性的心理困惑拋給他們，引導他們用轉換角度的方法來解決，調動大部分同學來參與，使大部分同學能享受改變角度后的快樂。)

六、感謝轉角

flash：幸福拍手歌

教師總結：今天大家都找到了快樂的小竅門，學會了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學做一個為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發現誰有不快樂情緒的時候，設法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們一起敞開心扉，讓快樂展翅飛翔!(全課結束)